The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte ...
…
continue reading
Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mai-putin-prost/subscribe N-am avut bani de psiholog asa ca mi-am facut podcast in speranta ca poate invata si altii din prostia mea. Spre deosebire de multe alte lucruri in viata, acest podcast romanesc nu are un scop anume. Pur si simplu rostogolesc in mintea mea idei, gandesc cu voce tare, in speranta ca poate maine o sa fiu mai putin prost decat azi. Daca ti-am adus un zambet sau ti-am pus un gand nou si de folos in minte ...
…
continue reading
Biserica Cetatea Salvarii din Elvetia
…
continue reading
Doctrina ajută profesioniștii în sănătate să acorde pacienților lor cea mai bună îngrijire posibilă, prin acces direct și nemijlocit la informații actuale, utile și relevante pentru practica de zi cu zi.
…
continue reading
Marketing Online! Eram atat de certata cu partea aceasta pana in ziua in care l-am cunoscut cu adevarat si a fost dragoste la prima vedere. Cu acest podcast in primul rand vreau sa te ajut pe tine oferindu-ti informatii despre marketing, dar nu se opreste aici. Vreau sa imi arat recunostinta pentru aceast domeniu minunat care a reusit sa ma fascineze atat de repede si in ultimul rand, pentru ca nu sunt egoista :), o fac pentru mine. Este locul unde imi astern gandurile, cunostintele, frustra ...
…
continue reading
1
[Ep53] — Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă
1:13:34
1:13:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:34
Explorăm Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă (OCPD): ce înseamnă nevoia de control și perfecționism, diferențele față de OCD, manifestările zilnice și cauzele din spatele acestei tulburări de personalitate.Av Petre Barlea
…
continue reading
1
01. Secretul pentru a construi o comunitate puternica pe Instagram
22:25
22:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:25
Internet ne-a transformat complet modul de a comunica, de a face afaceri și faptul că mulți oameni facturează cifre stratosferice care depășesc orice salariu mediu și chiar profiturile multor afaceri tradiționale. In acest podcast vom vorbi despre cum se întâmplă toate acestea,ce se află în spatele lor și care este viziunea mea de a crea o comunita…
…
continue reading
1
[Ep52] — Cele 12 Interdicții Ascunse
1:04:30
1:04:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:30
Te-ai întrebat vreodată de ce anumite comportamente sau gânduri par să te saboteze constant? În🎙️E52 explorăm cele 12 injoncțiuni parentale – mesaje subtile transmise în copilărie, care te pot influența profund și inconștient.Av Petre Barlea
…
continue reading
1
Invata sa folosesti continutul in Instagram cu un scop clar
13:11
13:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:11
Conținutul pe care îl publicăm necesită o strategie și trebuie să știm pentru ce este potrivit fiecare tip de conținut. Prin integrarea acestor strategii în abordarea ta de conținut pe Instagram, vei fi mai bine poziționat pentru a construi o comunitate implicată, a crește autoritatea brandului și a atinge obiectivele comerciale pe termen lung. Spe…
…
continue reading
1
Intrece-ti limitele si creeaza continutul pentru o luna in doar o ora
18:35
18:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:35
Marketing-ul evolueaza rapid si incercam sa ne adaptam cat mai bine si mai rapid. Asta este si cazul crearii de continut. Acum avem o diversitate de instrumente la indemana pentru a ne face viata mai ușoară, însă sa nu uitam ca suntem totusi oameni si avem unele limite. De multe ori sacrificam calitatea pentru cantitate si mai apoi ne frustram ca n…
…
continue reading
Cand tu te indrepti intr-o directie si crezi ca este cea corecta, atunci vine cineva mai de sus si spune.... hei am alt plan pentru tine si iti tot trimit semnale peste tot insa nu te prinzi, asa ca trebuie sa se intample ceva iesit din comun pentru ca tu sa te opresti si sa constientizezi. Daca alergia, nu m-ar fi oprit, astazi visul meu nu ar fi …
…
continue reading
1
Cele 3 tipuri de conținut care nu ar trebui sa lipseasca de pe contul tau de instagram
6:01
6:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:01
Bine ai venit la un nou episod din Labboratorul de Marketing, astăzi vom discuta despre cele trei tipuri esențiale de conținut care îți pot transforma complet prezența pe Instagram. În acest episod, vom explora: Memes – Descoperă cum să folosești umorul pentru a atrage și a menține atenția urmăritorilor tăi Testimoniale – Acestea sunt o modalitate …
…
continue reading
1
[Ep51] — Tulburarea de personalitate dependentă
1:11:17
1:11:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:17
Explorăm în detaliu Tulburarea de Personalitate Dependentă, o afecțiune din cluster-ul C, care are la bază tot anxietatea. Descoperim manifestările acestei tulburări, cauzele ei, dar și în ce constă terapia - alături de dificultățile pe care le presupune tratamentul și relația cu astfel de oameni.Av Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep50] — Tulburarea de personalitate evitantă
48:17
48:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:17
Tulburarea de personalitate evitantă & anxietatea: explorăm frica de ridicol și situații jenante, timiditatea, și anxietatea socială. Descoperă impactul parentingului distant și cum să faci față acestor fricii de ceilalți.Av Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep49] — Psihoterapia Psihanalitica cu Tiberiu Seeberger
1:02:19
1:02:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:19
Am vorbit cu Tiberiu Seeberger despre Psihoterapia Psihanalitică. Am descoperit împreună cum diferă ea de psihanaliza clasică, apoi am vorbit despre cum este structurată mintea umană precum și personalitatea conform teoriei psihanalitice. Am discutat despre mecanismele de apărare și, în cele din urmă, am vorbit despre criticile aduse psihanalizei ș…
…
continue reading
1
[Ep48] — 40+ Semne ale Abuzului Emoțional în Cuplu
1:09:16
1:09:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:16
[Ep48] — 40+ Semne ale Abuzului Emoțional în Cuplu by Petre BarleaAv Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep47] — The Teacher Within cu Simona Baciu
1:12:44
1:12:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:44
Descoperim cum visele devin realitate și cum facem să ne menținem pe drumul nostru alături de Simona Baciu, fondatoarea Transylvania College și militant pentru schimbare în educație.Av Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep46] — Supernatural Listening cu Andrei Roșca
1:18:34
1:18:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:34
Cum ascultam la o rezolutie de 8K+? Cum ne conectăm cu adevărat cu omul din fața noastră și ne îmbunătățim relațiile? Andrei Roșca ne trece printr-um mini-workshop despre abilități ”next level” de ascultare...Av Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep45] — Terapia Gestalt cu Celestina Dumitriu
1:17:51
1:17:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:51
Descoperim terapia Gestalt, în care nu ”discutăm despre” ceea ce ne supără / rușinează / contrariază, ci trăim pe viu, în momentul prezent, felul cum ne influențează aceste lucruri, și experimentăm cu noi comportamente și feluri de a fi.Av Petre Barlea
…
continue reading
Azi avem un discurs off-road. Desigur centrat pe libertate de exprimare, pe sectiunea de comentarii insa trecem prin toate subiectele posible de la razboi la rasism si avorturi. Ca de obicei...sustine filosofia proletara cu un euro lunar: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/sh…
…
continue reading
Surprinzator, 3 episoade in aceeasi saptamana. Astazi vorbim pe scurt despre entuziasm si energie si sunt deosbit de curios de parerea voastra. Pierzi energie cand imbatranesti? Pierzi si din entuziasm? Da nu? Mult, putin? Care e parerea ta? Ca de obicei...sustine filosofia proletara cu un euro lunar: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe …
…
continue reading
In episodul acesta vorbim despre comandat mancare, restaurante, horeca, curieri, santate si dam cu parerea. Ca de obicei...sustine filosofia proletara cu un euro lunar: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mai-putin-prost/support…
…
continue reading
In episodul de astazi exploram una din primele legi pe care le-as da daca as fi dictatorul vostru supre. Legea 245 din 2052 - "Lupii" Ca de obicei...sustine filosofia proletara cu un euro lunar: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mai-putin-prost/support…
…
continue reading
1
[Ep44] — Schema Therapy cu Cristina Sterie
1:02:18
1:02:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:18
Descoperim Terapia Schemelor Disfuncționale alături de Psih. Cristina Sterie - psihoterapeut, trainer și președinte al Institutului Român de Schema Therapy. Descoperim care sunt cele 18 scheme disfuncționale, cum se manifestă ele, cum ne raportăm noi la ele și ce e de făcut pentru a le vindeca și integra în parcursul evoluției noastre.…
…
continue reading
1
[Ep43] — Victima, Salvator, Persecutor (Triunghiul Dramatic)
53:18
53:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:18
Triunghiul Dramatic stă la baza dramelor și certurilor din cupluri, familii și echipe de la serviciu. Oamenii intră într-unul din cele trei roluri: Victima, Salvator sau Persecutor. În acest episod, intenția este să îl explorăm în profunzime, ca să-i înțelegem nuanțele subtile și profund inconștiente — pentru ca tu să poți să îl identifici în timp …
…
continue reading
Azi dezbatem despre smecherie, Andrew Tate, frustrati, smecheri, fraieri si bagaboante (procurori). Ca de obicei...sustine filosofia proletara cu un euro lunar: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe Daca vrei sa-mi scrii ceva...ma gasesti usor pe Facebook (ca-s batran): Doru Catana --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/…
…
continue reading
Azi dezbatem despre cum suntem toti niste spalati pe creier si cum sa incercam sa punem mai putin botul la propaganda. Ca de obicei...sustine filosofia proletara cu un euro lunar: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe Daca vrei sa-mi scrii ceva...ma gasesti usor pe Facebook (ca-s batran): Doru Catana --- Support this podcast: https://podcaste…
…
continue reading
Azi vorbim despre cat de basic esti daca esti sofer si despre cat de si mai basic esti daca esti creativ. Printre subiecte avem: Elon Musk, OpenAI, Uber, Bolt, soferi, designeri web, creativi, masini autonome si multe altele. Ca de obicei...sustine filosofia proletara cu un euro lunar: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe Iti multumesc si sp…
…
continue reading
1
[Ep42] — Vindecarea după o relație toxică sau abuzivă
1:31:53
1:31:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:31:53
Cum arată vindecarea și recuperarea după o relație toxică? Am vorbit din nou cu Psih. Alexandra Ene despre:➡️ Cât durează vindecarea? La ce să ne așteptăm, și ce să facem?➡️ Cei 4 piloni: Deprogramarea, Vindecarea, ”A New You” și Relații Sănătoase➡️ Metoda No Contact și (Extreme) Modified Contact➡️ Cum răspunzi la tentativele de gaslighting?➡️ Cum …
…
continue reading
Facem cunoștință cu grupul de terapie și cum te poate ajuta.Descoperim împreună CE ESTE terapia de grup, cum e să participi la o ședință, care sunt beneficiile și avantajele - dar și minusurile, care e diferența între grupurile de suport și terapia de grup, și, mai ales - dacă este pentru tine în acest moment.…
…
continue reading
Azi filosofam despre Buhnici, razboiul din Ucraina, Putin, rasism, cum ca lumea este in nuante si nu in alb si negru si cum sa fii mai putin prost. Si nu uita, daca te-am facut sa razi, sau macar sa zambesti, sau te-am pus pe ganduri, poti sa imi dai un euro aici: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe --- Support this podcast: https://podcast…
…
continue reading
1
Ce poti face pentru a-ti creste engagementul in Instagram
24:33
24:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:33
Una dintre cele mai mari probleme cu care se confrunta orice antreprenor atunci când folosește Instagram ca instrument, pentru de a-și face publicitate afacerii si pentru a ajunge la clienți, este lipsa interacțiunii. Postările tale nu au interacțiunea pe care ți-o doresti, nu primești like-uri, comentarii si asa mai departe și îți dă senzația că a…
…
continue reading
1
[Ep40] — Mindfulness cu Sașa Bodeanu
50:27
50:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:27
Vorbim despre ce este Mindfulness: cum se practică, la ce e bun. Dar și despre retreat-urile de Vipassana (cea tradițională), despre MBST (Mindfulness-Based Stress Reduction) si MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy), despre John Kabat-Zinn, despre ce poate aduce mindfulness în viața fiecăruia și cum numai 5 minute de practică pe zi pot să dete…
…
continue reading
Ca si data trecuta astazi trecem iar printr-un amplu spectru de subiecte. Totul de la taxe, cum sa investesti 50 de miliarde sa faci lumea mai buna, educatie, razboi, Romania gradina Maicii Domnului, Eminescu, Titu Maioresctu, CTP, avioane, accidente si moarte. Si nu uita, daca te-am facut sa razi, sau macar sa zambesti, sau te-am pus pe ganduri, p…
…
continue reading
Azi vorbim despre toate. De la curaj, AI, criza imboliara, sfarsitul lumii, partidul etern AUR, bugetari, prosti, bani, antreprenoriat, muzica, avioane, top gun, logica, argumentare, oameni de acum 5000 de ani. Tot tacamul. Si nu uita, daca te-am facut sa razi, sau macar sa zambesti, sau te-am pus pe ganduri, poti sa imi dai un euro aici: https://a…
…
continue reading
1
[Ep39] — Descoperă Bali (cu Dragoș și Cristina)
1:15:25
1:15:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:25
În E39 descoperim ”Insula Zeior” (Bali) alături de doi români care au lăsat tot și s-au mutat într-un paradis exotic greu de descris.Av Petre Barlea
…
continue reading
Descoperim ce este, de unde vine si cum se trateaza Sindromul Impostorului - un fenomen atat de des intalnit la oamenii obisnuiti din "campul muncii".Av Petre Barlea
…
continue reading
Daca ai un brand personal trebuie sa stralucesti, trebuie sa atragi atentia, trebuie sa te diferentiezi de restul. In fiecare zi imi pun intrebarea, cine vreau sa fiu si ce vreau sa transmit. Astazi iti voi da cateva tehnici, unele le vei pune in practica, altele nu.Daca chiar te intereseaza sa iti lucrezi brandul personal, iar atunci cand oamenii …
…
continue reading
1
Coada la benzină și rezistența antimicrobiană
24:06
24:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:06
Vă invităm la o discuție despre educație, responsabilitate și inteligență. Iar dacă aveți răbdare până la final, o să vedeți și niște cenușă pusă în cap
…
continue reading
1
Care trebuie să fie singurul scop al participării la un eveniment?
13:16
13:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:16
Jordan B. Peterson spune că dacă te plictisești în timpul unei discuții înseamnă că nu asculți cu adevărat. Dacă nu ați reușit să vedeți filmulețul cu "Regula nr. 9", poate aveți 15 minute să ascultați înregistrarea. Să vă fie de folos.
…
continue reading
1
Prinde Orbu Scoate-i Ochii - Episodul 1
15:30
15:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:30
Cum sa te dai destept si sa nu fii. In episodul de astazi...Cosmin Raileanu - influencer. Elon Musk e un smecher in viata insa nu e Dumnezeu pe pamant. Aici e post-ul domnului: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=367635878697074&id=100063519948360 Si aici imi poti da un euro: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe --- Support this podc…
…
continue reading
Astazi discutam despre Putin, sfarsitul lumii, curaj, masculinitate, feminist si raspunsul standard cand esti amenintat. Ca de fiecare data, nu uita sa iti sponsorizezi filosoful favorit sa aibe bani de abonament la sala cu un euro: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mai-put…
…
continue reading
In episodul de astazi vorbim despre religie, filosofie, antropomorfizare si pozele deocheate de le trimiti pe Snap. Si nu uita, daca esti un patron al artelor, sa binecuvantezi acest podcast cu un prapadit de euro: https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe Sarumana si bogdaproste maica. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod…
…
continue reading
In episodul de astazi vorbesc despre stiri, experti, fricosi, George Simion si alte probleme culturale. Si sa nu uitam eterna urare, daca esti de acord sau nu, te provoc sa imi dai un euro. https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mai-putin-prost/support…
…
continue reading
1
Rolul farmacistului în sistemul de sănătate
1:17:49
1:17:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:49
Din nou vă invităm la o discuție despre prezentul și, mai ales, viitorul profesiei de farmacist. Provocări, oportunități, relevanță. O avem ca invitat pe Doamna Conf. Dr. Farm. Elena Dinte, Președintele filialei Cluj a Colegiului Farmaciștilor din România.
…
continue reading
Zilele trecute am primit un mesaj a unei urmaritoare in care ma intreba ce se intampla in story , de ce o zi are multe vizualizari si in alta mai deloc. Era vina ei, s-au schimbat algoritmii sau ce? Trebuie sa intelegem ca exista un grafic important in story si mereu merge in scadere. Adica primul story mereu o sa aiba mai multe vizualizari decat u…
…
continue reading
1
Episodul 02- Marketing-ul de continut
7:48
7:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:48
Cei care folosesc social media pentru dezvoltarea afacerilor mereu vorbesc despre continut, stiu ca au nevoie sa creeze mereu continut in fel si fel de formate. Fie ca este o prezentare, un curs, un email,un articol, o postare au inteles perfect ca fara continut este aproape imposibil sa dezvolte o afacere online. Nevoile clientilor nostri se schim…
…
continue reading
1
Poveste de viata. De la croitoreasa la marketer
14:27
14:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:27
Toti venim pe lume cu o carte nescrisa, o carte cu pagini goale care este pregatita pentru o noua aventura. In aceste pagini se astern cuvinte care dau forma vietii noastre. Din pacate nimeni nu vine cu un manual de instructiuni, unde sa gasim ceea ce trebuie sa facem si ce nu. Dar lucrul asta este fantastic pentru ca ne da posibilitatea de a ALEGE…
…
continue reading
Episodul de astazi este dedicat celor a caror munca trece neapreciata. Tema pentru acasa de astazi este sa-ti manifesti aprecierea pentru cineva care face o munca de cacat. Si tema optionala pentru puncte bonus este sa-ti manifesti aprecierea fata de munca mea dandu-mi un euro lunar. :) https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe --- Support this p…
…
continue reading
Episodul de azi e despre riscuri, despre regrete si despre a face ceva cu viata ta bah baiatule. Si cred ca cel mai bun lucru pe care-l poti face este o baieteala. Si nu uita...ca poti sa faci fericita vocea din capul tau, cu doar euro lunar. https://anchor.fm/mai-putin-prost/subscribe Sanatate si virtute...luna asta ma operez...asa ca daca mor...e…
…
continue reading
In episodul de astazi vorbim despre ce eu consider una din cele mai mari probleme culturale de le avem si anume ca vedem lucrurile la o rezolutie mult prea proasta, prea alb sau negru, da sau nu. Si de asemenea fac o mica informare de natura financiara. Incepand de astazi puteti plati fondul clasei in valoare de 1 euro lunar aici: https://anchor.fm…
…
continue reading
1
[Ep37] — Cum ne înțelegem mai bine? (6 tehnici de comunicare)
45:23
45:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:23
6 Tehnici de comunicare pe care nu le-ai învățat de la părinți sau școală: prezența și conștientizarea deplină, claritatea, metavorbirea, asertivitatea, descoperirea rădăcinii, rezolvarea de problemeAv Petre Barlea
…
continue reading
O tulburare mai puțin spectaculoasă, dar care te poate ajuta să îi înțelegi pe oamenii care au foarte puține emoții, par lipsiți de motivație și de viață.Av Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep35] — 15 Nevoi în relația de cuplu
17:04
17:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:04
Care sunt 15 dintre cele mai importante nevoi pe care le au oamenii în cardul unei relații de cuplu? Care sunt factorii care fac o relație de cuplu să înflorească sau să se destrame? Cum identificăm nevoile noastre, dar și pe ale partenerului - și găsim soluții creative să le împlinim?Av Petre Barlea
…
continue reading
1
[Ep34] — Traveling Inside & Outside cu Anca Baniță
1:13:09
1:13:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:09
Vorbim cu Anca Maria Baniță despre:⦿ cum îți iei inima în dinți, te aventurezi prin lume și trăiești scenarii demne de ”Eat, Pray, Love” prin Solo Traveling. Cum te dezvolți personal atunci când ieși din bula ta de realitate?⦿ ”Soft Skills 2.0”: iubirea de sine, încrederea în vocea interioară, vulnerabilitate;⦿ Despre Let’s Do It, Romania, proiectu…
…
continue reading