Bästa Uthallighetssporter podcaster (2022)

P

Pace on Earth podcast

1
#220 - Att träna utan mål, var hittar vi motivationen? 1:05:27

3d ago1:05:27

1:05:27

Att ha ett stort mål framför sig är för många receptet för att hitta motivation till träning. Men hur gör man om man inte har det där stora målet, utan bara vill springa? Och såklart vara en ultralöpare — redo för att ta sig an vilken ultradistans som helst (nästan), när som helst? Ellen och Emmy diskuterar hur motivationen påverkar oss och hur vi …

M

Maratonpodden

1
#247: Gustav Johansson, Sveriges vegankung om sin hälsokamp 1:13:23

4d ago1:13:23

1:13:23

Vegansk kost har gått från subkultur till något högst icke-radikalt och folkligt. Och en stor betydelse för den utvecklingen här i Sverige har utan tvekan Gustav Johansson och hans varumärke Jävligt Gott. Han berättar om sin resa mot ett hälsosammare liv, om sin hypkondri, om att alltid känna efter lite för mycket, om hur han hittade löpningen på s…

P

Prestera Mera by Umara

1
#328 Metabol flexibilitet hos motionär samt elit 49:09

5d ago49:09

49:09

I veckans avsnitt går vi igenom en studie där man jämfört fettoxidation och kolhydratoxidation vid olika laktatnivåer mellan elittränade och motionärer. En intressant studie där det finns mycket att diskutera. Länk till studien: Assessment of Metabolic Flexibility by Means of Measuring Blood Lactate, Fat, and Carbohydrate Oxidation Responses to Exe…

M

Maratonpodden

1
FRÅGA EXPERTERNA: Kreativa långpass och lågpulsträning! 10:57

6d ago10:57

10:57

Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar Mattias Reck, professionell tränare inom konditionsidrott, en …

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
110. Vidar persar vidare! 1:37:33

6d ago1:37:33

1:37:33

Vidar Johansson! Äntligen är han med i podden. Efter OS-debuten i somras har träningen onekligen rullat på bra, den gågna helgen slog han till med 28.40 på 10k i Valencia. Personligt rekord med närmare två minuter. Vidar som är mest känd som hinderlöpare bjuder på god insikt i vad som har givit honom det stora lyftet, om distanser i 3.40 per kilome…

C

CykelwebbenPodden

1
110. Daniels nya träningskompis, proffsens nya prylar och matnyttiga lyssnarfrågor 1:11:38

7d ago1:11:38

1:11:38

Det är stelt i studion när Niclas frågar ut Daniel om mötet med Remco men vi slätar över det med snack om nya cx-mästare och proffsens prylar inför säsongen 2022. Och vi svarar på ett helt gäng riktigt bra lyssnarfrågor. Avsnittet presenteras tillsammans med B3 Consulting, IT-konsulterna som brinner för träning och välmående!…

P

Pace on Earth podcast

1
#219 - Pace on Earth årskrönika 2021 58:32

9d ago58:32

58:32

Här kommer vår årskrönika för 2021! Vad hände, vilka upplevelser hänger kvar så här i efterhand och vad lärde vi oss egentligen? Vi blickar också framåt och pratar om vilka äventyr vill vi göra under 2022! LÄNKAR Kolla in vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil Våra löparresor https://pace…

M

Maratonpodden

1
#246: Björn Rudman, så gör du 2022 till DITT bästa år hittills! 1:20:13

11d ago1:20:13

1:20:13

Utmattning, ensamhet, ADHD, träning, Bianca Ingrosso, relationer, känslor som drar en i armen. Och mycket mer. När samtalsterapeuten, föreläsaren och professionella tränaren Björn Rudman gästade avsnitt 228 blev det en lyssnarsuccé. Så nu är han tillbaka med ett avsnitt där han besvarar flera frågor från er lyssnare och målet är att ge inspiration …

P

Prestera Mera by Umara

1
#327 Gott nytt år med Frågor & Svar 51:02

12d ago51:02

51:02

Nya året är här och Simon och Tommy försöker balansera jobb, träning med familjelivet med varierande resultat ;) Podden rullar dock på som vanligt och denna veckan svarar dom på era lyssnarfrågor. Länkar till studier i podden: Effects of oral contraceptives on peak exercise capacity Low autonomic arousal as a risk factor for reoffending: A populati…

M

Maratonpodden

1
FRÅGA EXPERTERNA: Min omgivning ifrågasätter min träning! 10:53

13d ago10:53

10:53

Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar idrottspsykologen Göran Kenttä en fråga från en lyssnare som h…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
109. Hård Reflektion och Nyårsmål 1:18:59

13d ago1:18:59

1:18:59

Vi firar in det nya året genom att på ett extremt självcentrerat vis gå igenom mål och ambitioner för 2022. Som tur är får vi hjälp av några av Sveriges mest framstående löpare som svarat på enkäter. Året som kommer tror vi kommer bjuda på fina resultat i löparsverige. Häng på!

K

Konditionspodden

1
S7A16 Nyårskarameller 1:26:29

18d ago1:26:29

1:26:29

S7A16 Nyårskarameller by Oscar Olsson & Frida ZetterströmAv Oscar Olsson & Frida Zetterström

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
108. Spring Snyggt-Galan 2021 1:25:30

20d ago1:25:30

1:25:30

Vi utser vinnare i sex prestigefulla kategorier. Vi får också med oss två pristagare som berättar om året som varit och om hur framtiden ser ut. Sen går vi igenom löparåret 2021, vad stack ut och vad har vi att se fram emot nästa år? Vi tackar alla lyssnare som har varit med oss det gågna året, mot 2022!…

P

Prestera Mera by Umara

1
#326 Koffein eller the real deal 39:42

20d ago39:42

39:42

Podd i mellandagarna blir det såklart. I detta avsnitt går Simon & Tommy igenom en studie som har undersökt placeboeffekten vid användandet av koffein. Känner folk av när dom får det och hur påverkar det prestationen? Länk till studien. Tidsschema: 04:45 Placebostudie på koffein vem märker att dom får koffein eller inte? 18:50 Resultatet 28:30 Slut…

C

CykelwebbenPodden

1
109. Vi sammanfattar 2021 1:01:39

21d ago1:01:39

1:01:39

I sedvanlig ordning summerar vi året som gått genom att lista lite olika kategorier. Vem var årets cyklist, vilken var årets tävling, årets flopp och årets jobbigaste? Lyssna genast och se om du håller med oss! Som vanligt också lite nytt från när och fjärran. Avsnittet presenteras i samarbete med Narr Chocolate och B3 Consulting.…

M

Maratonlabbet

1
122. Utvärdering av 2021 och intervju med Lovisa Lindh 1:27:13

21d ago1:27:13

1:27:13

I det hundratjugoandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med en av de mest framgångsrika svenska löparna 2021. Lovisa Lindh sprang 800 meter under två minuter inte mindre än fem gånger förra året och kvalade också in till Diamond League-finalen. Detta efter att ha haft tre riktigt tunga år där 2020 enligt henne själv va…

M

Maratonpodden

1
#245: Kristoffer Triumf, snygga löpsteget och 16 Weeks of Hell 1:08:52

25d ago1:08:52

1:08:52

Kristoffer Triumf är programledare för en av de första och största poddarna i Sverige: Värvet. Det var han som inspirerade mig att starta Maratonpodden och idag har Kristoffer hunnit intervjua de allra flesta – inklusive självaste kung Carl Gustaf. Genom åren har jag noterat att Kristoffer då och då har hintat om att där finns ett intresse för trän…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
107. Skidsäsongen är här, ft Johan Olsson. 1:39:37

27d ago1:39:37

1:39:37

Manne står inför sista delen av sin klassiker, Vasaloppet. Tur då att han har en av de främsta skidåkarna någonsin till sitt förfogande - Johan Olsson. Johan berättar om löpläget sedan vi mötte honom senast och ger sina bästa tips för att kombinera de två sporterna. Det diskuteras också en hel del löpband och en gammal gäst har nått ett årsmål!…

P

Prestera Mera by Umara

1
#325 Rasmus Svenningssons magiska säsong 35:15

27d ago35:15

35:15

Efter en helt fantastisk säsong bakom sig tittar världstriathleten Rasmus Svenningsson och besöker Prestera Mera podden. Tillsammans med Simon pratar han om säsongen som varit, styrkor och svagheter samt vad Rasmus kommer fokusera på under grundträningen för att bli ännu starkare mot 2022. Tidsschema: 00:40 Du har haft en helt galen säsong Rasmus, …

M

Maratonpodden

1
FAVORIT I REPRIS: Björn Ferry, därför övergav han LCHF-kosten 1:01:06

1M ago1:01:06

1:01:06

Han uppmanade Charlotte Kalla att onanera i OS-byn, anklagade skidskyttetjejerna för att vara mobbare och odugligförklarade tränaren Wolfgang Pichler. I sin bok Ferry tales: inte så förbannat tillrättalagt svingar han vilt mot hela skidskyttesporten. Påståenden som har fått flera av hans tidigare skidskyttekollegor att gå i taket. Möt åsiktsmaskine…

K

Konditionspodden

1
S7A15 Säsongsavslutning 1:07:06

1M ago1:07:06

1:07:06

Lite vemodigt men samtidigt kul gå i mål med ännu en lyckad säsong konstaterar Frida och Oscar. Vi sammanfattar vårt senaste avsnitt/debattkväll där vi tar upp en del lyssnarfrågor som vi responderar på. Frida och Oscar drar och presenterar våra 14 första vinnare i vår Adventskalender. Det blir även några tankar och tips från Oscar kring ”jultränin…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
106. Meraf 2.0 1:25:54

1M ago1:25:54

1:25:54

Meraf Bahta gjorde en heroisk insats vid Terräng-EM i Dublin. Hon tog kommando direkt och sprang i princip sönder fältet. Till slut blev Meraf tvåa. I avsnittet berättar Meraf om sin nya inställning till löpningen, en som innebär att hon ska vara mer aggressiv från start. Vi har också gästrepotage från Molle Olsson som har varit nere vid Malaga Mar…

P

Prestera Mera by Umara

1
#324 Relativ energibrist & kostrekommendationer för kvinnor 51:07

1M ago51:07

51:07

Kvinnor och män är i många avseenden olika varandra, kvinnor är inte små män sa någon person en gång i tiden. Men samtidigt är vi fysiologiskt förvånansvärt lika på många plan när det kommer till nutritionsdelen. Enligt vad vi vet idag, så skiljer sig kvinnors energimetabolism och energiplanering väldigt lite jämfört med mäns. Varvid rekommendation…

C

CykelwebbenPodden

1
108. Ekman och Wihk om framtiden för svensk cykel 1:10:09

1M ago1:10:09

1:10:09

I vårt senaste bonusavsnitt skickade vi lite kärlek till alla eldsjälar där ute och i det här ordinarie avsnittet plockade vi helt sonika in två av dem i studion! Jacob Wihk och Oskar Ekman har spännande grejer på gång inför 2022. Vi snackar om vad det är och hur de med gemensamma krafter ska ta svensk cykling till nya nivåer! Avsnittet spelades in…

M

Maratonlabbet

1
121. Rapporter från Valencia, Växjö och Malaga 1:31:37

1M ago1:31:37

1:31:37

Det hundratjugoförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” innehåller rapporter från tre tävlingar som avgjorts den senaste tiden: Valencia Marathon, PRT i Växjö och Malaga Marathon. Sanna Mustonen berättar om sitt lopp i Malaga Marathon där hon sprang in på 2:35:17 efter en tuff andra halva av loppet. Och så får vi höra Linus Rosda…

P

Pace on Earth podcast

1
#218 - Superkroppen 53:16

1M ago53:16

53:16

Johnny har tillsammans med Fakiren Martin Lundström bestämt sig för att skaffa sig en superkropp. Men frågan är om det här bara är ytligt och dumt eller om det finns något smart och bra som döljer sig i det här konceptet? Vi pratar om vad en superkropp egentligen är, hur man skaffar sig den och vi reflekterar också över vilket ansvar vi har som off…

M

Maratonpodden

1
#244: Magdalena Pajala, stenhårda längdträningen och kampen för att få barn 1:12:18

1M ago1:12:18

1:12:18

Om den stora besvikelsen över att inte bli uttagen till OS 2014 och hur det påverkade henne att träna ännu hårdare – på gott och ont. Om kampen att få barn under pågående karriär och att kvinnlig hälsa sällan var ett samtalsämne inom längdåkningen. Ett fint och viktigt samtal med Magdalena Pajala, som under flera år var en av Sveriges bästa sprintå…

K

Konditionspodden

1
S7A14 Hur har pandemin påverkat folkhälsan? 1:42:16

1M ago1:42:16

1:42:16

Veckans avsnitt är en unik samsändning av Konditionspodden och Coltings Nakna Sanning med en imponerande samling gäster! I ett öppenhjärtigt samtal tar vi oss an frågan ”Hur har pandemin påverkat folkhälsan” och vi kan utlova både brinnande engagemang, frustrerade frågeställningar och breddade perspektiv.Stort tack till Amanda Lahti, Björn Englund,…

M

Maratonpodden

1
FRÅGA EXPERTERNA: Mina ben tar slut före flåset, vad ska jag göra? 11:44

1M ago11:44

11:44

Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar Mattias Reck, proffstränare inom konditionsidrott, en lyssnarf…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
105. Framgång och motgång i Valencia 1:08:26

1M ago1:08:26

1:08:26

Vår gästreporter Johannes Forssberg har fångat flera av huvudpersonerna från helgens Valencia Marathon. Överlag en bra svensk-dag där vi möter Linus Rosdahl (2.13), Kristofer Låås (2.16), Johanna Salminen (2.38) och Johan Forsstedt (2.47). Dessutom får vi höra allt om Mannes inte helt habila dag. springvista ger 25% rabatt hos https://www.jaybirdsp…

P

Prestera Mera by Umara

1
#323 Sociala medier och mental trötthet 35:59

1M ago35:59

35:59

En ny studie om användandet av mobilen/sociala medier och dess påverkan på träning har kommit. Simon och Tommy går igenom den och hinner efter det med ett gäng lyssnarfrågor. Tidsschema: 00:15 Tommy drar världens bästa skämt 04:14 Studie på mobilanvändning och träning Lyssnarfrågor: 24:11 Uppladdning inför långlopp, fett eller kolhydrater? Mer podd…

P

Pace on Earth podcast

1
#217 - Parkrun med Deri Thomas 44:59

1M ago44:59

44:59

Vi träffar Deri Thomas, mannen som tog konceptet parkrun till Sverige. Parkrun är en återkommande tävlingsform som är helt gratis och utan prestationskrav. Även om parkrun “bara” är 5 km så tycker vi att idén har många likheter med ultralöpning. Sen har också Deri sprungit flera ultror och nästan alltid hamnat på pallen, vilket såklart också gör at…

M

Maratonpodden

1
#243: Stina Lönnkvist, omdiskuterade hälsooljan, löpning och att vara före sin tid 1:09:59

2M ago1:09:59

1:09:59

Om vikt- och prestationshetsen på Handels, om att bygga business på den kontroversiella CBD-oljan, om att vara före sin tid, om att resa jorden runt som yogalärare och hatkärleken till löpning. Och en massa andra intressanta saker som jag pratade om när superentreprenören Stina Lönnkvist gästade Maratonpodden! Följ Maratonpodden i sociala medier: I…

K

Konditionspodden

1
S7A13 Äntligen Snö! 48:09

2M ago48:09

48:09

Veckans avsnitt är ute! ”Äntligen Snö”Vi är inte bortskämda med snö här i södra Sverige, särskilt inte så här tidigt in i vintern! Men Frida och Oscar älskar båda snö och välkomnar den varmt 🤗⛷🎿I veckans avsnitt avhandlas bland annat träning i snö, Oscars och Fridas träning … hur går det för dem in mot @vasaloppet ?Vi snackar även upp nästa veckas …

M

Maratonpodden

1
FRÅGA EXPERTERNA: Bästa tipsen mot smärta i höften och ryggen 15:38

2M ago15:38

15:38

Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar kiropraktorn Ruud Alsemgeest en fråga om problem med höftböjar…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
104. Charlotte Andersson mot EM i Dublin! 1:12:06

2M ago1:12:06

1:12:06

Charlotte Andersson har gjort en fantastisk terrängsäsong. Efter brons och silver vid TSM i Höganäs så följde en andra plats vid TNM i Tullinge vilket resulterade i en uttagning till stundande TEM i Dublin. Charlotte som bara sprungit målinriktat i cirka fem år har på kort tid i etablerat sig i den svenska löpartoppen. Vi möter också John Börjesson…

C

CykelwebbenPodden

1
107. Det stora frågeavsnittet och nya svenska mästare i CX och på bana 1:15:20

2M ago1:15:20

1:15:20

Det har korats nya mästare på olika underlag och vi rapportera så gott vi kan. Men mest av allt så är det här det stora frågeavsnittet där vi gör vårt allra bästa för att svara på era fantastiska frågor! Avsnittet presenteras i samarbete med våra vänner på Narr Chocolate och B3 Consulting.Av Cykelwebben

P

Prestera Mera by Umara

1
#322 Energiförbrukning av diet 40:07

2M ago40:07

40:07

Vår kropp är fantastisk på att anpassa sig och att jobba för att hålla oss viktstabila. Men vad är det för verktyg den använder för att hålla oss viktstabila? Vi snackar energiförbrukning, diet tillsammans med träning och julbord. Efter detta hinner vi med ett par lyssnarfrågor. Tidsschema: 03:20 NEAT/NEPA & energiförbrukning 07:05 Studierna på sän…

M

Maratonlabbet

1
120. David Nilsson om träningsoptimering 1:41:28

2M ago1:41:28

1:41:28

I det hundratjugonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi en av Sveriges bästa löpare, David Nilsson, som just nu har svenskt rekord på 5km landsväg (13:42) och har haft svenskt rekord på både maraton (2:10:08) och halvmaraton (1:01:40). David är känd för att gå sin egen väg och har provat väldigt många olika metoder f…

P

Pace on Earth podcast

1
#216 - Nyfunnen kärlek, Skytesvallen och Vidar 45:41

2M ago45:41

45:41

Det är något speciellt med att starta upp nya projekt och att testa nya saker! Har man svårt att hitta motivationen eller inspirationen i vardagen så finns det inget som funkar så bra som att prova något nytt. Och har man tur blir det till en nyfunnen kärlek! Vi pratar om första året med löparläger på Skytesvallen och om vår valp Vidar — en alaskan…

M

Maratonpodden

1
#242: Fredrik Zillén, STOR frågespecial om löpteknik! 1:14:40

2M ago1:14:40

1:14:40

Nu är den här! Den STORA frågespecialen där löpteknikspecialisten Fredrik Zillén besvarar massvis med frågor om löpteknik från er lyssnare! Hur var det egentligen med hållningen, hur påverkas löptekniken av åldern och vilken frekvens var det som gällde nu igen? Dessa plus en massa andra frågor får utförliga svar här! Ett måste-avsnitt för löparen. …

K

Konditionspodden

1
S7A12 Staka Igång Skidsäsongen 39:51

2M ago39:51

39:51

Vintern står bakom dörren ❄️ Oscar och Frida ”stakar” igång skidsäsongen och pratar träning inför Vasaloppet och skidträning. Vad är Oscars plan med sin träning och tävling? Kommer Frida åka Vasaloppet? Vad är #jubileumsvasan2022? Vi får även chansen att prata en stund med vår kära poddvän @vasasvahn . Vi tar tempen på skidsverige och för höra mer …

P

Prestera Mera by Umara

1
#321 Intervju med elitlöparen Sarah Lahti 34:49

2M ago34:49

34:49

En av Sveriges bästa långdistanslöpare Sarah Lahti gästar Prestera Mera i detta avsnitt. Vi pratar om Sarahs karriär, träningen i Nederländerna, satsningen mot maraton samt nördar ner oss i specifika träningspass. Ett intressant avsnitt du absolut inte vill missa. (Vi ber om ursäkt för det lite ojämna ljudet i början av avsnittet, intervjun spelade…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
103. Noah Droddy - vända motgång till framgång 1:47:29

2M ago1:47:29

1:47:29

Vi möter Noah Droddy, Amerikanen som i slutet av 2020 slog till med 2.09.09 på maraton (och som har löparvärldens bästa mustache). Noah har inte haft en spikrak väg till framgång utan har vid flertalet tillfällen begrundat sin plats i löparvärlden. Hur vänder man motgång till framgång? Och hur kommer man tillbaka från dåliga resultat? En mycket tre…

P

Pace on Earth podcast

1
#215 - Runstreak-jubileum Ellen 3000 57:27

2M ago57:27

57:27

Vi firar att Ellens runstreak idag når 3000 dagar! Vi pratar om hur det började och vad det här har betytt för henne. Hur känns det att vara den som har längst runstreak i Sverige (vad vi vet i alla fall!)? Och att Sverige nu är näst störst i världen vad gäller registrerade runstreaks på Streak Runners International? Vi presenterar också våra löpar…

M

Maratonpodden

1
#241: Carolina Wikström, jag går jämt omkring med smörgåsar i fickorna 1:01:41

2M ago1:01:41

1:01:41

Om Carolina Wikströms första tränare som var besatt av tvåhundringar, om svackan i våras när hon bröt ett lopp för första gången, om morfar som inspirerade henne att börja springa och att hon i början tyckte att löpning var rätt tråkigt. Om utmaningen att få i sig tillräckligt med mat, om synen på styrketräning och proffsdrömmarna. Om hur hennes oc…

K

Konditionspodden

1
S7A11 Intervju med Carolina Klüft 44:05

2M ago44:05

44:05

Vi träffar ingen mindre än @carolinakluft !Hon behöver nog ingen närmare presentation… ☺️ Under ett super spännande samtal får vi höra om tiden efter hennes makalösa karriär som elitaktiv när hon nu axlar rollen som Verksamhetschef för @gen.pep ! Ett fantastiskt initiativ som arbetar för barn och ungdomars hälsa genom rörelse o aktivitet!Häng med f…

M

Maratonpodden

1
FRÅGA EXPERTERNA: Hur ska jag äta när jag är sjuk eller har vilodag? 14:31

2M ago14:31

14:31

Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar idrottsnutritionisten, löptränaren och elitlöparen Sophia Sund…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
102. Suldan special 1:41:14

2M ago1:41:14

1:41:14

Vi kollar läget med en av Sveriges absolut bästa löpare, Suldan Hassan. Suldan som var i sitt livs form senaste gången vi pratade åkte tyvärr på flera skador under våren, nu är han dock tillbaka och trots lite träning sprang han 3000m på 7.44 i sensomras. Vi pratar om målen nästa år och vad han ska göra för att bättra på det svenska rekorden på 500…

P

Prestera Mera by Umara

1
#320 Hydrogel 34:40

2M ago34:40

34:40

Då var det dags att snacka Hydrogel i Prestera Mera, vad är det? Och vad säger forskningen om det? Det här är ett område vi fått väldigt många frågor om så nu är det dags att göra slag i saken när det nu kommit en rad studier om hydrogel inom området idrottsnutrition. Tommy har även skrivit en studie om det vilket vi verkligen rekommenderar alla at…

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Uthallighetssporter podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide