Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga for life – För ett liv i balans** Allt fler människor idag drabbas av att deras liv kommer ur balans. Smärta, värk, trötthet, sömnstörningar, sjukdomskänsla, utbrändhet och psykisk ohälsa, depression, ångest är idag begrepp som har blivit allt vanligare. De är alla olika symptom på olika obalanser i människan. Det yogiska synsättet på människan skiljer sig en del från traditionell västerländsk medicin. En del av det yogiska synsättet utgår från att männ ...
For
offentlig
[search 0]
))
×
Den bästa For podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Augusti 2020)
Den bästa For podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Augusti 2020
Uppdaterad Augusti 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
Hur bygger du din perfekta doftgarderob? Vad ingår i en optimal hudvårdsrutin och har skönhetsprodukter ett bäst före datum? Detta reds ut av i skönhetsexperterna Rebecka Carlsson och Cibeles Gonzalez från NordicFeel. Tillsammans med inspirerande gäster pratar de om allt som rör parfym, hudvård, hårvård och smink. Cibeles Gonzalez jobbar som frisör på NordicFeel Butik och Salong. Hon är en äkta skönhetsjunkie som lever efter mottot "en snygg och genomtänkt frisyr är en den bästa accessoaren" ...
Health for wealth handlar om hållbar hälsa på jobbet - på riktigt. Hälsa som strategi och del av affärsplanen, långt från enstaka friskvårdsinsatser. Välkomna att lyssna och kommentera på www.healthforwealth.se Ann-Sofie Forsmark och Boel Stier
Pod for parity är EY:s poddserie där vi pratar om jämställdhet. Våra gäster berättar om sina egna erfarenheter av ojämställdheten i samhället och på arbetsplatsen. Vi diskuterar också vad en ökad jämställdhet skulle innebära - och varför vi inte nått längre än vi gjort idag.
Podden om damunderkläder. Sandra Aviani har en passion för lingerie och pratar på ett informativt och underhållande sätt om olika BH-storlekar, typer av av behåar, kostnad för ett fint och funktionellt hantverk, skötselråd, underklädernas historia, med mera. Poddradiovärdinnan har ett djupt engagemang när det gäller kroppsideal och vill stärka kvinnors självkänsla genom att lyfta fram ämnen som diskuteras i de så kallade klädeskabinetten.
Din källa till en bättre hälsa –Hjärnan bakom allt. Lär dig vad som skall till för att må bra varaktigt över tid.
H
Health for wealth
1
157: En stoikers syn på "annus horribilis" 2020
32:53
32:53
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
32:53
I en osäker tid kan vi ta hjälp av hur människor före oss har tänkt i både med- och motgång. I vår sommarspecial pratar vi om stoikerna och stoicismen. Kan man alltid älska sitt öde? Och hur går det i så fall till? Stoicismens rötter går ända tillbaka till Aten 300 år före vår tideräkning men har sedan dess tolkats och vidareutvecklats av filosofer…
H
Health for wealth
1
156: Jobbet, nuet och framtiden
25:55
25:55
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
25:55
Vårens pandemi har inneburit en snabbdigitalisering för många verksamheter. Men hur blir det sen? Var tar oss den tekniska utvecklingen på arbetsmarknaden och var får vi människor plats framöver? Snacket om att robotarna kanske tar över i framtiden har vi hört länge. Det positiva scenariet är att vi alla kommer att kunna njuta mer av livet och slip…
H
Health for wealth
1
155: Återhämtning på jobbet - här är nycklarna
39:38
39:38
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
39:38
Stress och press är en del av livet. Hur kan vi hitta återhämtning på jobbet trots det? Lina Ejlertsson har svaren. Lina Ejlertsson doktorerar i folkhälsovetenskap vid Lunds universitet och hon har gjort en studie om återhämtning för vårdpersonal. Hon var trött på att prata om sjukskrivning, stress och allt det som var negativt. Hennes projektgrupp…
H
Health for wealth
1
154: Omställning och uppsägning - hur gör man det bra?
46:01
46:01
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
46:01
Hur kan man hantera varsel och uppsägningar på bästa sätt, både som medarbetare och arbetsgivare? Vi söker svaren med hjälp av Ulrika Karlsson från TRR, Trygghetsrådet. Ulrika Karlsson jobbar som verksamhetsutvecklare på TRR, Trygghetsrådet. TRR är en stiftelse som stöttar uppsagda tjänstemän i privat sektor i samband med omställning. Just nu jobba…
H
Health for wealth
1
153: Ikigai - hitta din kompass i livet
31:46
31:46
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
31:46
Ikigai är ett japanskt begrepp som står för det som ger livet mening. Ett avsnitt om att hitta sin kompass i livet. Japanska ord sägs vara svåra att översätta. I modern tid och i västerländska sammanhang har "ikigai" förknippats med en matris där svaret på fyra frågor möts: det du älskar (passion) det du är bra på (mission) det du kan få betalt för…
H
Health for wealth
1
152: Får du också ångest av alla val?
48:40
48:40
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
48:40
Vi bråkar om vilken Netflix-film vi ska se och får ångest över om vi har gjort fel pensionsval. Etnologen Kalle Ström förklarar varför allt för många val gör oss olyckliga. I folkmun kallas det Netflix-syndromet: att lägga mer tid på att välja film än att faktiskt titta på något. Valfrihetens tidevarv Vi lever i ett valfrihetens tidevarv. På några …
H
Health for wealth
1
151: KASAM med Årets hälsofrämjande chef
47:01
47:01
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
47:01
Ett vitt papper kan hjälpa dig att se vad som är viktigt på riktigt. Och behöver du mer tid i din kalender - res till USA med jämna mellanrum! Se där några tips från Årets hälsofrämjande chef som jobbar med vår favoritmodell KASAM. Roland Flaig är vd för energibolaget RWE i Norden och årets mottagare av utmärkelsen Årets hälsofrämjande chef 2020. I…
H
Health for wealth
1
150: Destruktivt ledarskap, värre än en galen chef?
41:11
41:11
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
41:11
Trots vad man kan tro börjar ett destruktivt ledarskap ofta med de bästa intentioner. Maria Fors Brandebo berättar mer. Ett friskt ledarskap är utvecklande, det är att vara ett föredöme, visa omtanke och stötta sina medarbetare i deras utveckling. Vad är då ett destruktivt ledarskap? Maria Fors Brandebo är filosofie doktor och lektor vid Försvarshö…
H
Health for wealth
1
149: Så klarar vi coronakrisen tillsammans
41:29
41:29
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
41:29
Hälsan och ekonomin ställs ibland mot varandra i dagens kris - men de hör också ihop. Så här kan vi klara vardagen tillsammans. Just nu är vi i ett krisläge som vi inte vet slutet på. Men en sak är tydlig: vi behöver varandra. Yngre behöver skydda äldre, den som har blivit av med jobbet behöver hjälp av dem som är inne på arbetsmarknaden och i tide…
H
Health for wealth
1
148: Medarbetarskap - vad är det?
55:10
55:10
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
55:10
Gott medarbetarskap handlar om hur vi jobbar, hur vi är mot kollegor och chefer och hur vi hanterar förändringar. Stefan Söderfjäll är fil dr i psykologi, ledarskapskonsult och författare. Han är också en återvändande gäst i vår podd som var med i avsnitt 74: Förväntningar - så styr de oss. En liten bok om medarbetarskap Nyligen kom han och medförf…
H
Health for wealth
1
147: Lycklig på - och av - jobbet
55:00
55:00
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
55:00
Lycka är lika eftertraktat som svårfångat. Men gör vi rätt saker på jobbet kan arbetet faktiskt ge oss lycka, berättar psykologen och författaren Katarina Blom. En hel del av det som får oss att känna oss lyckliga kan vi få del av genom våra jobb, med rätt förutsättningar. Vi kanske är färre som känner så idag, mitt i en stor kris för både hälsa oc…
H
Health for wealth
1
146: Why failing gloriously is a key to success
52:25
52:25
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
52:25
Failure - does it sound like something bad and scary to you? It shouldnt. It's a key to learning, winning and succeeding. Josh Lenn tells us more. Josh Lenn is an actor and a transformational coach who is passionate about helping people grow and develop. He helps employees and organisations unleash creativity through sessions called things like Fai…
H
Health for wealth
1
145: Europas bästa arbetsplats - fortfarande!
48:27
48:27
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
48:27
Jon Persson var vår allra första gäst i podden när vi startade för över fyra år sen. Cygni, där han är vd, var Sveriges och Europas bästa arbetsplats både då - och nu. Hur lyckas de? Då som nu är relationer ett stort intresse för Jon. Han tror på mångfald och det är viktigt att hans chefer är intresserade av andra människor. - Som chef på hos oss s…
H
Health for wealth
1
144: Klimatneutral på jobbet - jo det går!
40:50
40:50
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
40:50
Cecilia Lindén från GoClimateNeutral ger tips om hur företag kan minska sitt klimatavtryck. Det är enklare än du tror! Vi är många som känner frustration över klimatförändringarna men få av oss ställer om våra liv helt. Det gjorde däremot Cecilia Lindén. Hon är civilekonom men kände i sina tidigare arbetsroller en frustration över att inte göra nog…
H
Health for wealth
1
143: Mental träning - klara och våga mer än du tror
40:33
40:33
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
40:33
Ibland behöver vi lite extra mod för att våga välja en mer utmanande - men också mer utvecklande - väg i livet. Vi intervjuar varandra om vad fallskärmshoppning och ultralöpning har lärt oss om mental träning. Att vara modig är att göra något som känns utmanande och läskigt. Vad som är modigt för en person är kanske enkelt för någon annan. Boel ber…
H
Health for wealth
1
142: Coronaviruset för dig som arbetsgivare
40:07
40:07
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
40:07
Coronaviruset förändrar just nu hur vi beter oss på alla plan. Det här behöver du som är arbetsgivare göra. Coronaviruset är i stort fokus nu, både ur ett samhälls- och individperspektiv men även förstås ur ett jobb- och verksamhetsperspektiv. Det väcker många frågor och utmaningar. Coronaviruset upptäcktes i början av januari 2020, då ett tjugotal…
H
Health for wealth
1
141: Den perfekta jobbveckan - att strunta i något?
31:09
31:09
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
31:09
Perfekt handlar ofta om att prioritera rätt. För de flesta av oss innebär det faktiskt om att strunta i en del saker. Enligt OECD ligger Sverige bra till vad gäller work-life balance, men de tittar bara på antal registrerat jobbade timmar. Inte på sånt som hur mycket återhämtning människor får, hur mycket man tänker på jobbet och hur det ser ut med…
Personalen är den viktigaste resursen i de flesta organisationer. Ändå ses HR sällan så affärskritiskt. HR-experten Tommie Cau vet varför - och hur det kan förändras. I närmare 15 år har han hjälpt organisationer att attrahera, engagera och utveckla medarbetare i en alltmer digital och transparent värld. Tommie Cau är vd och grundare av affärsbyrån…
H
Health for wealth
1
139: Från klimatångest till klimatglädje
48:49
48:49
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
48:49
Emilia Arvidsson har haft köpstopp sedan 2016. Hon tipsar om hur vi kan byta klimatångest mot klimatglädje genom att tänka till och göra det vi kan: på jobbet och hemma. Klimatfrågan är vår tids största och viktigaste problem. Ensamma kan vi alla göra något och tillsammans kan vi göra mycket. I år ser vi fram emot att låta frågan ta större plats i …
H
Health for wealth
1
138: 10 goda vanor för riktig hälsa
26:38
26:38
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
26:38
När vi pratar om hälsa fastnar vi ofta i den fysiska aspekten: träning och mat. Kanske för att de delarna är lättast att sälja produkter kring. Men hälsa kan inte köpas för pengar och handlar lika mycket om mentalt och socialt välmående. Om inte hälsa går att köpa, borde då inte det som skapar hälsa vara gratis? Hälsa är, när vi tänker efter, sälla…
Hälsa och välmående är väldigt individuellt. Mätningar är populärt men fallgroparna är många. I värsta fall får vi fel resultat och sätter in fel åtgärder. Dan Hasson reder ut hur vi ska göra istället. Dan Hasson är forskare som har doktorerat i stresshantering och hälsopromotion. Han är ansluten till Stressforskningsinstitutet och har en docentur …
H
Health for wealth
1
136: Kultur äter strategi till frukost
31:15
31:15
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
31:15
Många stora förändringsinitiativ misslyckas. Ofta är det inte i strategirummet man kliver fel - utan man lyckas inte jobba med företagskulturen. Kultur kan beskrivas som summan av de beteenden som gör hela dagarna. Vid en större förändring kan kulturen hjälpa eller stjälpa. Vad man INTE ska göraNär begreppen blir för fluffiga och visionen för långt…
H
Health for wealth
1
135: Få förändring att hända
1:01:40
1:01:40
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:01:40
Nyårslöften som glöms bort i februari. Visionära planer på jobbet som äts upp av vardagen och försvinner. Känns det igen? Med OBM får du det att hända. När vi är frustrerade på vår omgivning generaliserar vi ofta och beskriver egenskaper snarare än konkreta beteenden. "Typiskt honom att alltid vara så kritisk!" eller "Hon är alltid så stressad." Me…
Medarbetarna är vår viktigaste resurs. Det skriver många under på men hur många visar det i praktiken? Årets HR-chef Hanna Bergfäldt från Elgiganten ger sina tips. Hanna Bergfäldt fick 2019 Sveriges HR-förenings pris Årets HR-chef för sitt arbete på Elgiganten där hon är HR-chef sen 2017. Testa och våga I motiveringen står att Hanna målmedvetet har…
H
Health for wealth
1
133: Bättre struktur i tillvaron
40:53
40:53
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
40:53
David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och verksamheter att få bättre struktur i tillvaron, så att vi kan lägga tid på det som är viktigt istället för på en massa småsaker som distraherar oss. På sitt senaste jobb innan han blev konsult var David chef för kvalitet och IT men det var 16 år sen. Han har alltid behövt struktur själv för h…
