Bästa Uthallighetssporter podcaster (2021)

M

Maratonpodden

1
#212: Susanne Dalsätt, från otränad soffpotatis till Ironman! 1:14:11

1d ago1:14:11

1:14:11

Som 22-åring var Susanne Dalsätt sockerberoende, överviktig och fick av sin läkare höra att hon riskerade att drabbas av diabetes typ 2 – den livsstilsrelaterade diabetesformen. Idag, över 20 år senare, är det extremt svårt att tro att det där ens har hänt. Med hela SEX avklarade Ironmans och ett heltidsarbete som går ut på att hjälpa människor til…

K

Konditionspodden

1
S6:A7 Den nödvändiga styrketräningen för löparen 1:09:22

2d ago1:09:22

1:09:22

Veckans avsnitt blir nyttigt, lärorikt och bjuder på några tips och trix för att göra er lite snabbar i löpspåren, men framförallt skadefria. Handlar helt enkelt om den nödvändiga styrketräningen för löparen. Och håll i hatten, Oskar har planerat ytligare ett prank på Frida, Vad blir det denna gång? Trevlig lyssning!…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
70. Död åt pollen! 1:40:52

3d ago1:40:52

1:40:52

Pollen! Ingen har någonsin blivit glad av pollen. Cirka 30% av befolkningen lider av pollenallergi och ofta drabbar det löpare hårt. Vilka är de processer som sker i kroppen och hur är det att träna hårt påverkad av höga pollenhalter? Med oss har vi elitlöparen Louise Wiker och läkaren Caroline Rönnlund som beskriver känslan och vetenskapen bakom p…

P

Prestera Mera by Umara

1
#288 Frågor & Svar 51:10

3d ago51:10

51:10

Lyssnarfrågor står på menyn för Simon och Tommy denna veckan. De hinner bla med att prata om cellsyra, optimera träning vid låg träningsvolym samt hur man förbättrar sin energiplan för Vasaloppet. Lyssna och lär dig förhoppningsvis något spännande. Tidsschema: 03:15 Har ni pratat om cellsyra i något avsnitt? 08:15 Hur kan jag optimera min träning v…

C

CykelwebbenPodden

1
90. Ett matigt prylsvep, Flandern runt och Taktikskolan gör bejublad comeback 1:08:40

4d ago1:08:40

1:08:40

Vi sammanfattar den mastiga racingperioden som just avslutades med Flandern Runt, Daniel får äntligen dra ett riktigt långt prylsvep där det pratas om både nya effektpedaler från Garmin, en spännande skumkorv från Vittoria och nya grejer för både skog och väg från SRAM. Taktikskolan gör bejublad comeback när vi väljer ut en intressant episod från F…

M

Maratonlabbet

1
103. Patrick Tiernan om träningen bakom hans australiska rekord på 10 000 meter (27:22) 1:23:56

4d ago1:23:56

1:23:56

I det hundratredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi den australiske rekordhållaren på 10 000 meter, Patrick Tiernan, 26. I början av december i fjol slog han till med 27:22.55 vilket är mer än 30 sekunder snabbare än det svenska rekordet på distansen. Hör Patrick berätta om träningen bakom den fantastiska prestatio…

P

Pace on Earth podcast

1
#188 - Pace on Earth Invitational 24h eftersnack 1:09:20

6d ago1:09:20

1:09:20

Pace on Earth Invitational 24h startade som en idé till träningspass men blev en högklassig 24-timmarstävling på Ruddalens Idrottsplats. Dessutom satte Elov Olsson en ny svensk rekordnotering på 100 miles med 12:24:04. http://www.paceonearth.se/podcast/

M

Maratonpodden

1
#211: Allt om löparskador och hur du undviker dem! 1:23:09

8d ago1:23:09

1:23:09

Hälsporre, löparknä, hopparknä och höftsmärtor. Tyvärr drabbas de flesta löpare förr eller senare av skador – och jag är en av dem. Under åren har jag testat en mängd olika behandlingar och träffat flera experter inom området. Men ingen har lyckats få ordning på mina skadebesvär så framgångsrikt som the one and only: Ruud Alsemgeest! På sin praktik…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
69. Kalle har koll på rehab 1:48:15

10d ago1:48:15

1:48:15

Kalle Berglund blir inte stressad av lite skador. Han vet hur man gör för att hålla kroppen igång och kan med fin precision säga när han ska göra vad under ett löpuppehåll. Med Kalles hjälp kollar killarna på hur man ska sköta träningen om man drabbas av skada. Manne träffar också CT-drottningen Josefin Auer, som kan detta med crosstrainer.…

P

Prestera Mera by Umara

1
#287 Vi pratar idrottspsykologi med Docent Carolina Lundqvist 58:34

11d ago58:34

58:34

Detta blir ett väldigt “målinriktat” avsnitt ;) Vi har nämligen docent Carolina Lundvist med oss. Carolina har många års erfarenhet av idrottspsykologiskt arbete inom Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) och forskar inom idrottspsykologi vid Linköpings universitet. Vi kommer bla prata olika typer att motivation, mål och pannben. Detta vill ni verklige…

M

Maratonpodden

1
#210: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, ALLA kan bli vinnarskallar – så gör du! 1:14:24

15d ago1:14:24

1:14:24

Får du aldrig de resultat du vill ha? Drabbas du av prestationsångest när du ska tävla, så att allt låser sig? Har du försökt följa träningsprogram, utan att lyckas? Du är inte ensam! Men de goda nyheterna är att ALLA kan nå sina mål, det gäller bara att hitta sina ÄKTA motivationer och drivkrafter. Carl Magnus Helin från Talent Q har 30 års erfare…

K

Konditionspodden

1
S6A6 Utmaningar av olika slag 1:58:59

16d ago1:58:59

1:58:59

Utmaningar i all sin glory kommer veckans avsnitt handla om. Där Frida och Oscar ringer upp olika individer som har utmaningar av olika slag. Allt från 1 mile till 100 miles, från att andas väldigt fort och väldigt länge under en ansträngd period till att hålla andan. Häng med på ett extra långt avsnitt av Konditionspodden…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
68. Stjärntätt i Dresden 1:46:48

17d ago1:46:48

1:46:48

Stor Dresden-special. Allt om brödernas försök till habila tider på maratondistansen. Flertalet intervjuer med deltagare från loppet, bland annat Sondre Norstad Moen. Fin lyssning!

C

CykelwebbenPodden

1
89. Årets första Monument, Daniel har syndat och vad tycker vi om vita cykelbrallor egentligen 1:02:51

18d ago1:02:51

1:02:51

Herrarna har kört årets första monument och damerna sin andra WorldTour-tävling och vi går igenom båda. Daniel lever inte som han lär och vi sätter ner foten när det gäller vita cykelbyxor. Avsnittet spelades in på Downtown Camper och presenteras i samarbete med Bontrager och deras Daytime Running Lights!…

P

Prestera Mera by Umara

1
#286 Olika typer av trötthet 1:02:00

18d ago1:02:00

1:02:00

Trötthet, detta begrepp vi idrottare jagar, skyr, älskar och hatar om vartannat. Men vad är “trötthet” egentligen rent fysiologiskt och mentalt för kroppen? Idrottsvärlden är genomsyrad av tankesätt som talar om tjocka pannben, inte känna smärta och bara “pusha” sig igenom. Och till viss del handlar ju konditionsidrott om att tåla smärta. I många f…

M

Maratonlabbet

1
102. Träning för 5000 och 10000 meter 1:43:52

18d ago1:43:52

1:43:52

I det hundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Suldan Hassan om hur han har blivit så bra på 5000 meter på så kort tid. I fjol sprang han på 13:18.01 och var bara 42 hundradelar från Anders Gärderuds 45 år gamla svenska rekord. Den här säsongen satsar han allt på att kvala in till OS i Tokyo på den distansen. Men Su…

P

Pace on Earth podcast

1
#187 - Micael Dahlen om träning, vanor och att bli 1000 år gammal 1:09:35

20d ago1:09:35

1:09:35

Micael Dahlen är ekonomiprofessor, författare, föreläsare och obotligt nyfiken. Vi träffar Micael för att prata om träning, vanor och om livet och döden. Om man tänker bli 1000 år gammal, hur ska man då leva idag för att lyckas med en sådan utmaning?

M

Maratonpodden

1
#209: Ortorexi – besatt av kost och träning, del 2 1:08:22

22d ago1:08:22

1:08:22

Vilka är de största riskerna med att vara utan mens? När övergår normal träning till en sjuklig träningsfixering? Vilken hjälp kan man få om man själv lider av ortorexi? Hur bemöter man någon som man misstänker lider av ortorexi? Det här och en massa andra superviktiga saker diskuteras i den andra delen i Maratonpoddens serie om ortorexi, den här g…

E

Ewerlöf & Månström

1
#50: Anna-Lee Markstedt från Elitstyrkans hemligheter gästar! 55:58

22d ago55:58

55:58

Psykningar, sinnessjukt tuff träning, knappt någon mat och brutalt lite sömn – dag efter dag. En av rekryterna i TV4-succén Elitstyrkans hemligheter, Anna-Lee Markstedt, gästar och berättar ofiltrerat om sin medverkan programmet. Malin outar dessutom att hon blir sugen på att söka till nästa säsong ;-) Fullmatat och massa energi! See acast.com/priv…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
67. Toppform med Fougberg 1:34:34

24d ago1:34:34

1:34:34

Att vara i toppform och sedan förvalta den. Ett väldigt stort ansvar som om man sköter det rätt kan leda till stordåd, gör man det fel så kan det bli pannkaka. Charlotta Fougberg är i toppform, tyvärr blev hennes maraton i Schweiz inställt. Hur ska hon förvalta formen och hur gör hon de sista veckorna inför ett lopp? John är också i toppform och no…

P

Prestera Mera by Umara

1
#285 Frågor & Svar 45:07

25d ago45:07

45:07

Simon & Tommy är som gladast när dom får nörda ner sig och prata sportnutrition och prestation, speciellt om det kan hjälpa våra kära lyssnare att prestera lite bättre. Vad passar då bättre än att beta av ytterligare några av era lyssnarfrågor i detta avsnitt. Bla går vi igenom distansträning, kosttillskott för unga vuxna, sportdryck under interval…

P

Pace on Earth podcast

1
#186 - Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet 1:18:22

27d ago1:18:22

1:18:22

Vilka pusselbitar behöver vara på plats för att lyckas springa 17,3 mil per dag i sex dagar? Viadal Ultra går i september men det mycket att fundera på och prata igenom med supporten redan nu. LÄNKAR Beställ en SKARP av Martin genom att skicka DM på @orthae på instagram. Häng med på våra ultraintervaller 20 mars — all info finns på www.ultrainterva…

M

Maratonpodden

1
#208: Lovisa Modig, längdskidlandslaget bröt ner mig helt 1:14:38

29d ago1:14:38

1:14:38

Lovisa Modig skulle bli svenska längdlandslagets nya stjärna, men när hon vägrade träna den mängd som landslaget krävde blev hon utkastad ur landslaget. Trots att hon flera gånger hade bevisat att det anpassade upplägget hon själv hade hittat fram till gav mycket bättre resultat, trots att hon själv var utbildad tränare. Hon kände tydligt att hon g…

K

Konditionspodden

1
S6:A5 Sarah Lahti "Relax to succeed" 52:03

30d ago52:03

52:03

I veckans avsnitt får vi med hjälp av teknikens under prata med en av Sveriges främsta friidrottens profiler som befinner sig i Holland, någon som verkligen ger sig själv möjligheten att satsa helhjärtat på sin professionell elitsatsning, ingen mindre än Sarah Lahti. Lyssna när Sarah berättar om deras hårda arbete med Sound Mind, Sound Body budskap…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
66. Tänk att det finns någon snabbare än Suldan 1:29:03

1M ago1:29:03

1:29:03

Att träna med någon som är bättre än vad man själv är kan lyfta löpningen till nya höjder. Vi snackar med Suldan Hassan som trots att han är en av landets bästa löpare alltid söker bra träningssällskap, även om det innebär att han måste åka till Kenya. Hur ska man lägga upp passen om man är bättre/sämre och ska träna ihop? Dessutom, uppladdningen f…

C

CykelwebbenPodden

1
88. Vårklassiker, orättvisor och Niclas släpper en bomb 1:04:40

1M ago1:04:40

1:04:40

Vårklassikerna är i full gång och vi är relativt peppade på att både få titta på och prata om så mycket häftig racing både på dam- och herrsidan. Däremot är vi inte lika peppade på de orättvisor som finns mellan dam- och herrklungan som vi återigen blivit påminda om. Det blir ett svepigt prylsvep, nya ord i ordlistan och lyssnarfrågor. Och så släpp…

P

Prestera Mera by Umara

1
#284 Så är världslöparnas träningsfördelning 45:55

1M ago45:55

45:55

Podd från BB! Simon har precis blivit farsa och Tommy poddar hemifrån från pappaledigheten. I veckan poddar dom om en artikel kring världens bästa löpare och deras träning. Vad är det som krävs för att tillhöra toppen på långdistanslöpning egentligen? Här hittar du studien. Tidsschema: 02:55 Simon har blivit pappa! 07:00 Deltagarna i studien 08:41 …

M

Maratonlabbet

1
101. Watt för löpare - komplement till fart, puls, Borg och laktatmätning? 1:21:10

1M ago1:21:10

1:21:10

I det hundraförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” funderar vi på om wattmätning med exempelvis Stryd skulle kunna vara ett bra komplement till fart, puls, Borg och laktat när man vill mäta intensitet på ett träningspass. Inom cyklingen har wattmätning varit stort länge och vi intervjuar cyklisten och idrottsfysiologen Mikael F…

P

Pace on Earth podcast

1
#185 - Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare 1:35:12

1M ago1:35:12

1:35:12

Katarina Woxnerud pratar om bäckenbottenträning och hur det påverkar löpningen. Även män behöver ha koll på sin bäckenbotten, men vad är det egentligen och hur och varför behöver man träna upp dessa delar av kroppen? Poddavsnittet i Runstreak Sverige om inkontinens https://runstreaksverige.se/avsnitt/12-jenny-thornberg-ska-inkontinens-fa-stoppa-lop…

M

Maratonpodden

1
#207: Träningsspecial med Mattias Reck – sista delen! 1:06:19

1M ago1:06:19

1:06:19

Vilka intervaller är mest inne just nu? Supertrenden "high sugar training" som är extremt populär bland elitlöpare, hur funkar den och är den något även för oss motionärer? Och den eviga frågan: hur ofta och länge bör man springa långpass? Räcker det inte med att köra kort och hårt? Sista delen i träningsspecialen med Mattias Reck, populär elit- oc…

K

Konditionspodden

1
S6:A4 Vasaåket 2021 1:11:49

1M ago1:11:49

1:11:49

I detta avsnitt får ni följa med duon Frida och Oscar genom hela Vasaåket 2021. Allt från snack med Mattias Svahn dagen innan till genomförandet och såklart snacket under segermiddagen! Trevlig lyssning.Av Oscar Olsson & Frida Zetterström

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
65. Världens snabbaste 60-åring, Tommy Hughes 1:48:56

1M ago1:48:56

1:48:56

Tommy Hughes, bland de hårdaste män vi stött på. Tommy är Irländaren som vid 61-års ålder springer snabbare än vad de flesta 20-åringar gör. Han slår årligen nya åldersrekord och gjorde bland annat 1.11.09 på halvmaraton vid 60-års ålder. Tommy berättar om hur det är att åldras som löpare och träningen han bedriver för att vara så bra som han är.…

P

Prestera Mera by Umara

1
#283 Frågor & Svar 48:54

1M ago48:54

48:54

Hur ska man träna när man har en gipsad handled? Varför får jag inte upp pulsen? Och varför blir jag mer kissnödig på mina lugna pass? Dessa är bara några av de intressanta ämnen vi tar upp i veckans avsnitt. Lyssna och njut :D Tidsschema: 01:56 Diklofenak och miljötänk! 05:25 Återhämtningspass istället för helvila. 08:10 Ska jag jobba på mitt löps…

P

Pace on Earth podcast

1
#184 - Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén 28:18

1M ago28:18

28:18

Äntligen får vi höra Anders Norén och Johnny prata ut om maratonveckan! Vem är Anders och varför kom han på den här idén med att göra ett maraton om dagen i en vecka? http://www.paceonearth.se/podcast/

E

Ewerlöf & Månström

1
#49: Smartaste träningen – så gör du! 1:01:55

1M ago1:01:55

1:01:55

Oj oj oj, vad Malin och Petra gick igång på en lyssnarfråga om vad man gör när man har stannat av i sin utveckling och inte blir snabbare – trots en massa träning. Vi lär också ut smartaste knepen för att bli av med hälsporre, samt hur du undviker att få en. Plus ett gäng andra superintressanta lyssnarfrågor! Följ oss på Instagram Följ oss på Faceb…

M

Maratonpodden

1
#206: Träningsspecial med Mattias Reck – del 3! 48:13

1M ago48:13

48:13

Hur vet man vilken träningsmetod som funkar bäst för en viss person? Hur vet man om pass bör tas bort eller läggas till? Ska man träna på det man är bra på eller precis tvärtom – på det man är dålig på? Och hur får man snabbt upp sin VO2max? Varmt välkommen till del tre i serien om konditionsträning med Mattias Reck, hyllad tränare för såväl elit s…

K

Konditionspodden

1
S6:A3 En olympiers resa - Thobias Fredriksson 42:42

1M ago42:42

42:42

Lyssna på veckans fenomenala avsnitt där Frida och Oscar träffar en inspirerande gäst, ingen mindre än legenden inom längdskidåkning, Tobias Fredriksson.Av Oscar Olsson & Frida Zetterström

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
64. Snabba Göteborgare-edition 2:06:42

2M ago2:06:42

2:06:42

Två svenska rekordhållare gästar oss - Johan Rogestedt och Lovisa Lindh. Båda har mött motgångar i sina karriärer men båda har också kommit tillbaka och är nu klara för EM. Vad är den mentala komponenten i en "comeback" och hur tränar dessa snabba medeldistans-ess? Allt detta i två fördjupande intervjuer. Dessutom, allt om helgens 45k-bonanza!…

C

CykelwebbenPodden

1
87. Racing, effektmätartest och ordlistan är tillbaka! 1:05:58

2M ago1:05:58

1:05:58

Ni vet hur det funkar. Vi snackar lite racing från både den saudiska öknen och från franska alper. Vad kan tar vi med oss från de tidiga säsongs-racen? Niclas gör ett bejublat gästspel i Prylsvepet när han testar en Watt-vev från polska InPeak och Daniel har spanat en hi-techhjälm från vännerna på POC. Många har väntat, några har tjatat och efterso…

P

Prestera Mera by Umara

1
#282 Vilka är Tommy & Simon? + Lyssnarfrågor 58:42

2M ago58:42

58:42

Denna vecka besvarar vi som vanligt era lyssnarfrågor. Men vi tänkte att det också är dags att få lära känna Simon & Tommy lite mer bortom studier och sportnutrition. Vad är Simons favoritmat? Hur mycket tar Tommy i marklyft? Hur många barn vill dom ha? Och vad blir deras stora målsättningar 2021? Tidsschema: 02:45 Kan det vara negativt att ta snab…

M

Maratonlabbet

1
100. Ultralöpning med fokus på 24-timmars 1:29:50

2M ago1:29:50

1:29:50

Det hundrade avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” handlar om ultralöpning med fokus på 24-timmarslöpning. Den svenska rekordhållaren på 6-dagars (88 mil), Johnny Hällneby, intervjuas och ger sina bästa tips för att bli bra på ultralöpning. Dessutom handlar det lite om VARFÖR man ska springa egentligen? Följ Maratonlabbet under 2021 …

P

Pace on Earth podcast

1
Dag 7 - Äntligen över! Gemenskap och känslor. 16:42

2M ago16:42

16:42

Sista dagen på maratonveckan och Johnny är märkbart känslomässigt påverkad. Fast kanske inte heller så konstigt när de avslutande 42 km blev en så lyckad social tillställning full av gemenskap. http://www.paceonearth.se/podcast/

P

Pace on Earth podcast

1
Dag 6 - Dags att ladda för avslutning! 14:36

2M ago14:36

14:36

En oväntad ändring i planen blev möjligen räddningen för humöret. Löpningen rullar på bra, men återhämtningen och sömnen är lite mer svajiga. Bara en dag kvar nu!!! http://www.paceonearth.se/podcast/

P

Pace on Earth podcast

1
Dag 5 - Det börjar likna ett ultralopp 16:17

2M ago16:17

16:17

I dagens rapport från maratonveckan har Johnny och Anders sprungit på den allra första svenska maratonbanan från 1899. Vi diskuterar varför Anders är den starkare löparen just nu och att det börjar bli jobbigt. Johnny liknar det vid ett ultralopp och vill helst sluta. http://www.paceonearth.se/podcast/…

M

Maratonpodden

1
#205: Johanna Ojala, sporttårarna, runstreaken och att vägra hoppa 1:28:28

2M ago1:28:28

1:28:28

Om sin felprogrammerade elitidrottarhjärna, om tårarna i Vinterstudion, om att ständigt behöva överbevisa för att duga, om musikkarriären, om varför hon fick avbryta längdsatsningen i förtid, om längdtjejer som vägrar hoppa framför kameran, om skid- och runstreaken. Och om en massa annat också, såklart. . Dessutom: i slutet av det här programmet få…

P

Pace on Earth podcast

1
Dag 4 - Johnny har ingenting att rapportera 20:18

2M ago20:18

20:18

Dag 4 hände det inget speciellt. Johnny ville bara checka av dagens mara och podcast och gå vidare. Dock fanns det viktiga insikter om vad det innebär att gå in i sin egen bubbla helt och fullt, samt skräcken för en graf på Strava. http://www.paceonearth.se/podcast/

P

Pace on Earth podcast

1
Dag 3 - Johnny klarar av en livesändning, men vurpar 17:53

2M ago17:53

17:53

Dag 3 var en händelserik dag i Maratonveckan. Johnny var inte helt övertygad om att 3 varv på Ursvik Xtreme 15 km egentligen var en bra idé, men kroppen var snäll och pinnade på. Uppdraget att ta hand om sig själv fortsätter - nu med blandad framgång. https://www.instagram.com/paceonearth/channel/ http://www.paceonearth.se/podcast/…

S

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1
63. Kalles löparliv 2:05:48

2M ago2:05:48

2:05:48

Kalle Zackari Wahlström är programledaren som har bytt förortslivet mot ett liv på en bondgård. Kalle är redan superstark men vill under året jobba ännu mer på konditionen. Vi snackar med Kalle om hur man definerar att vara vältränad och om han hellre tar 300 kg i mark eller gör under 14 minuter på 5000m. Dessutom, snack om den senaste tidens svens…

P

Pace on Earth podcast

1
Dag 2 - Fettisdagen och ultraben 17:00

2M ago17:00

17:00

Vi dividerar om huruvida det är fettisdagen eller ej och om man i så fall får äta semlor. Johnnys kropp har gett honom ultraben, men knoppen håller inte ordning på kläderna. Det här är dag 2 i Maratonveckan. https://www.instagram.com/paceonearth/ http://www.paceonearth.se/podcast/

P

Prestera Mera by Umara

1
#281 Maratonträning med Coach Mundt 1:17:01

2M ago1:17:01

1:17:01

I denna podd snackar vi med löptränaren Christian Mundt. Vi försöker ta reda på hur man blir en snabb långdistanslöpare. Vi pratar volym, fart, trösklar, skadebekymmer och skor samt mycket mer. Detta vill du inte missa. Följ Coach Mundt på instagram. Tidsschema: 02:31 Välkommen Christian! Hur ser din idrottsbakgrund ut och hur väcktes intresset att…

Uthallighetssporter podcaster

Download the App!

Snabbguide