Bästa Mental Coaching podcaster (2025)

1
285: 6 kraftfulla sätt att hålla energin hög - oavsett vad som händer 1:10:22

6h ago1:10:22

1:10:22

Känner du att yttre omständigheter påverkar din energi? I detta avsnitt av The Game Changers Podcast delar vi sex konkreta sätt att hålla vibrationen hög, oavsett vad som händer runt omkring dig. Vi pratar om meditation, att fokusera på det positiva, att sysselsätta sig med rätt saker (särskilt när man väntar på besked!), att följa sin passion, hjä…

1
033. Din identitet – Startpunkten, ödmjukhet, värderingar och falska sanningar | Ett större liv 26:35

1d ago26:35

26:35

"Känner du att du är på väg mot något större, men inte riktigt vet var du ska börja?" I dagens avsnitt av Momentum-podden pratar vi om den allra viktigaste faktorn för att nå våra mål och visioner – din identitet. Det handlar om att förstå var du står nu, vilken inre dialog som påverkar dina beslut och att släppa de falska sanningarna som håller di…

1
144. Från prestation till inre lugn – ett samtal om uppvaknande, vårt sanna jag och syfte med John Andreas 53:16

5d ago53:16

53:16

I det här samtalet möter Angelica John Andreas, som delar sin personliga resa från ett liv fyllt av prestation, tävling och att gå in i väggen två gånger – till djupare insikter om vår sanna natur. Han berättar om sina stora uppvaknanden som förändrade hans syn på livet och tillsammans utforskar de vad det innebär att hitta hem till vårt sanna jag …

1
032. Så leder du med transformation – Min 4V-metod för framgång i ditt ledarskap 40:49

8d ago40:49

40:49

Har du någonsin känt att du står vid en vägskäl som ledare – att du vet vad du vill åstadkomma, men inte riktigt hur du ska ta nästa steg för att verkligen få det att hända? I detta avsnitt av Momentum-podden delar Emmeli Ahlander sin 4V-metod för transformerande ledarskap. Du kommer att få konkreta verktyg för att visualisera din framgång, fira di…

1
143. I grunden är vi hela - men hur kan vi känna det när ångest & oro är dagliga inslag? 17:21

12d ago17:21

17:21

143. I grunden är vi hela - men hur kan vi känna det när ångest, oro och stress är dagliga inslag I grunden av oss själva är vi redan hela och fullkomliga, men många upplever att de inte känner sig så på grund av daglig stress, oro eller ångest. Det är lätt att vi får för oss att vi måste bli av med våra känslor innan vi kan känna oss hela – men de…

1
Avsnitt 96 "Hellre semla än Mums-Mums" 1:07:07

13d ago1:07:07

1:07:07

Vi är äntligen tillbaka och har hela fem matcher att damma av. Vi pratar mest kring trender, att motivation slår klass, den otroligt jämna bottenstriden samt pratar om vilken spelare som är klubbens bästa genom alla tider. God lyssning!

1
284: Kraftfulla Budskap från Universum 59:06

14d ago59:06

59:06

Välkommen till det här magiska avsnittet med massor av fina budskap från universum. Vi drar tre änglakort/orakelkort var för att se vad vi behöver bli påminda om just nu. Det är så fina och stärkande budskap som kommer igenom. Och oavsett när du lyssnar så kommer du att höra budskapen i exakt rätt tid- in divine timing. Vilket kort resonerar mest m…

1
142. Att vara sårbar och autentisk öppnar upp för mer lugn och välmående i livet – samtal med Lee som fördjupat sig i förståelsen 44:57

20d ago44:57

44:57

Det här samtalet är en öppen och ärlig resa genom självkänsla, sårbarhet och autenticitet. Lee delar hur han länge mådde dåligt utan att förstå varför, och hur en djupare förståelse för sig själv ledde till en stor förändring – mer inre lugn, förbättrade relationer och ett ökat välmående. Att våga vara sårbar kan kännas skrämmande, men det kan ocks…

1
031. Leda med värde – Hur din inre ledare skapar yttre resultat 21:49

22d ago21:49

21:49

Bygger du din verksamhet för att jaga framgång – eller för att skapa verkligt värde? I detta avsnitt av Momentum pratar vi om hur du kan leda med värde och låta ditt inre ledarskap forma dina yttre resultat. 🎯 Vi pratar om: ✔️ Hur du skiftar fokus från prestation till att skapa transformation ✔️ Vad som händer när du verkligen ser och förstår dina …

1
Avsnitt 95 "Töreboda" 50:54

23d ago50:54

50:54

Hoppet lever i allra högst grad efter dom mycket viktiga matcherna som spelats i veckan. Vi går igenom matcherna, pratar kring nyförvärven, spekulerar hur många poäng vi får med oss i veckan som kommer samt hoppas på att Jocke överlever fram till åtminstone avsnitt 100. God lyssning!

1
141. Självacceptans på djupet – det är en befrielse 13:10

26d ago13:10

13:10

Många har fått för sig att självacceptans är svårt, nästan omöjligt. Angelica trodde själv länge att det var så – hur skulle hon kunna acceptera den odugliga människa hon trodde sig vara? Men i dag ser hon vad som stod i vägen för hennes självacceptans och att det i själva verket är mycket enklare än vi tror. I det här avsnittet delar hon med sig a…

1
283: Bryt dina undermedvetna programmering 1:08:00

28d ago1:08:00

1:08:00

Vad är det egentligen som gör att vi agerar och reagerar som vi gör? Är det våra egna tankar och reflektioner som ligger bakom eller är det andras åsikter som vi kopierat? Vad är det som gör att du när allt känns bra plötsligt blir irriterad, ledsen eller orolig? Är det din personlighet som styr eller är det något annat? I detta rafflande avsnitt d…

1
030. NYHET: Hur du tar genvägen från vision till verklighet med multikliv 15:20

30d ago15:20

15:20

Har du någonsin känt att du har en stor vision men att du snubblar på detaljerna? Att du vet vad du vill bygga men fastnar i att det känns överväldigande, oklart eller att du inte riktigt vet vilka steg som faktiskt tar dig framåt? I det här avsnittet avslöjar jag: ✅ Den största missen visionära ledare gör – och hur du undviker den ✅ Tre nycklar so…

1
140. Tankar är ingen verklighet, hur verkliga de än verkar vara 57:33

1M ago57:33

57:33

I detta avsnitt får du följa med på ett tankeväckande samtal med Dennis Westerberg och Angelica om livets verkliga natur. Vi utforskar hur tankar bara är tankar – inget annat än tankar – och hur den insikten kan befria oss från lidande och öppna dörren till ett enklare och härligare liv. Vi utforskar de tre principerna, naturlagar som beskriver hur…

1
029. Förena tro och drivkraft – Måste du välja? 27:54

1M ago27:54

27:54

Kan tro och ambition samverka – eller är de motsatser? I detta avsnitt av Momentum utforskar vi en av de största frågorna för syftesdrivna entreprenörer och ledare: Är självförverkligande och tro motsatser – eller en del av Guds design? Hur kan vi låta Gud leda utan att sänka vårt eget driv? Vad är det största hindret? 🔥 Du får också tre nycklar fö…

1
Avsnitt 94 "Bergochdalbana" 54:06

1M ago54:06

54:06

En vecka där vi rest oss ur askan och faktiskt börjat hitta något i spelet! Vi har skrapat ihop en del poäng, vi går igenom hur vi lyckades med det efter matcherna som spelats under veckan. Vi pratar om att vi inte behöver fler offensiva backar, spelare ut och in, stabiliteten i Mora samt den enorma vikten av våra två kommande matcher som vi tror k…

1
139. Från Ångest och Panikattacker till Inre Trygghet – Samtal med Hannah 24:11

1M ago24:11

24:11

Angelica samtalar med Hannah, en klok och modig ung kvinna som generöst delar sin resa från ett liv präglat av ångest och panikattacker till en djup känsla av inre trygghet. Genom transformativa samtal har Angelica haft äran att vägleda Hannah till insikter som förändrat hur hon ser på sig själv och sina upplevelser. Hannahs berättelse är fylld av …

1
282: The let them theory 1:11:54

1M ago1:11:54

1:11:54

I det här fantastiska avsnittet dyker vi ner i Mel Robbins’ “Let them theory”. Vi berättar hur den här teorin påverkat våra liv och ger konkreta exempel. "Let them theory" används för att beskriva en idé eller ett synsätt där man låter andra människor eller grupper agera fritt utan att ingripa, för att se hur deras handlingar eller val utvecklas. D…

1
028 Hur du skapar ditt STÖRRE liv 34:52

1M ago34:52

34:52

Vad händer när vi skapar klarhet, sätter visioner för att veta och sedan ta nästa steg mot ett större liv – allt! 💡 I avsnittet: Varför en tydlig vision är nyckeln till framgång. Hur du definierar de viktigaste aktiviteterna för att nå dina mål. Vikten av att bli den person som redan idag kan leva ditt framtida liv. 🎯 Missade du eventet? Gå med i M…

1
Avsnitt 93 "Ring en mental coach" 50:40

1M ago50:40

50:40

Ännu en becksvart vecka har passerat även om veckan definitivt har haft sina ljuspunkter. Vi försöker förstå det mentala läget i truppen som varken kan spela för att behålla ledningen eller stänga ner matcher. Vi analyserar vad vi helst vill se på värvningsfronten och uppmanar till att ta in en mental coach. God lyssning!…

1
281: Ett avsnitt fyllt av energi-karameller! 1:08:56

2M ago1:08:56

1:08:56

Efter lite långledigt är vi nu tillbaka på banan igen. Vi delar vikten av att vårda vårt energimässiga tillstånd varje dag. Det räcker inte att göra det lite halvhjärtat då och då - om du vill må bra på riktigt. Nope, varje dag är en ny dag och kräver att vi sätter oss själva först. Inte ur ett egoistiskt perspektiv förstås, utan från ett närande o…

1
027. Mitt ord för 2025 och vad jag tänker om det 28:01

2M ago28:01

28:01

Vad skulle hända om det var lätt? I årets första avsnitt delar jag mitt ord för 2025: lätt. Efter ett år av expansion (2024) är det dags att förenkla, fokusera och skapa stora resultat med mindre ansträngning. 💡 I avsnittet: Varför jag valde ordet "lätt" och vad det betyder för mig. Hur frågan "Tänk om det var lätt?" förändrar hur vi agerar och tän…

1
Avsnitt 92 "Oortodoxa idéer" 1:01:16

2M ago1:01:16

1:01:16

Tio raka förluster är ett faktum, men det är ännu inte ett bottenrekord i Allsvenskan. Vi försöker denna vecka tänka utanför boxen och ger våra egna idèer om hur man ska kunna rädda upp vårat Powerplay. Vi diskuterar Pivas avgång, förtroendet för Björn och Anton samt mycket annat. God lyssning!

1
026. Mitt ord för 2024 och hur det blev – Expansion 26:43

2M ago26:43

26:43

Vad händer när du vågar tänka större och leva större? I detta avsnitt delar jag min resa med mitt ord för 2024: expansion. Jag berättar hur jag skapat tillväxt i både livet och företaget genom att våga kliva utanför komfortzonen, släppa taget om det gamla och göra plats för det nya. 💡 I avsnittet: Hur valet av ord kan förändra ditt år. Min största …

1
138. Bortom orden – Nonduality, de tre principerna och nyckeln till inre lugn och välmående 19:42

2M ago19:42

19:42

I detta avsnitt jämför Angelica Nonduality och de Tre Principerna samt tar upp några andra läror, för att visa hur de alla pekar i samma riktning. Hon tar ut det essensiella ur dessa förståelser och förklarar hur de belyser vår sanna natur och skapandet av våra upplevelser. Genom att öka vår förståelse av detta kan vi komma i kontakt med den inre k…

1
025. Nystart: Hur du skapar 10X-resultat och lever med syfte 26:40

2M ago26:40

26:40

✨ Vad betyder egentligen 10X (och varför det inte handlar om att jobba hårdare)? ✨ Varför är det viktigt att våga stå tydligt i din nisch och låta syftet leda dig? ✨ Hur kan du serva en tidigare version av dig själv för att skapa verklig impact? Det tillsammans med att jag delar min egen resa – från företagare till att verkligen omfamna mitt syfte …

1
MOMENTUM – Skapa 10x resultat för dig som syftesdriven entreprenör! 2:07

2M ago2:07

2:07

Välkommen till Momentum: Skapa 10x resultat för dig som syftesdriven entreprenör! Jag heter Emmeli Ahlander – coach, mentor och entreprenör, och jag är här för att hjälpa dig att skapa ditt nästa genombrott. Den här podcasten är till för dig som vet att du är menad för mer – mer frihet, mer framgång och framför allt, mer mening i allt du gör." Vad …

1
Avsnitt 91 "Välj en riktning" 1:08:29

2M ago1:08:29

1:08:29

Sju raka förluster, dock med inbringade poäng, talar sitt tydliga språk för veckans utgångsläge. Vi diskuterar stegen i rätt riktningar, spännande nykomponerade kedjor, inställningen mot Play-out, bristen på defensiva backar och eventuella JVM-backar, samt mycket annat. God lyssning!

1
Avsnitt 90 "Kanonhäst" 57:15

2M ago57:15

57:15

Ett litet jubileumsavsnitt där Zäta firar att ha varit med i hälften av poddens avsnitt! Vi pratar kring senaste matcherna, ineffektiviteten, det svaga powerplayet, bristen på backar, ska man värva? Dessutom kör vi en specialquiz, med både felsägningar och chans till mycket poäng! God lyssning!

1
137. Det vi gör är inte vad vi är, att skapa från hjärtat - Med Didrik Franzén 28:37

2M ago28:37

28:37

I det här avsnittet samtalar Angelica med musikern Didrik, som hon lärde känna under ett retreat i England. Didrik delar med sig av hur han upplevt sitt skapande tidigare, innan förståelsen och hur han upplever det i dag. Under samtalet utforskar de också hur vi genom att släppa identifieringen med det vi gör kan hitta större frihet att följa vårt …

1
280: 2025 - Nu hittar vi hem 1:00:49

2M ago1:00:49

1:00:49

Välkommen till årets sista avsnitt där vi delar våra tankar för det nya året. Vi ber också änglarna om guidning och drar kort för det nya året. Vi delar om de senaste händelserna i våra liv och hur vi hanterat det. Vi känner båda att energimässigt kommer 2025 bli ett skönare år då många av oss gjort oss av med energimässigt bagage under 2024. Vi ha…

1
Avsnitt 89 "Håkan Westerback" 1:18:22

2M ago1:18:22

1:18:22

I veckans avsnitt gästas vi av Vimmerby Hockeys målvaktstränare Håkan Westerback. Det blir ett väldigt informativt avsnitt om hur man jobbar med målvakter, hur en vanlig dag ser ut, hur många timmar i veckan han lägger i ishallen år ut och år in. Vi får bland annat höra anekdoten om när han psykiskt knäckte Scott Hector i en målvaktsövning, samt en…

1
136. Även korta pauser gör skillnad för välbefinnandet 10:20

3M ago10:20

10:20

Måste allt verkligen vara perfekt och färdigt innan du får tillåta dig att ta en paus och känna lugnet? När vi tror att vi måste bli klara först, missar vi det lugn som redan finns inom oss. Oskyldigt sätter vi upp villkor för något som egentligen alltid är villkorslöst tillgängligt. Även om stressen kan kännas starkare inför julen, kan du genom at…

1
279: 2024 - utmaningar, Insikter & växande 1:12:19

3M ago1:12:19

1:12:19

Årets sista avsnitt!!! Det är numera en tradition att vi i årets sista avsnitt gör en tillbakablick över det gångna året. Podden speglar ju i mångt och mycket vår utveckling och vår resa så vi tittar på de olika avsnitten och kopplar dem till vårt eget växande och lärande under året. Det är oerhört inspirerande att göra en sådan här avstämning och …

1
Avsnitt 88 "Omvärderingen" 59:02

3M ago59:02

59:02

Två matcher - fyra poäng! Vi djupdyker i säsongens bästa insats mot Björklöven, nämner i förbifarten matchen mot Mora, omvärderar Kokkonens förväntningar samt hintar om hans lön, pratar om brutna kontrakt, spelare på lån samt önskar att Levin får en avstängning för att räkna ut hans lön. God lyssning!…

1
Avsnitt 87 "Nolltolerans" 19:30

3M ago19:30

19:30

Tråkiga händelser utspelade sig på en nattklubb i helgen. En spelare i klubben är misstänkt för dubbla narkotikabrott. Vi läser ur artikeln på Dagens Vimmerby samt att Zäta, som har erfarenhet av såna här situationer, guidar oss genom hur en sån här process brukar gå till.

1
Avsnitt 86 "Rimmar på Chiquita" 1:00:22

3M ago1:00:22

1:00:22

Zäta-effekten blev ett faktum och vi tar oss igenom senaste veckans matcher. Vi får en utvärdering och en live-rapport i efterhand av Zäta som var på plats mot Karlskoga, typiska klyschor, priserna på biljetter och supporterprylar samt en hel del annat. God lyssning!

1
135. Kreativiteten finns redan inom oss – Med Alexia Rahm 44:28

3M ago44:28

44:28

I detta inspirerande avsnitt gästas Angelica av Alexia Rahm, kreativitetsexpert. Tillsammans utforskar de hur kreativitet redan finns naturligt inom oss alla. Alexia delar värdefulla insikter om vad som kan blockera vår kreativa process och hur vi kan bjuda in mer lek och nyfikenhet i vardagen. Kreativitet är inte begränsad till konstnärliga uttryc…

1
278: Så här guidas du av ditt högre jag 1:13:53

3M ago1:13:53

1:13:53

Ett nytt magiskt avsnitt är ute! Många av oss tänker att vi inte har någon vägledning av vårt högre jag och våra guider i vardagen. I det här avsnittet djupdyker vi i flera olika sätt som vi kan få guidning. Oftast är det som blockerar oss att vi tror att det ska komma på ett visst sätt och när det inte gör det så tror vi inte att det är vägledning…

1
Avsnitt 85 "Zäta-effekten" 55:30

3M ago55:30

55:30

Två nya matcher, men endast en poäng med oss hem i veckan som gått. Det borde ha blivit fler sett till våra chanser och vi ger vår bild av varför det inte blev mer. Dessutom pratar vi om: Tekningar, luckor som ska vara stängda, ett knackande PP, marginaler samt en, kanske lite för tidig, analys av om vi har möjlighet att klättra högre upp i tabelle…

1
Avsnitt 84 "Trendvändarvecka" 46:21

4M ago46:21

46:21

Två matcher och två nyförvärv är vad vi har att prata om i denna veckans avsnitt! Vi ror oss igenom ämnen som; Hälsningen till Modigs, Diacos dunderdebut, när Watson kan bli spelklar, Kokkonens tid till prickskytte, att spela svagt i 5 minuter räcker till förlust, att klacken vände på trenden för laget(?) samt en hel del annat! God lyssning!…

1
134. Tre punkter till minskad stress 8:55

4M ago8:55

8:55

Ibland kan det vara skönt med en enkel stegvis beskrivning som kan vara en fin påminnelse på vår färd till att bli mer närvarande och sänka vår stress. Så i detta avsnitt spaltar Angelica upp tre steg som tar oss bort från stressen och får oss att landa in i närvaro. Dessa tre punkter finns även som ett inlägg på Instagram och länk till det hittar …

1
277: Är det inte kul gör du något fel! 1:12:09

4M ago1:12:09

1:12:09

I det här avsnittet kommer vi tillbaka till vikten av att ha roligt i livet. Om något inte känns roligt gör vi det inte på rätt sätt eller behöver göra något annat. Här kan känslorna guida oss men vi kan också få olika hintar från universum. I avsnittet: -Jennys hund Alvins äventyr fick Jenny att reflektera -Tips för att ha mer roligt i livet -Så g…

1
024 Skapa det bästa för ditt framtida jag! (Bonus) 15:12

4M ago15:12

15:12

Har du redskapen och de bästa förutsättningarna till att skapa det bästa för ditt framtida jag? Oavsett om du har flera eller inga alls är jag övertygad om att du kommer få ett och annat nytt uppslag och/eller värdefull repetition som du kan implementera utifrån vår kommande summit med temat "Skapa det bästa för ditt framtida jag". I det här avsnit…

1
Avsnitt 83 "Avgå Piva?" 59:51

4M ago59:51

59:51

En blytung vecka har gått och det blir lätt att börja gnälla den här veckan. Tre matcher har spelats, klacken skrek på Piva om att avgå, iskalla Kokkonen/glödheta Pärna, samt en hel del annat! God lyssning!

1
Avsnitt 82 "Från Bratislava till Znojmo" 56:08

4M ago56:08

56:08

En hel vecka utan matcher men vi har ändå en del att gå igenom. Vi spekulerar kring eventuella spelare som vi kan tänkas värva, avtalet mellan kommun och klubb, att beställa 19 menyer på Pinchos och en Astrid Lindgren-quiz på uppstuds. God lyssning!

1
133. Det känns inte som jag hinner vara närvarande… 13:28

4M ago13:28

13:28

Ibland kan det kännas som att vi inte hinner vara i nuet eller att det känns oansvarigt att släppa våra ”viktiga” tankar. Men att verkligen vara närvarande är som en superkraft, att vara närvarande ger oss tillgång till en inre klokhet och vi kan upptäcka att det som är viktigt på riktigt för oss, kommer att dyka upp igen. Självklar kan vi sätta på…

1
276: Egot har bråttom - aldrig själen 1:19:47

4M ago1:19:47

1:19:47

Välkommen till ett nytt härligt avsnitt av podden. I det här avsnittet släpper Jessica en riktig nyhet och vi djupdyker i att det alltid är möjligt att bestämma om. Vi kommer in på att kroppen är en budbärare och när vi får problem är det alltid ett underliggande budskap, eftersom vårt naturliga tillstånd är en hälsosam och balanserad kropp. Mer i …

1
Avsnitt 81 "Vända på trenden" 53:53

4M ago53:53

53:53

Vi kliver in i rollen som riktiga experter när vi ger vår bild av hur vi ska få ut en jämnare prestation ur truppen. Senaste matcherna analyseras, valet av straffskyttar diskuteras och kemin mellan Ronja och Birk yttras. Detta och mycket mer i veckans avsnitt! God lyssning!

1
Avsnitt 80 "Johan Norberg" 1:06:27

4M ago1:06:27

1:06:27

Vi samtalar denna veckan med lagets egen hårding, Johan "Joppe" Norberg. Det blir en intervju om hur allt började, föräldrarnas enorma slit, att äga Lidströms signerade matchtröja, att befinna sig utanför truppen för tillfället och hur man hanterar det. Detta och mycket annat i detta mini-jubileumsavsnitt! God lyssning!…

Podcaster värda att lyssna på

Mental Coaching podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide