Bästa Progressive podcaster (2026)

1
EP 207. Kronisk, progressiv och dödlig. 27:34

25d ago27:34

27:34

Johan och Roger träffas för att spela in ett "vanligt" avsnitt, vad nu det ska betyda. Vi diskuterar vad vi har lärt oss på sista tiden från möten, delningar och annat 12-stegsrelaterat. Sanningens stund är kommen! Vi reflekterar över den trygghet som skapas på möten, som gör att vi vågar vara helt ärliga, och att ärligheten är det centrala i hela …

1
Episod 208. Mellandagarna 27:31

11d ago27:31

27:31

Johan och Roger träffas för ett sista Alkispodden-avsnitt för säsongen. Vi pratar om att fira en splittrad jul med nya traditioner. Om ljuset under julen och det fina i att få fira med nära och kära. Om julen som en källa till mer andlighet - mer gemenskap, mer fokus på tacksamhet. Eller så blir det bara en massa kommersialism (!). Vi påminner oss …

1
Nobelefterfesten 1:15:13

20d ago1:15:13

1:15:13

Äntligen! Johans hjälte Joel Mokyr får ekonomipriset och Venezuelas hopp Maria Corina Machado får fredspriset. I en mörk värld sprider Nobelpriset ljus. Vi talar om några av våra favoritpristagare genom åren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ras och kön i tider av vit melankoli – med Jenny Rönngren 26:44

28d ago26:44

26:44

Catrin har varit på bokfest och pratat med en annan Jenny, journalisten Jenny Rönngren, om sin och Tobias Hübinettes nya bok. Jenny undrar varför boken kommer ut just nu. Vad är det som är speciellt för specifikt vår tid? Varför är ordet ras så laddat och kunde vi ha gjort något annorlunda för att inte ge Sverigedemokraterna luft? Välkomna till ett…

1
Söndrade vi stå, enade vi falla. Tjugo år av intersektionalitet – med Sara Edenheim 1:35:13

1M ago1:35:13

1:35:13

Har genusvetenskapens ambition om att inkludera allsköns maktordningar nått vägs ände? Bar den någonsin på ett frö till djupare vetande? I avsnitt 3 av LOW diskuterar vi begreppet intersektionalitet med historikern Sara Edenheim, som har varit på genuskonferensen G25. Hur kom intersektionalitetsbegreppet till Sverige och varför blev det så omhuldat…

1
Episod 206. Johan fyller 10 år! 26:17

2M ago26:17

26:17

Johan och Roger träffas för att fira att Johan äntligen har fyllt 10 år(!). Vi pratar om hur det var den sista tiden i det aktiva livet, där i oktober/november 2015, hur planen för livet såg ut och vad som hände runtomkring (eller vad Johan upplevde iallafall). Vi diskuterar Danmark, Japan och allt däremellan och Roger frågar Johan efter de fem vik…

1
Episod 205. System 1 och 2. 25:19

2M ago25:19

25:19

Johan och Roger träffas i höstmörkret för att prata om de tunga ämnena i livet. Eller? Vi pratar om novembers inverkan på måendet, framför allt Rogers då han var aktiv, om känslan av att tycka synd om mig själv. Vi diskuterar kopplingen mellan situation, tanke, känsla, handling och hamnar raskt i system 1 vs system 2 (Kahnemann) och hur vi agerar n…

1
Ras, kön och progressiv kräftgång - med Tobias Hübinette 1:41:46

2M ago1:41:46

1:41:46

I dag gästas LOW av forskaren Tobias Hübinette som tillsammans med vår egen Catrin Lundström precis har skrivit klart boken "Ras och kön i tider av vit melankoli". Vi får en crash course av Tobias i hans och Catrins teori om den vita melankolin och för ett samtal om den perfekta storm som 1900-talets rasfixerade respektive antirasistiska politik ha…

1
Episod 204. The city of dreams 26:46

2M ago26:46

26:46

Vi pratar om att vi nu är på det där stället som vi var på väg till.Om att få se olika 12-stegsgemenskaper bli till, växa och samla människor som hittar nya vägar i livet.Vi pratar (igen) om vikten av traditionerna och att de grupper som har funnits länge har just en sak gemensamt – de har hållit sig till traditionerna.Vi djupdyker ner i anonymitet…

1
Episod 203. The valley of death. 23:25

3M ago23:25

23:25

Johan och Roger träffas för att fira att Roger precis har fyllt 18 år och blivit myndig! (Ja, i nykterheten alltså). Vi kommer osökt in på the Valley of death - den där lilla fasen mellan 10 och 20 års nykterhet. Vi diskuterar vikten av att gå på möten även efter lång tid i nykterheten, för att visa att programmet funkar. Vi balanserar denna hybris…

1
Striden om "Striden om genus" 2:13:29

3M ago2:13:29

2:13:29

I avsnittet diskuterar vi den nyligen utkomna boken Striden om genus och de sammanhang den är skriven i, och ur. Jenny saknar feminismen, Catrin ser en uppgjord match. Den kvardröjande frågan är - vad är det vi har läst?

1
Fina du ska hem 3:11

3M ago3:11

3:11

Av Skånes universitetssjukhus

1
Lugna toner 5:27

3M ago5:27

5:27

Av Skånes universitetssjukhus

1
Vara här 7:25

3M ago7:25

7:25

Av Skånes universitetssjukhus

1
Vi är här 7:31

3M ago7:31

7:31

Av Skånes universitetssjukhus

1
Ljus över hav 5:27

3M ago5:27

5:27

Av Skånes universitetssjukhus

1
Avslappningsstund med enkel guidning 5:45

3M ago5:45

5:45

Av Skånes universitetssjukhus

1
Politiskt våld och vådlig politik 1:10:15

4M ago1:10:15

1:10:15

Varav hjärtat är fullt, talar TUS. Om ett politiskt mord och hur det utnyttjas av MAGA för att tysta oppositionen. I en politisk värld där the Spanish Civil War Fallacy dominerar, är liberalismen irrelevant eller på väg att vinna nya vänner? Och om glädjen över att vara missnöjd med den svenska regeringen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…

1
Episod 202. Hemmagruppen 26:30

4M ago26:30

26:30

Vi pratar om gemenskap. Om människorna i gemenskapen, och om att få följa människor på nära håll i deras utveckling. Vi fokuserar framför allt på Johan och Rogers hemmagrupp, där de huserar de allra flesta måndagkvällar. Vi diskuterar vad som gör ett "bra" möte och hur vi som individer bidrar till det. Vi filosoferar också kring vad som skapar en s…

1
Episod 201. Ignorance is bliss 23:57

4M ago23:57

23:57

Det här samtalet fokuserar på LIDANDE. Vi pratar om Midnattsloppets halvmara, att gå ut för hårt, maxa pulsen och lida genom 95% av loppet. Vi fortsätter att prata om det självpåtagna lidandet, när världen är emot oss och vi skapar möjligheter för oss själva att undslippa lidandet genom att dricka. Vi pratar om mental besatthet som fokus för vår en…

1
Bortom blåstället 1:01:23

6M ago1:01:23

1:01:23

Alla älskar plötsligt fabriksjobb. Högerpopulisterna, arbetarrörelsen, industripolitikerna, beredskapsvurmarna och maskulinitetstöntarna. Men Usual Suspects misstänker att alla har fel. En värld med mindre andel industrijobb kan bli rikare, friare och grönare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Är vi alla gaullister nu? 54:35

6M ago54:35

54:35

Fredrik ber officiellt Frankrike om ursäkt. Inför nationaldagen 14 juli kallar vi in den libertarianske frankofilen Jacob Arfwedson för att utforska vår hatkärlek till landet, och ställer oss frågan om fransmännen är vårt sista hopp nu när Europa måste axla världsordningen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Peak Norberg 1:07:08

6M ago1:07:08

1:07:08

Financial Times och The Economist älskar Peak Human, men gör Mattias och Fredrik det? Vi debatterar hur guldåldrar uppstår och går under, när Romarriket föll, om medeltiden verkligen var mörk och alla de civilisationer Johan glömde. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Episod 200. Vi rundar av... 30:39

7M ago30:39

30:39

200 avsnitt! Johan och Roger träffas för att fira (och spela in) en riktig milstolpe i Alkispoddens historia: 200 avsnitt! (Vilken grej). Vi pratar om hur allt började där för 7 år sedan. Om picknicken i Tantolunden, om planeringen i tidernas begynnelse, om rädslor för vad folk ska tycka, och om mer eller mindre diffusa förhoppningar för vad Alkisp…

1
Idag händer det ingenting! 1:38

7M ago1:38

1:38

Johan och Roger konstaterar att idag är det fredag och att det faktiskt inte kommer något avsnitt av Alkispodden. Varför inte? Jo, därför att vi släpper avsnitt 200 på söndag 1 juni. Exakt sju år sedan vi släppte det allra första avsnittet. Så ni får vänta lite till.Kramar från Johan & RogerAv Johan & Roger

1
Episod 199. Herregud! 32:28

8M ago32:28

32:28

Johan och Roger träffas för att ha ett enkelt samtal om ett stort ämne. Vi pratar om GUD. Vad innebär det egentligen att förmodligen ingen mänsklig kraft kan lindra oss från vår alkoholism? Vi diskuterar hur det kan se ut att söka Gud och hur våra koncept av vad Gud är utvecklats under åren i tillfrisknande. Framför allt har vi kommit fram till att…

1
Episod 198. Mjuk i höfterna 28:19

8M ago28:19

28:19

Johan och Roger träffas en helt vanlig måndag för att prata om att vara mjuk i höfterna. Vad betyder då detta? Den som lyssnar får veta! Vi pratar om den aktiva tiden av våra liv, om den mentala besattheten som vi var så vana vid att vi inte ens märkte att den var där. Om hur alkohol fortfarande är så vanligt idag, vi ser det överallt. På TV. På jo…

1
Episod 197. Att gottgöra sig själv 26:49

9M ago26:49

26:49

”Nobody puts Kexchoklad in the corner” eller “Mobilen har skapat en kil mellan mig och Gud” Johan och Roger träffas för att prata om en central del av tillfrisknandeprocessen: gottgörelser. Vi pratar om vikten av att både gottgöra andra och att gottgöra sig själv, att det kan vara lätt att glömma sig själv på den där listan av människor vi har skad…

1
Episod 196. Man vänjer sig 24:28

9M ago24:28

24:28

Johan och Roger träffas för ett fyllesnack som tar sin utgångspunkt i fenomenet att vänja sig. Vänja sig vid att vara nykter, vänja sig vid att inte dricka, vänja sig vid ett annat liv. Vi pratar om högmod som andra sidan av myntet av detta och riskerna som finns med att slå av på takten för mycket. Vi pratar om skillnaden mellan början av nykterhe…

1
Episod 195. "Jag älskar traditionerna!" 32:50

9M ago32:50

32:50

Steg 12: När vi som ett resultat av steg själva hade haft ett andligt uppvaknande, försökte vi föra detta budskap vidare och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter.Johan och Roger träffas för att prata lite mer fokuserat om steg 12 (var tanken iallafall) och framför allt kring att föra budskapet vidare. Varför är det så viktigt för oss…

1
Episod 194. Livet rullar på 30:05

10M ago30:05

30:05

Johan och Roger träffas en söndag, äter kardemummalängd och pratar om närvaro.Vi börjar samtalet med ett osedvanligt löparfokus, en betraktelse av oss själva som de vi inte gillade i det aktiva livet och en diskussion kring präktighet.Vi fortsätter med att prata om närvaro och medvetenhet kring min egen tillvaro. Vad är det egentligen som behöver h…

1
Episod 193. Den rena sorgen 36:37

10M ago36:37

36:37

Johan och Roger träffas för att prata om sorg. Ett tungt ämne på en fredag kanske ni tänker men vi bjuder på det ändå. Vi pratar om att Johans pappa gick bort i september, fredag den 13:e, att Johan var i en schweizisk alpby när det hände och att den långa hemresan, även om den gjordes själv inte kändes ensam. Vi fortsätter att diskutera programmet…

1
Episod 192. Ronny & Ragge 27:10

10M ago27:10

27:10

Johan och Roger poddar efter 2,5 år (!) och startar upp slutrakan på det här kapitlet av Alkispodden. Vi pratar om förra helgens firande i Västerås, om att föra budskapet vidare och om att livet händer även i nykterheten.Vi diskuterar vad som har hänt i våra respektive program sedan vi poddade sist och kommer (osökt?) in på andlig spänst, vår kolle…

1
Pax Americana utan Amerika? 1:01:06

11M ago1:01:06

1:01:06

Mattias har influensa och världen mår inte heller så bra. Fredrik och Johan gör en nödpodd om världsläget. Hur ska vi förstå vad Trump ägnar sig åt och hur ska vi kunna upprätthålla den amerikanska världsordningen utan USA? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Vi måste prata om Musk 1:02:27

1y ago1:02:27

1:02:27

Mattias och Johan kom på att de aldrig talat ut om Elon Musk, så här kommer bonusavsnittet. Vilka är egentligen Johans intryck av personen Elon, och är han great eller MAGA, hjälte eller skurk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
2024 too shall pass 1:08:15

1y ago1:08:15

1:08:15

Det trodde ni inte, men årets avsnitt av Usual Suspects är här! Det bästa och sämsta 2024 – från krig och politik till The Cures nya album. Och så en cliffhanger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ep 191. Målet med stort M 42:45

1+ y ago42:45

42:45

Det är högsommar och Johan och Anna ses för lite fyllesnack. Det blir snack om simskola, dålig andningsteknik och rädslor. Vi konstaterar att de flesta rädslorna är påhittade, men att vi oftast inte ens vet om det. Anna berättar att hennes rädsla för mörker försvann helt plötsligt en kväll alldeles nyligen. Johan räknar upp vinsterna han fått genom…

1
Ep 190. En ny botten 33:02

1+ y ago33:02

33:02

Anna har haft huvudet i röven och förlitat sig på sina egna tankar och Andrea har kastats fram och tillbaka mellan glädje och självömkan. Båda två vittnar om vad som händer när vi slarvar och inte håller oss nära programmet. Ett avsnitt om handbromsdragningar, jobbiga kretslopp, om att tappa förmågan att kritiskt granska sig själv, om att be om hjä…

1
Bäckenbottenmuskelträning med fokus på avspänning 8:59

2y ago8:59

8:59

Under denna övning tränar du på att göra ett lättare knip med bäckenbottenmuskulaturen för att därefter prova olika ”avspänningsverktyg” för att slappna av i bäckenbottenmuskulaturen. Syftet är också att du ska öva på att bli medveten om var du har din bäckenbottenmuskulatur och för att kunna känna skillnaden på spänd och avspänd muskulatur.Detta ä…

1
Djupandning för bäckenbottenmuskulatur 9:19

2y ago9:19

9:19

Denna andningsövning hjälper dig att slappna av i din bäckenbottenmuskulatur och kan ses som ett ”verktyg” för avspänning.Du får också en naturlig rörelse i bäckenbottenmuskulaturen när du utför andningsövningen.Syftet med övningen är också att bli medveten om var du har din andning för att lättare kunna justera till djupare andning när du behöver.…

1
Progressiv avspänning för bäckenbottenmuskulaturen 13:49

2y ago13:49

13:49

Detta är en muskulär avspänningsteknik som ger dig en ökad kroppskännedom. Du tränar på att bli medveten om muskelspänningar och avspänningar i kroppen som kan påverka din bäckenbottenmuskulatur.Detta är en av tre poddar, där du får öva på olika tekniker för att lättare kunna slappna av i din bäckenbotten. Lyssna gärna på alla tre. Elin Werius, fys…

1
Ep.189 Nykter efter nyår 32:07

2y ago32:07

32:07

Anna och Andrea konstaterar att julen var fin och att det för tusan gick bra att inte go crazy vid julbordet. Det fyllesnackas om nyårsfiranden och om att det nuförtiden inte ens är troligt att någon av dom är vaken vid tolvslaget. Om de många nyårslöftena som inte hållts. Om att acceptera sig själv. Om att fortsätta med goda vanor istället för att…

1
2023 på gott (och mest) ont 1:15:14

2y ago1:15:14

1:15:14

Vad var bäst och sämst med 2023? Vi diskuterar den svenska regeringen, polska riksdagen, deppiga diktaturer, Ukrainas uthållighet och den argentinske anarkokapitalisten, Javier Milei. Och vi bryter julfriden genom att ryka ihop över Israel/Gaza-frågan. (Detta är del av ett gästspel i Timbro Förlags Ideologipodden. Hos dem finns även tre tidigare hö…

1
Ep 188. Undantagstillstånd 34:37

2y ago34:37

34:37

Anna och (en dunderförkyld och, enligt egen utsago, jättestark) Johan träffas digitalt för att spela in ett Alkispodden-avsnitt.Vi pratar om att det aldrig är bra timing att bli sjuk, att acceptans är en bra vän på vägen för att bli frisk (vem är det egentligen som godkänner att en kan ta det lugnt när en är sjuk?) och att det finns mycket likheter…

1
187. Gör det lätt att göra rätt 39:58

2y ago39:58

39:58

Andrea och Anna fyllesnackar denna vecka om allt från ayurvedans likhet med 12-stegsprogramet, om att vilja träna för att det är kul (istället för att nå massa ouppnåeliga och strikta mål) att tro att det enda sättet att lyckas meditera är att flytta till Bali och att det egentligen inte behöver vara så svårt och stort. De diskuterar hur vi kan gör…

1
Ep 186. En hand i ryggen 33:14

2y ago33:14

33:14

Anna är långt bort på utflykt och lyckas ändå ha ett samtal med Andrea. Vi pratar om att vara en barnrumpa som spottar och svär (och vad det kan bero på), om att kunna vända varsomhelst till något negativt och om olika tidsperspektiv i nykterheten. Om att önska bort dagar (och livet), om spänningen att göra om stegen och om att ifrågasätta gamla be…

1
Ep 185. Från crazy till lugn 53:40

2y ago53:40

53:40

Andrea och Anna lyfter upp saker i ljuset som legat dränkt i alkohol och gömt bakom mängder av mat. Anna inleder med att berätta om att hon har insett att tänka och göra är skilda saker (bättre sent än aldrig). Hon delar om hur det är att gå från kunskap till att ha erfarenhet. Och en ny version av att göra sitt bästa, att det inte längre handlar o…

1
Ep 184. Frihet från mat- och sockerberoende 39:01

2y ago39:01

39:01

Ett avsnitt med en twist.Andrea inleder med att beskriva hur läget är med henne med ett, för Anna, nytt uttryck - ”scarecited”. Och det beskriver verkligen den resa hon är ute på.Vi får ta del av vad som händer när hon hoppar på tåget, eller öppnar croissant-porten, den onda loopen av mental besatthet och fysisk allergi. Hur det är när allt kretsar…

1
Ep 183. Anna 5 År 36:58

2+ y ago36:58

36:58

"Allt löser sig, så länge vi fortsätter sätta en fot framför den andra". Anna och Johan träffas för ett samtal där vi firar att Anna har varit nykter i fem (5!) år! Vi pratar om sorgebearbetning, om att vara nöjd och att det inte är naturligt för oss och om hur vi kan arbeta med våra förväntningar så att de inte drar iväg och skapar problem för oss…

1
Ep 182. En riktig tia 39:19

2+ y ago39:19

39:19

Som alltid har senaste tiden för poddarna innehållit mycket släppa taget, mycket ske din vilja. Mycket planer och beräkningar, mycket föra sig själv bakom ljuset. Men också härligt lugna sommarsemestrar. Semestrar som inte skulle gillats av våra aktiva jag. Alls.Johan berättar om fascinationen av att vägra inse hur han funkar, om ”den här gången bl…

Podcaster värda att lyssna på

Progressive podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide