Bästa Henrik Fexeus podcaster (2020)

P

Prestationspodden

1
Högkänslighet 1:00:20

10h ago1:00:20

1:00:20

Visste du att 30 procent av alla högkänsliga är extroverta. Att man alltså inte måste vara blyg för att vara HSP. I detta avsnitt pratar vi om styrkan med att vara högkänslig och hur man kan ta hand om sig själv för att må bra. Jag intervjuar Louise Henning som har skapat instagram kontot Highlysensetive_person. För mig personligen var detta samtal…

H

Hur Kan Vi?

1
#130 Rashid Musa: Icke-muslimer tror att muslimer inte har humor 1:53:43

2h ago1:53:43

1:53:43

Rashid Musa är lärare, debattör och skribent. Han har varit ordförande för Sveriges Unga Muslimer under större delar av 2010-talet. I detta samtal pratar Rashid och Navid om humorns roll i samhället, mordet på läraren i Paris, inkludering, jämlikhet och koranbränning.

P

Prestationspodden

1
Lärdomar från en utmattning 45:10

7d ago45:10

45:10

Efter utmattning kommer faktiskt väldigt bra saker. Speciellt om man är beredd att ändra beteenden. Fia fann sitt värde och började sätta gränser. Att matta ut sig kan vara början på ett helt nytt liv. I detta avsnitt pratar jag med Fia Feljde, som arbetar som Copywriter om hennes tid som utmattad och hur hon har det idag då hon är tillbaka på jobb…

H

Hur Kan Vi?

1
Samtalspsykologen: Den som ger sig in i leken får leken tåla (oktober) 1:10:33

1d ago1:10:33

1:10:33

Hur kan vi? bjuder in Johan Grant för att analysera samtalen Navid hade med Ashkan Fardost, Lena Andersson och Gustav Kasselstrand. Johan delar med sig av tankar kring hur Navid kan förbättra sig i sitt sätt att leda samtal. Johan och Navid pratar om hur det är att vara uppvuxen i ett privilegierat land, panikångest, nyfikenhet och känslan av att b…

H

Hur Kan Vi?

1
#129 Jenny Koos: Är kvinnokroppen för besvärlig för traditionell sjukvård? 1:35:38

4d ago1:35:38

1:35:38

Jenny Koos är sexualhälsorådgivare, Justisse holistic reproductive health practitioner, doula och författare. I detta samtal pratar Jenny och Navid i stort om kvinnohälsa. De pratar om fertilitetsförståelse, PMS, hormoner och landar i vikten av att förstå och lära känna sin egna kropp.www.vulverine.sewww.instagram.com/vulverinekoos/www.facebook.com…

P

Prestationspodden

1
Lärdomar från utmattning 1:06:06

8d ago1:06:06

1:06:06

Babben Larsson är verkligen inte bara rolig, hon är väldigt insiktsfull också. Vi pratade om hennes utmattning och hur hon har förändrat otroligt mycket i hennes liv sen dess. På frågan om varför vi svenskar är så stressade svara Babben att vi manifesterar vårt värde genom att jobba hårt vi har ett kollektivt dålig självkänsla. Och det stämmer ju. …

H

Hur Kan Vi?

1
#128 FILIP BROMBERG: Kan psykedelika rädda liv? 2:01:37

11d ago2:01:37

2:01:37

Filip Bromberg är leg. psykolog med privatpraktik specialiserad på integration av psykedeliska upplevelser. Filip är också generalsekreterare för Nätverket för psykedelisk vetenskap och ordförande i stiftelsen Osmond Foundation. I detta samtal pratar Filip och Navid om psykedelika. Vad det är för något, forskning i ämnet, misstag under 60-talet, ps…

P

Prestationspodden

1
Att prestera och må bra 57:26

21d ago57:26

57:26

Vad händer när vi presterar för andra? När vi presterar från våra rädslor? Sofia Viotti som är Psykolog och skrivit boken Utan press beskriver i detta avsnitt prestationssvårigheter och hur man kan prestera och må bra. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

P

Prestationspodden

1
Homoner och stress 1:11:43

28d ago1:11:43

1:11:43

Ta fram dansen inom dig och dansa loss hemma eller ännu bättre dansa i grupp. Det är ett av tipsen vi får av kloka Jenny som utbildar i hormonhälsa och Justissemetoden – en symptothermal metod för fertilitetsförståelse. Jenny tycker att PMS, mensvärk eller PCOS är inte något vi måste må dåligt av utan att det är signaler om underliggande problem. I…

H

Hur Kan Vi?

1
#127 Gustav Kasselstrand - ”Jag tar det som en komplimang att bli kallad rasist” 1:56:53

1M ago1:56:53

1:56:53

Gustav Kasselstrand är partiledare för Alternativ för Sverige. Med mycket energi pratar Gustav och Navid om svenskhet, etnicitet, barnafödande och statens roll i det hela. De pratar också om konflikträdsla och det demokratiska ansvaret på ett historisk plan och på ett framtida plan.Lyssna på samtalet mellan Gustav Kasselstrand och Alexander Bard:ht…

H

Hur Kan Vi?

1
#126 Lena Andersson - Väljer vi att inte förstå så sliter vi isär samhället 2:11:53

1M ago2:11:53

2:11:53

Lena Andersson är författare, krönikör och samhällsanalytiker. Aktuell med sin bok Dottern samtalar hon och Navid om boken men också om människan. De pratar om mörkret, kampen och om olika verktyg för ett tryggare liv såsom förståelse, överenskommelser samt vikten av de existentiella frågorna.Köp Lenas bok "Dottern" här:https://www.bokus.com/bok/97…

P

Prestationspodden

1
Medberoende 1:10:11

1M ago1:10:11

1:10:11

Medberonde. Vad är det? Hur påverkar det att växa upp eller leva med en missbrukare? Någon som t.ex dricker. Vad händer med barnet som växer upp och ska tackla livet, skapa relationer och prestera. Det pratade jag med härlga Bo Blåvarg, psykolog och enhetschef på Ersta vändpunkt. Att vara medberoende skapar stress och kan verkligen vara anledning t…

P

Prestationspodden

1
Skapa förändring 39:05

2M ago39:05

39:05

Alla intervjuer jag gör handlar om att ge lyssnaren tips och hopp om att man kan förändra. Förändra livet från hög stress. Hitta ett nytt sätt att leva med nya tankar. Men hur skapar man förändring? Denna gång intervjuar Linda Orbert mig och jag delar med mig av min kunskap och mina erfarenheter. See acast.com/privacy for privacy and opt-out inform…

H

Hur Kan Vi?

1
#126 Ashkan Fardost - ”Att vara Woke är inte ett vänsterfenomen” 1:54:54

2M ago1:54:54

1:54:54

Ashkan Fardost är föreläsare inom innovation och hur informationsteknologin påverkar vår framtid.Han är kemist, musikproducent och debuterar som författare på Volante förlag 2021.I det här samtalet pratar han och Navid om vad woke egentligen är, om det finns någon cancel culture i Sverigeoch varför hållbarhetsrörelsen påminner om religion.Följ Ashk…

H

Hur Kan Vi?

1
Samtalspsykologen - Du kan inte förändra det du föraktar 1:20:12

2M ago1:20:12

1:20:12

Hur kan vi? bjuder in Johan Grant för att analysera samtalen Navid hade med EABT, Aron Flam och Elaine Eksvärd. Johan delar också med sig av tankar kring hur Navid kan förbättra sig i sitt sätt att leda samtal. Samtalspsykologen är en serie i Hur kan vi? där Johan Grant besöker podden en gång i månaden för att diskutera månadens samtal samt stötta …

P

Prestationspodden

1
Att hitta ett förhållningssätt 1:04:28

2M ago1:04:28

1:04:28

När jag bjöd in Lasse Gustavson till podden var det inte för att höra om hans stress utan för att ge er lyssnare perspektiv. Lasse var med i en eldsvåda, han var nära döden och hans liv förändrades totalt. Första veckan som brandman fastnade Lasse i en gasexplosion lika stor som globen. Hans kollega dog men Lasse hamna i koma i 2 månader och vaknad…

H

Hur Kan Vi?

1
#124 EABT/Angry Foreigner - Extremhögern kommer växa om vi fortsätter göra människor till offer 1:47:54

2M ago1:47:54

1:47:54

EABT eller Angry Foreigner som han också heter är satiriker och multimedial journalist som är född i det forna Jugoslavien och uppvuxen i Sverige. EABT och Navid pratar om när EABT var med på Hur kan vi live i Malmö i januari 2019 och samtalade med Gudrun Schyman och Malcolm Kyeyune om det politiska klimatet i Sverige och vilken kritik han fick eft…

P

Prestationspodden

1
Trauma och nervsystemet 42:10

2M ago42:10

42:10

Leila Andersson är skribent, holistisk livsstilscoach, utbildare, yoga och meditationslärare. Länge var 9 till 5, kontorslandskap och stress hennes vardag. Nu inspirerar hon istället andra till att byta livsstil, känna sig hela och må bättre. Hennes grundpelare är läkning, näring och motivation. Och det börjar alltid med läkning. I detta avsnitt pr…

H

Hur Kan Vi?

1
#123 Elaine Eksvärd - Jag hatar inte alla män, jag hatar min pappa 1:51:40

2M ago1:51:40

1:51:40

Elaine Eksvärd har en fil.kand i retorik från Södertörns högskola, är retorikkonsult på egna byrån Snacka Snyggt och är nu aktuell med boken ”Överlevare” som är uppföljaren till boken ”Medan han lever” där hon går igenom sin pappas sexuella övergrepp och det efterföljande traumat och dess effekter. Elaine och Navid pratar om offer och förövare, hur…

P

Prestationspodden

1
Rensa bort stressen 57:16

2M ago57:16

57:16

text kommer See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hur Kan Vi?

1
#122 Mandar Apte - Hur kan gängmedlemmar och poliser samarbeta? 1:47:35

2M ago1:47:35

1:47:35

Mandar Apte är grundaren av Cities4Peace, ett globalt initiativ från International Association for Human Values, som strävar efter att främja fred och minska våld i städer världen över. En del av deras arbete innefattar att poliser och tidigare gängmedlemmar samlas i workshops och lär sig arbeta med varandra. Läs mer på https://cities4peace.org.Bli…

H

Hur Kan Vi?

1
Tror du att Sveriges roll i Andra världskriget tystas ner? 24:33

2M ago24:33

24:33

Ett utklipp från samtalet mellan Aron och Navid där de pratar om åtalet kring omslaget på Arons bok. Hela avsnittet hittar du på www.hurkanvi.se.Besök www.aronflam.se för att köpa boken. Följ Aron på Twitter: https://twitter.com/AronFlamBli Patreon och stötta Hur kan vi? på valfri summa per månad på www.patreon.com/hurkanviGillar du det Hur kan vi?…

P

Prestationspodden

1
Resan tillbaka från utmattning 1:02:23

3M ago1:02:23

1:02:23

beskrivning kommer imorgon. Jag måste leva som jag lär. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hur Kan Vi?

1
#121 Aron Flam - Det Svenska Folkhemmet är byggt på naziguld 2:29:18

2M ago2:29:18

2:29:18

Komikern, poddaren och författaren Aron Flam är aktuell med boken ”Det här är en svensk tiger” och rättsprocessen kring bokens omslag.I samtalet pratar Navid och Aron om Sveriges roll i Andra världskriget, vad begreppet ”neutralitet" egentligen betyder, antisemitismens mörka djup och vilken koppling nationalhjälten Olof Palme egentligen hade till n…

H

Hur Kan Vi?

1
Hon lämnade amishkulturen och förlorade hela sin familj 26:00

3M ago26:00

26:00

Ett utklipp från samtalet mellan Navid och Emma Gingerich. Emma berättar hur hon lämnar amishkulturen och att hon då förlorade hela sin familj. Läs Emmas bok: "Runaway Amish Girl: The Great Escape": https://www.amazon.com/Runaway-Amish-...Följ Emma på Twitter: https://twitter.com/examishgirl?lang=svBli Patreon och stötta oss på valfri summa per mån…

P

Prestationspodden

1
Stress på elitnivå 59:58

3M ago59:58

59:58

Att Robin Söderling har varit tennisproffs, det visste vi ju alla. Men att han är otrolig på att beskriva utmattning, stress och tankar kring hur livet förändrades efter att han fick sluta med tennis för att han mådde för dåligt. Efter att lyssnat till Robins sommarprat och dessutom hans tenniskarriär är jag så tacksam att han ställde upp och prata…

H

Hur Kan Vi?

1
#120 Emma Gingerich - Hon växte upp i en kristen sekt. 1:32:49

3M ago1:32:49

1:32:49

Emma Gingerich föddes in i ett samhälle baserat på värderingarna hos Amishkulturen. En dag valde hon att lämna för att vara en del av den ”vanliga” världen vilket resulterade i att hon var tvungen att lära om många saker som vi tar för givet. Dessutom förlorade hon hela sin familj och fick bygga sitt liv helt från början. Läs Emmas bok: "Runaway Am…

H

Hur Kan Vi?

1
Att hamna i fängelse räddade Eldra Jacksons liv 19:29

3M ago19:29

19:29

Ett utklipp från samtalet mellan Navid och Eldra Jackson III. Samtalet kretsar kring Eldras relation till sin pappa, vad som gjorde att han hamnade i fängelse och hur han kom i kontakt med Inside Circle. Du kan lyssna på hela avsnittet här: https://www.youtube.com/watch?v=ZxQ4tL00nmE&t=9sBli Patreon och stötta oss på valfri summa per månad på www.p…

P

Prestationspodden

1
LITE STRESSHANTERING 24:52

3M ago24:52

24:52

Jag har precis gjort färdigt detta avsnitt. Jag måste erkänna att jag är lite trött. Det har varit mycket. Nya kunder, klippning och hösten som drar igång. Jag hoppas att jag höll en rödlinje och att du får ut något av detta avsnitt. Tack See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hur Kan Vi?

1
#119 Eldra Jackson III - Vad gör en man till en man? 1:28:59

3M ago1:28:59

1:28:59

Idag samtalar Navid med Eldra Jackson III, som medverkade i den omtalade dokumentären ”The Work” (2017).Eldra Jackson III har avtjänat 24 år i fängelse varav 2 av dem spenderades i isolering. Idag arbetar han för organisationen ”Inside Circle” som grundades i New Folsom-fängelset i Sacramento 1996. ”Inside Circle” fokuserar på att stötta och rehabi…

H

Hur Kan Vi?

1
Hur kan tristess lära barn att tänka själva? 16:39

3M ago16:39

16:39

Ett utdrag från samtalet mellan Navid och Ben Page. Samtalet kretsar kring hur tristess kan få barn att börja tänka själva, att föräldrar och vuxna i den ”moderna skolan” gör barn lata. Lyssna på hela avsnittet här: https://www.youtube.com/watch?v=Nla08Ykp8-cFölj Ben här:https://www.instagram.com/shinrinyokula/https://www.openschooloc.com/https://w…

P

Prestationspodden

1
Titti Schultz 55:34

3M ago55:34

55:34

Befriande är ordet. Efter att ha träffat Titti känner jag att det är det ordet som poppar upp. Äntligen en människa som vågar stå upp för sig själv och vågar säga vad hon tycker. Man kan öva sig till att våga säga vad man tycker och det blir jag så inspirerad av. Titti berättar om sin stress, känslan att vara utbytbar och hennes tid då hon var sjuk…

H

Hur Kan Vi?

1
#118 Ben Page - Varför ska vi krama träd? 1:45:57

3M ago1:45:57

1:45:57

I dagens avsnitt pratar Navid med Ben Page som är grundaren av Shinrin Yoku LA och har arbetat som skogsguide sedan 2016. Han är också grundare till The Open School i södra Kalifornien som baserar sin metodik på radikal elevdemokrati. Istället för att använda färdiga scheman och traditionella klasser lär sig eleverna genom upplevelser och genom öpp…

H

Hur Kan Vi?

1
Hur kan Ketamin användas i terapeutiskt syfte? 17:52

3M ago17:52

17:52

Dr. Steven L Mandel grundade Ketamine Clinics, i Los Angeles 2014, tillsammans med sin son Sam mandel, COO. I avsnittet pratar Navid med Dr. Steven L Mandel & Sam Mandel om hur Ketamin kan användas i terapeutiskt syfte. Vill du lyssna på hela avsnittet så hittar du det här: https://www.youtube.com/watch?v=Qm0C4tGv5a4&t=Läs mer om Dr. Mandel & Sam M…

P

Prestationspodden

1
Claudia Gaili Concha: Stressen över kroppen 1:12:56

4M ago1:12:56

1:12:56

Jag kan själv erkänna att stressen över kroppen helt klart funnits i mitt liv. Det här sjuka att man ska vara smal. Claudia har tröttnat på detta och visar upp sin kropp och har lärt sig älska sin kropp. Hon inspirerar mig så mycket. Jag sprang hem och ville bara ropa till min dotter att jag också älskar min kropp. För som Claudia säger vi sprider …

H

Hur Kan Vi?

1
#117 Dr. Mandel & Sam Mandel - Ketamindoktorn kan komma 51:21

4M ago51:21

51:21

Dr. Steven L Mandel grundade Ketamine Clinics, i Los Angeles 2014, tillsammans med sin son Sam mandel, COO. Majoriteten av deras patienter lider av depression, PTSD eller kronisk smärta. De säger att över 80% av deras patienter med depression mår bättre inom bara några dagar. Ibland även inom några timmar. I det här avsnittet får vi höra när Navid …

H

Hur Kan Vi?

1
Vad menas egentligen med jämställdhetsintegrering? 21:55

4M ago21:55

21:55

Författaren, programledaren och debattören Anna-Karin Wyndhamn är aktiv med boken ”Genusdoktrinen” tillsammans med journalisten Ivar Arpi.I det här klippet förklarar Anna-Karin vad jämställdhetsintegrering egentligen betyder. Du kan ta del av hela avsnittet här: https://www.youtube.com/watch?v=xUDmbdcOOak&t=Här hittar du Anna-Karin WyndhamnInstagra…

P

Prestationspodden

1
139: Vad är utmattning? 28:12

4M ago28:12

28:12

Utmattning är dagens ämne. Jag har ingen gäst utan bidrar med min kunskap om varför vi mattar ut oss, hur det är, symtom och om vikten av att skapa förändring och lär dig nya beteende. Jag pratar om att vi inte är designade för den här världen Lyssna och sprid gärna! Gillade du dagens avsnitt? Hoppas det. Sprid till den som behöver.Boka mig som coa…

H

Hur Kan Vi?

1
#116 Anna-Karin Wyndhamn - ”Kön är inte bara en konstruktion” 2:09:57

4M ago2:09:57

2:09:57

Anna-Karin Wyndhamn är författare, programledare och debattör. Hon har arbetar med likabehandling och genusperspektiv vid Göteborgs Universitet. Just nu är hon aktuell som medförfattare till boken ”Genusdoktrinen” tillsammans med journalisten Ivar Arpi.Bli Patreon och stötta oss på valfri summa per månad på www.patreon.com/hurkanviGillar du det vi …

P

Prestationspodden

1
Semester 0:55

4M ago0:55

0:55

Jag har tagit semester från Prestationspodden då jag befinner mig i bergen och tekniken inte räcker till. Tillbaka nästa vecka. Ha en härlig semester/ Caroline See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Caroline Norbelie

H

Hur Kan Vi?

1
#115 Per Johansson - Livet är större än alla berättelser 2:06:21

4M ago2:06:21

2:06:21

En uppskattad gäst kommer åter till Hur kan vi? och det är ingen mindre än filosofen Per Johansson. Navid och Per pratar om berättelsen vi skapar parallellt till livet, hur tankar påverkar oss om vi inte är medvetna om vad vi tillåter ta plats samt hur vi kan relatera till kaos i livet. Följ oss på sociala medierInstagram: @hurkanviYouTube: https:/…

P

Prestationspodden

1
138 Johan Holmsäter: Barndomen lärde honom kämpa 1:07:13

4M ago1:07:13

1:07:13

Johan Holmsäter är eldsjälen som en gång i tiden byggde upp Friskis&Svettis-rörelsen. Han har givit svenskarna chansen till rörelse glädje. I detta avsnitt berättar han om sin barndom. Han bodde på barnhem. Men hans barndom har givit honom styrkan att aldrig ge upp. Lyssna till Johan Holmsäter. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informat…

H

Hur Kan Vi?

1
#114 Fredrik Söderholm - Kan man sakna en pappa man aldrig haft 2:06:21

4M ago2:06:21

2:06:21

I dagens avsnitt av Hur kan vi? pratar Navid med Fredrik Söderholm som tidigare var en av programledarna för Tankesmedjan i P3 och driver nu podden Gott Snack. I avsnittet pratar Navid och Fredrik om ängsligheten på P3 när det kommer till humor och satir och att bjuda in kontroversiella gäster till poddar. De pratar också om pappatrauman, om man ka…

P

Prestationspodden

1
137 Min sanning 49:33

4M ago49:33

49:33

Jag vill vara lika modig som mina gäster och berätta vad som ligger till grund till mitt stora intresse för människor, stress och psykisk ohälsa.Här intervjuas jag av Linda min kära vän och berättar om vad jag tampats med under livet. Lyssna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

H

Hur Kan Vi?

1
#113 Raghu Markus - Vad händer om man matar en indisk guru med för mycket LSD? 1:17:28

5M ago1:17:28

1:17:28

Två veckor efter Ram Dass död får Navid möjlighet att prata med direktören för Ram Dass Love Serve Remember Foundation, Raghu Marcus.Följ oss på sociala medier:Instagram: @hurkanviYouTube: https://bit.ly/36hHqcSFölj Navid:Instagram: @navidmodiriofficialTwitter: @modiri_navidFölj Raghu:Twitter: @ raghu108YouTube: Be Here Now Network: https://bit.ly/…

P

Prestationspodden

1
136 Sofia Sivertsdotter: Gör mer plats för mindre stress 55:46

5M ago55:46

55:46

Nu är jag färdig med ett rykande färskt avsnitt med Sofia Sivertsdotter. Sofia arbetar som författare och skriver fantastiska texter som hjälper mängder av människor. Tankar och funderingar som öppnar upp. På min fråga varför är vi så många som bränner ut oss. Så svara Sofia, jag är förvånad att vi inte är fler. Lyssna till en klok kvinna! See acas…

H

Hur Kan Vi?

1
#112 Ross Rosenberg - ”Drar vissa människor till sig psykopater?” 1:23:46

5M ago1:23:46

1:23:46

I dagens avsnitt pratar Navid med Ross Rosenberg som är verksam som psykolog och författare. Han är specialiserad inom anknytning men som han har omformat och namngivit till Self-Love Dificit Disorder (Självkärleksunderskott). Följ oss på sociala medier:Instagram: @hurkanviYouTube: https://bit.ly/36hHqcSFölj Navid:Instagram: @navidmodiriofficialTwi…

P

Prestationspodden

1
Thomas Andersson: Förändring kräver tid 59:07

5M ago59:07

59:07

Thomas Andersson: Förändring kräver tid by Caroline Norbelie See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Caroline Norbelie

H

Hur Kan Vi?

1
#111 Pamela Von Sabljar - ”Varför pratar vi fortfarande om patriarkatet” 2:12:56

5M ago2:12:56

2:12:56

Vad behöver män förstå om kvinnor? Vad behöver kvinnor förstå om män? Vad skapar rädsla och obehag mellan könen? Idag pratar jag med coachen och en av ledarna i den svenska kvinnorörelsen Pamela Von Sabljar.Mer om Pamela:www.pamelavonsabljar.com www.redefinelovetoreinventrelationships.comwww.instagram.com/pamelavonsabljarwww.nordicwomensgathering.s…

P

Prestationspodden

1
Josefin Landgård: Stress, höga mål och modet att skapa förändring 45:27

5M ago45:27

45:27

Josefin Landgård som tidigare förändrade sjukvården då hon grundade Kry berättar i detta avsnitt om hennes stress och höga prestationskrav. Lyssna till en härlig person. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Caroline Norbelie

Henrik Fexeus podcaster

Download the App!

Snabbguide