Korte USA-updates vanuit mijn woonplaats New York City! Samen met Dirk deel ik onze visie op de actualiteit en beantwoord ik vragen die je kunt insturen via Lonneke.com of stellen in de chat tijdens mijn wekelijkse live show Lonneke Talks USA op YouTube en Rumble, elke zondag om 21:00 uur Nederlandse tijd!
…
continue reading
Auteur van Bewust slapen en uitgerust ontwaken
…
continue reading
Hey there! I'm Roula, and I believe in the magic, wisdom, and inspiration found in every life story. On this podcast, I chat with guests from all walks of life, diving into their unique experiences to find moments of triumph, and lessons from challenges. Together, we explore the ups and downs, the funny moments, the embarrassing stories, and the heartwarming tales that make up the fabric of life. You'll hear it all – from awkward mishaps to heartwarming victories! But that's not all! I also ...
…
continue reading
In deze aflevering: Thanksgiving Eettafelperikelen Bomdreiging bij Trump-nominaties Podcaster welkom bij Witte Huis Koopt Elon Musk MSNBC? Steun mijn werk op Lonneke.com Korte USA updates vanuit mijn woonplaats New York City! Ik geef samen met Dirk onze visie op de gebeurtenissen, en beantwoord vragen die je kan stellen via Lonneke.com,…
…
continue reading
In deze aflevering Trump-Update #TrumpDate J6-Rapport: FBI wél aanwezig! Steun mijn werk op Lonneke.com Korte USA updates vanuit mijn woonplaats New York City! Ik geef samen met Dirk onze visie op de gebeurtenissen, en beantwoord vragen die je kan stellen via Lonneke.com, of die gesteld zijn in de chat tijdens mijn w…
…
continue reading
1
Men on Their Transformational Journeys: Redefining Strength, Embracing Modern Masculinity, and Facing Today’s Challenges
1:17:49
1:17:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:49
Send us a text In this episode, we dive deep into a crucial conversation about how men can break free from societal pressures, redefine their worth, and find fulfillment in all aspects of their lives. Jason, an expert in men's work, shares his insights on the challenges men face in today's world, and how they can step into their full potential. He …
…
continue reading
In deze aflevering: Daniel Penny vrijgesproken Mogelijke dader schietincident CEO opgepakt Krijgt NYC nu een comeback? Steun mijn werk op Lonneke.com Korte USA updates vanuit mijn woonplaats New York City! Ik geef samen met Dirk onze visie op de gebeurtenissen, en beantwoord vragen die je kan stellen via Lonneke.com, of …
…
continue reading
In deze aflevering: Eerste reacties op Hunter pardon Democraten zijn hypocriete Steun mijn werk op Lonneke.com Korte USA updates vanuit mijn woonplaats New York City! Ik geef samen met Dirk onze visie op de gebeurtenissen, en beantwoord vragen die je kan stellen via Lonneke.com, of die gesteld zijn in de chat tijdens mijn we…
…
continue reading
In deze aflevering: Joe Biden geeft zijn zoon gratie Word Trump een dictator? Wat heeft Trump tot nu toe bereikt? Steun mijn werk op Lonneke.com Korte USA updates vanuit mijn woonplaats New York City! Ik geef samen met Dirk onze visie op de gebeurtenissen, en beantwoord vragen die je kan stellen via Lonneke.com, of die gesteld z…
…
continue reading
In deze aflevering: Kamala is terug Trump in transitie Mexico en Canada niet blij Steun mijn werk op Lonneke.com Korte USA updates vanuit mijn woonplaats New York City! Ik geef samen met Dirk onze visie op de gebeurtenissen, en beantwoord vragen die je kan stellen via Lonneke.com, of die gesteld zijn in de chat tijdens mijn wekelijkse live …
…
continue reading
1
Goed nieuws voor Trump, Slecht nieuws voor China
19:37
19:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:37
In deze aflevering: Rechtszaak J6 gestopt Trumps (onder)handelstarieven Trumps BFF Elon Podcast aanbeveling Steun mijn werk op Lonneke.com Korte USA updates vanuit mijn woonplaats New York City! Ik geef samen met Dirk onze visie op de gebeurtenissen, en beantwoord vragen die je kan stellen via Lonneke.com, of die gesteld zijn in de chat tijdens…
…
continue reading
In deze aflevering: Korte introductie Een toekomst met Trump Trump en Mark Rutte Is New York nog betaalbaar? Gevolgd door de NL-Belastingdienst Steun mijn werk op Lonneke.com Korte USA updates vanuit mijn woonplaats New York City! Ik geef samen met Dirk onze visie op de gebeurtenissen, en beantwoord vragen die je kan stellen via Lonneke.com, of die…
…
continue reading
1
How Building Self-Worth, Integrity, and Healthy Boundaries Are Antidotes to Codependency and Dysfunctional Patterns with Barb Nangle
1:08:51
1:08:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:51
Send us a text In this episode, explore the transformative journey of overcoming codependency through the personal story of Barb Nangle who discovered the importance of boundaries at 52. Emphasized is the deep dive into the 12-step recovery programs like Al Anon and Codependents Anonymous, the significance of building self-worth, and the pivotal ro…
…
continue reading
1
From Addiction to Breaking Free: Journey Through Porn Addiction Leading To Finding Strength, Mentorship, and a New Purpose with Nick Drivas
59:08
59:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:08
Send us a text In this heartfelt and raw episode, my guest Nick Drivas shares his gripping journey through porn addiction starting from the young age of 12, the immense loneliness he faced growing up with a sick grandmother, and how he used porn, junk food, and isolation as coping mechanisms. As his addiction deepened, Nick discusses his struggles …
…
continue reading
1
A Listen Story: Embracing the Inevitable: Courageously Navigating Life Changes and Unlocking Richer, More Meaningful Experiences
8:41
8:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:41
Send us a text In this episode, I explore how change shapes our lives, and I reflect on pivotal life changes and their impact on my journey. ✨ Episode Highlights: . How Do You Feel About Change? . Why I’m Talking About Change Today . My Journey Through Change: 1️⃣ Moving to the Netherlands 2️⃣ Divorce 3️⃣ Finding Love Again 4️⃣ Another Major Move .…
…
continue reading
1
Overcome People-Pleasing, Embrace Honest Communication, and Create Balanced Relationships of Confidence and Clarity with Marina Pearson
54:14
54:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:14
Send us a text In this episode I discuss the pervasive issue of people-pleasing from a feminine perspective. First I share with you my perspective that emphasizes on how women are conditioned to prioritize others' needs. My Guest Marina Pearson shares her journey of overcoming people-pleasing, driven by her fear of abandonment in romantic relations…
…
continue reading
1
Navigating the Journey of Aging Parents: Building Caregiving Networks, Understanding Sibling Dynamics, and Embracing Dignity in Aging with Janice Goldmintz
1:16:17
1:16:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:17
Send us a text Prepare to navigate the intricate journey of caring for aging parents with our expert guest, Janice Goldmintz , who brings a wealth of knowledge in gerontology and personal experience in Alzheimer's care. Janice shares invaluable insights on how to kickstart those crucial conversations about future care, even before it becomes a pres…
…
continue reading
1
Unlock The Secrets Of Your Erotic Mind and Dive Deeper in The Power of Sexual Fantasies in Relationships with Artemisa De Vine
1:14:18
1:14:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:18
Send us a text Have you ever wondered about the fascinating world of sexual fantasies and their impact on our lives? Join me in my latest episode where Artemisia De Vine immerses us deeply into the psychology behind sexual fantasies and how they can bring intimacy and invigoration back into long-term relationships. 💡 🎙️ Topics we cover: 🔶 The role …
…
continue reading
1
From Anger to Good Mood: How To Choose to Be Happy and Grow Your Emotional Balance With Matt O’Neill.
1:16:17
1:16:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:17
Send us a text Today, my guest is Matt O'Neill, a leader in happiness education and author of "The Good Mood Revolution." Matt recounts his transformative journey from chronic bad moods to achieving a consistent state of gratitude and self-love. He underscores the importance of taking responsibility for one's emotions, dismantling anger through sel…
…
continue reading
1
From Small Talk to Meaningful Connection: How To Ask Good Questions, Listen Actively and Enjoy The Silence with Terre Short
1:00:27
1:00:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:27
Send us a text In this episode, my guest Terry Short author of the book "the words we chose: Your Guide to How and Why Words Matter." discusses her lifelong draw to words and how their impact on her personal and professional life led her to write a book about effective communication. She shares her experiences with how different people, including h…
…
continue reading
1
How To Handle Our Couple Disagreements in Grace And Kindness to Build Stronger Relationship, Better Communication And Lot Of Appreciation With Kelly Dupee
1:06:15
1:06:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:15
Send us a text My guest Kelly Dupee shares a personal story about a pivotal moment in his marriage when his wife expressed her unhappiness and desire to feel special. He reflects on the changes he made to prioritize her feelings and improve their relationship. The discussion covers practical tips for men to better understand and communicate with th…
…
continue reading
1
On The Road With Rosie: The Chronicles Of Her Van Life And Conversations On Freedom, Discovery and Liberation.
40:10
40:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:10
Send us a text In this episode of the Life Affairs Podcast, I explore the liberating journey of Rosie, a high achieving academic who chose to pursue her dreams over societal expectations by living and working from her Van while traveling around Australia. Rosie shares her story, highlighting the catalyst of her mother’s death and how it spurred her…
…
continue reading
1
A Listen Story: Yearnings: Mine are scattered along the North Sea's shore. Do you know where yours are wandering?
5:12
5:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:12
Send us a text 🌟 Exploring Yearnings Today ✨ "We are not meant for stagnation. We are meant to grow." - Melody Beattie Ever scrolled through social media? 🤯 Travel brags, dream jobs, beachside workcations, perfect moms. Suddenly, your heart aches for something just out of reach. ✨ You're not alone. 🤝 Guided by curiosity, I embark on a stroll throug…
…
continue reading
1
Ruwe bolster, blanke pit – Voorbij het uniform. Een verhaal over kwetsbaarheid, veerkracht, zelfontdekking en mentale transformatie.
1:09:26
1:09:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:26
Send us a text In dit emotionele en diepgaande gesprek met Pieter, een voormalig militair, ondernemer en mental coach, delen we zijn reis vanaf zijn tijd in het leger tot aan zijn transformatie naar een leven gebaseerd op authenticiteit en zelfliefde. Welkom terug bij de podcast! Vandaag hebben we een inspirerend gesprek voor mensen met verschillen…
…
continue reading
1
A Listen Story: How I prepare for war - and this is what you can do too: My 15 years of experience from living in the heart of the war in Lebanon
27:42
27:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:42
Send us a text As I reflected on my experiences during the theater show, I realize the importance of community unity and support in times of crisis. While the discussions on stage provide valuable insights, it is my own lived experiences that truly underscore the human cost of war and the imperative of working together to build a more peaceful futu…
…
continue reading
1
A Listen Story: I turned 50 This is How I am shredding my cv and re-crafting the unthinkable future.
10:19
10:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:19
Send us a text I turned 50 begin January; in this episode I talk about my experiences and my perspectives on aging and how it impacts job seeking. I share my personal journey, reshaping my CV not only with professional experiences but also with life teachings, and difficulties I faced due to age-related stereotypes. I encourage active defiance of s…
…
continue reading
1
De Kankerchaos: Paula's reis door werk, kanker en de UWV waar jij ook iets aan hebt
1:04:28
1:04:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:28
Send us a text Paula, een voormalige televisieprofessional en kankeroverlevende, is mijn gast en deelt haar ervaring met het bestrijden van kanker te midden van haar carrière en de impact hiervan op haar gemeenschap. Terwijl ze de tumultueuze weg bewandelt van werk naar ziekte naar mogelijke impact op de gemeenschap, worstelt Paula met het onbekend…
…
continue reading
1
A Listen Story: A Lifetime of Pursuing Post-WWII Dreams in the Shadow of the Israeli-Palestinian Conflict with a focus on Lebanon.
17:45
17:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:45
Send us a text Growing Up Amidst Tension In this opening, I explore my upbringing in Lebanon, where animosity between Lebanese and Palestinians cast a long shadow. The conflict's impact on my personal life and relationships sets the stage for the narrative. A Family's Unique Story I delve into my family history, marked by my Christian Palestinian m…
…
continue reading
1
A Listen Story: Living Authentically, My Unapologetic Life: From Menstruation to Liberation
28:54
28:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:54
Send us a text In today's episode, I delve into my tale of growing up in the vibrant streets of Achrafieh, Beirut, during the spring of 1985. It's a journey of self-discovery, societal expectations, and the pursuit of freedom. Part 1: Childhood Bonds and Revelations - The episode begins with a vivid description of my childhood in Achrafieh, Beirut.…
…
continue reading
1
A Listen Story: Sun soakers in the midst of war. The unforgettable beach life in torn Lebanon in the 90's
27:03
27:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:03
Send us a text Welcome to this episode where I journey through time and memories. Join me in this serene moment at my kitchen table, sipping tea and gazing out the vast window. The ever-changing view of nature unfolding in front of me brings back memories of 1989 when I lived in war-torn Lebanon. Amidst the never-ending conflict, my friends and I, …
…
continue reading
1
A Listen Story: My Brother and I are United by Alien language when Torn apart by distance and off to Summer break
10:54
10:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:54
Send us a text Recently, my brother from Lebanon visited me in the Netherlands for a month, seeking new opportunities for himself and his family. During this time, I've realized how much I've changed since leaving Lebanon 23 years ago. Cultural differences sometimes make me feel like I'm speaking an alien language, but it's been a joyful and enligh…
…
continue reading
1
Redefining Masculinity, Embracing Equality, and Navigating Modern Fatherhood
50:03
50:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:03
Send us a text Join me in this thought-provoking episode as I explore the concept of masculinity and the evolving role of men in family life. Sergio, my brother in law, is a loving husband and father, he shares his personal insights on self-expression, vulnerability, and the changing dynamics of relationships. Segment 1: Authenticity and Self-Expre…
…
continue reading
1
Psychedelic hour, Power of deep breath and the journey of True Embodiment
1:06:35
1:06:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:35
Send us a text Join Kim's transformative journey as she unlocks her superpowers and shares them with others. In this episode, she reveals her personal experiences before her plant medicine encounter and the discovery of her extraordinary abilities. Kim explores her role as a woman, a mother, and her previous career, emphasizing realism and empowerm…
…
continue reading
1
The story of my adoption: bus ride to the orphanage and how I met my mother
1:33:58
1:33:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:33:58
Send us a text In this episode, we delve into the incredible journey of Mika, who shares his heartfelt story of adoption from South Korea. Mika's adoptive parents, both from Amsterdam, faced the heartbreaking realization that they couldn't have biological children, leading them to take the courageous step of adopting a child. Mika takes us through …
…
continue reading
1
Dappere moeder, dappere dochter: het tonen van moed bij een ongeneeslijke ziekte
47:45
47:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:45
Send us a text Waarschuwing: de inhoud van deze aflevering kan gevoelig zijn omdat we praten over het leven van een moeder en haar ongeneselijk zieke kind. Denk aan je eigen welzijn voordat je besluit om naar deze aflevering te luisteren. In deze aflevering van “The life affaires podcast – echte levensverhalen” hebben we het over een onderwerp dat …
…
continue reading
1
A Listen Story: A Night Ride Through Locked Down-Era Of Magical Amsterdam, Singing WAP to Bond with My Daughters
30:44
30:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:44
Send us a text Join me in this episode as I explore the tradition of post-dinner drives with my daughter(s), and how it's become a source of both connection and confrontation. Listen in as I navigate the chaotic streets of Amsterdam, observing the bustling city life and reflecting on our relationship. Experience with me the thrill of driving in a c…
…
continue reading
1
Enjoy by listening together with your child or children: I closed my eyes and let her do it
5:33
5:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:33
Send us a text (EN-Children Edition) 7-Year-Old Liam recounts recess experience at school with detailed account. Whether you're driving your child to school, getting ready for bedtime, or simply looking for a good time to listen, this is the perfect choice for quality time with your child or children." Hey, if you're listening to this podcast and b…
…
continue reading
1
Enjoy by listening together with your child or children: The star that shouldn’t exist
3:52
3:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:52
Send us a text (EN-Children Edition) 7-Year-Old Liam talks about the black hole star. Whether you're driving your child to school, getting ready for bedtime, or simply looking for a good time to listen, this is the perfect choice for quality time with your child or children. Music by lvymusic from Pixabay Image by Felipe from Pixabay Hey, if you're…
…
continue reading
1
De onheilige weg van een Haagse gangster - leven buiten de wet
36:01
36:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:01
Send us a text In deze aflevering van de "Life Affairs Podcast - Echte Levensverhalen" deelt spreker Mikel zijn bijzondere spirituele ervaring. Mikel Dees is een ex-gedetineerde die vier jaar in de gevangenis heeft doorgebracht voor een gewapende overval op een juwelierszaak waarbij de eigenaar gewond raakte. Voordat hij werd opgesloten, leefde hij…
…
continue reading
1
A Listen Story: Growing Up in Beirut, Dating at the trenches, and Finding Peace in the Netherlands
24:14
24:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:14
Send us a text ‘Pablo Escobar’ we name our father, I loved him but I feared him more. My disastrous first date interrupted by a bombing and the clandestine escapades orchestrated by my sister between the trenches of snipers and sand bags shields. Come, let me take you with me in this story. Tucked into bed my restless night, unable to sleep, I find…
…
continue reading
1
(NL versie) Waarom de podcast "echte levensverhalen"
5:10
5:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:10
Send us a text Welkom bij The Life Affairs podcast, waar we echte levensverhalen delen in zowel het Nederlands als het Engels. Als host, Roula, geloof ik dat onze persoonlijke ervaringen waardevol zijn en dat we niet alleen zijn in wat we meemaken. Mijn gasten en ik gaan in op diverse levensverhalen om ons te verbinden en te leren van elkaars ervar…
…
continue reading
1
(EN version) Why "the life affairs podcast"
5:10
5:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:10
Send us a text The Life Affairs podcast, hosted by Roula, explores personal life stories from guests around the world. The podcast is available in Dutch and English and offers a unique perspective on universal experiences such as love, drama, heartbreak, and triumphs. Roula and her guests keep it real, sharing authentic, vulnerable, and sometimes f…
…
continue reading
1
EP5 Anouk over zelfafwijzing en zelfcompassie
43:09
43:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:09
We zijn er weer! Deze keer meteen twee afleveringen online. We delen allebei ons eigen verhaal over zelfreflectie en zelfafwijzing.Over belemmerende gedachten en patronen ontstaan in onze jeugd. In aflevering 4 deelt Annelie haar route naar meer zelfcompassie en in aflevering 5 deelt Anouk haar route. Zelfspot is ons niet vreemd, dus we hopen dat j…
…
continue reading
1
EP4 - Annelie over zelfafwijzing en zelfcompassie
33:17
33:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:17
We zijn er weer! Deze keer meteen twee afleveringen online. We delen allebei ons eigen verhaal over zelfreflectie en zelfafwijzing.Over belemmerende gedachten en patronen ontstaan in onze jeugd. In aflevering 4 deelt Annelie haar route naar meer zelfcompassie en in aflevering 5 deelt Anouk haar route. Zelfspot is ons niet vreemd, dus we hopen dat j…
…
continue reading
1
EP3 Blijven zitten als het donker voelt
48:43
48:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:43
Dit keer een eerlijk gesprek over omgaan met verlies en rouw, omdat beide ouders van Anouk kort na elkaar zijn overleden. We hebben het over haar persoonlijke keuzes waardoor ze het verdriet kan dragen, maar er niet letterlijk van wakker ligt. Best spannend om te delen aangezien je de emoties ook hoort en tegelijkertijd de reden waarom we dit doen.…
…
continue reading
1
EP2 Keuzes maken als je wakker ligt
20:59
20:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:59
Nou…en toen kwam er weer een wake up call…. Niet zo’n grote gelukkig, maar wel weer een hele duidelijke voor Annelie: “Mijn lijf en gevoel riepen weer heel hard: “nee!”. Toch weer aan het rennen en vliegen om maar vooral ‘dit voelt niet meer goed’ te onderdrukken. In de hoop dat het wel weer voorbij zou gaan. Dat deed het niet en dus had ik mezelf …
…
continue reading
In deze eerste aflevering nemen we jullie mee in wat onze eigen wake up call was. Het moment dat we niet langer om ons gevoel heen konden. Misschien ken je dat wel: Je voelt eigenlijk al van alles, maar je durft er niks mee te doen. Op meerdere levels gaat er iets haperen. Je gaat slechter slapen, je zorgt minder goed voor jezelf, je kunt minder go…
…
continue reading
Dit is de Happy Sleeper Wake up call. Wij zijn Anouk, Happy Sleeper en auteur van het boek ‘Bewust slapen en uitgerust ontwaken’ en Annelie, psycholoog gespecialiseerd in de behandeling van psychotrauma. We zijn al 17 jaar vriendinnen en hebben altijd al hele eerlijke gesprekken gehad over hoe het nou écht met de ander echt gaat. Om niet alleen de …
…
continue reading
1
Pillow Talk #8 Hoe geef je verdriet voldoende ruimte zodat je rustig kunt slapen - Manu Keirse
53:53
53:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:53
Dit keer een heel waardevol en persoonlijk gesprek met Manu Keirse. Klinisch psycholoog en rouw-en verliesdeskundige. We praten over hoe je liefdevol met verdriet en verlies kunt omgaan. Hoe je ruimte kunt maken voor emoties zodat je rustig kunt slapen. Over wat rouw en verlies met mensen doet en hoe je goed afscheid kunt nemen. Ik wens je mooie in…
…
continue reading
1
Pillow Talk #7 Over de connectie tussen ademhaling, slaap én sportprestaties - Martijn Rodijk
56:38
56:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:38
Lekker luisteren en met je ogen dicht een groter geluk bereiken. Dit keer een lekker energiek gesprek met sportcoach Martijn Rodijk over het belang van rust en herstel. Met heel veel concrete tips voor een goede ademhaling voor de kwaliteit van je slaap én je sportprestaties. Ik wens je veel luisterplezier!…
…
continue reading
1
Pillow Talk #6 Hormonale slaapproblemen en luisteren naar je eigen systeem - Jentien Keijzer
1:00:39
1:00:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:39
In gesprek met Jentien Keijzer. Jentien helpt mensen om meer inzicht te krijgen in zichzelf en in het leven. Ze werkt als zelfstandig psycholoog en coach. Wij hadden een heel eerlijk gesprek over hormonale slaapproblemen en haar zoektocht naar een oplossing. Maar ook over onze gelijkende visie over stress en burnout als reactie op het moderne leven…
…
continue reading
1
Pillow Talk #5 Over lichttherapie voor een goed slaapritme - Toine Schoutens
54:49
54:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:49
Een interessant gesprek over lichttherapie en een lichtbril als oplossing voor mensen met een slaap-waakstoornis met Toine Schoutens, uitvinder van de Propeaq lichtbril. Heb je last van een winterblues? Werk je in ploegendienst? Reis je veel en heb je dan last van een jetlag? Wil je weten of je een ochtend of avondmens bent? Luister dan naar deze p…
…
continue reading
1
Pillow Talk #4 Slaap en selfcare - Hanneke Peeters.
40:03
40:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:03
Een openhartig gesprek over burn-out, slaap en selfcare met Hanneke Peeters, ayurvedisch therapeut en oprichtster van Rock Your World. Over chocola als slecht slaapgever en over tools die goed zijn voor herstel van de connectie met jezelf. Ik wens je veel luisterplezier!Vanuit mijn ervaring met slaaptekort wil ik jou helpen ’s nachts beter te slape…
…
continue reading