Bästa Red Barn podcaster (2025)

1
#325 - Rättsdatabaser och flocktillhörighet 1:03:02

17h ago1:03:02

1:03:02

Lyssna på hela avsnittet på: https://medlem.io/godton/1135-325-rattsdatabaser-och-flocktillhorighetAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrott 1:16:36

1d ago1:16:36

1:16:36

Jacob och Wille gästas av läkaren och doktorn Amanda Lahti i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Amanda har forskat på fysisk aktivitet och skador inom damhockeyn samtidigt som hon arbetat som lagläkare i både Allsvenskan i fotboll och SHL i hockeyn. Och vi diskuterar allt det här i nästan 90 minuter där Amanda delar med sig av tankar och erfa…

1
Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit? 1:04:13

9d ago1:04:13

1:04:13

Wille har läst två systematiska översiktsartiklar på hur träning i olika zoner verkar påverka prestationen inom konditionsidrott för personer som är lite olika tränade från början. Den första artikeln handlar om polariserad träning jämfört med ett pyramidialt upplägg. I den fann forskarna att det polariserade möjligen är något bättre för elitidrott…

1
#324 - Ny världsordning och nytt journalsystem 40:40

12d ago40:40

40:40

Lyssna på hela avsnittet på medlem.io/godtonVarför agerar USA som man gör mot Ukraina och hur borde Sverige och Europa förhålla sig till det? Och hur gick det till när journalsystemet Cosmic vann upphandlingen i Region Stockholm?Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt 1:51:04

16d ago1:51:04

1:51:04

Vår tidigare gäst, vetenskapsjournalisten Johan Wicklen, är tillbaka i podden. Denna gång är ämnet Johans bok ”Vi ger oss aldrig” som Wille läst och den gjorde honom så fascinerad så han ville ha tillbaka Johan i podden för att diskutera ämnet narkotikapolitik och svårigheterna att hantera negativa beteende i befolkningen som man inte verkar kunna …

1
#323 - Vapen med militäriskt utseende och debatt om militärt våld 39:25

19d ago39:25

39:25

Lyssna på hela avsnittet på medlem.io/godtonAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 483: Kosttillskott för hälsa 54:27

23d ago54:27

54:27

Som en fortsättning på förra veckans avsnitt där Jacob och Wille diskuterade kosttillskott för prestation så diskuteras nu kosttillskott för hälsa. Det finns en enorm mängd olika tillskott och i det här avsnittet berör vi bara några av de mer populära och mer välstuderade tillskotten. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat…

1
#322 - Massmordet i Örebro 40:57

27d ago40:57

40:57

Lyssna på hela avsnittet genom att gå med i medlem.io/godtonAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 482: Kosttillskott som fungerar för bättre prestation 1:22:51

30d ago1:22:51

1:22:51

Det finns en väldig massa kosttillskott för ökad prestation på marknaden men endast några få av dem har bra evidens bakom sig att fungera. I det här avsnittet av Tyngre Träningssnack så ger Gudiol och Valkeaoja dig en introduktion av dessa tillskott, vilka situationer som de skulle kunna påverka prestationen och för vilka idrottare som de hade kunn…

1
#321 - Fängelse, föreläsare och fula frisyrer 54:51

1M ago54:51

54:51

Hanif pratar om varför kritiken mot en utredare med ful frisyr är missriktad medan Per pratar om varför en föreläsare med ful frisyr förtjänar skarp kritik.Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 481: Träning för en nybörjare 1:09:21

1M ago1:09:21

1:09:21

Jacob och Wille tittar tillbaka nästan nio år i tiden och granskar ett av poddens tidigaste avsnitt som handlade om träning av nybörjare. Vad sades då som var bra, vad skulle de säga annorlunda idag och hur kan olika trender i träningsvärlden tänkas påverka vad som är mer eller mindre viktigt att ta upp idag? Behöver en nybörjare idag samma typ av …

1
#320 - Världens rikaste nazist 53:12

1M ago53:12

53:12

Lyssna på hela avsnittet på medlem.io/godtonAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 480: Fysträning för kampsportare 1:01:11

1M ago1:01:11

1:01:11

Jacob och Wille gästas av Jakob Lundberg som under fler år arbetat med olika typer av kampsportare på olika nivå att förbättra sin fysiska kapacitet. Det blir en bra diskussion kring hur man försöker förbättra den fysiska kapaciteten inom något så komplext som kampsport och även hur man ska försöka utvärdera om det som man valt att träna faktiskt h…

1
#319 - Grundlagsfrågan som alla partier missat 28:21

2M ago28:21

28:21

Lyssna på hela avsnittet på https://medlem.io/godton/761-319-grundlagsfragan-som-alla-partier-missatAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 479: Spjutkastning och två decennium som elitidrottare med Jiannis Smalios 1:55:03

2M ago1:55:03

1:55:03

Jiannis Smalios gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta en del om hans karriär som spjutkastare, hur träningen går till när man tävlar i en idrott som endast har en tre månader tävlingssäsong och en hel del om kulturen inom friidrottsvärlden i Grekland jämfört med Sverige. Det blir också en hel del snacka kring spjut som idrot…

1
#318 - Wokevänstern on the run 37:01

2M ago37:01

37:01

Lyssna på hela avsnittet på https://medlem.io/godtonAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof Unogård 2:14:01

2M ago2:14:01

2:14:01

Fotbollstränaren och sportchefen Olof Unogård gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att snacka fotboll. I avsnittet diskuterar vi allt ifrån hur man planerar enskilda träningar, mer långsiktig utveckling för laget och enskilda spelare och hur arbetat är som sportchef för en något mindre klubb i damallsvenskan. På Tyngre Träningssnacks i…

1
#317 - Gäst: Lawen Redar 58:17

2M ago58:17

58:17

#317 - Gäst: Lawen Redar by Hanif Bali och Per LindgrenAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 477: Vilka effekter kan man få från väldigt stora livsstilsförändringar? 1:01:53

2M ago1:01:53

1:01:53

Nytt år och Jacob och Wille tyckte därför att det kunde passa att prata om en studie där man fått människor att göra en extrem livsstilsförändring i några månader för att se vilka effekter det kan få hos människor med tidigare ganska dålig hälsa. När det gäller extrema åtgärder så innebär de allt som oftast saker som du aldrig kommer kunna få männi…

1
#316 - Gott Nytt, God Ton™ 47:15

2M ago47:15

47:15

#316 - Gott Nytt, God Ton™ by Hanif Bali och Per LindgrenAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 476: Tyngre Träningssnack året 2024 1:14:21

2M ago1:14:21

1:14:21

Som traditionen bjuder så avslutar Wille och Jacob året med att reflektera kring allt vi har diskuterat och lärt oss under året. Framför allt blir det fokus på avsnitten som vi hade med våra olika gäster men det blir också en del kring ämnen som varit återkommande och avsnitt som vi själva spelat in som vi tycker har blivit lite extra bra. På Tyngr…

1
#315 - Norge förklarar krig och God Jul 32:42

3M ago32:42

32:42

Pang går igenom Brandao-Jönsson-gate och Hanif hittar casus belli mot Norge.Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 475: Varför en höjning från 80 till 90 procent av max är jobbigare än en från 30 till 50 procent 57:41

3M ago57:41

57:41

Wille och Jacob svarar på några av era frågor i avsnitt 475 av Tyngre Träningssnack. Det blir ett avsnitt med något av ett dopingtema då de två första frågorna handlar om insulin och kortisol som ett sätt att påverka prestationen eller träningsresultat. Sen efter det diskuteras olika aspekter relaterat till styrketräning. Först en fråga om varför d…

1
#314 - Kains lotto 26:10

3M ago26:10

26:10

Vi pratar om uppoffring och sosselotterAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 474: Kritik av modellen relativ energibrist inom idrotten (RED-s) 1:05:04

3M ago1:05:04

1:05:04

Wille och Jacob diskuterar en nyligen publicerad artikel i tidskriften Sports Medicine som har den intressanta titeln, Does Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) Syndrome Exist?. Artikeln handlar om det som på svenska ofta kallas för relativ energibrist inom idrotten vilket är en modell för hur ett för lågt energiintag är orsaken till flera ol…

1
#313 - Kinaappar och Julkalendern 39:17

3M ago39:17

39:17

Pang håller i en tradition och Hanif undrar varför vi tillåter Kina bedriva krig mot oss.Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare? 43:13

3M ago43:13

43:13

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring kreatin, vad som menas med insulinkänslighet och huruvida det kan finnas negativa effekter från att ha ett blodsocker som varken rör sig upp eller ner under dagarna. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relat…

1
#312 - Årets 10 värsta skatteslöserier 25:14

3M ago25:14

25:14

Vi går igenom årets 10 värsta skatteslöserier med Slöseriombudsmannen.Rösta på er favorit här: https://skattebetalarna.se/avs/Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 472: Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning 56:09

3M ago56:09

56:09

Jacob och Wille diskuterar fysträning för kampsportare i avsnitt 472 av Tyngre Träningssnack. En ganska enkel lyssnarfråga leder till en längre diskussion om betydelsen att tänka på syftet man har med alla övningar man väljer på träningen. Varför är du på gymmet? Vilka egenskaper vill du förbättra som du tycker inte kan förbättras tillräckligt myck…

1
#311 - Moratorium på medborgarskap och PBL 40:24

4M ago40:24

40:24

Hanif lackar på svensk plan- och bygglag och Pang undrar varför regeringen fortfarande delar ut medborgarskap med flingpaketer.Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 471: Hur kan man kompensera för minskad spontanidrott 46:32

4M ago46:32

46:32

Avsnitt 470 av Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar energiintag för personer som tränar mycket. Finns det en situation där man inte längre kan lita på ens egen mättnad och hunger och när dyker den upp? Efter det svarar vi på en lyssnarfråga kring hur vanligt det är med att ungdomar får värma upp bredvid deras träningsyta innan tränin…

1
#310 - Folklig vrede mot rättsväsendet 56:34

4M ago56:34

56:34

Vi går igenom Paludans dom och tre andra uppmärksammade domar i veckan.Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 470: Återgång till träning efter ett längre uppehåll 50:51

4M ago50:51

50:51

Lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar hur du på ett bra sätt kan återgå till träning efter ett längre uppehåll, både de som varat i någon vecka och de som har varat i flera månader. Det blir också en lyssnarfråga kring vilken inverkan det har på hälsan när man äter och om det också spelar någon roll hur ofta man äter. …

1
#309 - Bye, Kamala 28:15

4M ago28:15

28:15

Valresultatet är inne, Kamala är ute.Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 469: Alpin utförsåkning med Mathias Moberg 1:55:39

4M ago1:55:39

1:55:39

Jacob och Wille diskuterar alpin utförsåkning tillsammans med Mathias Moberg, fystränaren för herrlandslaget i alpin utförsåkning. Vi får en introduktion kring sporten och de olika grenarna som man tävlar i. Sen blir det en lång diskussion kring träningen och hur man arbetar med olika delar under olika tider på året. Mathias är även utbildningsansv…

1
#308 - Sveriges enda politiskt korrekta domedagssekt 32:13

4M ago32:13

32:13

Pang gräver i en proto-terrorsekt och Hanif känner sig kopierad.Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 468: När blir man för fet under en bulk? 1:04:00

4M ago1:04:00

1:04:00

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 468 av Tyngre Träningssnack. Denna gång diskuteras bland annat viktuppgång när man försöker lägga på sig muskler. Vad är ett rimligt kaloriöverskott och när har man blivit för fet och borde ta en paus? Det blir också en diskussion kring hur pulsklockor eller smartwatches försöker uppskatta ens energ…

1
#307 - Barn och Biden-Guillou 41:55

4M ago41:55

41:55

Hanif vill ha fler barn och Pang undrar om vi inte ska rädda Guillou från att bli Biden.Lyssna på hela avsnittet: https://www.patreon.com/posts/307-barn-och-114649693Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 467: Mattias Reck om livet och träningen som elitcyklist 1:42:42

5M ago1:42:42

1:42:42

Proffscyklisttränaren Mattias Reck är tillbaka i Tyngre Träninssnack. I detta avsnitt diskuterar vi bland annat säsongen som har gått för Lidl Trek och utvecklingen inom cykelsporten de senaste åren. Det blir också mycket kring olika sätt att träna cyklister beroende på var de är i sin karriär och vad de verkar vara för typ av person när det gäller…

1
#306 - Sionistiska Dadgostar 46:18

5M ago46:18

46:18

Noshi Dadgostar proklamerar att vänsterpartiet är sionister - Hanif infodumpar om kusinäktenskap. Lyssna på hela avsnittet på: https://www.patreon.com/posts/114224268Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 466: Ultraprocessad mat och för högt kaloriintag 1:01:46

5M ago1:01:46

1:01:46

Avsnitt 466 av Tyngre Träningssnack handlar om en ny studie på ultraprocessad mat. Än en gång har man låst in människor och sen under olika perioder låtit dem äta endast ultraprocessad mat eller endast minimalt processad mat för att se vad som händer. Resultatet går hand i hand med den första studien av det här slaget som publicerades 2019 och som …

1
#305 - FN-sopor 38:15

5M ago38:15

38:15

FN påstås kritiserat en svensk minister men skrapar man lite så visar det sig inte stämma. Lyssna på hela avsnittet på: www.patreon.com/posts/305-fn-sopor-113785150Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 465: Problemet med de flesta studier som säger sig hitta non-responders 57:33

5M ago57:33

57:33

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet hur slump och variation kan göra att man felaktigt tror sig ha hittat så kallade non-responders i studier. Som inspiration till det här avsnittet hade vi en artikel skriven av Alex Hutchinson med titeln, The Case Against Personalized Workout Plans. I den artikeln utgår han ifrån en översiktsartikel där…

1
#304 - Döda för någon 25:15

5M ago25:15

25:15

Per undrar hur Åkesson kommer undan med det och Hanif undrar hur den moraliska kompassen ser ut för vänstern. Lyssna på hela avsnittet på https://www.patreon.com/posts/303-doda-for-113336683/Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 464: Vésteinn Hafsteinsson om olympiska kastidrottares träning 1:58:28

5M ago1:58:28

1:58:28

Äntligen är Vésteinn Hafsteinsson tillbaka i podden för att berätta mer om hur han tränat sina kastidrottare. Vésteinn var med redan i avsnitt 211 av podden fast då fokuserade vi på Vésteinn utveckling som tränare och vad han anser vara de viktigaste bitarna för att bli en bra tränare, ”Hur du blir en bättre tränare”. I det här avsnittet ligger all…

1
#303 - Romani Kris (Gäst: Jenny Strindlöv) 57:12

5M ago57:12

57:12

Lyssna på hela avsnittet på Patreon.com/godtonJenny Strindlöv har granskat den svenskromska minoritetens privata rättskipning och visar hur den välmenande minoritetspolitiken håller dem kvar i destruktiva kulturella traditioner.https://www.patreon.com/posts/303-romani-kris-112843305?Av Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 463: Betydelsen av biologisk mognad inom talangutveckling 1:46:57

5M ago1:46:57

1:46:57

En av våra favoritgäster, Tommy Lundberg, är tillbaka och denna gång tar vi upp två ämnen som vi varit inne lite på även i tidigare avsnitt, talangutveckling och könsindelning inom idrotten. Först blir det en lång diskussion kring hur biologisk mognad kan misstas som talang inom idrotten. Hur idrottare som tidigt identifieras som talanger kanske i …

1
#302 - Lotteri med S 29:54

6M ago29:54

29:54

#302 - Lotteri med S by Hanif Bali och Per LindgrenAv Hanif Bali och Per Lindgren

1
Avsnitt 462: Placebo som gör ont blir mer kraftfullt 46:50

6M ago46:50

46:50

Jacob och Wille diskuterar en av årets vinnare av det så kallade ig nobelpriset där en forskagrupp visat om man gör så människor upplever lite smärta i samband med en placebo så får man större placeboeffekt än om man ger samma placebon utan smärta. Förutom det så berättar Wille också lite om hur forskningen ser ut kring hur snus påverkar vår fysisk…

1
#301 - Minoritetspolitik och regeringsombildning 31:30

6M ago31:30

31:30

Är de nya ministrarna startskottet på ett moderat inbördeskrig? Hanif har svaret och Per har synpunkter på svensk minoritetspolitik.Av Hanif Bali och Per Lindgren

Podcaster värda att lyssna på

Red Barn podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide