))
- podden som gräver i vårt kulturlandskap
…
continue reading
Välkomna till en pod där jag Daniel Ekberg träffar mer eller mindre kända svenskar och pratar med dem om deras träningsvanor. Både Nu och Då.Hoppas att ni kommer tycka det är trevlig lyssning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Sång, musik och tankar av och med Tomas Philipson och Maria Blåberg. En podd från Särö pastorat, Svenska kyrkan.
…
continue reading
Aron Flamwww.aronflam.comDonera: https://www.aronflam.com/contact-1/Merch: https://www.aronflam.com/merchandiseSWISH 0768943737 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Jeg har brukt mange år av mitt liv i terapi for å finne ut av meg selv. I Januar 2019 starter en ny epoke av mitt liv. Jeg vil derfor bruke denne podkasten til å støtte meg selv på veien gjennom skole, livstils endringen Spis deg fri, fibromyalgi og Lichen sclerosus.
…
continue reading
Sveriges största podcast om stress och prestation. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podc ...
…
continue reading
Tankar och reflektioner utifrån ett andligt och religiöst perspektiv. Bygger på text ut helig skrift, bön, egen reflektion och musik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Sabina Schatzl
…
continue reading
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
…
continue reading
Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvä ...
…
continue reading
Nordea Markets Insights är podden för dig som vill få nya perspektiv, inblick i aktuella trender och händelser på de globala finansmarknaderna. Här möter du Nordea Markets främsta experter och intressanta gäster. 405718
…
continue reading
Välkommen till Drömmen om Målajord (www.drommenommalajord.se), en podcast om att följa sitt hjärta och sin inre kompass. Jag heter Maria Estling Vannestål och i podden samtalar jag med personer som brinner för olika saker. Nyckelorden för min verksamhet är utveckling, kreativitet och hållbarhet - för människor och planet.
…
continue reading
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB Besök min hemsida ww ...
…
continue reading
Om något som inte syns men som kan göra skillnad i livet.
…
continue reading
Podcast by Alvikspodden
…
continue reading
"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa. Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning. Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt ...
…
continue reading
En podcast där vi möter experter och sakkunniga inom psykoterapi, vård och behandling. Podden drivs av Linda Lundmark, Siri Lundmark & Cathrin B. Eck.
…
continue reading
Sveriges första podcast om och med människorna bakom musiken.
…
continue reading
Här kan du lyssna på Skånes universitetssjukhus poddar. Skånes universitetssjukhus är det tredje största av Sveriges sju universitetssjukhus och en del av Region Skåne. Vi finns i Malmö och Lund och bedriver högspecialiserad vård för hela Skåne och södra sjukvårdsregionen.
…
continue reading
En quizpod i kryssform. Vi ställer frågor om de mesta inom popkulturen och dina svar ska in i ett korsord. Länken till varje korsord hittar du i infotexten till varje podcast.
…
continue reading
En podcast om allt som är viktigt på riktigt och lite mer därtill. Med de professionella livsnjutarna Josephine Karlsson och Emma Karlsson, som också är mor och dotter.
…
continue reading
Malipodden MALI 07 är den officiella podden om Försvarsmaktens styrkebidrag i FN-insatsen Minusma. Vill du komma i kontakt med malipodden? E-posta till malipodden@gmail.com Finns även på iTunes. Ansvarig utgivare är: Press- och informationschef MALI 07 / Försvarsmakten, major Mikael Wallentin Åström.
…
continue reading
Popcornpodden - en gotländsk podcast för dig med snabba tankar - för utveckling och växande! Samtal om livet, relationer, hälsa och inre sammanhang. För utveckling privat och professionellt. Välkommen! Tove Eloa Öberg
…
continue reading
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
…
continue reading
Systrarna Britton - din kropp, dina val. En podcast om graviditet, förlossning och föräldralivet. Barnmorskan Asabea och doulan Opokua älskar att samtala om allt som har med barnafödande att göra. Med kunskap, humor och en trygghet som bara systerskap kan skapa har Asabea och Opokua kommit att bli några av vår tids viktigaste folkbildare när det kommer till frågor kopplade till kroppen, graviditet och födande. Tillsammans når Systrarna Britton ut till tusentals svenskar varje vecka och väcke ...
…
continue reading
1
103. Överallt vilar en annan historia - Ronneby
27:12
27:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:12
Allt är inte guld som glimmar, och visst är det ofta bling-blinget som får rubrikerna. Men vad är viktigast, stora rubriker eller ännu en puzzelbit till vår historia? I det här avsnitt besöker vi en helt vanlig utgrävning, där ben och lite keramik berättar platsens historia. För snart ett år sedan brann en fastighet i centrala Ronneby ner till grun…
…
continue reading
Det tredje budet handlar om att du skall vila en gång i veckan på sabbaten. Så viktig tycker Gud att din vila är, säger prästen Joanna Kölsch i dagens andakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur Andakten: Vi behöver stillheten. Vi behöver vilan så pass mycket och regelbundet att budet är på tredje plats i raden av budord. Det är så otr…
…
continue reading
Om bönAv Vardagsropodden
…
continue reading
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Länkar och erbjudanden till dig: Bli online…
…
continue reading
1
Vikten av balans mellan aktivitet och vila
15:00
15:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:00
Vikten av balans mellan aktivitet och vila Hur du skapar en hälsosam balans mellan arbete och avkoppling i ditt liv www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
306. Vila och sömn är viktigt både i vardagen och i krisen. Vi ger dig begriplig kunskap om vila, sömncykler, kronotyper, superkompensation och andra tips.
29:09
29:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:09
Återhämtning är ett så grundläggande behov hos oss människor både till vardags och i kris. Nästan 40% av Sveriges befolkning uppger att de har olika typer av sömnbesvär och forskning visar att vid en långvarig kris ökar den typer av problematik. Vi behöver vilan både fysiskt och psykiskt för att klara av utmaningar och lösa problem. Att ha kunskap …
…
continue reading
1
Nervsystemsreglering - Veronica Löwenbok
1:00:19
1:00:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:19
I detta avsnitt intervjuar jag Veronica Löwenbok, som är författare och yogalärare. Jag hittade henne på Instagram och såg att hon var aktuell med boken 'Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft', och blev mer än glad när hon ville ställa upp på en intervju. Förra avsnittet handlade om hur vi kan reglera nervsystemet med laser, och…
…
continue reading
Andakter i pingsttiden med Anden i fokus med den tidigare ärkebiskopen K G Hammar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Anden ser vi inte, lika lite som vi kan se vinden. Ande, anden, andedräkten och vind är samma ord på hebreiska. Det handlar inte bara om något som är osynligt utan också okontrollerbart, bortom vår kontroll. Vad vi kan gö…
…
continue reading
1
275. Lyssna till workshopen 7 nycklar som tar dig från utmattning till ökad livskvalitet
55:49
55:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:49
Idag får du lyssna till inspelningen av workshopen och smakprovet på onlinekursen 7 nycklar som tar dig från utmattning till ökad livskvalitet. Lyssna, gör övningarna och anmäl dig till kursen som börjar den 27 maj. Givetvis gäller koden STARK för upp till 25% rabatt på kursen även dig! Lös in koden senast fredag 16/5 midnatt för 25% rabatt och för…
…
continue reading
1
313. Hemberedskap över en kopp te. Vad är STOP-regeln och hur hänger den ihop med te. Te kan ha en viktig roll i krisen av flera olika anledningar.
29:26
29:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:26
Vi gör ett specialavsnitt inför 21 maj – International Tea Day tillsammans med vår producent Martin Lindeskog. Te har varit en framgångsrik modell genom flera olika fältslag och överlevnadssituationer för att få soldaterna att jobba med STOP-regeln samt att rena sitt vatten. Te innehåller koffein, har flera olika hälsofördelar och är billigare att …
…
continue reading
Andakter i pingsttiden med Anden i fokus med den tidigare ärkebiskopen K G Hammar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Anden vittnar om var vi hör hemma och vart vi är på väg, och hjälper oss att hitta vägen. Vi kommer från Gud, lever i Gud och är på väg till den fulla gemenskapen med Gud. Allt tal om Anden handlar om just detta: Gud är s…
…
continue reading
Andakter i pingsttiden med Anden i fokus med den tidigare ärkebiskopen K G Hammar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den som kommer när vi kallar står också för närvaro, och all forskning inom vårdvetenskapen visar att närvaro och tröst hör samman. Verklig tröst ges genom en annan människas närvaro, inte genom rätta ord eller handlingar…
…
continue reading
Andakter i pingsttiden med Anden i fokus med den tidigare ärkebiskopen K G Hammar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är det vi kan kalla väckelse, en pingstväckelse, att vakna upp och låta den slumrande glöden inom oss bli till eld, vara ”brinnande i anden”! Ur andakten Text: Romarbrevet 12 Musik: Dans i de saligas ängder ur Orfeus …
…
continue reading
1
274. Naturen, mudras och meditation med vattenelementets Jala mudra
32:15
32:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:15
Idag pratar vi om vad mudras (handpositioner) är och hur de kan användas. Vi pratar lite om de fem elementen och gör en meditation med Jala mudra där du får vaggas av vågorna. Jenny berättar att du den 6/6 kan delta på en gratis workshop/yogaklass inspirerad av Medlemsportalens Sommarprogram. Redan på torsdag 15/5 kan du delta gratis på workshopen …
…
continue reading
”Det är skillnad på att ha rätt och att få rätt” är något jag fått förklarat för mig många gånger under livet. Johan Westerholm har haft rätt länge. Nu får han rätt enligt massmedia. Min egen ståndpunkt är att Johan har haft rätt hela tiden. Njut! SUPPORT #DEKONSTRUKTIVKRITIK Swish: 0046768943737 paypal.me/ARONFLAM Patreon: www.patreon.com/ARONFLAM…
…
continue reading
1
312. Du är en del av Sveriges beredskap genom din hemberedskap, men också genom ditt yrke. Det går att engagera sig ytterligare och lära sig viktig kunskap inför krisen.
29:50
29:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:50
Vår hemberedskap och förberedelser för olika kriser i vår egen bostad är en viktig grund för Sveriges beredskap. För en stor del av befolkningen handlar nästa steg oftast om att ta sig till sin vanliga arbetsplats och fortsätta lösa uppgifter på arbetsplatsen. Är man krigsplacerad är det en tydlig markör att arbetsplatsen har en viktig uppgift att …
…
continue reading
Hantera ångest i vardagen - Viktiga punkter och strategier för att hantera ångest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
273. Lindas berättelse om vägen tillbaka från utmattning och Bhramari pranayama
23:16
23:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:16
Idag får du höra om Lindas berättelse tillbaka från utmattning om hennes resa tillbaka från utmattning och pratar vi om den gratis workshop du kan delta på 15/5 kl. 19 på Zoom där du får ett smakprov på onlinekursen Från utmattning till Livskvalitet där du får lära dig att använda 7 nycklar eller verktyg för att minska dina uttmattningssymtom och m…
…
continue reading
1
360. Ingenting kan ta kärleken från dig
10:47
10:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:47
Om frågorna som öppnar hjärtat för GudAv Vardagsropodden
…
continue reading
1
Daniel Sonesson: Islamism, Eurovision & Alexander Bard
55:01
55:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:01
Daniel Sonesson är ny partiledare för medborgerlig samling. Vi talar om islamism, Eurovision och Alexander Bard. SUPPORT #DEKONSTRUKTIVKRITIK Swish: 0046768943737 paypal.me/ARONFLAM Patreon: www.patreon.com/ARONFLAM Bitcoin: 3EPQMEMVh6MtG3bTbGc71Yz8NrMAMF4kSH Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Att inte låta oron ta över – Joanna Kölsch
6:46
6:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:46
Det som är livsviktigt för oss kan också vara en stor fara för oss. Det är så lätt att oro och rädsla tränger in i vår liv, säger präst Joanna Kölsch i dagens andakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten: Ja, det är lätt att skena iväg när oron tar sitt grepp om oss. Men i oss finns ett försvar för detta - en försvarsadvokat so…
…
continue reading
1
Kan laser reglera ditt nervsystem? - Camilla Melin
50:20
50:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:20
Med stor nyfikenhet träffade jag Camilla Melin på Clinic L7 för ett par månader sen. Sen dess har jag behandlats med lågenergilaser för att reglera mitt nervsystem. Det har varit väldigt lyckat för jag som kan vara känslig för intryck, minst sagt är mycket stabilare idag. Camilla upptäckte lasern då hon mådde dåligt efter att ha haft Covid. Lasern …
…
continue reading
Jag tänker på alla er som ständigt går runt i beredskap, som aldrig vilar i tanken, säger prästen Joanna Kölsch i dagens andakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten: Håll er vakna, säger Jesus i en av bibelns texter... och vad är att hålla sig vaken? Jag tror att när Gud andades liv i dig fick du en låga i ditt inre att våra. …
…
continue reading
1
144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson
1:04:35
1:04:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:35
Det börjar bli riktigt fånigt det här med våra DNS:er. Vi försvarar oss och lägger samtidigt en matta av kritik mot oss själva. Nu sadlar vi om och blickar mot ett strålande Göteborgsvarvet. Träningen fortsätter gå åt helvete. Kan man väcka kroppen med tillräckligt många dåliga träningspass? Stockholm Marathon stundar och en uppmaning skickas ut ti…
…
continue reading
1
311. Hur länge överlever man utan mat? Hur bygger du upp ett skafferi hemma för olika kriser? Vi pratar om prisvärda matvaror med bra näring och hållbarhet.
29:52
29:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:52
Att bygga upp ett förråd hemma för 3 månader kan vara både billigt och prisvärt om man använder enkla principer och basvaror. Vi ger handfasta exempel på ett antal livsmedel som vi anser de flesta svenska hushåll roterar utan besvär, och som också har lång hållbarhet. Men också hur länge man överlever utan mat och exakt vad det är som gör att vi sl…
…
continue reading
1
Tekniker för att förbättra din sömnkvalitet
15:25
15:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:25
Tekniker för att förbättra din sömnkvalitet Lär dig metoder för att sova bättre och öka din återhämtning https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Häromdagen när jag gick från jobbet så jag något som glimmade till i gruset på marken. När jag böjde mig ned såg jag att det var en av pärlorna i frälsarkransen, armbandet som många kristna bär. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten: Kanske är det först när vi sätter oss nära marken som vi ser en del av skapelsen som vi så lätt …
…
continue reading
1
272. Guidad meditation för jordelementet med Prithvi mudra
19:19
19:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:19
Idag guidas du i en meditation för jordelementet som står för lugn, trygghet och stabilitet. Meditationen ingår i den nya yogaserien i Medlemportalen. Läs mer och bli medlem här. Anmäl dig till gratis yogaklassen inspirerad av de fem elementen torsdag 9/5 här Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna…
…
continue reading
1
Kvartssamtalet med Gud – Joanna Kölsch
6:27
6:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:27
Den här veckan möter vi Joanna Kölsch, präst i Göteborg. Idag talar hon om oförutsedda stickprov i vardagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten: När vi var små, eller i alla fall när jag var liten fanns något som hette kvartssamtal i skolan, idag kanske det heter utvecklingssamtal eller något annat. Tänk om du i natt när du s…
…
continue reading
Den sjunde oktober 2023 var Israels ”Straussian moment”. Det ögonblick då de allra flesta israeler insåg att de hade haft fel om sina fiender. De hade lurat sig själva. SUPPORT #DEKONSTRUKTIVKRITIK Swish: 0046768943737 paypal.me/ARONFLAM Patreon: www.patreon.com/ARONFLAM Bitcoin: 3EPQMEMVh6MtG3bTbGc71Yz8NrMAMF4kSH Edited by Marcus Tigerdraake, Silv…
…
continue reading
1
310. Vår kropp behöver regelbundet näring i olika former, vilket vi normalt får i oss genom allsidig kost. Vad är det vår kropp behöver för att överleva?
29:37
29:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:37
Äta bör vi annars dör vi, inte bara ett uttryck utan en hård sanning. Kommer det att finnas mat att köpa i krisen eller kommer kommunen ge ut mat till de behövande? Hur står det till med Sveriges självförsörjningsgrad när det gäller livsmedel ifall det skulle bli en större samhällsstörning eller till och med krig? Vi går igenom grunderna vad kroppe…
…
continue reading
1
Förbättrat psykiskt mående genom träning
19:31
19:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:31
Förstå sambandet mellan fysisk aktivitet och mental hälsa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
271. Yoga utomhus och lång guidad mindful vårpromenad
47:03
47:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:03
Idag berättar Jenny om senaste yogaretreatet, hon ger dig tips på utomhusyoga och guidar dig i en lång mindful naturpromenad med fokus på våra sinnen. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp ex på Spotify <3 Är du företag och vill göra reklam i podden eller skulle du vil…
…
continue reading
Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har fördomar som tema. Idag hör du Sema Ekinci från Malmö som utgår från sin muslimska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Jag tror att många troende har bemötts av fördomar någon gång. I ett samhälle där sekularismen blir allt mer påtaglig blir tron på Gud nästan …
…
continue reading
1
270. De fem elementen, utmattning och yoga nidra
38:40
38:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:40
Idag pratar vi om maj månads nya yogatema inspirerat av de fem elementen, om utmattning och du bjuds in till två gratis workshops, se länkar nedan. i avslutar med en guidad kroppsavslappning - en yoga nidra variant. Vill vi ha Bra start avsnitten kvar? Hjälp Jenny med idéer. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på …
…
continue reading
Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har fördomar som tema. Idag hör du Paras Sharma från Gnesta som utgår från sin hinduiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I hinduismen finns det en djup förståelse för vikten av att se bortom ytan och att erkänna den gudomliga närvaron i alla varelser. En centra…
…
continue reading
