Bästa Pain podcaster (2023)

P

PT Podden

1
Foodtech trendspaning - Maria Michael #209 31:17

34m ago31:17

31:17

Välkommen till en ny spännande avsnitt av PT-Podden! I dagens avsnitt tar vi oss an ett ämne som blir alltmer relevant och revolutionerande inom tränings- och hälsobranschen: foodtech. Vi kommer att utforska varför det är så viktigt för personliga tränare att hålla sig uppdaterade inom detta område och hur det kan påverka deras arbete och deras kli…

L

Lastenohjelma Taikalipas - satuja ja tarinoita lapsille

1
Satusarja: Max & Lilja ja Ikimetsän suuri seikkailu 1/5 – Outo laulu yössä 9:44

1d ago9:44

9:44

Lastenohjelma Taikalippaan Max ja Lilja -satusarjan uusi kausi alkaa! Nämä kaksi oravaa ovat lähteneet suurelle seikkailulle Ikimetsään ja kauden ensimmäisessä jaksossa kuuluu outo, aavemainen laulu yössä sitä pitää tietysti tutkia! Tarinan on kirjoittanut ja kertoo Milja Siikaluoma, Sveriges Radio Finska. Max & Lilja -satusarjan ensimmäinen kausi …

P

PT Podden

1
Affärsplan för PTs - Andreas Hurtig #208 33:09

1d ago33:09

33:09

Välkommen till dagens avsnitt av PT-Podden! I dagens avsnitt ska vi utforska varför en affärsplan är avgörande för personliga tränare. Att vara en personlig tränare handlar inte bara om att ha en passion för hälsa och träning, det är också en verksamhet som kräver strategiskt tänkande och en välgjord plan. Vi kommer att dyka djupare in i varför en …

P

PT Podden

1
Få bättre kost utan kostschema - Maria Michael #207 20:51

8d ago20:51

20:51

Vill du lära dig mer om kost och hälsa? Besök www.intensivekost.se för att lära dig mer. Kostscheman kan vara ett väldigt bra verktyg för oss som Personliga Tränare. Men ibland kan det inte vara rätt verktyg för våra kunder. I dagens avsnitt ska vi gå igenom hur man kan hjälpa kunder till en bättre kost utan att använda ett kostschema. Maria går ig…

P

PT Podden

1
Lär ut övningar med brus (Autokorrigering) - Mathias Zachau #206 27:50

15d ago27:50

27:50

Vill du lära dig mer om Mathias? Besök https://www.mathiaszachau.com/ När vi är nya som Personliga Tränare är det vanligt att peppra kunden med cues när vi ska lära ut nya övningar. I dagens avsnitt pratar vi med Mathias Zachau som presenterar ett annorlunda tillvägagångssätt att lära ut övningar. Istället för att fokusera på vad de bör göra ska vi…

P

PT Podden

1
Rätt och fel som PT - Andreas Hurtig #205 19:29

22d ago19:29

19:29

Vad får man när man kombinerar Karl Gullö och Andreas Hurtig? Svaret är en Personlig Tränare med runt 30 års erfarenhet. I dagens avsnitt ska Karl och Andreas ställas till svars och utmanar varandra till att berätta om vad man har gjort rätt och vad man har gjort fel som Personlig Tränare.Av PT Podden

L

Lastenohjelma Taikalipas - satuja ja tarinoita lapsille

1
Tarina: Leijonanpentu 7:45

1M ago7:45

7:45

Mitä tekisit, jos joutuisit pitämään huolta leijonanpennusta? Tässä lastenohjelmassa kuulet, mitä eläintarhan huoltomies Martti päätti tehdä. Tuomas Ojala kertoo. Tarina on myös sopiva iltasatu! Lisää satuja ja tarinoita löydät Sveriges Radio Play -apista tai lastenohjelma Taikalippaan kotisivulta. Käytä hakusanaa Taikalipas. Lejonungen. En berätte…

P

PT Podden

1
Reconceptualising pain - Lars Avemarie #204 54:38

29d ago54:38

54:38

Have you ever had a client that suffers from pain? Or have you ever suffered from pain? Most people have and it is a growing issue that people live their life with pain. As a Personal Trainer this topic becomes more relevant as most clients and PTs associate pain with injury. According to our guest, Lars Avemarie that does not always have to be the…

P

PT Podden

1
Mindset vid examination - Andreas Hurtig #203 26:24

1M ago26:24

26:24

Vad ska man ha för mindset när man gör en examination? I dagens avsnitt av PT-Podden får pratar vi med Andreas Hurtig, en av Sveriges smartaste människor (jag vet, svårt att tro). Tidigare har han gjort flera utmaningar där han försöker lära sig otroliga saker på kort tid. Exempelvis tog han privat flygcert och blev sommelier på bara 30 dagar respe…

T

Tyngre Rehab

1
180. Tyngre Rehab – The End 38:32

25d ago38:32

38:32

Allt som har en början har också ett slut. I det här fallet gäller det vårt arbete och engagemang med Tyngre Rehab. Vi startade upp 2018 med ambitionen att sprida evidensbaserad kunskap inom det muskeloskeletala fältet. Vi tyckte det förekom alldeles mycket bullshit där ute och det saknades en bra informationskanal bland alla sociala medier och pod…

P

PT Podden

1
Mythbusting - Seth Ronland #202 24:40

2M ago24:40

24:40

Idag har vi med oss den evidensbaserade experten Seth Ronland och utvärderar vanliga påståenden om träning och för att se om de är plausible eller busted. Får man ett sexpack av att träna magen? Kommer magrutorna från köket? Och kan man verkligen stretcha sig till långa muskler? Och många fler!Av PT Podden

P

PT Podden

1
Hur du paketerar PT-Tjänster - Sean Den Boer #201 28:19

2M ago28:19

28:19

Att arbeta som PT kräver nytänk och innovation i hur man leverera sina träningsprogram. I dagens avsnitt berättar Sean hur han har tänkt annorlunda för att paketera sina PT-Tjänster och hur du kan göra samma sak för att sälja mer. Få inspiration och följ Sean här https://www.instagram.com/denboer_sean/…

T

Tyngre Rehab

1
179. Paul Ackermann om senor, tendinopatier och rupturer 1:13:26

2M ago1:13:26

1:13:26

I detta avsnitt pratar Kenneth med Paul Ackermann, om senor i allmänhet och tendinopatier och rupturer i synnerhet. Paul är professor på KI och hans forskargrupp bedriver forskning kring besvär från senor och rupturer av senor, framför allt på hälsenan. För att stötta vår podcast på ett enkelt sätt så ta del av vårt samarbete med utbildningsplattfo…

P

PT Podden

1
Avsnitt 200 - Andreas Hurtig #200 27:00

2M ago27:00

27:00

Vi firar vårt 200:e avsnitt genom en titt tillbaka. Vad har hänt i världen under tiden att vi har gjort 100 avsnitt? Hur har det påverkat träningsbranchen? Och vilka avsnitt är våra favoriter som man absolut inte får missa. Stort tack till alla fantastiska gäster som har varit med. Ingen nämnd ingen glömd. Och särskilt stort tack till alla som har …

P

PT Podden

1
Populära PT-Tjänster - Andreas Hurtig #199 26:57

2M ago26:57

26:57

Vad väljer våra elever att sälja när de är klara med utbildningen? I det här avsnittet av PT-Podden ska vi kolla närmare på vilka tjänster som är vanligast. Det man ska komma ihåg i den här undersökningen är att alla personliga tränare inte har frihet att välja vilka vad de vill sälja. En tränare som är anställd på ett gym kan kanske inte sälja t.e…

T

Tyngre Rehab

1
178. Pete Moore och guiden The Pain Toolkit: Pain Self Management – del 2 49:18

2M ago49:18

49:18

I detta avsnitt pratar Erwin med Pete Moore, såklart på temat smärta. Pete är snart 70 år gammal och har, som han säger, ”inte en akademisk cell i hela kroppen” – men han kan både ett och annat om smärta som många akademiker inte har en aning om. Pete utvecklade en svår ryggsmärta tidigt på 90-talet och har vandrat den långa tuffa vägen som kronisk…

P

PT Podden

1
Femton år som PT - Erik Lavesson #198 27:22

2M ago27:22

27:22

Vill du hjälpa PT-Podden? Ge oss en review där du lyssnar på avsnitt eller rekommendera PT-Podden till en kompis. Vi vet alla att det finns särskilda saker man bör göra när man arbetar som en Personlig Tränare. Typ att inte ha för många kunder på rad och alltid ta betalt när en kund avbokar sent. Men har en av Sveriges mest rutinerade PTs faktiskt …

P

PT Podden

1
Varför är det brist på Personliga Tränare? Andreas Hurtig #197 23:55

3M ago23:55

23:55

Visste du att det är brist på Personliga Tränare? Iallafall från rekryterarnas håll. Många vill anställa flera Personliga Tränare in till sina gymkedjor men alla uttrycker att det är svårt att hitta folk som vill arbeta som PT. I dagens avsnitt diskuterar Karl och Andreas varför det är så. Bloggposten Andreas pratar om: https://www.intensivept.se/b…

T

Tyngre Rehab

1
177. Pete Moore och guiden The Pain Toolkit: Pain Self Management – del 1 55:39

2M ago55:39

55:39

I detta avsnitt pratar Erwin med Pete Moore, såklart på temat smärta. Pete är snart 70 år gammal och har, som han säger, ”inte en akademisk cell i hela kroppen” – men han kan både ett och annat om smärta som många akademiker inte har en aning om. Pete utvecklade en svår ryggsmärta tidigt på 90-talet och har vandrat den långa tuffa vägen som kronisk…

P

PT Podden

1
Allt du behöver veta om kollagentillskott - Tommy Vestergren #196 29:01

3M ago29:01

29:01

Allt du behöver veta om kollagentillskott - Tommy Vestergren #196 Kollagentillskott har blivit en populär trend för dem som vill förbättra sin led- och hudhälsa. Med många studier som undersöker dess potentiella fördelar, är det ingen överraskning att människor vänder sig till kollagentillskott med stor förväntan. Men med så många alternativ på mar…

P

PT Podden

1
Hur jag hade tränat Julis Caesar - Erik Lavesson #195 23:54

3M ago23:54

23:54

Hur jag hade tränat Julis Caesar - Erik Lavesson #195 Att träna en av världshistoriens största fältherrar kommer ned sina egna utmaningar. Vad behöver han för träning? Vad händer om du gör något fel? I dagens avsnitt får vi höra från Erik Lavesson som berättar hur han hade gjort och resonerat om han hade fått uppdraget.…

T

Tyngre Rehab

1
176. Läkemedel vid olika typer av smärta med Karsten Ahlbeck 1:09:19

3M ago1:09:19

1:09:19

Avsnitt 176 är här och åter är den fantastiska smärtläkaren, Karsten Ahlbeck, som vi snart kanske vågar kallas Tyngre Rehabs husdoktor (åtminstone om Erwin fick välja). Erwin och Karsten pratar denna gång om smärtfarmakologi - närmare bestämt vilka läkemedel som passar för vilken typ av smärta man har. I avsnitt 171 pratar Karsten om de olika typer…

L

Lastenohjelma Taikalipas - satuja ja tarinoita lapsille

1
Satusarja: Lumikettu 5/5 – Hippaa pilvien keskellä 7:41

3M ago7:41

7:41

Lumikettu-sarjan viidennessä ja viimeisessä osassa leikitään hippaa pilvien keskellä ja heitetään lumiketuille hyvästit. Sveriges Radio Finskan satusarja Lumikettu. Lisa Lundström lukee kirjoittamansa tarinan. Sista avsittet av serien Snöräven. Programmet är på finska. roketti@sverigesradio.seAv Sveriges Radio

L

Lastenohjelma Taikalipas - satuja ja tarinoita lapsille

1
Satusarja: Lumikettu 4/5 – Ulvova Lumikki 7:13

3M ago7:13

7:13

Lumikettu-sarjan neljännessä osassa sukelletaan kettujen kanssa pilvien sekaan. Sveriges Radio Finskan satusarja Lumikettu. Tarinan on kirjoittanut Lisa Lundström. Fjärde avsnittet av Lisa Lunströms serie Snöräven. Programmet är på finska. roketti@sverigesradio.seAv Sveriges Radio

L

Lastenohjelma Taikalipas - satuja ja tarinoita lapsille

1
Satusarja: Lumikettu 3/5 – Lumieläin trooppisella saarella 8:04

3M ago8:04

8:04

Lumikettu-sarjan kolmannessa osassa selvitetään, kuinka salaperäinen lumieläin on päätynyt Teneriffan trooppiselle saarelle. Sveriges Radio Finskan satusarja Lumikettu. Tarinan on kirjoittanut Lisa Lundström ja ohjelman toimittanut Karoliina Toivakka. Snöräven. Tredje avsnittet av berättelsen av Lisa Lundström. Programmet är på finska. roketti@sver…

L

Lastenohjelma Taikalipas - satuja ja tarinoita lapsille

1
Satusarja: Lumikettu 2/5 – Pörröinen olento taivaalla 6:59

3M ago6:59

6:59

Lumikettu-sarjan toisessa osassa Maija tapaa taivaalla lentokoneesta näkemänsä pörröisen olennon. Sveriges Radio Finskan satusarja "Lumikettu." Tarinan on kirjoittanut Lisa Lundström ja ohjelman toimittanut Karoliina Toivakka. Snöräven. Andra avsnittet av berättelsen av Lisa Lundström. Programmet är på finska. roketti@sverigesradio.se…

L

Lastenohjelma Taikalipas - satuja ja tarinoita lapsille

1
Satusarja: Lumikettu 1/5 – Pilvien keskeltä pilkahtaa 5:22

3M ago5:22

5:22

Miten lumisade syntyy? Uudessa Lumikettu-sarjassa kuulet yhden selityksen! Kaikki alkaa siitä kun lentokoneen ikkunasta näkyy pilvien seassa karvainen häntä... Sveriges Radio Finska. Tarinan on kirjoittanut ja lukenut Lisa Lundström ja ohjelman toimittanut Karoliina Toivakka. Snöräven. Första avsnittet av berättelsen av Lisa Lundström. Programmet ä…

P

PT Podden

1
Vad kostar en PT? - Andreas Hurtig #194 23:31

3M ago23:31

23:31

När man ska köpa Personlig Träning vet man ofta inte vad det är man betalar för. Man kanske förväntar sig att köpa ett träningsprogram men i sanningen köper man mycket, mycket mer. I dagens avsnitt går vi igenom vad det faktiskt är man köper när man skaffar en PT och vad det borde kosta. Vill du bli bättra på att sälja? Gå in på https://www.ptsalj.…

P

PT Podden

1
AI och Personlig Träning (Relentless Method) - Marcus Herou #193 30:06

4M ago30:06

30:06

AI och Personlig Träning (Relentless Method) - Marcus Herou #193 Idag har vi med oss träningsveteranen Marcus Herou som håller på att utveckla AI för träningsprogram. Det är ett väldigt spännande område där utvecklingen går fort framåt. Marcus driver bland annat en väldigt framgångsrik träningsapp som samlar data och gör kloka val baserat på din tr…

T

Tyngre Rehab

1
175. Motivation 56:44

3M ago56:44

56:44

I avsnitt 175 diskuterar Daniel och Erwin vilken betydelse motivation har för att nå långsiktiga resultat. Motivationspsykologi är ett forskningsområde som omfattar allt från Maslows behovstrappa till självbestämmandeteorin. I det här samtalet väljer killarna att titta närmare på definitionen av motivation och begreppen; inre och yttre motivation. …

P

PT Podden

1
Motivation - Eddie Berglund #192 34:35

4M ago34:35

34:35

Har du någonsin känt att om du bara kunde satsa heltid på träning så hade du varit i fantastiskt form? I dagens avsnitt hör vi en kille som tar mer än 4x kroppsvikt marklyft, 3x kroppsvikt bänkpress, 3x kroppsvikt i knäböj, har tagit VM-guld, har över 54 mästerskapsmedaljer och sitter på 129 gällande rekordinnehav (Och jag är inte en säker på att d…

P

PT Podden

1
Fråga Kirurgen 2 - Alexander Hallgren #191 23:40

4M ago23:40

23:40

I dagens avsnitt tar vi hjälp av vår lokala kirurg Alexander Hallgren för att svara på lyssnarfrågor. Han svarar på frågor och delar med sig av sina tankar kring vad de vanligaste idrottsskadorna är, om kortison är något bra eller dåligt och när man ska gå till respektive inriktning inom primärvården. Samtalsämnen: Vilka är de vanligaste skadorna s…

T

Tyngre Rehab

1
174. Den missuppfattade biopsykosociala modellen med Ben Cormack 1:03:18

4M ago1:03:18

1:03:18

I avsnitt 174, det riktigt första avsnittet av Tyngre Rehab för 2023 så får Erwin möjligheten att sitta ner och prata med Ben Cormack, även känd på sociala medier under sitt företagsnamn ’Corkinetic’. Ben jobbar som muskuloskeletal terapeut och har en klinisk bakgrund inom vad som kallas Sports Therapy. Men han är idag nog mest känd som utbildare d…

P

PT Podden

1
Hur jag hade tränat Jultomten - Erik Lavesson #190 24:17

4M ago24:17

24:17

Jultomten är vältränat. Vem hade kunnat ana det? I dagens avsnitt kommer vi att gräva lite djupare i Eriks hjärna. Det är viktigt för oss Personliga Tränare att ha en process när vi har en ny kund. Vad behöver vi ta hänsyn till? Vad kommer de ha för motgångar? Vad för typ av PT vill de ha? Vi tar hjälp av vår erfarna och lyhörda PT Erik Lavesson fö…

P

PT Podden

1
Träningsquiz - Andreas Hurtig #189 23:45

5M ago23:45

23:45

Träningsquiz - Andreas Hurtig #189 Andreas tycker om siffror. Och Karl tycker om att gissa vilt på frågor. I dagens avsnitt har Andreas skapat ett heltäckande quiz som går igenom mycket bra kunskap. Allt ifrån vad Justin Bieber bänkar till villket land som går flest/minst steg på en dag. Eller hur mycket det dyraste proteinpulvret i världen kostar?…

T

Tyngre Rehab

1
173. In med 2023, ut med 2022 58:00

4M ago58:00

58:00

För att önska er alla God fortsättning så sitter Erwin, Kenneth och Daniel och pratar ihop året som varit ur Tyngre Rehabs perspektiv. Årets toppar och dalar avhandlas samt senaste snackisarna i rehabvärlden där det tjafsas mycket om vad smärta egentligen är och handlar om. Daniel tittar i sina tarotkort och spår lite om framtiden för det muskolosk…

P

PT Podden

1
Första gången på gymmet - Andreas Hurtig#188 21:35

5M ago21:35

21:35

Första gången på gymmet - Andreas Hurtig#188 Tänk tillbaka till första gången du var på gymmet. Hur gick det? Fick du ett välkomnande? Eller hade du ingen aning om vad du skulle göra? Nu när det är nyår vill vi påminna alla om hur det kan vara att vara ny på gymmet. Vi Personliga Tränare kan göra en otroligt stor skillnad så passa på att ge någon e…

P

PT Podden

1
Trender 2023 - vad kommer att hända? Andreas Hurtig #187 24:01

5M ago24:01

24:01

Trender 2023 - vad kommer att hända? Andreas Hurtig #187 Varje år blickar vi framåt för att försöka förutspå vad som kommer att hända. Hittills har det gått sådär så denna gång gör vi det annorlunda. Istället för att göra varsin trendspaning går Karl och Andreas ihop och diskuterar i PT-Podden hur de tror att året kommer utvecklas.…

T

Tyngre Rehab

1
172. Hälsporre 1:05:04

5M ago1:05:04

1:05:04

I avsnitt 172 samtalar Kenneth, Oskar och Daniel. Temat för avsnittet är det vi i folkmun kallar hälsporre, men som också benämns plantarfasciepati. Killarna utgår från en hyfsat ny "best practise guide" där man samlat evidensen, pratat med kliniker, forskare och patienter för att försöka komma fram till de bästa behandlingsformerna för denna åkomm…

P

PT Podden

1
Hur gick det för träningsbranschen 2022? - Andreas Hurtig #186 30:02

5M ago30:02

30:02

Hur gick det för gymmen? Hur gick det för personlig träning? Hur gick det för PT-Utbildningarna? 2022 var ett konstigt år som möttes av många nya utmaningar Räntor som gick upp. Inflation som exploderade. Elpriser som femdubblas. Lägenhetspriser som rasade. Det är inte konstigt om du kände dig fattig under 2022. Frågan är bara hur detta påverkade b…

P

PT Podden

1
Sälj mer personlig träning - Karl Gullö #185 22:18

6M ago22:18

22:18

Vad är vanligaste orsaken till att utbildade personliga tränare misslyckas med yrket? Vad tycker personliga tränare är svårast och tråkigast? Vad lägger vi mest obetald arbetstid på varje år? Svaret är: SÄLJ! Det spelar ingen roll hur duktig personlig tränare du är om du inte har några klienter. Det spelar heller ingen roll hur bra lön du har per s…

T

Tyngre Rehab

1
171. Olika typer av smärta med smärtläkaren Karsten Ahlbeck 1:42:32

5M ago1:42:32

1:42:32

I avsnitt 171 gästas Tyngre Rehab igen av smärtläkaren Karsten Ahlbeck. Temat för den här gången är konstigt nog smärta. Men Karsten berättar lite mer om de olika typer av smärta som finns relativt vedertagna: vävnadssmärta (nociceptiv smärta) nervsmärta (neurotisk smärta) den långvariga utspridda smärtan som av vissa kallas nociplastisk smärta För…

L

Lastenohjelma Taikalipas - satuja ja tarinoita lapsille

1
Satusarja: Max ja Lilja 5/5 – Matkaan 10:02

6M ago10:02

10:02

Viimeinen jakso Maxin ja Liljan seikkailusta. Ystävykset jatkavat elämäänsä omillaan vai jatkavatko? Tarinan on kirjoittanut ja ohjelman toimittanut Milja Siikaluoma. Sista avsnittet av Miljas berättelse om Max och Lilja. Programmet är på finska. roketti@sverigesradio.seAv Sveriges Radio

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Pain podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide