Happy Hour is about letting loose with your virtual bestie. I see life differently, and no one or no subject is off limits. If you think people, trends or life is crazy, this is the podcast for you. My show is not exactly explicit, but it’s explicitly not for kids.
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Willkommen beim #Talkalicous Podcast von Tanja Marfo. Persönlich, witzig und authentisch spricht Plus Size Expertin Tanja Marfo über Themen die sie und ihre Community bewegen. Die Unternehmerin und Gründerin der Plus Size Fashion Days möchte Dir, Ihrer Plus Size Sister, Mut machen Dein Leben unabhängig von einer bestimmten Konfektionsgröße in vollen Zügen zu lieben. #Bodypositivity, #Selbstliebe, #Dating, #Diversity und #Beauty gehören zu Tanjas Lieblingsthemen. Noch mehr Infos? ⤵️ Zum Blog ...
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Berlin Fashion Week Recap - zwischen Brezeln, Cremon, wenig Schlaf und Promiflash
47:48
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Mein heutiger Gast Johnny @johnnylicious und ich erlebten die Berlin Fashion Week das erste Mal nach zwei Jahren mit gemischten Gefühlen. Wer sind all die Menschen, die Goodiebag-Abknapser und Reality TV Sternchen, die viele Follower haben aber keine Message? Wie divers ist der Runway und wieso kann Berlin eigentlich kaum kontroverser sein? Zwische…
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Gib nicht auf! Sich unseren Ängsten stellen und an ihnen wachsen.
22:39
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In der heutigen #Talkalicious Folge geht es um: Wachstum und Anerkennen von dem was ist. Wie geht das? Wie gelingt das Annehmen von schlechten Gefühlen Wie gibt man nicht auf?Wie geht man mit Veränderung um?Was macht Angst mit uns?Was kann Selbstliebe für mich verändern und wie entfache ich mein inneres Feuer?Ich sage: Dankbarkeit, Metime und aufhö…
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🧡 Plus-Size Dating - mach dich frei von deiner Konfektionsgröße 🧡
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Hey Sisters, eine neue Folge meines #Talkalicious Podcasts bringt dir heute nochmal das Thema „Dating“ nach Hause. Wie kannst du deine Zeit positiv nutzen und den Menschen in dein Leben ziehen , der das gleiche wie du suchst. Wieso es wichtig ist, dass du weißt was du suchst. Warum du wertvoll und einzigartig bist und wieso der richtig Typ dir scho…
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Finding love or let love find you 🧡
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Meine erste Podcastfolge im Jahr 2021 dreht sich um das Thema Liebe. Ich erzähle euch was bei mir gerade aktuell passiert. Außerdem spreche ich über Dating-Regeln und warum wir sie unbedingt haben sollten. Wie unwichtig Oberflächlichkeit in der Liebe ist und wieso du nicht aufgeben solltest. Eine Folge für meine Plus Size Single Sisters. Mehr über …
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Diskriminierung, Mindset und persönliche Entwicklung
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Diskriminierung, Mindset und persönliche Entwicklung - wie schaffe ich es mich als Plus Size Frau sexy und cool zu fühlen? Muss ich mich diskriminieren lassen oder kann ich mich aus einer Opferrolle heraus begeben? Warum ich finde, dass die Plus Size Community sich zu oft um sich selbst dreht. Wie ich persönliche Entwicklung sehe und warum wir lern…
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Bye Bye Panzer - Licht ins Dunkle lassen
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In der heutigen #Talkalicious Podcast-Folge geht es um das Thema Essstörungen. Wie wir sie verstehen lerne, uns besser kennenlernen und einen Weg heraus finden. Bitte denke daran die Hilfe zu suchen, wenn du nicht mehr weiterkommst.
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Mama lässt los - Kinder in die große Welt entlassen.
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In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge wird es emotional denn Tanja spricht über das Loslassen als Mama. Emotional, ungefiltert und mit Tränen in den Augen erzählt Tanja, wie wichtig es ist dem eigenen Kind zu vertrauen und es die Welt erobern zu lassen. Mehr über Tanja findest du auf www.instagram.com/Kurvenrausch und www. kurvenrausch-hamburg…
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5 Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe
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Hey Sisters. 👋🏼👋🏽👋🏿👋🏿 In ihrer heutigen Podcastfolge spricht Tanja Marfo über das Thema Selbstliebe- eines der zentralen Themen ihrer Arbeit. Wir auch du #Selflove in dein Leben ziehen kannst, dass kannst du heute hier hören und sofort umsetzen. Wenn dir der Podcast gefallen hat dann freuen wir uns über eine Bewertung auf iTunes, einem Like by Spot…
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So viel mehr als Nagellack - mein erstes eigenes Beauty-Produkt
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In der heutigen Folge erzähle ich dir was hinter dem Launch meines erstes Beauty-Produkts steckt und warum meine „Be glamorlycious“ Kollektion in Kooperation mit ORLY mir unglaublich viel bedeutet. Ich freue mich wie immer über eine Bewertung oder ein Abo meines Podcasts. Meine Kollektion findest du hier: https://bit.ly/2NieSsJ…
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Deinen Weg gehen- nach der Beziehung mit einem Narzissten.
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In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge von Tanja Marfo geht es um Heilung. Was macht die Trennung von einem Narzissten mit dir? Wie lange braucht es um neue Stärke zu finden bis alte Wunden heilen? Wieso du dir Zeit lassen solltest um eine neue Liebe zu finden. Wieso du auf keinen Fall ( wenn möglich) Kontakt zu einem Narzissten haben solltest-…
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Hallo, liebe Plus Size Sister,in der heutigen Folge von Tanjas #Talkalicious Podcast geht es um das Thema Fokus und dem Einlegen einer Dating-Pause.Tinder und Tanja haben eine On-Off Beziehung, eine Love-Hate Relationship sozusagen. Auf Teufel komm raus jemanden zu daten, das liegt ihr nicht.Kommunikation, Passion und Leichtigkeit sind Tanja wichti…
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#PlusSizeDating: Bedürfnisse erkennen und benennen.
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In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge von Tanja Marfo:Das Erkennen und Benennen von Bedürfnissen und, warum es wirklich wichtig ist, ehrlich zu sein.Singlefrau Tanja fragt sich wie wir authentisch und ehrlich leben können, ohne uns dabei selbst zu verlieren. Ist es möglich in einer Beziehung eine Pause einzulegen, ohne das dabei jemand verl…
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Liebe Plus Size Sister, du musst dich nicht verstecken. Du bist eine Queen, ohne wenn und aber!
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Du bist nicht die zweite Wahl,du bist nicht die sichere Nummer. Du brauchst kein Projekt, sondern einen gleichwertigen Partner. Es gibt nicht nur Vollidioten da draußen auf dem Singlemarkt, auch wenn die Online-Plattformen uns austauschbar und beliebig machen. Und doch: Glaubt mir, der richtige ist da draußen und sucht dich.Für ihn zählt mehr als…
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#PlusSizeDating. Der falsche Partner – warum bleiben wir trotzdem?
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Der falsche Partner – warum bleiben wir trotzdem?Im heutigen #Talkalicious Podcast von Tanja Marfo geht es um folgendes Thema: Meinen Selbstwert zu kennen, und mich selbst zu lieben, ist für mich als Selbstliebe-Verfechterin essenziell.Das Thema Selbstliebe spiegelt sich oft in unseren Partnerschaften und Beziehungen wider. Die Erkenntnis, dass wir…
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#PlusSizeDating - Verstelle dich nicht
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Ehrlichkeit währt am längsten. In der heutigen #Talkalicious Podcast Folge geht es mal wieder um das Thema Dating. Warum neigen wir dazu, uns während der ersten Dating Phasen nur von unserer besten Seite zu zeigen? Wieso es wichtig ist, dass du beim Daten immer du selbst bleibst. Wieso flauschige Beine dich nicht vor „Knick-Knack“ schützen und waru…
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#PlusSizeDating: Loslassen und neu anfangen.
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Sehr persönlich und emotional erzählt Tanja Marfo in ihrer heutigen Podcastfolge ihre eigene Geschichte. Warum fällt uns Loslassen schwer? Warum muss etwas in uns sprichwörtlich „sterben“, damit wir bereit sind für eine Weiterentwicklung? Wie fühlt sich Loslassen an? Warum ist es ein Geschenk neu anzufangen? Wie erkennst du deinen eigenen Weg und w…
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#PlusSizeDating - Erstes Date und die große Frage: Kaffee ☕️ Oder Koitus 🍆
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In der heutigen Podcast-Folge spricht Unternehmerin und Deine Plus Size Sister Tanja Marfo über ihr Lieblingsthema: Männer und Dating. Was machen wir beim ersten Date? Ist es okay mit dem Mann im Bett zu landen oder reicht erstmal ein Kaffee? Bewusst ironisch, lustig und authentisch nimmt dich Tanja mit auf ihre Reise. Warum du deine Datingregeln b…
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#PlussizeDating : Narzisstische Beziehungen - Wie Selbstliebe dir da raushilft
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In der heutigen #Talkalicious Podcast-Folge by Tanja Marfo geht es um narzisstische Beziehungen. Wie erkennst du einen Narzisten, wie entkommst du dem Kreislauf aus Manipulation, Angst und Selbstzweifel. Warum ist Selbstliebe und dein Selbstwert der Schlüssel für dein eigenes Glück? Diesen und anderen Fragen geht Tanja in der heutigen Folge sehr pe…
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Make-Up - So viel mehr als Oberflächenbemalung.
24:09
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In der heutigen Folge von #Talkalicious - dem Podcast von Tanja Marfo geht es kurz gesagt um Make-up. ♥️ Der richtige Lippenstift kann jedes Outfit retten aber die wahre Schönheit zeigt sich immer von innen. Für Tanja ist Make-up so viel mehr als Oberflächenbemalung - es ist Balsam für die Seele. Ganz besonders am Herzen liegen der gelernten Visagi…
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Durch Corona sind (fast) alle zuhause. Wichtiger denn je ist ein positives Mindset. Ich zeig dir wie
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Corona zwingt uns (eigentlich) alle unseren Alltag zu verlangsamen, ins Homeoffice zu wechseln oder schickt und mehr oder weniger in eine Zwangspause.Für mich ist es wichtiger denn je ein positives Mindset zu entwickeln und trotz aller Sorgen und Ängste positiv in die Zukunft zu sehen.In meiner heutigen Folge „ Geschenkte Zeit“ meines Talkalicious …
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Bodypositivity ist kein Modewort. Warum wir Vorbilder in allen Körperformen brauchen.
13:06
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In der heutigen Folge bei Tanja Talks, der #talkalicous Podcast, geht es um das Thema #bodypositivity. Warum wir nicht aufhören sollten über diesen Begriff zu sprechen, warum dick kein Schimpfwort ist Selbstliebe ein Schulfach sein sollte.
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#30daysselflovechallenge - Audionotiz. Warte nicht auf schlanke Zeiten.
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In der heutigen Audionotiz lese ich dir einen kurzen Ausschnitt aus dem Buch "Warte nicht auf schlanke Zeiten" von Renate Göckel vor.
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Happy Hour-Hip Shake and Strippers
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Av Christine Saldivar
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Berlin Fashion Week #whereistheplus?
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In meiner heutigen Podcast Folge nehme ich dich mit zur Berlin Fashion Week. Ich erzähle dir von meinen Erlebnissen, meinen Wahrnehmungen und ereignisreichen Tagen auf der Berliner Modewoche. Erneut frage ich mich wo die großen Größen und die Vielfalt sind? Wie lange kann sich die Berliner Fashion Week noch dem Thema #Bodypositivity entziehen?…
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#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo (Trailer)
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Happy Hour-Donkey Kick and Human Chair
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Cheers to this episode of Happy Hour! I thought I was a tiger mom, but this mom takes her daughter’s Christmas list to a whole new level. And it’s not your imagination, your productivity at work does suffer in December, and you can blame the holidays. Plus, suspect your partner of cheating, this seemly innocent gadget can help you track your partne…
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I survived Sibiria ❄️ - Meine Pressereise in die kälteste Großstadt der Welt. (- 39°C) Teil 1
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Einmal Yakutsk und zurück. Eine Pressereise in die kälteste Großstadt der Welt. Wie fühlen sich - 39°C an, was ziehe ich an, wie sind Land und Leute und wie kam es dazu. Jetzt für deine Ohren im Kurvenrausch Podcast. ❤️❄️ Den bebilderten Artikel findest du ab morgen, 11.12.2019 um 18 Uhr auf meinem Kurvenrausch Blog. www.kurvenrausch-hamburg.de Exk…
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Cheers to this episode of Happy Hour! I became that crazy aunt this holiday season, and it wasn’t pretty! So, how was your Thanksgiving??!!! I’m calling out overreactive parents, and it’s time we take a stand. It’s the holidays, and I love a good love story, and this proposal is not social media perfect but is a memory for a lifetime.…
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Cheers to this episode of Happy Hour! Ah, Thanksgiving, the special time of year to spend with family and friends. And you think your family is crazy? Be happy you’re not a royal! It’s nice to know all the money and privilege in the world does not keep you immune from family drama, look a the royals! We also chat about hugs, binge-watching, and my …
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Happy Hour-Mom Shaming and Hobosexual
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Cheers to this episode of Happy Hour! I embrace change and new experiences, and this new device to me has rocked my bathroom world. Another new product hits store shelves soon, and I have to wonder…why??? Macy’s pulls a product from its shelves after customer complaints, but I cannot understand the problem. And there’s where the mom debate and mom-…
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Mach mit, unsere Aktion für #Diversityinfashion #diversityinmedia #diversityatwork #diversityinlove
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Diese Woche startet unsere Aktion für mehr Sichtbarkeit in den Medien und du kannst dabei sein! Eine kleine Vorschau erhälst du im #montagsschnipsel im Kurvenrausch Podcast
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Happy Hour-Worst Nightmare and Poop
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Cheers to this episode of Happy Hour! I should start by apologizing; if you have a weak stomach or going on vacation anytime soon, this is not the show for you. The CDC issues new warnings about public pools that have me embracing spray parks. We also chat about potty training, the secret sauce to marital bliss and new technology to track hotel bed…
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Diversität auf der Fashion Week Berlin. Über Quotenmoppel, Fashion Zirkus, Events und Support
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Eine Woche Berliner Fashion Week und ich habe viele neue Eindrücke gewonnen. Warum große Größen jenseits der 42er Konfektion es weiterhin nicht auf die offiziellen Veranstaltungen schaffen, wieso ein Quoten Moppel nicht mehr reicht, was Diversität für mich wirklich ist und wieso wir Plus Size Ladies und Gents wirklich kaum sichtbar sind. Ein paar G…
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Cheers to this episode of Happy Hour! I cannot believe how the US ranked when it came to the sexist people. And based on my genetics, it’s time I became a nun. As if that wasn’t enough, your hurt feelings don’t matter to this dating app. The developers think you should know the truth. Netflix made news this week, but I bet you didn’t hear about thi…
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Soziale Medien und mentale Gesundheit. Finde deinen Flow
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in der heutigen Folge möchte ich mit euch über ein längst überfälliges Thema sprechen. Es geht es um mentale Gesundheit und der Umgang mit sozialen Medien.
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Für die Busy Bees - bequeme Plus Size Mode für den Alltag.
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Werbung in Kooperation mit Ulla Popken. In der heutigen Folge spreche ich euch endlich mal wieder einen aktuellen Blogtext ein. Es geht um bequeme Mode und warum kaschieren und verstecken keine Option für dicke Frauen wie mich ist.
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Die Kurvenrausch Fashion Days 2019 - alles auf Anfang
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Wer Kurvenrausch und meine Arbeit verfolgt, der weiß, dass ich mich verstärkt für die Akzeptanz von Plus Size in der Gesellschaft einsetze. Mit meinen Plus Size Fashion Days habe ich einen Ort geschaffen, der bisher einmalig in Deutschland ist, Frauen und Männern ein Zuhause gibt und sie feiert. Egal, welche Konfektion sie tragen! Vielfalt ist ein …
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Bye Bye Panzer - Vergebung und wieder aufstehen
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In der heutigen Kurvenrausch Podcast Folge geht es um das Thema Essstörung und meinem Weg zu mir. Was ich gelernt habe, welches Schlüsselerlebnis mir geholfen hat und warum ich mir zum 1000. Mal vergeben habe. Meine Reise kann nicht deine sein aber sie kann dir helfen. 💓 Ich freue mich, wenn du mir ein Feedback hinterlässt.…
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Interview mit Joanne Bell - 78 und kein bisschen leise
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Die wunderbare Joanne Bell im Interview. Eine Frau die mich begeistert. Ich sprach mit ihr über Pläne, ihr Leben, die Liebe zur Musik, Menschen im Alter und warum sie auch mit über 78 Jahren eine unglaubliche Lebenslust verspürt. Ein herzliches und unglaublich witziges Interview mit vielen Weisheiten. Das Video zum Podcast findest du hier. Unser Vi…
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Kurvenrausch-#TanjaTalks mit "Super8Sam" Sandra Pindinello
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Im hektischen Alltag verlieren wir oft die Sicht nach innen. Unser Hamsterrad dreht sich und wir funktionieren. Was passiert aber wenn ich mein Leben bewusster wahrnehmen möchte? Wie finde ich mehr Ruhe und Gelassenheit? Als Achtsamkeitscoach hilft Sandra Pindinello Menschen genau bei dieser Aufgabe. Ein Interview mit vielen "AHA-Momenten". Mehr üb…
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Wenn aus Leere Lehre wird - Retreat Wochenende
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Retreat Wochenende – Warum ich mich plötzlich vor einem Lehrmeister wiederfand, meine innere Balance wieder habe und wie auch du einen Aufenthalt ohne äußere Einflüsse in einem Kloster überstehen kannst.5 Tipps für ein gelungenes Retreathttp://www.kurvenrausch-hamburg.de/2018/11/07/wenn-aus-leere-lehre-wird-retreat/…
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Wie wir uns weiterentwickelnund gegenseitig supporten. Lass Kritikern keinen Raum.
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Warum wir viel mehr Vielfalt in der Modebranche brauchen. Die Mission hinter Kurvenrausch
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Stiefkind Plus Size--Es ist etwas falsch im Modebusiness.
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Ich bin dick und ich liebe Mode. Ich liebe eine gute Verarbeitung, liebe es, wenn Mode lebt – Stoffe und Muster mit dem richtigen Styling kombiniert, eine perfekte Illusion aufbaut und als Krönung dem Zuschauer auf einer Show präsentiert wird. Und trotzdem schließen die meisten Fashionshows Diversität aus.Mehr auf meinem Blog <3www.kurvenrausch-ham…
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Morgenrituale - Warum deine Zeit mit dir am Morgen wichtig
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Ich möchte euch zeigen, wie nur 10 Minuten am Morgen deinen Alltag verändern. Ein Ritual, welches du ganz leicht umsetzen kannst und dir das Aufstehen am Morgen erleichterst.Mehr Infos auch auf www.kurvenrausch-hamburg.de
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