Bästa Sugar podcaster (2025)

1
1. "Livet suger regelbundet" 52:46

3h ago52:46

52:46

Vad händer när vi slutar slåss mot verkligheten och istället fokuserar på det vi faktiskt kan påverka? Och hur håller vi oss flytande när livet, som det så ofta gör, suger? I premiäravsnittet av Mias Värld delar Mia Törnblom med sig av början på sin egen resa. Häng med på en ärlig, rolig och inspirerande start på en podd om självutveckling, självle…

1
Därför borde glödheta Eeli Tolvanen vara oerhört sugen på ishockey-VM 31:13

7d ago31:13

31:13

Seattle Kraken har potential att bli nästa ”finska” lag i NHL då Jani Nyman också spottar in mål för klubben. Eeli Tolvanen imponerar ändå mest. Men han måste ändå övertala landslagsledningen för att platsa i OS-truppen.

1
733. Dagas att få sparken. 29:56

17m ago29:56

29:56

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt! 31:25

8h ago31:25

31:25

I det här avsnittet sågar vi myten "du tar sönder dina muskler på gymmet för att sen bygga dom" och går igenom hur det egentligen fungerar!

1
Vem behöver stjärnor? Carolina i grym form efter Rantanen-affären 31:32

2h ago31:32

31:32

Men räcker det hela vägen? De fem senaste Stanley Cup-mästarna har alla varit stjärnspäckade. Och tvärtom besegrat lag fyllt med slitvargar som Carolina Hurricanes är nu. Sebastian Aho har dessutom haft en tendens att försvinna då han behövs som mest den här säsongen.

1
Mias Värld - Premiär onsdag den 26 mars 3:44

1h ago3:44

3:44

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem. Men frågan är hur du gör det? Världen kan vara utmanande, hektisk och full av intryck därför är det klokt att ibland ta ett steg tillbaka, byta perspektiv och reflektera. I den nya podcasten Mias Värld får du följa …

1
732. Silenced by Måns. 29:58

3h ago29:58

29:58

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Är rapsolja farligt? 42:36

5h ago42:36

42:36

Seedoils!!! Ät inte det!! Rapsolja är gift för kroppen!! Eller? I dagens avsnitt bjuder Smartarefitness podden in dietisten Evelina Mölleborg som SÅKLART är köpt av hela big pharma hälsoindustrin osv. Dela avsnittet med era nära och kära :)

1
En doktor, psykoterapeut, lärare och en präst - ADHD och förlåtelse 1:24:21

1h ago1:24:21

1:24:21

Vad händer när en präst, en lärare, en psykiatriker och en psykoterapeut möts för att diskutera ADHD? Inte som en isolerad medicinsk fråga, utan som en spegling av något större – av hur vi förstår människan, samhället och våra förväntningar på funktion och normalitet. Psykiatrikern kanske talar om neurobiologi och läkemedelsbehandling, men problema…

1
731. Kineser kan inte kampsort. 29:40

37m ago29:40

29:40

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Konditionsträning - den ultimata guiden! 56:33

6h ago56:33

56:33

Vill du förbättra din kondition men vet inte var du ska börja? Eller tränar du redan men vill optimera din uthållighet och prestation? I det här avsnittet av SmarterFitness tar vi ett djupdyk i konditionsträning – hur du bygger en starkare kropp, förbättrar din hjärt- och lungkapacitet och tränar på ett sätt som verkligen ger resultat. Tillsammans …

1
Nej, Mikko Rantanen gör inte Dallas till Stanley Cup-favoriter – Carolina är dramats stora förlorare 29:41

7d ago29:41

29:41

Mikko Rantanen hade tydligen bestämt sig redan då han anlände i Raleigh: Carolina Hurricanes skulle inte bli hans nya hem. Till slut trejdades han till Dallas Stars som nu har en grym anfallstrupp. Men slutspelsracet i den västra konferensen kommer att bli obarmhärtigt.

1
Naprapat Henri Kallastu - Kroppex 1:03:53

3d ago1:03:53

1:03:53

I veckans avsnitt gästas vi av Henri Kallastu, legitimerad naprapat som driver Kroppex-Naprapat kliniker i Stockholm. Henri har en gedigen bakgrund inom hälsa och träning med en kandidatexamen inom biomedicin med inriktning fysisk träning. Han har även certifiering som personlig tränare (NSCA-CPT) och fystränarlicens (NSCA-CSCS) genom National Stre…

1
730. Gunde pippar 19:00. 30:16

5d ago30:16

30:16

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Så kommer du igång med löpning som nybörjare 55:47

6d ago55:47

55:47

Vill du börja springa men vet inte hur du ska komma igång? Eller har du testat men gett upp för snabbt? I det här avsnittet av SmarterFitness djupdyker vi i löpträning för nybörjare – hur du startar på rätt sätt, undviker vanliga misstag och håller motivationen uppe. Tillsammans med John Sjödin, löpcoach och författare till den populära artikeln Lö…

1
Alla förutom Carolina vill att Mikko Rantanen ska trejdas – här är snackisarna då transferfönstret stänger 30:36

8d ago30:36

30:36

Florida Panthers och Dallas Stars har enorma summor pengar att bränna. Men det är osannolikt att Mikko Rantanen flyttar dit. Carolina Hurricanes verkar vara villiga att chansa på en förlängning – något de flesta tycker att är tråkigt.

1
Dr. Patricia Ramirez Berglund – Bridging Ancient Wisdom and Modern Healing 53:44

10d ago53:44

53:44

In today’s episode, we take a deep dive into the world of integrative healing with Dr. Patricia Ramirez Berglund. With a doctorate in Chinese medicine, a background in functional medicine, and newly certified as a hypnotherapist in New York, Patricia brings a unique and profound perspective on health, healing, and the mind-body connection. Currentl…

1
Varumärke, identitet och kreativitet 33:35

11d ago33:35

33:35

Bo Melin, nestor inom identitets- och varumärkesstyrd företagsutveckling gästar podden för tredje gången. Vi får axplock ur hans nya bok: Konsten att sälja sin själ och värdet av att våga vara kreativ. Hur kan du som företagsledare dra nytta av Carin Coach & Bo Melin? Shownotes anteckningar med länkar: Nu finns den att köpa: ”Konsten att sälja sin …

1
729. Öppna spåret & homovarning. 30:16

12d ago30:16

30:16

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen 1:07:36

13d ago1:07:36

1:07:36

I det här avsnittet djupdyker vi i stress och återhämtning på arbetsplatsen – och varför vi ofta gör fel när vi behöver återhämtning som mest. Med oss har vi stressforskaren Niclas Almén, som ger insikter om hur vi kan designa arbetsmiljöer och strategier för att skapa en mer hållbar arbetsvardag. Vi pratar om: 🔹 Återhämtningsparadoxen – varför vi …

1
Bitten Jonsson - SUGAR och komplexiteten av beroende 1:02:14

16d ago1:02:14

1:02:14

I dagens avsnitt utforskar vi beroendets komplexa natur ur ett kliniskt och vetenskapligt perspektiv. Med mig, för andra gången, har jag Bitten Jonsson – legitimerad sjuksköterska, beroendeterapeut och en av Sveriges ledande experter på beroendesjukdomar. Tillsammans ska vi gå igenom en strukturerad beroendeutredning med verktyget SUGAR – en metod …

1
728. Framtidens fula mode. 30:16

19d ago30:16

30:16

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen 55:16

1M ago55:16

55:16

I det här avsnittet pratar vi med stressforskaren Niclas Almén om hur vi egentligen bör förhålla oss till stress. Är stress något vi ska undvika till varje pris – eller kan det vara en naturlig del av ett balanserat liv? Vi djupdyker i: 🔹 Vad stress egentligen är och skillnaden mellan hotfull och normal stress 🔹 Varför ett passivt eller undvikande …

1
Det här måste Lejonen nu göra för att kunna ta OS-guld i Milano 32:37

22d ago32:37

32:37

En seger över Sverige och två klara förluster mot USA och Kanada. Finlands saldo i Four Nations är inte särdeles hoppingivande med tanke på att det här borde vara alla tiders bästa landslag. Attityden och coachningen måste bli bättre om det ska bli mer än ett brons i Milano om ett år.

1
Dr. Birgitta Brunes - Multipel Skleros (MS) 1:07:32

24d ago1:07:32

1:07:32

I dagens avsnitt möter vi en läkare med en fascinerande och inspirerande resa. Vår gäst är legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin sedan 1978, men hennes liv förändrades dramatiskt när hon själv diagnostiserades med multipel skleros (MS) under 1980-talet. Med både personlig och professionell erfarenhet har hon utvecklat ett unikt tvärvete…

1
727. Netflix vågar inte. 20:18

26d ago20:18

20:18

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 1000+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjli…

1
Få din träning att suga mindre med dessa tips! 34:34

1M ago34:34

34:34

Vissa hatar att träna och för vissa suger bara vissa träningspass. Oavsett vad så har vi såklart tips för att få passen att suga mindre.

1
Vita hjälmar, Kanadas powerplay och domarlinjen – här är snackisarna inför Four Nations 29:50

1M ago29:50

29:50

Den bästa ishockeyturneringen på nio år står för dörren. Kanada går in i turneringen som förhandsfavoriter, Finland får i sin tur kämpa för att vinna en enda match. En nyckelfråga är hur många gånger Lejonen åker på utvisningar.

1
From Washington - Dr. Aimie Apigian – The Biology of Trauma 1:06:28

1M ago1:06:28

1:06:28

Dr. Aimie Apigian is a physician, therapist, and expert in trauma and nervous system regulation. She is the founder of Biology of Trauma®, a methodology that combines medical science, psychology, and somatic techniques to understand and heal the effects of trauma on the body. In our conversation, she shares her personal journey through burnout and …

1
726. Örebro. 21:01

1M ago21:01

21:01

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Varför du ska träna till failure! 34:18

2M ago34:18

34:18

Failure tränin är något som florerar runt inom träningsvärlden men frågan är varför? Vad händer i musklerna när du gör det och hur gör du det på bästa sätt? Köp våra produkter på Certan.se

1
Granlund med Hintz? Saros eller Lankinen? Så här ska Lejonen ställa upp i Four Nations 30:58

1M ago30:58

30:58

Hur borde Finland matcha truppen i Four Nations? Ska de nya klubbkompisarna spela med varandra? Ska Patrik Laine spela alls? Backtruppen är ett enormt problem efter att Miro Heiskanen skadade sig. Målvaktsfrågan är däremot ett positivt dilemma. Både Juuse Saros och Kevin Lankinen kan visa vägen för Lejonen.…

1
Gustav Elmberger - Trauma och om paradigmskiftet i USA 1:04:45

2M ago1:04:45

1:04:45

Gustav Elmberger är terapeut och konsult med fokus på inre psykologisk trygghet, stress och trauma. Han utbildade sig till psykoterapeut i Kalifornien, där han specialiserade sig på somatisk psykologi. Under sin tid i USA jobbade han tillsammans med kända experter inom traumafältet, som Peter Levin och Gabor Maté. Förutom sin akademiska utbildning …

1
Kreativitet i arbetsvardagen… var? 29:58

1M ago29:58

29:58

Kreativitet: Vad är det första du tänker på när du hör ordet kreativitet? Spring och hämta penna och papper. Tänk och skriv ner! Vad hittar du? Kanske är det en målning, en ny idé på jobbet eller en lösning på ett problem du länge grubblat över? Kreativitet kan ta många former och vägar, vilket gör den så fascinerande och viktig i våra liv. Hur kan…

1
725. Heilar han? 20:54

1M ago20:54

20:54

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Såhär hanterar du dina skador och smärtor med Niklas Andersson 53:22

2M ago53:22

53:22

I det här avsnittet går vi igenom hur du hanterar dina skador och smärtor med Kiropraktorn Niklas Andersson för att du så snabbt så möjligt kan komma tillbaka och fortsätta göra resultat! Köp våra produkter och tjänster på Certan.se !

1
Kan Mikko Rantanen faktiskt säljas en gång till? Det här behöver du veta om superaffärens följder 30:56

2M ago30:56

30:56

Mikko Rantanen skickades från Colorado Avalanche till Carolina Hurricanes. Och de är inte överens om vems fel det var att drömäktenskapet bröts upp. Nu är frågan om Rantanen förlänger med Carolina. Om han ens passar deras spelstil. Vem vet vad som händer om svaret är nej?

1
Anna Linnea Hedelin - "Like a Phoenix" - En berättelse om trauma, psykoterapi och yoga 1:09:20

2M ago1:09:20

1:09:20

Dagens avsnitt innehåller skildringar som kan upplevas som mycket obehagliga. Vi möter Anna Linnea Hedelin – yogaläraren som växte upp på en ö i den svenska skärgården och som delar sin gripande berättelse om att överleva ett brutalt överfall i Afrika. Under sitt arbete på en noshörningsgård för noshörnings- bäbisar som förlorat sina föräldrar av o…

1
724. Spaniens gangsters. 23:04

2M ago23:04

23:04

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Nu kan Mikko Rantanens lönekrav stiga – här är frågorna Colorado måste besvara 29:42

2M ago29:42

29:42

Det går riktigt bra ekonomiskt för NHL just nu. Följden? Att spelarna lär kräva ännu bättre lön – inte minst Mikko Rantanen som förhandlar om en förlängning med Colorado.Vancouvers J.T. Miller lär samtidigt bli trejdmarknadens största fisk. Ryktena går redan heta, men var skulle han passa bäst?

1
Peter Wilhelmsson - Som tog Näringsmedicin och Funktionsmedicin till Sverige 1:06:10

2M ago1:06:10

1:06:10

I detta avsnitt gästas vi av Peter Wilhelmsson, en pionjär inom näringsmedicin och funktionsmedicin i Sverige. Med en imponerande karriär som sträcker sig över flera decennier har Peter spelat en avgörande roll i att introducera och etablera dessa holistiska vårdmetoder i vårt land. Som utbildad naturopat och författare till flera böcker, exempelvi…

1
723. Månhuset från sverige. 19:18

2M ago19:18

19:18

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Minimalistisk träning - träna så lite så möjligt och få mest bang for the buck! 25:54

2M ago25:54

25:54

Du kanske hatar att träna, du kanske har väldigt lite tid att träna på men vill ändå få maximala resultat. Såhär gör du! Köp våra produkter på ⁠⁠⁠certan.se⁠⁠ Skriv upp dig på ⁠⁠VIP-listan - Nyhetsbrev⁠⁠ Följ oss på ⁠⁠Instagram⁠⁠, ⁠⁠Youtube⁠⁠ & ⁠⁠TikTok⁠⁠

1
Därför gör Kaapo Kakko succé i Seattle Kraken 30:12

2M ago30:12

30:12

Efter flytten från New York Rangers har Kaapo Kakko fått förtroende i Seattle Kraken. Samtidigt hopar sig orosmolnen över Finlands Four Nations-landslag: flera spelare är skadade och kan behöva ersättas.

1
Extra.348 - Bränn Sigges dagbok. 20:28

2M ago20:28

20:28

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
From Washington - Dr Felice Gersh - Estradiol, the hormon of life 1:18:33

2M ago1:18:33

1:18:33

Professor Felice Gersh is an internationally renowned expert in integrative medicine, specializing in hormonal health and women’s well-being. She is a board-certified gynecologist and obstetrician, as well as an accomplished author and sought-after speaker, often emphasizing the importance of hormones like estradiol in women’s health. Estradiol, a …

1
722. Era smeknamn. 29:58

2M ago29:58

29:58

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Är höftlyft verkligen bra? Hur balanserar man upp en svag muskelsida - Frågestund med Christian Hiller 37:01

3M ago37:01

37:01

Är höftlyft verkligen bra? Hur balanserar man upp en muskel sida som är svag? Kan time under tension förstöra dina resultat och mycket mer! -- Köp våra produkter på ⁠⁠⁠certan.se⁠⁠ Skriv upp dig på ⁠⁠VIP-listan - Nyhetsbrev⁠⁠ Följ oss på ⁠⁠Instagram⁠⁠, ⁠⁠Youtube⁠⁠ & ⁠⁠TikTok⁠⁠ --

1
Vart försvann anfallsstjärnorna? JVM-silverlaget kryllar av potentiella NHL-rivjärn 30:43

3M ago30:43

30:43

Konsta Helenius och Emil Hemming gick i den första rundan av NHL-draften, men frågan är om ens de har det som krävs för att bli anfallsstjärnor i världens bästa liga. Samtidigt visar ändå Arttu Hyry och Juha Jääskä att man inte behöver vara en sådan för att ta en plats i NHL.

1
721. Rånet i Gullspång. 22:30

2M ago22:30

22:30

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

Podcaster värda att lyssna på

Sugar podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide