
1
Avsnitt 25: Sömnmeditation ~ guidad avslappning inför sömn
18:04
18:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:04Under de senaste 30 åren har sömnbesvär fördubblats i Sverige. Här en guidad Sömnmeditation med kroppsskanning för dig med sömnbesvär eller som har svårt att komma till ro på kvällen. Copyright: Linda Lundmark leg psykoterapeut KBT, yoga- & mindfulness instruktör. Ej tillåtet att kopiera.
…
continue reading