En podd där namnet talar, här spills the tea om allt mellan himmel och jord. Välkommen till en podd där inget ämne är tabubelagt. Kontakt: Hannabodelson @ instagram Idaasperud @ instagram
…
continue reading
Här pratar vi om livets utmaningar, andlighet, kultur, möjligheter och inspiration, mental och fysisk utveckling, relationer, entreprenörskap, barnuppfostran och mycket mer. Podden är religiöst och politiskt oberoende. Podden var tidigare knuten till projektet Maskulint.
…
continue reading
Programledarpodden grundades av Caroline Aurora Eriksson 2015. Hur blir du egentligen en framgångsrik programledare? Caroline har som mål att leda Melodifestivalen, så hur tar hon sig dit? Hon tog kontakt med programledare som i hennes ögon har lyckats väl med sitt yrke för att fråga om tips, råd och hur deras reda fram till programledaryrket har sett ut. Premiär tisdagen den 16e februari på 95.3 klockan 15-16. Podden går varje tisdag. För kontakt, gästförslag eller samarbetsfrågor mejlar du ...
…
continue reading

1
Skräckfilmer och deras funktion
1:03:00
1:03:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:00Dan och Ernst gillar skräckfilm. Så mycket att de spelat in ett avsnitt om varför de gillar skräck, och vad de gillar inom skräck. Förvänta dig filosofiska diskussioner och en hel del filmtips.
…
continue reading
Vad är det som ger livet värde, och vilka aspekter är det som är viktiga att beakta i hur världen bör vara? I årets sista avsnitt diskuterar vi fritt utifrån egna subjektiva preferenser.
…
continue reading
Dan och Ernst avhandlar ämnen som dualism och cykler, utifrån ett perspektiv av balans. Vi pratar även om metal och musikens renande effekter.
…
continue reading
Går det att "avprogrammera sig" från samhällets värderingar? Är män med örhängen homosexuella? Vad för sorts män vill vi ha i vår stam? Bonus på slutet av avsnittet: Dan och Roberts nya konstnärliga projekt.
…
continue reading
Vi funderar över vad som är bra manliga förebilder, och hur vi ska förhålla oss till kontroversiella influenser när det gäller oss själva och våra barn.
…
continue reading

1
Normer, brödraskap och sårbarhet
1:20:09
1:20:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:09Vi gör ett återbesök till ämnet sårbarhet, diskuterar normer och normkritik, teflonmän och beröringsskräck med vissa ord och benämningar.
…
continue reading
Det första avsnittet på över ett år. Basse, Dan och Ernst berättar kort om varför det dröjt så länge. Vi kommer in på ämnen som hur du avancerar på arbetsplatsen, AI, träning och vad som kan förväntas av detta projekt framledes.
…
continue reading

1
Träningstips med Ernst och Basse
1:40:29
1:40:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:40:29I årets första avsnitt tar sig Ernst och Basse an ett populärt och efterfrågat ämne bland lyssnarna: träning. Få råd kring träning.
…
continue reading

1
Årets sista avsnitt - summering av våra år
1:23:16
1:23:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:16Detta är ett specialavsnitt som består av två dialoger. Dan och Ernst först, och därefter Ernst och Basse. Med detta avsnitt vill vi önska ett gott slut på 2021 och önska ett episkt 2022. Tack för i år!
…
continue reading

1
Lär känna oss - varför hamnade vi i Maskulint-projektet?
2:07:27
2:07:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:07:27Basse, Dan och Ernst berättar om sina bakgrunder. Varför blev vi intresserade av personlig utveckling? Vad driver oss? Vad förenar oss? Ge gärna feedback på detta lite mindre strikta poddavsnitt.
…
continue reading

1
Snabbpodd 4: Tidsbrist och föräldraskap
56:38
56:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:38Dan och Ernst samtalar om ambitioner, föräldraskap och hanteringen av den tidsbrist som ofta ingår i ekvationen. Oförståelsen, och oförmågan att förstå, från män som inte är fäder diskuteras också. Hur hanterar vi detta? Hur gör vi för att prioritera?
…
continue reading

1
Hur du startar från minus - vägen till ett bättre liv
54:59
54:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:59Hur tar vi oss upp på fötter efter att ha blivit golvade på flera områden? Vi svarar på en lyssnares fråga om hur man startar från minus, eller noll. Några viktiga områden som utseende, social kompetens och status gås igenom. Litteratur som nämns i programmet: Scott Adams: How To Fail at Almost Everything and Still Win Big Napoleon Hill: Think And …
…
continue reading

1
Manlig sårbarhet - vad är det och vilken väg ska vi välja som män?
58:37
58:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:37Sårbarhet hos män är ett ämne som kan vålla diskussioner. Vissa tycker att män ska gråta i grupp och kramas, medan andra ser blottandet av svagheter som något livsfarligt och som ska undvikas till varje pris. Dan och Ernst hittar en mer konstruktiv och gynnsam väg i detta avsnitt.
…
continue reading

1
Varför män inte bör se på porr
1:11:21
1:11:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:21Basse, Dan och Ernst tar sig an det kontroversiella ämnet porrförbud som förargat så många masturberande män.Shownotes: 00:50 vi pratar om den oväntade ilskan från män som ville försvara porrsurfandet, och varför kvinnor uppskattade det.02:00 hur porr förstör unga mäns förmåga att presteraLänk till TED-Talk om porr.03:35 varför är det mer skamfyllt…
…
continue reading

1
Snabbpodd 2: Om vinsterna med att basta hett och duscha kallt
20:58
20:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:58Dan, Ernst och Basse pratar om hälsovinster med bastubad och kalla duschar/isbad. Annat som berörs: Ernsts spavistelse Vikten av att sova ordentligt Vikten av att inte grilla familjejuvelerna Observera att snabbpoddarna är ett lättsammare format där kraven på struktur och bra ljud inte är lika höga som för de vanliga poddavsnitten.…
…
continue reading

1
Snabbpodd 1: Om konceptet snabbpodd och vår nya fokus
24:04
24:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:04Vi introducerar ett nytt poddformat som spelas in på rörlig fot, och där sämre kvalitet tillåts. Hör mer om vad det innebär och varför vi gör det. Vi pratar även om den nya fokusen för projektet Maskulint.
…
continue reading

1
Ångest hos män - våra erfarenheter och tips till dig
1:03:19
1:03:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:19I detta avsnitt pratar Ernst och Dan om när de drabbades av sina olika typer av ångest, hur de lärde sig hantera problemen och varför män inte gärna pratar om psykiska problem som detta. Följande länkningar är relevanta från avsnittet: ÅSS - fd Ångestsyndromsällskapet och numera Ångestförbundet Dans bok om ångest (finns även på Bokus, Adlibris med …
…
continue reading

1
Maskulint intervjuar: Eric Eliasson från Självförbättringspodden
1:43:09
1:43:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:43:09Vad är manliga arketyper? Kan dessa göra oss till bättre män? Vi frågar den kända Youtubern och poddaren Eric Eliasson från Självförbättringspodden Detta är den andra intervjun vi genomför på vår podcast. Förra gången intervjuade vi kampsportsinstruktören och stuntmannen Mauro Silva om en fighters mindset, denna gång intervjuar vi Youtubern Eric El…
…
continue reading

1
Maskulint intervjuar: Mauro Silva - om en fighters mindset
1:29:30
1:29:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:30Hur kan vi som män resa oss efter motgångar? Följa vår passion när alla runtomkring oss tvivlar? Och framförallt lära oss tänka som en fighter? Mauro Silva är bland annat kampsportinstruktör, stuntman och entreprenör. I detta avsnitt berättar Mauro först lite om sin uppväxt i Sverige, och utmaningarna som följer med att tillhöra en etnisk minoritet…
…
continue reading

1
Summering av 2020 - och planer för 2021
57:36
57:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:36Vi sammanfattar detta märkliga år som har varit, som trots pandemi blev en succé för Maskulint. Vad som händer nästa år finns också på agendan.
…
continue reading

1
Hur praktiskt utövande av stoicism kan förbättra ditt liv
57:06
57:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:06Vi pratar om stoicism, vad det innebär och hur du kan få praktisk nytta av att agera stoiskt. Exempel tas från våra egna liv. Observera att detta inte är en historisk genomgång - fokus ligger på konkret nytta. Vi beklagar det mystiska ljudet som figurerar i bakgrunden. Det är en diskmaskin som låter. Se det som en stoisk övning att ignorera den.…
…
continue reading
Det är ett sorgligt avsnitt tjejerna bjuder på idag, där psykisk ohälsa är i fokus. Efter att ha haft podden i tre säsonger känner tjejerna att det är dags att vara själviska och tar ett beslut som är bäst för dom båda två. Hälsa har varit ett ämne som tagits upp flera gånger i podden, och det är ingen hemlighet att Hanna har haft det tufft det sen…
…
continue reading

1
S03E11. Girltalk och girlpower med Nina Glimsell
41:12
41:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:12Våran och eran favorit är tillbaka! I detta avsnitt är Ida ensam med Nina Glimsell, och tjejerna touchar ämnen som berör de flesta tjejer. De diskuterar porrskadade killar, nättroll som egentligen är avundsjuka och att som tjej måste man inte gilla alla andra tjejer. Nina lever idag som singel, och självklart snackar vi om hur hon bearbetat sitt se…
…
continue reading

1
S03E10. Q&A - Min flört ska åka och spela in Paradise Hotel
1:06:07
1:06:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:07Det traditionella Q&A-avsnittet är tillbaka. Vad är det sjukaste som hänt tjejerna under TV-inspelningar, men som blivit bortklippt? Vilka speciella händelser i livet har sårat tjejerna mest? Och vad gör man om killen man dejtar ska åka och spela in Paradise Hotel? Utöver dessa frågor som tjejerna svarar på i veckans avsnitt så diskuterar dom Hanna…
…
continue reading

1
S03E09. Några utav er kommer hata det här..
54:23
54:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:23Efter att ha läst poddens recensioner kommer Ida med sin veckans diss. Hon förstår verkligen inte hur vissa utav lyssnarna tänker, och väljer att ta upp denna diskussion med Hanna. Detta är ett avsnitt som i grund och botten handlar om killar. Varför säger TikTok att Ida hatar killar? Varför tar tjejerna upp avsnittet ”man vill inte få hem fem klam…
…
continue reading
Det är dags för lite tyngre och djupare snack. Säsongens Paradise Hotel har dragit igång, och med det kommer oftast psykisk ohälsa. Hanna öppnar upp sig om sitt välmående, både innan inspelningen men idag efteråt - och bryter ihop under inspelningen. Varför mår Hanna så dåligt som hon gör, och varför åkte hon ens till Mexiko i första hand om hon re…
…
continue reading

1
S03E07. Hur mycket betalt kräver Exonphspoiler?
1:05:19
1:05:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:19Hon är ÄNTLIGEN här! Hjärnan bakom succékontot Exonphspoiler, även kallad Nessa, gästar dagens avsnitt. Det var 2018 som Nessa valde att starta kontot, och två år senare sitter hon med över 200.000 följare som dagligen är intresserade utav hennes åsikter och avslöjanden kring reality-världen. Varför startade hon sidan, och varför gick hon ett år se…
…
continue reading

1
S03E06. Vi har insett att vi själva är stalkers
1:14:09
1:14:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:09En av tjejerna är nydumpad och en av tjejerna har varit ute på stan och bråkat. Hanna berättar vad som hände med hennes Instagram-konto som försvann i några dagar medan Ida berättar vad som hände på Instagram under den perioden. Dramat har lett till Idas veckans diss: reality-världens syn på girl power och feminism. Sedan är. det populära temat STA…
…
continue reading

1
S03E05. Är du personlighetslös om du är snäll?
1:05:12
1:05:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:12I dagens avsnitt så diskuterar tjejerna om personlighetstyper. Är man personlighetslös bara för att man är snäll och konflikträdd? Och är man falsk bara för man kan anpassa sin personlighet beroende på olika situationer och grupper? Måste man lägga ner all sin energi på anda människor, och varför säger Ida till Hanna att hon ska vara mer självisk? …
…
continue reading

1
S03E04. Våra ex är psykopater med Alicia Lauterbach
1:03:09
1:03:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:09Säsongens första gäst är Alicia Lauterbach som förra sommaren slog igenom på Tiktok. I detta avsnitt berättar Alicia hur hon fick alla sina hundratusentals följare, hur hon hanterar hat och vad killar ska göra för att få henne på fall. Alicia berättar även vad man som kille absolut INTE ska göra, och tjejerna inser att dom har en sak gemensamt - de…
…
continue reading

1
S03E03. Tinder takeover & Tindermördare
55:33
55:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:33Ida får makten över Hannas tinderkonto och går igenom allt. Vilka har Hanna matchat med? Hur bra är hennes egna bio? Och vad har alla högerswipes gemensamt? Ida hittar även ett guldkorn till Hanna, och nu har Hanna lovat en specifik sak till podden nästa vecka. Tjejerna går även igenom lyssnares olika historier kring Tinder och inser att Tinder är …
…
continue reading

1
S03E02. MVH, två avdankade PH-deltagare
52:40
52:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:40I veckans avsnitt bjuds det både på skratt men även en viss frustration. Tjejerna diskuterar ångesten kring den nya PH-säsongen som Hanna är med i, dramat om tröjan på instagram och att inte tacka nej till sex. Hanna har varit i Visby och berättar om hur hennes mentala breakdown slutade i skrattfest, och Ida har spenderat sina dagar med en ny inspe…
…
continue reading

1
S03E01. Vem är killen i trapphuset?
55:29
55:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:29Tjejerna är tillbaka efter ett sommaruppehåll! Hur har Hannas och Idas sommar varit? Är det den bästa eller sämsta sommaren någonsin? Hanna lägger alla korten på borden angående sitt mående. I detta avsnitt lämnar vi även "kaffekillen" i säsong 2 bakom oss för att ge utrymme för den nya killen i säsong 3, vi kallar honom för "Trapphus-killen" Vem ä…
…
continue reading

1
Alfa och beta - vad är vad och vad är relevant för dig?
46:24
46:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:24I det här avsnittet pratar vi om begreppen alfa och beta, och vad de innebär. Vi går också igenom vad du som man kan göra för att utvecklas, och diskuterar en del kring omvärldens uppfattning om uppdelning i alfa och beta. Stor tyngdpunkt ligger på relationen till kvinnor, och i avsnittet framgår varför.…
…
continue reading
I detta första podcastavsnitt pratar vi om vad som har hänt med projektet Maskulint.se sedan starten 2017.Av Maskulint.se
…
continue reading

1
S02E25. Hur får man alla killar att bli kära i en?
40:52
40:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:52Säsongens sista avsnitt är här och just därför Hanna lägger alla korten på bordet kring henne och Lennie. Tjejerna diskuterar att vara en i mängden för personen man dejtar, att få alla killar kära i en och ifall det är dags att börja spela spelet. Det är helt enkelt dags att sluta att vara blåögd och att sluta bli playad!…
…
continue reading

1
S02E24. Q&A - bråk, dumpning & dejtlivet
52:01
52:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:01Det är dags för en Q&A! Hur går det egentligen mellan Hanna och Lennie? Varför blev det drama efter tjejernas avsnitt för två veckor sedan? Och har Ida och Adrian träffats efter Brasilien-resan? Dessa frågor får ni svar på i veckans avsnitt, tillsammans med massa flera saftiga frågor och svar.
…
continue reading

1
S02E23. Att hota med livet när man blir dumpad
49:02
49:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:02Säsongen börjar lida mot sitt slut och innan tjejerna går på semester så kör det ett till avsnitt utav "stalkerhistorier". Folks som hotar med självmord, swishar pengar för att ha en viss kontakt och ditt livs största kärlek kan bli ditt livs största fiende. Utöver obehagliga historier är Ida otroligt irriterad över ett aktuellt drama på sociala me…
…
continue reading

1
S02E22. Vem var Hannas blind-date?
51:15
51:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:15Det var längesedan tjejerna bara satt ner och pratade om livet, så i dagens avsnitt bjuds på en ordentlig life-update. Vem är killen Hanna dejtat, och vad är deras aktuella status? Hur gick det på exen berättar allt och vem är killen Ida absolut inte vill sova med igen? Förutom en ordentlig genomgång på vad som skett sedan sist, går tjejerna igenom…
…
continue reading
I veckans avsnitt går tjejerna in på ett lite mer kusligt med spännande ämne - nämligen stalkers. Ett helt avsnitt med lyssnarberättelser, egna berättelser och kända fall där alla har en gemensam sak och det är stalking. Att glo in i folks fönster, att få sin mobil sönder bombad med sms och att leva med någon som ljugit ihop hela sin livshistoria. …
…
continue reading

1
S02E20. Lisa Maria Jönsson diskuterar killars bekräftelsebehov
1:05:24
1:05:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:24Ett extra långt avsnitt denna vecka där Lisa Maria Jönsson gästar tjejerna och diskuterar allt från ångest som inte visades i TV till relationen med Jasse idag. Hur lite får tittarna egentligen se och hur gick det egentligen till det kvällen Lisa hamnade i sängen med Adrian? Ida berättar även om sin träff ute när hon träffade på Jasse efter Brasili…
…
continue reading

1
S02E19. Att älska sig själv med Nina Glimsell
47:40
47:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:40Äntligen är hon här, Nina Glimsell! Nina tog svenska folket med storm i tv-rutan redan 2018 och har sedan dess blivit ett omtalat namn. Hon är känd som en tjej som står upp för sig själv in i det sista och är en tjej som inte tar någon skit. Men vad är bakgrunden till det egentligen? I dagens avsnitt går vi djupare in på vem Nina är. Hur var det at…
…
continue reading

1
S02E18. Att vara porrskadad och att spela spelet
51:54
51:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:54Efter flera förfrågningar utav mer "löser era problem"-avsnitt så har tjejerna äntligen spelat in ett sådant avsnitt. I dagens avsnitt diskuterar man varför man inte ska spela spelet kärleksmässigt, avundsjuka på grov nivå och att ha hjärnspöken. Hanna öppnar även upp sig om sina ätstörningar, och hur det dagligen är något hon kämpar med. Instagram…
…
continue reading

1
S02E17. Lisa Sidén om Paradise Hotel
47:16
47:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:16Det var i våras Lisa Sidén steg in i TV-rutan och det visade sig att det var ett namn vi alla kommer komma ihåg. I veckans avsnitt berättar Lisa om hur det kändes att känna sig missuppfattad, hennes relation till de övriga deltagarna och hur det känns att se allting på TV i efterhand. Lisa berättar även om den gången hon tabbade sig totalt, och råk…
…
continue reading

1
S02E16. Varför fick Monalisa lämna EOTB?
52:08
52:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:08Monalisa Skinnari är tjejen som tog svenska folket med storm när hon klev in i EOTB-huset 2019, och blev snabbt en tittarfavorit. I dagens avsnitt berättar hon skillnaden mellan hennes första säsong och den senaste säsongen, varför hon tror hon fick lämna så fort och om hennes tidigare kärleksrelationer. Vi får även en djupare insyn i hennes liv so…
…
continue reading

1
S02E15. Bella Andersson svarar på era frågor
51:26
51:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:26I veckans avsnitt gästar ingen mindre än Gabriella "Bella" Andersson som är aktuell i årets Ex on the Beach. Lyssnarna har fått ställa frågor till Bella inför avsnittet och vill veta vem Bella är utanför TV'n. Hur är hennes relation idag med Arvid och Emma? Och hur mår hon idag efter resan till Brasilien? Instagram:HannabodelsonIdaasperudPodcast.Sp…
…
continue reading

1
S02E14. NU KÖR VI!!! - Celebrity Ex on the Beach
48:11
48:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:11Hemligheten är avslöjad! Imorgon släpps första avsnittet utav Celebrity Ex on the Beach och Ida är en utav årets deltagare. I veckans avsnitt pratar tjejerna om förväntningarna kring årets säsong, om känslorna som bubblar upp och hur det kom sig att Ida satte sig på ett flyg till Brasilien. Och tjejerna avslöjar även vem som kommer vara säsongens f…
…
continue reading

1
S02E13. Hannas dejt med Post Malone
40:17
40:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:17Hanna kommer med en bomb från hennes London-resa som hon inte berättat: hennes dejt med Post Malone. Ida blir självklart både chockad men irriterad över att Hanna hållit detta hemligt så länge, men Hanna berättar exakt varför hon inte berättat detta tidigare för någon. Annars så snackar tjejerna om hur lätt det är att bilda en egen bild utav en per…
…
continue reading

1
S02E12. Twitter-drama, förhållande-drama och corona-drama
44:20
44:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:20Viruset har gjort att tjejerna är tillbaka hemma hos Hanna och poddar med vin. De diskuterar hur Ida hamnade i drama på twitter i veckan på grund av hennes hår, är det nu folk startar drama för de inte har något bättre för sig hemma i karantän? Hanna har skrivit till killen som hade flickvän och har en update kring hela den situationen. Och vilka s…
…
continue reading
Ida är frustrerad då hennes sexigaste underkläder har blivit till oturs-underkläder. Varje kväll de används är det något negativt som sker vilket gör att Hanna tycker att hon borde ta och slänga dom. Förutom att trosor är ett hett samtalsämne i veckans avsnitt, så diskuteras hybrisen hos Big Brother-deltagarna. De snackar om hypen inför BB, vem som…
…
continue reading