Bästa None podcaster (2024)

1
Avsnitt 472: Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning 56:09

4h ago56:09

56:09

Jacob och Wille diskuterar fysträning för kampsportare i avsnitt 472 av Tyngre Träningssnack. En ganska enkel lyssnarfråga leder till en längre diskussion om betydelsen att tänka på syftet man har med alla övningar man väljer på träningen. Varför är du på gymmet? Vilka egenskaper vill du förbättra som du tycker inte kan förbättras tillräckligt myck…

1
graferande bevis – #289 31:28

15h ago31:28

31:28

Vi hurrar över kommande grafer, spekulerar om spekulationer, skickar ärenden uppåt och gör oss riktigt stiliga med en guide. Shownotes Aktuellt från svenska Wikipedia Grafer på G Bekräftat obekräftat Wikimediarörelsen internationellt Kommittén för den universella uppförandekoden tar nu emot ärenden Veckans Wikipediasida Magnus: Wikipedia:Stilguide …

1
Avsnitt 471: Hur kan man kompensera för minskad spontanidrott 46:32

1d ago46:32

46:32

Avsnitt 470 av Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar energiintag för personer som tränar mycket. Finns det en situation där man inte längre kan lita på ens egen mättnad och hunger och när dyker den upp? Efter det svarar vi på en lyssnarfråga kring hur vanligt det är med att ungdomar får värma upp bredvid deras träningsyta innan tränin…

1
ip = inget problem? – #288 37:10

1d ago37:10

37:10

Vi introducerar ingrepp och innovationer om icke inloggade, uppmanar om stipendiesök och går djupare på klottersanering. Shownotes Aktuellt från svenska Wikipedia Stoppa IP! Dölja IP! Wikimediarörelsen internationellt Sök stipendier för att delta på: Wikimania i Nairobi innan 8 december Wikimedia Hackathon i Istanbul innan 10 december Veckans Wikip…

1
Avsnitt 470: Återgång till träning efter ett längre uppehåll 50:51

1d ago50:51

50:51

Lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar hur du på ett bra sätt kan återgå till träning efter ett längre uppehåll, både de som varat i någon vecka och de som har varat i flera månader. Det blir också en lyssnarfråga kring vilken inverkan det har på hälsan när man äter och om det också spelar någon roll hur ofta man äter. …

1
raderade megafoner – #287 33:00

9d ago33:00

33:00

Vi upptäcker utländska kyrkor på hemmaplan, raljerar runt rödlänkar, dryftar domstolsärenden och lyfter nya artiklar. Shownotes Aktuellt från svenska Wikipedia Ulrika Eleonora kyrka i London. På Gotland? Känneru Sofia Karlsson? Wikimediarörelsen internationellt Wikimedia stämt i Indien: Vad handlar det om? Veckans Wikipediasida Magnus: Wikipedia:Må…

1
Avsnitt 469: Alpin utförsåkning med Mathias Moberg 1:55:39

8d ago1:55:39

1:55:39

Jacob och Wille diskuterar alpin utförsåkning tillsammans med Mathias Moberg, fystränaren för herrlandslaget i alpin utförsåkning. Vi får en introduktion kring sporten och de olika grenarna som man tävlar i. Sen blir det en lång diskussion kring träningen och hur man arbetar med olika delar under olika tider på året. Mathias är även utbildningsansv…

1
det spretar – #286 32:33

22d ago32:33

32:33

Vi diskuterar diskussioner och diskussionsklimat, klargör Kleopatra, dryftar donationskampanjen, hurrar rumäner, ger målande beskrivningar av vinnarbilder samt sprider kärlek. Shownotes Aktuellt från svenska Wikipedia Biblioteksbladet med kritik mot administratörer Kleopatra Wikimediarörelsen internationellt Hur donationskampanjen fungerar nu för t…

1
Avsnitt 468: När blir man för fet under en bulk? 1:04:00

15d ago1:04:00

1:04:00

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 468 av Tyngre Träningssnack. Denna gång diskuteras bland annat viktuppgång när man försöker lägga på sig muskler. Vad är ett rimligt kaloriöverskott och när har man blivit för fet och borde ta en paus? Det blir också en diskussion kring hur pulsklockor eller smartwatches försöker uppskatta ens energ…

1
namnkonfekt – #285 28:25

29d ago28:25

28:25

Vi dammar av gamla damer, mumlar om Mellanöstern, påar pangbilder och säger tjena till nya språkversioner innan vi paraderar in på personliga datafrågor. Shownotes Aktuellt från svenska Wikipedia Malmö FF Dam Diskussion:Arab-israeliska konflikten Wikimediarörelsen internationellt Finalomröstning i årets bild Nya Wikipediaspråkversioner: South Ndebe…

1
Avsnitt 467: Mattias Reck om livet och träningen som elitcyklist 1:42:42

24d ago1:42:42

1:42:42

Proffscyklisttränaren Mattias Reck är tillbaka i Tyngre Träninssnack. I detta avsnitt diskuterar vi bland annat säsongen som har gått för Lidl Trek och utvecklingen inom cykelsporten de senaste åren. Det blir också mycket kring olika sätt att träna cyklister beroende på var de är i sin karriär och vad de verkar vara för typ av person när det gäller…

1
David Bowie (tubaist) – #284 26:59

1M ago26:59

26:59

Vi parterar politiker, sörjer skadlig kod, hjälper ljusskygga, studerar styrelsevalresultat och meddelar meddelanden. Shownotes Välkommen Kort presentation av oss Nu även på PeerTube! Aktuellt från svenska Wikipedia Peter Eriksson, politiker eller miljöpartist? Skadlig kod? Mörkt tema bra Wikimediarörelsen internationellt Reultat från valet till Wi…

1
Avsnitt 466: Ultraprocessad mat och för högt kaloriintag 1:01:46

1M ago1:01:46

1:01:46

Avsnitt 466 av Tyngre Träningssnack handlar om en ny studie på ultraprocessad mat. Än en gång har man låst in människor och sen under olika perioder låtit dem äta endast ultraprocessad mat eller endast minimalt processad mat för att se vad som händer. Resultatet går hand i hand med den första studien av det här slaget som publicerades 2019 och som …

1
nej tack – #283 38:52

1M ago38:52

38:52

Vi betackar oss för ursprungliga mallar och gamla användare, möjliggör maskinell moderering och hälsar fem nya syskon faktamässigt välkomna. Shownotes Aktuellt från svenska Wikipedia Tack som undanbes Artikelursprungsmallen Tilbake til Wikipedia Wikimediarörelsen internationellt Ett verktyg för automatisk moderering finns tillgängligt för aktiverin…

1
Avsnitt 465: Problemet med de flesta studier som säger sig hitta non-responders 57:33

1M ago57:33

57:33

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet hur slump och variation kan göra att man felaktigt tror sig ha hittat så kallade non-responders i studier. Som inspiration till det här avsnittet hade vi en artikel skriven av Alex Hutchinson med titeln, The Case Against Personalized Workout Plans. I den artikeln utgår han ifrån en översiktsartikel där…

1
folk-bild-ning – #282 25:33

2M ago25:33

25:33

Vi manar till artikelskapning av aktuella ämnen i kvadrat, men pratar bilder i kubik och tipsar om en musikvideo innan vi grottar ner oss i veckans eviga tävling. Shownotes Aktuellt från svenska Wikipedia Shigeru Ishiba Muhammed Wikimediarörelsen internationellt 20 000 bilder tillagda i mobilappens ”Lägg till en bild” Rösta på årets bild Henry Hall…

1
Avsnitt 464: Vésteinn Hafsteinsson om olympiska kastidrottares träning 1:58:28

1M ago1:58:28

1:58:28

Äntligen är Vésteinn Hafsteinsson tillbaka i podden för att berätta mer om hur han tränat sina kastidrottare. Vésteinn var med redan i avsnitt 211 av podden fast då fokuserade vi på Vésteinn utveckling som tränare och vad han anser vara de viktigaste bitarna för att bli en bra tränare, ”Hur du blir en bättre tränare”. I det här avsnittet ligger all…

1
15 - Young Qazaqs' mission to turn nuclear testing legacy into disarmament with Yerdaulet Rakhmatulla 29:42

2M ago29:42

29:42

Conversation with Yerdaulet Rakhmatulla (right) about young Qazaqs' (Kazakhs') fight to preserve and expand the knowledge of nuclear testing consequences and the hope of a world free of nuclear weapons to a new generation in Qazaqstan (Kazakhstan). Recorded April, 2024. Steppe Organization for Peace (STOP): Qazaq Youth Initiative for Nuclear Justic…

1
en norsk, en dansk och en f.d. skald – #281 31:11

2M ago31:11

31:11

Vi pratar tempus för personer och länder, fokus på funktioner, och slår slag för mastodonter och monument. Shownotes Intro Jans byline användarskript Aktuellt från svenska Wikipedia Är en före detta? Fel på en ESC-relaterad mall Wikimediarörelsen internationellt Fokusområden på Wikifunctions Wikis World: Mastodon-server för Wikimedianer Slutspurt f…

1
Avsnitt 463: Betydelsen av biologisk mognad inom talangutveckling 1:46:57

2M ago1:46:57

1:46:57

En av våra favoritgäster, Tommy Lundberg, är tillbaka och denna gång tar vi upp två ämnen som vi varit inne lite på även i tidigare avsnitt, talangutveckling och könsindelning inom idrotten. Först blir det en lång diskussion kring hur biologisk mognad kan misstas som talang inom idrotten. Hur idrottare som tidigt identifieras som talanger kanske i …

1
gamla namn och nya bilder – #280 27:59

2M ago27:59

27:59

Vi koncentrerar oss på kronistiska namn, rättar titlar, alternerar texter, soffligger, ger bort åtkomst och firar en milstolpe. Shownotes Aktuellt från svenska Wikipedia Belarus 1991–2019 Fel titel angiven på person Wikimediarörelsen internationellt Pågående alt text experiment Bara 20 svenska röster i valet till Wikimedia Foundations styrelse Mer …

1
Avsnitt 462: Placebo som gör ont blir mer kraftfullt 46:50

2M ago46:50

46:50

Jacob och Wille diskuterar en av årets vinnare av det så kallade ig nobelpriset där en forskagrupp visat om man gör så människor upplever lite smärta i samband med en placebo så får man större placeboeffekt än om man ger samma placebon utan smärta. Förutom det så berättar Wille också lite om hur forskningen ser ut kring hur snus påverkar vår fysisk…

1
farliga påfåglar – #279 26:02

3M ago26:02

26:02

Vi snackar snälla omdömen, farliga länkar, söker frivilliga rådgivare och råd om projekt samt mumsar i media.Av Jan Ainali och Magnus Olsson

1
Avsnitt 461: Forskning och regler kring nya löparskor 1:04:22

2M ago1:04:22

1:04:22

Biomekanikern och forskaren Toni Arndt är tillbaka i Tyngre Träningssnack för att diskutera löparskor. Senaste Toni var med som gäst var avsnitt 235 under våren 2020 då vi diskuterade de då nya reglerna kring löparskor som togs fram av world athletics inför sommar OS i Tokyo. I det här avsnittet fortsätter vi att gå igenom vad som har hänt kring fr…

1
stjärnfall – #278 22:49

3M ago22:49

22:49

Vi apostroferar asteroider, lurar på listor, tipsar om tävlingar, val, nyhetsbrev och podd och splittar en service.Av Jan Ainali och Magnus Olsson

1
Avsnitt 460: Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare? 45:21

3M ago45:21

45:21

Jacob och Wille har tittat på forskningen kring luktsalt i avsnitt 460 av Tyngre Träningssnack. Förutom den frågan så diskuteras också bikarbonat som kosttillskott för ökad prestation. Bikarbonat är något som har använts över många år inom idrotten men på senare tid har det fått ny uppmärksamhet då det har kommit lite nya produkter på marknaden som…

1
Avsnitt 459: Vad är hårt belastande träning och varför orkar kroppen bara så lite av det? 51:55

3M ago51:55

51:55

Jacob och Wille diskuterar balansen mellan träning och återhämtning i avsnitt 459 av Tyngre Träningssnack. Det blir diskussioner kring vad som menas med ”intensiv träning”, varför man ofta säger att idrottare oavsett nivå vanligen bara orkar med två riktigt tuffa träningspass i veckan över en längre tid och flera olika sätt som man kan se på vad so…

1
olympisk urkund – #277 31:49

3M ago31:49

31:49

Vi är tillbaks som vanligt och ser olympier, olympier, överallt olympier, tvistar om rubriker för källor, nej referenser ska det heta, undrar om urkunden, hälsar nytillkomna välkomna och gör en tvist på veckans artikel.Av Jan Ainali och Magnus Olsson

1
Avsnitt 458: Kroppsformer, vinklar på muskelfiber och prestationsförmåga 53:06

3M ago53:06

53:06

Kroppsformer, vinklar på muskelfiber och prestationsförmåga dominerar i avsnitt 458 av Tyngre Träningssnack. Först blir det dock en kortare diskussion kring de begränsningar som finns när man försöker använda sig av pulsen för att mäta intensiteten vid mer intensiv intervallträning. Oftast är det så att pulsen helt enkelt inte fungerar som verktyg.…

1
wikipolka – #276 37:36

3M ago37:36

37:36

Hur gick det på Wikimania? Funkade distansen, flöt allt på på plats? Vi sammanfattar årets största Wikipediakonferens.Av Jan Ainali och Magnus Olsson

1
Avsnitt 457: Vad vet vi kring hur kosten påverkar immunförsvaret_ 45:17

3M ago45:17

45:17

Jacob och Wille försöker svara på tre lyssnarfrågor i avsnitt 457 av Tyngre Träningssnack. I två av dem berättar de vad de tycker sig förstå i ämnet efter att ha läst på en hel del i frågan och i en fråga skjuter de mest från höften trots att de även påstår sig ha läst på en hel del inom det området med. De två frågorna där svaren är ganska faktaba…

1
Avsnitt 456: Större muskelökningar vid träning av muskeln i ett utsträckt läge 1:12:17

4M ago1:12:17

1:12:17

Wille och Jacob diskuterar tre olika saker i avsnitt 456 av Tyngre Träningssnack. Först blir det en analys av en studie där man jämfört vadträning i olika rörelseomfång och visat att bäst resultat på muskelökningar verkar komma när man endast tränar med muskeln i ett utsträckt läge. Förutom att titta på studien i sig så diskuteras även hur forsknin…

1
Inför Wikimania 2024 – #275 27:55

4M ago27:55

27:55

Vi startar höstsäsongen traditionsenligt med en inför Wikimania-special. En översikt av programmet, plattformen och en del runtomkring.Av Jan Ainali och Magnus Olsson

Podcaster värda att lyssna på

None podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide