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東方有中醫,西方有芳香療法! 萃取自植物精華的天然精油,除了散發自然清新的香氣,點綴生活品味外,更棒的是能帶給我們全方位的健康守護! 跟著Misato的腳步,發掘出生活中常見的健康問題,探討發生的原因,再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康,擁有美好的植感生活,找回那失落已久與大自然的香知香息~ Powered by Firstory Hosting
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 台北信義社區大學 官方報名網站: https://xy.twcu.org.tw/course/m_course_detail.php?u=11bf5d441044eb0cde98e850dc4b51e8 2025/3/06星期四晚上七點開課,期待與你相見歡~ PS:一月份寒假班~天然精油調香課正熱烈招生中,歡迎報名! https://xy.twcu.org.tw/course/m…
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想知道自己是金耳、還是木耳嗎? KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力 帶你找到命定耳機,聽進音樂最深處 即日起~2025.01.05 完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧 立即參加 https://fstry.pse.is/6t93wl —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 突然覺得作者們很厲害ㄟ,可以從呼吸法創出這麼厲害的招式流派來! 這些都是有根據的,這一集就來和大家分享~ 當然,我們普通小老百姓,搭配簡單的呼吸法和植物精油顧健康,就很夠用了~ 【睡前助眠的嗅吸配方】 佛手柑+真正薰衣草 【白天提神的嗅吸配方】 檸檬+迷迭香 藍膠尤加利+胡椒薄荷 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活…
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原本想要在佛手柑精油解析那集分享這個剪不斷理還亂的家族史, 但是篇幅有限,獨立出來一集好好說分明~ 大家購買柑橘精油,一定被很多翻譯過來的中文品名搞混,看英文品名是最保險的~ 這一集讓大家搞懂這些柑橘類精油一些誤區,知道該怎麼選用他們~ 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowa…
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想知道自己是金耳、還是木耳嗎? KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力 帶你找到命定耳機,聽進音樂最深處 即日起~2025.01.05 完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧 立即參加 https://fstry.pse.is/6t93wl —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 真的不要誤會心靈成長和身心靈課程都是邪教或詐騙, 還是有很多正派經營的講師在分享專業知識的! 這一集我從職業講師的角度,讓大家了解其中的差異! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作…
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偶爾聽一點沒營養的吧! 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/6t94n8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 減肥很辛苦沒錯~但如果用偏方走捷徑,可是會折損健康的唷! 還是好好運動、控制飲食、保持正常作息,走正常路線來減重是最安全的! 那~芳香療法當然就會是最好的小幫手啦~ 【精油版瘦瘦筆~嗅吸配方】 使用精油:玫瑰天竺葵+廣藿香+佛手柑(等比例) 【脂肪油切按摩油】 基底:甜杏仁油 20ml 精油濃度:3% 精油比例:大西洋雪松、永久花和杜松漿果!精油比例是:大西洋雪松6滴+永久花4滴+杜松漿果2滴 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生…
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飛利浦歲末圍爐廚房家電送多重好禮!12/1-12/31新會員首購抽AirPods4,指定品結帳輸入『1763』享9折優惠,最高再享1000點LINEPOINTS回饋,立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6tzt35 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不知道為什麼ASD自閉症類群障礙與ADHD注意力缺乏過動症的孩子越來越多, 如果這成了常見的疾病,那就要長期調理,甚至未來職場的溝通模式都要為此而改變! 芳香療法不僅可以調理疾病,也能撫慰爸媽們照顧孩子們的辛勞~ 調理ASD的嗅吸精油配方(爸媽們可用) 大西洋雪松+真正薰衣草+羅馬洋甘菊,可以等比例,或是按照自己喜歡的比例來調配 調理ADHD的精油配方 檸檬+迷迭香 乳香+岩蘭草,精油比例3:1 …
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想知道自己是金耳、還是木耳嗎? KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力 帶你找到命定耳機,聽進音樂最深處 即日起~2025.01.05 完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧 立即參加 https://fstry.pse.is/6t93wl —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 到了十一月居然還有27度高溫,真是熱啊! 一熱汗就流不停,流了汗沒辦法馬上換衣服,身上飄著汗臭味,真是尷尬又困擾,到底要怎樣才能消除它呢? 這個方法我嘗試了兩個禮拜,可能對大家有點幫助,歡迎大家體驗看看唷! 【純露爽身噴霧】 馬鞭草酮迷迭香純露/真正薰衣草純露/金縷梅純露 擇一或是調和使用 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多與芳療有關的書籍和資料, 繼續分享更多芳香療…
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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名 主持人:體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」 跑步不難,難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。 你不需要很厲害才能開始,你要開始才能變得厲害。 讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動! https://fstry.pse.is/6r8uww —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我超愛佛手柑精油的香氣~心情不好的時候聞一聞就覺得舒服很多 原來這個效果可是有研究證實真有其效唷! 佛手柑精油的六大功效: 1. 優異的自律神經調節劑,是經典的抗憂鬱抗躁鬱的調理精油  調理配方:佛手柑+苦橙葉 2. 調理精神成癮的狀況 戒除藥癮配方:佛手柑+伊蘭伊蘭   戒除菸癮配方:佛手柑+…
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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名 主持人:體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」 跑步不難,難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。 你不需要很厲害才能開始,你要開始才能變得厲害。 讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動! https://fstry.pse.is/6r8uww —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 家家戶戶必備的醫療急救箱,我相信應該很多人都有; 但是急救EMO用的情緒急救箱,有準備嗎? 這集來聊聊家裡必備的兩種急救箱, 以及如何用芳療來打造專屬的居家精油保健箱~ 用好聞的植物香氣調理身心健康! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料, 繼續分享更多芳香療法在日常生活…
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偶爾聽一點沒營養的吧! 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/6t94n8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 製作這集節目後,我向身邊朋友做調查,發現大家都沒有定期健檢的習慣! 這樣母湯啦! 別仗著自己年輕,很多中老年疾病,都是年輕時積累下來的! 趁早開始注意健康,老了才不會病痛纏身唷! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料, 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻…
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請與我們一起,發現角落孤老人,照亮長輩生活,扭轉孤老處境: https://fstry.pse.is/6u5czw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 遇到網路酸民真的會氣到得內傷ㄟ! 難道都無法可管嗎? 今天來分享我面對酸民的方式, 還有芳療精油怎麼幫我緩過這口怒氣! 【陽光正能量】薰香嗅吸配方 ※ 將自家有的芸香科植物精油拿出來,等比例調和在一起, 嗅吸滿滿正能量的柑橘香氣~ 驅走負面能量,擁抱陽光正能量! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f…
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 芳療師的包包裡到底都藏著哪些精油配方? 怎麼有啥狀況都可以拿一支出來舒緩一下呢? 這中間的秘訣~今天就和大家分享囉! 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+茶樹3滴+真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+西伯利亞冷杉3滴+薰衣草茶樹4滴(或是茶樹2滴+真正薰衣草2滴) 【…
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個性有點霸道的藍膠尤加利精油居然功效這麼多,蠻讓人意外的~ 不過這不太合群的性子,要和誰搭才能發揮1+1>2的功效呢? 這一集就來分享我實驗後的結果! 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油,再做其他調製 複方精油比例:永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底:75%酒精;精油濃度:3% 步驟: 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+茶樹3滴+真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+西伯利亞冷杉3滴+薰衣草茶樹4滴(或是茶樹2滴…
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飛利浦歲末圍爐廚房家電送多重好禮!12/1-12/31新會員首購抽AirPods4,指定品結帳輸入『1763』享9折優惠,最高再享1000點LINEPOINTS回饋,立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6tzt35 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有些人看似過著一陳不變的生活,但心境上卻是富足且幸福,這股正能量就是來自精準執行的「小儀式」! 這集來分享生活裡最好一定要有的小儀式,而芳香療法是打造儀式最棒的好幫手! 我就有超多芳療小儀式,帶給我滿滿正能量呢~ 只要三步驟,就能打造專屬的芳療小儀式,推薦學起來唷! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.f…
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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名 主持人:體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」 跑步不難,難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。 你不需要很厲害才能開始,你要開始才能變得厲害。 讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動! https://fstry.pse.is/6r8uww —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 延續之前「發病就要看醫生」的話題,和大家分享過敏的原因到底是什麼?和有害物質刺激引起的發炎狀況差在哪裡? 類固醇藥品為什麼有效? 芳療作為輔助調理,可以怎麼幫忙舒緩症狀呢? 這些問題,今天一一來回答! 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡…
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常常說壓力壓力,到底什麼是壓力呢? 有時候以為自己沒壓力,等到情緒爆發或身體出問題,才知道原來自己壓力山大啊! 人生在世就一定有壓力,來看看你有哪些壓力吧! 【心靈OK繃】急救用紓解壓力的精油配方 調成1ml的複方精油,用嗅吸的方式立刻平撫不舒服的情緒 精油比例:香蜂草2滴+真正薰衣草6滴+永久花4滴+佛手柑4滴+苦橙葉4滴(+橙花2滴) 歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香…
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Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目,陪伴你度過每個內耗分心與焦慮: https://fstry.pse.is/6uy93c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 眼皮跳真的是會讓人覺得不安ㄟ,畢竟太多穿鑿附會的都市傳說,很容易寧可信其有啊! 比起都市傳說,我想醫學角度的解釋,會靠譜非常多唷~ 【舒緩眼皮跳不停的眼周按摩配方】 精油濃度1%-2% 以下六支精油可根據自身狀況與喜好來搭配,皆可調出具有舒緩效果的配方 百里香 迷迭香 真正薰衣草 西伯利亞冷杉 胡蘿蔔籽 羅馬洋甘菊 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.…
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胡椒薄荷的名聲真的是媲美真正薰衣草,好多保健用藥都有使用到它! 原來它的功效也是如此的多元呀! 這些有效的配方都可以調起來,隨時照顧身心健康唷~ 【芳療萬金油】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3%, 基底油:甜杏仁油 精油比例:胡椒薄荷3滴+甜馬鬱蘭2滴+真正薰衣草1滴 【提振大腦專注力】 嗅吸用 使用精油:胡椒薄荷+迷迭香+檸檬 【長期調理腸胃道配方】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3%, 基底油:甜杏仁油 精油比例:胡椒薄荷+迷迭香+真正薰衣草+甜馬鬱蘭(按喜好調配比例) 【舒緩肩頸痠痛配方】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3%, 基底油:甜杏仁油 使用精油:胡椒薄荷+甜馬鬱蘭+真正薰衣草+黑胡椒 【通鼻順暢配方】 嗅吸用 使用精油:胡椒薄荷+月桂+藍膠尤加利 【防蚊噴霧配方】 10ml的滾珠瓶,精…
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請與我們一起,發現角落孤老人,照亮長輩生活,扭轉孤老處境: https://fstry.pse.is/6u5czw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 全世界最難解的謎團,應該就是人類這顆大腦了吧! 越了解大腦越覺得生命真的很奇妙! 就有一支精油可以「開智慧」,猜猜看是哪一支植物精油呢? 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misa…
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有時候病一直調理不好,真的是有原因的! 今天這一集把蠻多醫療迷思來解釋清楚,希望大家都有正確的醫療概念,才知道怎麼照顧自己和家人的身心健康~ 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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《參捌滴網路教室》 這是一個分享升學資訊 教育時事以及生涯規劃的PODCAST 升學工作年復一年 對我是日常工作 對每一位家長或考生 卻是一生一次的大事 分享升學資訊 陪你面對升學大小事 臉書粉專:相信耿昇步步高升 https://fstry.pse.is/6uyarg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 中醫真的是一門博大精深的醫學系統,現行主流的西方醫學裡總是能印證一些傳統中醫的理論,真的是非常的厲害啊! 芳香療法自然也能和中醫搭配,最簡單好懂又容易上手的,就是穴道按摩囉! 今天分享一套新學會的放鬆止痛穴道按摩,搭配精油配方,效果感受得到唷~ 中暑刮痧的精油配方 精油濃度5%,10ml的基底油 基底油:橄欖油4ml+椰子油3ml+芝麻油3ml 精油:真正薰衣草3滴…
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這集已經用上我能查到歷史上法力最強的魔法結界了,改用芳療精油來調配,想必威力也不差吧~ 不過小人真的防不勝防,我們還是要有保護自己和面對處理的能力,這才能完全解決小人困擾唷! 【森林結界魔法精油配方】 集結家裡有的樹木類精油,調成一瓶複方精油 到有小人出沒的辦公室薰香,讓香氣形成保護自己的結界 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas…
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 迷迭香精油可不只有活化大腦而已,原來還有這麼多實用的功效! 學起來之後就常常來使用囉~ 迷迭香精油的十大功效: 超廣泛的抗微生物作用 活化大腦 抗憂鬱 對於肌肉關節組織有很好的止痛效果 顧肝和維持腸胃道健康 活化肌膚與毛髮細胞 提振血壓與血糖 戒斷鴉片成癮現象 提振運動爆發力 驅趕蚊蟲 【抗微生物配方】 迷迭香/真正薰衣草/廣藿香等精油可調和或交替使用 【活化大腦的嗅吸配方】 迷…
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別為自己晨昏顛倒的生活作息找藉口,說這也是一種規律作息;健康一直亮紅燈,就代表你的作息不是你該過的作息! 今天來聊聊老祖宗留在我們DNA裡的生活作息,以及如何搭配芳香療法來幫助我們維持最佳的生活型態~ 四種生活型態的測驗:https://sleepdoctor.com/sleep-quizzes/chronotype-quiz/ 【熊型人調作息配方】 大腦馬殺雞~日夜嗅吸配方 白天配方:百里香+迷迭香+胡椒薄荷+檸檬 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草 【獅子型人調作息配方】 白天配方:迷迭香+檸檬 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草+甜馬鬱蘭 【野狼型人調作息配方】 白天配方:粉紅葡萄柚+檸檬 晚上配方:真正薰衣草+西伯利亞冷杉 【野狼型人調作息配方】 白天配方:粉紅葡萄柚+檸檬 晚上配方:真正薰衣草…
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詳細課程內容與報名連結: https://www.accupass.com/event/2406121047561672952473 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting
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想知道自己是金耳、還是木耳嗎? KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力 帶你找到命定耳機,聽進音樂最深處 即日起~2025.01.05 完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧 立即參加 https://fstry.pse.is/6t93wl —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 以往認為只是陶冶性情的藝術創作和園藝,現在都演變成為療癒身心的自然療法~ 想要找紓壓的管道,從這裡面挑準沒錯! 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方:百里香+迷迭香+胡椒薄荷+檸檬 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油,再做其他調製 複方精油比例:永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底…
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寫這篇稿子之後,才發現原來很多人都以為只用一邊鼻孔呼吸是因為過敏造成的! 不是的~~來聽聽這集內容來了解一下原因吧! 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+茶樹3滴+真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例:藍膠尤加利8滴+澳洲藍絲柏5滴+西伯利亞冷杉3滴+薰衣草茶樹4滴(或是茶樹2滴+真正薰衣草2滴) 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Esse…
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台北信義社區大學報名連結 夜夜好眠的居家精油保健箱 AI + 職場報告力 新北三重社區大學報名連結 AI + 職場報告力 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting
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我就想說我的專注力和記憶力都還不錯,怎麼這一兩年退化這麼快, 原來原因居然在這邊!真的沒想到啊~~ 所以為了大家健康著想,我不會再製作短視頻了! IG我就想想要怎麼更新吧! 【活化大腦的精油配方】 提高記憶力的主調:迷迭香+檸檬 強化專注力:胡椒薄荷/甜橙 提升靈活反應力:藍膠尤加利 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目,陪伴你度過每個內耗分心與焦慮: https://fstry.pse.is/6uy93c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 廣藿香真是一支低調但很實在的精油, 需要什麼效果卻想不到用誰,就選它準沒錯! 我想~唇形科植物精油都具備這樣的效果吧! 廣藿香精油的八大功效: 超強抗微生物的能力,有效提升免疫力 皮膚問題的專家 放鬆神經系統 調理腸胃道狀況,並有效平衡腸胃道的菌叢生態 有止痛作用 調理靜脈曲張 調節對"瘦素"的敏感度 有效驅趕螞蟻 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油,再做其他調製 複方…
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你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/6s7c7f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 觀望阿卡西紀錄這事兒這麼久,總算有機會可以親身體驗一下了! 這集和大家分享我這個麻瓜的靈性療癒的體驗心得~ 大推先用芳香療法打通一些靈性的任督二脈, 先提升自己的感知力,這樣體驗這些靈性療癒才能事半功倍唷! 【平靜心湖】靈性香調配方 乳香3滴+沒藥2滴+安息香1滴 【參天神木】靈性香調配方 乳香2滴+沒藥2滴+安息香1滴+祕魯聖木1滴 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: http…
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Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目,陪伴你度過每個內耗分心與焦慮: https://fstry.pse.is/6uy93c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 胃痛很像成了現代人很普遍的毛病,但這是不健康的! 而且引起胃痛的病灶,是很容易惡化成大病,完全不容小覷啊! 還是老話一句~有狀況一定要看醫生,早期發現早期治療才能保持健康唷~ 舒緩腸胃不適的按摩滾珠瓶: 10ml,精油濃度3% 基底油:甜杏仁油, 精油比例:荳蔻果實3滴+薑2滴+苦橙葉1滴 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/u…
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《參捌滴網路教室》 這是一個分享升學資訊 教育時事以及生涯規劃的PODCAST 升學工作年復一年 對我是日常工作 對每一位家長或考生 卻是一生一次的大事 分享升學資訊 陪你面對升學大小事 臉書粉專:相信耿昇步步高升 https://fstry.pse.is/6uyarg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 遇到愛抱怨的人真的是爽到他辛苦到我ㄟ! 接收到他們的負面情緒,搞得自己心情很差,還要花時間自我調適.... 今天來分享怎麼化解自己的負面情緒,不要變成討人厭的慢性抱怨者; 如果是可憐的被迫聽抱怨的人,讓芳香療法來化解這些被迫接受的負能量吧! 【返觀內照】薰香配方,總滴數是十滴 愛抱怨的人,精油比例是:廣藿香5滴+大西洋雪松3滴+苦橙葉2滴 常聽別人抱怨的人,精油比例…
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植物油可不是只有稀釋精油這點作用而已唷~ 它的療效可是經得起千年歷史的考驗的! 這集來分享我常備在家的植物油, 還有植物油挑選與調配技巧,都在這集完整分享~ <排毒奶油卸妝霜> 50ml,精油濃度1%~2% 基底植物油:乳油木果油20ml+椰子油10ml+橄欖油10ml+芝麻油10ml 精油(20滴以內):可選適合自己膚質的精油;推薦對肌膚調理很有幫助的茶樹精油 歡迎小額贊助,讓我潤喉繼續做節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials …
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《參捌滴網路教室》 這是一個分享升學資訊 教育時事以及生涯規劃的PODCAST 升學工作年復一年 對我是日常工作 對每一位家長或考生 卻是一生一次的大事 分享升學資訊 陪你面對升學大小事 臉書粉專:相信耿昇步步高升 https://fstry.pse.is/6uyarg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 胡蘿蔔籽精油不是每本芳療書都有介紹到, 但它的功效對於忙碌到爆肝的現代人來說,是需要長期靠它來維持健康的! 今天這集就來分享胡蘿蔔籽精油的六大功效: 調節甲狀腺低下    精油配方:胡蘿蔔籽+多香果 修復與調節神經系統    精油配方:胡蘿蔔籽+真正薰衣草/胡蘿蔔籽+大西洋雪松 強效滋養與修復肝臟與腎臟,有解毒與保肝顧腎功效    顧肝精油配方:胡蘿蔔籽+檸檬   …
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你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/6s7c7f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目真的是挑戰我的麻瓜極限啊! 芳療調劑身心我可拿手,但靈性方面,我就不行了.... 但是透過這一集查找資料,發現原來我們都具備基本的靈性, 只是都沒有發現,也沒有善加利用而已! 這一集我們來聊聊身心靈合一,還有繖型科植物精油怎麼幫助我們吧! 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 …
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 有時候進到一些房子裡,就會感覺到莫名的不舒服, 放心~絕大部分都不是因為靈異事件, 是因為這個空間有"病", 所以才讓人不舒服.... 長期待在這種有病的房子裡,更要想辦法照顧好自己的健康, 這時候就可以運用五大生活排毒法,搭配芳香療法, 幫助自己維持良好的身心復原力! 「水腫掰掰」按摩油配方 50ml,精油濃度3% 基底油:甜杏仁油40ml+芝麻油10ml 精油的比例:粉紅葡萄…
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你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/6s7c7f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有些事情不像賭博酗酒那樣有很明顯的成癮現象,卻讓我們深陷其中無法自拔,這個就是「精神成癮」現象! 這一集透過安娜醫生的「多巴胺國度-在縱慾年代找回身心平衡」這本書,來反思自己有沒有這樣的狀況出現! 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials…
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來測一下自己的大腦有多累~按這邊 難道真的只有出國才能好好放鬆疲憊的身心嗎? 其實,有CP值更高的選擇,就是嗅吸精油啦~ 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方:百里香+迷迭香+胡椒薄荷+檸檬 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 有些人真的給他們方便,就給我當隨便! 這種情況下只能自己氣到得內傷.... 不,其實你是可以硬起來捍衛自己原則的! 就讓植物精油的香氣能量,鞏固自己的心靈, 別讓厚臉皮的人得寸進尺了! 「心靈主心骨」精油配方 薰香配方:絲柏+杜松漿果+歐洲赤松(+永久花)=1:1:1(:1) 滾珠瓶配方:    10ml,精油濃度3%,精油比例:絲柏2D+杜松漿果2D+歐洲赤松1D/絲柏2D+杜…
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茶樹精油是一支老少咸宜的溫和精油,偏偏只有毛小孩們不能使用,所以我一直沒有使用它; 但是它優異的七大功效,不介紹實在說不過去,所以這次的精油全解析單元,就來分享這支優秀精油! 茶樹精油的七大功效: 對抗四大導致人體生病的微生物 調理因微生物而引起的肌膚問題 調理呼吸道感染 舒緩呼吸道和皮膚過敏現象 消炎止痛 調理因神經大腦衰弱導致的慢性反覆發炎的狀況 抗氧化、抗動漫硬化、抗癌 配方如下~ 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油,再做其他調製 複方精油比例:永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底:75%酒精;精油濃度:3% 步驟: 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【…
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兒童故事頻道「故事虎咬豬」可以帶你用神奇鬧鐘穿越時空重返歷史,用魔法蠟筆趕走懶惰?每集都故事趣味十足,還能培養邏輯思維和創意。趕快搜尋「故事虎咬豬」,跟豬豬把拔一起探索驚喜,開啟精彩奇妙冒險故事吧! https://fstry.pse.is/6s75kd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 人啊~總是會老,但是要老得健康又快樂,這就要靠進入更年期這個階段來好好調理! 這一集分享好幾篇研究論文,分享如何用植物精油來先為更年期打底,順利健康地進入到人生下個階段! 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:mis…
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恐慌症和憂鬱症其實是不一樣的,但恐慌症不去調理,是會惡化成憂鬱症的! 還是不能不管呀! 這集來了解恐慌症,用芳療好好放鬆過度緊繃的身心,讓正向能量照顧自己~ 【寧靜森林按摩油配方】 10ml的基底,精油濃度3% 基底油:甜杏仁油 配方比例:大西洋雪松2滴+胡蘿蔔籽2滴+百里香1滴+真正薰衣草/永久花1滴 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1/comments 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select…
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雙手萬能,沒有雙手還真萬萬不能! 長期工作打電腦,或是抱小孩做家事,讓手部肌肉疼痛到受不了嗎? 別再拖了!痛就要去看醫生唷! 如果只是一點肌肉痠痛,或是已經在看醫生治療了, 可以調一瓶"護手奶油霜",幫助緩解不適,還能呵護雙手肌膚,恢復柔嫩感唷! 【護手奶油霜】 50ml,精油濃度3% 基底:乳油木果油25ml+甜杏仁油15ml+山金車油10ml 精油比例:檸檬草8D+甜馬鬱蘭8D+真正薰衣草6D+橙花4D+永久花4D 做法: 基底油都加入在一起後(不用加熱融化油脂),用迷你電動打蛋機把基底油打到如奶霜狀質地 滴入精油配方,滴完後再次攪拌到均勻 裝入乳霜瓶裡,即可使用 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦…
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吉龍舞春~開春愉快! 這篇芳療論文和我們分享用精油香氣帶來的療癒力, 我們也可以把這樣的療癒力用在家中的各個房間,顧健康於無形! 論文裡分享的兩套八款精油配方: 【療癒藥草香調】 接待大廳:薄荷+苦橙葉+雪松 走廊的香調:冷杉+真正薰衣草+岩蘭草 盥洗室:迷迭香+山雞椒+百里香 客房:甜馬鬱蘭+快樂鼠尾草+雪松 【明亮果香調】 接待大廳:佛手柑+玫瑰草+廣藿香 走廊:黑胡椒+月桂+薑 盥洗室:檸檬+玫瑰天竺葵+橡樹苔 客房:甜橙+肉桂+安息香 【一縷春風】居室香調 羅馬洋甘菊 40% 真正薰衣草 20% 香蜂草 10% 歐洲赤松 15% 花梨木 15% 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 Pin…
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先和大家拜個早年~祝福大家龍年健康平安龍總來! 適逢過年,下周休更一次唷! 本次主題靈感來自這本書:「憂鬱和發炎的大腦」https://www.books.com.tw/products/0010968319 憂鬱症已經是非常普及的疾病,過往都很武斷的判定它是「心理問題」, 孰不知,可能是因為我們生理出了狀況,才會引發憂鬱症的! 這本書給出一個不一樣的新視角,幫助我們了解憂鬱症的成因, 或許,這將成為治癒憂鬱症的重要關鍵! 預防憂鬱症,調理大腦發炎的日夜薰香配方: 白天:茶樹+百里香+真正薰衣草 晚上:大西洋雪松+德國洋甘菊+岩蘭草 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumlea…
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永久花精油的療效在很多集節目裡都有分享, 但整理整理才發現,居然比想像中的還更實用,而且效果超好! 大家都可以來參考一下這九大功效,讓永久花時時照顧自己的健康~ 永久花精油的九大功效 生理療效: 臉部抗老修護 活血化瘀 止痛 疏通淋巴消脂肪 削弱細菌的抗藥性 擔任各個精油間協同和互補效果的橋樑 心理療效: 幫助睡眠 化解內心深層的瘀傷 調理情緒過敏 配方如下~ 【重點抗老修護~臉部按摩油】 10ml的按摩油,精油比例2%,敏感肌的精油用量要減半 基底油:甜杏仁油5ml+橄欖油5ml 精油:澳洲檀香2滴+永久花2滴 【升級版百花養顏精華油】 精油濃度2%,12ml的基底油 基底油:橄欖油10ml,玫瑰果油2ml 精油:大馬士革玫瑰、大花茉莉、伊蘭伊蘭、永久花、橙花、玫瑰天竺葵、檀香等七瓶單方精…
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【天然精油調香班招生中】2024/03/09 星期六早上開課 報名連結在這邊:https://xy.twcu.org.tw/course/ 帶家裡那位說話不經大腦的老公來一起學調香,他才該遮一下自己的阿伯味吧! 不過~體味管理真的是有自覺的人才會知道要改善的,如果真的對方有體味,可以委婉的溝通,別用傷感情的話讓對方傷心唷! 【年輕的心】香水配方: 基底:琴酒或伏特加酒 香調的配方比例是: 粉紅葡萄柚20%  橙花40%  真正薰衣草+迷迭香25%(根據喜好來搭配兩者比例)  乳香15% 舉例:以40ml的香水噴霧,精油濃度10%,精油的總滴數有80滴, 分別是:粉紅葡萄柚16滴 橙花32滴 真正薰衣草+迷迭香共20滴 乳香12滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTub…
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又是一起令人傷心的校園傷害事件,原因竟然只是一個小口角! 青春期孩子們為什麼控制不了自己的脾氣呢? 原因都在這集裡! 【情緒調節日夜配方】~安撫青少年浮動的心~ 白天配方:佛手柑+檸檬+迷迭香 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草+永久花 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG :misatowang Blog:Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting…
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