Bästa Max Amp Hans podcaster (2025)

1
467. Varningen 1:31:38

1M ago1:31:38

1:31:38

Veckans avsnitt är fullspäckat med olika teman, och det blir både högt och lågt. Bland annat, så har Jessica med sig en artikel som handlar om att Folkhälsomyndigheten varnar för svenskarnas ökande fetma, bland annat på grund av en ökad konsumtion av skräpmat. Jessica väver även in att Försvarsmakten utryckt en oro över hur svenskarnas ökande BMI k…

1
466. Värdeord 1:22:22

1M ago1:22:22

1:22:22

Jessica är taggad på det nya året, speciellt nu när hon precis kommit hem från en välbehövd semester i Marbella. Hon är också pepp på att ta hand om sin kropp och berättar bland annat vilken sorts träning som nu kommer att hamna i fokus. Tänker hon att ge sin rehab lite mer uppmärksamhet? Och vad är det för ny, lite udda, besatthet som hon vill ana…

1
465. Jorden runt 1:15:23

1M ago1:15:23

1:15:23

När veckans avsnitt spelas in så befinner sig Lovisa i Lofsdalen och lever loppan på sina längdskidor dagarna i ända. Jessica är i stan men ser fram emot en liten semester till värmen. I det här avsnittet har Lovisa bett Jessica förbereda några minnesvärda stunder från TV-inspelningen av “Jorden runt på 80 dagar”, som just nu går att se på Kanal 5 …

1
464. Årets bästa… 1:22:47

2M ago1:22:47

1:22:47

… träningspass hemma, utomhusträning, träningslåt, konditionsmetod, inspirerande utmaning, mellanmål, citat… I veckans avsnitt så blickar Lovisa och Jessica tillbaka på året som gått, ur ett tränings- och hälsoperspektiv. Det bjuds bland annat på: vilka låtar pumpades flest gånger i öronen under träningspassen? Vilka pass uppskattas mest - både ino…

1
463. Jultränings-lista 1:18:42

2M ago1:18:42

1:18:42

Lovisa har haft sin längdpremiär! Och hur gick det? Tror hon att det blir längd-mani även denna vinter? Jessica har ägnat sig åt att lösa mordgåtor (inte på riktigt), varit hos naprapaten och är i full förberedelse inför julafton. Och det lackar ju mot jul och trots att Lovisa vägrar julstress så kommer poddens tema gå i tomtens tecken. Lovisa och …

1
139. Årets Poddracer, Shitbox & Styrkekramar! (Perez får sparken också) 1:11:01

2M ago1:11:01

1:11:01

Efter ännu ett år med Formel 1 är säsongen tyvärr över, men allt är inte helt klart för i år. Vi har ju våra priser att dela ut! Vem blev årets Poddracer? Hur många shitbox-titlar fick egentligen Sauber och vilken av alla förare blev inte nämnd en enda gång? Lyssna på årets (tyvärr) sista avsnitt för att ta del av allt kul vi snackar om. Precis inn…

1
462. Träningstrender 2025 1:24:11

2M ago1:24:11

1:24:11

Det är fredag och ett nytt avsnitt av Träningspodden, dessutom på självaste Lucia! Jessica berättar om all ridning hon sysslat med under de senaste dagarna eftersom det har varit hopptävling, och det får ju henne alltid att bli ett nervvrak. Hur gick det för henne denna gång? Lovisa å sin sida har samtidigt besökt Fitnessfestivalen, Nordens största…

1
138. Bara Yuki är Nöjd, Dino ska till F2! & Abu Dhabi Grand Prix 1:02:47

2M ago1:02:47

1:02:47

Det är sällan våra avsnitt är nått annat än kaotiska, men idag märktes det verkligen att ingen av oss är medicinerade även om vi verkligen borde vara det. Men det gör det bara roligare! Vi snackar om allt möjligt, först börjar vi med att öppna en fantastisk julklapp, men sen snackar vi bland annat om helgen i Abu Dhabi, F1 Academy, max ska få barn …

1
461. Hormoner 1:06:23

2M ago1:06:23

1:06:23

Jessica har varit hos naprapaten och fixat sin onda fot och dessutom blivit knådad efter basketträningen, så hon är på gott humör i detta avsnitt av Träningspodden. På tal om basket och träningsvärk så pratar Jessica och Lovisa den här veckan om hur hormonella nivåer kan påverka kroppen och hur saker och ting kan förändras (och förvärras) med ålder…

1
137. Ocon är Ogone, Qatar Grand Prix & Yas Marina Circuit 1:03:33

2M ago1:03:33

1:03:33

Precis efter vi spelade in avsnittet där vi börjar med att gratulera Abbi Pulling för hennes världsmästartitel så läste vi nyheten om att hon tekniskt sett inte längre är världsmästare, perfekt timing! Några nyheter som nog inte kommer att förändras är att Ocon inte kommer köra Abu Dhabis grand prix efter ett tidigt avslut med Alpine, folk kan inte…

1
460. Kullerbytta 1:11:58

3M ago1:11:58

1:11:58

Det är dags för första advent och vi bjuder bl a på Lovisa-pirr inför årets längdskidspremiär, tips på att hålla kroppen varm vid träning under vintern och Jessicas planer att införskaffa ett rödljus-bälte som förhoppningsvis kan göra underverk för hennes rygg. Men är det så smart med detta lysande bälte med tanke på hennes tidigare erfarenhet av s…

1
136. Max Gjorde det Igen, Vi får ett Nytt Stall, Las Vegas GP & Lusail International Circuit 1:03:13

3M ago1:03:13

1:03:13

Stort grattis till den fyrfaldiga världsmästaren Max Verstappen, som nu har delad 3e plats för flest titlar genom tiderna! Utöver våra största gratulationer så snackar vi såklart om hur det gick för alla andra under Las Vegas Grand Prix, vi firar också såklart att F1 kommer få ett 11e stall 2026, spekulerar lite kring några reservförare och i vanli…

1
459. Skärmtid 1:14:20

3M ago1:14:20

1:14:20

Jessica har fyllt år! Men just detta år så ville hon allt annat än fira. Hon berättar hur hon mår, hur det ligger till med den där återhämtningen som hon verkligen behöver och vilken sorts träning som funkar bäst för henne just nu. Något som hon noterat på sista tiden är hur lätt hon får träningsvärk, som dessutom sitter i ett bra tag. Hur kan dett…

1
135. Kaos på macaos gator Sprängmedel istället för blåa flaggor? & Viva Las Vegas 51:39

3M ago51:39

51:39

Återigen har det varit en händelsefull vecka i motorsportens bedårande värld. Bland mycket annat så har MBS börjat sparka hans kritiker och Formula Regional körde det mest kaotiska racet Macao kunde erbjuda. Innan vi går in på allt dedär dock så snackare vi lite om eventuella substitut till de blåa flaggorna, några av förslagen va lite sämre, och a…

1
458. Återhämtning 1:19:03

3M ago1:19:03

1:19:03

Jessica är tillbaka! Både i Sverige och i Träningspodden! I veckans avsnitt berättar hon om hur veckorna på Cypern har sett ut, på vilket sätt inspelningarna av Superstars har varit extra utmanande denna gång och vad hon nu behöver göra för att återhämta sig. Hon delar med sig av personliga tips och råd till den som känner igen sig i hennes situati…

1
134. Förarna är Trötta på Mohammed Ben Sulayem, Domarna får Sparken & Dino till F2! 58:27

3M ago58:27

58:27

Hur kan så mycket hända när det inte är race? Vi har ingen aning men vi är tacksamma oavsett! MBS blev roastad av alla förare, Niels Wittich fick megasparken och Dino ska köra F2 de två sista helgerna denna säsongen. Helt fantastiskt! Support the show Sveriges Snabbaste Podcast! 🏁 Av och med Alex Utterberg & Christofer Schwarz 🎙 Nya avsnitt varje t…

1
133. Bortoleto till Sauber, Brasilien Bjuder på ett Fantastiskt Race & VCARB Försvinner 1:16:22

3M ago1:16:22

1:16:22

Interlagos bjöd som alltid på en absolut klassiker, inte bara ca 430 krascher, utan även en fantastisk prestation och vinst av Max Verstappen. Tacka gud för sprintrace, och tacka Stefano Domenicali (eller nån) för att det alltid är sprint i Brasilien. Inte nog med kaos på banan, det var även mycket som hände utanför banan denna veckan, och den stör…

1
457. Det stora avsnittet om ungdomsidrott 1:10:08

3M ago1:10:08

1:10:08

Eftersom Jessica är inne på sina sista inspelningsdagar av “Superstars” så passar Lovisa på att bjuda in ytterligare en gäst till Träningpodden. Denna gång blir det ingen mindre än Lovisas tränarkollega, Hugo Månsson, huvudtränare i nystartade Reimers FF. Han driver dessutom Sveriges största podd om allsvensk fotboll, Studio Allsvenskan, tillsamman…

1
456. feat. Not Fanny Anymore 1:11:30

4M ago1:11:30

1:11:30

Den här veckan blev det svårt att få till en bra poddtid för Jessica, som ju spelar in TV på Cypern. Så därför gästar Jessicas andra poddpartner Träningspodden: Fanny Lagerwall. Hon och Jessica har podden ”Not Fanny Anymore” tillsammans, där lyssnarna får följa makeupartisten Fanny när hon på ett så hälsosamt och glädjefyllt sätt som möjligt jobbar…

1
132. Perez Tappar Spons, Böter för Motorfusk & Mexikos Grand Prix 1:04:19

4M ago1:04:19

1:04:19

Vart ska man börja? När det är triple header händer det så mycket att man inte vet vad som händer vem när, men det som vi faktiskt vet är att Perez kommer bli av med hans huvudsponsor, Honda och Alpine har inte hållit sig till costcappen och får massa böter, Liam Lawson är en liten ligist, och vem som helst kan vinna konstruktören. Sen snackar vi j…

1
455. Kalas! 1:05:37

4M ago1:05:37

1:05:37

Jessica är i Cypern, i full färd med att spela in den kommande säsongen av “Superstars”. Lovisa är hemma i Stockholm och har precis kommit hem från ett långt löppass med hund, så hennes energi är på topp! Vad passar då bättre än att vi får veta allt (eller nästan allt) om hur Lovisas 40-årsfirande gick till? Vi får bland annat veta vilka kläder som…

1
131. USA:s Fantastiska GP, FIA tar Bort Poängen för Snabbast Varv & Autódromo Hermanos Rodríguez 1:29:59

4M ago1:29:59

1:29:59

COTA är verkligen beviset på att Hermann Tilke kan när han vill. Vilken fantastisk helg det var nu i Texas och vad mycket det finns att prata om! Liam Lawson gjorde en otrolig debut igen, Red bull håller på att tappa en till plats i konstruktören, Lewis Hamilton vill inget annat än att sluta köra Mercedes och så mycket mer. Sen rantar vi om vad vi …

1
454. Medelålders och stel? 1:02:08

4M ago1:02:08

1:02:08

Jessica är i full färd med att packa väskan inför ännu en jobbresa i ett soligt land (som hon faktiskt redan befinner sig i när detta avsnitt av Träningspodden släpps). Men, innan hon hoppar in i taxin så levererar hon och Lovisa givetvis en timme med träningssnack, som den här veckan bland annat handlar om: mörbultande träning, Lovisas nya träning…

1
130. Haas + Gazoo = Toyota? Alla byter Liveries & Circuit of the Americas 58:16

4M ago58:16

58:16

Äntligen är väntan över, det är Race Week! 🏁 Det märks dock att det är andra sommarlovet på kort tid när Christofer drar fram buzzfeedquizen och Alex inte säger emot. Vi pratar också om Haas + Gazoo, vilket är en fantastisk namnkombo! Självklart värmer vi också upp inför alla galna liveries som vi kommer få se på nästa race: Circuit of the Americas…

1
453. Lista: Så låter du inte prestationspressen ta över träningsglädjen 1:27:49

4M ago1:27:49

1:27:49

Jessica har betett sig som nån form av boxare under sin senaste basketmatch, i alla fall med tanke på alla blåmärken som uppdagade sig på hennes kropp strax därefter. Men inte är hon putt för det, tvärtom. Hon har ju saknat den där “när det verkligen märks att man tränat”-känslan, efter en längre tid av covidsymptom. Men det finns ju faktiskt de so…

1
129. MBS Vägrar prata om Andra, Leclercs Mardrömmar & Max sämsta Team Mate 1:01:13

4M ago1:01:13

1:01:13

Herregud va påfrestande ett andra raceuppehåll är. Som tur var har vi ju alla dagens PoddRacing-Avsnitt att släcka racingtörsten med. Vi har väldigt kul åt hur förutsägbar Mohammed "jag jag jag" bin Sulayem är, vi jämför prestationen av alla max teammates som blivit sparkade (eller borde bli), och vi funderar på vilka mardrömmar förarna har. Ett ga…

1
452. Reklam som funkar 1:13:06

5M ago1:13:06

1:13:06

Lovisa har haft en bra septembermånad när det gäller träning, generellt. Men en switch som hon dock noterat är den lite mindre hurtiga Lovisa nu, jämfört den väldigt hurtiga Lovisa för ett år sen. Det var under ett träningspass med sonen, faktiskt ett identiskt sådant, som hon insåg att det nu minsann är ombytta roller. Istället för att sonen behöv…

1
128. Ricciardo ÄR Ute! Michael Schumacher går på Bröllop & Kvyat är bättre än Max 1:02:06

5M ago1:02:06

1:02:06

Det visade sig vara så simpelt som det verkade, Daniel Ricciardo fick sparken och blir ersatt av Liam Lawson från och med COTA. Det var nästan det vi sa i förra avsnittet osv. Förutom dessa faktiska händelser så agerar Christofer TMZ och snackar om lite nyheter gällande Michael Schumacher, och Alex är övertygad om att Verstappens partner Kelly medv…

1
451. Fusklistan 1:12:24

5M ago1:12:24

1:12:24

Jessica har fått i uppdrag av Disney+ att “göra fotboll glatt igen”! I veckans avsnitt av Träningspodden berättar Jessica hur hon planerar att göra detta när hon programleder de svenska lagens Europa-spel i en ny satsning av Disney+ under denna höst. Lovisa kommer till veckans avsnitt väl förberedd med ett fascinerande ämne. Det gäller träningsfeno…

1
127. Är Ricciardo Ute? Max Demonstrerar mot MBS och FIA & Singapores Grand Prix 1:10:18

5M ago1:10:18

1:10:18

Idag har vi väldigt svårt att inte gå off topic, men på nått sätt lyckas vi ändå snacka om den fasansfullt snabba Abbi Pulling som just nu dominerar F1 Academy efter att ha vunnit båda racen på Marina Bay. Vi ventilerar om varför Mohammed Ben Sulayem är en soy boy, Christofer "sjunger", Albons faktiska talang diskuteras och så mycket mer. Support t…

1
450. "Sämst" och bäst 1:08:32

5M ago1:08:32

1:08:32

Hösten har verkligen kommit igång för både Lovisa och Jessica, som båda har fullt upp med jobb, vardagsbestyr och övriga måsten. Veckans avsnitt kickar igång med hög energi och avhandlar flera olika ämnen som avlöser varandra hela vägen fram till mål. Häng med i de skarpa svängarna när bl a detta dyker upp: Modiga deltagare i den nya säsongen av Id…

1
126. Azerbaijans GP, Var det Perez fel? Kommer Max Lämna 2026 & Marina Bay Circuit 1:23:54

5M ago1:23:54

1:23:54

I veckans absolut hjärndöda avsnitt har vi otroligt roligt, och vad händer när man har roligt? Jo klockan går snabbt, som ni ser på längden på detta avsnittet. Men det är så mycket att snacka om! Kommer Max säga upp sig 2026? Kommer Lawson ta Ricciardos plats? Vem fel var det som ställde till med kraschen på Baku? Hur mycket väger färg? Varför är A…

1
449. Yogastreakens comeback! 1:08:31

5M ago1:08:31

1:08:31

Lovisa berättar i veckans avsnitt hur födelsedagsveckan på Playitas såg ut. Vi får bland annat veta vad som var “veckans bästa” och “veckans sämsta”. Lovisa berättar också om några märkliga träningspass som hon testade, men också om vilka pass som hon kände var extra peppande och effektiva. Medan Lovisa har varit bortrest så har Jessica sysselsatt …

1
125. Adrian Newey går till Aston Martin, Vilka har Sämst Pitstops & Baku City Circuit 1:03:51

5M ago1:03:51

1:03:51

I dagens avsnitt är vi tillbaka på banan igen! Metaforiskt talat då, vi är inte tillbaka i Italien igen lol. Vi går igenom den skållande heta nyheten om att Adrian Newey skrivit på ett flerårskontrakt med Aston Martin. Christofer summerar känslan från racehelgen i en av hans legendariska och prisvinnande poetiska mästerverk. Alex förvånas över hur …

1
448. Födelsedagsvecka 52:07

5M ago52:07

52:07

Fredag! Och ingen vanlig dag, för det är fredag i Lovisas födelsedagsvecka! Den nyblivna 40-åringen har tagit med sig familjen till Fuerteventura och träningsresorten Playitas, där det blir både sol, bad, kanot, surfing och såklart en massa träning. I detta veckans avsnitt av Träningspodden berättar Lovisa vilka klasser hon har kollat upp och plane…

1
124. Forza Ferrari! 58:46

5M ago58:46

58:46

Att se Monzas Grand Prix live är nått av det bästa som har hänt i våra liv! Vi snackar om hur det var på banan, hur det luktade och hur mycket alkohol man kan smuggla in 😉 Självklart snackar vi också om hur det var att se kungen av Italien, Charles Leclerc vinna på Ferraris hemmaplan. Sen kan vi ju inte undvika att snacka om lite nya kontrakt som h…

1
447. Komma igång-listan 1:07:41

6M ago1:07:41

1:07:41

Det är fredag och dags för ett rykande färskt avsnitt av Träningspodden! Vi får bland annat veta hur det går för Lovisa med CrossFit-träningen som hon dragit igång med igen och Jessica berättar vad hon insett att hon behöver denna höst för att komma till skott med sina träningspass. Lovisa tipsar om en grym övning som går att göra med TRX-band. Hon…

1
123. Vi ska till Monza! Jack Doohan till Alpine & Nederländernas GP 1:05:39

6M ago1:05:39

1:05:39

Såklart att den stökigaste nyheten hela säsongen droppar dagen efter vi spelade in avsnittet, så vi får tyvärr inte chansen att snacka om att Logan Sargeant fått sparken och att Franco Colapinto tar över hans styrning. Men vi får glädja oss med att vi kommer få se Colapintos debut live på Monza! Det är nått vi snackar om och taggar till inför såkla…

1
446. Fjärilseffekten 1:09:50

6M ago1:09:50

1:09:50

Jessica är trött i kropp och själ efter den hetsiga jobbperioden i Paris, men hon försöker anamma höstens jobbrutiner så gott det går samtidigt som hon lyssnar på kroppen. Lovisa är helt tvärtom, fylld av energi. Hon tränar massor, städar undan sommaren och välkomnar terminen som tagit vid med öppna och välpumpade armar. Dessutom har hon börjat lär…

1
122. Den nya Regeln Sabbar för Red Bull, F1 Stämmer Influencers & Circuit Zandvoort 1:08:49

6M ago1:08:49

1:08:49

I detta otroligt mycket mindre kåta avsnittet än det förra så snackar vi om regeländringar, sim-racing och juridik. Som ni hör kan det knappt bli torrare, men vi har inte mindre kul för det! Tvärt emot, vi spekulerar bland annat om varför Red Bull har varit så dominanta, varför Formel 1 funderar på att stämma massa influencers och om vad som händer…

1
445. OS-höjdpunkter 1:13:55

6M ago1:13:55

1:13:55

Nu är det äntligen dags för ett rykande, sprakande färskt avsnitt av Träningspodden. En efterlängtad Jessica är tillbaka i Stockholm och givetvis kommer hon berätta massor om sina jobbveckor med OS i Paris. Bland annat så får vi veta hur stämningen var i staden, på arenorna och i studion. Jessica förklarar hur hennes arbetsdagar såg ut och vad hon …

1
121. Liberty blir Stämda, Vad ska vi Fråga Max? & Christofer slår Rekord 1:01:54

6M ago1:01:54

1:01:54

Det är sommarlov, vilket bara betyder en sak: extra mycket skitsnack! Vi har fett kul när vi diskuterar vad vi hade frågat Max i en intervju, eller vilken förare vi helst hade tagit en bärs med (bland mycket annat), och Christofer kan inte dölja sin stolthet när han berättar om att han har klarat hans mål i simulatorn. Avsnittet blev så spicy att v…

1
444. Frågeavsnittet del 3 53:18

6M ago53:18

53:18

Det är dags för det tredje och sista massiva frågebatteri-avsnittet! Bland annat så svarar Lovisa och Jessica på frågor om sina allra första maratonlopp. Jessica berättar om det där dna-testet som hon gjorde för ett tag sen, för att bättre förstå sin fysik och vilken kost som passar henne bäst. Vi får också veta hur viktigt, eller oviktigt, Lovisa …

1
120. Newey till Aston, Kaos hos Alpine & Norris Starter är Faktiskt Bra? 1:01:10

6M ago1:01:10

1:01:10

Denna veckan är vi glada att det blev ett avsnitt över huvud taget pga. lite teknologiska problem, det enda problemet som kvartstår är att det laggar lite på mitten. Men det är inte att frukta! Resten av avsnittet är lika fritt från lagg som från iq. Vi snackar om alla problem Alpine har som dom desperat försöker lösa, vi har också de hetaste scoop…

1
443. Frågeavsnittet del 2 52:35

7M ago52:35

52:35

I veckans avsnitt, som är förinspelat, blir det en fortsättning på förra veckans lyssnarfrågor. Den här gången kommer Lovisa och Jessica svara på en variation av frågor. Bland annat blir det en lång diskussion gällande prestation verses “alla ska vara med”, när det gäller lagidrott för barn. Vi får veta (eller kan ni gissa redan nu?) vilken träning…

1
119. Varför blev George Russell Diskad? Sainz till Williams & Belgiens GP 52:33

7M ago52:33

52:33

Vilket dramatiskt men ändå antiklimaktiskt avslut på helgen på spa! Vi är hjärtekrossade för Russell, men också lite för Sainz och Red Bull? Det är så mycket som hänt sen förra avsnittet, så vart ska man ens börja? Jo, självklart börjar vi med att fira att Alex måste göra ett bonusavsnitt om nått som han inte vill prata om, och som inte har med For…

1
442. Fågeavsnittet 44:28

7M ago44:28

44:28

Denna vecka blir det stora frågeavsnittet! Bl a detta: - Hur ofta tränar Lovisa och Jessica på gym? Vad lyssnar de helst på när de tränar? Hur rekommenderar de att man ska träna och stretcha ett löparknä? Hur skulle det gå om Jessica och Lovisa bytte träningsliv i en vecka? Hur håller man en bra kost för sig själv och familjen när alla har olika so…

1
118. Ungerns GP, Vad McLaren gjorde för Fel & Spa-Francorchamps 57:41

7M ago57:41

57:41

Hungaroring bjöd på ännu ett fantastiskt race den här säsongen, med den sjunde vinnaren, rekordsättande och framförallt ingen red bull på podiet. McLaren lyckades se ut som clowner trots att de tog en 1-2a efter ett dominant race, Max fick rättfärdigat skäll på radion av en trött GP och Checo Perez stör sig på att befolkningen i Ungern har relativt…

1
441. Träningsrutiner 50:40

7M ago50:40

50:40

Jessica är hemma igen efter Portugal men har istället gått direkt in i OS-bubblan och förbereder sig inför OS, som ju sätter igång om en vecka. Det här innebär att hon sitter på kontoret och researchar på dagarna och är hemma och kollar på sportdokumentärer på kvällarna. - Hur ser hennes träning ut nu när hon är så uppslukad av jobbet? Och hur tänk…

1
117. Jalopnik vs Stroll, Vi Fixar f1 & Hungaroring 1:01:29

7M ago1:01:29

1:01:29

I detta fartfyllda avsnitt har Christofer lösningarna på alla F1s problem, och Alex håller med alla utom en 👀 Vi kikar också på Adrian Neweys nyaste skapelse, RB17, som trots namnet inte är en Formel 1-bil, men är den snabbare? Sen värms det självklart upp inför Hamiltons vinst på Hungaroring! Support the show Sveriges Snabbaste Podcast! 🏁 Av och m…

Podcaster värda att lyssna på

Max Amp Hans podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide