Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen. Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collecti ...
…
continue reading
1
#11 Van tijdlijder naar tijdleider met deze laatste stap (5/5 van de REBEL-reeks)
13:37
13:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:37
Je hoeft dit niet alleen te doen. Sterker nog: je bént niet bedoeld om het alleen te doen. In deze laatste aflevering van de R.E.B.E.L.-methode ontdek je hoe sisterhood je tijd-revolutie versterkt en waarom verbinding een game changer is. Zelf-leiderschap begint bij jou, maar samen maak je het verschil – voor jezelf én voor de wereld om je heen. La…
…
continue reading
1
#10 Hier hangt je leven van af (4/5 van de REBEL-reeks)
14:02
14:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:02
‘Nee zeggen’ voelt vaak als een luxe die je jezelf niet kunt veroorloven. Maar wat als ik je vertel dat nee zeggen geen luxe is, maar een levenslijn? In deze aflevering ontdek je hoe je je tijd claimt en je grenzen beschermt, zonder je schuldig te voelen. Want elke ja tegen wat niet belangrijk is, is een nee tegen wat écht telt. Het is tijd om de b…
…
continue reading
1
#7 Wat niet weet, deert (1/5 van de REBEL-reeks)
15:29
15:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:29
Je hebt 24 uur in een dag. Maar hoe kan het dat die uren altijd door je vingers glippen? Spoiler: het ligt niet aan jou, maar aan wat je (nog) niet weet over je tijd. In deze aflevering nemen we de eerste stap naar een leven waarin jij weer de regie hebt: reflecteren. Ontdek waar je tijd écht naartoe gaat, en waarom dat vaak niet naar de dingen is …
…
continue reading
1
#8 Waarom minder echt meer is (2/5 van de REBEL-reeks)
12:56
12:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:56
Je to-do-lijst is eindeloos. Je agenda zit propvol. Maar aan het eind van de dag voel je vooral… leegte. Klinkt dat bekend? In deze aflevering ontdek je waarom minder doen niet alleen meer ruimte geeft, maar ook meer voldoening. Ik laat je zien hoe je afscheid neemt van wat je niet meer dient – en hoe je eindelijk ademruimte vindt in een wereld die…
…
continue reading
1
#9 Je leven is geen invulboek, en toch ga jij het moeten invullen (3/5 van de REBEL-reeks)
18:06
18:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:06
Stel je voor: een leven waarin je dagen gevuld zijn met dingen die je écht belangrijk vindt. Geen chaos, geen ‘druk druk druk’, maar rust en ruimte. In deze aflevering leer je hoe je bewust kiest voor een leven dat bij je past, en hoe je die keuzes omzet in actie. Dit is de stap waarin je jouw blauwdruk creëert – jouw handleiding voor een leven waa…
…
continue reading
1
#6 New Year, Same Me – Over goede voornemens, grootse dromen en de schaamte van mislukking
38:22
38:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:22
Het nieuwe jaar brengt goede voornemens en grootse plannen, maar waarom voelt het vaak alsof die altijd falen? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van doelen stellen: waarom het meestal niet lukt, hoe keuzestress, beslissingsvermoeidheid en alles-of-niets-denken het ons moeilijk maken, en vooral, hoe het anders kan. Dit is jouw uitnodigi…
…
continue reading
1
#5 Hoe het patriarchaat vrouwen en hun tijd gevangen houdt
29:37
29:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:37
In deze aflevering van Op een Dag Ben Je Dood duik ik diep in de impact van het patriarchaat op ons dagelijks leven – en vooral op onze tijd. Waarom hebben vrouwen gemiddeld 5 uur minder vrije tijd per week dan mannen? Waarom voelen we ons vaak schuldig als we niets doen? En waarom is feminisme nog steeds zo hard nodig, ondanks alle vooruitgang die…
…
continue reading
1
#4 Work hard, burn harder - hoe hustle culture je in het hamsterwiel van de productiviteit houdt
27:03
27:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:03
Waarom voelt het alsof we nooit mogen stilstaan? In deze aflevering van Op een dag ben je dood onthul ik de ware aard van hustle culture en de mythe van eindeloze productiviteit. Met persoonlijke verhalen en keiharde cijfers onderzoek ik waarom we blijven rennen, zelfs als we erbij neervallen. Verwacht herkenbare anekdotes over burn-out, de illusie…
…
continue reading
1
#3 - Een oorlog tegen vrouwen? Over de Amerikaanse verkiezingen en wat dit voor ons betekent.
1:08:47
1:08:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:47
In deze bonusaflevering van Op een Dag Ben je Dood duiken we in de rauwe realiteit van de recente Amerikaanse verkiezingen. Wat betekent het vooruitzicht van vier jaar Trump in het Witte Huis voor vrouwen – niet alleen in de VS, maar ook hier bij ons? Dit is geen exhaustieve politieke analyse, maar een betoog over de “War on Women” en hoe misogynie…
…
continue reading
Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de moordende tijdsdruk te ontsnappen. Zelfzorg wordt vaak verkocht als dé oplossing voor al je problemen, maar wat als de oo…
…
continue reading
1
#1 De balans tussen werk en leven is officieel een mythe
56:09
56:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:09
Waarom lijken andere vrouwen altijd wél hun shit together te hebben? En ben je dan écht alleen met dat nijpende gevoel dat je alles tegelijk doet, en overal tekortschiet? In deze eerste aflevering van Op een Dag Ben je Dood neem ik je mee in mijn eigen persoonlijke rollercoaster (denk: een verloren gewaande sjakos én een huilbui bij de politie). Sa…
…
continue reading
1
Op een dag ben je dood, na het boek ook de podcast! Coming soon ...
3:48
3:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:48
Met deze podcast pleit Anouck Meier, auteur van de bestseller "Op een dag ben je dood" voor een tijdrevolutie. Weg van druk druk druk, andermans verwachtingen, en een permanente staat van overweldiging. Op naar een compleet andere beleving van je tijd waardoor je met volle teugen kan genieten van je ene kostbare leven. Luister vanaf vrijdag 11 okto…
…
continue reading