Bästa Trigger Podcast podcaster (2024)

1
277: Är det inte kul gör du något fel! 1:12:09

6h ago1:12:09

1:12:09

I det här avsnittet kommer vi tillbaka till vikten av att ha roligt i livet. Om något inte känns roligt gör vi det inte på rätt sätt eller behöver göra något annat. Här kan känslorna guida oss men vi kan också få olika hintar från universum. I avsnittet: -Jennys hund Alvins äventyr fick Jenny att reflektera -Tips för att ha mer roligt i livet -Så g…

1
Ett genuint samtal om stress och utmattning - Jessica Hedin 1:04:20

4h ago1:04:20

1:04:20

Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus. I vårt s…

1
Prestationskrav och kraften i nyfikenhet - Shani Persson 53:56

7d ago53:56

53:56

I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. …

1
276: Egot har bråttom - aldrig själen 1:19:47

9d ago1:19:47

1:19:47

Välkommen till ett nytt härligt avsnitt av podden. I det här avsnittet släpper Jessica en riktig nyhet och vi djupdyker i att det alltid är möjligt att bestämma om. Vi kommer in på att kroppen är en budbärare och när vi får problem är det alltid ett underliggande budskap, eftersom vårt naturliga tillstånd är en hälsosam och balanserad kropp. Mer i …

1
The power of the vagus nerve - Stefan Chemlik 50:19

14d ago50:19

50:19

Welcome to another episode of Prestationpodden! Today, i have a fascinating guest who’s at the forefront of wellness innovation—Stefan Chemlik, CEO of Sensate. Sensate is transforming how we approach stress management through technology that combines science with practical relaxation techniques. In this episode, Stefan will take us through his jour…

1
Inspirerar till att skifta ditt mindset - Sandra Lones 1:00:48

21d ago1:00:48

1:00:48

Det är med extra mycket värme jag sänder detta avsnitt med Sandra Lones. Sandra och jag känner varandra och spenderade mycket tid tillsammans när vi fick våra söner. Sandra driver barnvaktsförmedlingen Änglavakt, hon är yogalärare och ambassadör för Lululemon. Vi pratar om de insikter hon har som yogalärare, och enligt mig är hon något utöver det v…

1
275: Sorg, Hästar & Peace of Mind 1:09:05

23d ago1:09:05

1:09:05

Vi var båda lite trötta idag så vi bestämde oss för att prata om det som kommer till oss i stunden. Det blev ett fint avsnitt där vi berör allt från sorg, hästar och hur vi gör för att skapa peace of mind hos oss själva. Happy listening! Jessica & Jenny Stötta oss gärna på Patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity Böcker vi nämner i av…

1
Lev din sanning och minska stress - Caroline Norbelie 31:03

29d ago31:03

31:03

I detta avsnitt av podden vill jag dela med mig av något som ligger mig varmt om hjärtat och känns djupt betydelsefullt: hur sanningen kan fungera som ett verktyg för att minska stress. Men vad innebär det egentligen att leva i sin sanning? Många pratar om det, men få definierar det tydligt. För mig handlar det om att gradvis avlägsna allt som inte…

1
Utmattning, insikter och vikten av att få i sig rätt vitaminer - Emelie Lindberg 1:00:17

1M ago1:00:17

1:00:17

Emelie Lindberg är Head of Programmatic Video på GroupM Nexus, mamma och driver företaget https://lavidalocalifestyle.se/ Men om vi spolar tillbaka bandet, levde Emelie under stor stress – så mycket att hon en dag drabbades av utmattning. Hon var den sista att förstå att utmattningen var på väg, precis som det så ofta är. Emelie led av social fobi …

1
274: Budskap från Änglarna 1:12:14

1M ago1:12:14

1:12:14

I det här magiska avsnittet delar vi budskap från änglarna, vi kände att det var dags igen! Vi tackar också för all den härliga feedback från er lyssnare att vi är tillbaka med podden på svenska. Vi diskuterar också hjärtats otroligt viktiga roll och vilken skillnad det är att agera från huvudet respektive hjärtat. Vi delar några exempel på hur vi …

1
Hur hanterar du din skam? - Liv Larsson 59:58

1M ago59:58

59:58

Liv Larsson är författare till mer än 20 böcker. Hon har varit certifierad tränare för Center for Nonviolent Communication sedan 2002 och pedagog sedan 1992. Liv är även medlare och arbetar främst med konflikter mellan den inhemska gruppen i Skandinavien, samerna, och skogs- och gruvindustrin. Hon har även en magisterexamen i litteratur och kreativ…

1
Vad är dina triggers? - Caroline Foayé 53:16

2M ago53:16

53:16

Caroline Foayé är författare till boken Triggereffekten: Låt dina triggers leda dig mot lycka och frihet.Triggers kan skapa mycket lidande och tömma dig på energi genom att upprepade gånger få dig att uppleva jobbiga känslor och reaktioner som du inte kan kontrollera. Ofta tror vi att det är andra människor eller yttre omständigheter som triggar os…

1
Medvetenhet kring prestationskrav - Olof Lundh 49:13

2M ago49:13

49:13

Olof Lundh är en svensk sportjournalist, främst känd för sitt arbete inom fotbollsjournalistik på TV4. Olof har även skrivit flera böcker, bland annat "Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll", där han går in på olika aspekter av fotbollens värld, från sportens utveckling till dess mörkare sidor, som korruption och pengar. I Prestationspodden t…

1
Förklimakteriet, klimakteriet och stress - Naomi Flamholc 57:49

2M ago57:49

57:49

Jag är glad att få lyfta kvinnohälsa i det här avsnittet. När man går igenom klimakteriet och förklimakteriet kan det vara bra att göra livsstilsförändringar, som att se över sin kost, träning och återhämtning. I detta avsnitt träffar jag Naomi Flamholc, överläkare och specialist på kvinnohälsa. Naomi kommer att tala om symtom vid förklimakteriet o…

1
273: Läk dina trauman så du inte triggas 56:05

2M ago56:05

56:05

Breaking news i det här avsnittet! Vi går tillbaka till svenska! Vi släpper engelskan så att vi kan komma tillbaka till finlandssvenskan som vi saknat så mycket;-) Mer på podden om bytet. I det här avsnittet kommer vi tillbaka till ett ständigt aktuellt ämne; triggers. Vi djupdyker i varför vi triggas av olika relationer och händelser. Vi definiera…

1
Alkohol, missbruk och medberoende - Anna Setréus 1:03:41

3M ago1:03:41

1:03:41

Anna Setréus är en beroendeterapeut med kunskap inom KBT och schematerapi. Anna har själv missbrukat som ung och i detta avsnitt pratar vi om det och om hennes kunskap om beroenden samt hennes starka vilja att hjälpa andra. Med en stark nyfikenhet och ett genuint engagemang för människors välmående, har hon tidigare varit behandlingsansvarig på en …

1
Kraften i naturligt åldrande - Shama Persson 1:09:06

3M ago1:09:06

1:09:06

Jag har intervjuat Shama Persson, Yoga Girl's mamma, om stressen över våra kroppar och hur snedvridet det är att vi vill förändra oss med operationer från så tidig ålder. Shama har själv haft både botox och bröstförstoringar men har tagit ett stort steg bort från det och ifrågasätter den miljardindustri som ligger bakom. Hon driver även en agentur …

1
272: celebrating 6 years! 1:01:24

3M ago1:01:24

1:01:24

The podcast is turning 6 years old this August! It’s crazy how much it has expanded and grown with us! Even after 6 years, we still enjoy recording every single episode! In this episode, we dive into: -How we felt when we started the podcast -Our scariest episode, when we were literally sweating -The expansion both of us have experienced this sprin…

1
Designa din höst: Mindre stress och mer meningsfullhet - Caroline Norbelie 32:24

3M ago32:24

32:24

I detta avsnitt kommer jag med tankar och frågor som ska hjälpa dig skapa en höst med mindre stress och mer meningsfullhet. Jag pratar om hur jag ser på att vi ständigt är upptagna och ständigt vill ha mer. Och om hur jag tror att det påverkar dig. Jag uppmanar till att ge dig mer space och återhämtning. Och ge plats åt dina drömmar. Jag ger dig nå…

1
Tystnad - Så påverkas vi av bruset - Ulrica Norberg 1:06:35

3M ago1:06:35

1:06:35

Prestationspodden gästas för andra gången av den kunniga och inspirerande Ulrica Norberg. Hon är författare, journalist, yogalärare och andningscoach. Den här gången pratade Ulrica om tystnad och hur vi matar oss med för mycket brus. Hon förklarade hur ljud kan påverka vår stressnivå och delade med sig av mycket intressant fakta. Ulrika är en mästa…

1
Frågepodd - Med Caroline Norbelie 33:50

3M ago33:50

33:50

I det här avsnittet svarar jag på era frågor, även om det inte var helt enkelt då jag fortfarande verkar vara kvar i semesterläge. Jag fick spela in flera gånger, men till slut lyckades jag svara på frågor som: Hur tar jag mig ur utmattning? Vad gör stress med självkänslan? Hur påverkar stress PTSD? Kan du berätta mer om nervsystemet? Om hur det är…

1
271: Angel cards & Guidance for this autumn 1:12:55

3M ago1:12:55

1:12:55

We are back for the autumn season of the Game Changers Podcast! It's been six years since we started this podcast. It's hard to imagine! In this episode we are inviting the angels to receive guidance and visdom for the upcoming seasons. -Which goddesses can assist you a bit extra right now? -Which focus will bring you back to balance? -The importan…

1
Sommarrepris - Stress på elitnivå - Robin Söderling 1:03:18

4M ago1:03:18

1:03:18

Sommarrepris! Att Robin Söderling har varit tennisproffs visste vi ju alla. Men att han är otrolig på att beskriva utmattning, stress och tankar kring hur livet förändrades efter att han fick sluta med tennis för att han mådde för dåligt, kommer mer som en överraskning. Detta är som sagt en repris. Men som med alla repriser är mitt försnack färskt,…

1
270: Eating Aligned with your true self 54:09

4M ago54:09

54:09

In this episode we deep dive into the journey we both have done to becoming entirely plant based. What a ride from the saviour syndrome and wanting everyone to “convert” to eating plants, to realising that it is entirely up to each and every one of us to make this choice. -Why did we go plant based in the first place? -The spiritual “trap” of eatin…

1
Sommarrepris - Stressen och nervsystemet - Lotta Kasche 1:07:28

4M ago1:07:28

1:07:28

Här kommer ännu en favorit i repris: Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystemet och anknytning. Detta avsnitt handlar om just detta och hur man kan arbeta med sig själv för att få ett lugnare nervsystem. Vi pratar om tillståndet "social engagement", när man är här och nu och får verklig kontakt med andra. Lyssna till en kvinna med myck…

1
Sommarrepris - Peg Parnevik 1:00:14

4M ago1:00:14

1:00:14

REPRIS. Eftersom jag är ledig får du lyssna på repriser av avsnitt jag gillar. Men mina försnack är alltid nya. Peg Parnevik pratar om sin stress och framför allt om att vara sig själv och inte bry sig ett dugg om vad andra tycker. Det är något jag vill sprida eftersom motsatsen skapar så mycket stress. Jag tycker att det är så befriande att höra P…

1
269: The Broken healer: how to shift & Become successful! 53:38

4M ago53:38

53:38

Coaches and healers have one thing in common: they want to help people. It is their passion and their life purpose. But in order to help people and make a living from it, we need to break free from the broken healer syndrome that holds us back. In this important episode, we talk about: -What is the broken healer? -How to shift from broken to succes…

1
Utmattning som ledde till Human Design - Emelie Eriksson 46:30

4M ago46:30

46:30

Det här avsnittet är med en superhärlig kvinna som heter Emilie Eriksson. Hon levde en stressfull vardag som ledde till en utmattning. I avsnittet delar hon sin erfarenhet kring utmattning. Utmattningen ledde till att hon började med Human Design. Human design är den individuella karta som finns över ens genetiska kod. Det är ett slags system som ä…

1
En mindfulnessövning - En guide till vad du behöver - Caroline Norbelie 20:52

5M ago20:52

20:52

Detta är ett specialavsnitt för att jag är på semester. En av mina övningar som jag gör på retreatet och med mina klienter. En guidad meditation för att du ska hitta det du behöver ändra i livet för att må bra. Här är Wim Hof andningövningarna som jag talade om: https://www.youtube.com/watch?v=MxaC9d-iigI Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, …

1
268: Reflect & Redirect your path 54:21

5M ago54:21

54:21

Welcome to another exciting episode where we dive into the importance of being able to re-evaluate and reflect over the path that you are on. Are the same things that were important a few years ago important to you now. Are you just moving in the same tracks out of habit or because your ego wants to keep you safe? We deepdive into this topic and mo…

1
Om att älska sig själv - Johanna Bladh 56:54

5M ago56:54

56:54

Johanna Bladh är en engagerad författare samt en hängiven förespråkare för kvinnors rättigheter. Hennes intresse för dessa frågor har vuxit fram ur hennes egna erfarenheter och en stark vilja att skapa verklig förändring i samhället. Hon är övertygad om att självförtroende och egenmakt är avgörande för att inte bara klara sig, utan även blomstra i …

1
Läkaren som mattade ut sig - Marie Petersson 1:12:12

5M ago1:12:12

1:12:12

Veckans gäst är Marie Peterson. Hon är internmedicinspecialist och har de senaste åren arbetat med helhetshälsa och funktionsmedicin. Marie berätta om sin utmattning och om hur hon läkte den. Det som intresserade mig lite extra är att hon är läkare med allt vad det innebär och även intresserad av energier. Hon har klasser i Life force activation fa…

1
267: Manifestation does not work 1:04:05

5M ago1:04:05

1:04:05

If everything is already planned, will manifestation and intentions really work? In this episode we go deep! Buckle up and join us on this ride! And as always, let us know how this lands for you! Enjoy the show! Jessica & Jenny If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity Links: Support the podca…

1
Om Tim, sorgen & Tim Berglings Foundation - Klas Bergling 1:06:47

5M ago1:06:47

1:06:47

Den här veckan är jag stolt över att ha med Klas Bergling. Han förlorade sin son Tim och vi är nog många som minns den där dagen när nyheten om att Tim (Avicii) tragiskt gått bort. Jag glömmer aldrig den dagen. Ett otroligt viktigt samtal om hur det är att förlora sitt barn. Om interventioner, oro och en känsla av att inte kunna påverka sitt barn. …

1
Bli medveten om hur din hjärna fungerar - Lena Skogholm 1:01:19

6M ago1:01:19

1:01:19

Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog, en av få med specialisering på hur vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen på ett mycket konkret sätt. I avsnittet berättar hon om de olika delarna i hjärnan och hur vi kan förstå oss själva bättre med medvetenheten om hur hjärnan fungerar. Lena säger att vi ofta har ett fokus på att ta hand om vår …

1
266: Rapture - and other powerful messages for you! 38:29

5M ago38:29

38:29

In this highly energetic episode we invite the Angels to assist us in delivering powerful messages to you. You are divine, you are powerful! Enjoy the show! Jessica & Jenny If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity Links: Support the podcast on Patreon 5 EUR/month www.patreon.com/gamechangersc…

1
With the mission to make one million unstressable a year - Alice Law 51:26

6M ago51:26

51:26

Detta avsnitt handlar om Alice Law, en expert på stress och välmående, internationell talare, författare, podcastvärd och medgrundare av det onlinebaserade välmåendemedlemskapet Unstressable. Hennes engagemang för att hjälpa en miljon människor om året att minska stress har lett till att hon har konsulterat och hållit föredrag för några av världens…

1
Utmattning borde klassas som sjukdom - Elisabeth Engqvist 58:39

6M ago58:39

58:39

Elisabeth Engqvist är grundare av MediYoga International och Utmattningshjälpen. Hon drabbades av en kraftig utmattning och har länge sökt efter sätt att må bra på. Elisabeth är en eldsjäl med mycket kunskap om holistisk hälsa och vårt möte var ovanligt fint. Vi har gemensamt att sprida kunskap om stress, men på olika sätt. Elisabeth driver Utmattn…

1
265: Divine Feminine with Allie West 1:31:42

6M ago1:31:42

1:31:42

Welcome to this mind blowing episode! And it is not just an episode it is a huge energy transmission with the force of nature Allie West. She is so many things and if we are to put labels on what she do it is Quantum soul healer, Light Language Practitioner, Medical intuitive, Pet Psychic, Medium, Ancestral connector, Spiritual coach, Speaker, Ment…

1
Nervsystemsreglering - Veronica Löwenbok 1:00:19

6M ago1:00:19

1:00:19

I detta avsnitt intervjuar jag Veronica Löwenbok, som är författare och yogalärare. Jag hittade henne på Instagram och såg att hon var aktuell med boken 'Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft', och blev mer än glad när hon ville ställa upp på en intervju. Förra avsnittet handlade om hur vi kan reglera nervsystemet med laser, och…

1
Kan laser reglera ditt nervsystem? - Camilla Melin 50:20

6M ago50:20

50:20

Med stor nyfikenhet träffade jag Camilla Melin på Clinic L7 för ett par månader sen. Sen dess har jag behandlats med lågenergilaser för att reglera mitt nervsystem. Det har varit väldigt lyckat för jag som kan vara känslig för intryck, minst sagt är mycket stabilare idag. Camilla upptäckte lasern då hon mådde dåligt efter att ha haft Covid. Lasern …

1
264: Let go of yourself! 1:03:23

6M ago1:03:23

1:03:23

In this episode we are diving into how our personal preferences really can trip us up and create a negative downward spiral. Many times we think we can control life BUT is that possible? The simple answer is no, we can only control how we respond to our life experience. Our ego mind can really trip up our whole life experience if we let it! In this…

1
Frågepodd - Caroline Norbelie 32:17

7M ago32:17

32:17

Inställd intervju, och jag improviserar ett avsnitt. Jag hittar era frågor som jag inte tidigare har svarat på. Man kan säga att det är ni lyssnare som räddade mig denna gång. Det handlar om utmattning, att leva det liv man önskar, och hur man kan ställa sig frågor som minskar oro. Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du läm…

1
Vikten av att vara sig själv - Caroline Norbelie 25:05

7M ago25:05

25:05

I vårt stressade samhälle är det lätt att tappa bort sig själv. Vi utsätts för höga krav, stimuli, jämförelse och högt tempo. Det finns forskning som visar att vi inte mår bra när vi misslyckas att vara autentiska. Detta avsnitt pratar jag om att vara sig själv. Om att våga lyssna inåt och följa sitt hjärta. Jag blir så tacksam om du sprider avsnit…

1
263: HOW TO EASE THROUGh the dark night of the soul 58:00

7M ago58:00

58:00

Regardless of who we are, we will all experience periods in life that are more challenging than others. So how can we navigate through these periods as smoothly as possible? It's important to understand that everyone goes through things, and what feels challenging for one person may not be the same for another. Nonetheless, it's crucial to respect …

1
Den ekonomiska stressen - Mathilda Vernersson @overtillannat 1:08:24

7M ago1:08:24

1:08:24

Mathilda Vernersson driver kontot @overtillannat på Instagram. Där delar Mathilda med sin härliga energi kunskap om ekonomi, så att vi som följer henne kan få överskott till annat och förverkliga våra drömmar. Att inte ha koll på sin ekonomi är en stor stress för många. Därför bjöd jag in Mathilda för att prata om det. Mathilda har själv upplevt en…

1
Behöver vi vila mer? - Sarah Jonsson 46:40

7M ago46:40

46:40

Sarah Jonsson är en erfaren yogalärare och beteendevetare med en examen i hälsopsykologi. Utöver att undervisa yoga har hon en passion för coachning och terapeutiska samtal, där hon stödjer människor på deras livsresa. Genom hennes egna levda erfarenheter och resor världen över har hon samlat på sig en djup förståelse för människans välbefinnande o…

1
262: powerful messages from the angels 51:03

7M ago51:03

51:03

In this magical episode we share some POWERFUL messages from the angels. We pull six cards in total to help you navigate these intense times. And as you now it does not matter when in time you listen to this episode- it IS for you and will assist you on your path. We will not share more here- you´ll have to tune in to find out more. We also share a…

1
Breathwork - Olga Yegorova 1:08:54

8M ago1:08:54

1:08:54

På senaste tiden har jag gått på Olga's klasser på torsdagar kl 16.45 på Yogamana. Det har varit på många sätt så transformerande. Jag kunde aldrig ana att gå på Breathwork är på ett sätt en väg till sig själv. Helt plötsligt börjar du notera kroppens signaler och det går inte att undvika sanningen. Olga Yegorova är inte bara en Breathwork-guide ut…

1
Livet som högkänslig - Louise Henning - highsensitive_person 53:42

8M ago53:42

53:42

Louise Henning, som är skaparen av det populära kontot @Highlysensitive_person på Instagram, gästar podden för tredje gången. Hon sprider framgångsrikt kunskap om högkänlighet. Den här världen som vi lever i är inte anpassad till en högkänslig person. Jag frågar henne om hur det är att vara mamma som högkänslig, hur det är på arbetsplatsen, och om …

Podcaster värda att lyssna på

Trigger Podcast

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide