Bästa Kejsarsnitt podcaster (2023)

V

Vattnet går

1
694. Barnet Går - Experten, "Hur pratar jag med mina barn om krig?" (Repris) 21:33

15h ago21:33

21:33

Europa och världen är just nu skakat av ett krig, ett krig som ingen av oss var förberedda på. Hur pratar vi med våra barn om kriget, hur gör när mitt barn är orolig och har svårt att somna? Hur hjälper vi? Det pratar idag Nina Campioni med poddens expert Paulina Gunnardo om i veckans avsnitt av Barnet Går.. Det här avsnittet spelades in 2022 när R…

B

BabyzPodcast

1
Huden under graviditet 41:50

8h ago41:50

41:50

Huden är kroppens största organ - den måste väl också påverkas av graviditeten? Hur är det med akne, rosacea och eksem, blir de bättre eller sämre under graviditet? Går det att behandla psoriasis som vanligt när jag är gravid? Varför blir jag så torr i huden när jag är gravid, och hur går det med de bruna fläckar jag fått - försvinner de efter förl…

V

Vattnet går

1
693. VG - Ann Söderlund ,"Det blev en radda söner" (Repris) 52:30

4h ago52:30

52:30

Med fyra söner i olika åldrar och en som strax ska födas vet Ann Söderlund ett och annat om graviditeter och familjeliv. Här berättar hon på ett öppet och ärligt sätt om längtan efter en dotter, moderna familjer och skillnaden mellan första och femte graviditeten. Som vanligt tar programledaren Nina Campioni hjälp av barnmorskan Gudrun Abascal när …

V

Vattnet går

1
692. VG-ploggen - Det gör barnläkaren (Repris) 3:09

7d ago3:09

3:09

Ploggen har kommit till barnläkaren eller neonatologen som en del kommmer att träffa på förlossningen, men vad gör hen egentligen? Nina Campioni reder ut begreppen. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

V

Vattnet går

1
691. Barnet Går - Fem steg till barns självkänsla (repris) 27:53

8d ago27:53

27:53

Barnet Gårs egna expert Paulina Gunnardo ger oss fem steg för att uppnå en god självkänsla hos våra barn. Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

B

BabyzPodcast

1
"Det är bara att äta lite kex...." HG - Hyperemesis Gravidarum 1:04:02

7d ago1:04:02

1:04:02

"Det är bara att äta lite kex ..." Vilka är kvinnors upplevelser av att ha drabbats av extremt graviditetsillamående - Hyperemesis gravidarum? Det ville sjuksköterskan Jonna Menzinsky ta reda på, och genomförde en intervjustudie för att kartlägga konsekvenserna av att ha drabbats av hyperemesis och upplevelser och erfarenheter av vården. I veckans …

V

Vattnet går

1
690. Vattnet Går - Naomi Flamholc "“Det kan du göra åt din PMS!" 42:05

3d ago42:05

42:05

I veckans avsnitt har vi läkaren Naomi Flamholc på plats och nu ska vi prata hormoner, PMS och förklimakterie. Hur funkar våra kroppar, varför vet vi så lite och hur ska vi göra för att må bättre när hormonerna svänger som mest? Välkomna! Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info…

V

Vattnet går

1
689. VG-ploggen - Det gör förlossningsläkaren (Repris) 4:21

12d ago4:21

4:21

Ploggen har nu kommit fram till förlossningsläkaren - vad gör hen och varför hoppas Nina Campioni att du ska slippa träffa på hen? Allt i veckans Plogg! Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V

Vattnet går

1
688. Barnet Går - Experten, 'Så bejakar du ditt barns känslor' (Repris) 25:15

8d ago25:15

25:15

Hur gör jag när mitt barn hamnat i bråk på förskolan? Vad ska jag göra med min son som bara säger NEJ till allt? Hur gör jag med elaka svärmor? Och hur stöttar jag min dotter som är extra känslig? Massor av bra och intressanta frågor från dig lyssnare och massor av bra svar från experten Paulina Gunnardo. Programledare är Nina Campioni. Support til…

B

BabyzPodcast

1
Bästa och viktigaste tipsen för BB-väskan! 1:06:19

15d ago1:06:19

1:06:19

Packa BB-väskan med oss, för här vi har checklistan med de mest värdefulla tipsen! Att packa den väska som man vill ha med sig till förlossningen, eller förbereda de saker man vill ha hemma vid hemfödsel, är inte bara praktiskt, det är också en del i en mental förberedelse inför födsel och föräldraskap. Vad behöver jag under mitt födande? Vad kan m…

B

BabyzPodcast

1
Rekommenderade vaccinationer under graviditet 42:26

17d ago42:26

42:26

Vi på Babyzpodcast har fått sååå många frågor kring de vaccinationer som rekommenderas under graviditet, och just nu är det högaktuellt eftersom covid-19 och influensa ökar under vintersäsongen. För att vara till hjälp när ni ska fatta informerade beslut kring eventuell vaccination släpper vi nu ett extraavsnitt! Vilken lyx, va? I avsnittet guidar …

V

Vattnet går

1
687. Vattnet Går: Fia Anderberg "Så lärde jag mig älska min kropp i alla stadier" (Repris) 1:00:17

18d ago1:00:17

1:00:17

Fia Anderberg är influencern som får alla att känna sig okej precis som vi är och hon har tagit oss med på hela hennes gravidresa där vi fått ta del av både tankar om kroppen och de besvärliga förvärkarna. Nu berättar hon hela historien. Programledare är Nina Campioni och med oss är barnmorskan Gudrun Abascal. Programmet är en repris från 2020. Sup…

V

Vattnet går

1
686. Vg-ploggen - Det gör narkosläkaren 7:00

14d ago7:00

7:00

Vem är narkosläkaren och vad gör hen? Det tar vi reda på i denna veckas plogg med Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V

Vattnet går

1
685. Barnet Går - 'När börjar barn få kompisar?' (Repris) 33:16

15d ago33:16

33:16

När börjar barn leka med kompisar? Hur gör jag om mitt barn leker med någon som har dåligt inflytande och hur gör jag om mitt barn inte har några kompisar alls? Paulina Gunnardo och Nina Campioni diskuterar. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

B

BabyzPodcast

1
Asabeas oxytocinflow 51:14

16d ago51:14

51:14

Det handlar om att förbereda sig på att ta emot det nya livet. "Att föda barn är det mest naturliga, och samtidigt det mest extraordinära, vi gör i livet", säger Asabea Britton, och vi håller med! Men hur förbereder Asabea sig, och hur maxar hon sitt oxytocinflöde inför kommande födsel? Jo, genom affirmationer, pussar och kramar, fysisk värme som b…

V

Vattnet går

1
684. Vattnet Går - Jenny Fors Gentele, “Allt pekade på att det kunde vara en cp-skada” 1:24:47

18d ago1:24:47

1:24:47

Välkommen till ett nytt avsnitt av Vattnet Går och denna vecka möter vi smyckesdesigner Jenny Fors Gentele som tvingats gå igenom det ingen förälder ska behöva göra, nämligen att sitt barn får en CP-skada på grund av misstag i vården. Hon berättar om deras resa från IVF till att numera vara föräldrar till två barn varav en har en skada som försvåra…

V

Vattnet går

1
683. VG-ploggen: Det gör undersköterskan 3:43

21d ago3:43

3:43

Det är dags att ta reda på vem och vilka du kan komma att möta under din förlossning och först ut är den otroligt undersköterskan! Vad gör hen och varför? Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

V

Vattnet går

1
682. Barnet Går - Ida Östensson, "Är jag bad enough?" 7:38

22d ago7:38

7:38

Hur gör man med det dåliga samvetet som ofta är så överväldigande så fort du blivit förälder? Hur gör vi när vi "tappar det" inför våra barn och har vi för höga krav på oss själva? Borde kanske pappor ha lite mer dåligt samvete än de har? Ida Östensson gästar podden och Nina Campioni är programledare samtidigt som Paulina Gunnardo är expert. Repris…

B

BabyzPodcast

1
Optimal avnavling - uppdaterat faktaavsnitt 1:15:37

29d ago1:15:37

1:15:37

Vi möter åter igen barnöverläkare och forskare Ola Andersson för en uppdatering om varför vi bör låta det nyfödda barnet få sitt blod från moderkakan. Optimal avnavling har länge varit ett hett ämne och förlossningskliniker har haft olika syn på när navelsträngen bör klippas. Men vad är optimalt för bebisens hälsa och förutsättningar utanför livmod…

V

Vattnet går

1
681. Vattnet Går - Ida Östensson, "Grow some clit!" (Repris) 59:26

25d ago59:26

59:26

Otroliga Ida Östensson besöker Vattnet Går och berättar om sina två förlossningar som kantades av oro för överfulla förlossningssalar och krisen i förlossningsvården. Vi pratar också om hur man vet om man har förvärkar eller om det verkligen är på gång nu? Vi pratar också om kejsarsnitt och jämför med vaginal förlossning. Och rubriken på programmet…

V

Vattnet går

1
680. VG-ploggen: "Det gör barnmorskan" (Repris) 6:15

28d ago6:15

6:15

Barnmorskan är mer än ditt största stöd i förlossningsrummet, barnmorskan är med dig redan från tonårstiden. Nina Campioni berättar om allt som denna otroliga yrkesgrupp utför! Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V

Vattnet går

1
679. Barnet Går, "Hjälp, mitt barn är överviktigt!" (Repris) 33:34

29d ago33:34

33:34

I veckans Barnet Går svarar poddens expert Paulina Gunnardo på dina frågor - vi pratar om mammiga barn, om överviktiga barn, om barn som inte vill sova och mycket mer - programledare är Nina Campioni. Repris från 2022. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

B

BabyzPodcast

1
Spiralinsättning vid kejsarsnitt 36:10

1M ago36:10

36:10

I veckans avsnitt handlar det om möjligheten att sätta in en spiral under kejsarsnitt, istället för att göra det hos barnmorska några veckor efter födelsen. Just efter ett kejsarsnitt kan det vara viktigt med ett säkert och långverkande preventivmedel, eftersom man rekommenderar att vänta med ny graviditet 12-18 månader efter operationen. Men att s…

V

Vattnet går

1
678. Vattnet Går - Madelene Eriksson, "Mitt barn föddes med hjärtfel" 1:18:55

1M ago1:18:55

1:18:55

Välkommen till en ny vecka hos Vattnet Går. Denna vecka pratar vi om det traumatiska i att mitt i gravidlyckan får veta att det är något som inte stämmer. Madelene Eriksson upptäckte under ultraljud att hennes dotter hade fel på hjärtat som skulle kräva operation direkt efter födseln. Hur det gick hör du i veckans avsnitt. Programledare är Nina Cam…

V

Vattnet går

1
677. VG-ploggen, "Tips för packning av BB-väskan" 5:15

1M ago5:15

5:15

Glöm inte toapapper! Missa inte doftljus! Äh, ta bara med en tandborste! Råden är många kring den där förlossningsväskan, Nina Campioni tipsar om sakerna hon tyckte var bra att ha under dagarna på förlossningen. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

V

Vattnet går

1
676. Barnet Går - Isatou Aysha Jones, "Orättvisan mellan barn är det svåraste" 31:53

1M ago31:53

31:53

I veckans Barnet Går pratar vi med Aysha Jones om orättvisorna en del barn får utstå, hur det kan göra att man börjar tvivla på sin tro - vi pratar också om hur det är att vara svart mamma i Sverige idag och de tankar som uppstår kring rasism och #BLM. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo. Repris från 2021. Support till sho…

B

BabyzPodcast

1
Penny Parnevik Murray - graviditet och förlossning nr 3 51:55

1M ago51:55

51:55

Penny tycker att det coolt att föda barn, och tar oss med genom sin tredje graviditet och förlossning. Funderingen om att föda hemma fanns, men säger att med en trygg och bra erfarenheten så blev valet ändå sjukhusfödsel. Och tycker det är "så sjukt mysigt" det där första dygnet med bara familjen på sjukhuset. "Luriga trean" blev en verklighet då d…

V

Vattnet går

1
675. Vattnet Går - Isatou Aysha Jones, "Jag hann inte hemifrån innan hon kom!" 1:02:35

2M ago1:02:35

1:02:35

Aysha Jones är årets viktigaste Mama och berättar här om sina tre otroligt snabba förlossningar, varav en gick så fort att hon inte hann lämna hemmet varpå den blivande pappan fick viss panik. Med en stor värme och härlig humor berättar hon om sina egentligen rätt traumatiska förlossningar och efterspel. Programledare är Nina Campioni och expert är…

V

Vattnet går

1
674. VG-ploggen - "Varför ska jag skriva förlossningsbrev?" 4:55

2M ago4:55

4:55

Du närmar dig förlossning och har hört att det finns något som kallas förlossningsbrev! Men vad är det och varför är det bra att skriva ett? Måste jag? Det reder Nina Campioni ut i veckans plogg! Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

V

Vattnet går

1
673. Barnet Går - Nicole Josephson, "Det är en enorm sårbarhet att vara förälder" 18:02

2M ago18:02

18:02

Vi möter återigen fantastiska Nicole "Nicopic" Josephson och pratar föräldraskap. Vi kommer in på allt från engagemang, dåliga föräldrar och vad Nicole Josefsson tycker har varit bäst med att bli just förälder - hint, det innehåller den sak som många andra föräldrar är så trötta på - lekplatsen. Programledare är Nina Campioni. Välkomna! Support til…

B

BabyzPodcast

1
Vaccin mot RS-virus under graviditet - för att skydda det nyfödda barnet 34:54

2M ago34:54

34:54

Respiratoriskt syncytievirus (RSV) är ett av våra vanligaste luftvägsvirus, och särskilt vanligt under höst och vinter. Det är ett mycket smittsamt virus som kan orsaka luftvägsinfektioner hos individer i alla åldrar, och den vanligaste orsaken till nedre luftvägsinfektioner hos barn i världen. Hos de flesta barn ger RSV symptom som vid en förkylni…

V

Vattnet går

1
672. Vattnet Går - Nicole Josephson, “Jag kissade på mig så mycket att jag fick stanna hemma” 39:52

2M ago39:52

39:52

Veckans gäst är roliga och underbara Nicole Josephsson, mer känd som Nicopic för vänner och följare på insta, och varför Nicole lämnade en spännande tv-karriär för att istället bli marknadschef och arbeta med urinläckage - ja det har sin förklaring som allt knyts samman i det här avsnittet där vi snackar om igångsättning, katastroftankar och ja, ur…

V

Vattnet går

1
671. Barnet Går: Jenny Höglund "Ärras mitt barn av en tuff start i livet?" 35:09

2M ago35:09

35:09

När Jenny Höglund blev gravid kunde hon aldrig räkna med att föda i vecka 29 och sen leva på neonatal i 11 veckor och sen kämpa i över ett år på att få ett bra liv för sin dotter. Hur påverkar en tuff start ett barn och hur viktigt är det för barnet att föräldrarna mår bra? Det pratar vi om denna vecka! Support till showen http://supporter.acast.co…

B

BabyzPodcast

1
Vattenfödsel blev Malins drömförlossning! 54:18

2M ago54:18

54:18

Vattenfödsel och drömförlossning går ofta hand i hand, så även för veckans gäst Malin King som fött sina båda barn i vatten. Malins motto är att ingenting är omöjligt, och hon berättar i avsnittet om sina målbilder och förberedelser för att nå sin drömförlossning. En drömförlossning med smärtlindring i form av djupandning och kraft från vattnet. Tr…

V

Vattnet går

1
670. Vattnet Går - Jenny Höglund, "Mitt vatten gick i vecka 29" 1:35:08

2M ago1:35:08

1:35:08

När Jenny Höglund var i vecka 29 gick hennes vatten och förlossningen drog igång. Trots detta trodde vården inte på henne och hon blev hemskickad. Genom urakut kejsarsnitt kom så Astrid ut för tidigt och fick leva sina första veckor på neonatal. Jenny har sedan anmält vården och hennes anmälan har skapat förändring i ett helt landsting. Expert är b…

V

Vattnet går

1
669. VG-ploggen - 'Kan profylax hjälpa mig? ' 3:35

2M ago3:35

3:35

Profylaxandning - är det för alla och vad betyder det egentligen? Vilken nytta har det? Nina Campioni reder ut begreppet och delger sina tankar. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V

Vattnet går

1
668. Barnet Går - Quetzala Blanco, "Jag är en fantastisk mamma, enligt mina vänner" 17:58

2M ago17:58

17:58

Vi möter journalisten, poddaren och profilen Quetzala Blanco som berättar hur hon är som förälder, i alla fall i sina vänners ögon. Hon berättar också om det som är det jobbigaste med att vara en förälder och det är något de flesta av oss kan relatera till! Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. H…

B

BabyzPodcast

1
Ta hand om ditt kejsarsnittsärr - Plastikkirurg Magnus Hober 39:47

2M ago39:47

39:47

Kejsarsnittsärr bör tas om hand, inte enbart av estetiska skäl, utan framför allt av funktionella skäl. Vi möter Magnus Hober, specialistläkare inom plastikkirurgi, och får hans proffsrekommendationer och råd om när, hur och med vad jag kan skydda mitt ”mark of love”. Enligt Magnus Hober är tejpning grunden till ett fint ärr, något som även är är b…

V

Vattnet går

1
667. Vattnet Går - Quetzala Blanco, “Hon kommer ut men kan inte andas” 52:30

2M ago52:30

52:30

Vi möter journalisten, poddaren och profilen Quetzala Blanco och vi pratar om bedövningar som inte tar, operationer, fobier och ett helt nytt liv. Det blir spännande och väldigt intressant, ärligt och härligt! Programledare är Nina Campioni, expert är Gudrun Abascal. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See ac…

V

Vattnet går

1
666. VG-ploggen - Gudrun Abascal, 'Teknik för att komma över förlossningsrädsla' 9:11

2M ago9:11

9:11

Väldigt många kvinnor lider av förlossningsrädsla. Varför är det så och vad kan vi göra åt det? Nina Campioni grunnar på saker och tar hjälp av Gudrun Abascal för att reda ut rädslorna. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

V

Vattnet går

1
665. Barnet Går - "Mitt barn svär som en borstbindare" 54:49

2M ago54:49

54:49

Hur ska jag göra med min svärande sexåring, orkar jag ett till barn när vi inte lever jämställt och hur kan jag förbereda mig själv på första natten utan min bebis? De och fler frågor tar vi upp denna vecka i Barnet Går frågepodd. Experten Paulina Gunnardo svarar på dina frågor! Nina Campioni programleder. Support till showen http://supporter.acast…

B

BabyzPodcast

1
Frågeavsnitt - svar på era frågor om PCOS 41:21

2M ago41:21

41:21

Vi fortsätter vårt fokus på PCOS med ett späckat frågeavsnitt! Våra kära lyssnare och följare har skickat in frågor kring PCOS, och gynekolog Rebecka svarar. Vad är det för skillnad mellan PCO och PCOS? Vilka blodprover ingår i utredningen? Hur ser relationen mellan PCOS och havandeskapsförgiftning ut? Är det lättare att bli gravid " på äldre dar" …

V

Vattnet går

1
664. Vattnet Går - Anitha Clemence, "Schnitzel blev min stora craving!" (Repris) 49:35

2M ago49:35

49:35

Mediaprofilen Anitha Clemence berättar bland annat om upprepade missfall, sina två lyckade graviditeter och att äta fem schnitzlar om dagen. Gudrun Abascal från BB Sophia är som vanligt med och svarar på frågor som uppstår under samtalets gång. Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acas…

V

Vattnet går

1
663. VG-ploggen - Hur ska jag hantera min rädsla? (Repris) 7:08

3M ago7:08

7:08

Hur gör jag för att bli kvitt förlossningsrädslan? Först gäller det att identifiera rädslan, det är ett första steg mot en bra förlossningsupplevelse. Nina Camponi guidar dig genom förlossningsrädslan. Repris från 2020. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

V

Vattnet går

1
662. Barnet Går - Camilla Sjödahl-Essén, "Livet som fotbollsfru kan vara ensamt men vi har fått det att funka" 16:49

3M ago16:49

16:49

Välkommen till ett nytt avsnitt där vi möter grafiska designern och "fotbollsfrun" Camilla Sjödahl-Essén. Vi snackar jämställdhet, finns det när ens man är ett fotbollsproffs? Och hur är det att vara mamma i Italien egentligen? Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/…

B

BabyzPodcast

1
September är PCOS Awareness Month! 37:15

2M ago37:15

37:15

Vi på Babyzpodcast pratar gärna om PCOS under årets alla månader, men under september lägger vi extra fokus på detta tillstånd. PCOS står för Polycystiskt ovarialsyndrom, och är ett tillstånd som drabbar cira 10-15% av alla kvinnor. De vanligaste, och mest kända symtomen, är oregelbunden mens/ägglossning, akne, ökad behåring av manlig typ och tende…

V

Vattnet går

1
661. Vattnet Går - Camilla Sjödahl-Essén, "Jag födde på ett folktomt BB i Italien" 58:18

3M ago58:18

58:18

Välkommen till ett nytt avsnitt där vi möter grafiska designern och "fotbollsfrun" Camilla Sjödahl-Essén. Camilla berättar för oss om åderbråck på benen, hur hon födde i en stad i Italien där barnafödandet är ovanligt lågt, hur hennes man Albin hade otrolig tur som hann vara med på båda förlossningarna! Programledare är Nina Campioni och expert är …

V

Vattnet går

1
660. VG-ploggen - 'Den viktiga vilan' (Repris) 3:46

3M ago3:46

3:46

Tredje trimestern är lika med jobba så mycket som möjligt så att man kan vara ledig sen eller välbehövlig vila och andningspaus? Ja, det är inte helt lätt att få ihop samhällets strukturer med en krävande kropp. Nina Campioni frågar sig om det inte är dags för en före-förlossnings-penning? Avsnittet är en repris. Support till showen http://supporte…

V

Vattnet går

1
659. Barnet Går - "Hjälp, mina barn kollar för mycket på skärmar - eller gör de?" 27:05

3M ago27:05

27:05

I veckans Barnet Går kör vi Tema Skärmtid, är vi för rädda för skärmarna eller är vi inte rädda nog? Det försöker vi reda ut tillsammans med experten Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

B

BabyzPodcast

1
Uterusruptur - när livmoderväggen inte pallar trycket 40:24

3M ago40:24

40:24

En ovanlig komplikation vid vaginal förlossning är uterusruptur. Det innebär att livmoderväggen brister på grund av kraften i värkarna. Det leder till blödning i buken, upphävt värkarbete och är potentiellt farligt för både mor och barn. I princip är det bara efter tidigare operation i livmodern som detta kan inträffa, t ex efter kejsarsnitt eller …

Podcaster värda att lyssna på

Kejsarsnitt podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide