Bästa Fitness Business podcaster (2024)

1
185: Revolutionera ditt liv: omfamna spiritualitet! 29:59

2h ago29:59

29:59

Hej härliga! Många kvinnor, i synnerhet de från den akademiska världen, är rädda för spiritualitet. Det är mycket allvarligt anser jag för det är denna viktiga pusselbit som saknas för många för att de skall känna att de lever fullt ut. Ja, det var skitläskigt när jag öppnade upp och klev ut ur den spirituella garderoben men det var också livsförän…

1
322: Så får du ut det bästa av din yrkesroll 41:32

40m ago41:32

41:32

Har du fått din yrkesroll eller har du skapat den? Job crafting handlar om att själv påverka hur man gör sitt jobb och hur man ser på sina jobbuppgifter. Veckans gäst Ellen Jaldestad är doktorand på avdelningen för ergonomi på KTH. Hon har studerat hur medarbetare själva kan forma och förändra sitt arbete och på det sättet både må bättre och bli me…

1
#151. Specialavsnitt: Gymskolan – Budget 17:00

7h ago17:00

17:00

I detta specialavsnitt, som görs i samarbete med BRP | Wondr, pratar vi om budgetarbete för gym och träningsanläggningar tillsammans med Pelle Sundström. . . . Sweaty Business: Brian van den Brink: Linkedin: @brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se…

1
321: Släpp klyschorna och tänk fritt (repris) 38:19

4h ago38:19

38:19

Hur kan vi lämna ekorrhjulet där vi bara gör mer av samma saker och istället bygga något bättre? Att tänka fritt låter härligt. Men det är lättare sagt än gjort. Vi styrs av tysta överenskommelser om vad som är rätt och fel. Därför fastnar vi lätt i att bara repetera den senaste mode-business-klyschan istället för att verkligen tänka fritt. Och nyt…

1
184: Högkänslig & självförtroende - detta måste du känna till! 23:02

14d ago23:02

23:02

Hej härliga! Är du högkänslig? Har du vuxit upp i en familj där du har behövt ta hänsyn till en vuxen istället för att få den uppmärksamhet och möjlighet att utvecklas som ett barn behöver? Då har du sannolikt bekymmer med ditt självförtroende. För högkänsligheten handlar till 100% om att ha radarn inställd på någon annan och då är det omöjligt att…

1
320: Meningsfullhet som bär oss i vardagen 34:24

6d ago34:24

34:24

Vi går igenom vad som behövs för att känna meningsfullhet på jobbet. Vi har poddat om den sociologiska modellen KASAM, känsla av sammanhang, flera gånger. För oss har det blivit en favoritmodell för att beskriva vad som krävs för att både må och prestera bra i arbetslivet och dessutom hålla längs vägen. Kortfattat handlar KASAM på jobbet om att se …

1
183: Misstaget många gör i sin personliga utveckling! 24:37

11d ago24:37

24:37

Hej härliga! Så många av oss idag är medvetna om vad vi behöver göra för att må bra. Men av olika anledningar gör vi det inte. Därför hjälper jag alltid mina klienter att först landa i sig själva. Det är nämligen först då vi kan skapa en medvetenhet kring vad vi egentligen gör och inte gör. En av svårigheterna i att landa i oss själva är att vi är …

1
319: Kommunicera rätt i tuffa tider 44:54

11d ago44:54

44:54

Vi lever i en orolig värld med krig i Europa, klimatkris och höga priser på det mesta. Hur kommunicerar man i svåra tider och situationer? Vi ställde frågan till Jennie Zetterström, expert på kris- och mediehantering. Med andra ord: hon kan det här med kommunikation i knepiga lägen. Jennie har varit pressekreterare åt flera ministrar och presschef …

1
#150.Trendspan från FIBO-mässan 2024 56:02

22d ago56:02

56:02

I det här trendavsnittet tar vi avstamp i träningsbransh-mässan FIBO 2024 som nyligen gick av stapeln i tyska Köln. Brian van den Brink och Norberto Lacourt diskuterar sina respektive trendspaningar från mässan samt bjuder även på några korta spaningar kring andra aktuella nyheter och händelser. . . . Sweaty Business: Brian van den Brink: Linkedin:…

1
318: ADHD och jobbet (repris) 48:11

19d ago48:11

48:11

Ungefär 3 av 100 vuxna svenskar har ADHD. Hur ser vi till att dessa tre av hundra kommer till sin rätt på jobbet? Förkortningen ADHD står för ”attention deficit hyperactivity disorder” och tar sig i väldigt olika uttryck. Men generellt handlar diagnosen om att ha svårigheter att koncentrera sig och att behöva kämpa för att motstå impulser. Att lyss…

1
182: Varför det är så viktigt att du har ett syfte i livet 26:49

25d ago26:49

26:49

Hej härliga! För några år sedan, när jag verkligen hade “allt” på utsidan, 3 underbara söner, en man jag älskade, drömhuset, ett bra jobb o s v gick jag med en känsla jag inte riktigt ville kännas vid. Jag kände en tomhet inom mig. Som tur var hade jag mina verktyg, meditation, yoga o s v och jag kom fram till att jag hade slutat lyssna inåt. Jag h…

1
317: Gör fel på rätt sätt 39:14

1M ago39:14

39:14

Hur kan vi göra fel på rätt sätt och lära av felen vi begår? Vi gör alla misstag och det har länge pratats om att vi ska dela med oss av dem och lära från dem. Alla nya uppfinningar präglas av försök som inte lyckas, alltså det vi kallar misslyckanden, tills man en dag lyckas. Samtidigt vill vi förstås inte sträva efter att göra fel och misstag. At…

1
181: Framgång & självtvivel: en oundviklig duo 33:49

1M ago33:49

33:49

Hej härliga! Har du känt tvivel någon gång? Har du tvivlat på din egen förmåga? Tvivlat på universum? Känt oro och rädsla inför något nytt? Det är helt normalt! Alltid när vi skall gå utanför vår comfort zon, vilket utveckling och framgång hela tiden utmanar oss att göra, sparkar egot bakut och vill hålla oss tillbaka Lösningen är att ha verktyg so…

1
316: Varför är det inte okej att vara en medelmåtta? 40:00

1M ago40:00

40:00

Allt och alla ska optimeras hela tiden. Men vad är det vi försöker uppnå med all stress och press? Vi läste en intressant artikel i SvD som ställde frågan om det har blivit fult att vara en medelmåtta. Det här ville vi prata om. Livet utgörs till största del av vardagar och mycket pekar på att det är här den genuina lyckan bor. Varför är vi då aldr…

1
#149. Peter Carlsson, grundare och ägare – Levels Health Club 46:10

1M ago46:10

46:10

I det här avsnittet träffar vi Peter Carlsson som är grundare och ägare till gymmet Levels Health Club i Stockholm. Peter har en bakgrund inom restaurangbranschen som kock och utbildade sig i slutet av 90-talet till personlig tränare. Förutom ett mål om att bygga en framgångsrik verksamhet med Levels har Peter ambitioner om att vara med och förändr…

1
180: Hur Frida tog huvudrollen i sitt liv i Shine Your Light! 1:13:10

1M ago1:13:10

1:13:10

Hej fina! Idag delar jag fantastiska Frida med er lyssnare. Frida gick Shine Your Light i januari 2024 och det har varit underbart att följa hennes resa. Hennes “varför” i Shine Your Light var: jag skall spela huvudrollen i mitt liv och det var verkligen något hon klev in i och ägde under dessa sex veckor. Frida är klok och har en härligt inspirera…

1
315: Att mäta sitt jobb - få koll eller bli kontrollerad? 45:10

1M ago45:10

45:10

Vad gör det med oss när vi mäts hela tiden? Vi hör ett cykelbud berätta. Data är toppen. Data hjälper oss att få syn på helheter och detaljer och att hålla koll. Men ibland går kärleken till data överstyr. Det blir mätning för mätningens skull., eller ännu värre, att vi skapar ett modernt slavsystem. Livet som cykelbud Vi bjöd in Anders Teglund, pi…

1
179: Har du också blivit lurad? 29:00

2M ago29:00

29:00

Hej härliga du! Idag vill jag prata om något som jag tycker är väldigt allvarligt. Nämligen att vi luras till att tro att känslor är farliga och att spiritualitet och intuition är flummigt och löjligt. Detta medför nämligen att många av oss disconnectar från oss själva och följden av detta är att vi känner en slags tomhet inom oss. Vi har allt på u…

1
314: Frigör den dolda potentialen (repris) 34:02

2M ago34:02

34:02

I de flesta organisationer gömmer sig dold potential för utveckling. Så här gör du för att hitta den. Den dolda potentialen kommer i många skepnader. I en tech-organisation kan det handla om patent och teknologisk kunskap. I en tjänsteorganisation kan den finnas i kundinsikter man ännu inte riktigt förstått. Potentialen kan också finnas mellan orga…

1
#148. Janna Hellerup Ulvselius, Generalsekreterare Friskis&Svettis 50:01

2M ago50:01

50:01

I mars 2023 tillträdde Janna Hellerup Ulvselius som Friskis nya generalsekreterare. Närmast dessförinnan kom hon från samma roll inom organisationen En Frisk Generation. Friskis befinner sig i en spännande fas av stark utveckling inom både träning och organisation. Friskis föreningar har nyss enats om en gemensam strategi till 2025. Janna har ett s…

1
313: Så kan vi lära oss hela livet 40:24

2M ago40:24

40:24

En fjärdedel av alla jobb kommer att förändras inom fem år, enligt World Economic Forum. Hur gör vi lärande till en naturlig del av arbetslivet? Att vara en lärande organisation har flera fördelar. Förutom att verksamheten går bättre när man lär sig rätt saker så är lärande utvecklande, både för individ och grupp. I det här avsnittet gästas vi av A…

1
#147. Specialavsnitt: Gymskolan – Affärsplan 17:38

2M ago17:38

17:38

I detta specialavsnitt, som görs i samarbete med BRP | Wondr, pratar vi om den så viktiga affärsplanen tillsammans med Pelle Sundström. Event/workshop: Wondr Meetup . . . Sweaty Business: Brian van den Brink: Linkedin: @brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se…

1
178: Att fokusera på i mars + podden fyller 4 år - giveway 39:13

2M ago39:13

39:13

Hej underbara! Mars är här! Första vårmånaden och solen skiner här på västkusten. Dessutom månadens fokus! Podden firar dessutom 4 år och det vill jag fira med er med min största giveaway i min business hittills! Jag pratar ofta om att fira mer för det är en så bubblig och härlig energi kring firande och det attraherar mer av den härliga energin ti…

1
312: Välj chef med omsorg för att må bra (repris) 24:52

2M ago24:52

24:52

Är chefen vår viktigaste hälsofaktor på jobbet? Ja kanske är det du som ska intervjua chefen när du söker jobb. I en undersökning som Academic Work genomfört visar det sig att unga i karriären uppger att en bra chef och ett bra ledarskap är en avgörande faktor för vilken arbetsplats man väljer. I det här avsnittet pratar vi om att dina framtida che…

1
177: Vad innebär ett Vacay Liv & varför är det viktigt? 39:13

2M ago39:13

39:13

Hej underbara! Jag kände att det var dags att dela vad jag menar med ett Vacay Evey Day liv och varför det är så viktigt. Jag möter så många kvinnor som känner att livet skaver och det är min fulla övertygelse att det inte är så vi skall leva våra liv. Kvinnor toppar statistiken för stressleraterade sjukdomar och det är något jag vill ändra på. Vi …

1
311: Släpp du jobbet och prestera bättre 42:32

3M ago42:32

42:32

Att gå hem från jobbet varje dag både fysiskt och mentalt är viktigare än du kanske tror. Minskad stress: Att både fysiskt och psykiskt distansera sig från jobbet ger möjlighet till återhämtning och minskar känslan av stress. Förbättrad prestation: Regelbunden frånkoppling kan förbättra prestationen, koncentrationen och kreativiteten när du återvän…

1
#146. Amanda Nydén, grundare MandyFit.se 1:15:14

3M ago1:15:14

1:15:14

I det här avsnittet träffar vi Amanda Nydén som äger och driver onlinecoaching-företaget MandyFit.se. Idag är Amanda en av Sveriges största och eftertraktade onlinecoacher som hjälper sina klienter att nå sina mål inom träning och kost. Hör om hennes resa från personlig tränare och elittävlande inom bikinifitness till att bygga upp en mycket framgå…

1
176: Hur erfarna entreprenören Therese vågade flytta sin verksamhet & fick en mer fokuserad energi i sin business! 1:20:00

2M ago1:20:00

1:20:00

Therese och jag har känt varandra i fjorton år nu. Vi träffades när vi utbildade oss till yogalärare 2010-12. Efter det korsades våra vägar mer regelbundet när Therese började lyssna på min andra podd The Game Changers Podcast. Therese är enormt kunnig och brinner för att hjälpa människor till hälsa från grunden. Hon hjälper människor till hälsa bl…

1
310: Trygga grupper presterar bättre än rädda 46:18

3M ago46:18

46:18

Ska vi vara kreativa och innovativa behöver vi ha medarbetare som vågar tänka fritt och berätta vad de tänker. I en psykologiskt trygg grupp känner människor att de kan dela sina tankar, åsikter och känslor utan att behöva vara rädda för negativa konsekvenser. Det handlar om att skapa en atmosfär där öppenhet, ärlighet och sårbarhet uppmuntras och …

1
#145. Trendspan: "Vad händer med boutique?" Gäst: Monika Björn 1:03:34

3M ago1:03:34

1:03:34

I det här trendavsnittet djupdyker vi in i boutiquemarknaden och tar avstamp i Monika Björns nyligen gjorda inspirationsresa till London där hon tog tempen på boutique-gymmen/studios. Vi dyker även in i findings från ”London Boutique Studio Report” från Leisure DB och amerikanska organisationen Boutique Fitness Solutions rapport ”State of The Bouti…

1
175: Därför MÅSTE du fixa din relation! 33:23

3M ago33:23

33:23

Yum, yum, yum! Låt oss prata om relationen till din partner! Och kanske inte alls på ett sätt du tror… vi skall inte hänga ut och kasta skit på vår partner här. Fast du känner ju mig och vet att jag inte jobbar så generellt ;) Din relation till din partner handlar, precis som alltid…. Yes, du vet numera, om dig!!! Men innan du scrollar vidare och t…

1
309: Få (arbets)livet att hålla ihop - repris 45:25

3M ago45:25

45:25

Tänk vad skönt det är när vi känner att livet håller ihop. Meningsfullhet, tydlighet och resurser är några nyckelord. KASAM, “känsla av sammanhang”, är en modell som kommer från sociologin och ett favorittema som vi ofta återkommer till. Modellen hjälper oss att få tag i våra friskfaktorer, det som skyddar oss från att må dåligt när verklighetens a…

1
#144. Daniel Fisch – Malkars Träningscenter 39:49

3M ago39:49

39:49

Malkars Träningscenter har idag hela 19 anläggningar runtom i Småland och Blekinge och grundades av Göran Malkar 1983. I dag är sonen Lars Malkar företagets vd och driver verksamheten tillsammans med sina systrar. I det här avsnittet träffar vi Daniel Fisch, som är projektkoordinator och har ett finger med i det mesta som rör nya projekt och är en …

1
174: Hur Karin fick mer tid, nådde sömnmål & slutade läsa andras dagböcker i Vacay Every Day! 1:13:32

3M ago1:13:32

1:13:32

Jag är så glad att få dela Karin med er! Karin har en härlig energi som smittar av sig. Hon kom in i min värld via ett endagsretreat för 4-5 år sedan. Och förra sommaren tog hon beslutet att gå med i Vacay Every Day. Som resultat av detta har Karin fått mer tid, bättre sömn, stärkt sitt självförtroende och rensat i relationer. Hon har även slutat l…

1
308: Så tar du upp svåra ämnen med chefen 32:28

3M ago32:28

32:28

Svåra samtal med chefen kan vara extra knepiga. Här är några saker att tänka på inför en sån situation. 1. Välj vad du ska ta upp – och när Välj ett bra tillfälle när ni har tid och lugn och ro. Tänk igenom problemet. Vad är det som är jobbigt och vad är de bakomliggande faktorerna? På vilket sätt stör det dig i jobbet? 2. Ha gärna ett förslag på l…

Podcaster värda att lyssna på

Fitness Business podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide