Male offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Nå mål

Sophie Hedestad

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till "Nå Mål" – en inspirerande podcast där Sophie Hedestad från Noxit.io gästas av framstående näringslivsprofiler som delar sina unika resor och vägar till framgång. I varje avsnitt får du följa med bakom kulisserna när våra gäster berättar om sina utmaningar, lärdomar och de avgörande ögonblicken som ledde dem till att nå sina mål. Oavsett om du är entreprenör, företagsledare eller bara söker motivation, kommer "Nå Mål" att ge dig insikter och verktyg för att förverkliga dina eg ...
  continue reading
 
Artwork

1
Maratonlabbet

Johan och Erik

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
  continue reading
 
Artwork

1
PT Podden

PT Podden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
  continue reading
 
Artwork

1
Succéstegen

Med Gino & Danzel

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkomna till Succéstegen med Danzel och Gino! Vi delar med oss av vår resa mot framgång, där vi har behövt omforma livsstil, tankesätt och strategier för att uppnå våra visioner. Följ med oss när vi utforskar våra personliga insikter, lärdomar och framgångshistorier. Vi ger dig verktygen och inspirationen för att ta det första steget mot dina egna framgångar. Häng med varje vecka på Succéstegen - en resa mot ett liv fyllt av passion och mål. Ni hittar oss på: Instagram: @succestegen
  continue reading
 
Artwork

1
The GoodLife

Tigran Unanjan

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Välkommen till ”The Goodlife: Hur Allting Du Rör Vid Blir till Guld” din källa för att utforska de djupaste aspekterna av personlig tillväxt och hur rätt mindset kan leda till extraordinär framgång. I den här podcasten, leder din host Tigran Unanjan -tillsammans med Eric Johnsson vid sin sida, dig på en inspirerande resa mot att upptäcka ditt inre potential och nå dina högsta mål. Vi utforskar de kritiska insikterna och strategierna som krävs för att övervinna hinder och ta dig till framgång ...
  continue reading
 
Artwork

1
Småbrukarpodden

Tess och Mattias

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Småbrukarpodden är podden där vi (Tess och Mattias) pratar om vårt liv. Vi håller på att starta upp ett småbruk i Västernorrlands inland. . Vårt mål är att leva så självförsörjande som möjligt med fokus på hantverksmässiga metoder. . Länk i bion: https://lnk.bio/lilltorp . We are starting up a homestead in the north of Sweden. Content in Swedish.
  continue reading
 
Artwork

1
Ledarskap med Magnus och Kim

Magnus Gnisterhed och Kim Karhu

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I poden Ledarskap med Magnus och Kim delar ledarskapstränarna Magnus Gnisterhed och Kim Karhu med sig av strategier för hur du kan utvecklas och växa som ledare. Tillsammans med Magnus och Kim utmanas du på ett lättillgängligt sätt att nå dina uppsatta mål och skapa en hållbar väg till framgång genom en utveckling som börjar inuti. Du möter dina personliga ledarskapstränare som guidar dig på din resa mot ett framgångsrikt ledarskap!
  continue reading
 
Artwork

1
Skapa Ditt Drömliv

Mikael Bülow

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Välkommen till podden där vi utforskar hur du kan skapa ditt drömliv! Här pratar jag om kraften i det undermedvetna, att övervinna rädslor, frigöra din fulla potential och bygga upp en stark inre dialog. Jag dyker djupt ner i nervsystemets roll, våra känslor och hur vi kan släppa taget om det förflutna och omfamna vår sanna kraft. Genom inspirerande samtal och praktiska verktyg hjälper jag dig att ta kontroll över ditt liv och skapa en framtid där du lever i linje med dina drömmar och mål. D ...
  continue reading
 
Artwork

1
Flåset

Amanda Helger, Johanna Karlsson & Amanda Högvik

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Välkommen till vår podcast – den lättsamma vägen mot längre lopp och utmaningar! Vi är Amanda Högvik, Amanda Helger och Johanna Karlsson, tre tjejer med en passion för träning, lopp och livet. Under 2023 genomförde vi en Svensk Klassiker, något som vi pratar mycket om i våra avsnitt. Trots att vi började som nybörjare har vi nu samlat på oss en del erfarenhet, och vårt mål är att inspirera andra att våga anta liknande utmaningar – oavsett tidigare erfarenhet. Vi tycker att träning och lopp s ...
  continue reading
 
Artwork

1
Developers! - mer än bara kod

Madeleine Schönemann och Sofia Larsson

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
Om du är en tech-nörd som älskar att hålla dig uppdaterad med det senaste inom mjukvaruutveckling, någon som är nyfiken på "det där med programmering", en som pluggar just nu eller någon som har jobbat många år i branschen - då är Developers! podden för dig! Här får du möjligheten att lära dig om teknik, höra roliga rants, lära dig om livet som en utvecklare och allt som hör därtill. Men det handlar om mer än bara om kod, vi pratar också om allt från hur man gör ett bra intryck på en intervj ...
  continue reading
 
Artwork

1
Value Investing

Investerum AB

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Vår vision är att Value Investing ska dominera sparandet. Den här podden är en del i denna vision. Alla vet att man bör investera för framtiden. Men var? Och hur? Hur mycket är tillräckligt? Går det att kombinera trygghet med hög tillväxt? Hur lång tid behöver man ha på sig? Det är just den här sortens frågor du vänder dig till oss med. Vi hjälper dig med både rådgivning och aktiv förvaltning av dina tillgångar. ​​ Merparten av våra kunder är företagare i ägarledda bolag. Med tiden har vi bl ...
  continue reading
 
Artwork

1
Marthaförbundet

Marthaförbundet

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Finlands svenska Marthaförbund rf är den största svenskspråkiga medlemsorganisationen i Finland. Vårt mål är att främja ett ekologiskt, ekonomiskt, socialt och kulturellt hållbart samhälle.
  continue reading
 
Artwork

1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap

Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
  continue reading
 
Artwork

1
En podd om drömmar, motgångar och att lyckas nå våra mål

Drömverkstan - en podd av sparappen Dreams

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Dagligen+
 
Vad får oss att följa våra drömmar? Hos Drömverkstan träffar du människor som tagit stegen för att leva sin dröm. Av programledarna Martin Sundberg och kognitionsvetaren Elin Helander får du dessutom tips och verktyg som hjälper dig följa din. Drömmen lever. Länge leve drömmen.
  continue reading
 
Artwork

1
Idrott - och Ledarskapspodden

Jenny Hagman

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
  continue reading
 
Artwork

1
Exsitecpodden

Mats Stegemann

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I den här podden får du träffa Exsitecs Mats Stegemann som möter andra kollegor, kunder, partners eller andra Exsitec-vänner. Exsitec är ett konsultföretag som levererar IT-lösningar för att göra kundernas vardag effektivare, enklare och roligare. Trevlig lyssning!
  continue reading
 
Artwork

1
Arbetarekommunen

Arbetarekommunen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Nu bygger vi rörelsen stark igen! Fria och jämlika människor i ett solidariskt samhälle är Socialdemokraternas mål. En podd för alla med hjärtat åt vänster i politik. Socialdemokrater m.f. Dela på makten. Dela på bördorna. Ta hand om varandra. - Budskapsformulering. - Verktyg för organisering. - Frågor och svar.
  continue reading
 
Artwork

1
jagkanpodden

jagkanpodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast av två ambitiösa kvinnor som riktar in sig på kvinnor och icke män inom olika branscher. Allt handlar om att lyfta röster som inte hörs och visa för de unga att det går att nå sina mål och följa sina drömmar. Finns tillgänglig på Itunes, SoundCloud och Acast.
  continue reading
 
Artwork

1
Kjellsorterat

UR – Utbildningsradion

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Vi tar alldeles för lite ansvar för vår miljö. Oftast beror det på att vi inte förstår hur mycket vi faktiskt påverkar när vi konsumerar, reser eller skapar produkter. Programledaren och journalisten Kjell Eriksson möter enskilda personer som försöker leva som de lär, och myndigheter och organisationer som arbetar för att leva upp till hållbara mål.
  continue reading
 
Artwork

1
Womengineerpodden

Womengineerpodden

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I Womengineerpodden pratar vi om trendspaningar inom tech, hur du når dina mål, livet som nyexaminerad ingenjör på arbetsmarknaden, misslyckanden, hållbarhet, emotionell intelligens, innogation, vad som gör en bra ledare och reflektioner kring livet som ingenjörsstudent. I huvudet på två nyfikna värdedrivna millenials, häng med Ellen och Bella.
  continue reading
 
Artwork

1
CoachXpress

Irina Almgren

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
CoachXpress är en gränsöverskridande podcast med handfasta råd och tips från coaching och personlig utveckling, som kommer att öka dina valmöjligheter och förmågan att nå dina mål och göra livet till ett fascinerande äventyr.
  continue reading
 
Artwork

1
Veckans Selfie

Clara Feldt

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Följ med på en resa i inspirationens tecken. Här möter jag människor som genom motgång och medvind nått sina drömmars mål. Hur tog dem sig dit? Vilka motgångar har de stött på och framförallt: Vad inspirerade dem? Luta dig tillbaka, inspireras och njut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Kreativa Tankar

Tuana: Fotograf, Kreatör, Entreprenör

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Tuana Fridén är en fotograf, konstnär och entreprenör. Han är grundare och VD för Tuana AB. I den här Podcasten delar Tuana och andra kreativa själar, entreprenörer och artister historier som är utformade för att hjälpa dig att få insyn, inspiration och uppnå dina mål.
  continue reading
 
Artwork

1
Resan Hit

Yasmine Sateei Berns

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Inspirerande människoöden mitt i bland oss . En fascinerande historia i taget. Jag möter personer med utländska rötter. Vi får lyssna till deras historia, resan hit, där de står idag. Vad har fått dem att kämpa för att nå sina mål och drömmar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
På 2 Hjul

Kjelleman

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast för oss vanliga cyklister som cyklar till jobbet eller i skogen eller på landsvägar utan fast mål.... utan elektrisk hjälpmotor.
  continue reading
 
Artwork

1
OCRpodden

Andreas Tjärnberg och Johan Lindqvist

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
OCRpodden med Andreas Tjärnberg & Johan Lindqvist – En podcast om att tävla och träna på hinderbana. Här får du höra det senaste inom OCR, träningstips och intervjuer. Vårt mål är att du som lyssnar ska få inspiration till att träna bättre, roligare och mer varierat. Oavsett var du tränar. Mer hinder åt folket!
  continue reading
 
Artwork
 
Joakim Lamotte är ute på turné. Eller ja, det är rättare sagt en man med ett mål. Vad tycker Sveriges kändiselit i heta frågor? Vad döljer de? Och, kanske framför allt, vilka är deras hjärtefrågor? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Tagning

Keven Bader

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podd om yrkena bakom film, teater och tv. I podden Tagning får ni höra personer som aktivt arbetar inom branschen och som berättar om hur det tog sig dit de är idag. Intressanta historier och lärorika tips om hur man kan nå sina mål och kombinera karriär med familjeliv.
  continue reading
 
Artwork

1
Plattan podcast

Oskar Andersson

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast skapad i syfte att uppnå kursen 93SH02's mål med råge. Den som snackar är Oskar Andersson och den som lyssnar är antingen en examinator, någon som vill lära sig något eller någon som vill unna sig ett skratt. Vad vet jag.
  continue reading
 
Artwork

1
Programledarpodden

Caroline Eriksson

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Programledarpodden grundades av Caroline Aurora Eriksson 2015. Hur blir du egentligen en framgångsrik programledare? Caroline har som mål att leda Melodifestivalen, så hur tar hon sig dit? Hon tog kontakt med programledare som i hennes ögon har lyckats väl med sitt yrke för att fråga om tips, råd och hur deras reda fram till programledaryrket har sett ut. Premiär tisdagen den 16e februari på 95.3 klockan 15-16. Podden går varje tisdag. För kontakt, gästförslag eller samarbetsfrågor mejlar du ...
  continue reading
 
Artwork

1
SvD Min första miljon

Svenska Dagbladet

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podd om pengar – men som egentligen handlar om drivkraft, motivation och framgång. Hur når man sina mål? Hur hanterar man motgångar? SvD:s ekonomijournalister träffar kända personer som nått långt i karriären och som berättar om sin resa dit. De ger sina bästa framgångshacks och avslöjar vad som driver dem. Och hur de tjänade sin första miljon.
  continue reading
 
Artwork

1
Högskoleprovguidens Ordresa

Högskoleprovguiden - Besegra högskoleprovet & skriv ditt sista högskoleprov

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Högskoleprovguidens Ordresa är en podcastsvit som tillhandahålls av HPGuiden.se. Den är framför allt för dig som ska skriva högskoleprovet men också för dig som tycker att det är kul med ord och språk. Ordresorna bygger på den elementära idén att det är möjligt att bygga upp och förbättra sitt ordförråd genom att hitta, ofta oväntade, vägar och kopplingar mellan ord. Lyssna på ett avsnitt om dagen i en hel månad som ett komplement till dina ordinarie studier på Högskoleprovguiden för att för ...
  continue reading
 
Artwork

1
Visionärspodden

Elaine & Faje

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till Sveriges första Visionärspodd! Vad innebär det att vara visionär? Hur får man in sin vision i det ständiga livspusslet som småbarnsförälder, egen företagare och eldsjäl? Eller bara som människa på 2000-talet? Detta sätter barndomsvännerna Elaine och Faje sina egna ord på samtidigt som de med sin sprakande kemi bjuder in dig till spännande samtal om #livet. Båda växte upp under tuffa omständigheter i Stockholmsförorten Bredäng men har tack vare sina visioner lyckats nå sina mål ...
  continue reading
 
Artwork

1
Close the gap

Christian Malmström

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podd om mod, ledarskap, personlig utveckling och uthållighetsidrott. Poddens syfte är att hjälpa dig stänga gapet mellan den du är idag och den du vill vara som den bästa versionen av dig själv när du når dina mål och drömmar. Christian är certifierad coach, entreprenör, ultralöpare, triathlet, föreläsare, författare och pappa till tre söner.
  continue reading
 
Artwork

1
Träning Utan Trams

Jonathan Fogelberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förber ...
  continue reading
 
Artwork

1
Livsstilspodden med My & Sabina

I LIKE RADIO

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Tränings- och hälsotips till dig som lyssnar. I den här podden slår vi hål på myter och trender. Vi lyfter aktuella ämnen och träffar inspirerande gäster. Vi brinner för att inspirera dig till att må bättre, få resultat, höja livskvalitén och leva livet fullt ut. My Martens & Sabina Dufberg är två starka kvinnor med ett gemensamt mål till dig som lyssnar, och det är att inspirera just DIG till en bättre och hållbar livsstil. Häng med oss på den här resan!
  continue reading
 
Artwork

1
Body & Soul Care

Acast - Josefin Dahlberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Resepodden Tur & Retur

Tur & Retur

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Tur & Retur är en podcast för dig som reser långt och kort, i jobbet eller för nöjes skull. Vare sig du är typen som reser ensam på liten budget i Asien eller tar med familjen på weekend i Europa finns något för dig.Podden kommer ut en till två gånger i månaden. I avsnitten avhandlas ett praktiskt problem/konsumentfråga eller så pratar vi härliga resmål eller specifika teman. Destinationerna kan vara allt från klassiker som Mallorca till mer udda platser som Réunion, Karelen eller Lamu.Våra ...
  continue reading
 
Artwork

1
Ordinary People who do Badass Things

Driva Eget - Growin AB

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Sverige främsta entreprenörer och företagsbyggare avslöjar sina viktigaste hemligheter och strategier i Ordinary People who do Badass Things. Driver du företag och vill bli en entreprenör i världsklass är detta podden för dig. Miljardbyggare, superentreprenörer och start up-mästare delar frikostigt med sig av insikterna som gjorde deras företag extremt framgångsrika. Gör som 1 000-tals andra entreprenörer – följ Ordinary People who do Badass Things direkt! Podden leds av multientreprenören G ...
  continue reading
 
Artwork

1
Lilla Surdegspodden

Mattias och Tess

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Lilla Surdegspodden: en podcast för alla som älskar bröd, värdesätter hantverk och vill lära sig mer om surdegens fascinerande värld. Lilla Surdegspodden är där vi (Tess och Mattias) pratar om surdegsbröd och allt därikring. Surdeg, starter, mjöl och bulk jäsning är ämnen som ligger oss varmt om hjärtat. Tess driver Lilla Surdegsbageriet och bakar och säljer äkta surdegsbröd. Mattias, han äter. Mer om oss hittar du på https://lillasurdegsbageriet.se och hrrps://lilltorp.nu.
  continue reading
 
Artwork

1
The Life Coach

Jacob Hellberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
  continue reading
 
Artwork

1
Allt om svartsjuka!

Mikael Sandberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till vår podcast, skräddarsydd specifikt för individer som brottas med svartsjuka eller för de som lever tillsammans med någon som lider av svartsjuk. Genom våra avsnitt siktar vi på att utforska svartsjukans mångfacetterade natur - dissekera dess ursprung, triggars och dess inverkan på relationer. Dessutom kan våra lyssnare förvänta sig att få insikt i olika metoder och praktiska tekniker utformade för att effektivt hantera sin svartsjuk. Vårt mål är att erbjuda en omfattande resu ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Välkommen till ett nytt avsnitt av Nå mål! I detta avsnitt gästas vi av Rasmus Bent, vd på Tänndalen. Vi pratar om hur han arbetar med OKR och hur det har påverkat både hans ledarskap och organisationens utveckling. Rasmus delar med sig av sina erfarenheter kring målstyrning, gästupplevelser och företagskultur, samt hur han balanserar jobb med sina…
  continue reading
 
Nina och Tomas pratar om vikten av att sätta mål . Skall jag delge mina mål för andra? Hur förhåller jag mig till kortsiktiga och långsiktiga mål, konkreta eller mer lösa mål? Vi pratar om hur dessa mål kan påverka min motivation och drivkraft. I sammanfattning handar vårt prat om Strategier för att sätta mål: Att hitta rätt balans mellan konkreta …
  continue reading
 
Idag pratar vi om vanor – varför det inte bara är viktigt att skapa nya, utan också hur vi utför dem på rätt sätt. Vi utforskar också varför vi ofta startar med stor entusiasm, men ändå hamnar tillbaka i gamla mönster när den första motivationen svalnar. Vad är det som gör att vi tappar farten, och hur kan vi bygga vanor som faktiskt håller i längd…
  continue reading
 
I detta avsnitt går vi vidare in på djupet i dokumentation. HUR ska man få till dokumentationen? I förra avsnittet fick vi hjälp med den vetenskapliga förankringen av senior professor Ingrid Pramling Samuelsson, ATT vi ska dokumentera och VARFÖR vi ska dokumentera. Nu träffar vi Annika Önnerlöv som är väl insatt i hur man får dokumentation i försko…
  continue reading
 
Känner du dig som en bluff i techbranschen? Du är inte ensam. I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Sabrina Sandhu – Nordic Sales Manager på Pax8, tidigare på Microsoft, och en riktig powerhouse när det gäller ledarskap och mångfald i techvärlden. Vi snackar om impostor syndrome, varför kvinnor (och andra minoriteter) ofta känner sig osä…
  continue reading
 
Hälsogurun Lovisa "Lofsan" Sandström är tillbaka med sina bästa tips om hur man förändrar vanor och skapar sin ultimata livsstil. Hur gör man för att skapa livet man vill ha? Precis det pratat vi om i detta avsnittet. Lovisa "Lofsan" Sandström berättar bland annat: – Vilka faktorer krävs för att lyckas med livsstilsförändringar? – Vad är det som of…
  continue reading
 
I det tvåhundrationde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på träning för 10km, ”milen” i folkmun, tillsammans med elitlöparen och löpcoachen Caroline Högardh. För trots att Carolines bästa distanser är 1500m och 3000m hinder så har hon full koll på hur man ska träna även för längre distanser. Hon har utbildat sig inom …
  continue reading
 
En vecka kvar till den stora dagen, i ska ge Vasaloppets avlägsna galna släkting en match. Vi pratar såklart om Nordenskiöldsloppet. Högvik har varit sjuk och Johanna är mer eller mindre bara sjukt taggad. Om ett lopp som detta skulle vara som Robinson och du fick ta med dig en personlig sak - vad skulle du ta med dig? Lyssna på dagens avsnitt för …
  continue reading
 
Vad skulle hända om du började tro att du faktiskt är värd det du drömmer om – fullt ut? I dagens avsnitt delar jag naket och ärligt min egen resa: från trygghetsnarkoman med brödjobb, till att kliva fullt ut i mitt kall och skapa mitt större liv. 💫 Vi pratar om: ✨ Hur falsk trygghet kan hålla dig fast i fel liv ✨ Min väg från rädsla till handling …
  continue reading
 
I avsnittet diskuteras vikten av vila och hur den påverkar både hälsa och prestation. Förmågan att vila är avgörande för att undvika stress och utbrändhet, och det är viktigt att hitta sin egen form av återhämtning, vare sig det handlar om tupplurar, fysisk aktivitet eller korta pauser. Schemaläggning och att se vila som en styrka snarare än ett hi…
  continue reading
 
Skicka ett meddelande till oss (via sms) Jordbruksverkets nya regler för djurhållning blev omtag. Den demokratiska processen fungerar! Vi gör om Lilltorp kompis, numer finns vi på patreon.com/lilltorp Bojkotta matbutiker, hur har det gått? Vinnaren är staten och ingen annan Staten samlar in en moms på 12 procent på samtliga livsmedel. På en vara fö…
  continue reading
 
Idag pratar vi om standard – något du verkligen behöver förstå på djupet. Vi går igenom exakt vad standard är och hur viktigt det är för att du ska kunna ta dig dit du vill. Din standard påverkar allt: de beslut du fattar, de mål du sätter och hur du tänker och agerar för att nå dit du vill. Det här är en av de absolut viktigaste nycklarna till fra…
  continue reading
 
Tänk dig att du sitter på en videointervju med en kandidat som nailar kodtestet, har grymma referenser och ett imponerande CV från stora techbolag. Men något känns… off. Kandidaten pratar med en konstig brytning, kan inte sitt "modersmål" och ser lite… glitchig ut? Det visar sig att personen är en deepfake. Alltså, inte bara någon som fuskar på ett…
  continue reading
 
295 Din Lifestory Hur formas din självbild av berättelsen du upprepar för dig själv? Är våra berättelser om oss själva statiska, eller kan vi aktivt omforma dem för att skapa en positiv utveckling? I detta avsnitt diskuterar vi konceptet lifestory – hur vi kan använda våra erfarenheter för att stärka oss själva istället för att begränsas av dem. Vi…
  continue reading
 
Super-PT:n, Föreläsaren och Biggest Loser-coachen Mårten Nylén delar frikostigt med sig av sina viktigaste insikter för hur man skapar god hälsa. Vi utgår från hans verktyg Balansbordet och lär oss: – De smartaste sättet att få träningen att bli av – Vilka kostvanor som verkligen gör skillnad – Hur vi ska tänka kring sömn och återhämtning – Hur vi …
  continue reading
 
Hur ska du egentligen träna för Hyrox? Och vad behöver du som coach ha koll på för att hjälpa dina klienter att prestera? I veckans avsnitt gästas vi av Peter Sjöberg, troligen en av de första svenskarna som upptäckte Hyrox och en av få affilierade Hyrox Performance Coacher i landet. Han guidar oss genom tävlingens upplägg och diskuterar hur tränin…
  continue reading
 
I avsnittet diskuteras hur man skapar vanor som håller, med fokus på att utgå från glädje och intresse istället för krav. Struktur, flexibilitet och en stödjande omgivning är avgörande för att bygga hållbara rutiner. Belöning och självreflektion lyfts fram som viktiga verktyg för att upprätthålla motivation och känna framgång. Lista över faktorer s…
  continue reading
 
Har du någonsin känt att du har potentialen att leva ett större liv, men att något håller dig tillbaka från att ta steget? I dagens avsnitt av Momentum-podden utforskar jag och Emma Ludvigsson – som nyligen har anslutit sig till vårt team – hur vi kan våga leva fullt ut. Vi pratar om hur du kan finta de tankar som begränsar dig och istället agera p…
  continue reading
 
Skicka ett meddelande till oss (via sms) Vi gör om Lilltorp kompis, numer finns vi på patreon.com/lilltorp Bojkotta matbutiker, vad är det du vill uppnå och vad leder det till? Bojkotta coca cola? Svenskt företag med produktion i Jordbro utanför Stockholm. Bojkotta en Teslataxi som körs av en låginkomsttagare med tre jobb som ändå inte får ekonomin…
  continue reading
 
Skicka ett meddelande till oss Vi har fått fanmail: Min fråga är hur mycket själva surdegen (alltså mikrolivet i den) skiljer sig mellan olika bagare. Kan man ha en surdegsgrund som har de liksom fruktiga smakerna i sig? Hur får man sin surdeg att få mer komplex och godare smak? Eller är det mer bakningsprocessen som gör det? Kul om ni kan prata li…
  continue reading
 
I dagens avsnitt av The Goodlife Podcast pratar vi om något kraftfullt – att lära sig att förvänta sig framgång. För hur ofta går vi genom livet och hoppas på det bästa, men ändå tvivlar i bakhuvudet? Vad händer om vi istället tränar oss på att förvänta oss framgång som något självklart? Vi pratar om mindset, självförtroende och hur du kan programm…
  continue reading
 
En ny högerextrem miljö av fightclubs, accelerationistiska skjutningar, pedofiljägare, satanistiska groomare, riktade "antikommunistiska" uthängningskampanjer och nihilistisk barnövergrepsutpressning har de senaste åren vuxit fram. Miljön kallas Com och gruppernas beteckningar varierar och är kortlivade. Men metoden är konstant: man kan bara vara m…
  continue reading
 
I detta avslutande avsnitt av “Vägen mot Stafettvasan med Exsitec” sammanfattar Mats Stegemann och tränaren Emma Rönn hur det gick för deltagaren Jonathan Renberg – från hans första stapplande stavtag till en stark insats i både Stafettvasan och hela Vasaloppet. Jonathan berättar om nervositet, uppladdning och känslan att lyckas ta sig i mål trots …
  continue reading
 
Sofia har börjat koda Java(!) och funderar på om det ens är en grej att kalla sig Java-utvecklare idag – eller om man bara är utvecklare punkt. Vi snackar om språklojalitet, varför vissa språk är “coola” och andra är PHP, och om det ens spelar roll vad man identifierar sig som när man ändå är en jack of all trades. Dessutom – vibe-coding. Är det ny…
  continue reading
 
I det tvåhundranionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” tar vi ett nytt grepp om halvmaraton och fokuserar på träning och energiupplägg för den gyllene distansen 21,1 kilometer. En som har lyckats väldigt bra på sträckan är Anna Bjurman, elitlöpare och löpcoach, som berättar om träning för halvmaraton för motionärer upp till elit…
  continue reading
 
Vad innebär ett rikare liv egentligen? I detta avsnitt gräver vi djupare än plånboken och visar hur smarta, långsiktiga investeringar kan bli en katalysator för både ekonomisk framgång och personlig lycka. Vi ger oss in i kraften av ränta på ränta, betydelsen av tålamod och en solid strategi, men också hur dessa principer länkas till det som verkli…
  continue reading
 
"Känner du att du är på väg mot något större, men inte riktigt vet var du ska börja?" I dagens avsnitt av Momentum-podden pratar vi om den allra viktigaste faktorn för att nå våra mål och visioner – din identitet. Det handlar om att förstå var du står nu, vilken inre dialog som påverkar dina beslut och att släppa de falska sanningarna som håller di…
  continue reading
 
Nina och Tomas diskuterar känslan av att inte passa in, ett tema som båda relaterar till på olika sätt. Nina beskriver hur hon ofta känt att hon inte passar in i olika sammanhang, som universitetet, affärslivet och andlighet. Hon har dock lärt sig att acceptera sig själv och ser detta som en styrka – att vara unik istället för att försöka anpassa s…
  continue reading
 
I dagens avsnitt av The Goodlife utforskar vi en av de viktigaste faktorerna bakom personlig utveckling – ditt mindset. Har du ett fixerat mindset som håller dig tillbaka, eller ett tillväxtmindset som öppnar dörrar till nya möjligheter? Vi märker väldigt tydligt att det är just detta här som många av de vi pratar/jobbar med har sina utmaningar. Id…
  continue reading
 
I dagens avsnitt av Nå mål gästas vi av Hellen Wohlin Lidgard – serieentreprenör, investerare och en av profilerna i Draknästet. Vi pratar om vikten av att sätta få, men tydliga mål, hur man bygger en stark företagskultur och vad hon letar efter när hon investerar i bolag. Dessutom delar Hellen med sig av sina egna erfarenheter av motgångar, uthåll…
  continue reading
 
Create React App (CRA) är officiellt dött, men det var inte den nyheten i sig som skapade mest drama – det var React-teamets märkliga rekommendationer och den efterföljande Twitter-stormen. Samtidigt har Amazon lanserat Alexa+, Microsoft har dragit tillbaka ett populärt VS Code-tema efter att ha hittat misstänksam kod, och kod-assistenter som Claud…
  continue reading
 
UTDRAG UR AVSNITT FÖR PRENUMERANTER PÅ FLAMMAN.SEKällkritik och faktagranskning är viktiga metoder att få stopp på desinformation, faktaförnekelse och fejknyheter i den offentliga debatten. I kulturkrigshögerns ögon har faktagranskningarna varit en form av censur riktad mot dem. Med techoligarkernas uppslutning bakom president Trump har de stora nä…
  continue reading
 
Välkommen tillbaka till Idrott- och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta ledarskapsexperten och grundaren av Mindfulness Intelligence®, Linda Björk. Linda har varit med här i podden tidigare och pratat om både ledarskap och Mindfulness (avsnitt 19, 20, 50, 113 och 114) och i det här avsnittet delar hon med sig av sin expertis kring ego…
  continue reading
 
Låt oss presentera personen som är fjärden i hatten för oss alla! Ingen mindre än Mickan Gedda gästar veckans avsnitt. Lyssna på hela avsnittet för att få veta dom små och stora tipsen för att lyckas åka Vasaloppet på bästa sätt. Hon har inte bara åkt snabbt, hon har även njutit av kaffe och chokladbollar längst spåret!! Glöm inte följa oss på Inst…
  continue reading
 
Förra gången snackade vi hur du ska paketera dina PT-tjänster – nu är det dags för varför du måste göra det. 💡 Och nej, det handlar inte om att slå in PT-pass i presentpapper. 😉 Tillsammans med Sean Den Boer går vi igenom varför en smart paketering kan göra skillnaden mellan en fullt bokad kalender och... tja, att jaga kunder på Instagram. 📉➡️📈 Vil…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela