Bästa Ray podcaster (2025)

1
326. Hanna Öberg – Norrlänningen som Tog Gymvärlden med Storm! 53:10

3d ago53:10

53:10

Hanna Öberg – norrlänningen som gick från gymgolvet till att bli en av världens största fitnessprofiler. Vi snackar om hennes resa genom tio år av träning, entreprenörskap och utmaningar, och vad som faktiskt krävs för att lyckas i branschen. Ett avsnitt fullt av insikter och inspiration – häng med!Av Ashkan Aghili

1
Avsnitt 91: Om barn och föräldraskap – "Föräldrarnas födelse", av Maja Larsson 1:01:17

9d ago1:01:17

1:01:17

Lever vi i ett samhälle där föräldraskapet har blivit religion och barnen små gudar? Joel Halldorf och Patrik Hagman har läst "Föräldrarnas födelse" av Maja Larsson och funderar på hur föräldraskapet förändrats från 1700-talet och fram till vår tid.Av Tidningen Dagen

1
325. Karoline Petterson - Hälsosamt och hållbart: En pratstund med dietisten Karoline Pettersson 1:04:42

10d ago1:04:42

1:04:42

I detta avsnitt gästar dietisten, författaren och matkreatören Karoline Pettersson för en no-nonsense diskussion om hälsomyter och kostförvirring. Vad stämmer egentligen av allt vi hör om mat och hälsa? Vi reder ut vanliga missförstånd och slår hål på seglivade myter!Av Ashkan Aghili

1
360. Coffin Joe-special – Del 1 1:07:01

15d ago1:07:01

1:07:01

I detta avsnitt har vi sett tre Coffin Joe-filmer: At Midnight I'll Take Your Soul (1964), This Night I'll Possess Your Corpse (1967) och The Awakening of the Beast (1970).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
324. Mikael Hollsten - från framgång till crash till vägen tillbaka 1:05:35

17d ago1:05:35

1:05:35

Vi snackar med ingen mindre än Mikael Hollsten – om resan från PT till varumärkesbyggare till att vara kändis i tv, hur han hanterat livets tuffa perioder och hans syn på coaching (spoiler: en liten rant utlovas ). Ett avsnitt fullt av insikter, ärlighet och energi!Av Ashkan & Slay

1
323. Daniel Richter, Skippa flingorna, kör knäböj 48:00

25d ago48:00

48:00

I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Daniel Richter, grundaren av Styrkelabbet och StrengthLog App! 💪🔥 Vi dyker ner i hans resa med Styrkelabbet och Strengtlog App, hans egen träning, men än mer m hans syn på styrketräning och så nördar vi ner oss i kost och träning i relation till hypertrofi och prestation.…

1
359. Tack David Lynch! 1:19:16

29d ago1:19:16

1:19:16

I detta avsnitt har vi sett två David Lynch-filmer och en dokumentär: The Elephant Man (1980), The Straight Story (1999) och David Lynch: The Art Life (2016).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
Avsnitt 90: Mission och översättning – "Bokstavstro" av Johanna Larsson 57:29

1M ago57:29

57:29

Hur ska man se på den kristna missionens historia? Är det en berättelse om rå kolonialism eller gudsrikets utbredande? Och vad händer egentligen med bibeltexten när den översätts? Dessa frågor har diskuterats i många avhandlingar – men nu har de också blivit ämne för poesi. Johanna Larssons diktsamling "Bokstavstro" (Elerströms förlag) var en av fö…

1
322. Lucas Funk, IFBB Classic Physique Pro, 6 veckor från Arnold Classic! 42:32

1M ago42:32

42:32

I detta avsnitt diskuterar vi med vår vän Lucas Funk hur denna satsning skiljer sig från hans tidigare förberedelser och vilka förväntningar han har inför en av världens största tävlingar inom bodybuilding. Lyssna in för att höra mer om Lucas resa, hans tankar och utmaningarna på vägen mot Arnold Classic. Följ med och få en unik inblick i livet som…

1
321. Den eviga debatten: Är sumomarklyft fusk? 48:45

1M ago48:45

48:45

I detta avsnitt gästas vi av styrkelyftsmogulen Josef Eriksson för att dyka ner i den heta frågan om sumomarklyft. Vi utforskar tekniken, historien bakom sumomarklyft och hur den började användas av atleter. Finns det fördelar med sumo? Borde det förbjudas? Och framför allt – är det verkligen fusk? Lyssna in och få ett nyanserat perspektiv på en av…

1
320. Vi tar pulsen på Chris McCreadie – intensitetens mästare! 43:09

1M ago43:09

43:09

I detta avsnitt gästas vi av vår vän från Storbritannien, Chris McCreadie. Chris är en framstående coach inom bodybuildingvärlden och har gjort sig ett namn för sin extrema träningsintensitet och tunga lyft. Vi pratar om vad som krävs för att träna på absolut högsta nivå, hur man maximerar sin träning och vilka principer som gör skillnad när det gä…

1
358. Sisu, Love, Rebel 1:21:53

1M ago1:21:53

1:21:53

I detta avsnitt har vi sett tre "actionfilmer": Sisu (2022), Love Lies Bleeding (2024) och Rebel Ridge (2024).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
319. Shawn Ray tillbaka – frispråkig och skarp som alltid! 41:52

1M ago41:52

41:52

Den legendariske Shawn Ray gästar oss ännu en gång för ett samtal fullt av insikter och åsikter. Vi pratar om hans senaste år, hans tankar kring bodybuildingens utveckling och riktning, samt hans kontroversiella åsikter om 212-klassen – borde den slopas? Det blir en djupdykning i sporten, dess framtid och vad som krävs för att fortsätta utveckla bo…

1
318. Vi gästas av Vitargos VD, Jens Peschardt! 36:20

2M ago36:20

36:20

Jens Peschardt är en veteran inom kosttillskottsindustrin med över 25 års erfarenhet. Han har varit med och bevittnat hur produkter, som idag är självklara för oss, utvecklats och förbättrats genom åren. I det här avsnittet pratar vi om hans resa i branschen, insikter från två decennier av innovation, och varför den svenska innovationen och superko…

1
317. Camilla Salomonsson Hellman 27:08

2M ago27:08

27:08

För första gången gästas podden av Camilla Salomonsson Hellman, en av Sveriges mest framstående CrossFit-atleter. Camilla har varit en tongivande figur inom CrossFit sedan 2011 och har tävlat både som individ och i team på högsta internationella nivå, inklusive tre framträdanden på CrossFit Games. I detta avsnitt pratar vi om hennes resa genom åren…

1
357. Nosferatu, Nosferatu, Nosferatu 1:02:19

2M ago1:02:19

1:02:19

I detta avsnitt har vi och Emil sett tre Nosferatu-filmer: Nosferatu: A Symphony of Horror (1922), Nosferatu the Vampyre (1979) och Nosferatu (2024).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
316. Jonathan Fogelberg är tillbaka! 41:39

2M ago41:39

41:39

Vi välkomnar Jonathan Fogelberg på ett återbesök och tar pulsen på vad som har hänt sedan sist. Det har varit en hel del aktivitet kring Jonathans olika projekt, och vi är nyfikna på att höra alla spännande detaljer. Vad har han arbetat med, vilka nya initiativ är på gång, och vilka insikter har han fått längs vägen? Vi dyker ner i allt detta och m…

1
Avsnitt 89: Vi måste hänga mer! – "Hanging out" av Sheila Liming 1:06:29

2M ago1:06:29

1:06:29

Klimatkris, urholkad demokrati och en epidemi av psykisk ohälsa – problemen som tornar upp sig i vår tid är massiva. Men kanske är lösningen enklare än vi tror? Vi måste helt enkelt börja hänga mer: tillbringa tid tillsammans utan större ambitioner än att vara med varandra. Här finns nyckeln till stora samhällsförändringar, därför borde detta vara …

1
315. Hugo Hugemarq 37:31

2M ago37:31

37:31

Vi sitter på Fitnessfestivalen och pratar med Hugo Hugemarq, en dedikerad Hyroxatlet som är känd för sin extraordinära styrka, uthållighet och dedikation till att pusha sina gränser. Ashkan och Linnea är fortfarande i chock efter att ha fått veta hur mycket tid Hugo lägger på sin träning varje dag... lyssna in och se om ni tycker det är en walk in …

1
356. Dead of Night 50:50

2M ago50:50

50:50

I detta avsnitt tittar vi tillbaka på 2024 och ser fram emot 2025 med: Dead of Night (1945) och Transformations (1972).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
314. Fredrik Johansson, Sveriges Starkaste Man 38:07

2M ago38:07

38:07

Vi fick nästan inte plats i podcastbåset på Fitnessfestivalen när Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson gästade oss. Häng med på vad som hänt sedan han försvarade sin titel i höstas och vad han ser framåt i tiden för strongmansporten! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som a…

1
355. God Jul! 1:23:01

3M ago1:23:01

1:23:01

I detta avsnitt ger vi varandra julklappar: Ilsa, the Wicked Warden (1977), Madman (1981) och Oddity (2024).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
313. Antonia Petterson om Olympia 42:48

3M ago42:48

42:48

Vi lovade er att följa upp med Antonia Petterson efter hennes debut på Bikini Olympia. Antonia tog oss alla med storm när hon kvalade in till Olympia. Efter hennes imponerande insats på tävlingen så har vi många frågor som vi vill få svar på. Vi hoppas på att ni är lika nyfikna som oss på att höra Antonia berätta om hennes resa till och ifrån Olymp…

1
Jesustrend bland unga och på kultursidor - och varför julevangeliet även berör dödshjälpsdebatten 31:16

3M ago31:16

31:16

Julen närmar sig och kristen tro trendar inte bara på kultursidor där Aftonbladets biträdande kulturchef Eric Rosén tycker att kristna är drabbade av desinformation och efterfrågar en skarpare debatt om religionernas sanningsanspråk. Enligt Ungdomsbarometern kommer Jesus även att trenda bland unga under 2025. Detta samtalar Olof och Jacob i årets s…

1
354. Kommentarspår: Twin Peaks: Fire Walk with Me 2:17:48

3M ago2:17:48

2:17:48

Detta avsnitt är ett kommentarspår där vi ser: Twin Peaks: Fire Walk with Me (1992).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
312. Fitnessfestivalen 32:23

3M ago32:23

32:23

Inför Fitnessfestivalen 2024 så bjuder Ashkan och Linnea på ett avsnitt där vi blickar tillbaka i tiden till minnen från tidigare Fitnessfestivaler. Vi minns gäster och "happenings" som har gjort intryck på oss genom åren som vi besökt mässan, både som publik, utställare samt som speakers och podcastvärdar. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som …

1
311. Jeanette Johansson 49:33

3M ago49:33

49:33

Tillbaka från Olympia är ingen mindre än Jeanette Johansson! Efter en enastående prestation under sin debut på tävlingarnas tävling sätter hon sig ner med Ashkan och Linnea för att berätta om sin bakgrund, tävlingar, livet nu och - just upplevelsen av att inte bara vara en del av Olympia utan faktiskt också hitta ett sorts inre lugn i sig själv och…

1
353. Dolph Lundgren-special v2 1:12:32

3M ago1:12:32

1:12:32

I detta avsnitt har vi sett tre Dolph Lundgren-filmer: Showdown in Little Tokyo (1991), Universal Soldier (1992) och Men of War (1994).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
Avsnitt 88: Trump och postliberal politik – "Regime Change" av Patrick Deneen 1:05:04

3M ago1:05:04

1:05:04

När Donald Trump tillträder som president 2025 gör han det med en tydligare politisk vision än förra gången. Så sägs det ofta i medierna – men hur ser visionerna bakom Trumps egentligen ut? Vad tycker de intellektuella som stöttar den nya regimen? Patrick Deneen är professor i politisk filosofi vid Notre Dame och en av vicepresident JD Vance intell…

1
310. Jacob Gudiol 59:51

3M ago59:51

59:51

I dagens läge med sociala medier och frihet att uttrycka sig själv hamnar det mycket blandad information på internet och i sociala medier. Allt som basuneras ut är inte sant men det paketeras som sanningar baserat på forskning. Jacob Gudiol, inte ”bara” författare, civilingenjör, legitimerad fysioterapeut utan även en livs levande bullshitradar och…

1
309. Reflektion över Old School-året 2024 44:24

4M ago44:24

44:24

Vi tar och tittar tillbaka till de tidigare avsnitten från de gångna året och snackar lite vilka avsnitt och vilka gäster som gjort mest intryck på oss. Vi har hunnit avverka hela 47 avsnitt fram till avsnitt 309 så det är en hel del reflektera över. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea …

1
352. Nine Seats at the Opera 54:25

4M ago54:25

54:25

I detta avsnitt har vi sett två giallo-filmer: The Killer Reserved Nine Seats (1974) och Opera (1987).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
308. Rob Samborsky 1:06:57

4M ago1:06:57

1:06:57

Ashkan och Linnea tar sig ett snack med Rob Samborsky, ägare av det legendariska Apollon Gym och Apollon Nutrition. Få har varit så engagerade i branschen och bokstavligen andats bodybuilding i så många år som Rob. Njut av ett ofiltrerat samtal som tar oss tillbaka i tiden ända till Ronnie Colemans första tävling, till mer nutid när Dorian Yates sv…

1
307. Tom Byrne 48:32

4M ago48:32

48:32

I detta avsnitt har vi ett gött surr med Tom Byrne. Tom är pilot till vardags och troligen den grövsta piloten i världen och vi häpnas över hur hans med sin kroppshydda får plats i cockpiten. Han imponerar vidare med att han satsar allt han har för att ta sitt proffskort och att allt han gör är planerat i minsta detalj – både uppe i luften men även…

1
351. Ilsa 1:25:22

4M ago1:25:22

1:25:22

I detta avsnitt har vi och Joakim sett tre exploitation-filmer: Ilsa: She Wolf of the SS (1975), Ilsa: Harem Keeper of the Oil Sheiks (1976) och Ilsa: the Tigress of Siberia (1977).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
Avsnitt 87: "Another Now" av Greklands tidigare finansminister Yanis Varoufakis 1:00:42

4M ago1:00:42

1:00:42

Hur ser vänsterns framtidsvision ut? Är det ens möjligt att föreställa sig ekonomiska alternativ till kapitalismen? Läsarpoddens Joel Halldorf och Patrik Hagman fortsätter sitt sökande efter utopier för vår tid genom att samtala om "Another Now" av Greklands tidigare finansminister Yanis Varoufakis.Av Tidningen Dagen

1
306. Joar Fällmar 48:53

4M ago48:53

48:53

Joar Fällmar är på återbesök och vi har mycket att prata om. Bland annat hans satsning, frugans Olympia-kval, hans växande coachingverksamhet och hur ser hans framtida tävlingsplaner ut? Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gä…

1
305. Guy Cisternino 47:29

5M ago47:29

47:29

Guy Cisternino gästar oss igen för att dyka ner i hans Turkish Hairlines-resa (haha) och hans take på resultaten från Mr Olympia och medföljande expo. Vi går även lite mer på djupet med vem Guy är utanför social media. Häng med! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerand…

1
350. Who Can Kill The Birds? 1:18:48

5M ago1:18:48

1:18:48

I detta avsnitt har vi sett två onaturliga filmer: The Birds (1963) och Who Can Kill a Child? (1976).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
304. Josef Eriksson 1:05:57

5M ago1:05:57

1:05:57

I avsnitt 304 tar vi en sittning med bänkpressexperten Josef Eriksson. Vi dissekerar övningen i detalj och diskuterar alltifrån vanliga misstag till olika sätt som man kan förbättra sin bänkpress. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om äm…

1
303. Jessica Pap 58:18

5M ago58:18

58:18

Vi kör en sittning med supertalangen Jessica Pap, där vi pratar med henne om vad som fick henne att börja tävla och om hennes raketkarriär som tävlande fitnessatlet. Vi pratar även om hennes uppehåll från tävlingar samt hennes kommande satsningar och vilka planer hon har för framtiden. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnare…

1
349. The Dreaming Celia 1:16:50

5M ago1:16:50

1:16:50

I detta avsnitt har vi sett tre australiensiska folk-skräckisar: The Dreaming (1988), Kadaicha (1988) och Celia (1989).Av Magnus Johansson & Erik Nystrom

1
Avsnitt 86: "The Singularity Is Nearer: When We Merge with AI" av Ray Kurzweil 1:04:09

5M ago1:04:09

1:04:09

Enligt Ray Kurzweil har den första person som kommer bli 1 000 år gammal redan fötts. Läsarpoddens Patrik Hagman och Joel Halldorf går på jakt efter framtidsvisioner och fördjupar sig i transhumanismen, en rörelse vars idéer påverkat Elon Musk och andra mäktiga män. Till detta avsnitt har de läst "The Singularity Is Nearer: When We Merge with AI" a…

1
302. Kenny "Strävan" Dahlström 45:29

5M ago45:29

45:29

Idag välkomnar vi med stor värme en individ som inspirerat tiotusentals. För denna gäst har det aldrig handlat om häftiga reels och trendiga samarbeten utan enbart om en genuin vilja att sprida sin kunskap och erfarenhet vidare genom att med simplicitet och förnuft bryta ner både träning och kost i enkla komponenter. ”Keep it simple, stupid!” Vi vä…

Podcaster värda att lyssna på

Ray podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide