Bästa Duelo podcaster (2024)

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Healing is a Process 14:23

2d ago14:23

14:23

Healing is a process of transformation, a journey that doesn’t happen overnight but invites us to be intentional and take it one step at a time. In this episode of Transforming Grief, we reflect on the importance of allowing ourselves to feel, express, and process our pain. Healing doesn’t mean forgetting; it means honoring our loved one from a pla…

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Aspectos legales ante una muerte E-152 44:39

14d ago44:39

44:39

Platicamos con el Lic Rubén Ruiz Esparza, de aquellos aspectos legales, que considerar Ante la muerte repentina de un ser querido.

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Conversatorio # 198, 📌¿Cómo EXPRESAR EL DOLOR de manera saludable?🌱 1:00:54

19d ago1:00:54

1:00:54

🌿 ¿Cómo expresar el dolor de manera saludable? | Aprende a liberar tus emociones 🌿El dolor puede ser abrumador, pero expresarlo es el primer paso hacia la sanación. En este programa, exploramos cómo sacar a la luz tus emociones más profundas de manera digna y auténtica. Aprenderás que llorar, hablar o simplemente sentir son partes esenciales de tu …

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La sanación es un proceso 14:49

2d ago14:49

14:49

La sanación es un proceso de transformación, un camino que no ocurre de un día para otro, pero que nos invita a ser intencionales y a caminar paso a paso. En este episodio de Transformando el duelo, reflexionamos sobre la importancia de darnos permiso para sentir, expresar y procesar nuestro dolor. Sanar no significa olvidar, significa honrar a nue…

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Duelo en silencio: voces que necesitan ser escuchadas 11:53

8d ago11:53

11:53

En este episodio de mi podcast, “Transformando el duelo”, exploramos el duelo en silencio, ese dolor que muchos viven en soledad porque la sociedad no siempre valida ciertas pérdidas. ¿Te has sentido aislado o juzgado por expresar tu dolor? En este espacio, queremos recordarte que el duelo merece ser escuchado y validado, y que no estás solo en est…

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Silent Grief: Voices That Need to Be Heard 11:47

8d ago11:47

11:47

In this episode of Transforming Grief, we dive into the topic of silent grief, that pain many endure alone because society doesn’t always recognize certain losses. Have you ever felt isolated or judged for expressing your pain? Here, we want to remind you that grief deserves to be heard and validated, and you’re not alone on this journey. Silence m…

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Phrases that DO NOT help in grief and what to say instead 10:25

14d ago10:25

10:25

In the new episode of my podcast "Transforming Grief", we talk about those phrases that, unintentionally, can do more harm than good when we try to comfort someone in grief. We explore why some common expressions do not help and how you could replace them to offer true support, from empathy and respect for each person's unique pain. What phrase hav…

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Frases que NO ayudan en el duelo y qué decir en su lugar 11:57

14d ago11:57

11:57

En el nuevo episodio de mi podcast "Transformando el duelo", hablamos sobre esas frases que, sin querer, pueden hacer más daño que bien cuando intentamos consolar a alguien en duelo. Exploramos por qué algunas expresiones comunes no ayudan y cómo podrías reemplazarlas para ofrecer un verdadero apoyo, desde la empatía y el respeto al dolor único de …

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The Power of “No”: How to Set Boundaries During Grief 12:13

14d ago12:13

12:13

In this new episode of Transforming Grief, we explore the importance of learning to say "no" as a form of self-care during the grieving process. When we experience loss, protecting our energy and setting boundaries becomes an essential tool to care for our emotional well-being. Saying "no" isn’t selfish; it’s a way to honor our need to heal and foc…

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El poder del “no”: Cómo establecer límites durante el duelo 11:02

14d ago11:02

11:02

El poder del “no”: Cómo establecer límites durante el duelo En este nuevo episodio de Transformando el Duelo, exploramos la importancia de aprender a decir "no" como un acto de autocuidado en el proceso de duelo. Cuando atravesamos una pérdida, proteger nuestra energía y establecer límites se convierte en una herramienta esencial para cuidar nuestr…

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Conversatorio # 197, 🔴 Duelo CONSCIENTE: Un TRABAJO de vital importancia 1:04:15

19d ago1:04:15

1:04:15

🎯 Duelo Consciente: Un trabajo de vital importancia | Descubre la DueloApp 🎯El duelo es un proceso que necesita atención y trabajo consciente. En este programa, te hablaremos sobre cómo enfrentar tus emociones, preguntas y reflexiones de manera consciente y ordenada, para transformar el dolor en crecimiento. 🌱Además, te presentaremos una herramient…

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Conversatorio # 196, ⌛ ¿Cuánto TIEMPO dura el duelo? ⌛ ¿Cuándo sabré que he sanado? 59:46

19d ago59:46

59:46

✨ ¿Cuánto TIEMPO dura el duelo? ¿Cuándo sabré que he sanado? ✨El duelo es un proceso único para cada persona, no hay un tiempo exacto para "sanar" porque cada duelo es tan individual como el amor que sentimos por quien hemos perdido. 🌿✨En este conversatorio, exploraremos profundamente el tiempo del duelo y cómo saber cuándo hemos avanzado en nuestr…

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Conversatorio # 195, ¿Es posible RECORDAR con AMOR y GRATITUD? 55:59

19d ago55:59

55:59

💖¿Es posible recordar con amor y gratitud? 🌿 Un espacio especial para reflexionar sobre cómo transformar el dolor de la pérdida en recuerdos llenos de amor y agradecimiento. Acompáñanos junto a la comunidad de Las 15 Tareas del Duelo, donde exploraremos cómo honrar la memoria de nuestros seres queridos desde el corazón, creando un puente entre el d…

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Dia Mundial de los animales E151 46:28

28d ago46:28

46:28

Todos los animales nacen iguales ante la vida y tienen los mismos derechos a la existencia; todos los animales tienen derecho a la atención, a los cuidados y a la protección del hombre; todo animal perteneciente a una especie salvaje, tiene derecho a vivir en libertad en su propio ambiente natural,ningún animal será explotado para esparcimiento del…

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Duelo por la pérdida de rol social 11:22

29d ago11:22

11:22

En este episodio de "Transformando el Duelo", exploramos el duelo por la pérdida de un rol social, una experiencia que muchas veces no es reconocida pero que puede generar un vacío profundo. Cuando perdemos un rol importante en nuestras vidas, ya sea por cambios en el trabajo, la familia o nuestra comunidad, es natural sentirnos desorientados. Reco…

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Grief Over the Loss of a Social Role 10:20

29d ago10:20

10:20

In this episode of "Transforming Grief," we explore grief over the loss of a social role, an experience that is often not recognized but can create a deep void. When we lose an important role in our lives, whether due to changes in work, family, or our community, it is natural to feel disoriented. Recognizing this type of grief is key to healing an…

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Envejecer te da miedo? ...gerontofobia E150 24:35

1M ago24:35

24:35

La gerontofobia es el miedo irracional a envejecer o a las personas mayores. Se caracteriza por la aversión a las personas mayores y por asociarlas con la enfermedad, la decadencia o la decrepitud.

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Finding Peace in the Present: A Journey Through Grief 13:12

1M ago13:12

13:12

In this new episode of "Transforming Grief," we explore the possibility of finding peace in the present, even when we are going through a deep grieving process. Sadness, uncertainty, and fear are emotions that can come our way, but there is also the opportunity to find moments of calm and serenity. Through acceptance and mindfulness, we will learn …

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Encontrar paz en el presente: Un viaje a través del duelo 16:22

1M ago16:22

16:22

En este nuevo episodio de "Transformando el Duelo", exploramos la posibilidad de encontrar paz en el presente, incluso cuando estamos atravesando un proceso de duelo profundo. La tristeza, la incertidumbre y el miedo son emociones que pueden aparecer en nuestro camino, pero también existe la oportunidad de hallar momentos de calma y serenidad. A tr…

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Duelo por cáncer de mama 15:49

1M ago15:49

15:49

En este episodio tan especial de “Transformando el duelo”, honro la memoria de mi querida hermana Alicia, quien falleció a causa del cáncer de mama en junio de 2023.Desde el corazón, comparto no solo mi experiencia como especialista en duelo, sino también como hermana, hablando sobre el duelo que se experimenta no solopor la pérdida de un ser queri…

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Mourning breast cancer 17:43

1M ago17:43

17:43

In this very special episode of Transforming Grief, Ihonor the memory of my dear sister Alicia, who passed away from breast cancer in June 2023. From the heart, I share not only my experience as a grief specialist, but also as a sister, talking about the grief that is experiencednot only by the loss of a loved one, but also by the physical loss fac…

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Conversatorio # 194, 💔 ¿Es normal SEGUIR HABLANDO con mi ser querido fallecido? 💔 1:01:47

1M ago1:01:47

1:01:47

🌟 ¿Es Normal Seguir Hablando con Mi Ser Querido Fallecido? 🌟 Descubre el Impacto del Amor Más Allá de la Muerte 💬❤️¿Sigues hablando con tu ser querido que ya no está físicamente? 🌠 ¿Te preguntas si esto es normal o si tiene un significado más profundo? En esta sesión en vivo, la Familia Castelblanco y su equipo comparten su experiencia personal con…

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Conversatorio # 193, 🥀 ¿Cómo pueden convivir el DUELO y la ESPERANZA? 🍂 56:16

1M ago56:16

56:16

🌟 ¿Cómo pueden convivir el duelo y la esperanza?En este conversatorio semanal, la Familia Castelblanco se reúne con su comunidad para reflexionar sobre uno de los temas más poderosos y transformadores en el proceso de duelo: ¿Es posible mantener la esperanza mientras atravesamos el dolor de una pérdida? Acompáñanos en esta charla profunda y llena d…

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Conversatorio # 192, Después de la Pérdida, ¡Encuentra un Nuevo PROPÓSITO! 🌹 58:04

1M ago58:04

58:04

💓¡Bienvenidos a un nuevo episodio de los conversatorios de Las 15 Tareas del Duelo! Hoy, la familia Castelblanco se reúne para hablar sobre un tema profundo y transformador: ¿Cómo se puede encontrar un propósito de vida después de perder a un ser querido? 🙏❤️En esta conmovedora charla en vivo, compartiremos la experiencia de un padre que perdió a s…

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Conversatorio # 191, 🔴 ¿Cómo gestionar las DIFICULTADES del DUELO? 🔴 1:00:54

1M ago1:00:54

1:00:54

💓 ¡Conéctate con la comunidad de duelistas y aprende a gestionar las dificultades del duelo!🤗 Este miércoles, acompáñanos en un programa especial de Las 15 TAREAS del DUELO, donde los creadores de esta poderosa metodología se reúnen con su comunidad para hablar de un tema vital: 👉🏼¿Cómo gestionar las dificultades del duelo?👈🏼Cada uno de nuestros pa…

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El Ego Humano E 149 38:59

2M ago38:59

38:59

El ego se refiere a la percepción y evaluación que tenemos de nosotros mismos. Incluye nuestras creencias sobre lo que somos y lo que valemos, influenciando nuestra autoestima y autoconfianza.Ego Positivo Se refiere a una autopercepción que es saludable y equilibrada. confianza en uno mismo y una conciencia de las propias capacidades pero también d…

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El duelo y las adicciones 12:17

2M ago12:17

12:17

En este episodio de *Transformando el duelo*, exploramos un tema profundamente conectado: el duelo y las adicciones. Muchas veces, olvidamos que una persona que lucha con una adicción también enfrenta una serie de pérdidas emocionales y psicológicas. Desde la pérdida de identidad hasta la ruptura de relaciones, este camino es devastador y requiere …

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Grief and Addiction 11:48

2M ago11:48

11:48

In this episode of Transforming Grief, we explore a deeply connected topic: Grief and addiction. We often forget that a person struggling with an addiction also faces a host of emotional and psychological losses. From loss of identity to broken relationships, this journey is devastating and requires a compassionate and skilled approach to heal.Grie…

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Mi Historia de Ludopatia E148 47:52

2M ago47:52

47:52

La ludopatía es una enfermedad que se caracteriza por un fracasocrónico y progresivo en resistir los impulsos de jugar apostando dinero. No todas las personas que juegan desarrollan una adicción al juego, Perouna vez que estas enganchado, es un espiral de desgracia, a menos que recibas ayuda.

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Duelo en el embarazo 8:04

2M ago8:04

8:04

El duelo durante el embarazo es una experienciaprofundamente dolorosa y única. En este episodio de Transformando el Duelo, hablamos sobre cómo afrontar la pérdida de un ser querido mientras llevas unavida dentro de ti. Es crucial permitirte sentir todas tus emociones, sin juzgarte, y cuidar de tu bienestar físico y emocional durante este proceso.Ex…

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Grief During Pregnancy 8:54

2M ago8:54

8:54

Grief during pregnancy is a deeply painful and uniqueexperience. In this episode of Transforming Grief, we talk about how to cope with the loss of a loved one while carrying a life inside of you. It is crucial to allow yourself to feel all your emotions, without judgment, and to take care of your physical and emotional well-being during this proces…

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Cuentanos...que le duele a tú alma? E147 32:16

2M ago32:16

32:16

La salud emocional repercute en todos los aspectos de nuestra vida. Tener una buena salud emocional nos permite manejar el estrés, mantener relaciones saludables y enfrentarnos a los desafíos diarios con resiliencia. Cuidar de nuestra salud emocional es reconocer y aceptar nuestros sentimientos, buscar apoyo cuando lo necesitamos y encontrar formas…

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Conversatorio # 190, 🐦 "El Pechirrojo: Un MENSAJERO DE VIDA - Celebración Especial 4 Años de SANACIÓN EN VIVO 🔴 1:03:50

2M ago1:03:50

1:03:50

✨ ¡Únete a nosotros en un episodio muy especial de nuestro programa en vivo! Hoy celebramos 4 años de emisiones ininterrumpidas con un programa único titulado 'El Pechirrojo: Un Mensajero de Vida'. En esta ocasión, la familia Castelblanco, reconocidos expertos con más de 30 años de experiencia en el acompañamiento del duelo, comparten cómo un peque…

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Conversatorio # 189, 🏮 ¿Podemos prepararnos para vivir el DUELO? ⌚ 1:03:08

2M ago1:03:08

1:03:08

compáñanos en un nuevo episodio de "El conversatorio de Las 15 TAREAS del DUELO", donde la Familia Castelblanco se reúne semanalmente con nuestra comunidad para abordar uno de los temas más desafiantes y significativos: ¿Podemos prepararnos para vivir el duelo? En este conversatorio, exploraremos estrategias para enfrentar la inevitable pérdida de …

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Conversatorio # 188, ⚠️ ¿Cómo HABLAR de la MUERTE?❓❓ 1:05:39

2M ago1:05:39

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Duelo por divorcio 11:29

2M ago11:29

11:29

¿Estás atravesando un divorcio y sientes que el mundo se te viene encima? En este episodio, te brindo reflexiones y una guía a través de las emociones complejas que surgendespués de una separación. Descubrirás cómo reconocer y procesar el dolor, cómo superar la culpa y la sensación de fracaso, y cómo encontrar la fuerza para reconstruir tu vida. ¿T…

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Divorce Grief 11:39

2M ago11:39

11:39

Are you going through a divorce and feel like the world is falling on you? In this episode of "Transforming Grief," I offer you reflections and guidance through the complex emotions that arise after a separation. You will discover how to recognize and process grief, how to overcome guilt and feelings of failure, and how to find the strength to rebu…

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Duelo por fracaso de un emprendimiento E146 46:39

2M ago46:39

46:39

El fracaso de una empresa puede implicar consecuenciassignificativas, a nivel personal como profesional así como generar un procesode duelo por tratarse también de una pérdida significativa, el cierre de unnegocio en el que se ha invertido mucho tiempo, esfuerzo, y recursosemocionales y financieros.

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Duelo y discapacidad 13:09

2M ago13:09

13:09

En este nuevo episodio de Transformando el duelo, abordamos el duelo asociado a la discapacidad, un proceso que afecta tanto a quienes viven con una discapacidad como a sus seres queridos. Reconocer este tipo de duelo, muchas veces ignorado, es esencial para avanzar hacia la sanación y encontrar nuevas formas de enfrentar la vida.¿Cómo has afrontad…

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Grief and Disability 11:33

2M ago11:33

11:33

In this new episode of Transforming Grief, weaddress grief associated with disability, a process that affects both those living with a disability and their loved ones. Recognizing this type of grief, often ignored, is essential for moving forward with healing and finding new ways to face life.How have you faced or supported someone through thiskind…

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Acompañamiento en el duelo 18:24

3M ago18:24

18:24

El arte de acompañar a alguien en su proceso de duelo es un acto de profundo amor y empatía. En este episodio de *Transformando el Duelo*, exploramos cómo podemos estar presentes para aquellos que están sufriendo una pérdida, no solo con nuestra presencia física, sino también ofreciendo un apoyo emocional auténtico y compasivo. Acompañar no es inte…

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Accompanying in Grief 17:34

3M ago17:34

17:34

The art of accompanying someone in their grievingprocess is an act of deep love and empathy. In this episode of *Transforming Grief*, we explore how we can be present for those who are suffering a loss, not only with our physical presence, but also by offering authentic and compassionate emotional support. Accompanying is not trying to heal the oth…

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Conversatorio # 187, ¿Vivir el DUELO sin DOLOR? 1:03:31

3M ago1:03:31

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El silencio del alma: Cómo la invalidación emocional afecta el duelo 13:58

3M ago13:58

13:58

En este episodio, nos sumergimos en un tema sensible y crucial: “El silencio del alma: Cómo la invalidación emocional afecta el duelo”. La invalidación emocional ocurre cuando nuestras emociones y dolor son minimizados o ignorados, dejándonos en un lugar de soledad y dudas. Exploraremos cómo lasreacciones bien intencionadas de quienes nos rodean pu…

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Eel duelo por trastorno alimencio E 145 43:12

3M ago43:12

43:12

La Dra Cristina Tapia, nos habla de los trastornos alimenticios pueden generar experiencias de pérdida y duelo. Estas emociones pueden surgir por varias razones, como la pérdida de control sobre la alimentación y el cuerpo, el duelo por una imagen corporal deseada que no se alcanza, o la pérdida de relaciones y experiencias debido a la obsesión con…

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Síndrome “Burn Out”, depresión y/o ansiedad. 4:54

3M ago4:54

4:54

Hablaremos del caso de Andres de 40 años. como el clásico ejemplo de una persona que tiene síndrome de Burnout, depresión y ansiedad. Esta comprometido con la organización,preocupado por la competencia, los planes de compensación; las extenuantes jornadas laborales ,No come adecuadamente, ni descansa suficiente.…

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Conversatorio # 186, ¿ADAPTARSE en el DUELO? 1:06:28

3M ago1:06:28

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Sanar el Alma: Encontrando Paz en el Duelo 7:21

3M ago7:21

7:21

En este episodio, exploramos cómo la espiritualidadpuede ser un ancla poderosa en nuestro proceso de sanación tras una pérdida significativa. A través de una profunda reflexión, comparto cómo la conexióncon nuestra esencia espiritual nos permite transformar el dolor en una oportunidad para encontrar paz y equilibrio interior. Este viaje no se trata…

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Healing the Soul: Finding Peace in Grief 8:38

3M ago8:38

8:38

In this episode of "Transforming Grief," we explore how spirituality can be a powerful anchor in our healing process after a significant loss. Through deep reflection, I share how connecting with our spiritual essence allows us to transform pain into an opportunity to find peace and inner balance.This journey is not just about healing superficialwo…

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Duelo por cambios socioeconómicos 13:32

3M ago13:32

13:32

El duelo no es solo la pérdida de un ser querido; también surge cuando enfrentamos cambios económicos como la pérdida de empleo o crisis financieras. En este episodio de mi podcast “Transformando el Duelo”, hablamos de cómo estas experiencias afectan nuestra identidad, autoestima y seguridad. Reconocer estas pérdidas es clave para sanar y evitar qu…

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