Här är ett klipp med Örjan Kihlström från avsnitt 255 den 27 februari. Med över 50 miljoner inkört 2024 har Örjan haft ett starkt år. Han lyfter fram segern med Epic Kronos i Frankrike och Francesco Zets världsrekord som höjdpunkter. Samtidigt minns han också några snöpliga missar som kunde slutat annorlunda. Nu ser han fram emot att travsäsongen s…

I veckans avsnitt av Solvalla Podcast gästar Örjan Kihlström som gläds över att travsäsongen snart drar igång på allvar. Han berättar också om sin allt annat än optimala uppladdning inför Vasaloppet. 0:00 – Travsäsongen drar igång Örjan berättar om starten på året och reflekterar över segern med Börtas Ankare i Sundsvall och den glädje det gav alla…

Bartek träffar Maria Olsson som sadlade om och bytte karriär mitt i livet, från logoped till utvecklare. Hur går tankarna och känslor ett år in i den nya karriären? Dark Matter Developers: The Unseen 99% - Scott Hanselman's Blog Kodsnack 562 - Våga karriärväxla, med Maria Olsson, Connie Tran Hedberg, och Pauliina Raitaniemi Hostingen av Kompilator …

Här är ett klipp med Per Linderoth från avsnitt 254 den 20 februari. Per Linderoth avvecklar sin tränarrörelse och blir försteman hos Björn Goop. En nyhet som säkert många överraskades av. Vi slår en signal till Per för att både sammanfatta den egna tränarkarriären och se framåt mot nya utmaningar. Per berättar om 20 år som tränare; största segern,…

Per Linderoth avvecklar sin tränarrörelse och blir försteman hos Björn Goop. En nyhet som säkert många överraskades av. Vi slår en signal till Per för att både sammanfatta den egna tränarkarriären och se framåt mot nya utmaningar. Per berättar om 20 år som tränare; största segern, favorithästen, den mest känslosamma segern och loppet han vann men i…

Här är ett klipp med Daniel Redén från avsnitt 253 den 13 februari. Nu är Daniel Redén hemma igen efter ett vinter-meeting i Paris. 2024 års tränarchampion var inte helt nöjd med föregående år men har bra känsla för att det här året blir toppen. Kanske extra bra för hästen som precis har chockat sin veterinär. Solvalla Podcast presenteras av Stall …

Här är ett klipp med Malin Karlsson från avsnitt 253 den 13 februari. Solvalla hade nypremiär för restaurangerna i lördags 8 februari. De flesta pratar om succé, men restaurangchef Malin Karlsson är ändå inte helt nöjd. Nu slipas det på detaljer för nästa stora tävlingsdag. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Anders Malmrot…

Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig? Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå? Att det är obekvämt att stå en längre stund kan vara ett symtom på överrörlighet Men vad innebär överrörlighet för din hälsa? Inte bara för dina muskler och skelett För allt från lymfsystem och matsmältning till din mentala hälsa Vad…

Nu är Daniel Redén hemma igen efter ett lyckat vinter-meeting i Paris. 2024 års tränarchampion var inte helt nöjd med föregående år och har bra känsla för att det här året kan bli ännu bättre. Kanske extra bra för hästen som precis har chockat sin veterinär. Solvalla hade nypremiär för restaurangerna i lördags 8 februari. De flesta pratar om succé,…

Bartek träffar Johan Kronberg och pratar om trevligare sätt att jobba med webb i ASP.NET än vad som kommer out of the box. Det pratas komponenter, HTMX och statiska sajtgeneratorer Länkar Krompaco.nu krompaco (Johan Kronberg) · GitHub The .NET 9.0 static site toolkit GitHub - Tietoevry-Create/dotnet-opinionated-blazor: A .NET 9.0 web app sample usi…

Mattias Djuse har full form på stallet och selar ut 15 hästar på Solvalla nu på lördag 8 februari. Vi går igenom alla V75-hästar och kollar också av status på de obesegrade löftena i Margaretas Tidiga Unghästserie. Hur många har klarat av att vinna Prix de France och Elitloppet samma år? Ola har tagit fram statistik och överraskar med att det inte …

Här är ett klipp med Jörgen Westholm från avsnitt 251 den 30 januari. Working Class Hero gladde hela trav-Sverige när han vann Prix Jean-René Gougeon på Vincennes. Vi tar ett snack med tränare Jörgen Westholm som dessutom har en stor hästägarfest under STL-finalerna på Solvalla. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Markus My…

We are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment – not least by: light – natural and artificial connection to the earth, grounding EMF, the artificial electromagnetic fields we are constantly surrounded by today How do we get healthy in a world that increasingly isolates us from the natural environment w…

Vi är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning – inte minst av: ljus – naturligt och artificiellt kopplingen till jorden, dvs jordning EMF, de konstgjorda elektromagnetiska fält vi idag omges med konstant Hur blir vi friska i den värld som avskärmar oss allt mer från den naturliga miljö vi är gjorda för? Det…

Working Class Hero gladde hela trav-Sverige när han vann Prix Jean-René Gougeon på Vincennes. Vi tar ett snack med tränare Jörgen Westholm som dessutom har en stor hästägarfest under STL-finalerna på Solvalla. Anders Malmrot reflekterar över vad helgens tävlingar i Paris betyder för kommande Elitloppet och så tar vi reda på vem som har den snabbast…

Bartek tjuvlyssnar när Tobias och Patrik pratar LLVM, bygga egna språk och hur det är att jobba på spelbolag. 2023 EuroLLVM - Tutorial: A whirlwind tour of the LLVM optimizer Compiler Explorer Introduction | Mew Kompilator | 046 - Ett eget språk med Patrik SvenssonAv Bartek Tatkowski

We humans are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment: the natural one, with electromagnetism in the forms of light, the earth’s field, etc. but also the artificial that comes from our modern technology in the forms of mobile phones, Wi-Fi, artificial light and so on. What happens to our bodies when we…

Vi människor är elektromagnetiska och påverkas därför starkt av vår elektromagnetiska omgivning: den naturliga, med elektromagnetism i form av ljus, jordens fält osv men också den artificiella som kommer från vår moderna teknologi i form av mobiltelefoner, wifi, artificiell belysning osv. Vad händer med våra kroppar när vi blir allt mer frånkopplad…

I fredags tog Björn Goop travet in i TV-sofforna på riktigt när han var gäst i Carina Bergfeldts talkshow på SVT och nu på söndag är det dags att jaga fjärde kusksegern i Prix d'Amerique. Den här gången med familjehästen San Moteur. Björn är redan i Paris och vi får en pratstund med honom om både den bejublade insatsen som talkshow-gäst och känslan…

Kompilator fyller 100 avsnitt och Bartek får besök av poddkollegan Anders Arpi för en klassisk reverse interview. Hostingen av Kompilator sponsras av DekalfabrikenAv Bartek Tatkowski

Här är ett klipp med Erik Adielsson från avsnitt 249 den 16 januari. Efter 5.523 segrar byter Erik Adielsson roll från stjärnkusk till domarchef för Svensk Travsport. Vad fick honom att ta det steget och hur ser han på framtiden? Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Markus Myron och Ola Lernå.…

Efter 5.523 segrar byter Erik Adielsson roll från stjärnkusk till domarchef för Svensk Travsport. Vad fick honom att ta det steget och hur ser han på framtiden? Erik Adielsson öppnar upp om såväl sin kuskkarriär som tankar på det nya jobbet. Ola Lernå hann inte ens jobba en månad som sportchef innan han fick ta itu med att flytta en tävlingsdag til…

Här är ett klipp med Rikard N Skoglund från avsnitt 248 den 9 januari. Rikard är hemma efter en spännande sommar och höst i USA. Vi kollar av hur perioden varit och vad som skiljer sig mellan svenskt och amerikanskt trav. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Markus Myron och Ola Lernå.…

Rikard N Skoglund är hemma efter en spännande sommar och höst i USA. Vi kollar av hur perioden varit och vad som skiljer sig mellan svenskt och amerikanskt trav. 8 februari är dagen du inte får missa. Då är det nypremiär för Solvallas restauranger. Men vad innebär det egentligen? Lacke minns Wallner/Lindstedts succéer i USA och har koll på luringar…

Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och: Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial? Hur styr du din hälsa genom att …

Här är ett klipp med Per Olav Andersen från avsnitt 247 den 19 december. Solvalla får en ny VD den 1 april när Per Olav Andersen lämnar sin post som chef över Lillehammer Olympiapark för att flytta till Sverige och leda Nordens största travbana. Vi börjar med en liten kurs i norska och får sedan lära känna Per Olavs bakgrund samt framtidsvision för…

I går kom nyheten att Solvalla får en ny VD den 1 april. Per Olav Andersen lämnar sin post som chef över Lillehammer Olympiapark för att flytta till Sverige och leda Nordens största travbana. Vi börjar med en liten kurs i norska och får sedan lära känna Per Olavs bakgrund samt framtidsvision för Solvalla. Anders Malmrot gjorde sin sista travdag som…

Starta med magen för att få ordning på din hälsa ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen. Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där en…

Här är ett klipp med Zeb Jonasson från avsnitt 246 den 5 december. Det var aldrig något snack om vem som skulle få årets Nordinstipendium. Zeb Jonasson var självskriven och på onsdag får han ta emot utmärkelsen på Solvalla. Vi ringer upp Zeb för att gratulera och även lära känna honom lite bättre. Han berättar exempelvis vad hans mormors systers ma…

Det var aldrig något snack om vem som skulle få årets Nordinstipendium. Zeb Jonasson var självskriven och på onsdag får han ta emot utmärkelsen på Solvalla. Vi ringer upp Zeb för att gratulera och även lära känna honom lite bättre. Han berättar exempelvis vad hans mormors systers man hade för roll i Zebs häst- och travintresse. Jörgen Westholm slog…

Viktor Löfgren alias marginalia_nu besöker Kompilator och berättar om hur han bygger en egen sökmotor, från scratch! Det diskuteras även gammelwebb, bloggande och YouTube-krabbor. Marginalia.nu Viktors sökmotor Charlatans spreading misleading beginner advice are the evolutionary crabs of youtube content creators Hostingen av Kompilator sponsras av …

Här är ett klipp med Susanne Frang från avsnitt 245 den 28 november. Susanne "Sussie" Frang driver en liten men framgångsrik tränarrörelse med fyra hästar på träningslistan. En av dem är klassklättraren Jongleur. Observera att intervjun spelades in före Jongleurs start i STL-Bronsdivisionen på Solvalla. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant…

Susanne "Sussie" Frang driver en liten men framgångsrik tränarrörelse med fyra hästar på träningslistan. På lördag selar hon ut Jongleur som ser ut att bli favorit i Bronsdivisionen trots spår elva över 1640a. Det är stenhårt i både kusk- och tränarligorna med bara en dryg månad kvar på året. Vilka är i topp när året är slut? Lacke har skottat i on…

Här är ett klipp med Lars G Dahlgren från avsnitt 244 den 21 november. Den tidigare journalisten och numera generalsekreteraren för Travtränarnas Riksförbund gästar Solvalla Podcast för att berätta om intrycken från tränarnas höstmöte. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Anders Malmrot, Markus Myron och Ola Lernå.…

Den tidigare journalisten och numera generalsekreteraren för Travtränarnas Riksförbund gästar Solvalla Podcast för att berätta om intrycken från tränarnas höstmöte. Anmälningar, Premielopp, barfota och prispengar var några heta ämnen som diskuterades. Sen ringer vi Lacke som minns den första barfotavinnaren av Kriteriet och bjuder på luringar till …

Erik Hedberg besöker återigen Kompilator och hjälper Bartek att reda ut vad GraphQL är _egentligen_. Hostingen av Kompilator sponsras av DekalfabrikenAv Bartek Tatkowski

Här är ett klipp med Linda Rosenquist från avsnitt 243 den 14 november. Travrondens söndagsintervju med Linda Rosenquist har väckt debatt. I Solvalla podcast förklarar hon vad hon menar med att både eliten och bredden måste få tävla utefter sina verksamhetsvillkor. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Anders Malmrot, Markus …

Här är ett klipp med Malin Karlsson från avsnitt 243 den 14 november. Malin Karlsson kliver in som restaurangchef när Solvalla ska driva restaurangerna i egen regi efter nyår. Här berättar hon vad du kan förvänta dig som Solvallagäst 2025. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Anders Malmrot, Markus Myron och Ola Lernå.…

Malin Karlsson kliver in som restaurangchef när Solvalla ska driva restaurangerna i egen regi efter nyår. Här berättar hon vad du kan förvänta dig som Solvallagäst 2025. Travrondens söndagsintervju med Linda Rosenquist har väckt debatt. I Solvalla podcast förklarar hon vad hon menar med att både eliten och bredden måste få tävla utefter sina verksa…

Här är ett klipp med Ville Karhulahti från avsnitt 242 den 7 november. Han startade två hästar i Breeders' Crown-semifinalerna och kvalade in båda två. Ville Karhulahti har fått en riktig smakstart sedan han kom tillbaka till Solvalla. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Anders Malmrot, Markus Myron och Ola Lernå…

Här är ett klipp med Christian Lind från avsnitt 242 den 7 november. Vi ringer upp Solvallas senaste proffstränare, Christian Lind, som har en spännande karriär bakom sig i USA och nu prövar lyckan som egen tränare i Sverige. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Anders Malmrot, Markus Myron och Ola Lernå.…

Han startade två hästar i Breeders' Crown-semifinalerna och kvalade in båda två. Ville Karhulahti har fått en riktig smakstart sedan han kom tillbaka till Solvalla. Vi ringer även upp Solvallas senaste proffstränare – Christian Lind. Christian har en spännande karriär bakom sig i USA och prövar nu lyckan som egen tränare i Sverige. Stefan "Tarzan" …

Daniel Stenberg var en av Kompilators första gäster och gör ett återbesök för att berätta vad som har hänt under de 5 år som har hunnit förflyta. Bartek berättar om hur han reclaimade curl.se-domänen från domain squatters. Dessutom: lyssnarfrågor! The journey to a curl domain | daniel.haxx.se Kodsnack 572 - Perfekt tillfälle att åka till Bryssel, m…

Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmen, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Mikrober/ bakterier styr dessa barriärer – Hur det fungerar det? Kroppens organ är beroende av mikroberna i kroppsdelen Hur dysfunktion i en barriär gör att andra barriärer slutar f…

Dexter Dunn gjorde succé i Breeders' Crown-finalerna på Meadowlands i helgen. Anders Malmrot var där och berättar om sina intryck. Här på Solvalla har vi fullt fokus på Breeders' Crown-semifinalerna nu på söndag. Vi fick ett banrekord i går och Margareta Tooma tog sin 20:e raka seger. Hur står sig 20 raka segrar historiskt? Lacke känner sig som en …

Här är Joakim Lövgren från avsnitt 240 den 24 oktober. Det blir hästägarfokus i Solvalla Podcast men genom en travtränares ögon. Joakim Lövgren är en av de tränare som satt extra fokus på kundupplevelsen och här berättar han hur det fungerar i hans verksamhet. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Programledare: Markus Myron och Ola Lernå…

I dag blir det hästägarfokus i Solvalla Podcast men genom en travtränares ögon. Joakim Lövgren är en av de tränare som satt extra fokus på kundupplevelsen och här berättar han hur det fungerar i hans verksamhet. Eftersom podden var inställd förra veckan är det först nu vi reflekterar över de fantastiska travdagarna 11-12 oktober. Vi hyllar ett kusk…

20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober Rosa bandet – s…

I går startade Kriterieveckan på Solvalla med riviga race och härlig stämning i restaurangen. I dag, torsdag, spelar vi in podden samtidigt som hästarna visas inför Solvalla Criterium Sale. Då passar vi på att prata med auktionsgeneralen Emmelie Arneng. Det mesta kretsar såklart runt Oaks och Kriteriet och vi grottar ned oss ordentligt i prestation…

Anders Arpi besöker podden och berättar om sina förhoppningar - och farhågor - inför det kommande frilanslivet. Bartek tipsar, råder och varnar utifrån sina egna erfarenheter. Anders Arpi på LinkedIn Anders Arpi på världsvida webben Hostingen av Kompilator sponsras av DekalfabrikenAv Bartek Tatkowski