Bästa Red Wine podcaster (2024)

1
149. Felicia 1,5 år senare - var är hon nu? (efter destruktiv relation) 57:00

1d ago57:00

57:00

För ca 1,5år sedan gästade Felicia anonymt podden och vi sa att vi ska återkoppla för att få följa de faser som hon och många med henne går igenom efter att ha levt med en person som har starka narcissistiska drag. I dagens avsnitt är hon tillbaka och vi pratar om hur hon ser på livet, relationer och läkning idag. Felicia gästar podden anonymt.…

1
148. Från trauma till blivande traumaterapeut - en sann historia med Paulina Wallde 1:16:33

15d ago1:16:33

1:16:33

För att lita på sin coach och terapeut för oss med trauma i bagaget krävs ofta att de själva har någon typ av svårigheter i sitt eget bagage. För vi behöver bli förstådda. I det hittar vi Paulina Wallde, idag mindset coach som i detta avsnitt väljer att modigt och öppet dela med sig av ett liv fyllt av trauma och upplevelser som är svåra att ens ta…

1
146. Varför är det så svårt att dejta 2024? Vi reder ut det! - med Jessica Norell 1:10:02

16d ago1:10:02

1:10:02

Ämnet "dejting" har aldrig varit större. 2024 har vi flertalet appar, websiter och dejtingcoacher men ändå är det så svårt att hitta "rätt."I dagens avsnitt har jag bjudit in Jessica Norell, som arbetar som coach inom relationer och har dessutom med sig sin gåva in i det hela.Vad är hennes syn på vilka svårigheter vi har idag? Är det stor skillnad …

1
147. Don't wine about it- Sarah om att leva nykter i en alkoholromatiserad verklighet. 1:03:49

29d ago1:03:49

1:03:49

Vi dricker för att fira något, vi dricker för att slappna av, vi dricker för att "prata av oss" och "se" varandra, fast effektern alkohol har på kroppen egentligen förstör precis just det. Men hur är det då för de som efter att ha sett hur den förstår väljer bort den. Sarah Mansouri driver idag podden "Don't wine about it", där hon och hennes gäste…

1
145. Hur påverkar din uppväxt dig & din emotionella mognad? -med Somapsykologen Josefin 58:07

2M ago58:07

58:07

Säsongsstart! Vi börjar säsong 9 med att Josefin Wall även kallad "Somapsykologen" gästar. Vi pratar om vilken betydelse som din uppväxt har på din emotionella mognad och mycket mer. Vill du komma i kontakt med Josefin, så gå till Instagram:@somapsykoglogen eller till hennes hemsida:https://www.somapsykologen.se/…

1
144.SÄSONGSAVSLUTNING- David Amir Persson om authentic relating, mansgrupper och att släppa fasaden 1:00:51

5M ago1:00:51

1:00:51

För er som följer mig på Instagram @bakomfasadenpodden och för er som är trogna lyssnare är David inte en helt okänd person. Sedan jag upptäckte Authentic Relating på en workshop som han leder så har jag pratat en hel del om både honom, konceptet och i sommar även är med och arrangerar en AR workshop med David. Men vem är han och hur har han tagit …

1
143. Den modigaste jag känner om att gå emot normer - med Charlie 1:19:44

6M ago1:19:44

1:19:44

Min vän Charlie är den modigaste jag vet. Hen är också en själ i en människokropp som lever sitt syfte. Även om samhället inte alltid förstår, är hen fast övertygad om att möta okunskap med kärlek och att dela med sig av sina gåvor till oss andra. Hur blev det så? Var hittar hen sitt mod och övertygelse? Vi pratar om det och mycket med i detta näst…

1
142. Är det nu det tar slut? 49:42

6M ago49:42

49:42

I ett öppet samtal till dig som lyssnar delar jag med mig av status på allt. Är detta sista avsnittet? Missa inte! https://www.slpp-fasaden.com/

1
141. Trygg relation och anknytning - Strongmind’s Paula & Henric 1:03:17

7M ago1:03:17

1:03:17

Ni har träffat Paula Rostedt i avsnitt 118. Trauma lagras i kroppen från 2023. Nu får ni höra hur hon hittade en sådan relation hon längtat efter, en sund relation som fick växa fram i en lugn takt. Hon mötte Henric Fransson, som efter en lång relation bestämt sig för att leva ensam. Och i en varm vänskap fick deras kärlek sätta frö och växa fram. …

1
140. TAROT -flummigt fuffens eller friendly fun? Gäst: Kimberly Santana 1:04:55

7M ago1:04:55

1:04:55

Kimberly, en otrolig kvinna som gästat 134 Astrolgi-avsnittet är tillbaka och nu pratar vi om tarot!Hur började hon med det? Vad är det egentligen att vara medial?Är tarot alltid allvar?Hon berättar och tar oss med i en väldigt sund syn på det hela och vi landar i att det även måste få vara bara kul också! Sådana ”vägledare” som pratar om twinflame…

1
139. Hur mår du på jobbet? - med Jill Westny 1:02:43

8M ago1:02:43

1:02:43

Ett avsnitt där vi vänder oss till alla, varesig du är arbetstagare, egenföretagare, eller företagsledare. Hur vi mår på vårt arbete är så enormt viktigt, vi spenderar större delen av vår vakna tid där! Stresscoach Jill Westny är tillbaka och berättar om sin utbildning inom arbetshälsa och vi går in på;- hur vi (vi som i människor i Sverige) mår på…

1
138. Hur styr dina identitesbehov i din anknytning ditt liv? - Maria från that.healthy.relationship 1:17:26

8M ago1:17:26

1:17:26

Maria är tillbaka efter stor efterfrågan och denna gång tar hon vid där hon slutade. Hon pratade i avsnitt 128 om "Kärnsår" och nu berättar hon om identitetsbehoven. Vi pratar alltså igen om något som hon jobbar med som terapeut inom integrerad anknytning och vill du få kontakt med henne så går du till Instagram och letar upp @that.healthy.relation…

1
137. Förändring, transformation, sårbarhet och längtan efter äkta kärlek - med Johanna Haag 1:10:40

8M ago1:10:40

1:10:40

Johanna Haag är tillbaka efter två år och oj, vilken förändring som har skett sedan dess. Hon har gått in i sin fulla kraft och lämnat det som inte längre tjänade henne. Utan tvekan även en smärtsam transformation men jag hör en kvinna som är en sann förebild och aldrig tvekat över att göra det som är menat för henne. Med Johanna vågar jag också gå…

1
136. Sluta vara projektledare i din relation - med Sanna Letzén 1:07:45

9M ago1:07:45

1:07:45

Sanna är tillbaka och numera inte bara relationscoach som också har läst parterapi sedan sist. Vi pratar relationer, vi pratar om att bygga en relation likt hur du bygger upp din kropp - med en tränare. I detta fall blir det ju en tränare i form av en parterapeut. Vi pratar även insikter vi själva fått och om vanliga fällor som att kvinnor inte bar…

1
135. Hur kan mindfulness hjälpa mig i dejting? - Med Lisa från ILivEra 1:03:29

9M ago1:03:29

1:03:29

Lisa brinner för samma sak som jag och hon lever det. Efter en utmattning började hon åter att utbilda sig och idag är det hon som utbildar bl.a mindfulnessinstruktörer med sin kollega Jessica på företaget iLivEra AB. Idag berättar hon dels genom egna erfarenheter hur just mindfulness hjälper till att dejta på ett mer sunt sätt och vi pratar genere…

1
134.SÄSONGSPREMIÄR Astrologi som verktyg till att förstå sig själv - med Kimberly Santana 1:11:41

10M ago1:11:41

1:11:41

Vi har alla koll på vårt stjärntecken, det är väl astrologi..eller?Nja, många tror att det vi läser i veckotidningar är astrologi och tror inte jättemycket på det. Men är det riktig astrologi? Jag bad astrologen och KBT-terapeuten Kimberly Santana komma och gästa podden och berätta om vad astrologi är, hur vi kan lära känna oss själva genom att för…

1
133. SÄSONGSAVSLUTNING Vad är Kundalini Activation? med Marcela Diaz 1:04:20

1y ago1:04:20

1:04:20

Är du den som söker någon där du kommer i kontakt med kroppen? Kanske har du som jag sett reklam för KAP och tyckt att det ser jätteflummigt och läskigt ut? Då är detta samtalet för DIG.Jag har bjudit in en nyfunnen vän som också är yogalärare och facilitator för Kundalini Aktivering. Hon berättar om bakgrunden, hur en klass kan se ut, hur väljer h…

1
132. Ghosting -med coach Jenny Sundman 1:21:12

1y ago1:21:12

1:21:12

Näst sista avsnittet för säsongen! Ett avsnitt med Jenny Sundman, har tidigare gästat podden och pratat om ovisshet, lyssna på det avsnittet HÄR: https://poddtoppen.se/podcast/1508846791/bakom-fasadenpodden/69hur-du-blir-trygg-i-ovisshet-med-coach-jenny-sunmanNu är hon tillbaka och vi resonerar, berättar och analyserar "fenomenet" ghosting. Under s…

1
131. När stressen tar över - vad gör vi åt det, vad beror det på? Med stresscoach Jill Westny 1:03:36

1y ago1:03:36

1:03:36

Ett ämne som åter igen är högaktuellt, Försäkringskassan flaggar för att vi är mer stressade än någonsin. Men vad beror det på? Och vad kan vi göra själva? Vad behöver vi stöd i?Jill Westny arbetar idag som stresscoach men har en gedigen erfarenhet och utbildning inom beteendevetenskap och arbetsmiljöhälsa. Hon har själv gått igenom en utmattning o…

1
130. Breathwork hjälper dig att läka ett lager djupare- med Tommy Inkilä 1:07:16

1y ago1:07:16

1:07:16

I detta avsnitt berättar jag om min upplevelse av breathwork, samt att breathwork-ledaren Tommy Inkilä gästar och berättar dels hur han själv hittade breathwork och dels om sin egen länkningsresa.Om du vill prova på så boka pass på ex. Livingroom CC på Boka Direkt om du finns i Stockholms-området. Du kan även nå Tommy på @tommyinki på Instagram. Ha…

1
129. Personlig utveckling genom Enneagrammet - med Zandra Erikshed 1:11:15

1y ago1:11:15

1:11:15

Idag har jag med mig Zandra som kommer att lära dig (och mig!) om de 9 strategier inom enneagrammet, som kan hjälpa oss att förstå oss själva bättre.För dig som precis som jag blev mer nyfiken, kolla in henne på @svenneagrammet eller gå till hemsidan: https://www.zandraerikshed.se/enneagrammetBoken Zandra pratar om: Enneagrammet av Laila Dahl.…

1
128. Vi pratar anknytning och kärnsår - med Maria (that.healthy.relationship) 1:18:15

1y ago1:18:15

1:18:15

Maria är terapeut inom integrerad anknytning och vi pratar idag om kärnsår som vi alla har. Att förstå sina kan hjälpa dig till att bli den du är utan sår som lägger sig i dina relationer - kort sagt.För att få ett gratis konsultationssamtal - kontakta Maria på Instagram på @that.healthy.relationship och börja din resa mot en sund, underbar relatio…

1
127. Varför hamnar vi i destruktiva relationer? 1:00:02

1y ago1:00:02

1:00:02

Felicia föll för Lars och trodde att hon hittat sitt livs kärlek. Trots att hon såg röda flaggor redan tidigt, valde hon att anpassa sig och blunda.Idag 5 år senare och fri kan hon se vad hon gjorde och varför.Vi pratar om detta återkommande, tyvärr ständigt aktuella ämne och hoppas att vi kan hjälpa just dig.Obs. Namnen är fingerade och Felicia är…

1
126.Din anknytning styr vilka du attraheras av - med Markus Elg (Medvetna Relationer) 55:27

1+ y ago55:27

55:27

Innan jag blev medveten förstod jag inte hur enormt styrd jag var av min då otrygga anknytning, mina sår och hur jag försökte läka såren i relationer men drogs till de som upprepade dem istället. Idag pratar Markus (@medvetna.relationer) och jag om just detta. Om hur det fungerar, hur vi själva sett förändring i oss med ökad medvetenhet och läkning…

1
125. Hur misslyckad ångesthantering kan leda till missbruk - med Danne Magnusson 59:21

1+ y ago59:21

59:21

Danne växte upp en i "normal" familj, en "vanlig" barndom. Men det som många kallar tomhet fanns inuti och han märkte att det andra fann, kunde han inte nå. Han hade då ingen medvetenhet eller förståelse för vad som ledde till de val han gjorde. När hans liv tog en vändning som gjorde att han raserade livet "igen", hade han mer verktyg och bestämde…

1
124. SÄSONGSPREMIÄR Mogna genom livet med trauma i ryggsäcken- med Reuben Sallmander 1:00:15

1+ y ago1:00:15

1:00:15

Säsong 7 är igång! Jag möter Reuben Sallmander. Reuben känner många igen från film och serier men för de som tycker om djupa samtal, musik och klokheter så är han känd för sin musik och podden Podd Mogna som han driver med Ulrika Sedell. https://podcasts.apple.com/se/podcast/podd-mogna/id1556487586Idag sätter vi oss ned och refekterar över vad som …

1
123. Säsongsavslutning -Högkänslig(HSP) på jobbet med Therese Wessman 1:03:19

1+ y ago1:03:19

1:03:19

Therese Wessman, jurist till vardags, upptäckte sin högkänslighet och med det också hur vi som är högkänsliga ofta går i fällor på jobbet när vi inte har medvetenhet eller rätt verktyg. Jag som också är högkänslig med en utmattning i bagaget, satte mig ned för ett samtal om just hur vi bäst anpassar jobbet efter oss. Therese har också skrivit en e-…

1
122. Att känna mening & gå sin egen väg - med Paul Del Valle 1:32:27

1+ y ago1:32:27

1:32:27

Paul gästar för tredje gången, första avsnittet han gästade är nummer 20, andra nummer 94 och nu 122. Vi kommer in på hans väg, hans egen väg fram till idag. Vissa punkter är han fortfarande fast vid, annat har förändrats och vi får svar på varför han tog paus från Öppet Sinne? Och kommer den tillbaka?Lyssna gärna på alla 3 avsnitten och följ Paul …

1
121. Vilka är våra grundkänslor? - med Ulrika Dahlin 1:16:30

1+ y ago1:16:30

1:16:30

Tony Robbins lära om de 10 kategorier grundkänslor som är dagens inspiration när Ulrika Dahlin åter gästar podden. Våra tidigare avsnitt är nummer 64 och 78, om ångesthantering, NLP och om grundkänslor. Ulrika utför behandlingar både i Malmö och i Stockholm och du kan köpa egna självhypnoser på Hypnotication. Som lugnar nervsystemet. Hon har själv …

1
120. Min hjärntrötthet var ME - med Angelica Sanchez 57:42

1+ y ago57:42

57:42

Angelica gästade podden våren 2022 och berättade då om en ännu ej diagnostiserad stark trötthet, hjärntrötthet och hur hon försökte på olika sätt få svar på vad som hände i hennes kropp. Klipp till dagens datum och hon har fått diagnosen ME. Vad är det? Hur får man en diagnos och hur kan hon orka inspirera andra medan hon kämpar för att bli frisk? …

1
119. Vad är känslomässig försummelse och varför förstör det mina kärleksrelationer? - med terapeut Dennis Shepherd 56:34

1+ y ago56:34

56:34

Tredje avsnittet med vår omtyckte terapeut Dennis Shepherd!Han jobbar främst med KBT och schematerapi och i det här avnittet var ni lyssnare med och valde vilket schema som vi pratar om. Det blev ett av de mest vanligt men även något jag tror att jag och många med mig har gått med större delen av våra liv utan att veta vad det innebär. Varför dras …

1
118. Trauma lagras i kroppen - med Paula Rostedt från StrongMind 1:01:15

1+ y ago1:01:15

1:01:15

Med ca 20 år som polis i grunden har Paula mycket kunskap och erfarenhet av vad som sker i världen och i oss människor när vi inte mår bra. Hur hon själv fick nya trauman hela tiden som lagrades i kroppen och inte fick utlopp tills kroppen sa ifrån.Det fick henne att vilja skapa förändring och där hon var fanns inte det utrymmet. Idag driver hon ti…

1
117. Mot trygg anknytning genom inre barnet - med Johanna "SoYou" Bergman 1:10:22

1+ y ago1:10:22

1:10:22

Johanna är tillbaka och i det här avsnittet knyter vi ihop anknytning med att jobba med ditt inre barn. Vi berättar om sådant vi fortfarande utmanas med i vår egen resa och hur det alltid är en pågående resa att jobba med sin anknytning och trygghet. Hur en omständighet utanför en kan rubba vår trygghet och få oss att gå tillbaka till mönster som e…

1
116. Medvetna relationer - med Markus Elg 1:00:44

1+ y ago1:00:44

1:00:44

Markus driver det populära kontot "medvetna.relationer" på Instagram sedan 2019 och jag är knappast ensam om att älska kontot, dess innehåll och allt jag lär mig av det. Därför var det också ett väldigt intressant samtal med Markus som jag bjuder er på idag. Vi pratade om relationer, om medvetenhet vs omedvetenhet, maskulin & feminin polaritet och …

1
115. Röda flaggor och anknytningskrashar i vänskapsrelationer - Sanna & Helenah pratar dejting 1:01:38

1+ y ago1:01:38

1:01:38

Sanna och Helenah pratar dejting är tillbaka! I vårt första avsnitt för säsongen bjuder vi in er i våra dejtingliv och vänskapsrelationer. Är det så att vi dras till samma typ av anknytning i både kärlek och vänskap? Har vårt arbete med att bli trygga i anknytning fått oss att gå vid röda flaggor eller faller vi fortfarande för fel?Det och mycket m…

1
114. Den kvinnliga narcissisten - med Yvonne Fuchs 1:04:34

2y ago1:04:34

1:04:34

Yvonne Fuchs är en av de allra mest kunniga inom ämnet och det är en ära att ha henne med efter lång planering. Hon berättar om den kvinnliga narcissisten, vad som särskiljer, vad som är likt, hur du kan agera och du får stöd, förståelse och verktyg i detta avsnitt.Bäst av allt är att du kan boka samtal och kurser hos Yvonne. https://yvonnefuchs.se…

1
113. Hantera dina katastroftankar - med terapeut Dennis Shepherd 54:24

2y ago54:24

54:24

Den otrolige terpeauten Dennis är tillbaka och idag lär han mig och dig hur vi kan hantera våra katastroftankar. Vårt förra avsnitt är avsnitt 105 "Schematerapi & övergivnadssår" som kom finns på alla poddplattformar så sök i din så hittar du det. Vad vill du att Dennis och jag pratar om nästa gång han gästar? Hör av dig till oss på Instagram: @den…

1
112. SÄSONGSSTART - Att ha tagit sig loss från en destruktiv relation - nu då? Ansvar, acceptans och förståelse - med Sofie 1:01:32

2y ago1:01:32

1:01:32

Säsong 6 - nytt avsnitt VARANNAN vecka I säsongsstarten har jag bjudit in Sofie som driver kontot "narcissism_manipulation_trauma" på Instagram och flera stödkonton på Facebook. Vi har båda erfarenheter av både dold och öppen narcissism och andra manipulativ människor. Men vårt mission idag är att få dig att förstå att det viktigaste efter en destr…

1
Vinterrepris 85. Kärlek & anknytning - med relationscoach Sanna 1:12:33

2y ago1:12:33

1:12:33

Sista vinterreprisen innan säsongsstart! Sanna Nilsson från Singelpodden jobbar även som dejtingcoach och idag är hon tillbaka som gäst i egenskap som det men även som privatperson. Sanna är en vän privat och det märks då hon får mig att bli väldigt personlig i detta avsnitt och vice versa. Vi hoppas att det hjälper andra att vi är så personliga oc…

1
Vinterrepris 36. Frågor och Svar om otrygg anknytning i kärleksrelationer - med Beatrice Karinsdotter Dominic 1:09:15

2y ago1:09:15

1:09:15

Repris från 16 februari,2021I ett efterlängtat avsnitt pratar jag med min vän Bea från Training For Love om kärleksrelationer där båda parter har en otrygg anknytningsstil. Bea och hennes partner Theo har själva gjort resan från att vara ambivalent och undvikande, otrygga anknytningar i relation och hjälper idag både singlar och andra par med sitt …

1
Vinterrepris 78. Hur du kan läka och att förstå dina behov - med UIrika Dahlin 1:03:29

2y ago1:03:29

1:03:29

Ett efterfrågat ämne: Läkning. Hur börjar jag? Många skriver och frågar så här kommer ett avsnitt jag hoppas ger er hjälp på väg till att hitta era svar. - Vi pratar om grundbehoven För många vet inte idag vad ens behov är eller hur man tar reda på det, särskilt i läkningsprocessen efter en destruktiv relation. -Vi delar egna erfarenheter, verktyg …

1
Vinterrepris. 76. Hur du hittar tryggheten i dig själv - med Helenah Persélius 38:33

2y ago38:33

38:33

Jag delar med mig av de verktyg som har fungerat för mig gällande att skifta fokus och göra arbetet för att jag ska ha trygghet i mig själv. Repris från 2022

1
Vinterrepris 93. Hitta kärleken till dig själv - med Louise Strömberg 1:01:10

2y ago1:01:10

1:01:10

Många följer Louise för att hon skänker ett lugn, en glädje och en hel massa kloka saker. Hennes böcker är fantastiska och ett bra verktyg till dig som precis står i början av din resa. Men var började hon själv och hur vilken historia kom det kloka som står att läsa i hennes bok Self Love? Vi pratar om det och kommer in på en hela massa annat som …

1
Vinterrepris 102. Hur kan vi ändra värdegrunder för "manlighet"? - med Max Bergander 1:10:01

2y ago1:10:01

1:10:01

Detta är en repris från i september 2022. Är sårbarhet "manligt", är känslor bara något kvinnor får uttrycka? Vi ser stora missförstånd i samhället och den psykiska ohälsan växer. Max och jag delar uppfattningen om att vi bör sluta att se någon som man/kvinna och börja se människan. Vad är du bra på? Inte vad säger normerna att du ska vara bra på?V…

1
Vinterrepris 47. Den "trygga" mannen bakom fasaden - med Jerker Davidsson 1:08:29

2y ago1:08:29

1:08:29

Vinterrepris, avsnittet släpptes i maj 2021. Året 1999 var Bäckahästen på Kungsgatan i Stockholm ett stammisställe för Helenah som var tillsammans med ena bartendern. En av killarna i dörren var Jerker. Hon uppfattade honom som lugn, trygg och snäll. En bild som hon har med sig när hon 20 år senare frågar om han vill medverka i podden och prata om …

1
Vinterrepris 89. Från prestationsprinsessa till stresscoach - tips och verktyg med Malin Gunnäng 1:03:50

2y ago1:03:50

1:03:50

Repris, avsnittet släpptes första gången i maj 2022.I ett samhälle där vi premieras för att inte lyssna inåt utan rusa fram och över våra egna behov behövs Malin mer än någonsin. Malin berättar om sin bakgrund och vi kommer in på även min. Hur vi som prestationsinriktade "duktiga" flickor med medberoendemönster fick lära oss och levde med att väga …

1
Vinterrepris 84. Uppväxttrauma formar dig mer än du tror - med Johanna "SoYou" Bergman 1:02:52

2y ago1:02:52

1:02:52

Repris från april 2022 I förra avsnittet med Johanna pratade vi om hur du kommmer i kontakt med ditt inre barn. Och visst går det även igen när vi fördjupar oss lite mer i just uppväxttrauma. Uppväxttrauma är inte så dramatiskt som stora trauman, men i stort sett alla har dem. En föräldrer som inte har haft kapacitet att se och höra dig och möta di…

1
111. SÄSONGSAVSLUTNING Övertänkande, förvirrande beteende hos den du dejtar och terapi - med Sanna dejtingcoach 1:03:33

2y ago1:03:33

1:03:33

Dejtingcoach Sanna är tillbaka för säsongsavslutningen och vi pratar om ett ämne som känns mer aktuellt än någonsin. Att vi fastnar i övertänkande när vi dejtar - vad är övertänkande egentligen? Och varför är det viktigare att förstå den vi dejtar, än att förstå oss själva?Vi pratar också om var vi är på våra resor, varför har Helenah tagit bort po…

1
110. Första sunda relationen efter destruktiva relationer - uppbrott, försoning, fördjupning - med Anna & Andreas 1:06:51

2y ago1:06:51

1:06:51

I tidigare säsonger har både Andreas och Anna gästat i fina avsnitt och jag fångades tidigt av deras historia och relation. Både i igenkänning och i en stark vetskap om hur mycket det hjälper. Så jag är så glad att de är så modiga och trygga med att dela så öppet och sårbart så att ni alla som levt i destruktiva relationer får ett par som förebilde…

1
109. Sårbarhet, sätta gränser och ett kvinnligt ledarskap - med Rozita Kyan 1:08:28

2y ago1:08:28

1:08:28

Rozita är tillbaka och vi plockar upp tråden där vi slutade i förra avsnittet som startade denna säsong. Avsnittet blev mycket riktat till kvinnor och män som är partner till dem. Vi pratar om att våga se sina egna mönster, sin maskulina sköld och att kunna släppa den och uttrycka sina behov för att må bra.För att nå Rozita: https://www.rozitakyan.…

Podcaster värda att lyssna på

Red Wine podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide