show episodes
 
Sara och Hanna älskar både djupa och ytliga diskussioner, och analyserar ofta personers beteenden i olika situationer. I podcasten tar de också upp olika ämnen som många förmodligen kan relatera till på något sätt. De bjuder på sig själva och delar ofta med sig av sådant som de först övervägt att klippa bort. Häng med - det blir kul!
 
VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!
 
Bättre med årens poddradioserie för inspiration till livslång träning, motion och hälsa. Stefan Wendt möter människor som inspirerar till en aktiv livsstil som bromsar åldrandet och där en aktiv livsstil utgör grunden för ett längre, friskare, piggare och roligare liv.
 
Loading …
show series
 
Inför nyemissionen i Planacy kommer vd Jimmy Stenqvist Evegård till studion för att berätta om bolaget som effektiviserar budget-, prognos- och planeringsprocesser för företag. De startade 2015 och har idag återkommande intäkter (ARR) på 6,1 mkr. Vi djupdyker i försäljningsprocessen och den partnerstrategi som Planacy valt att satsa på. Befintliga …
 
Att behålla motivationen under en total lockdown kräver både eftertanke och beslutsamhet, något Jonas verkligen visat prov på. För honom blev räddningen nya, fasta rutiner. De hjälpte honom att behålla fokus, och när resultaten kom blev det ännu lättare att fortsätta hålla fast vid dessa nya rutiner. Vi enades också om att det är viktigt att landa …
 
Anna-Lena har gjort flera viktresor, vilket hon inte är ensam om. Vi är några stycken som gjort resan mer än en gång, och att se det som ett misslyckande kunde inte vara mer fel. Precis som med allt annat i livet lär vi oss hela tiden och till slut kommer vi till insikter som tar oss hela vägen. Detta och mycket mer delar Anna-Lena med sig av, så p…
 
Att stötta sina lokala näringsidkare är såklart en självklarhet men vilka oönskade konsekvenser kan det föra med sig? Lyssna på Annas och Saras kloka råd och hur de löst detta på ett smart sätt. De delar också med sig av hur de håller fast vid sina rutiner, även under dessa märkliga omständigheter. De berättar också hur viktigt det är att fortsätta…
 
Den resa Lasse gjort, har inte bara inneburit en massa tappade kilo, den har gjort det möjligt för honom att uppleva en en mängd saker som han tidigare inte ens kunde drömma om. Från början såg han sin tid med WW ViktVäktarna som något han skulle göra för att bli av med sina kilo, men så småningom insåg han att det handlar om så mycket mer. En häls…
 
I veckans avsnitt stannar vi upp i den rådande corona-oron och reflekterar över allt som händer. Från veckans nyhetsflöde fastnar vi särskilt för de åtgärder som Nordic Choice Hotels nu tvingas ta till följd av corona-krisen och diskuterar även Kerstin Hessius höjda röst som så framgångsrikt skapat en bättre förståelse för de negativa konsekvenser …
 
I veckans fullmatade avsnitt förvandlas poddstudion till en vinterstudio. Vi ringer upp Spektrum och ställer några snabba frågor till grundaren Andras Nilemo och skidlegendaren Ingemar Stenmark. Bolaget är just nu aktuella med en emission via Pepins, med teckningsperiod som pågår till torsdagen den 19 mars och inte onsdagen den 18 som vi säger i po…
 
Jonas har ägnat över 20 år av sitt liv till att styla allt från supermodeller till Hollywoods största filmstjärnor. Han har vant rört sig i miljöer där kropp och skönhet var allt, vilket självklart gjorde mig nyfiken på hur det kändes för honom. Han delar frikostigt med sig av sin tid i Hollywood men vi får även ta del av hur hans vardag ser ut ida…
 
För stora portioner, ett konstant tillstånd av mättnad, orörlighet och en total avsaknad av rörelse i vardagen beskriver hur Annas liv såg ut förr. Hon tackar sin mamma för att hon på ett smart sätt fick Anna att förstå varför det skulle vara klokt för henne att ta tag i sin hälsa. Veckoplanering, ett annat sätt att lägga upp mat, och naturlig röre…
 
Janickas erfarenhet av WW ViktVäktarna sträcker sig långt tillbaka i tiden. Efter första barnet plockades en massa kilo bort, något som hjälpte henne när hon efter barn nummer tre tog tag i det på nytt, då med betydligt färre kilo att gå ner. Janicka beskriver fint hur hon under åren lärt sig mer och mer och att hon nu till fullo förstått att snabb…
 
Ellinor och hennes man Christian har båda gjort fantastiska resor. De har inte bara lättat mycket i vikt, de har också upplevt hälsofördelar som de nog inte trodde var möjliga. Att det inte är helt enkelt att vänja sig vid att väga drygt 70 kg mindre är något Ellinor fått erfara, men hon vänjer sig successivt vid sitt nya, lättare jag.…
 
Adam har gjort sitt val på mittWW och med det på allvar återupptagit planen för ett liv där god hälsa står i centrum. Han har fått en del insikter under året som gått, och utifrån dessa gjort upp sin plan. Lyssna och låt dig inspireras av Adams klokhet, vi blandar och ger, högt som lågt, men framförallt vill vi skicka med massor av värme och omtänk…
 
Den här veckan får Philip och Dan ett kärt återbesök från Latif Andersson, Investment Manager på Pepins. Latif berättar mer om vilka trender han ser i bolag som söker kapital och vad för bolag som passar bäst för att ta in kapital via Pepins. Vi får även lära oss mer om hur ett första pitchmöte ser ut och vad du som entreprenör ska tänka på och för…
 
Agneta drogs med högst blodtryck, något hon även medicinerade för. Hon kände sig också för det mesta trött och minsta lilla aktivitet fick henne att pusta och stånka. Att gå i trappor var riktigt jobbigt. En dag kände hon bara att det fick vara nog och stegade iväg till WW ViktVäktarna. Kort därefter blev hennes mamma Hjördis också medlem och däref…
 
I veckans avsnitt pratar Philip och Dan om bra bolag. Finns det bra bolag och vad kännetecknar dem? Vi får besök av Johan Roslund på GP Bullhound. Johan delar med sig av sina tankar om vad som kännetecknar ett bra bolag. Hur utvärderar du bolag och vad ska du titta efter? Philip och Dan pratar om vad de tycker kännetecknar bra bolag och ämnet favor…
 
Den här veckan befinner sig Dan i Japan och då passar Philip på att berätta om hur handeln på Pepins Market fungerar inför årets sista handelstillfälle på marknadsplatsen. Handeln startar onsdagen den 4 december och avslutas måndagen den 9 december. Det är två nya bolag som påbörjar sin aktiehandel under dessa dagar. Philip ringer upp Karl Kylén, v…
 
Den här veckan kommer Rasmus Widell från Pepins till studion för att berätta mer om den framgångsrika emissionen som Sharespine genomförde, en emission där de tog in 12 miljoner kronor på 24 timmar. Rasmus projektledde arbetet med att ta in kapital och ger oss en inblick i hur processen ser ut bakom kulisserna. Vi pratar om de olika praktiska stege…
 
Madeleine var van att prestera, hon gillade sitt jobb och blev glad över den uppskattning hon fick. När hon blickar tillbaka inser hon att det fanns varningssignaler, dock tog hon dem inte på allvar utan skakade av sig och gick vidare. Något säkert många känner igen sig i. Så en dag gick det inte längre att ignorera, och stora förändringar väntade.…
 
I dagens avsnitt av Peptalk träffar vi entreprenören Boontariga Pipatanangura. Vi får höra om hur hon som 21-åring jobbade på ett bolag som på bara ett par år gick från noll till börsen. Boontariga berättar om hur det är att sitta i en styrelse för ett börsnoterat bolag under uppgång och nedgång. Vi får även höra mer om hennes nuvarande engagemang,…
 
Det sprudlar av energi i studion denna måndag! I dagens avsnitt pratar Philip med Pepins vd Julia om bolagets Q3-rapport. Dan och Philip får även besök från Gustav Sjöholm, sparekonom på Fondbolagens Förening. Går det att få exponering mot onoterade aktier genom fonder, hur stor handel småbolagsfonder ska man ha i sitt sparande och är passiv- eller…
 
Den 6-11 november är det handelsperiod på Pepins Market. Dan och Philip ringer upp Martin Lyberg på Superfruit som sedan oktober börjat handla bolagets aktier månadsvis. Det visar sig att Dan är storkonsument av Superfruits supermat, vilka är hans favoriter? Martin berättar om bolagets fokuserade arbete med Amazon som försäljningskanal och hur de l…
 
När jag möter Veronika Ambertson, 48 år, på hennes arbetsplats i Skövde, så är hon sprudlande glad och ser ut att brinna av livskraft. Annat var det förr. Veronika har nämligen större delen av sitt liv kämpat med en ätstörningsproblematik som legat som ett mörkt täcke över hennes liv och upptagit mycket av hennes energi. Veronika har gjort mycket i…
 
Morgan kände egentligen inte att hans övervikt begränsade honom, men när han började gå ner i vikt upptäckte han att allt blev lättare. Det blev lättare att ta sig i och ur båten. Vid sin årliga läkarkontroll skämtade doktorn med honom och sa "nu skriver jag in dig på ViktVäktarna". Det visade sig att han själv varit medlem i ett par månader och ty…
 
Denna vecka får Dan & Philip besök av entreprenören Jessica Löfström. I nästan 20 år har Jessica drivit byggbemanningsföretaget ExpanderaMera och i podden berättar om uppstarten av företaget och hur det var att gå upp emot fackförbundet Byggnads. Jessica delar med sig av hur hon utsattes för hot om stämningar av fackförbundet och hur de till slut f…
 
I veckans avsnitt träffar vi superinvesteraren Jane Walerud. Som en av 2000-talets främsta investerare och affärsänglar var hon första investerare i Klarna och även tidigt in i Lensway. Jane delar med sig av lärdomar och erfarenheter från sina år som investerare. Vi pratar värderingar, pitchar, startups och entreprenörskap. Vi får även höra om hur …
 
I det här avsnittet får du lära känna Sharespine som är aktuella för nyemission via Pepins. I studion gästar vd Runar Wahlgren som berättar var bolagets resa startade för över 10 år sedan och om milstolparna som lett fram till var bolaget står idag med sin SaaS-tjänst har 900 kunder och en integrationsplattform som automatiserar flöden inom handel.…
 
Dan har varit på vinnarmiddag med Sollos Pris och träffat Sveriges kanske häftigaste landslag. Philip har åkt till Växjö på tillväxtbolagsträff och reflekterar över fenomenet med lokala investeringar, som verkar finnas överallt förutom i Stockholm. Podden gästas av Avanzas sparekonom Johanna Kull som ger sin syn på investeringar utanför börsen och …
 
Efter sin graviditet kände Emelie att hon ville ta tag i sin vikt och en gång för alla ändra sina vanor och skapa sig en mer hälsosam livsstil. Hennes mamma hade då gått i pension och kände att hon ville samma sak. Efter ett långt yrkesliv och en familj att ta hand om kände hon att hennes tid var nu. Det var nu hon skulle sätta sig själv i första r…
 
På kort tid har många snabbmatsställen ökat sitt utbud med köttfria alternativ. Vad är det som gör att den klassiska hamburgaren utmanas av plantbaserade alternativ? Beror det på klimatförändringarna, djurhållningen eller den egna hälsan? Dan och Philip ställer sig frågan om trenden med plantbaserad snabbmat blivit mainstream. I dagens avsnitt får …
 
Gigekonomi är temat på veckans avsnitt, men vi börjar i en annan gig-ände. Dan och Philip har båda sett Netflix-dokumentären Inside Bill's Brain: Decoding Bill Gates och sammanfattar med sina reflektioner. Vad säger omvärlden om gigekonomi, skulle Dan anställa en gigare och skulle Philip kunna bli gigare? Veckans samtal går till Stephen Schad, som …
 
I nylanseringen av Peptalk bjuder Philip in entreprenören Dan Lainio som från och med nu kommer att vara med och programleda podden. I det här första avsnittet får vi lära känna Dan, som bjuder på två sanningar och en lögn om sig själv. Vi får höra historien om Stockholms mest fotade bil, som leder Dan och Philip in på veckans ämne om riskspridning…
 
Caroline kom vid juletid på att hon hade gott om pengar kvar på sitt Friskvårdsbidrag och funderade på vad hon kunde göra för bra med dem. En dag när hon var ensam hemma, filosoferande i sin soffa kom hon på att hon borde ta tag i sin vikt. Hon kände sig inte helt tillfreds med sin kropp även om hon aldrig känt att övervikten varit ett stort proble…
 
Anna-Karin och jag fick kontakt via en facebook grupp för svenska som vistas i Spanien mer eller mindre frekvent. Det ställdes lite frågor om bra produkter för oss som väljer att leva efter WW ViktVäktarnas filosofi - allt men inte alltid och inte hur mycket som helst. Efter några konversationer där enades vi om att det vore kul att spela in en pod…
 
Pepins publicerar sin delårsrapport för årets andra kvartal. Vd Julia Reuszner gästar podden och berättar om periodens intäkter, kostnader, rekryteringar och viktiga aktiviteter såsom delägarfesten Pepday. Vi är väldigt tacksamma för alla lyssnarfrågor till det här avsnittet. Hör Julia besvara frågor om mjukvaran Pepicon, bolagets tillväxttakt, om …
 
Att det bara är vi själva som sätter gränser är nog inte någon större nyhet. Det pratas och skrivs massor om just hur vi med hjälp av våra tankar, vårt mindset, kan utmana oss till nivåer vi inte trott vara möjliga. Lena och Susanne berättar om hur de, tävlingsmänniskor som de är, utmanat sig genom att sätta mål som de inte tidigare trott sig kunna…
 
Camilla har varit medlem hos WW ViktVäktarna flera gånger, något hon inte alls tycker är märkligt eller dumt, utan snarare tvärtom. Hon har lärt sig massor om sig själv och hur hon fungerar och denna gång känner hon sig betydligt mer lugn och tillfreds och jagar inte siffrorna på vågen alls på samma sätt som tidigare. Camilla är guldmedlem med måle…
 
Sabina har brottats med sin vikt sedan barndomen och har även en magsäcksoperation i bagaget. Operationen blev lyckad och hon gick ner som hon skulle men som hon själv uttrycker det, det vara bara magen de fixade. Efter en viss uppgång efter operationen bestämde hon sig för att göra något åt sina vanor och sitt beteende, något som gjort stor skilln…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login