Earth offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Pace on Earth podcast

Ellen och Johnny – ultralöpare

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
  continue reading
 
Artwork

1
Runstreak Sverige

Ellen Westfelt och Martin Lundström

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast om den ädla konsten att springa en liten stund varje dag. Vi pratar om varför runstreak är ett så bra sätt att få in en ny hälsosam vana och varför det passar så suveränt bra för dig som egentligen inte orkar, helst vill sitta kvar i soffan och helt enkelt är väldigt mänsklig. Vi intervjuar också kända runstreak-profiler. Programledare är Ellen Westfelt (innehavare av Sveriges längsta runstreak) och Martin Lundström (på väg upp ur soffan). Du hittar oss på instagram @runstreaksver ...
  continue reading
 
Artwork

1
Snacka Brädspel

Snacka Brädspel

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En avslappnad podd mellan vänner där vi snackar allt om brädspel. Känslorna, intrycken m.m. Skapad av Andreas Isberg, Josef Sannholm och Mats Jengard. Du hittar oss på https://www.facebook.com/SnackaBradspel
  continue reading
 
Artwork

1
Nagelfararna

Nagelfararna

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Vi nagelfar samtidens mest intressanta övertygelser, ideologier och attityder, och undersöker varför människor investerar så mycket tid, kapital och tillhörighet i sina åsikter och positioneringar. Omslagsbild: Andreas Braun
  continue reading
 
Welcome to "Wake up podcast with Viv Trader" I named the podcast "Wake up" as I am a curious person with the desire to discuss a topic from different perspectives. Different experts and people have different opinions and knowledge about a topic. What is right and what is wrong? I like to explore different viewpoints. I want to contribute to a better world. I am passionate about our environment, health and well-being. I am also the founder of Vivalicious Food which produces vegan baby food wi ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Clara Henry är skådespelare och programledare och numera även en stor löparinfluencer. Johnny och Clara Henry träffades första gången i Vasaloppsstudion där de under pandemin sände live från Hemmavasan 2020. Clara började vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil och året efter sprang hon Hemmavasan 90 tillsammans med Ellen som sitt examenslopp. C…
  continue reading
 
Våren har dragit igång på allvar och vi har besökt tre olika tävlingar och fyllt på med massor av inspiration. Johnny blev så pepp efter TEC och SM i 24-timmars och 100 km att han bestämde sig för att själv ställa sig på startlinjen när det blev dags för Winterbay backyard ultra! Vi rapporterar om höjdpunkterna från de olika tävlingarna, hur vi tyc…
  continue reading
 
Sanna Näslund tävlar i canicross och har totalt 6 stycken SM-guld, ett VM-guld från 2019 och ett VM-brons från 2023. Sanna har alltid idrottat men som 11-åring testade hon på skidåkning med draghund och tyckte det var så roligt att familjen helt enkelt fick skaffa en hund för att Sanna skulle kunna börja träna. I det här samtalet får vi lära oss me…
  continue reading
 
Markus Torgeby är författare, föreläsare och löpare och blev först känd genom boken Löparens hjärta. Vi träffade Markus i podden redan 2017, men sen dess har han hunnit ge ut två böcker och vara med i SVTs dokumentärserie Husdrömmar. Boken han är aktuell med nu heter En plats på jorden, om att bygga en stuga och skapa ett liv. Johnny trodde nog att…
  continue reading
 
Hur tycker du det låter att springa motsvarande ett Fjällmaraton om dagen i 31 dagar i sträck? 42 km och 9000 höjdmeter per dag med full packning på ryggen – tält, sovsäck, kök och mat… Det här gjorde Alexandra Nilsson i somras och här får vi höra allt om hennes äventyr längs Gröna Bandet i svenska Fjällkedjan! Alexandra bor utanför Järpen i Jämtla…
  continue reading
 
Våren är kommen och i podden har vi nått en ny milstolpe på 60 avsnitt! I detta avsnitt snackar vi om vårens evenemang, vi får lära oss brädspelssnack av Lars, och vi avslutar med snack om tre spel vi spelat det senaste. Mycket nöje! (00:00) Intro avsnitt #60 med bl.a. vårens evenemang (11:55) Omgång, tur och fas - Lär dig snacka med Lars Hallgren …
  continue reading
 
Hur hjälper du en ultralöpare på bästa sätt? Vad behöver löparen diskutera igenom i förväg med sin support och vem kan tänka sig att ställa upp på att stå i ett iskallt tält en hel natt, köra runt till otillgängliga platser i bergen och ta hand om alla de problem som löparen kan råka ut för? Vi går igenom olika aspekter av rollen som support, vilka…
  continue reading
 
Idag får vi äntligen höra om tvillingarna Sanna och Lina El Kott Helanders äventyr i somras på PTL under UTMB-veckan. PTL är en förkortning för La Petite Trotte à Léon och betyder i princip Leons lilla promenad. Men PTL är långt ifrån en söndagspromenad och räknas inte som ett lopp utan mer ett äventyr. Man deltar i lag om 2 eller 3 personer tar si…
  continue reading
 
Vi utforskar dom storslagna fjällens utmaningar och skönhet tillsammans med Patrik Nordin, grundaren av det prestigefyllda Kia Fjällmaraton Årefjällen. Loppet startade 2005 och hade då bara 60 deltagare, men sen dess har evenemanget vuxit till en veckolång festival med 8 olika lopp som lockar nästan 3000 löpare varje år. Här delar Patrik med sig av…
  continue reading
 
(00:20) Intro avsnitt #59 Låter vi lite väl lika? AI kanske kan hjälpa oss framöver! Missa inte att hälsa på Mats på GothCon, han smyger omkring med vår keps där under lördagen. Spel vi spelat sen sist vi hördes: (05:38) Tidal Blades: Banner Festival (2022) (12:00) Dominion (2008) (17:20) Everdell Farshore (2023) (22:25) Tír na nÓg (2024) (31:45) P…
  continue reading
 
Mats har spelat igenom Legacy of Yu (2023) som är ett spel designat för en spelare. Lyssna in hans tankar och åsikter om spelet i detta soloavsnitt! Länk på BGG: https://boardgamegeek.com/boardgame/354934/legacy-yu -- Snacka Brädspel drivs av Andreas Isberg och Mats Jengard. Du kan komma i kontakt med oss via https://www.facebook.com/SnackaBradspel…
  continue reading
 
Hur gör man för att behålla motivationen och formen när man drabbas av en skada? Löparskador är tyvärr något som vi som löpare ibland råkar ut för och då är det bra att vara förberedd. Att ha en plan och redan på förhand vara kompis med olika typer av alternativträning kan vara räddningen för att kunna komma tillbaka så snabbt som möjligt. Vi berät…
  continue reading
 
Det här är ett unikt tillfälle att lyssna på vad tre rekordlöpare inom ultra tänker om volymträning. Vi har bjudit in Tobbe Gyllebring och Erik Olofsson för att tillsammans med Johnny ge oss facit på vad som är det optimala träningsupplägget. Tobbe och Erik kommer att stå på startlinjen till SM i 24-timmars i april och samtalet kretsar kring detta …
  continue reading
 
Vi träffar inspiratören och träningsprofilen Cecilia Gustafsson för att prata yoga, skogsbad, meditation och holistisk träning. Cecilia driver Holistic Training som både finns online och som har kurser och event i Järvsö där Cecilia bor. Hon har jobbat med gruppträning sedan 2001 och här får vi veta mer om hur hon kom in på det holistiska tänket. S…
  continue reading
 
Att vara gravid och bli mamma för första gången är svårt nog, men kanske ännu mer komplext för en elitsatsande ultratrail-stjärna på väg uppåt i sin karriär. Jennifer “Jejje” Asp berättar här öppet om ätstörningar, ångest och förlossningsdepression och hur hon fått jobba för att hitta sin identitet som mamma, samtidigt som hon försökt hantera press…
  continue reading
 
Zarah är expert på Kurera och skriver för ett stort antal av Sveriges Magasin. Hon arbetar som naturläkare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsopedagog, kostrådgivare och är utbildad medicin- och hälsojournalist. Zarah driver en funktionsmedicinsk klinik och tar även emot för rådgivning via telefon eller videosamtal. Du kan bo var du vill i världen,…
  continue reading
 
I detta knappa timmen långa avsnitt snackar vi om vår medverkan i Geekpodden, Andreas tar oss igenom lite statistik över vår podd, Lars lär oss mer om vår hobby, och vi avslutar med att snacka igenom fem spel i spelat det senaste. Mycket nöje! (01:08) Intro avsnitt #57 med bl.a. vår medverkan i Geekpodden (04:50) Andreas har tagit fram statistik fö…
  continue reading
 
Hur många mil behöver man ligga på per vecka? Vad är den största skillnaden i träningen mellan att träna inför 100 km och 100 miles? Det här är första delen i en miniserie om hur du lyckas med din första 100 miles-tävling och den här gången pratar vi om träning. Vi brukar säga att själva löpträningen är det som har minst påverkan på hur du lyckas g…
  continue reading
 
The story of happy money Ken was 29 when he first “retired” to welcome his newborn daughter in the world. At the time, he thought he was “done” with work. He had owned a successful consultant and accounting business, so successful it had allowed him to close up shop and spend his days with the apple of his eye. Little did he realize his “second” ca…
  continue reading
 
Vi träffar Sebastian Pokorny och pratar om kommande 24-timmarstävling på Växjö Ultrafest. Vid inspelning är det 11 veckor kvar så dags att finslipa formen och planen! Johnny har supportat Sebastian på 24-timmars vid två tidigare tillfällen, 2020 och 2021 på Skövde Ultrafestival. Båda gångerna gick det inte som dom hade tänkt sig, så vad behövs för …
  continue reading
 
Dr. Nicole Avena AN EXPERT IN NUTRITION, DIET AND FOOD ADDICTION Dr. Nicole Avena is a research neuroscientist and a pioneer in the field of food addiction. Her seminal research work jump-started a new field of exploration in medicine and nutrition. She is an expert in diet during pregnancy and baby, toddler and childhood nutrition. She is also the…
  continue reading
 
Zarah är expert på Kurera och skriver för ett stort antal av Sveriges Magasin. Hon arbetar som naturläkare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsopedagog, kostrådgivare och är utbildad medicin- och hälsojournalist. Zarah driver en funktionsmedicinsk klinik och tar även emot för rådgivning via telefon eller videosamtal. Du kan bo var du vill i världen,…
  continue reading
 
I årets andra avsnitt så följer vi upp lite kring vårt legacy-äventyr, hur man bäst (eller?) gör ost i Skottland, hur väl fungerar Matrix som brädspel (?) samt det senaste storspelet från våra italienska favoritdesigners. Det blir med andra ord semi-coop, coop och kompetitivt - något för alla hoppas vi! Mycket nöje! (00:00) Intro avsnitt #56 (00:50…
  continue reading
 
Från utsidan ser det ut som om Anders Norén verkligen går in för att göra de allra längsta och mest ikoniska ultraloppen. Men det är nog så att han helt enkelt gillar att springa mycket och att göra häftiga äventyr och allra helst tillsammans med kompisar. Han har sprungit flera av de klassiska loppen i USA, till exempel Western States, Triple Crow…
  continue reading
 
Här kommer ett fullmatat avsnitt med lyssnarfrågor! Vi svarar på frågor om bland annat träning inför Ultravasan, utrustning och säkerhetskit, vad du bör packa i din dropbag, hur du kan anpassa träningen efter menscykeln och vilka styrkeövningar som är viktigast för en ultralöpare. Vi pratar också om hur vi själva tränar, vilka som är våra favoritlo…
  continue reading
 
2024 är här och även Snacka Brädspels första avsnitt för året! Det blir bl.a. snack om vad brädspelstomten kom med, ett instick från Lars som förklarar för oss vad "Discard" betyder, Andreas undrar varför Tunga Brädspelspodden spelar spel med tyngd 1.1 på sina event, och slutligen ett långt snack om de spel vi spelat det senaste med en del barnspel…
  continue reading
 
How to become awesome and thrive? Becoming Awesome is for people ready to actively move towards their Ascension. Humanity is undergoing a transformational uplift into a Golden Age. Listen in if you’re looking for more in your life. Together, let's you may be embrace the new energies of Benevolence. A native of Colorado, DeBenedittis earned a doctor…
  continue reading
 
What are E.T's are they real? AND does life exist after our life here on Earth? In 1980 we were 4 billions people on the planet and now 2023 we are over 8 billions of people. How does that make an impact on mother earth, our lives, the environemnt and our overall well-being? Are we human beings close to collapsing our survival existence with climat…
  continue reading
 
Häng med oss i vårt första avsnitt där vi går in på ett spel mer på djupet! Ark Nova, vad är det för ett spel och vad tycker vi om det? Hur är nya expansionen Marine Worlds? Hur högt ligger på det på Brisses topplista? Hur många äger spelet runt om i världen? (00:00) Intro avsnitt #54 (04:35) Vem är Brisse? (12:00) Vad är Ark Nova? (23:20) Vilka me…
  continue reading
 
In this episode we are talking about "Insecure attachment" and how we human beings are all affected by this feeling weather you had a great childhood or not. None of us can escape feelings of insecurity in realationships and why do we all suffer jealousy more or less. What is the root? I am Susan Anderson, psychotherapist and founder of Abandonment…
  continue reading
 
Can using aromatherapy oils every night help improve memory? Being regularly exposed to multiple scents—or olfactory enrichment—has shown promise in enhancing cognitive abilities in older adults. A new study found that using aromatherapy essential oils such as lavender and rose nightly boosted word recall by 226% and improved the functioning of a k…
  continue reading
 
Vad är det egentligen som gör att vi går igång på riktigt tuffa utmaningar? Och vad definierar ett lopp som svårare och mer brutalt än ett annat? När vi anmäler oss till en tävling med hög DNF-rate där bara de allra tåligaste och mest uthålliga går i mål – då får det oss att känna oss starka. Men sen händer något och vi drabbas ofta av känslan att …
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide