Bästa BOJ podcaster (2024)

1
#195 Etolog Paulina Lundberg - Om hästensvälfärd 1:08:20

3d ago1:08:20

1:08:20

I veckans avsnitt välkomnar vi tillbaka Etologen Paulina Lundberg till Equipodden. Vi tar avstamp i vad hästvälfärd är och Paulina förklarar begreppet. Podden blir ett bra samtal kring ridning, vad säger forskning och vill hästen tävla?Av Equipodden

1
# 194 Nina Magnusson - Osteopati 1:11:50

8d ago1:11:50

1:11:50

I veckans avsnitt välkomnar vi Nina Magnusson tillbaka till podden. Nina har under våren blivit klar med sin Osteopati-utbildning för häst så det ville vi göra ett avsnitt om. Vi pratar om vad Osteopati är, hur utbildningen var och hur en behandling går till. Vi pratar också om vilka vanliga problem som Nina möter och hur hon jobbar med dom. Vi kom…

1
Jakten på den perfekta potatisen (8/8) 26:12

2M ago26:12

26:12

Karin Bojs åker till Ungern för att besöka institutet där en av världens mest intressanta potatisar har tagits fram Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Genvägar letar författaren och journalisten Karin Bojs efter spår av DNA och mat i vår tidiga historia. I det sista avsnittet letar Karin efter den perfekta potatisen. Kanske kan den odl…

1
Mjöd – drycken som för oss tillbaka till mäktiga indoeuropéers fester (7/8) 26:07

2M ago26:07

26:07

Karin Bojs visar hur vårt språk avslöjar vad vi åt och drack när de första indoeuropéerna kom hit Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Genvägar letar författaren och journalisten Karin Bojs efter spår av DNA och mat i vår tidiga historia. I sjunde avsnittet söker hon spåren i vårt språk. I Uppsala finns Jenny Larsson som är språkhistorik…

1
Vinets historia har skrivits om (6/8) 26:01

2M ago26:01

26:01

Ny DNA-forskning har kartlagt vindruvornas släktträd och resultaten visar att vi har druckit vin i nästan 12 000 år Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Genvägar letar författaren och journalisten Karin Bojs efter spår av DNA och mat i vår tidiga historia. I sjätte avsnittet hittar Karin bevis för att stenåldersbönderna odlade vin för 11…

1
Köttfest - stenåldersböndernas julafton (5/8) 26:03

3M ago26:03

26:03

Karin Bojs åker till östra Tyskland för att leta rester av böndernas fester Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Genvägar letar författaren och journalisten Karin Bojs efter spår av DNA och mat i vår tidiga historia. I det femte avsnittet spårar hon maten stenåldersbönderna kan ha ätit vid de stora festerna. Våra tidiga bondesläktingars …

1
Vinča - den europeiska civilisationens vagga (4/8) 26:49

3M ago26:49

26:49

Karin Bojs reser till Belgrad där det europeiska jordbruket upplevde sin första stora blomstring för drygt 7000 år sedan Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Genvägar letar författaren och journalisten Karin Bojs efter spår av DNA och mat i vår tidiga historia. I fjärde avsnittet åker hon till Serbien och spårar Europas första blomstrand…

1
Nya invandrare förändrade Europas mat för alltid (3/8) 26:05

3M ago26:05

26:05

Karin Bojs reser till Serbien för att besöka den plats där stenåldersjägare och stenåldersbönder möttes och lagade fisksoppa tillsammans i en unik blandkultur Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Genvägar letar författaren och journalisten Karin Bojs efter spår av DNA och mat i vår tidiga historia. I tredje avsnittet går resan till Lepen…

1
18000 år gammal tandsten avslöjar vad vi åt (2/8) 26:57

4M ago26:57

26:57

Karin Bojs visar att stenåldersjägarnas kost var mer varierad än vad många tror Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Genvägar letar författaren och journalisten Karin Bojs efter spår av DNA och mat i vår tidiga historia. I andra avsnittet letar hon efter spår av växtbaserad föda såsom frukt, svamp och nötter. I tandstenen på ”Den röda da…

1
Kött – människans mest kända föda (1/8) 26:12

4M ago26:12

26:12

Karin Bojs spårar hur våra gener förändras av att tillaga och äta kött Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Genvägar letar författaren och journalisten Karin Bojs efter spår av DNA och mat i vår tidiga historia. I första avsnittet utforskas den mest kända stenålderskosten: kött. Ny forskning tyder på att människokroppen har anpassat sig …

1
BOJEN 20 år - med fokus på barns rättigheter 41:52

4M ago41:52

41:52

#33. Vi får lyssna till socionom Anki Marchetti som arbetar på Bojen i Göteborg. Det är en verksamhet som vänder sig till barn och ungdomar som har upplevt våld i hemmet, och deras våldsutsatta förälder. Syftet med Bojen är att barn och unga ska få sina behov uppmärksammade och bemötta, och att de ska få redskap att hantera sina svåra upplevelser. …

1
#193 Idamaria Johansson - WE ryttare 52:49

5M ago52:49

52:49

I veckans avsnitt får vi träffa WE ryttaren Idamaria Johansson som har en lång meritlista med bland annat 3 SM-guld. Vi pratar om Working Equitation och Idamaria berättar om denna gren av ridsporten. Sedan pratar vi också om hur Idamaria tränar och hur hon tänker med de olika hindren. Vi får också med hur man kan börja med WE och hur man kan introd…

1
#192 Johanna Elgholm - Islandshäst tränare och ryttare 1:07:08

5M ago1:07:08

1:07:08

I veckans avsnitt besöker vi Edeby Gård i Mariefred utanför Stockholm och får lyssna på Johanna Elgholm. Johanna har en många strängar på sin lyra och är så klart en otroligt mediterad islandshäst ryttare med många stora tävlingar i bagaget. Men hon är också tränare på hög nivå, domare mm. Utöver alla sina islandshästar så rider Johanna också dress…

1
#192 ryttarträning med Helena Starkenberg 1:07:52

5M ago1:07:52

1:07:52

I veckans avsnitt får vi träffa Helena Starkenberg som driver Ryttarform. Vi pratar ryttarträning och börjar med att prata om vilka förmågor man behöver tänka på när man tränar så som smidighet, spänst, balans mm. Vi pratar också om vad en ryttare behöver och hur man ska få in träning i vardagen. Helena delar med sig av tips och övningar som alla k…

1
#191 Allt du behöver veta inför sommaren med Charlotte Jansson 1:13:21

6M ago1:13:21

1:13:21

Vi välkomnar tillbaka Charlotte Jansson från Trikem och vi pratar sommar. Denna härliga period som vi längtar efter men det är också en del att tänka på. Vi pratar om vad man ska göra innan betet med att gå igenom hagen, parasiter och betesstrategier. Vi pratar också om hur man ska handbeta sin häst för att förbereda magen på bästa sätt. När vi sed…

1
#190 Inälvsparasiter 1:08:12

6M ago1:08:12

1:08:12

Veckans avsnitt av podden är en återpublicering av avsnitt #153 som släpptes 10/5 - 23 Då träffade vi parasitexperten Eva Osterman-Lind och eftersom det varje år är viktigt med parasiter så är det alltid bra med en repetion. vi pratade om följande: Hur vanligt det är med parasiter och Eva berättar också om de vanligaste: Stor och liten blodmask, sp…

1
#189 Johanna Due-Boje - Dressyrryttare 1:03:02

6M ago1:03:02

1:03:02

I veckans avsnitt välkomnar vi Johanna Due-Boje tillbaka till podden. Vi pratar om hur livet ser ut med hästar, träningar och barn. På sista tiden har det varit mycket unghäst för Johanna och här stannar vi till en stund för att höra hur Johanna tänker med att förvärva en ung talang. Vi kommer sedan vidare in på hur hon arbetar med sina äldre hästa…

1
#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt 1:13:08

6M ago1:13:08

1:13:08

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form. I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pern…

1
Avsnitt 25: Paradigmer 24:09

6M ago24:09

24:09

En paradigm, vad är det? Vad har din paradigm för inverkan på dina handlingar, tankar och resultat? I detta avsnitt kommer du få lära dig allt du behöver veta om just detta. När du förstår vad en paradigm är och hur du kan förändra den, kommer du även förstå hur du kan styra ditt liv åt en ny, önskad riktning. Så häng med och lär dig hur du kan för…

1
Avsnitt 24: Surrender 24:46

6M ago24:46

24:46

Många gånger hindrar rädslan för att förlora det bekanta oss från att följa våra drömmar. Vi utforskar konceptet "fear of missing out" och hur det kan hålla oss tillbaka från att göra oss av med dåliga vanor eller situationer i våra liv. Vi delar också verktyg och insikter om hur du kan förändra ditt tankesätt för att rensa bort det som inte längre…

1
#187 Kajsa Björe - Hoppryttare 1:08:55

6M ago1:08:55

1:08:55

Hoppning på temat när den unga talangen Kajsa Björe gästar podden. Vi har mycket att prata om och Kajsa börjar med att berätta om resan till där hon är idag och hur verksamheten ser ut. Vi pratar också massor om hur hon tränar sina hästar och Kajsa delar med sig av olika konkreta övningar för olika saker hon gör. Sedan kan vi ju inte missa att prat…

1
Avsnitt 23: Hur det undermedvetna påverkar ditt liv 26:07

7M ago26:07

26:07

Har du någonsin påbörjat ett projekt eller en rutin som du vet är bra för dig, men efter en vecka eller två är det som att det tar stopp? I dagens avsnitt kommer du få lära dig allt om hur ditt undermedvetna fungerar och hur det påverkar ditt liv. Vi pratar bland annat om hur ditt undermedvetna kan hjälpa dig nå ditt/dina mål snabbare och ger dig v…

1
#186 Helena Strömbäck - Om hållbarhet och funktionella ridkläder 52:20

7M ago52:20

52:20

I veckans avsnitt får vi lyssna på en spännande företagsresa när Helan Strömbäck från Stierna Equestrian Sportswear gästar podden. Helena är kom tillbaka till stallet och kände att det saknades bra funktionella kläder och ut det kom Stierna till. Vi fokuserar i detta avsnitt på hållbarhet och hur man som konsument kan tänka när det kommer till olik…

1
#185 Hoppryttaren Alexander Zetterman 1:14:10

7M ago1:14:10

1:14:10

I veckans avsnitt får vi träffa den mediterade hoppryttaren Alexander Zetterman. Alexander berättar om uppväxten på gården hemma i Sverige där häst var ständigt närvarande. Vi får höra om hur ponnyåren gick och att sedan ta steget att bli professionell ryttare på heltid till att idag bo utanför Paris och driva verksamhet. Självklart pratar vi också…

1
Avsnitt 22: Hur din inre värld formar din yttre verklighet 27:19

7M ago27:19

27:19

.Av Tigran Unanjan

1
#184 Besök på Husaby Hästklinik och prat om SI-leder 1:15:32

7M ago1:15:32

1:15:32

I veckas avsnitt får vi smyga in i lunchrummet på en veterinärstation. Där får vi träffa veterinären Torunn Mehammer, hovslagaren Jimmy Wendt och terapeuten Charlotta Lindgren. Vi börjar med att prata om hur dom arbetar på kliniken och hur de arbetar ihop med olika discipliner för att hjälpen hästen på bästa sätt. Sedan har vi temat SI-leder och hö…

1
Avsnitt 21: Din Personliga Superkraft - Subjektiv Kontroll 24:54

7M ago24:54

24:54

.Av Tigran Unanjan

1
#183 Tömkörning med Equelin 54:10

7M ago54:10

54:10

Idag är det jag som står för avsnittet då jag pratar om tömkörning som jag tycker om så mycket. Jag har utgått från era önskemål och pratar bland annat om tömsättningar och olika övningar man kan göra. Vill du se mer av min tömkörning kan du läsa mer på www.equelin.seAv Equipodden

1
Att välja bort våldet 1:09:22

7M ago1:09:22

1:09:22

#32. När man blir vuxen så kan man göra val, som var omöjliga att göra som barn. Till exempel kan man välja bort våldet. Tyvärr så innebär det oftast att man samtidigt måste välja bort hela sin familj. Men det är ett stort steg som de flesta inte orkar ta. Samtalet med socionom Jennie Jonsson fortsätter i dagens poddavsnitt. Du får höra hur våldet …

1
Avsnitt 20: Bryt dig fri från bristtänkets bojor 27:44

7M ago27:44

27:44

.Av Tigran Unanjan

1
#182 Inkörning med Jonas Nordlund 1:08:42

8M ago1:08:42

1:08:42

Vi välkomnar Jonas Nordlund från Backforsgård tillbaka till podden. Denna gången pratar vi om inkörning och Jonas guidar oss igenom hur man ska tänka när man kör in en häst. Vi börjar med att prata om vilka egenskaper man ska titta på innan man börjar köra in och vilka varningsflaggor man ska se upp med. Jonas går sedan igenom hur man ska tänka inn…

1
Avsnitt 19: Från att sitta fast till att röra dig framåt 21:45

8M ago21:45

21:45

Har du någonsin upplevt känslan av att vara fast och kämpa för en förändring, där det inte känns så smidigt som du hade önskat? Då har du kommit rätt! I dagens avsnitt avslöjar vi inte bara orsakerna bakom detta hinder, utan delar också med oss av hur du tar dig ur det! Lyssna när Tigran delar konkreta strategier och praktiska övningar som du omede…

1
Avsnitt 18: Konsten att förändra genom löften 24:31

8M ago24:31

24:31

.Av Tigran Unanjan

1
#181 Anders Eriksson om ridsporten nu och då 1:15:26

8M ago1:15:26

1:15:26

Så kul att välkomna legenden Anders Eriksson till Equipodden. Vi tar avstamp för avsnittet kring de skandaler som varit inom ridsporten senaste tiden och Anders delar med sig om sin kunskap kring hästens korrekta arbete och hans syns på ridsporten idag. Vi pratar en hel del om vikten att ta till sig kunskap kring hästen för att kunna erbjuda det de…

1
Växa upp med våld 1:10:44

8M ago1:10:44

1:10:44

#31. Att växa upp med våld, hur blir det? Hur mår man? Hur tänker man som barn? Hur ser verkligheten ut bakom ordet maskrosbarn? Och hur går det sen när man blir vuxen? Hur blir dynamiken i familjen då? Slutar våldet eller ändrar det karaktär? Dagens gäst, socionom Jennie Jonsson berättar om sin uppväxt med våld och vad som var avgörande för hur ho…

1
#180 Lisa Hedbäck - Sadelmakare 1:06:52

8M ago1:06:52

1:06:52

Lisa Hedbäck är tillbaka i podden och vilket avsnitt det är! Lisa är utbildad sadelmakare och har varit med innan i podden, i #125 och då pratade vi om sadelns uppbyggnad. Så vi tar avstamp i det avsnittet när vi nu pratar om hur man kan se om en sadel passar eller inte. Lisa delar med sig av flera tips kring vad man kan titta på och känna efter. V…

1
Avsnitt 17: Action är din bästa vän 25:34

8M ago25:34

25:34

.Av Tigran Unanjan

1
Avsnitt 16: Dubbla signaler - En omedveten hinderbana mot framgång! 15:27

8M ago15:27

15:27

I dagens avsnitt utforskar vi ett fenomen som de flesta inte tänker på, men som med största sannolikhet händer dig dagligen; att sända dubbla signaler. Men vad betyder det egentligen? Häng med när vi utforskar hur bristen på konsistens och tydlighet i kommunikation kan påverka inte bara dina relationer, utan också dina övergripande resultat och mål…

1
Flytta förövaren 57:48

9M ago57:48

57:48

#30. Jippi! Mörkertalet är åter i etern! Varmt välkomna till säsong numero 3! Jag gör ett studiebesök på Freezonen i Ystad som är en kombinarad brottsoffer- kvinno- och tjejjour. Föreståndaren Susanna Udvardi berättar hur det går till när man söker hjälp hos dem och vilka de vanligaste frågorna är. Och vi kommer naturligtvis in på en av Susannas hj…

1
#179 Bli en bättre ryttare med Johan Svensson 1:04:34

9M ago1:04:34

1:04:34

Reiningmästaren Johan Svensson är tillbaka i podden och vi pratar massa häst. Vi börjar med att komma in lite på träning men hamnar snabbt i att det kanske inte är en övning som gör oss till bättre ryttare utan mycket handlar om sinnesstämning, känsla och tajming. Något som kan vara svårt att lära ut men Johan guidar oss igenom ett tänkt att ta med…

1
Avsnitt 15: Förvandla misslyckanden till drivkraft 23:03

9M ago23:03

23:03

I dagens avsnitt tar vi oss an ett ämne som är en del av den mänskliga resan: misslyckanden. Men här handlar det inte bara om att konfrontera misslyckanden, det handlar om att bemästra konsten att hantera dem och förstå hur de formar dina resultat. Häng med när Tigran avslöjar de djupgående insikterna bakom konsten att navigera genom motgångar: Hur…

1
Avsnitt 14: Din kompass till obegränsad framgång 17:14

9M ago17:14

17:14

Har du någonsin känt att dina ambitioner är begränsade, som om framgång alltid verkar långt borta? Om så är fallet, välkommen till ett avsnitt som kommer att revolutionera ditt synsätt. Idag dyker vi djupt in i kraften av övertygelsen att framgång är gränslös och hur den kan omforma ditt tankesätt, riva ned hinder och låsa upp en värld av oändliga …

1
#178 Brukskörning med Jonas Nordlund 1:15:37

9M ago1:15:37

1:15:37

Äntligen är det brukskörning i podden och vi får träffa Jonas Nordlund som tillsammans med sin fru har Backfors gård som nästa helt drivs med hjälp av hästarna. Vi pratar om vad brukskörning är, att man kan tävla och vad man kan göra på gården med sin häst. Vi pratar också om utrustning med selar och tömmar samt vikten av att verkligen läsa av sin …

1
#177 Foder med Charlotte Jansson 1:01:00

9M ago1:01:00

1:01:00

Foder på temat när foderrådgivaren Charlotte Jansson gästar podden. Vi har så mycket att prata om men börjar med grovfodret och hur viktigt det är med ett bra grovfoder. Vi pratar om TS, fibrer, protein och hur man ska tänka om man har en häst som behöver gå ner i vikt. Vi kommer också in på tuggtid, tarmbakterier och saliv. Vi pratar också om hur …

1
Avsnitt 13: Kvanthopp - Ett liv bortom gränserna 22:16

9M ago22:16

22:16

.Av Tigran Unanjan

1
Avsnitt 12: Inifrån Ut - en katalysator för framgång! 28:07

9M ago28:07

28:07

I dagens avsnitt tar vi med er på en resa bortom ytan av mål och paradigmer. Vi dyker ner i de djupare skikten av vår egen medvetenhet och utforskar mysteriet bakom det medvetna och undermedvetna sinnet. Buckle up för en fängslande diskussion om hur dessa två aspekter av vårt psyke väver samman trådarna till vår existens och formar vägen till verkl…

1
Avsnitt 11: Du är redo nu! 20:13

10M ago20:13

20:13

Har du någonsin blivit stoppad av känslan att vänta in rätt tillfälle för att agera på ett beslut? Om så är fallet är detta avsnittet för dig! I dagens avsnitt tar vi nämligen ett djupdyk ner i tanken att du faktiskt redan är redo för ditt stora kliv och följa dina drömmar, utan förberedelser. Vi utforskar idén att du redan har det som krävs för at…

1
Avsnitt 10: Framgång genom tacksamhet 25:53

10M ago25:53

25:53

Sättet du ser på tacksamhet kommer aldrig att vara detsamma igen! I dagens avsnitt dyker vi djupt in i kraften av tacksamhet, som är mer än bara en känsla – det är en medveten och transformerande handling. Upptäck hur avsiktlig och genuin tacksamhet agerar som en frekvensomvandlare, lockar till sig framgång och sätter positiva resultat i rörelse. V…

1
#176 Fälttavlan med Lina Forsberg 1:05:27

10M ago1:05:27

1:05:27

I veckans avsnitt får vi träffa den unga talangen Lina Forsberg. Hon har sedan tidig ålder tävlat mycket och nått flera framgångar. Vi pratar om hennes resa och Lina berättar om sitt enorma driv och engagemang. Vi pratar också om hur hon tränar sina hästar, hur ser en vecka ut? Hur ser ett pass ut? Hur hinner hon träna alla olika grenar och Hur trä…

1
Avsnitt 9: Höj din standard för succé! 25:10

10M ago25:10

25:10

I dagens avsnitt går vi bortom diskussionen om mål och paradigmer för att utforska något ännu viktigare: Din standard. Vi avslöjar hemligheterna bakom en meningsfull och tillfredsställande livsstil genom att utforska din standard. Hur påverkar den ditt välmående och vad säger den om dig? Sätt dig bekvämt medan Tigran delar med sig av konkreta steg …

Podcaster värda att lyssna på

BOJ podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide