Bästa A Human podcaster (2025)

1
Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur 1:07:40

1d ago1:07:40

1:07:40

Breaking news. I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Jakob Clason van de Leur, psykolog och forskare, som forskar på en ny behandlingsmodell för utmattningssyndrom. Istället för enbart vila och livsstilsförändringar fokuserar modellen på att återinföra meningsfullhet i livet. Vi pratar om orsaker till utmattning, varför traditionella metode…

1
Hur får vi mer energi? - Liz Wirdenius 58:36

8d ago58:36

58:36

I detta avsnitt intervjuar jag en riktigt cool kvinna. Efter vårt möte tänkte jag att om man är så nyfiken som hon är, så åldras man inte. Liz Wirdenius talar om energi och hur vi kan få mer av den. Särskilt intressant är att hon delar med sig av sin kunskap om energi och kvantfysik. I början av 2024 debuterade Liz med boken Varför är jag så trött?…

1
Hur mår männen? - Navid Modiri 51:08

15d ago51:08

51:08

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av författaren, föreläsaren och poddskaparen Navid Modiri. Navid har en förmåga att tänka från andra perspektiv och sätter ord på det vi andra bara tänker. Vi djupdyker i ett viktigt och ofta förbisedda ämne: mäns psykiska hälsa. Navid delar med sig av sina egna erfarenheter kring prestation, sårbarhet…

1
Self-anchored design (what, why, how!) 11:39

18d ago11:39

11:39

Designer, don't forget about yourself! How to stay grounded in who you are and what experience and skills you bring to your work. We call it self-anchored design. - - - The All-Design Podcast This is not your usual design podcast. Get a quick, spirited and alternate take on all things design. Full of surprising insights and unexpected connections. …

1
Det sårbara ledarskapet, männens mående och självutveckling - Peppe Ekmark 58:52

22d ago58:52

58:52

Peppe Ekmark är en svensk föreläsare, utbildare och författare, specialiserad på försäljning, ledarskap och personlig utveckling. Med över 40 års erfarenhet inom näringslivet har han hjälpt många företag att förbättra sina resultat genom att skapa engagerade team. Han är känd för sina personliga och djupgående utbildningsmetoder, som lyfter både sä…

1
Motivation, prestation och arbetsglädje - Simon Sköld 59:38

1M ago59:38

59:38

I det senaste avsnittet av Prestationspodden har jag haft den stora glädjen att bjuda in Simon Sköld, tidigare MMA-fighter, till samtal. Vi pratar om hur han hanterat rädsla, höga prestationskrav och hur lärdomarna från hans karriär som elitidrottare påverkar hans vardag idag. Numera föreläser Simon om arbetsglädje och motivation – ämnen han brinne…

1
Rest and creativity 6:20

1M ago6:20

6:20

The Parasympathetic and sympathetic nervous systems, and neurotransmitters. And why together they can be like leaving hammers, saws, and clamps strewn all over a workbench. Or a path to creativity. - - - We talk 1990s logos on the It'll Be Alright In The Nineties podcast with the lovely Stu and Alex (on Apple, Spotify and everywhere else)! - - - Th…

1
Minska stress med livsstilsförändringar - Josefin Aldell 1:01:07

1M ago1:01:07

1:01:07

Oxveckorna är här, och vi kan nog alla känna att vi behöver inspiration för att göra förändringar både mentalt och fysiskt. Josefin Aldell gästar Prestationspodden och delar med sig av sin resa mot balans och välmående. Hon är utbildad inom funktionsmedicin och har specialiserat sig på att hjälpa människor förstå och optimera sin hälsa. I avsnittet…

1
1,2 miljoner människor äter antidepressiva. Är det rätt? - André Marx 1:01:22

1M ago1:01:22

1:01:22

André Marx är specialist inom allmänmedicin och har varit ansvarig läkare på en mottagning i Stockholm, där han hjälpte patienter att trappa ner och sluta med antidepressiva läkemedel. Hans erfarenheter från mottagningen ger honom en unik insikt i de utmaningar och problem som många möter när de försöker avsluta sin antidepressiva behandling. I sin…

1
Manifestera ditt bästa år - Caroline Norbelie 22:48

2M ago22:48

22:48

I detta avsnitt guidar jag dig i att skapa en nyårsintention för nästa år. Jag delar med mig av mitt år, poddens år och guidar dig steg för steg i att skapa en ritual där du kan drömma om det kommande året, reflektera över vad som var bra under det gångna året och vilka lärdomar du tagit med dig. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kost…

1
Vipassana: att se verkligheten som den är - Johanna Meschke 49:43

2M ago49:43

49:43

Johanna Meschke är en tidigare kollega i Prestationspodden, en nära vän och dessutom en person med en otrolig nyfikenhet på att förändra sig själv för att leva ett mer autentiskt liv med mindre stress. Jag uppskattar henne för hennes nyfikenhet, och för att hon är en av de godaste människor jag känner. Snacka om att Johanna behövs i denna värld. Nä…

1
XAI, RAG, RL, HITL, MITL (AI acronyms for designers) 5:19

2M ago5:19

5:19

AI-world is heading toward peak acronym! Which ones do you need to know about, and be comfortable using, as a designer? We share our top five! Oh, and… Happy Christmas/Holidays/New Year! Season 5 continues in January! - - - The All-Design Podcast This is not your usual design podcast. Get a quick, spirited and alternate take on all things design. F…

1
Inspirerar till at leva i frihet - Lisa Andersson/Souli Collective 55:15

2M ago55:15

55:15

Lisa Andersson är en svensk entreprenör och grundare av Souli Collective, ett varumärke som erbjuder handgjorda spirituella oljeblandningar. Hennes livsstil speglar en strävan efter balans mellan arbete och fritid, med fokus på hållbarhet och minimalism. I detta avsnitt pratar vi om att leva utan att vara styrd av normer, om prestationskrav och att…

1
Förändra din energi och du förändrar ditt liv - Kia Agerhem 1:01:31

2M ago1:01:31

1:01:31

Detta avsnitt intresserar mig extra mycket. Kia Agerhem är breathwork-guide och reiki healer, hon föreläser och har djup kunskap om energi och hjärnan. Jag kände direkt en stark koppling till Kia och inspireras av hennes mod att gå från en karriär som VD till att starta eget och arbeta med att förändra människors energi. Om du förändrar din energi,…

1
Jaguar divided us 12:18

3M ago12:18

12:18

Why does a rebrand and a pink concept car make people (and Jesper) so angry? - - - The All-Design Podcast This is not your usual design podcast. Get a quick, spirited and alternate take on all things design. Full of surprising insights and unexpected connections. And exploration of theories from first flourish to festive finalé or flounder. Join Ja…

1
Sprider kunskap om psykisk ohälsa - Henrik Wahlström 57:40

3M ago57:40

57:40

Henrik Wahlström har en lång och gedigen erfarenhet inom TV-branschen som regissör och creative director. 2008 fick han diagnosen bipolär sjukdom, vilket markerade en vändpunkt i hans liv. Henrik valde att berätta om diagnosen för att skapa öppenhet och för att ta bort stigma. Denna erfarenhet ledde till att han startade kampanjprojektet Uppochner …

1
Vägen mot att leva mer autentiskt - Caroline Norbelie 36:30

3M ago36:30

36:30

Att vara mig själv har länge varit viktigt för mig, men det har blivit ännu tydligare sedan jag började med breathwork. På många sätt hjälper praktiken mig att hitta tillbaka till mig själv. Det här avsnittet handlar om autenticitet – ett otroligt svårt ord att säga – och om att våga vara sig själv, helt enkelt. Ordet autenticitet kommer från det l…

1
Avsnitt 37 - Jacques Mwepu - Chefen för Kumlaanstalten om resan från Kongo till Kumla 28:30

3M ago28:30

28:30

Vi samtalar med chefen för Kumlaanstalten, Jacques Mwepu, om hans resa från Kongo till Kumla. Jacques har länge varit en stark förespråkare för en human kriminalvård där uppdraget är att motivera intagna till behandling och rehabilitering och förhindra återfall i brottslighet. Genom det behandlingsarbetet som pågår inom Kriminalvården är det 70% av…

1
Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg 59:53

3M ago59:53

59:53

Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd. Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en re…

1
Ett genuint samtal om stress och utmattning - Jessica Hedin 1:04:20

3M ago1:04:20

1:04:20

Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus. I vårt s…

1
Prestationskrav och kraften i nyfikenhet - Shani Persson 53:56

4M ago53:56

53:56

I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. …

1
€1 million, on repeat 12:21

4M ago12:21

12:21

What will make a client renew their €1m+ contract with your agency over and over and over again? We've been finding out with the help of some past and current clients and colleagues. In this episode, three solid tips for large and small agencies alike. - - - The All-Design Podcast This is not your usual design podcast. Get a quick, spirited and alt…

1
The power of the vagus nerve - Stefan Chemlik 50:19

4M ago50:19

50:19

Welcome to another episode of Prestationpodden! Today, i have a fascinating guest who’s at the forefront of wellness innovation—Stefan Chemlik, CEO of Sensate. Sensate is transforming how we approach stress management through technology that combines science with practical relaxation techniques. In this episode, Stefan will take us through his jour…

1
Avsnitt 36 - Jerzy Sarnecki - Hur förebygger vi gäng- och ungdomsbrottslighet? 23:51

4M ago23:51

23:51

I detta avsnitt möter vi Jerzy Sarnecki, professor emeritus vid Stockholms universitets Kriminologiska institution och expert inom kriminologi och om svensk ungdomsbrottslighet. Jerzy är även vinnare av Scandinavian Human Dignity Award 2024. Vi pratar om det perspektivskifte som skett i synen på straff i Sverige, från fokus på gärningsmannen, till …

1
Inspirerar till att skifta ditt mindset - Sandra Lones 1:00:48

4M ago1:00:48

1:00:48

Det är med extra mycket värme jag sänder detta avsnitt med Sandra Lones. Sandra och jag känner varandra och spenderade mycket tid tillsammans när vi fick våra söner. Sandra driver barnvaktsförmedlingen Änglavakt, hon är yogalärare och ambassadör för Lululemon. Vi pratar om de insikter hon har som yogalärare, och enligt mig är hon något utöver det v…

1
Don't hold back! (It's better for everyone!) 3:28

4M ago3:28

3:28

What happens when the client suddenly tells you to go all in, no restrictions? One thing is certain: It's good for absolutely everyone involved, including the client's organisation. Have you been asked to not hold back? Are you about to nudge clients in that direction? Let us know at [email protected] - - - The All-Design Podcast This is not …

1
Lev din sanning och minska stress - Caroline Norbelie 31:03

4M ago31:03

31:03

I detta avsnitt av podden vill jag dela med mig av något som ligger mig varmt om hjärtat och känns djupt betydelsefullt: hur sanningen kan fungera som ett verktyg för att minska stress. Men vad innebär det egentligen att leva i sin sanning? Många pratar om det, men få definierar det tydligt. För mig handlar det om att gradvis avlägsna allt som inte…

1
Utmattning, insikter och vikten av att få i sig rätt vitaminer - Emelie Lindberg 1:00:17

5M ago1:00:17

1:00:17

Emelie Lindberg är Head of Programmatic Video på GroupM Nexus, mamma och driver företaget https://lavidalocalifestyle.se/ Men om vi spolar tillbaka bandet, levde Emelie under stor stress – så mycket att hon en dag drabbades av utmattning. Hon var den sista att förstå att utmattningen var på väg, precis som det så ofta är. Emelie led av social fobi …

1
Hoard or heave? 4:43

5M ago4:43

4:43

Should a designer save every file and photo, or would keeping less make us better designers? Hoard or heave? Let us know at [email protected] - - - The All-Design Podcast This is not your usual design podcast. Get an alternate take on all things design, full of surprising insights and unexpected connections. And exploration of theories from f…

1
Hur hanterar du din skam? - Liv Larsson 59:58

5M ago59:58

59:58

Liv Larsson är författare till mer än 20 böcker. Hon har varit certifierad tränare för Center for Nonviolent Communication sedan 2002 och pedagog sedan 1992. Liv är även medlare och arbetar främst med konflikter mellan den inhemska gruppen i Skandinavien, samerna, och skogs- och gruvindustrin. Hon har även en magisterexamen i litteratur och kreativ…

1
Do you mind if I use AI for my art? 5:46

5M ago5:46

5:46

Can you make art with AI tools? And what is the act of making art? Where does the artist end and the tool begin? It’s complicated… Your comments are very welcome indeed at [email protected] - - - The All-Design Podcast This is not your usual design podcast. Get an alternate take on all things design, full of surprising insights and unexpected…

1
35. Verksamhetschefen för nationellt centrum för kvinnofrid om hur vi stoppar våldet 15:11

5M ago15:11

15:11

I detta avsnitt av Människorättspoddens serie om att motverka våldet får vi lyssna till Johanna Belachew som arbetar som verksamhetschef på Nationellt centrum för kvinnofrid. Hon berättar om det utbredda, dolda våldet som många kvinnor lever i – det som sker i hemmen från närstående. Vi samtalar även om vikten av samarbete mellan olika delar i samh…

1
Vad är dina triggers? - Caroline Foayé 53:16

5M ago53:16

53:16

Caroline Foayé är författare till boken Triggereffekten: Låt dina triggers leda dig mot lycka och frihet.Triggers kan skapa mycket lidande och tömma dig på energi genom att upprepade gånger få dig att uppleva jobbiga känslor och reaktioner som du inte kan kontrollera. Ofta tror vi att det är andra människor eller yttre omständigheter som triggar os…

1
They designed what? A jacket button?!! 5:32

5M ago5:32

5:32

Love From, – the design firm co-founded by Jonathan Ive – has designed a button for Italy's Moncler. And we are... a bit perplexed. What are your thoughts on this? Send us your comments or questions at [email protected] - - - The All-Design Podcast This is not your usual design podcast. Get an alternate take on all things design, full of surp…

1
Medvetenhet kring prestationskrav - Olof Lundh 49:13

5M ago49:13

49:13

Olof Lundh är en svensk sportjournalist, främst känd för sitt arbete inom fotbollsjournalistik på TV4. Olof har även skrivit flera böcker, bland annat "Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll", där han går in på olika aspekter av fotbollens värld, från sportens utveckling till dess mörkare sidor, som korruption och pengar. I Prestationspodden t…

1
Layout, linearity and AI's lack of context 6:28

5M ago6:28

6:28

Layout, what an old dusty word! What is it good for in 2024? And AI's lack of context is its biggest failing. Send us your comments or questions at [email protected] The startup Jesper mentioned: frameright.io - - - The All-Design Podcast This is not your usual design podcast. Get an alternate take on all things design, full of surprising ins…

1
Förklimakteriet, klimakteriet och stress - Naomi Flamholc 57:49

5M ago57:49

57:49

Jag är glad att få lyfta kvinnohälsa i det här avsnittet. När man går igenom klimakteriet och förklimakteriet kan det vara bra att göra livsstilsförändringar, som att se över sin kost, träning och återhämtning. I detta avsnitt träffar jag Naomi Flamholc, överläkare och specialist på kvinnohälsa. Naomi kommer att tala om symtom vid förklimakteriet o…

1
Will you use your magic booster pack? 2:52

5M ago2:52

2:52

A rested mind is a smart mind! With summer vacations coming to an end it's time to harness all the valuable ideas and insights that have percolated in the minds of your team members over the past few weeks and months. Use these insights to power the rest of your year. It's like being handed a magic booster pack! Send us your comments or questions a…

1
Alkohol, missbruk och medberoende - Anna Setréus 1:03:41

6M ago1:03:41

1:03:41

Anna Setréus är en beroendeterapeut med kunskap inom KBT och schematerapi. Anna har själv missbrukat som ung och i detta avsnitt pratar vi om det och om hennes kunskap om beroenden samt hennes starka vilja att hjälpa andra. Med en stark nyfikenhet och ett genuint engagemang för människors välmående, har hon tidigare varit behandlingsansvarig på en …

1
We're back! (Trailer) 0:47

6M ago0:47

0:47

The All-Design Podcast is back for a 5th season! This is not your usual design podcast. Get an alternate take on all things design, full of surprising insights and unexpected connections. And exploration of theories from first flourish to festive finalé or flounder. Join Jaan Orvet and Jesper Bylund for an All-Design conversation. Send us your comm…

1
Kraften i naturligt åldrande - Shama Persson 1:09:06

6M ago1:09:06

1:09:06

Jag har intervjuat Shama Persson, Yoga Girl's mamma, om stressen över våra kroppar och hur snedvridet det är att vi vill förändra oss med operationer från så tidig ålder. Shama har själv haft både botox och bröstförstoringar men har tagit ett stort steg bort från det och ifrågasätter den miljardindustri som ligger bakom. Hon driver även en agentur …

1
34. Socialchefen om att se människan bakom brotten 20:13

6M ago20:13

20:13

I detta avsnitt av Människorättspoddens serie om att motverka våldet, får vi lyssna till Hilde Wiberg som arbetar som enhetschef på Ungdomsjouren inom Uppsala Socialförvaltning. Hilde berättar om det samverkansarbete som finns mellan skola, socialtjänst, polis och fritids och det förebyggande arbete för att identifiera barn och unga som befinner si…

1
Designa din höst: Mindre stress och mer meningsfullhet - Caroline Norbelie 32:24

6M ago32:24

32:24

I detta avsnitt kommer jag med tankar och frågor som ska hjälpa dig skapa en höst med mindre stress och mer meningsfullhet. Jag pratar om hur jag ser på att vi ständigt är upptagna och ständigt vill ha mer. Och om hur jag tror att det påverkar dig. Jag uppmanar till att ge dig mer space och återhämtning. Och ge plats åt dina drömmar. Jag ger dig nå…

1
Tystnad - Så påverkas vi av bruset - Ulrica Norberg 1:06:35

7M ago1:06:35

1:06:35

Prestationspodden gästas för andra gången av den kunniga och inspirerande Ulrica Norberg. Hon är författare, journalist, yogalärare och andningscoach. Den här gången pratade Ulrica om tystnad och hur vi matar oss med för mycket brus. Hon förklarade hur ljud kan påverka vår stressnivå och delade med sig av mycket intressant fakta. Ulrika är en mästa…

1
Frågepodd - Med Caroline Norbelie 33:50

6M ago33:50

33:50

I det här avsnittet svarar jag på era frågor, även om det inte var helt enkelt då jag fortfarande verkar vara kvar i semesterläge. Jag fick spela in flera gånger, men till slut lyckades jag svara på frågor som: Hur tar jag mig ur utmattning? Vad gör stress med självkänslan? Hur påverkar stress PTSD? Kan du berätta mer om nervsystemet? Om hur det är…

1
Sommarrepris - Stress på elitnivå - Robin Söderling 1:03:18

7M ago1:03:18

1:03:18

Sommarrepris! Att Robin Söderling har varit tennisproffs visste vi ju alla. Men att han är otrolig på att beskriva utmattning, stress och tankar kring hur livet förändrades efter att han fick sluta med tennis för att han mådde för dåligt, kommer mer som en överraskning. Detta är som sagt en repris. Men som med alla repriser är mitt försnack färskt,…

1
33. Drogforskaren om vikten av värderingar 26:47

7M ago26:47

26:47

I detta avsnitt av Människorättspoddens serie om att motverka våldet, intervjuas professor e.m. i biologisk beroendeforskning, Fred Nyberg. Han har under många år varit verksam vid Uppsala universitets forum för forskning om läkemedels- och drogberoende, även kallt U-FOLD. I hans forskning kan man se tydlig koppling mellan droganvändande och våld, …

1
Sommarrepris - Stressen och nervsystemet - Lotta Kasche 1:07:28

7M ago1:07:28

1:07:28

Här kommer ännu en favorit i repris: Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystemet och anknytning. Detta avsnitt handlar om just detta och hur man kan arbeta med sig själv för att få ett lugnare nervsystem. Vi pratar om tillståndet "social engagement", när man är här och nu och får verklig kontakt med andra. Lyssna till en kvinna med myck…

1
Sommarrepris - Peg Parnevik 1:00:14

7M ago1:00:14

1:00:14

REPRIS. Eftersom jag är ledig får du lyssna på repriser av avsnitt jag gillar. Men mina försnack är alltid nya. Peg Parnevik pratar om sin stress och framför allt om att vara sig själv och inte bry sig ett dugg om vad andra tycker. Det är något jag vill sprida eftersom motsatsen skapar så mycket stress. Jag tycker att det är så befriande att höra P…

1
Utmattning som ledde till Human Design - Emelie Eriksson 46:30

8M ago46:30

46:30

Det här avsnittet är med en superhärlig kvinna som heter Emilie Eriksson. Hon levde en stressfull vardag som ledde till en utmattning. I avsnittet delar hon sin erfarenhet kring utmattning. Utmattningen ledde till att hon började med Human Design. Human design är den individuella karta som finns över ens genetiska kod. Det är ett slags system som ä…

Podcaster värda att lyssna på

A Human podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide