show episodes
 
Allkonstbyxan Josefin Johansson slår sina påsar ihop med lyssnarfavoriten Rasmus Persson och tillsammans skapar dom en kärleksfull podd för dina öron. Det blir som vanligt roligt, personligt och mycket genant. Välkomna! I denna feeden släpps avsnitt varannan vecka. Vill du höra alla avsnitt får du prenumerera på
  continue reading
 
Mina vänner-boken är en intervju-podd där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. kändiscrush? Messi eller Ronaldo? jag har alltid lena fötter, vad har du haft kroppslig tur med? Följ @maskinistet på sociala medier och stötta podden på www.patreon.com/minavannerboken. Woop Woop! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
P
Pace on Earth podcast
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Pace on Earth podcast

Ellen och Johnny – ultralöpare

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Veckans gäst är programledaren och fotbollsjournalisten Gusten Dahlin. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta p…
  continue reading
 
NYA NYHETER!!! Josefinito har skaffat partner på heltid! Duettpodd! Allas sötenöt Rasmus Persson är från och med nu heltidsanställd i podversat. Det blir ett gratis avsnitt i veckan och ett till för enbart 39 kabollars. I denna episod pratar vi såklart för mycket om tarmfunktioner. Mycket nöje!
  continue reading
 
Veckans gäst är (lyckligtvis återigen) artisten Augustine. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden och ta…
  continue reading
 
Vi har länge velat göra ett avsnitt i podden om tränings- och GPS-klockor. Vad ska man titta på när man köper en ny löparklocka, vilka funktioner är viktigast och hur mycket betyder gränssnittet i appen? Vi bjöd in Ted Ås, före detta triatlet och numera produktspecialist på COROS för att prata träningsklockor. Sedan ett par månader tillbaka samarbe…
  continue reading
 
Nu blir det frågor och svar om ultraintervaller tillsammans med Fanny Ahlfors! Fanny har en stor följarskara på TikTok och instagram där man hittar henne som @fanny_josefine. Hon har arrangerat ultraintervaller nu hela 7 gånger och får ofta frågor från sina följare om hur det går till, vilken träningseffekt man får, hur man kan modifiera intervalle…
  continue reading
 
Alpaca Race är en perfekt tävling om man vill träna inför UTMB eller andra bergslopp. Denna rundbana i Hisingsparken innehåller nämligen lika mycket höjdmeter per kilometer som UTMB. Endast ett fåtal löpare har klarat hela distansen på 106 km och 6000 hm och ännu har ingen dam tagit sig i mål på 10 varv. Här får vi höra hur Anders Sandegård skapade…
  continue reading
 
Veckans gäst är journalisten och tv-personligheten Elaf Ali. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden och …
  continue reading
 
Det finns saker som är svårt att träna på annat än i skarpt läge. Och vill man inte vänta till nästa ultratävling med att testa hur utrustningen, energin och det mentala funkar när man är riktigt trött, då är överlånga (eller till och med ultralånga!) långpass bra! Nyligen gav sig Ellen ut på ett 90 km långt äventyr på Roslagsleden tillsammans med …
  continue reading
 
Veckans gäst är programledaren Olivia J Berntsson. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden och ta del av …
  continue reading
 
Hur skapades Kullamannen? Och hur kommer det sig att ett lopp i Skåne har fått ryktet om sig att vara Sveriges tuffaste 100-mileslopp? I intervjun med Per Sjögren får vi veta allt om hur Kullamannen Trail uppstod och hur loppet gick från att ha varit ett litet traillopp till att nu ingå i UTMB World Series. I år är loppet fulltecknat och mängder av…
  continue reading
 
Marcus Kjellberg har precis gjort en imponerande finish på första upplagan av det 180 km långa loppet 13 Valleys i nationalparken Lake District i nordvästra England. Endast 26 löpare av 100 lyckades nå mållinjen och här pratar Johnny och Marcus om varför man bryter lopp och diskrepensen mellan förväntningar och verkligheten. Och om varför eländet d…
  continue reading
 
Veckans gäst är komikern Desiré Hietala. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden och ta del av exklusivt …
  continue reading
 
Just nu pågår Octoberplank där vi tränar core-styrka under hela oktober. Men varför behöver man en grundträning som löpare? Vad är egentligen minimum för att inte drabbas av skador och behöver man styrketräning över huvud taget? Vi berättar om hur vi tränar, hur det går för oss i plankanutmaningen och hur vi ser på skillnaden mellan grundstyrka och…
  continue reading
 
Veckans gäst är komikern och skådespelaren Emma Molin. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden och ta del…
  continue reading
 
Veckans gäst är skådespelaren Gabriel Odenhammar. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden och ta del av e…
  continue reading
 
Hur väljer man ett lagom pirrigt och inspirerande mål att jobba mot? Och hur vet man om loppet man anmäler sig till är en tävling som passar ens egna förutsättningar? Ultralopp kommer i många olika former och det är inte alltid så lätt att ha koll på hur mycket bergsklättring, navigation och överlevnads-skills som behövs för att fullfölja. Gillar m…
  continue reading
 
Äntligen får vi prata med Fanny Ahlfors om ultraintervaller, swimrun, Kia Fjällmaraton och en massa annat spännande! Vi träffar henne före Kia Fjällmaraton och får höra om hennes tankar kring att ge sig på distansen 45 km där (vilket det sen visade sig att hon klarade galant!). Vi pratar om hur man tränar inför att klara lopp med mycket höjdmeter, …
  continue reading
 
Ambrose Uren is a stand up comedian, a b-boy and actor from South Africa. We chat about Ambrose doing 23 shows at Edingburgh Fringe Festival. About me meeting Ambrose in Cape Town, South Africa in 2020. Ambrose tells us about his background growing up in a poor-ish neighborhood. About the comedy scene in South Africa. And a lot on the topic Stand u…
  continue reading
 
Veckans gäst är manusförfattaren och journalisten Richard Ekman. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden …
  continue reading
 
4 september 2023 fyllde Ellens runstreak 10 år. Och på dessa 10 år har det hänt massor! När Ellen började var det inte många i Sverige som kände till konceptet med att springa varje dag och det var ännu färre som hade provat på att göra det under en längre tid. Johnny och Ellen pratar om höjdpunkterna, men också om de mindre roliga sakerna som hänt…
  continue reading
 
Veckans gäst är programledaren Assia Dahir. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden och ta del av exklusi…
  continue reading
 
Det verkar gå troll i Ellens stora bergslopp den här sommaren. När Ellens stora mål Ehunmilak 100 inte gick som hon ville var tanken att hon skulle “få ut” all bergslöpningslängtan på loppet L’Echappée Belle istället. Med 149 km och 11600 hm (54 h maxtid) så skulle det här bli ett riktigt utmanande äventyr, men ännu en gång ställde vädret till det.…
  continue reading
 
I detta avsnitt av Josefinito Pod gästar Rasmus Persson, radiopersonlighet, tv-medarbetare och anti-sociala-medier-guru. Lite teknikstrul men en helt adekvat pod! Rasmus tycker sommarens väder varit soligt och varmt, Josefin har slagit rekord i kändisträffar. Som hon berättar om helt oskrytsamt. Ödmjukheten själv! In och skriv upp dig på pengargiv …
  continue reading
 
Veckans gäst är mångsysslaren och TV-makaren Ola Lindholm. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podden och ta…
  continue reading
 
Det har varit Ultravasa-helg och vi träffar Oscar Olsson från Konditionspodden, som verkligen gjorde allt han kunde för att sätta ett nytt rekord på Vasatrippeln i år. Då ska man ha snabbast sammanlagda tid på Vasaloppet på skidor, Cykelvasan och Ultravasan och Oscar hade lite tuffare förutsättningar än rekordinnehavaren Michal Sedlacek från Tjecki…
  continue reading
 
I USA är det vanligt att man i ultralöpningssammanhang pratar om “compete or complete”. Och att det ofta är olika grupper av människor som satsar på att antingen genomföra ett ultralopp eller att tävla och försöka prestera och då göra sitt yttersta för att få en så bra placering som möjligt. Tidigare i sommar sprang Emmy Karnerud för första gången …
  continue reading
 
2013 blev Petter Restorp utsedd till årets klättrare. Året efter flyttade familjen till Chamonix, där han hittade löpningen. Numera är han Sveriges bästa bergslöpare på de allra längsta ultradistanserna. Efter nio år som brandman på den europeiska organisationen för kärnforskning, har Petter och familjen nu flyttat tillbaka till Sverige och Bohuslä…
  continue reading
 
Vi svarar på era frågor om Ultravasan! Är den nya bansträckningen mer krävande? Behövs trailskor eller går det bra med vanliga löparskor? Klarar man sig på den energi som man får längs vägen eller behöver man ta med sig eget? Och hur vet jag om jag är redo? Länkar Filmklipp från när Ellen och Emmy provspringer banan på @paceonearth instagram under …
  continue reading
 
Jimy Rönn är nybliven världsmästare i ultracykling. För mindre än en vecka sedan gick han i mål som segrare i VM i ultracykling på Race Around Poland 2023. Loppet var 3600 km långt med 33 100 höjdmeter och Jimmys världsmästartid landade på 163,5h. Jimmy är 44 år och jobbar som fysioterapeut i Göteborg. Hans ultra-karriär började med att han cyklade…
  continue reading
 
Enar Warfvinge vann TEC 200 miles i våras på den långsammaste tiden någonsin och dessutom i sandaler. Enar fascineras av att springa riktigt långt. 2022 vann han Roslagens ultra som är 181 km och han har tidigare sprungit Trans Scania 246 km och gjort ett antal svenska 100-mileslopp och 24-timmarstävlingar. Många springer i sandaler för att träna u…
  continue reading
 
Veckans gäst är poddaren och Spotify-hotshotten Daniel Breitholtz. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du köpa Robins böcker? Gå in på https://robinberglund.se Vill du stötta podde…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide