Bästa Jakob Stenberg podcaster (2025)

1
Polarisering på steroider – bryr sig någon? 18:22

12m ago18:22

18:22

USA slits isär och lite tyder på att det kommer att ändras. Hur allvarligt är det, egentligen? Gäst: Claus Stolpe, statsvetare

1
Hälsa, drivkraft och lärdomar från en utmattning - Shirin Djavidi 1:12:27

23m ago1:12:27

1:12:27

Shirin Djavidi är en underbar person, personlig tränare, yogalärare, journalist och influencer som delar sin passion för hälsa, fitness och yoga. Hon fokuserar på att inspirera och motivera andra att leva ett hälsosammare liv genom att erbjuda yogaövningar, träningspass, hälsotips och motivation via sina sociala medier, som Instagram. Hennes innehå…

1
Ekonomin − Trumps nya akilleshäl 16:12

5d ago16:12

16:12

Ekonomin var väljarnas viktigaste fråga i november och förtroendet för Trumps politik var starkt. Nu är läget ett annat. Gäst: Madeleine Lundberg, ekonomijournalist på Dagens Industri

1
Dans, prestationskrav och nyfikenheten att utvecklas - Therese Lind Bjellder 1:14:06

5d ago1:14:06

1:14:06

Ännu en fantastisk kollega till podden! När jag väljer att intervjua en kollega är det inte nödvändigtvis för att vi jobbar nära varandra på @yogamana, utan för att de helt enkelt råkar vara fantastiska. Therese Lind Bjellder är en av de få personer som får mig att vilja berätta allt, samtidigt som hennes jordade och autentiska sätt gör mig väldigt…

1
Prestationskrav, utmattning och träning - Thomas Skoglund 1:18:42

12d ago1:18:42

1:18:42

Ett ovanligt fint samtal I det här avsnittet träffar jag träningsskribenten och personliga tränaren Thomas Skoglund. Det blir ett varmt och ärligt samtal om träning, prestation och om att leva i ett högt tempo – tills kroppen säger ifrån. Thomas berättar om sin hjärtinfarkt, om tiden efteråt, och om hur han idag jobbar för att inte köra över sig sj…

1
Trump 2.0 har bara börjat 34:41

13d ago34:41

34:41

Donald Trumps hundra första dagar i Vita huset har rört om rejält i USA – och i världen. Gäst: Tina Magnergård Bjers, utrikesredaktör på TT

1
Motståndet mot presidenten 21:48

19d ago21:48

21:48

Kritiken växer mot Trump – och Biden. Gäst: Leo de Bruin, USA-kännare

1
Vikten av att ha kontakt - Arianna Montanari 49:24

19d ago49:24

49:24

Arianna Montanari brinner för Yoga Synergy och guidar sina deltagare genom rörelser, andning och en djupare kontakt med naturen. När hon inte är på mattan ägnar hon sig åt att tillverka egna tvålar – omsorgsfullt sammansatta av botaniska råvaror – eller sköta sina bikupor, där varje dag ger nya lektioner i tålamod, närvaro och gemenskap. Hon värdes…

1
Så testar Trump systemet - från Harvard till El Salvador 15:43

29d ago15:43

15:43

Journalisten och författaren Karin Henriksson förklarar hur president Trump testar det amerikanska systemet, om det så gäller elituniversitetens förutsättningar eller deportationer till El Salvador.

1
Hur man ska träna vid hög stress och utmattning - Paula Rostedt 1:10:12

27d ago1:10:12

1:10:12

Paula är före detta polis som valde att lämna rättsväsendet för att istället arbeta förebyggande med människors hälsa. Drivkraften har alltid varit att hjälpa andra, och med tiden växte insikten om att det finns stora möjligheter att påverka människors liv i ett tidigare skede – innan det går för långt. År 2022 grundade hon tillsammans med Henric f…

1
Så vill Ryssland påverka USA 31:23

1M ago31:23

31:23

Patrik Oksanen, expert på säkerhetspolitik, diskuterar den ryska hybridkrigföringen mot USA och varför Trump sällan kritiserar Putin.

1
Nycklarna till ett långt liv - Maria Borelius 58:24

1M ago58:24

58:24

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av Maria Borelius, vetenskapsjournalist, biolog och författare till bland annat "Hälsorevolutionen" och "Långlevnadsrevolutionen". Maria delar med sig av den senaste forskningen kring långlevnad och hur vi kan leva ett längre, friskare och gladare liv. Vi diskuterar praktiska tips kring kost, motion oc…

1
Kan Trump ställa upp i nästa val? 15:59

1M ago15:59

15:59

Flera republikaner vill att Donald Trump ska kandidera i valet 2028. Men är det ens möjligt? Statsvetaren Oskar Örn reder ut.

1
Prestation, ADHD och personlig utveckling - Bingo Rimér 47:14

1M ago47:14

47:14

Avsnitt med Bingo Rimér – ADHD, prestation och personlig utveckling I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Bingo Rimér och delar med sig av sin resa – en resa som kantats av höga ambitioner, kreativitet och en ständig jakt på nästa utmaning. Bingo, som är en av Sveriges mest kända fotografer och entreprenörer, berättar om hur hans ADHD har påv…

1
Prestation, avspänning och att hitta kraften i hjärtat - Jenny Hagman 1:03:10

2M ago1:03:10

1:03:10

I det här avsnittet intervjuar jag min kollega Jenny Hagman. Vi delar kontor på Yogamana Danderydsgatan, men det är inte för att vi är kollegor som jag intervjuar henne, utan för att hon är så cool. Hon startade sin karriär som golfproffs, arbetade senast som VD för att sedan sadla om till att bli mental coach, medicinsk yogalärare, författare och …

1
Gör USA slut med Europa? 19:36

2M ago19:36

19:36

Konversationerna i den hemliga chattgruppen visade tydligt Trumpadministrationens syn på Europa. Håller USA på att överge sina allierade? Gäst: Björn Fägersten, seniorforskare vid Utrikespolitiska Institutet och vd på analysföretaget Politea.

1
Därför dammar Trump av en lag från 1798 19:39

2M ago19:39

19:39

För att få igenom sin politik använder Donald Trump sig av en lag från 1700-talet. Per Fjerdingby, skapare av podden Stjärnbaneret, berättar hur lagen uppkom och varför den åter är högaktuell.

1
När en familj blir sjuk - Utmattning och entreprenörskap - Vanja Wikström 1:20:13

2M ago1:20:13

1:20:13

I det här avsnittet gästas jag av Vanja Vikström, entreprenör och anhörig till en man med ME (myalgisk encefalomyelit). Vi pratar om hur det är att leva med en partner som lever med kronisk sjukdom, utmaningarna i att vara både företagare och anhörig, och hur man hittar en balans mellan ambition och återhämtning. Vanja drabbades själv av utmattning…

1
Breathwork - Nyckeln till dig själv och mindre stress - Caroline Norbelie 23:48

2M ago23:48

23:48

I detta avsnitt av Prestationspodden utforskar vi hur breathwork kan vara en väg tillbaka till sig själv. Många som drabbas av utmattning vittnar om att det blev en nödvändig paus för att återfinna sin inre röst och autenticitet. Vi pratar om varför så många kämpar med att prioritera sig själva och hur vi ofta anpassar oss till omgivningens förvänt…

1
Göran Rosenberg: Idén om USA är hotad 33:37

2M ago33:37

33:37

Den amerikanska demokratin hotas i grunden, menar författaren och journalisten Göran Rosenberg.

1
Taktiken: Överskölja nyhetsflödet 15:56

2M ago15:56

15:56

Emelie Svensson, Aftonbladets USA-korrespondent, stod utanför Vita huset under det uppmärksammade mötet mellan Trump, Vance och Zelenskyj. Nu ska hon åka till Ukraina.

1
Vila och återhämtning - Anna-Lena Stolt 53:14

2M ago53:14

53:14

Anna-Lena har under många år fördjupat sig i Yin yoga och Yoga Nidra. Hennes passion är att hjälpa människor återknyta till sin inre visdom och självläkande förmåga. Med sin bakgrund inom omsorg håller hon klasser i yoga och meditation både lokalt och via plattformen Insight Timer : Här hittar du Anna-lena: Meditationer och vila på insighttimer: ht…

1
Har Trump stöd för sin politik mot omvärlden? 15:22

2M ago15:22

15:22

Trump vann valet, men är amerikanerna med på den politik som nu förs mot Ukraina, Ryssland och Europa? Gäst: Sanna Torén Björling, författare och tidigare USA-korrespondent på Dagens Nyheter.

1
Träning vid stress och utmattning - Isabel Boltenstern 58:50

3M ago58:50

58:50

Detta avsnitt är en repris med försnack, precis som vanligt. Jag är på semester med min pappa och mina barn i Dubai och har inte haft en lugn stund. Därför behövde jag köra en favorit i repris. Isabel Boltenstern hann knappt avsluta sin journalistutbildning innan hon blev upptäckt av ett stort tv-hus. Men efter en tuff period med dålig arbetsmiljö …

1
Var är Demokraterna? 20:58

3M ago20:58

20:58

Efter valet har Trump tagit allt fokus. Men var är Demokraterna? Är det en medveten strategi att inte synas eller är partiet splittrat? Gäst: Alexander Lange, politisk analytiker med bakgrund inom Demokraterna

1
Vance, Trump och en ny världsordning 32:02

3M ago32:02

32:02

Trumpadministrationen ritar i hög fart om den geopolitiska kartan. I dagens avsnitt djupdyker Joakim Broman i J.D. Vance och Karin Henriksson ger en rapport från ett chockat Washington.

1
Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur 1:07:40

3M ago1:07:40

1:07:40

Breaking news. I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Jakob Clason van de Leur, psykolog och forskare, som forskar på en ny behandlingsmodell för utmattningssyndrom. Istället för enbart vila och livsstilsförändringar fokuserar modellen på att återinföra meningsfullhet i livet. Vi pratar om orsaker till utmattning, varför traditionella metode…

1
Hur får vi mer energi? - Liz Wirdenius 58:36

3M ago58:36

58:36

I detta avsnitt intervjuar jag en riktigt cool kvinna. Efter vårt möte tänkte jag att om man är så nyfiken som hon är, så åldras man inte. Liz Wirdenius talar om energi och hur vi kan få mer av den. Särskilt intressant är att hon delar med sig av sin kunskap om energi och kvantfysik. I början av 2024 debuterade Liz med boken Varför är jag så trött?…

1
Vad vill Trump med Nato – och Grönland? 14:30

3M ago14:30

14:30

Trumps tonläge mot Grönland och Danmark hårdnar. Ann-Sofie Dahl, docent i internationell politik, diskuterar USA:s ambitioner, den danska responsen och Natos framtid.

1
Hur mår männen? - Navid Modiri 51:08

3M ago51:08

51:08

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av författaren, föreläsaren och poddskaparen Navid Modiri. Navid har en förmåga att tänka från andra perspektiv och sätter ord på det vi andra bara tänker. Vi djupdyker i ett viktigt och ofta förbisedda ämne: mäns psykiska hälsa. Navid delar med sig av sina egna erfarenheter kring prestation, sårbarhet…

1
Därför benådas abortmotståndare 14:39

3M ago14:39

14:39

Abortfrågan går under radarn, men mycket har hänt på bara några veckor. Gäst: Sanna Torén Björling, journalist och författare till Slaget om aborträtten

1
Det sårbara ledarskapet, männens mående och självutveckling - Peppe Ekmark 58:52

3M ago58:52

58:52

Peppe Ekmark är en svensk föreläsare, utbildare och författare, specialiserad på försäljning, ledarskap och personlig utveckling. Med över 40 års erfarenhet inom näringslivet har han hjälpt många företag att förbättra sina resultat genom att skapa engagerade team. Han är känd för sina personliga och djupgående utbildningsmetoder, som lyfter både sä…

1
Ministern: Handelskrig måste undvikas 15:28

4M ago15:28

15:28

Stora delar av världen förbereder sig på Trumps tullar. Hur kan de påverka Sverige, EU och USA? Gäst: Benjamin Dousa (M), bistånds- och utrikeshandelsminister.

1
Rivstarten: deportationer, Musk och splittrade demokrater 29:47

4M ago29:47

29:47

De första dagarna av Trumps presidentskap har inneburit en rivstart där det kan vara svårt att få en överblick över vad som sker. Statsvetaren Oskar Örn hjälper oss att förstå vad som händer - och vad vi kan vänta oss under kommande veckor.

1
Motivation, prestation och arbetsglädje - Simon Sköld 59:38

4M ago59:38

59:38

I det senaste avsnittet av Prestationspodden har jag haft den stora glädjen att bjuda in Simon Sköld, tidigare MMA-fighter, till samtal. Vi pratar om hur han hanterat rädsla, höga prestationskrav och hur lärdomarna från hans karriär som elitidrottare påverkar hans vardag idag. Numera föreläser Simon om arbetsglädje och motivation – ämnen han brinne…

1
Här är Trumpfavoriterna som riskerar att falla 24:39

4M ago24:39

24:39

Vilka av Trumps nominerade till kabinettet kan ratas i senaten? USA-kännaren Leo de Bruin diskuterar vem av Kennedy jr, Patel, Hegseth och Gabbard som ligger sämst till.

1
Minska stress med livsstilsförändringar - Josefin Aldell 1:01:07

4M ago1:01:07

1:01:07

Oxveckorna är här, och vi kan nog alla känna att vi behöver inspiration för att göra förändringar både mentalt och fysiskt. Josefin Aldell gästar Prestationspodden och delar med sig av sin resa mot balans och välmående. Hon är utbildad inom funktionsmedicin och har specialiserat sig på att hjälpa människor förstå och optimera sin hälsa. I avsnittet…

1
Nytt år, ny Trump? 23:56

4M ago23:56

23:56

Journalisten och författaren Karin Henriksson diskuterar Trumps nya utspel och gamla vallöften. Hur mycket ska man ta på allvar?

1
1,2 miljoner människor äter antidepressiva. Är det rätt? - André Marx 1:01:22

4M ago1:01:22

1:01:22

André Marx är specialist inom allmänmedicin och har varit ansvarig läkare på en mottagning i Stockholm, där han hjälpte patienter att trappa ner och sluta med antidepressiva läkemedel. Hans erfarenheter från mottagningen ger honom en unik insikt i de utmaningar och problem som många möter när de försöker avsluta sin antidepressiva behandling. I sin…

1
Manifestera ditt bästa år - Caroline Norbelie 22:48

4M ago22:48

22:48

I detta avsnitt guidar jag dig i att skapa en nyårsintention för nästa år. Jag delar med mig av mitt år, poddens år och guidar dig steg för steg i att skapa en ritual där du kan drömma om det kommande året, reflektera över vad som var bra under det gångna året och vilka lärdomar du tagit med dig. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kost…

1
Vipassana: att se verkligheten som den är - Johanna Meschke 49:43

5M ago49:43

49:43

Johanna Meschke är en tidigare kollega i Prestationspodden, en nära vän och dessutom en person med en otrolig nyfikenhet på att förändra sig själv för att leva ett mer autentiskt liv med mindre stress. Jag uppskattar henne för hennes nyfikenhet, och för att hon är en av de godaste människor jag känner. Snacka om att Johanna behövs i denna värld. Nä…

1
Inspirerar till at leva i frihet - Lisa Andersson/Souli Collective 55:15

5M ago55:15

55:15

Lisa Andersson är en svensk entreprenör och grundare av Souli Collective, ett varumärke som erbjuder handgjorda spirituella oljeblandningar. Hennes livsstil speglar en strävan efter balans mellan arbete och fritid, med fokus på hållbarhet och minimalism. I detta avsnitt pratar vi om att leva utan att vara styrd av normer, om prestationskrav och att…

1
Därför växer Trumps stöd i New York 15:55

5M ago15:55

15:55

Immigrationen var den viktigaste valfrågan, enligt Donald Trump. Emelie Svensson, USA-korrespondent för Aftonbladet, märker av ett växande stöd för Trump i områden som fram till alldeles nyligen röstade på Demokraterna.

1
Förändra din energi och du förändrar ditt liv - Kia Agerhem 1:01:31

5M ago1:01:31

1:01:31

Detta avsnitt intresserar mig extra mycket. Kia Agerhem är breathwork-guide och reiki healer, hon föreläser och har djup kunskap om energi och hjärnan. Jag kände direkt en stark koppling till Kia och inspireras av hennes mod att gå från en karriär som VD till att starta eget och arbeta med att förändra människors energi. Om du förändrar din energi,…

1
Bidens arv – underskattad eller misslyckad? 24:45

5M ago24:45

24:45

Hur kommer vi att minnas Bidens tid som president? Sanna Torén Björling, tidigare USA-korrespondent på Dagens Nyheter, diskuterar skandalerna, framgångarna och benådningen av Hunter Biden.

1
Sprider kunskap om psykisk ohälsa - Henrik Wahlström 57:40

5M ago57:40

57:40

Henrik Wahlström har en lång och gedigen erfarenhet inom TV-branschen som regissör och creative director. 2008 fick han diagnosen bipolär sjukdom, vilket markerade en vändpunkt i hans liv. Henrik valde att berätta om diagnosen för att skapa öppenhet och för att ta bort stigma. Denna erfarenhet ledde till att han startade kampanjprojektet Uppochner …

1
Trump och männen 16:07

6M ago16:07

16:07

Journalisten och författaren Karin Henriksson förklarar varför männen är Trumps viktigaste väljargrupp, hur kampanjens strategi såg ut och om valresultatet påverkades av att Kamala Harris är kvinna.

1
Vägen mot att leva mer autentiskt - Caroline Norbelie 36:30

6M ago36:30

36:30

Att vara mig själv har länge varit viktigt för mig, men det har blivit ännu tydligare sedan jag började med breathwork. På många sätt hjälper praktiken mig att hitta tillbaka till mig själv. Det här avsnittet handlar om autenticitet – ett otroligt svårt ord att säga – och om att våga vara sig själv, helt enkelt. Ordet autenticitet kommer från det l…

1
Sökes: Lojala ministrar 19:20

6M ago19:20

19:20

Konturerna börjar anas i Trumps framtida kabinett. Men vilka är ministerkandidaterna? Och vilka lär stoppas av Senaten? Gäst: Oscar Örn, statsvetare.

1
Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg 59:53

6M ago59:53

59:53

Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd. Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en re…

Podcaster värda att lyssna på

Jakob Stenberg podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide