Bästa Dietas podcaster (2025)

1
168. En traditionell afrikansk diet mot en västerländsk diet 36:51

28d ago36:51

36:51

Två snabbare ämnen hanteras i avsnitt 168 av Hälsoveckan by Tyngre. Först ut är nyheten om att Kevin Hall har valt att säga upp sig på NIH efter att han upplevt påtryckningar och vad han själv anser vara censur från de som numera styr NIH och HHS i USA. Vi har pratat om Kevin Halls studier många gånger om över flera år i olika podcast och det är en…

1
Fixa dina energier – Samir testar spiritual healing 26:52

1h ago26:52

26:52

Om good vibes och att bli naturligt hög med hjälp av en positiv guide. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En av världens främsta tennisspelare genom tiderna, Novak Djokovic, söker perfektion och slipar varje millimeter av sitt inre med hjälp av energier, det andliga och en spirituell guru. Esoteriska praktiker svämmar över på sociala med…

1
172. Mounjaro vs Wegovy 42:15

2h ago42:15

42:15

I avsnitt 172 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik ny data från Eli Lilly om har jämfört deras fetmamedicin Mounjaro mot Novo Nordisk medicin Wegovy, ofta också kallad Ozempic. Det här är den första studien där medicinerna jämförs direkt mot varandra och resultatet visade på en klar fördel för Mounjaro. Erik var under förra veckan ock…

1
478. Peter Martin 1:36:20

19h ago1:36:20

1:36:20

En av podden mesta gäster är tillbaka bakom mikrofonen. Det här vill du inte missa! Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 coltingwetsuits.com arktisnaturals.se/biolongevity/

1
157. Den missförstådda psykiatrin 1:12:04

5d ago1:12:04

1:12:04

Är en psykiatrisk diagnos bara ett samlingsbegrepp för en rad symtom snarare än en faktisk sjukdom? Det och mycket mer reder vi ut tillsammans med psykiatern Johan Bengtsson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Maxa livslängden med potensmedel – allt fler unga tar Viagra 27:28

6d ago27:28

27:28

Potenshöjande piller ökar and we can't help but wonder finns det fler fördelar än bättre sex? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Techmiljardären och longevity-entreprenören Bryan Johnson mäter sina nattliga erektioner och tar läkemedel (tadalafil) för att få bättre stånd. But why? Användningen av potenshöjande läkemedel ökar i snabbare t…

1
171. En genomgång av Sveriges nya kostråd 52:50

7d ago52:50

52:50

Erik och Jacob diskuterar de nya uppdaterade kostråden om nyligen publicerade av livsmedelsverket. Du kan hitta dem i sin helhet på Livsmedelsverkets hemsida, Kostråd för vuxna. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack där Erik vill prata eurovision (00:03:09)…

1
477. Nutidsorientering - Livsmedelsverket bryr sig inte om din hälsa. 1:23:12

8d ago1:23:12

1:23:12

Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern? Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 coltingwetsuits.com …

1
Invasiva streptokocker ökar 38:29

11d ago38:29

38:29

Grupp A-streptokocker är vanliga bakterier som kan orsaka flera olika infektioner, både milda - men också livshotande. Då kallas de invasiva streptokocker och invasiva streptokocker ökar just nu i Sverige.Men hur kan en bakterie som orsakar något så vanligt som halsfluss leda till livshotande tillstånd? Och vad är det som avgöra vem som klarar sig …

1
156. Doktorns hälsoråd 48:08

11d ago48:08

48:08

Jesper Salén, läkare och allmänspecialist, ger sin syn på varför så många vänder sig till vården med problem som egentligen inte ska hanteras av en läkare. Men det finns en grupp som faktiskt borde söka mer vård enligt Salén - menstruerande kvinnor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Caisas jakt på den perfekta tarmen – ett liv utan halvfabrikat 26:52

13d ago26:52

26:52

Hur mår själen när man skippar socker, alkohol och ultraprocessad mat? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kan man leva ett liv utan halvfabrikat? USA:s hälsominister Robert F Kennedy Jr har gjort det till sin främsta uppgift att eliminera ultraprocessad mat. Husläkare världen över vill att vi ska äta 30 växter i veckan eftersom växtbaser…

1
170. Granskning av dokumentären Farligt gott på SVTplay 1:04:04

14d ago1:04:04

1:04:04

Avsnitt 170 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om dokumentären Farligt Gott som finns att se på SVTplay. Dokumentären påstås handla om ultraprocessad mat men i själva verket så blandar den flera olika samtidigt som man inte är särskilt tydlig med definitionen på ultraprocessad mat. Till exempel fokuserar man mycket på innehållet av socker, salt och f…

1
155. Det omstridda utmattningssyndromet 48:05

19d ago48:05

48:05

Varför finns utmattningssyndrom bara i Sverige? Och är det egentligen en slaskdiagnos som klumpar ihop flera tillstånd? Att ta på allvar är inte likställt med att behandla medicinskt, konstaterar Arwa Josefsson, läkare och specialist i allmänmedicin och psykiatri. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Sätt in ett chip i djupaste hjärnan – framtidens antidepp 24:00

20d ago24:00

24:00

Kommer lyckopiller bli överflödiga? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kommer framtidens behandling mot ångest och depression vara ett implantat i hjärnan istället för piller? Under flera års tid har en nischad behandlingsmetod – deep brain stimulation – växt fram i USA där man opererar in trådar i hjärnan för att stimulera den del som p…

1
169. Ozempic i dricksvattnet och/eller förändra samhället för folkhälsan_ 46:39

21d ago46:39

46:39

Erik och Jacob diskuterar två debattartiklar denna vecka. Först ut är en artikel i Aftonbladet av Fanny Nilsson med titeln ”Är det lösningen – ska alla ta Ozempic nu?” där hon tar upp det positiva med att det finns fetmamediciner samtidigt som hon kritiserar politiker och samhället för att det inte sker några förändringar av miljön som påverkar så …

1
476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind 1:30:38

21d ago1:30:38

1:30:38

Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting https://coltingwetsuits.com

1
Nytt om hur hjärnan fungerar 30:54

25d ago30:54

30:54

Hjärnforskaren Henrik Jörntell berättar varför dagdrömmar, matlagning och allt handarbete stimulerar hjärnan och håller den ung. Och han vänder upp och ner på myten att vissa funktioner som minnet eller språket sitter på ett visst ställe i hjärnan. Alla funktioner är istället beroende av att alla hjärnans delar samarbetar, det är i det samarbetet s…

1
154. Jakob Forssmed om ensamhet 48:54

26d ago48:54

48:54

Kan en mer liberal alkoholpolitik lösa ensamheten, eller är det civilsamhällets ansvar? Tillsammans med socialminister Jakob Forssmed (KD), reder vi ut varför ensamhet är en politisk fråga och vilka åtgärder som kan hjälpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kändisarnas galna stamcellsinjektioner – i penis och hjärnan 24:23

27d ago24:23

24:23

Vi träffar the father of biohacking som har injicerat mer stamceller i kroppen än någon annan människa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Måns och Caisa har träffat amerikanska biohackern Dave Asprey som gjort sig en förmögenhet på att optimera sin hälsa. Han vill bli minst 180 år gammal och en grej han gjort för att leva så länge är at…

1
475. Nutidsorientering April 2025 1:42:10

27d ago1:42:10

1:42:10

Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet. Partners: Apollo.se lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting

1
153. Skillnaden mellan att vara sjuk och må dåligt 52:21

1M ago52:21

52:21

Långa sjukskrivningar för utmattningssyndrom skadar både patienten och statsfinanserna, säger psykiatern Åsa Kadowaki. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Därför kickar du på musik – drones som får kroppen att skaka 30:26

1M ago30:26

30:26

Petter lägger sin hjärna i musikens vagga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Petter hamnar i ett trance-liknande tillstånd när han besöker en konsthall och får en stark musikupplevelse som är tänkt att kännas i skelettet. Musiken är komponerad av konstnären, matematikern, filosofen, musikern Catherine Christer Hennix (1948-2023), en pio…

1
167. Lean Mass Hyperresponders och ökad risk för hjärtsjukdom 39:14

1M ago39:14

39:14

Jacob och Erik diskuterar två ämnen som veckan som gått. Först ut är en studie på dieter och endometrios som blev omskriven i flera medier förra veckan men där samtliga artiklar inte nämnde svagheterna i metoden som användes. Dessutom har flera konton på sociala medier spunnit vidare med nyheten genom att bara skärmdumpa titel och ingress från tidn…

1
Så påverkar socker vår hälsa 31:28

1M ago31:28

31:28

2023 kom nya Nordiska näringsrekommendationer och enligt dessa bör mindre än 10 procent av energin från mat och dryck komma från tillsatt socker, helst betydligt mindre. Men varför är socker så dåligt för hälsan? Är det bättre att använda honung än vitt socker, är fruktsocker nyttigare eller är det tvärtom farligare? Vi försöker reda ut dessa frågo…

1
152. Den optimala dieten 28:11

1M ago28:11

28:11

I veckans avsnitt besvarar vi lyssnarfrågor om hur man ska äta och den om hajpade långlevnadsmedicinen metformin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Träna dina celler – så kan tryckkammare förlänga livet 26:40

1M ago26:40

26:40

Samir testar hyperbar terapi och kör intervallträning på cellnivå. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Samir testar fotbollsproffset Dejan Kulusevskis återhämtningsmetod HBO-terapi (också känt som hyperbar terapi). Det innebär att man lägger sig i en tryckkammare i mellan 60 och 90 minuter och andas in 99 till hundraprocentig syrgas i int…

1
166. Hanna Olvenmark om att vara influenser utan att spåra ur 1:25:01

1M ago1:25:01

1:25:01

I avsnitt 166 av Hälsoveckan by Tyngre gästas Erik och Jacob av Hanna Olvenmark som är personen bakom det populära kontot portionenundertian och författaren bakom den storsäljande kokboken med samma namn. I det här avsnittet fokuserar vi dels på hur man kan öka på mängden vegetabilier i kosten då Hanna gjort sig känd på att dela goda och billiga re…

1
474. Brad Kearns 1:51:47

1M ago1:51:47

1:51:47

Interview in English starts at 25 min mark. More about Brad at bradkears.com Do not miss borntowalkbook.com I veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snab…

1
151. Freud, en patologisk lögnare 1:23:05

2M ago1:23:05

1:23:05

Författaren och journalisten Christian Dahlström berättar om sin senaste bok "Den enda rätta läran" som granskar Sigmund Freud och psykoanalysens historia i Sverige. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Då tar robotarna över tråksysslorna – kusliga dalen unlocked 24:55

2M ago24:55

24:55

Kim K delar säng med Optimus och Evelina träffar en gullig (humanoid) robot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kim Kardashian umgås med Teslas humanoida robot Optimus (något hon fått kritik för) och vi längtar efter att få hjälp med att vika tvätten. Men frågan är om robotarna faktiskt kommer se ut och fungera så som populärkulturen de …

1
165. När du inte kan bevisa en effekt så kan du alltid snacka mekanismer 43:14

2M ago43:14

43:14

Ämnena denna vecka i Hälsoveckan by Tyngre är Body Roundness Index och sötningsmedlet sukralos påverkan på hunger. Först diskuterar Jacob och Erik ett nytt sätt att räkna på risken från fetma, Body Roundness Index. Måttet försöker ta hänsyn till hur rund en person är för att på så sätt fånga in hur mycket fettmassa det finns kring buken vilket är d…

1
150. Därför har vi ingen innovation i vården 52:14

2M ago52:14

52:14

Fabian Ruben har grundat den mobila vårdcentralen Hälsa Hemma och berättar om appen som även hundraåringar kan använda. Vi frågor oss om innovation kan motivera vinster i välfärden och får höra ett scoop om Skånes journalsystem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Ephi

1
Fredrik Wikingsson om att fasta – Måns mardrömsdygn 25:57

2M ago25:57

25:57

Måns skippar maten i 72 timmar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fasta är inte bara en religiös ritual, det förespråkas av bland andra hälsogurus och longevity-rörelsen som menar att allt från blodsockernivåer och cellernas förmåga att förnya sig blir bättre. Vi bjuder in programledaren Fredrik Wikingsson till Paradiso för att dela med…

1
164. Hälsoinfluensern som får sina råd från Bahlon, en ande från en annan dimension 43:52

2M ago43:52

43:52

Denna vecka diskuterar Jacob och Erik periodisk fasta med olika ätfönster och hur Joseph Mercola idag mestadels verkar styras av ett medium som påstår sig kunna mediera en ande vid namn Bahlon. Först ut blir en diskussion kring studien Early Time-Restricted Eating Improves Weight Loss While Preserving Muscle: An 8-Week Trial in Young Women. Det är …

1
473. AI (Alien intelligence) 1:57:58

2M ago1:57:58

1:57:58

Veckans gäst Brad Kearns missade vår bokade intervju (Den kommer spelas in vid ett senare tillfälle). Det gjorde att vi på uppstuds tog ett ämne vi planerat för längre fram i vår. AI. Artificiell Intelligence. Eller Alien Intelligence. Behöver vi "lära oss" AI? Eller är det egentligen AI som lär sig oss. Kommer det leda till vårt utplånande eller ä…

1
Special: Torsk på TeeTalk 31:22

2M ago31:22

31:22

Specialavsnitt: världens längsta Torsk på Tee-avsnitt består, inte helt oväntat, av att det inte bara är jag som pratar. Jonatan Nilsson (som har youtubekanalen Jonatan Discgolf och podcasten TeeTalk) gästar och pratar om favvodiscar, varför Latitude 64:s Bolt inte är i väskan längre, hur många barn han har, om att arbeta med film, hur snabb han är…

1
149. Så blir du av med sötsuget 46:05

2M ago46:05

46:05

Hälsocoachen Johannes Cullberg berättar om varför han tycker att du ska undvika ultraprocessad mat och vad Brasiliens folkhälsomyndighet har gjort rätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Ephi

1
Ät enbart kött och fett – Margret testar carnivore diet 26:00

2M ago26:00

26:00

Magge testar köttdieten och lever sitt värsta liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Köttdieten, känd som carnivore diet, har varit populär bland Youtube-killar, edgelords och poddare som Joe Rogan, Shawn Baker och Jordan B. Peterson i flera år. På senare tid har dieten fått ett uppsving på sociala medier med en rejäl dos fett. Influenc…

1
472. Struktur i ett ostrukturerat liv 1:36:36

2M ago1:36:36

1:36:36

Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt. Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo! 00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt. 16:45 lv8.se KOD: colting 22:10 apollo.se 27:10 densenutrition.se KOD: jonas15 31:50 shop…

1
163. Kaffet från kaffemaskinen på jobbet kan försämra dina blodfetter 30:00

2M ago30:00

30:00

Tre ämnen står på agendan i dagens avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre. Först ut är en nyhet om att högstadieskolorna i Ulricehamns kommun har börjat servera vegetarisk tacos varje dag i skolan för att försöka få barnen att sluta gå ner till centrum på lunchen Näst på tur är en ny studie från Uppsala där man undersökt hur mycket av kolestrolhöjande äm…

1
148. Antidepressiva, domedagspredikanter och lyssnarfrågor 31:38

2M ago31:38

31:38

Vi går igenom de senaste lyssnarreaktionerna, och funderar på om parterapi kan förbättras av MDMA och om vikingarna verkligen åt flugsvamp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Ephi

1
Snopptimering – så funkar mekaniska penisimplantat 20:37

2M ago20:37

20:37

Om falkeneraren som fick sparken av Lazio på grund av sin optimerade snopp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Samir Yosufi berättar historien om Juan Bernabé, falkeneraren som fått sparken från sitt prestigefyllda jobb på grund av dick picks på sin mekaniska snopp. Vad är det för penisimplantat Bernabé har skaffat och är det verkligen b…

1
162. Nya former av bikarbonattillskott förbättrar prestationen för idrottare 48:48

2M ago48:48

48:48

I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik en artikel och en studie som publicerats i veckan. Först ut är en bra artikel i SvD som handlar om bikarbonat som kosttillskott, ”Bevisat, ger boost precis som koffein”. Artikeln presenterar på ett bra sätt vad man vet om tillskottets effekter på idrottslig prestation samt varför det verkar …

1
471. Nutidsorientering 6 mars 2025 1:20:31

2M ago1:20:31

1:20:31

Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa. Presenterat i samarbete med våra partners: lv8.se KOD: colting shop.getacetrack.com KOD: colting densenutrition.se KOD jonas15 www.apollo.se/resor/traningsresor…

1
147. Då tar AI över vården 58:33

2M ago58:33

58:33

Med hjälp av AI kan sjukvården bli både billigare och mera tillgänglig, berättar Nicklas Berild Lundblad, samhällspolitisk chef på Google DeepMind. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Ephi

1
Designa din familj – så optimeras tech-högerns barn 24:22

3M ago24:22

24:22

Pronatalister i USA diagnostiserar embryon så att deras barn ska få högre IQ och bli gladare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi träffar Malcolm Collins, som tillsammans med sin fru Simone, menar att de optimerar sina barns framtid med hjälp av genetik och AI. De vill skaffa så många barn som möjligt på så kort tid som möjligt och anv…

1
161. Är det hälsosamt med högre BMI när man blir äldre? 37:20

3M ago37:20

37:20

Jacob och Erik diskuterar Fredrik Nyströms medverkan i Nyhetsmorgon på söndagen där han som vanligt har med sig en lista med saker som går emot gängse hälsoråd där han sen självsäkert påstår att det är precis tvärt om. Efter det så diskuteras en ny studie där man tittat på kroppsammansättningen hos personer som gått ner i vikt med hjälp av Mounjaro…

1
146. Vapes i världen (och i vården?) 25:37

3M ago25:37

25:37

Vi har varit på konferens och lärt oss om E-cigaretter. I Storbritannien används de för rökavvänjning men vi i Sverige är mera skeptiska. Varför? frågar vi oss, och spekulerar om framtiden. Cochrane review: https://www.cochrane.org/CD010216/CENTRALED_can-electronic-cigarettes-help-people-stop-smoking-and-do-they-have-any-unwanted-effects-when-used …

1
470. Idrottare som hälsoförebilder 1:45:07

3M ago1:45:07

1:45:07

Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hä…

1
Ahmet slutar snusa med hjälp av hypnos 25:04

3M ago25:04

25:04

Hjärnmagi som fungerar (för vissa) om du verkligen vill. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hypnos har seglat upp som ett effektivt hack för att lösa psykologiska knutar. Ahmet, som lider av ett enormt snusberoende, blir hypnotiserad i ett försök att göra sig av med sin last. Och det verkar som att det fungerar. Det sägs att mellan en oc…

Podcaster värda att lyssna på

Dietas podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide