En podcast som diskuterar de senaste trenderna från tränings- och hälsobranschen. Poddvärd är Brian van den Brink. #sweatybusinesspod
…
continue reading
Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är självledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner jag som jag känner, varför tänker jag som jag tänker? Vad är det jag egentligen vill och hur hittar jag dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill veta li ...
…
continue reading
Bli en lyckligare och effektivare ledare, företagare, person genom bättre vanor! I den här podden pratar vi ledarskap, produktivitet, träning och mindset på ett enkelt och tydligt sätt. Per Mattsson är rektorn som blev gymägare, business mentor, fotbollstränare och mindset coach. Ta del av vinnande vanor och strategier som gör dig till en vinnare.
…
continue reading
Podden för alla som vill ha ett mer hälsosamt och hållbart arbetsliv. Vi blandar omvärldsbevakning och trender med intervjuer av framstående personer inom svenskt näringsliv - som ger sin syn på hur vi kan gå mot ett mer hälsosamt arbetsliv, näringsliv och samhälle. Podcasten leds av entreprenörerna Sophie Resare och Anna Järphammar som i varje avsnitt dyker ner i sina favoritämnen medvetenhet, holistisk hälsa, karriär, ledarskap och miljöfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo ...
…
continue reading
Torsdagar med Jessica är feelgood podden nummer 1! Känn dig sedd, förstådd och frigör din potential med podden som bjuder på spiritualitet, holistisk hälsa och personlig utveckling! Jessica Isegran är intuitiv coach i världsklass med resultat som ärligt talat känns lite som magi! Ta på dig myskläderna, kryp upp i soffan med en kopp te och låt dig omsvepas av en av Sveriges härligaste poddar!
…
continue reading

1
163: Specialavsnitt: Optimerade affärsmodeller för gym – med Pelle Sundström
25:16
25:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:16I detta avsnitt av Gymskolan tar vi ett djupt dyk i affärsmodeller för gym och träningsanläggningar tillsammans med Pelle Sundström, expert på affärsutveckling inom träningsbranschen. Tillsammans med Brian van den Brink diskuterar han hur gym kan optimera sin lönsamhet genom smart paketering, alternativa intäktsmodeller och innovativa tilläggstjäns…
…
continue reading

1
162. In the Spotlight: WeightTrainer
51:35
51:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:35I det här specialavsnittet av Sweaty Business podcast träffar vi Oscar Jansson och Andreas Stenberg från KlubbSverige, som äger det framgångsrika viktminskningskonceptet WeightTrainer. WeightTrainer är ett strukturerat 90-dagarsprogram som hjälper gym och personliga tränare att erbjuda ett beprövat och effektivt viktminskningskoncept till sina medl…
…
continue reading
I detta avsnitt av The Sweaty Business Podcast gästas vi av Pelle Sundström från Wondr – affärssystemet för gym och träningsanläggningar. Vi dyker djupt in i konsten att generera leads och hur gym kan attrahera fler kunder i en konkurrensutsatt marknad. Pelle delar med sig av insikter om: Vad ett lead egentligen är och varför det är så viktigt. Ski…
…
continue reading
Vilka är de hetaste träningstrenderna för 2025? I detta avsnitt gästas vi av Norberto Lacourt för att djupdyka i några av de trender som påverkar träningsbranschen nu och framöver. Trenderna vi diskuterar: – Hyrox imponerande tillväxt – CrossFits identitetskris i sitt eget community – Perennials – en generation människor som inte låter sig definier…
…
continue reading

1
#159: Henrik Almers, vd Coaches Congress
52:12
52:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:12I dagens avsnitt får vi möta Henrik Almers, en av drivkrafterna bakom Coaches Congress – ett av Europas största event för ägare och coacher inom micro gym och CrossFit gym. Coaches Congress startade som ett lokalt event i Sverige men har på bara några år expanderat till att omfatta stora delar av Europa, med evenemang i både Berlin och London – och…
…
continue reading
28 januari kör jag igång nästa start av mina 28-dagarsutmaningar. 28 Hard 28 Happy 28 Golden Hour Challenge 1: Disciplin och mindset 2:Vanor och handlingar som gör dig lyckligare 3: Struktur och disciplin som ökar din produktivitet Välj din utmaning, investera 280:-, uppgradera dig själv!Av Per Mattsson
…
continue reading

1
#158: Niklas Johansson, vd Actic Group
1:14:28
1:14:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:28I det här avsnittet möter vi Niklas Johansson, VD för Actic Group – en av nordens ledande badanläggnings- och gymkedjor med verksamhet i Sverige och Norge. Niklas berättar om sin spännande karriärresa, från rollen som VD inom restaurangbranschen på Svenska Brasserier, med flera välkända varumärken, till att leda en av nordens största bad- och träni…
…
continue reading
I veckans avsnitt av Fitness & Mindset så påstår jag att du kan öva upp din förmåga att känna glädje och lycka. Genom att bli mer medveten om ditt mindset, och genom att genomföra rätt slags handlingar, så kan du faktiskt bli gladare och lyckligare. Du kan tycka att det låter flummigt eller konstigt men lyssna på avsnittet och hör sen av dig för at…
…
continue reading
I denna episod pratar jag om varför jag inte saknar skolvärlden och hur jag får utlopp för min "hjälpande personlighet" bättre genom entreprenörskap, coaching, mentorskap och fotbollstränaruppdragetAv Per Mattsson
…
continue reading

1
#157: Johan Emius & Karolina Bergqvist, Wellgo
1:10:36
1:10:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:36I detta avsnitt gästas vi av Johan Emius och Karolina Bergqvist från Wellgo, företaget som specialiserar sig på medicinsk viktminskning. Vi dyker djupt in i ämnet och utforskar hur medicinsk viktminskning fungerar och vad den kan erbjuda fördelar för personer som kämpar med övervikt och fetma. Karolina och Johan förklarar de olika aspekterna av att…
…
continue reading

1
Hur det var när vi startade CF Norrtälje
4:46
4:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:46I det här avsnittet berättar jag lite om hur det gick till när CF Norrtälje startade. Bla om att jag satt i tingsrätten anklagad för skattefuskAv Per Mattsson
…
continue reading

1
#156: Michael Mecé – VD, InBody Sweden
1:02:19
1:02:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:19I det här avsnittet träffar vi Micael Mecé som är vd och grundare av InBody Sweden som hjälper människor att få ett hälsosammare liv genom att på ett enkelt sätt mäta sin kroppssammansättning. InBodys produkter visar bland annat hur fördelningen av muskler, fett och vatten ser ut i kroppen och ger en tydlig bild av hur kroppen mår. Genom kontinuerl…
…
continue reading

1
197: Detta lilla ord är avgörande för din lycka!
27:40
27:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:40Hej Queen! Det finns ett ord som är lösningen på hur vi skapar lycka och mening inom samtliga områden i våra liv; vår mentala och fysiska hälsa, våra relationer och hur vi trivs på jobbet. Detta är ett ord på 3 bokstäver som är ganska självklart när vi hör det men ack så svårt att hitta själv, för att inte säga att följa! Men om du lyckas definiera…
…
continue reading

1
#155: Oskar Ragvald – Commercial Director, Eleiko
1:20:03
1:20:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:03I det här avsnittet avsnitt får vi äran att välkomna Oskar Ragvald, Commercial Director på Eleiko – ett av de mest framstående företagen inom styrketräningsutrustning. Oskar har en gedigen bakgrund inom träningsbranschen, med nästan 20 års erfarenhet, och hspelade en nyckelroll i Actics tillväxtresa innan han gick över till Eleiko. Vi pratar om han…
…
continue reading
Hej Queen! Oktober är en av mina favoritmånader och den kommer med en lekfullhet och en perfekt balans mellan ljus och mörker. En utmärkt tid för personlig & spirituell utveckling. Budskapet denna månad är i perfekt linje med energin för oktober! Jessica 🧘Meditationen som jag nämner i avsnittet En fantastisk meditation för både nybörjare och mer er…
…
continue reading

1
#154. Specialavsnitt: Gymskolan – Content marketing
22:41
22:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:41I detta specialavsnitt som gör i samarbete med BRP | Wondr pratar vi med Pelle Sundström kring vikten av content marketing som del i en framgångsrik marknadsföringsföringsstrategi i dagens digitala landskap. Content marketing (innehållsmarknadsföring) är ett av de mest effektiva sätten att växa ditt företag online. Det har aldrig varit enklare elle…
…
continue reading
Hej Queen! Våra relationer är det viktigaste vi har. Det är i våra relationer vi lär oss, får kärlek, växer och utvecklas. Vi förstår inte alltid hur mycket vi påverkas av dåliga relationer. Vi tror att vi kan sopa dem under mattan. Men det fungerar aldrig. Dåliga relationer kan skapa stress, oro, ängslan, spänningar och även fysiska symptom. Lösni…
…
continue reading

1
#153. Pelle Ström, delägare Wellness Studio
1:02:05
1:02:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:05I det här avsnittet träffar vi Pelle Ström som är delägare i träningskedjan Wellness Studio, som har sina anläggningar lokaliserade i de södra delarna av landet. Med värdeorden Glädje, Passion och Omtanke som grund har företaget lyckats bygga ett framgångsrikt koncept som fungerar både i centralorter och på landsbygden. Häng med i ett samtal om Wel…
…
continue reading

1
194: Bygger du ditt värde på andras åsikter bygger du ett korthus
30:41
30:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:41Hej Queen! Vad andra tycker om dig är oväsentligt. Detta har du säkert hört en miljon gånger men jag kommer verkligen poängtera i detta avsnitt att det du tycker om dig själv är det enda du skall fokusera på. Din tro på dig själv, din kompetens och dina eventuella produkter speglar direkt hur dina relationer ser ut, din nöjdhet med din lön, chefen …
…
continue reading

1
193: 7 tecken på att du är energi-omedveten
27:32
27:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:32Jag har arbetat med energier i hela mitt liv. Jag visste bara inte om det förrän i vuxen ålder. När vi föds med en gåva är det ofta helt självklart och naturligt för oss. Inget vi tänker och funderar över. Fördelen med att vara medveten om sin gåva är ju dock att du faktiskt kan berätta det för och dela med andra så att de som behöver din hjälp kan…
…
continue reading

1
#152: Trendspan hösten 2024 med Brian van den Brink och Pelle Sundström
53:34
53:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:34I det här avsnittet dyker Brian van den Brink och Pelle Sundström in i några av höstens hetaste träningstrender för 2024. Efter pandemin och ekonomiska utmaningar ser vi en stark återhämtning i träningsbranschen, där fokus skiftar från högintensiv träning till mer lugna, återhämtande aktiviteter. Vi pratar bland annat om biohacking, skogsbad, low i…
…
continue reading

1
192: Så fick livscoachen Caroline hjälp i uppstarten av sin holistiska business
1:17:16
1:17:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:16Hej Queen! Caroline kontaktade mig för att hon ville ha stöd i uppstarten av sin business. Caroline Flindt är holistisk livscoach, bosatt i Danmark och har en bakgrund inom inredning & design, vilket märks tydligt i de fina bilderna på hennes instagramkonto. - Vad var det som fick Caroline att sadla om och starta eget? - Varför behövde hon hjälp i …
…
continue reading

1
191: Från broken till wealthy healer/coach
33:33
33:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:33Hej Queen! Att din business som coach & healer inte tar fart så att du kan leva på det handlar INTE om att du inte har tillräckligt med följare på sociala medier eller tillräckligt med certifieringar. Du ÄR bra på det du gör och du behöver varken fler följare eller certifikat, utan det kan helt enkelt vara så att du sitter fast i The Broken Healer …
…
continue reading

1
190: Mitt hemliga recept för en framgångsrik business!
29:07
29:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:07Hej Queen! För en tid sedan blev jag kontaktad av en före detta klient som ville ha business coaching. Jag coachade honom för 3 år sedan och nu var han i startgroparna för sin egen business och såg att jag var rätt person att hjälpa honom med det. När vi sågs första gången, för 3 år sedan, hjälpte jag honom att aktivera sitt självförtroende och sin…
…
continue reading

1
189: Egentid & utveckling: Anpassa ditt liv efter dina behov
28:38
28:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:38Vi växer och utvecklas hela tiden. I det här avsnittet berättar jag om vikten av att regelbundet omvärdera vad som är viktigt för oss. Gör vi inte det så kan det som för några år sedan kändes rätt och balanserat nu skapa obalanser. Det är som alltid bara du som vet vad som är rätt för dig och det är ditt ansvar att se till att du ger dig det du bäs…
…
continue reading

1
188: Att känna sig själv är a & o i allt!
30:30
30:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:30Hej härliga! Att känna sig själv är A & O i allt vi gör. Det är grunden för att leva ett balanserat liv och även för att driva en business. Du är unik. Ingen är som du. Därför är en av dina viktigaste sakerna du kan göra i ditt liv att ta reda på vem du är, vad du behöver och vad som är viktigt för dig. Utifrån detta skapar du sedan det liv och den…
…
continue reading

1
187: Viktiga förändringar på podden!
18:08
18:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:08Hej härliga! Det kommer ske lite förändringar här på podden. Men jag hoppas du väljer att stanna kvar ändå! Tune in så får du veta :D Shine Your Light, Queen! Jessica ✨SHINE YOUR LIGHT Shine Your Light - skapa lugn inifrån och ut, fyll ditt inre tomrum och stråla ditt unika ljus i världen! Shine Your Light är en 6 veckor transformerande resa som fö…
…
continue reading

1
#152. Andreas Åsenlund, Head of Sales EGYM
45:53
45:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:53I det här avsnittet träffar vi Andreas Åsenlund som är head of Sales EGYM hos Concept Träningsredskap EGYM är en globalt ledande aktör inom fitness technology som förser tränings- och hälsoanläggningar intelligenta träningslösningar byggda på uppkopplad träningsutrustning och programvara. Sedan slutet av 2023 är Concept Träningsredskap exklusiv nor…
…
continue reading
Hej härliga! Är allt redan förutbestämt? Har vår själ valt vad vi ska gå igenom i det här livet? Om det nu är så, kan vi dra fördelar av det? Jepp menar jag, om allt är förutbestämt så kan vi ju slappna av på ett helt annat sätt och låta livet komma till oss. Vår uppgift blir i så fall att hålla vår energi hög men också ta action på det vi får till…
…
continue reading

1
185: Revolutionera ditt liv: omfamna spiritualitet!
29:59
29:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:59Hej härliga! Många kvinnor, i synnerhet de från den akademiska världen, är rädda för spiritualitet. Det är mycket allvarligt anser jag för det är denna viktiga pusselbit som saknas för många för att de skall känna att de lever fullt ut. Ja, det var skitläskigt när jag öppnade upp och klev ut ur den spirituella garderoben men det var också livsförän…
…
continue reading

1
#151. Specialavsnitt: Gymskolan – Budget
17:00
17:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:00I detta specialavsnitt, som görs i samarbete med BRP | Wondr, pratar vi om budgetarbete för gym och träningsanläggningar tillsammans med Pelle Sundström. . . . Sweaty Business: Brian van den Brink: Linkedin: @brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se…
…
continue reading

1
184: Högkänslig & självförtroende - detta måste du känna till!
23:02
23:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:02Hej härliga! Är du högkänslig? Har du vuxit upp i en familj där du har behövt ta hänsyn till en vuxen istället för att få den uppmärksamhet och möjlighet att utvecklas som ett barn behöver? Då har du sannolikt bekymmer med ditt självförtroende. För högkänsligheten handlar till 100% om att ha radarn inställd på någon annan och då är det omöjligt att…
…
continue reading

1
183: Misstaget många gör i sin personliga utveckling!
24:37
24:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:37Hej härliga! Så många av oss idag är medvetna om vad vi behöver göra för att må bra. Men av olika anledningar gör vi det inte. Därför hjälper jag alltid mina klienter att först landa i sig själva. Det är nämligen först då vi kan skapa en medvetenhet kring vad vi egentligen gör och inte gör. En av svårigheterna i att landa i oss själva är att vi är …
…
continue reading

1
#150.Trendspan från FIBO-mässan 2024
56:02
56:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:02I det här trendavsnittet tar vi avstamp i träningsbransh-mässan FIBO 2024 som nyligen gick av stapeln i tyska Köln. Brian van den Brink och Norberto Lacourt diskuterar sina respektive trendspaningar från mässan samt bjuder även på några korta spaningar kring andra aktuella nyheter och händelser. . . . Sweaty Business: Brian van den Brink: Linkedin:…
…
continue reading

1
182: Varför det är så viktigt att du har ett syfte i livet
26:49
26:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:49Hej härliga! För några år sedan, när jag verkligen hade “allt” på utsidan, 3 underbara söner, en man jag älskade, drömhuset, ett bra jobb o s v gick jag med en känsla jag inte riktigt ville kännas vid. Jag kände en tomhet inom mig. Som tur var hade jag mina verktyg, meditation, yoga o s v och jag kom fram till att jag hade slutat lyssna inåt. Jag h…
…
continue reading

1
181: Framgång & självtvivel: en oundviklig duo
33:49
33:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:49Hej härliga! Har du känt tvivel någon gång? Har du tvivlat på din egen förmåga? Tvivlat på universum? Känt oro och rädsla inför något nytt? Det är helt normalt! Alltid när vi skall gå utanför vår comfort zon, vilket utveckling och framgång hela tiden utmanar oss att göra, sparkar egot bakut och vill hålla oss tillbaka Lösningen är att ha verktyg so…
…
continue reading

1
#149. Peter Carlsson, grundare och ägare – Levels Health Club
46:10
46:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:10I det här avsnittet träffar vi Peter Carlsson som är grundare och ägare till gymmet Levels Health Club i Stockholm. Peter har en bakgrund inom restaurangbranschen som kock och utbildade sig i slutet av 90-talet till personlig tränare. Förutom ett mål om att bygga en framgångsrik verksamhet med Levels har Peter ambitioner om att vara med och förändr…
…
continue reading

1
180: Hur Frida tog huvudrollen i sitt liv i Shine Your Light!
1:13:10
1:13:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:10Hej fina! Idag delar jag fantastiska Frida med er lyssnare. Frida gick Shine Your Light i januari 2024 och det har varit underbart att följa hennes resa. Hennes “varför” i Shine Your Light var: jag skall spela huvudrollen i mitt liv och det var verkligen något hon klev in i och ägde under dessa sex veckor. Frida är klok och har en härligt inspirera…
…
continue reading
Hej härliga du! Idag vill jag prata om något som jag tycker är väldigt allvarligt. Nämligen att vi luras till att tro att känslor är farliga och att spiritualitet och intuition är flummigt och löjligt. Detta medför nämligen att många av oss disconnectar från oss själva och följden av detta är att vi känner en slags tomhet inom oss. Vi har allt på u…
…
continue reading

1
#148. Janna Hellerup Ulvselius, Generalsekreterare Friskis&Svettis
50:01
50:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:01I mars 2023 tillträdde Janna Hellerup Ulvselius som Friskis nya generalsekreterare. Närmast dessförinnan kom hon från samma roll inom organisationen En Frisk Generation. Friskis befinner sig i en spännande fas av stark utveckling inom både träning och organisation. Friskis föreningar har nyss enats om en gemensam strategi till 2025. Janna har ett s…
…
continue reading

1
#147. Specialavsnitt: Gymskolan – Affärsplan
17:38
17:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:38I detta specialavsnitt, som görs i samarbete med BRP | Wondr, pratar vi om den så viktiga affärsplanen tillsammans med Pelle Sundström. Event/workshop: Wondr Meetup . . . Sweaty Business: Brian van den Brink: Linkedin: @brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se…
…
continue reading

1
178: Att fokusera på i mars + podden fyller 4 år - giveway
39:13
39:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:13Hej underbara! Mars är här! Första vårmånaden och solen skiner här på västkusten. Dessutom månadens fokus! Podden firar dessutom 4 år och det vill jag fira med er med min största giveaway i min business hittills! Jag pratar ofta om att fira mer för det är en så bubblig och härlig energi kring firande och det attraherar mer av den härliga energin ti…
…
continue reading

1
177: Vad innebär ett Vacay Liv & varför är det viktigt?
39:13
39:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:13Hej underbara! Jag kände att det var dags att dela vad jag menar med ett Vacay Evey Day liv och varför det är så viktigt. Jag möter så många kvinnor som känner att livet skaver och det är min fulla övertygelse att det inte är så vi skall leva våra liv. Kvinnor toppar statistiken för stressleraterade sjukdomar och det är något jag vill ändra på. Vi …
…
continue reading

1
#146. Amanda Nydén, grundare MandyFit.se
1:15:14
1:15:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:14I det här avsnittet träffar vi Amanda Nydén som äger och driver onlinecoaching-företaget MandyFit.se. Idag är Amanda en av Sveriges största och eftertraktade onlinecoacher som hjälper sina klienter att nå sina mål inom träning och kost. Hör om hennes resa från personlig tränare och elittävlande inom bikinifitness till att bygga upp en mycket framgå…
…
continue reading

1
176: Hur erfarna entreprenören Therese vågade flytta sin verksamhet & fick en mer fokuserad energi i sin business!
1:20:00
1:20:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:00Therese och jag har känt varandra i fjorton år nu. Vi träffades när vi utbildade oss till yogalärare 2010-12. Efter det korsades våra vägar mer regelbundet när Therese började lyssna på min andra podd The Game Changers Podcast. Therese är enormt kunnig och brinner för att hjälpa människor till hälsa från grunden. Hon hjälper människor till hälsa bl…
…
continue reading

1
#145. Trendspan: "Vad händer med boutique?" Gäst: Monika Björn
1:03:34
1:03:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:34I det här trendavsnittet djupdyker vi in i boutiquemarknaden och tar avstamp i Monika Björns nyligen gjorda inspirationsresa till London där hon tog tempen på boutique-gymmen/studios. Vi dyker även in i findings från ”London Boutique Studio Report” från Leisure DB och amerikanska organisationen Boutique Fitness Solutions rapport ”State of The Bouti…
…
continue reading

1
175: Därför MÅSTE du fixa din relation!
33:23
33:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:23Yum, yum, yum! Låt oss prata om relationen till din partner! Och kanske inte alls på ett sätt du tror… vi skall inte hänga ut och kasta skit på vår partner här. Fast du känner ju mig och vet att jag inte jobbar så generellt ;) Din relation till din partner handlar, precis som alltid…. Yes, du vet numera, om dig!!! Men innan du scrollar vidare och t…
…
continue reading

1
#144. Daniel Fisch – Malkars Träningscenter
39:49
39:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:49Malkars Träningscenter har idag hela 19 anläggningar runtom i Småland och Blekinge och grundades av Göran Malkar 1983. I dag är sonen Lars Malkar företagets vd och driver verksamheten tillsammans med sina systrar. I det här avsnittet träffar vi Daniel Fisch, som är projektkoordinator och har ett finger med i det mesta som rör nya projekt och är en …
…
continue reading

1
174: Hur Karin fick mer tid, nådde sömnmål & slutade läsa andras dagböcker i Vacay Every Day!
1:13:32
1:13:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:32Jag är så glad att få dela Karin med er! Karin har en härlig energi som smittar av sig. Hon kom in i min värld via ett endagsretreat för 4-5 år sedan. Och förra sommaren tog hon beslutet att gå med i Vacay Every Day. Som resultat av detta har Karin fått mer tid, bättre sömn, stärkt sitt självförtroende och rensat i relationer. Hon har även slutat l…
…
continue reading
Februari månads fokus är här! Jag måste säga att jag tycker januari gått väldigt snabbt. Jag funderade på om jag skall fortsätta med budskapen och kom fram till att februaris budskap är helt rätt att dela just nu. Precis som med allt i livet och i vår business är det viktigt att inte köra på autopilot utan säkerställa regelbundet att vi kör i den r…
…
continue reading