Bästa Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp podcaster (2024)

1
Om ätstörningar med Emma Björndahl: Tidiga tecken, tips till anhöriga och vad du själv kan göra. 55:49

1d ago55:49

55:49

I det här avsnittet gästas Emma och Zoe av ätstörnings- och hälsoterapeuten Emma Björndahl. Vad är tidiga tecken på en ätstörning, hur kan man som anhörig stötta en drabbad och vad kan man själv göra om man misstänker att man behöver hjälp? Det och mycket mer går tjejerna in på. Avsnittet kan vara triggande för dig som har eller har haft en ätstörn…

1
Om bloggar, inspiration och espressomartini 1:03:33

4d ago1:03:33

1:03:33

Zoe har varit espressomartini-lullig på en romantisk resa och Emma har pitchat sin app inför hundratals människor. Vi får lyssna in när tjejerna pratar om allt från ego till att starta blogg 2024, och mysteriumet kring varför Zoe undviker att resa till Island. Det och mycket mer i veckans avsnitt. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: …

1
Om välmående, självkärlek och motivation med Stella Parnevik 1:05:50

11d ago1:05:50

1:05:50

I dagens avsnitt gästat tjejerna av fantastiska Stella Parnevik (@stellaparnevik). Stella delar med sig av en massa härliga tips och trick och berättar vad hon gör för att leva ett liv där hennes välmående står i centrum. Vi pratar om muntejp, selleri juice, chiapudding, självkärlek och hur du gör den godaste matchan. Stella berättar också om när h…

1
Om träning, hälsa och livet med Ida B Olsson 59:27

18d ago59:27

59:27

I veckans avsnitt möter vi ingen mindre än Ida B Olsson. Ida, som sitter inne på otroligt mycket kunskap, delar med sig av tankar kring träning, självkärlek och livet. Hon påminner oss om att leva här och nu och att inte vara rädda för att be om vad vi behöver och vill ha. Avsnittet lämnar tjejerna mållösa, och detta är ett avsnitt ni absolut inte …

1
Om känslor och rädslorna som håller oss tillbaka 1:03:44

25d ago1:03:44

1:03:44

I dagens avsnitt svarar tjejerna på en lyssnarfråga som handlar om känslor och vad man kan göra för att möta sig själv i känslorna. Vi utforskar också ett verktyg, "5 x why", och samtalet mellan tjejerna tar en annan, och kanske lite oväntad, vändning. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstrom…

1
Om högkänslighet med Louise Henning (aka @highlysensitive_person) 53:40

1M ago53:40

53:40

I veckans avsnitt möter vi poddens första gäst - ingen mindre än Louise Henning som driver kontot highlysensitive_person på Instagram. Vi diskuterar vanliga tecken på högkänslighet & rutinerna som hjälper, varför snabba cash är en trigger och hur man vet vart man befinner sig på HSP- skalan. Vi pratar också om hur man hanterar föräldraskapet som hö…

1
Manifesteringstips och våra (nästan) livsviktiga rutiner 1:02:04

1M ago1:02:04

1:02:04

I det här avsnittet pratar Emma och Zoe om det lilla du kan göra i vardagen för att höja ditt humör, manifesteringstips och deras egna (nästan) livsviktiga rutiner. Vem har kört exakt samma frukost i flera år, vilka fördomar om entreprenörskap stör allra mest och varför står precis alla planeter åt pms-hållet? Det och mycket mer får ni svar på i ve…

1
Om de fem kärleksspråken 47:05

2M ago47:05

47:05

”I det här avsnittet pratar tjejerna om de fem kärleksspråken, och adderar ett avgörande sjätte. Vi får lyssna in hur man kan tänka om man har helt olika kärleksspråk och hur man bäst möter en partner eller vän i deras kärleksspråk. (I det här avsnittet har vi dessvärre lite tekniskt strul men detta är såklart löst till nästa avsnitt, tack för att …

1
Om botoxhets, instagramfrukostar och snällglasögon 1:03:25

2M ago1:03:25

1:03:25

Högt och lågt i veckans avsnitt när Zoe och Emma går in på normer i parrelationer, skillnaden mellan att hänga ut sin partner och att ventilera problem, botoxhets & instagramfrukostar. I veckans avsnitt får du även veta hur och varför du behöver ett par snällglasögon. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatylls…

1
Om dåligt samvete, vänner och andras förväntningar 1:01:29

2M ago1:01:29

1:01:29

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna dåligt samvete, vänskap när den sätts på prov, alkohol och andras förväntningar - och hur kan man vara empatisk utan att dras ned i andras energi. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstromAv Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

1
Om återhämtning, relationer och att ta varandra för givet 1:07:49

2M ago1:07:49

1:07:49

I det här avsnittet får vi lyssna in tjejernas syn på återhämtning, vikten av att säga nej i relationer, och en stor anledning till att vi tar varandra för givet - och ett viktigt relationstips i både kärlek och vänskap. Vi får också ta del av den stora missuppfattningen kring attraktionslagen, och hur pengar påverkar den kreativa inspirationen. Vi…

1
Om spiritualitet och hur du manifesterar en helt ny version av dig själv 1:06:29

2M ago1:06:29

1:06:29

I det här avsnittet pratar tjejerna om alter egon, fördomar om spiritualitet och hur du manifesterar en helt ny version av dig själv genom ett enkelt knep. Vi får också tips på hur du ska tänka om du är rädd för att ”göra fel” när du manifesterar, och hur viktigt är det egentligen att meditera? Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @sp…

1
Om Zlatan, livet och sorg 1:06:43

3M ago1:06:43

1:06:43

I det här avsnittet pratar tjejerna mentalitet inom sportsvärlden, ilskeutbrottet på golfbanan, hur Zlatan fått vara en del av Zoe’s morgonrutin och TedTalket som förändrade Emmas syn på att bygga gemenskap. Tjejerna går även in på djupet och blickar tillbaka till skolgången. Emma delar också väldigt tuffa och personliga händelser. Vi går in på för…

1
Om motivation, marknadsföring och offerkoftor 59:57

3M ago59:57

59:57

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna tre typer av den klassiska ”offerkoftan”, de delar med sig av sin syn på motivation och hur du kan agera när du känner dig oinspirerad. Vi får även lyssna in på marknadföringstips och höra Emma och Zoe’s syn på att gå utanför sin komfortzone i sitt entreprenörskap. Följ oss här: Zoe @spirrispirri Emma @creativl…

1
Skuggsidor och vad du kan göra för att lösa upp gamla blockeringar 1:04:37

3M ago1:04:37

1:04:37

I det här avsnittet dyker tjejerna ned i sina skuggsidor och vi introduceras för Robert och Bertil-Berit. Zoe öppnar upp sig kring vad som utlöste hennes tidigare anorexi och Emma berättar om hennes känslor kring att inte bli lyssnad på. Vi får också med oss tips för att manifestera mer pengar och för att lösa upp gamla blockeringar. Vill ni hänga …

1
Om drömmar, relationer och gränssättning 59:56

3M ago59:56

59:56

I det här avsnittet pratar tjejerna om gränssättningar, hur mycket borde man egentligen dela med sig om sina drömmar och varför är det så viktigt att vara uppmärksam på det som får en att tvivla. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstromAv Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

1
Vår intuition och att våga göra det som känns obekvämt 59:54

4M ago59:54

59:54

I det första avsnittet av I huvudet på Emma & Zoe delar tjejerna med sig om sina bakgrunder och vad de gjorde innan de startade egna företag. De pratar om hur man kan lita mer på sin intuition, våga göra det som känns obekvämt och vilken roll ens relationer spelar i manifestation. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emm…

1
Teaser - Vi startar en podd! 15:49

4M ago15:49

15:49

Välkommen till "I huvudet på Emma och Zoe"! En podd som ger oss en ny syn på personlig utveckling, om hur du vågar ta mer plats i eget ditt liv och för dig som längtar efter ett friare liv. I dagens teaser bjuder tjejerna in dig till ett samtal om hur det kommer sig att de startar en podd tillsammans och vad du kan förvänta dig som lyssnare framöve…

Podcaster värda att lyssna på

Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp podcaster

Podcaster värda att lyssna på

1
I huvudet på Emma och Zoe

Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

1
Om ätstörningar med Emma Björndahl: Tidiga tecken, tips till anhöriga och vad du själv kan göra. 55:49

1
Om bloggar, inspiration och espressomartini 1:03:33

1
Om välmående, självkärlek och motivation med Stella Parnevik 1:05:50

1
Om träning, hälsa och livet med Ida B Olsson 59:27

1
Om känslor och rädslorna som håller oss tillbaka 1:03:44

1
Om högkänslighet med Louise Henning (aka @highlysensitive_person) 53:40

1
Manifesteringstips och våra (nästan) livsviktiga rutiner 1:02:04

1
Om de fem kärleksspråken 47:05

1
Om botoxhets, instagramfrukostar och snällglasögon 1:03:25

1
Om dåligt samvete, vänner och andras förväntningar 1:01:29

1
Om återhämtning, relationer och att ta varandra för givet 1:07:49

1
Om spiritualitet och hur du manifesterar en helt ny version av dig själv 1:06:29

1
Om Zlatan, livet och sorg 1:06:43

1
Om motivation, marknadsföring och offerkoftor 59:57

1
Skuggsidor och vad du kan göra för att lösa upp gamla blockeringar 1:04:37

1
Om drömmar, relationer och gränssättning 59:56

1
Vår intuition och att våga göra det som känns obekvämt 59:54

1
Teaser - Vi startar en podd! 15:49

Snabbguide