show episodes
 
Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Podcasten Perspektiv existerar med målet att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående, empatiska och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som rör personlig utveckling, kommunikation, relationer & sexualitet. Allt med viljan och intentionen att bjuda in dig som lyssnare att öppna upp för nya perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
 
D
Det Goda Samlaget

1
Det Goda Samlaget

det goda samlaget

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Podcast med Iza & Frallan om sex och (fria) relationer. Ibland gästas vi av någon vi har legat med, ibland av någon som gillar något lite extra. Vi pratar fram- och baksidor av sex för att ni lättare ska göra DET. Kontakt: detgodasamlaget@gmail.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
En podd om sex i alla dess former. Det handlar om att kombinera sex med smärta, om att njuta av att vara undergiven, om att ge bort kontrollen, om att kontrollera någon fullständigt, om att ta betalt för sex, om kunskap, lekfullhet, närvaro, kärlek, ömhet, roller och skamlöshet. Vi får höra finlandssvenskar och rikssvenskar tala öppet och rakt om sin sexualitet: Vad gör dem upphetsade och lyckliga? Vad får dem att känna att just deras sexualitet känns rätt för dem? Vad har de lärt sig och va ...
 
Loading …
show series
 
Varför är det så mycket enklare att ge än att ta emot i sex för så många? Varifrån kommer känslan av att vara ”för mycket” eller oförmågan att känna efter vad vi faktisk vill och hur saker känns? Och hur kommer det sig att vi alla tror att det just oss det är fel på, att alla andra har härliga, spännande sexliv där man tar för sig ohämmat och njute…
 
I veckans avsnitt möter vi Camilla Håkansson som guidar människor till en djupare förståelse för sig själva genom själsliga speglingar och intuitiv terapi för själen. Vi dyker in i ett samtal om själsligt växande och ett citat som vi båda upplever som kärnan i detta avsnitt är: ”När du väljer med själen så väljer du inte den lättaste vägen, utan de…
 
Kan psilocybin assisterad terapi hjälpa oss att läka ångest, depression och psykisk ohälsa? I veckans avsnitt möter jag psykologen Filip Bromberg som är ordförande för stiftelsen ”Osmond Foundation” som stöttar och möjliggör kliniska studier inom psykedelisk vetenskap. Filip är även en av de psykologer som grundat ”Nysnö” som syftar till att hitta …
 
Vad gör jag när lusten bara inte infinner sig, trots att jag så gärna vill vilja, och har känt sexlust förut? Hur tar jag reda på vad det är som blockerar den, och hur kan jag gör plats för kåthet och passion igen om jag längtar efter det? Och hur kan min partner hjälpa mig på vägen, utan att skapa förväntningar som bara stressar mig? Idag träffar …
 
I veckans avsnitt möter jag Leila Andersson som är healing coach och mentor för själs-ledda kvinnor som vill leva ångestfria liv och växa i sina relationer och i sina verksamheter. Leila har även skrivit boken ”Hälsorebell: läkning, näring och motivation för ett friare liv”. I dagens avsnitt dyker vi in i ett samtal om inre läkning med hjälp av mod…
 
Varför är det så mycket knepigare att få orgasm inför sin partner än på egen hand, fast tekniken är densamma? Och är det verkligen så att alla andra får till orgasm medan de knullar, utom jag? Den här veckans avsnitt blir ett sånt där med en massa tekniktips och nörderi i kroppsställningar, som jag vet att många uppskattar. Men det blir också ett v…
 
I veckans avsnitt möter vi Malin Drevstam för ett samtal om hur vår anknytning påverkar vår relation till vår sexualitet. I det här samtalet pratar vi bland annat om: Hur vi kan använda vår sexualitet som ett sätt att växa som individ och människa Hur olika typer av traumatiska upplevelser kan forma vår relation till vår sexualitet Hur vi kan läka …
 
När jag redan vågat språnget och lämnat det invanda heterolivet bakom mig för att det skavde, varför är det ändå så svårt att tillåta mig att känna sig hemma i den nya tillvaron som lesbisk? Idag träffar jag Mariette dras till kvinnor som är så som hon själv skulle vilja vara - mjuka och empatiska men starka, samhällsengagerade och helt och fullt s…
 
I veckans avsnitt möter jag återigen Helena Önneby som är coach, författare och föreläsare och aktuell med boken ”Det inre skiftet”. Idag möts vi i ett utforskande provprat om vad det innebär att låta livet leda oss dit livet vill ha oss. Vad händer om jag släpper på kontrollen och låter mig ledas? Hur kan jag behålla, och skapa, ett starkt självle…
 
Hur hittar man det roliga och kraftfulla i sex igen efter åratal av att bli behandlad illa av sin partner, hur tar man tillbaka makten över sin lust utan att förlora sin förmåga att känna sårbarhet, och är det möjligt att fortsätta älska den som gjorden en så illa, på ett sunt sätt? I det här avsnittet möter jag Elisabeth från avsnitt 53 igen, som …
 
Hur påverkar din anknytning dina strategier och mönster i nära relationer? I veckans avsnitt möter vi Jens Mebius som är en av Sveriges mest erfarna terapeuter inom Emotionellt Fokuserad Terapi som syftar till att skapa förutsättningar för att känna större tillit och djupare intimitet i nära relationer. Jens är också grundare och ledare av utbildni…
 
Går det att vända en sexuell relation där den ena tjatat, pressat och betett sig illa mot den andra, och skapa en ny dynamik där båda får utrymme och tilliten kan gro igen? Och hur kan jag som betett mig fel göra jobbet med att förändras från grunden, och sen lita på att det gamla inte kommer upprepas igen? Välkommen till Sex på riktigt, podden där…
 
Hur kysser man egentligen någon? Och hur kommer man förbi känslan av att ha halkat efter i sexuell erfarenhet som hämmar en i att våga ta kontakt och faktiskt få uppleva det man längtar efter? I det här avsnittet av Sex på riktigt får du tjuvlyssna när jag möter Miranda, som vill ha hjälp att komma igång med sexuella möten och kontakter på ett sätt…
 
Hur kan vi bli lyckligare genom att medvetandegöra de omedvetna psykologiska behov som driver oss? I veckans avsnitt av Going Deeper möter vi Manuel Timane för ett samtal om de 6 omedvetna psykologiska behov som ligger till grund för varför vi människor gör som vi gör. Vilka omedvetna drivkrafter har lett dig till de upplevelser och relationer som …
 
Hur visar jag i min Tinderprofil att jag söker kärlek, men att ett starkt intresse för sex är nödvändigt för att vi ska klicka? Skrämmer jag inte bort de vettiga och drar till mig de oseriösa då? Och hur förmedlar jag mina sexuella behov till en ny partner utan att lägga press på honom? I dagens avsnitt återkommer vi till ett stående ämne bland min…
 
Hur kan jag bättre förstå mina egna och andras kärleksspråk? Ett vanligt misstag i relationer är att vi ger till andra det vi själva allra helst vill ha - med risk för att resultatet inte blir det vi önskat. Veckans avsnitt handlar om de 5 kärleksspråken! Intentionen med det här samtalet är att öppna upp för ett nytt sätt att kommunicera det du öns…
 
Hur skapar vi så stark tillit i vår relation att vi kan gå ner i våra allra mörkaste fantasikällare tillsammans? Och hur kan man läka sina egna gamla förtroendesår så att man blir redo för skörheten i en relation där ens innersta står på spel? Mitt hundrade avsnitt handlar om ett extra känsligt ämne, för nu vet jag ju att du som lyssnar har fått ch…
 
Hur kan vi stärka relationen till vår hormoncykel och landa i den mjuka insikten att cykeln faktiskt är där FÖR oss, med kärlek - för att ta oss närmre oss själva? I veckans avsnitt möter jag Frida Karlsson för ett samtal om just detta - att bli vän med sin menscykel. Frida arbetar för att stötta kvinnor att leva med sin kvinnliga kropp genom olika…
 
Vad gör jag när sexualiteten plötsligt inte längre funkar som den gjorde förut, efter skilsmässa och en period av sjukdom som ännu inte är helt över? Vem är jag när jag inte längre kan avgöra på ett ögonblick vilka kvinnor som är intressanta, och leverera som jag är van i sovrummet? I det här avsnittet återser vi Anders från avsnitt 57. Då var han …
 
Hur hittar vi porr som känns både het och schysst att titta på tillsammans, och hur hjälper jag min partner bli vän med sin utlösning och det faktum att den inte kommer på beställning? Idag får vi återse Kajsa från avsnitt 64, då pratade vi om att rida, och en massa knep för att få till det på ett härligt sätt, det kan jag rekommendera er som tycke…
 
Längtar du efter att komma i ännu djupare kontakt med din egen lust? Att skapa en djupare relation till din sexualitet för att kunna njuta ännu mer? Kanske är du osäker på vad du längtar efter i ditt sexliv och vill ha inspiration för hur du kan komma i kontakt med din njutning och dina önskemål? I detta samtal möter vi sexinspiratören & coachen Ma…
 
Ni är många som undrar hur det gick för gästerna i avsnitten, om de fick rätsida på sina problem, hittade sin match eller vågade ge sig på det där knepiga de tvekat inför. Den här säsongen kommer vi därför göra några återbesök till tidigare poddgäster, och se hur det gått för dem efter coachingen, och titta framåt till nästa nivå av härlighet. Och …
 
Are you having a hard time to understand your partner? Maybe, you’re longing to better navigate the differences between the masculine and the feminine in order to find a deeper sense of intimacy and passion? THIS EPISODE HELPS YOU NAVIGATE THE DIFFERENCE BETWEEN MEN AND WOMEN I connect with Justine Baruch for a conversation about intimacy, polarity…
 
Varför är det så svårt att be om det man vill ha eller uttrycka önskemål i sängen, där vi ju redan är nakna och sårbara inför varandra? Och hur övar man upp sin förmåga att veta vad man vill över huvud taget? Idag träffar jag Åsa som vill bli bättre på att uttrycka vad hon vill när det gäller sex. Hon är trött på att chansa och hinta sig fram i sex…
 
Hur kan vi jobba med förändring i oss själva och våra liv som går bortom hjärnan och intellektet? Tänk om det faktiskt är så att vår kropp har en förmåga att lagra minnen, trauman och händelser från vårt förflutna? Hur håller det här oss tillbaka från att leva dom liv vi längtar efter? Hur kan vi släppa taget? I dagens avsnitt möter jag Annelie Hel…
 
Hur förklarar jag att jag vill lära känna någon innan vi ligger, inte för att bli mer trygg utan för att sexet blir så himla mycket hetare och intensivare av det för mig? Och hur förhåller jag mig till att jag som man inte alls förväntas känna så, att är det inte pang-på så uppfattas jag som ointresserad? Idag blir det ett extra relevant samtal, fö…
 
Hur kommer det sig att du upplever att du har sagt precis ”rätt” sak och att det ändå inte landar så som du tänkt? I veckans avsnitt dyker vi in i icke-verbal kommunikation och hur vårt kroppsspråk, tonläge mm påverkar hur vi uppfattas. Vi menar på att många onödiga diskussioner och konflikter kan härledas till missförstånd i den icke-verbala kommu…
 
Vem är jag om jag inte ligger med folk då och då som singel? Och vad är det jag söker när jag letar rätt på någon att ha sex med, som jag sen ändå inte får? Idag träffar jag Anne-Marie som oroar sig för att hon ligger mindre än man “ska” som singeltjej. Det visar sig snabbt att det egentligen inte handlar om sexet i sig, utan om att hon tänker att …
 
Hur kan vi skapa starkare & djupare vänskapsrelationer? Jag har länge varit nyfiken på hur det kommer sig att vi lägger så stor vikt på att utveckla våra kärleksrelationer och sällan våra vänskaper. Hur kommer det sig att vänskaper så ofta rinner ut i sanden eller inte blir så som vi önskar? I veckans avsnitt möter jag psykologen & författaren Dani…
 
Kan man både ha ett hett, snuskigt sexliv OCH kämpa med sina intimitetsproblem? Måste man känna varandra utan och innan för att kunna släppa fram sina innersta fantasier? Och handlar allt verkligen om barndomen när det knyter sig runt känslor? Den här veckan träffar jag Jonna som är trygg med och älskar sin partner, men längtar efter en typ av sex …
 
I veckans avsnitt av Going Deeper pratar jag och Peter om tillstånd. Hur kan ett fokus på tillstånd hjälpa oss i våra relationer? Om jag tex vill ge någon feedback, hur kan det då hjälpa mig att fokusera på vilka tillstånd jag vill att personen ska befinna sig i? Och hur kommer det här att påverkar hur personen mottar min feedback? Hur påverkar min…
 
Sista bonusavsnittet innan säsong 7 drar igång är en storfavorit hos er lyssnare som många tagit till sig i sitt dejtande och i sina relationer. Har du någon gång haft en relation som är fantastisk, utvecklande och kärleksfull, men som ändå tar slut för att ni är för olika när det gäller sex? Eller hör du till den stora skara som bestämt dig för at…
 
Ett succéavsnitt som är lika aktuellt när 2022 börjar ta form! Ingen av oss vet än hur resten av året blir, men om jag få bestämma blir det året när du som lyssnar levlar upp ditt sex rejält en gång för alla. Jag tror inte på nyårslöften, så jag bjuder på en rejäl dos inspiration istället, i form av ett knullbingo med en härlig blandning av mina bä…
 
Hur kommer det sig att vissa relationer känns som en fri plats att vara sig själv fullt ut, medan andra kan upplevas begränsande och fulla av förväntningar på hur du ”bör” vara? I veckans avsnitt av Going Deeper möter vi Jessica Ekman för ett samtal om ansvar i relationer. Vad är mitt emotionella ansvar kontra ditt i vår relation? Var går gränsen m…
 
Ett uppskattat avsnitt i repris från förra vintern, med övningar och inspiration kring njutning, en konst som många av mina klienter behöver öva MYCKET på. En nyckel till att trivas med sin sexualitet är att kunna ta emot njutning och bästa sättet att lära sig det är att göra det på andra områden i livet. I dagens avsnitt får du lära dig hur ju bej…
 
En podd är ju ingenting utan sina lyssnare, så idag kommer jag svara på några frågor som jag fått av er genom åren, som jag tycker är extra intressanta och tankeväckande. Det bästa med att fråga och prata om sex är ju nämligen att det väcker en massa nya tankar, och leder till nya idéer och sätt att förstå vad sex är. Låter det pretto? Lugn, du kom…
 
”Att det finns en positiv intention bakom varje skitbeteende rättfärdigar inte beteendet i sig, utan hjälper oss att öka förståelsen för varför personen framför mig agerar som den gör” I veckans avsnitt pratar vi om hur ett tydligt fokus på intentioner i en relation kan bidra till ökad förståelse och djupare kontakt. Vilka ritualer kan vi använda o…
 
I ett kortare bonusavsnitt svarar Marika på lyssnarnas inskickade frågor om oralsex på fittor. Varför slickar han mig inte fast han säger att han gillar det? Hur länge är det rimligt att en avslickning pågår och hur blir man bekväm med att ha någons huvud mellan sina ben? Och vad är egentligen den bästa tekniken? Här är onlinekurserna i oralsex som…
 
Den här veckan bjuder jag på en favorit i repris, när jag själv blir intervjuad om mitt jobb, sex, livskall och mycket annat av Charlotte Cronqvist i Charlottepodden. Hur är det att jobba som sexinspiratör, vad händer med ens egen sexualitet när man jobbar med andras hela dagarna? Varför är jag så osugen på att ge mig in i tantradjungeln, och vad i…
 
Är män från Mars och kvinnor från Venus? Är det möjligt att vi ser världen från HELT olika glasögon? Vad skulle hända om vi fick ta del av varandras linser? Vad behöver män av kvinnor som kvinnor ofta missar? Vad behöver kvinnor av män som män ofta missar? Det här är bara några av de frågeställningar som vi pratar om i veckans avsnitt av Going Deep…
 
Välkommen till ett bonusavsnitt av Sex på riktigt. Så här mellan säsongerna bjuder jag på kortare avsnitt om något spännande som rör sex, och så här inför jul passar det ju toppenbra med lite julklappstips. Jag har valt ut 8 klappar som jag VET sätter igång tankar, samtal och känslor, och så mina favoriter nyfikenhet och kreativitet, för de är, som…
 
Fetischism är sexualitet riktad mot något annat än kön - ett objekt, kroppsdel, färg, material, och så vidare. Det är ett brett spektra där vissa måste ha fetischen med för att njuta sexuellt, andra ser den som en härlig grej men inte direkt nödvändig, medan den för ytterligare andra inte är sexuell alls utan ger en stark känsla av välbefinnande oc…
 
In this weeks episode of going deeper we connect with the inspiring couple Johanna Eriksson and Francisco Villanueva for a conversation about how to build trust and connection in relationship. Johanna and Francisco are helping couples to create a deeper connection and build trust thru the 5 pillars of trust and that is exactly what we will dive int…
 
Hur blir man vän med en kropp som världen lärt en är fel? Och dessutom i kombination med en typ av sex som bryter mot normen? Idag träffar jag Anna som inte tycker att det är jobbigt att vara tjock - utom när hon är naken och sex står på menyn. Det är bara när hon är bunden som den självmedvetna känslan släpper. Men får man vara tjock och undergive…
 
Triggade av varandra! Hur hanterar vi det? I veckans avsnitt av Going Deeper möts jag och Peter för ett samtal om triggers. Hur kan vi som partners bli bättre på att möta varandra i våra triggers och hur viktigt är vårt sätt att kommunicera det vi upplever? Vi pratar bland annat om: Våra triggers gentemot varandra, hur hanterar vi dom och hur gör v…
 
Var gör jag av min lust när jag vill mer än min partner? Hur bejakar och berikar jag en sexualitet som inte kan få utlopp i verkligheten just nu? Och hur förhåller jag mig till min relation när jag ständigt går och längtar efter mer? Idag träffar jag Petter som vill ha hjälp med var han ska göra av allt sin lust som just nu inte får plats i relatio…
 
I veckans avsnitt av segmentet Going Deeper möter vi paret Tess & Hunter Mabon för ett nyfiket samtal om det förhållningssätt som hjälpt dem att bevara lust och passion i över snart 30 års tid. Utöver erfarenheten som de besitter från deras eget äktenskap, så arbetar dem även tillsammans som relationscoacher och hjälper par att trivas och må bra i …
 
När det äntligen lossnat och folk visar intresse för min sexualitet och min person på det sätt jag längtat efter - vad gör jag då? Hur tar man sin heta flört ut i verkligheten, hur släpper jag gamla idéer om mitt eget värde och vad som är okej beteende baserat på relationsmodeller som inte är mina? Idag träffar jag Martin som redan går i coaching h…
 
In this weeks episode, I connect with Emily Jane, founder of Moujamoon, for a conversation about reclaiming the womb and creating a life in alignment with the hormonal cycle.Emily started Moujamoon with the intention to help menstruators reclaim their sexual sovereignty, liberate their bodies from old conditionings and create a more cyclical living…
 
Hur kan jag göra sexlivet härligare för män i mitt liv, vad längtar män efter och hur kan jag överraska med något alldeles nytt? För mig finns det inget sexigare än pappor som är riktigt bra på att vara det. Som ser och hör och tar hand om sina barn, men också använder föräldraskapet för att reflektera över sig själva och utvecklas. Så idag laddar …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login