show episodes
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
 
Loading …
show series
 
Nu är det tredje gången jag lyfter klimakteriet i podden. Det gör jag för att det är något som inte prioriteras av samhället eller sjukvården. Det behöver pratas om. Och jag antar att stressen hon kvinnor under klimakteriet är stort. Hur man ska må bättre och vad man kan göra talar jag med Monika Björn som skrivit boken: Stark genom klimakteriet. D…
 
I veckans avsnitt gästar bmx-legend Jocke Olsson han berättar om olika tillbud när han kört pistmaskin och hur det är att sitta i en sportstudio som expert under OS och X-games. Podden finns filmad på youtube och bli 45 sek-patreon på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning för att ta del av ett extra avsnitt samt en massa andra exlusiva avs…
 
Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystem och anknytning. Det avsnitt handlar om det och hur man kan jobba med sig själv för att få ett lugnare nervsystem. Vi pratar om tillståndet social engagement när man är här och nu och får kontakt med andra på riktigt. Lyssna till en kvinna med mycket kunskap och hög närvaro. See acast.com/privacy…
 
Vårt medberoende till andra skapar stress. Ett medberoende behöver inte vara bara till någon som dricker. Som man kanske tror när man hör ordet. Det behöver inte vara ett medberoende till någon som missbrukar alkohol, det kan vara till en person som är arbetsnarkoman, som missbrukar sociala medier, medberoende till någon som är psykisk sjuk eller m…
 
Johannes Brenning är på Laugh House och bygger grejer köp biljett. Så Jens och Viktor gör en pod tillsammans som back in the the days och dom hade flow så det blev bra, trots att varken gäst eller Johannes fanns med. Stötta gärna podden genom att bli 5-dollars på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning för att ta del av del 2 samt en massa a…
 
Compassion är förhållningssätt till livet som hjälper oss att komma i kontakt med värme, vishet och förståelse för att bättre ta hand om oss själva och vår omgivning. Compassion är något som många önskat att jag ska ta upp i podden. Susanne är affärsekonom och yogalärare och Maria är psykolog och tillsammans har de skrivit en bok som heter Vila i d…
 
Adrian Boberg är radiopratare samt aktuell som manusförfattare för den nya Bert-serien som finns på C-more. Adrian en av de mest sympatiska personerna i branschen och Jens har hittat på ett gäng snälla fördommar om Adrian lyssna och se vilka som stämmer! Bli 5-dollars https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning för att ta del av en andra del med…
 
Jag träffade Fredrik första gången på Yogamana i Stockholm. Trött och förvirrad la jag mig ned på yogamattan för att för första gången utöva Yoga Nidra. Helt blown away av hur härligt det var det vara att bli guidad av Fredrik och dessutom efteråt så var det som om jag hade sovit i 4 timmar. Jag var återställd. Det var en period då jag hade svårt m…
 
Clara Kristiansen är komiker och och är med och driver magasinet Nisch, Felicia Tomala är även hon komiker och jobbar på Alla Mot Alla-redaktionen. Podden finns i vanlig ordning filmad på youtube. För att ta del av en timme extra samt en massa andra exlusiva avsnitt bli 5-dollars patreon på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning…
 
Lust är en motpol till stress. Och med detta avsnitt vill jag inspirera till att börja undersöka vad som är lustfyllt i livet. Det kanske så att livet du lever saknar passion, sex, glöd och kreativitet? I den värld vi lever i så är vi många som stänger ned och inte lever fullt ut. Det leder ofta till utmattning. Annika Munter är skribent och arbeta…
 
Jag inspireras av människor som tar ansvar för sina handlingar och som ständigt är i utveckling. Kristin Kaspersen är dagens gäst och hon arbetar med sin personliga utveckling. Det var en tid då Kristin upplevde utmattning. En utmattning som blommar upp när det är för mycket. Varifrån det kommer är oklart då hon drabbades av en luftrörssjukdom där …
 
Sandra Ilar är komiker och poddare samt även skådis numera något hon berättar lite om i podden! Kolla in hennes pod Smultronstället samt hennes två specials på youtube "BALLA BALLA BALLA!" och "Läckert"! Podden finns även filmad på youtube! Bli 5-dollars på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning för att ta del av en andra del samt en massa …
 
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Minnet påverkas i hög grad vid utmattning I podden berättar hon om sin egen historia, om framgång och motgång, om iaktta…
 
Petrina är flerfaldig vinnare av årets kvinnliga komiker på svenska standupgalan, hon är standup-komiker och har podden Måndag. Veckans avsnitt är nog det roligaste på länge och för att även ta del av ett jävligt kul patreonavsnitt så bli 5-dollars på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning Podden finns även filmad på vår youtube-kanal!…
 
Vissa saker som händer sätter sig i kroppen och hur mycket vi än pratar så försvinner inte känslan. Då kan Emdr behandling vara precis vad du behöver. EMDR (Eye Movement Desenssitization and Reprocessing) är en evidensbaserad metod. Bearbetning med EMDR lyfter upp och bearbetar traumatiska händelser som olyckor, dödsfall, övergrepp, men även långva…
 
Okej riktigt stökigt nu håll i er. Veckans avsnitt spelades in som ett patreonavsnitt men var tänkt som ett bonusavsnitt men pga technical difficulties så blir det avsnittet här nu. Sen kommer ett bonusavsnitt på fredag som egentligen skulle vara det här avsnittet PLUS att ni som är 5-dollars på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning kan hö…
 
Mari Levin drev en klädbutik i London samtidigt som hennes tvillingsöner var 3 år gamla. Att jobba hårt och hålla hög nivå var en självklarhet. Till utmattning var ett faktum. En utmattning som ledde henne in på en helt ny karriär. Mari tog reda på allt som kunde få henne att må bättre och det ledde henne in på att bli näringsterapeut. Detta avsnit…
 
JOFI är enligt många en av sveriges bästa skämtskrivare han gör poddarna Måndag samt Palmemordspodden. Vi pratar bla om palmemordet samt när han och Petrina körde Roast Battle i LA framför Jeff Ross! STORT TACK till Abbe och PRANKTRINK för vårt nya intro! Bli 5-dollars på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning för att ta del av ett extra av…
 
Sömnen är något många svenskar lider av. Jag bjöd in Claire Anne Eriksen som är en forskare inom sömn för att svara på hur får man skapar en bra nattsömn. Och jag måste säga att hon levererade otroligt många handfasta tips och många av tipsen har jag aldrig tidigare hört. Så in och lyssna och sov gott! Kom ihåg att sprida podden till vänner! See ac…
 
Jas39kuken in the house! Ellinor Jävelberg Svensson är komiker och driver tillsammans med Johanna Wagrell den oerhört populära podcasten "Vad Blir Det För Mord"! Ellinor berättar om hur hon trillade påväg till studion och sen pratade vi om framfall men det kan ha varit i patreondelen som man kan ta del av om man blir 5-dollars på https://www.patreo…
 
Med detta avsnitt vill jag inspirera er alla till att det är aldrig försent att skapa förändring. Det spelar ingen roll om det gäller förändring inom dig, nytt jobb eller kanske hitta en ny hobby. Varje dag är en ny chans. Eller kanske snarare varje andetag är en ny chans. När Annica fyllde 50 år kände hon att hon var på väg att vissna. Hon tog mod…
 
Äntligen kan jag släppa detta efterfrågade avsnitt med Annie Lööf. Vi pratar om hur hon hittar mod, hur hon finner styrka i kris, hennes bok, målsättningar. Annie berättar om de tuffa åren då båda hennes svärföräldrar gick på kort tid bort i cancer, samtidigt var hon en av tre som kandiderade till att efterträda Maud Olofsson som partiledare för Ce…
 
Branne Pavlovic är komiker och en del av SEMST. Han gör även poddarna Bc Budz Live, LBA snacka NBA och Kult Med Branne som Jens numera är med och gör varje vecka. Podden finns även filmad på youtube! För att ta del av en extra timma som blev jävligt rolig så bli 5-dollars på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning…
 
Giorgio Grossi är beteendevetare, legitimerad psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi och forskare. Jag är nyfiken på hur han ser på stress och hur han ser på den typiska personligheten som bränner ut sig. Jag lottar ut hans senaste bok: Krisstress: att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Gå in på carolinenorbeli…
 
Micke har över 20 års erfarenhet av personlig utveckling, lärande, digitalisering och framförallt vår relation till våra barn och unga. Han brände ut sig och har sedan dess tagit tag i sitt liv på ett imponerande sätt. Vi hade ett härligt samtal och vi pratade om hur vi är med våra barn, att vi bygger upp orimliga nivåer och en vilja hur vårt liv s…
 
Jag inspireras av Christer sätt att sätta fingret på hur vi människor är, var vi brister och vad som gör att vi frigör vår potential. Christer Olsson är en inspiratör, en fantastisk föreläsare och coach. I det här avsnittet talar vi bland annat om att känna sig som en bluff och vikten av att vara oss själva och att våga tro att det duger. See acast…
 
Carl Stanley är komiker och har podcasten Tombola och Carl Stanley Podcast. Flakrim Fejzullahu är komiker och svinstor på tiktok. För att ta del av ett extra avsnitt med dessa legender bli 5 dollars patreon där finns en massa extraavsnitt uppe. https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning Podden finns även filmad på vår youtubekanal!…
 
Alice Fagrell är baserad i göteborg, där hon driver sitt egna bolag i träningsbranschen. Hon har mer än 10 års erfarenhet som personlig tränare och coach. Hon har en stor passion för att hjälpa människor mot en bättre hälsa, vilket hon bland annat förmedlar i sociala medier under namnet Sprallice. I det här avsnittet pratar vi om helhetshälsa och h…
 
Vad innebär det egentligen att vara lycklig och hur blir man det? Det har jag pratat med Agnes Sjöström om som har Lyckopodden. Precis som jag nördar hon ned sig i människans mående. Agnes pluggar psykologi och har träffat massor av människor som hon diskuterat lycka med. Lyssna till en underbar människa. See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
Markus Runhager drabbades av en panikångest attack och trodde att skulle dö. Det blev en vändning i hans liv. Han började se livet med andra ögon. Markus var bara 25 år när han gick in i väggen. Efter att ha haft en jobbig tid, mycket jobb och dessutom en jobbig skolgång bakom sig så gick det inte längre. Idag arbetar Marcus delvis med sin dröm – a…
 
Carola Ranmo är träningsentreprenören som driver företaget CRfitness i Eskilstuna. Personlig tränare, online coach och utsedd till ”årets pt 2020” på Guldhjärtat-galan är några av de saker som kan läsas på hennes visitkort. Carola är en coach som ser till helheten när det gäller de människor hon arbetar med, oavsett om det är IRL eller digitalt. Ho…
 
Linn Ajland Liffner är en härlig och minst sagt driven person som mattade ut sig och under sin sjukskrivning få fick chansen att äntligen stanna upp och lyssna vad hon egentligen ville i livet. Är du sugen på att testa dreja då ska du gå till Drejverkstaden. Inte bara för att det är ett vackert och härligt ställe utan för att dreja i sig är meditat…
 
Isak Wahlberg är komiker och driver CB comedy som 2020 utseddes till årets standup-klubb samt har hammarbypodden Just idag! och tv-spelspodden kontrollbehov! Avsnittet finns även filmat på youtube! Bli 5-dollars på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning för att ta del av ett extraavsnitt med isak samt en hel del andra exlusiva avsnitt! <3…
 
Av ren tur hittade min man Doktor Diamantis inlägg på instagram om att vinterbada. Det är jag väldigt tacksam över. För vilket härligt samtal om livet, hitta sin sanning och stress och hälsa. Jag har sällan blivit så glad och tillfreds efter ett samtal. Doktor Diamantis är läkare i Kinesisk medicin, utbildad inom funktionsmedicin och inom Naprapat.…
 
Kirsty Armstrong är komiker och fett awesome, Daniel Sanchez är också komiker och även han fett awesome. Bli 5-dollars patreon för att ta del av TVÅ extra timmar exlusiv podd med veckans gäster. Finns även en massa andra exlusiva avsnitt där om man som sagt blir 5-dollars på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenning Glöm inte bort att podden ä…
 
Stora delar av Mikael Stahres liv handlar om fotboll. Kometkarriär i AIK där han blev Svensk mästare och cupmästare sin första säsong som huvudtränare 2009. Vidare ut i världen till Panionios i Grekland, Dalian Aerbin i Kina och San José Earthquakes i amerikanska MLS. Idag är han huvudtränare i Sarpsborg i norska Eliteserien. Häng med på ett surr o…
 
Vad är tapping och hur fungerar det? Ulf har hjälpt tusentals klienter att nå sin fulla potential privat och som företagsledare, OS-atleter, elitfotbollsspelare, artister eller hjälparbetare. Han åker till krigsdrabbade områden och arbetar med människors trauman. Dessutom har han en spännande bakgrund som pianist och hypnotisör. Som tidigare pianis…
 
Isak Jansson är Stand up-komiker, men inte vilken komiker som helst utan årets manliga komiker 2019. Han driver även den oerhört populära podden Rollspelsklubben. Podden finns som vanligt filmad på youtube. Bli 5-dollars patreon för att ta del av ännu ett extraavsnitt med Jens, Viktor och Johannes samt en massa annat exlusivt material. https://www.…
 
Det kan vara så att du är i klimakteriet även om läkarna vill behandla det som en utmattning. Katarina Wilk är författare och journalist inom medicin och hälsa. Katarina var med om att må otroligt dålig och läkarna ville ge henne serotonin. Enligt dem var hon utmattad. Hon kände att det inte stämde, som den journalist hon är tog hon reda på vad det…
 
Carl vet ni redan allt om han kör stand up blabla. Claes är vår hyresvärd men framförallt en riktigt god vän till oss och en all around kanon-snubbe. Podden finns även filmad på vår youtube-kanal in och prenumerera! Bli 5-dollarspatreon för att ta del av den riktigt sliriga andra delen av detta avsnitt på https://www.patreon.com/falkengbergochbrenn…
 
Andra avsnittet av "Viktresan" med den inspirerande och ödmjuke Philip Olsson (@_philipolsson) - personlig tränare på SATS och utbildare på Human Performance. Philip har en väldigt intressant och spännande personlig viktresa som han i detta andra avsnitt rundar av. I detta avsnitt berättar Philip hur han tog sig ur viktproblematiken, gjorde träning…
 
Cecilia vill bidra till inre glöd och yttre lyskraft och det gör hon genom en mångsidig träning som där kraft, rytm, grace och stillhet ingår. Bara genom att träffa Cecilia digitalt så såg jag att hon själv utstrålar det hon vill uppnå för sina kunder. Ett jättehärligt samtal om stress, träning och skogsbad. På fråga hur ska vi må bättre så svara C…
 
Fritte är en riktig legend. Han driver tillsammans med Marcus Johansson klubben Oslipat, han är även en av grundarna till AMK, gör podden Allt du velat veta samt Fyra Meter tillsammans med Anders Sparring. Fritte berättar bla om arkitektur och är allmänt allmänbildad genom detta svinhärliga avsnitt. Podden finns som vanligt på youtube Bli 5-dollars…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login