Morka Sjalar offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Vad är grejen med myrlöpning? Vi ger oss ut på myren (eller ja - precis i kanten eftersom den visar sig vara väldigt blöt) för att testa. Det klivs, klafsar och skvätter i våra korta intervaller. Kallt men kul. Vi ringer upp och pratar med LG Skoog - löpcoachen, fystränaren och idrottsläraren som gärna går en match mot myren. Dessutom: Jenny tar ny…
 
Eftersom hösten visar sig vara ett enda långt vabbmaraton lämnar vi en liten rapport längs vägen. Vi pratar om att navigera genom poströstningsprocessen i USA-valet, att försöka jobba hemifrån med en beatboxande 6-åring, och flyttbestyr som till exempel att stuva bilen full med grejer medan folk går runt och kikar i huset. Dessutom: motion i mix-kl…
 
Vad stöder du när du stöder den palestinska saken? Avsnittet gästas av journalisten, filmaren och författaren Bengt G Nilsson. I januari 2018 skrev han en artikel på smedjan med rubriken: ”Därför har jag bytt åsikt i Israel-Palestinafrågan”. Det blev 2018 års mest lästa artikel. Artikeln ledde till att Bengt G Nilsson nu skrivit boken ”Israel och h…
 
Vi firar jubileumsdagen genom att kasta upp några reflektioner eller tankar om (jo håll i er nu): MOTION som utkristalliserats längs vägen. Det måste få vara ok att lulla på utan mål. Vi känner ett motstånd mot att träning ofta bakas ihop med prestation eller en total livsförändringsresa och så pratar vi om att våga vara nybörjare. Jenny önskar att…
 
Rebecca Weidmo Uvell. Hon har skrivit boken “Tyst!” om yttrandefrihetens tillstånd i Sverige. Det ser inte ljust ut. Men upp med hakan för det har det sällan gjort, och det innebär att det kan bli bättre. Det kan också bli sämre såklart, men det är inget som kräver en ansträngning från vare sig Dig eller Mig.Plus, jag recenserar Hynek Pallas recens…
 
Vi ses i skogen för en kvällspromenad med pannlampor (och kaffetermos såklart). Eftersom vi båda vadat genom vabbträsket, varit förkylda i omgångar och samtidigt haft en del att göra pratar vi om "när det inte blir som man tänkt sig". Vi bjuder på gamla lärdomar, röriga tips och det som tåls att upprepas; att vara tacksam för det man har och det ma…
 
Ivar Arpi reagerar på reaktionerna på GENUSDOKTRINEN. Boken han skrev tillsammans med Anna-Karin Wyndhamn. Förvånansvärt många är inte helt negativa. Jag fick det till två eller tre stycken. Det som inte är förvånande är att det stora flertalet är väldigt negativa. Många är de som investerat sin försörjning, sin ära och sin trovärdighet i genuspara…
 
Vi tittar ut ur vabb-dimmorna och hänger med Kristin som gör sin 27:e dag i ett runstreak på 100 dagar. Vi pratar förstås en hel del om det här med att göra en runstreak - alltså att v a r j e dag springa minst 1 engelsk mile (1609 meter). Bra - för man har bestämt sig? Jobbigt - om man blir sjuk? För den vetenskapliga dosen står idrottsfysiologi-p…
 
Avsnittet gästas av författaren och litteraturvetaren Johan Lundberg som har kommit hit för att diskutera boken När Postmodernismen kom till Sverige. Detta är del två av vårt samtal. Del ett sändes fredagen den 21 september 2020, enligt den gregorianska kalendern och handlade om den filosofiska grund som skapat förutsättningarna för samtalet i det …
 
Cirkelträning med bara kroppen är den träning som blivit av när det har varit förkylt på sina håll. Vi pratar om den livsviktiga styrketräningen (så att man inte fastnar i en buske på äldre dar) som kanske hamnat i skuggan av de där 150 rekommenderade minuterna med pulshöjande aktiviteter. Också: all träning är bra träning (inte bara den som är ned…
 
Författaren och litteraturvetaren Johan Lundberg gästar DEKONSTRUKTIV KRITIK för att tala om sin senaste bok NÄR POSTMODERNISMEN KOM TILL SVERIGE.För mer info: http://bit.ly/DK_POMOCRAYCRAY1STÖTTA DEKONSTRUKTIV KRITIK på: paypal.me/ARONFLAM DKs Patreon: bit.ly/ARONFLAMDK SWISH 0046768943737 Bitcoin: 3EPQMEMVh6MtG3bTbGc71Yz8NrMAMF4kSH Edited by Marc…
 
Som friidrottare minns vi hösten som en period av grundträning; intervaller, längre löprundor och cirkelträning. I ett försök att få inspiration bläddrar vi igenom gamla träningsprogram och hittar bland annat ett manus för det där samtalet som ingen av oss ville ta på gymnasiet. Vi pratar om missar i kommunikationen, nertrillade polletter och tappa…
 
Vi följer impulsen att stanna i skogen och tar ett "skogsbad". På en filt i solen pratar vi om sakerna som gör gott för själen. Vi bjuder på bekännelser från förr i form av våra bästa knep för både fysisk och mental återhämtning. Har Jenny fått behandling med en delfinformad massagepinne? Beställde Sanna en efterrätt på väg till veckans viktigaste …
 
Häng med på hemmavasan mellan Falun och Västgärde i Rättvik och de 45 kilometrarna vi färdades till fots, och kioskcykel. I Grycksbo konstaterar vi att den gamla skräcken för längre distanser kanske inte står sig så länge till. I Sågmyra kommer asfalt in i bilden, precis som en rejälare trötthet. Och när 200 meter återstår vill man bara stanna. Och…
 
Anna-Karin Wyndhamn GÄSTAR #DEKONSTRUKTIVKRITIK för att diskutera boken GENUSDOKTRINEN som hon har skrivit tillsammans med Ivar Arpi. Det blir ett samtal om vad som fortfarande pågår inom svensk offentlig verksamhet och hur vi stoppar det. För mer info: http://bit.ly/DK_AnnaKarinWyndhamnSTÖTTA DEKONSTRUKTIV KRITIK på: paypal.me/ARONFLAM DKs Patreon…
 
Det har varit Vasaloppscirkus i byn. Portal, kransmas, landslagscyklister och tv-team baxades in i Sannas trädgård. Men vi fick minsann slita för vasaloppsbullarna, som vi bakade i direktsändning. 45 kilometer på MTB avverkades tillsammans med Daniel Tynell, trefaldig vasaloppsvinnare på skidor. Vilken dag! Vi gör också en touchdown i verkligheten …
 
“Chang Frick Räddar Världen!” heter detta avsnitt av #DEKONSTRUKTIVKRITIK då Chang gästar podden för att marknadsföra sitt nya elbolag som bara säljer kärnkraft. Jag får dock inte betalt för detta, utan gör det för att av alla dåliga alternativ på energislag som står mänskligheten till buds i detta nu, anser jag kärnkraft vara det minst dåliga alte…
 
Blixten slår ner, djungeltrumman går i byn och vi minns "torrknall'n". När vi hämtat oss och tänt stearinljusen pratar vi om vår längtan efter vardagsrutiner, och att det kanske är bäst att strunta i motivationen om man ska få träningen gjord. Ny forskning görs på träning under graviditet och Sanna rasar efter att ha läst en rubrik - kan vem som he…
 
I detta specialavsnitt av DEKONSTRUKTIV KRITIK om gårdagens dom intervjuas jag själv, Aron Flam, av Ledarsidornas chefredaktör och stamgäst i DEKONSTRUKTIV KRITIK Johan Westerholm om delsegern i “Processen av Aron Flam”.För mer information se: https://bit.ly/MEMENTOMORI_segernssotmaSTÖTTA DEKONSTRUKTIV KRITIK på:paypal.me/ARONFLAMDKs Patreon: bit.l…
 
I höstens första avsnitt gör vi en debrief på sommaren, semestern och träningen. Hur fantastiskt är djurlivet i havet på västkusten? Har friluftsprylarna luftats under hemestern? Statusen inför Hemmavasan - augustiveckan då vi ska både cykla och "springa" 45 kilometer för att fullfölja Vasaloppstrippeln - är sådär. Sanna har nämligen också levt upp…
 
Sociologen och författaren Göran Adamson gästar DEKONSTRUKTIV KRITIK för att tala om sin nästa bok. I den liknar han den rörelse av “woke” som nu sveper över västvärlden vid sadistiska nationalister från förr. Men med en twist - woke-nationalisterna är masochister.For more information and links visit: https://bit.ly/DK_GoranAdamsonSTÖTTA DEKONSTRUK…
 
Avsnittet gästas av författaren Erik Hörstadius för ett samtal om ”En svensk tiger”. Nej, inte boken som alltså heter ”DET HÄR ÄR EN SVENSK TIGER”. Inte heller Värnamopunkbandet ”En svensk tiger” eller för den delen Bertil Almqvists ”En svensk tiger”. Det ska handla om filmen ”En svensk tiger”. En dokumentär som – hör och häpna – återfinns på SVT p…
 
DEKONSTRUKTIV KRITIK gästas av Lars Vilks som numera är svenska statens fånge. Det blir ett samtal om konst, yttrandefrihet och terror. Jag kommer också tala lite i inledningen om Västs förfall, Östs uppgång, det nya kalla kriget mellan Kina och den fria världen samt läsa lite högt ur förundersökningen mot DET HÄR ÄR EN SVENSK TIGER.For more inform…
 
Vi utvärderar vårterminen med Motionsklubben, baserat på de tre käpphästarna i betygssystemet - rolighet, träningseffekt och tillgänglighet. Vi pratar om bästa sommarträningen, och att Coronapandemin som påverkat valet av motionsformer i vår kommer göra det in i sommaren också. Träning via World Wide Web (tack Nick Borgen för melodin som för evigt …
 
Sommaren har börjat lovande på bad och värmefronten... så vi passar på att testa SUP - stand up paddleboarding. Och nog står vi upp! Men vi styr allt annat än rakt, får kaninpuls när någon nämner ordet "syskonkamp" och utmanas i just en sådan av våra instruktörer bröderna Backéus. Vi pratar om en lunchkut när jenny badade med iglar, den härliga kän…
 
“Praise God! Free at last!!” Avsnittet gästas av Alexander Bard som just befriats från teveprogrammet “Talang” för en tweet som uppfattats som rasistisk. Var den det? Plus, jag berättar att jag inte kan berätta vad som pågår i polisutredningen mot mig.Innan Alexander Bard får förklara eller försvara sig själv vill jag att du tar några djupa andetag…
 
Äntligen testar vi (Jenny) Charlotte Karlssons favoritlöppass - ett rekordartat sådant med intervaller från fem minuter ner till 15 sekunder. Sedan träffar vi (Jenny) naprapaten Björn Sverre Hjellödegård som tipsar om hur vi kan ta oss igenom Ultravasan 45 utan att tappa alla tånaglar. Vad bidrar Sanna med i veckans avsnitt? Eftersom hon åkt på hal…
 
Jonathan Lundqvist gästar DEKONSTRUKTIV KRITIK för ett samtal om section 230 i den amerikanska Communications Decency Act från 1996. Section 230 är lagen som möjliggjort Internet som vi känner det idag. Donald Trump har just sagt att han vill reformera lagen. ”There is no precedent in American history for so small a number of corporations to contro…
 
Den här veckan testar vi något som vi aldrig trodde vi skulle sluta med (men ändå har gjort?). Tempolopp. 10 hundringar med gångvila. En sprinters variant på "lite uthållighet". Men långt från björnlufs! Dessutom kvistar vi över till Sannas granne Fredrik Sand och ställer frågan: hur har hans 10 (av 16) weeks of hell varit? Sedan pratar vi om Vasal…
 
Semestern närmar sig och det kommer ju bli en hemmavariant i år. Vi börjar med att testa kanot. Vi sätter kurs på paddlandet, landstiger på en kanadagås-ö och gör mat på primusköket. Vi ser en fisk! Är bävrar fredliga? Var och hur skulle man simma om man blev av med kanoten? Känslan är att vi fått in en full friluftsdag på en lunchrast. Sanna berät…
 
Psykologen Johan Grant gästar DEKONSTRUKTIV KRITIK. När Johan undrade var pappa tagit vägen på Lunds universitet inte längre fick jobba kvar. Samtalet handlar främst om den frågan. Var är pappa?Jag berättar också om brottsmisstanken mot mig. https://bit.ly/SUSPECTEDofSATIREFor more information and links visit: https://bit.ly/DK_JohanGrantSTÖTTA DEK…
 
Public service debatterar mot sig själv i Public service. Jag förklarar varför Public service bör läggas ned!For more information and links visit:https://bit.ly/PublicserviceVsPublicseviceSTÖTTA DEKONSTRUKTIV KRITIK på:paypal.me/ARONFLAMDKs Patreon: bit.ly/ARONFLAMDKSWISH 0046768943737Bitcoin: 3EPQMEMVh6MtG3bTbGc71Yz8NrMAMF4kSHEdited by Marcus Blom…
 
Jenny kommer ut som kakmonster! Är det Corona eller bara gammal hederlig brist på karaktär? Roligt har vi iallafall. Och så pratar vi om grejen med att utmana sig själv lite grann. Göra nåt som känns läskigt och komma ut lite livsgladare på andra sidan (exempel hämtas från Sannas programlederi). Och så pumpar vi hojarna och sticker ut på årets prem…
 
Kan man jobba hårt en period och sedan surfa på det med lite underhållande träning ett tag? Nyckeln är nog att aldrig ta speciellt långa uppehåll iallafall. Sanna gör sitt bästa under 10 intensiva jobbdagar i Åre och Jenny harvar på med lite träning och mycket ihopsamlat jobb efter vabb. Kan André Pops och hans omtalade superkropp lära oss någontin…
 
Vi drar till stallet och mockar, kratsar, bubbar och bär. Sanna kastar sig upp på hästryggen för balansövningar i både skritt och trav. Sedan berättar Sanna om strategin för att kunna leverera på nya jobbet - programleda "Sveriges starkaste familj" tillsammans med André "superkroppen" Pops. Och så snackar vi mental träning, visualisering (av häck-g…
 
På Sannas altan, mellan sippar av Galdona (eller var det Dalgona?)-kaffe, pratar vi om den viktiga dötiden, mellanrummen eller "tid för reflektion" i lite nödigare termer. Hur som helst; tid att hitta hem till sig själv. Sedan river vi av ett träningspass vi ofta återkommer till, men som inte testats i podden, trappträning! 2x5 lopp i hoppbackens l…
 
Istället för någon sansad och vettig motionsform testar vi the standup challenge... och tankarna om vår egen akrobatiska förmåga, balans och styrka tas snabbt ner till jorden igen. På det mer jordnära spåret går vårt snack om hur det går med träningen just nu, vad vi gör och varför. Dessutom pratar vi om Frida Hansdotters fantastiska jägarvila och …
 
Anosh Ghasri har skrivit en krönika i Axess om det sjukdomstillstånd som präglar den svenska offentliga debatten. Det är inte covid. Den här sjukdomen är psykologisk.For more information and links visit:https://bit.ly/DK_AnoshGhasri_AnalysSTÖTTA DEKONSTRUKTIV KRITIK på:paypal.me/ARONFLAMDKs Patreon: bit.ly/ARONFLAMDKSWISH 0046768943737Bitcoin: 3EPQ…
 
Fore! Motionsklubben möter upp pappa Anders på golfbanan för nio premiärhål en strålande vårdag. Sett till antalet slag blir det mycket pang för pengarna, Sanna påminner om den där gången Jennys golfhumör ballade ur och pappa njuter av friluftsdagen. Vi ger ett riktigt dåligt betyg till något vi kommer hålla på med tills pensionen. Dessutom pratar …
 
Nationalekonomen och VD för Näringslivets forskningsinstitut Magnus Henrekson förklarar vad som krävs för att klara den globala ekonomiska kollapsen som följer på Covid-19. Vår regering planerar istället för en socialistisk dystopi.For more information and links visit:https://bit.ly/DK_MagnusHenrekson_CovidonomicsSTÖTTA DEKONSTRUKTIV KRITIK på:payp…
 
Yogiskt eller akrobatiskt uppochner? Sanna styr upp en handståendeskola och Jenny får både kramp i magen och en bra historia som innehåller Gunde Svan. Sedan ringer vi upp vår friidrottskompis Carolina Klüft, verksamhetschef på GenPep, och får veta det viktigaste ur peprapporten 2020, alltså hur det står till med barn och ungas hälsa just nu. Ett, …
 
Häng med på padelseriepremiär (i den ordinarie laguppställningen) och bevittna nybörjarskapet i lag Motionsklubben. Det blir olagliga servar, lårkaka och tudelat fotarbete, men också våldsamt roligt. Vi pratar om att uppskatta det lilla och nära, odling (eller djupt begravda fröer) och sommarens planer. Vandringssuget är stort - kanske är sommarens…
 
Ordförande för Örebropartiet Markus Allard gästar DEKONSTRUKTIV KRITIK för ett samtal om ursprung, krisberedskap och varför de etablerade partierna inte är lösningen på våra gemensamma problem.For more information and links visit:https://bit.ly/DK_MarkusAllardSTÖTTA DEKONSTRUKTIV KRITIK på:paypal.me/ARONFLAMDKs Patreon: bit.ly/ARONFLAMDKSWISH 00467…
 
Häng med ut på hajk! Vi pratar om premiären i padelserien och ringer upp Charlotte Karlsson, löpcoach och långdistansare med SM-guld i marathon på meritlistan. Hur motiverar man sig inför en löparvår utan lopp i kalendern? Och när världen ser ut som den gör? Sedan bjuder Jenny på en liten historielektion om Gunder Hägg, som under sina bästa år aldr…
 
Medborgerlig Samlings försvarspolitiske talesperson Kai Rämö är till vardags militär och varm anhängare av försiktighetsprincipen. Därför ville jag ha ett samtal med honom om hans syn på den nuvarande krisen. Plus: Jag presenterar min synnerligen enkla och eleganta lösning på den ekonomiska kris som uppstår till följd av Covid-19.For more informati…
 
Avsnittets gäst är återigen Doktor David Eberhard. Denna gång för att argumentera varför de åtgärder som nu tas till är en yrvaken överreaktion. I slutändan tror jag att det handlar om din inställning till risk och därför blir en försäkringsfråga. Det är dumt att inte förstå risk men den som aldrig tar en risk får inte njuta av smaken från dåligt g…
 
Vårens följetång i motionsväg är spikad: Jenny har anmält motionsklubben till seriespel i padel och försöker nu lugna Sanna som aldrig spelat. Vi tittar in i vabbandets förlovade värld, pratar om hur vi karantränat sista veckan, och Sanna har fått en insikt i hur hon kan ta sig an sin trotsande tvååring, babybossen Stellan. Också på motionsklubbens…
 
På grund av *anledning* frångår vi vår vanliga rutin i podden med att prova en ny motionsform och/eller gör en intervju. Istället blir det ett snack om vad vi kan göra i motionsväg under den här prövande tiden av mer eller mindre karantän och isolering. Jenny har vabbat och gått med ett för stort barn i vagn. Sanna frossar i digitala träningspass o…
 
Komikern Fredrik Andersson tittar förbi #DEKONSTRUKTIVKRITIK för att roasta Covid "The Boomer remover" -19. For more information and links visit:https://bit.ly/FredrikAnderssonVsCoronaSTÖTTA DEKONSTRUKTIV KRITIK på:paypal.me/ARONFLAMDKs Patreon: bit.ly/ARONFLAMDKSWISH 0046768943737Bitcoin: 3EPQMEMVh6MtG3bTbGc71Yz8NrMAMF4kSHEdited by Marcus Blomgren…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login