Bästa 15 Min podcaster (2024)

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Antidote 12, iPad Mini, liseuses Kindle, Netflix avec pub, Android 15 et des réacteurs nucléaires! 56:20

17d ago56:20

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Le nouvel iPad Mini d’Apple vous intéresse? On en parle! On a aussi mis à l’essai Antidote 12 boosté à l’IA générative. En test: la MX Creative Console de Logitech, le Google TV Streamer affronte le Roku Ultra. Aussi: Des nouvelles liseuses Kindle attrayantes Netflix: la pub, ça vend! Amazon, Google et Microsoft dans le nucléaire L’apnée du sommeil…

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# 95 - D’agrégé de sport à entrepreneur : l’impact de la préparation mentale sur un changement de vie, avec Éric Sorel. 36:38

8h ago36:38

36:38

Dans cet épisode, je reçois Éric Sorel, agrégé de sport et au sommet de sa carrière, qui a décidé de tout quitter à plus de 50 ans pour se diriger vers une vie plus libre et épanouissante. Il nous raconte les moments clés qui l'ont poussé à faire ce choix audacieux, les défis rencontrés, et comment la préparation mentale a joué un rôle déterminant …

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Des Mac à puce M4, ChatGPT Search c. Google, Android 16, prenez votre pression comme un pro 1:04:13

3d ago1:04:13

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Apple a dévoilé un iMac M4, un Mac mini M4 et un MacBook Pro M4. Valent-ils leur pesant d’or? Aussi: ChatGPT Search pose une nouvelle menace à Google. Cybersécurité: 70% des attaques auront lieu d’ici Noël. Martin Bélanger de TELUS propose des trucs pour éviter les pièges. En test: le tensiomètre Withings BPM Connect. L’étonnante caméra WiFi d’exté…

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#6 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Un style de vie hors du commun ! 15:35

7d ago15:35

15:35

Dans cet épisode, je vous dévoile les coulisses d'un métier pas comme les autres : celui de préparateur mental. Ce n'est pas juste un travail, c'est un style de vie qui imprègne chaque moment de ma journée. J'accompagne des athlètes, dirigeants, artistes à repousser leurs limites, mais peu réalisent que cela demande bien plus que de simples compéte…

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# 94 - De la restauration de Luxe au Yoga et à la Préparation Mentale : Le parcours Inspirant de Marie Salomé à travers trois Continents 36:34

14d ago36:34

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Dans cet épisode, je reçois Marie Salomé Menier, dont le parcours atypique nous inspire à suivre nos passions. Après une carrière dans la restauration de luxe en Angleterre, elle décide de tout quitter pour devenir professeure de yoga, avant de se lancer dans la préparation mentale. De l’Angleterre à la région parisienne, puis à la Guadeloupe, elle…

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#5 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Je l’ai coaché live dans l’avion ! 13:01

17d ago13:01

13:01

Dans cet épisode, je vous dévoile une histoire incroyable qui s'est déroulée lors d'un simple vol en avion. Imaginez : un entrepreneur en pleine crise, démotivé et perdu face aux défis de son entreprise, s'assied à côté de moi. En quelques heures, sans qu'il ne s'en rende compte, je l'ai préparé mentalement à retrouver du sens dans sa vie professio…

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# 93 - Quitter la Police pour la Préparation Mentale et réinventer sa vie au Québec [Parcours inspirant avec Sylvie Lemaire Pahl] 44:37

21d ago44:37

44:37

Dans cet épisode, je reçois Sylvie Lemaire Pahl, ancienne fonctionnaire de police et chef d’unité, qui partage son parcours hors du commun. Elle nous confie comment, malgré un poste à responsabilité, elle se sentait de plus en plus déconnectée de son métier, jusqu’à ce qu’un sentiment de malaise et d’épuisement la pousse à remettre en question tout…

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De Montréal, Google nous défend des cybercriminels, Tesla Cybercab, Roku Ultra, l’inventeur canadien du bitcoin 1:17:51

24d ago1:17:51

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De Montréal, le Threat Analysis Group de Google, le TAG, explique comment fonctionnent les cybercriminels et pourquoi ils vous ciblent. En test: l’étonnant récepteur de télé numérique Roku Ultra. Et le disque USB le plus sûr pour chiffrer vos données confidentielles. Aussi: L’inventeur du bitcoin est canadien, dit HBO Intel Arrow Lake et les PC IA …

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#4 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Comment j’ai accompagné un dirigeant prêt à tout arrêter ? 20:54

24d ago20:54

20:54

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la préparation mentale pour des candidats aux tests du RAID et autres groupes d'intervention spécialisés. Ces épreuves, parmi les plus exigeantes physiquement et mentalement, ne laissent aucune place à l'improvisation. Il s'agit de tests conçus pour repousser les limites et faire émerger la rés…

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# 92 - Dans la tourmente : partage d’arrière-scène de l’Académie Puissance Mentale 16:16

28d ago16:16

16:16

Dans cet épisode, je partage les coulisses de ces dernières semaines éprouvantes pour l’équipe Puissance Mentale et moi-même. Avec vulnérabilité, je raconte comment nous avons traversé une période où tout semblait conspirer contre nous : des mails bloqués, des publicités suspendues, et même des mystères techniques qui nous ont coûté un mois de trav…

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Choisir les bons AirPods, ChatGPT en québécois, Thunderbolt 5, Oura Ring 4, Hilo aime Sinopé! 55:16

1M ago55:16

55:16

Apple a lancé deux versions de ses nouveaux AirPods 4, en plus des AirPods Pro 2. On vous aide à faire le bon choix. On a aussi testé les écouteurs Pixel Pro 2 de Google! Oura Ring 4: la nouvelle bague connectée profitera-t-elle de l’engouement généré par la Galaxy Ring de Samsung Tout sur Thunderbolt 5 Amazon Fire HD 8 Microsoft met fin aux HoloLe…

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#3 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Comment j’ai accompagné un dirigeant prêt à tout arrêter ? 21:44

1M ago21:44

21:44

Dans cet épisode, je vous dévoile l’accompagnement d’un dirigeant qui, après plusieurs années à la tête de son entreprise, était prêt à tout arrêter. Fatigué, démotivé, et surtout à court de solutions, il pensait que la seule issue était de tout abandonner. Je vous explique comment, en utilisant des outils spécifiques de la méthode Puissance Mental…

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Faut-il autoriser les tests ADN récréatifs en France ? 48:05

1M ago48:05

48:05

Bienvenue dans French Baratin, le podcast pour améliorer sa compréhension orale en écoutant des discussions sur la société française. Faut-il autoriser les tests ADN récréatifs en France ? Dans les années 2000 sont apparus des tests génétiques, que l’on fait volontairement pour en savoir plus sur nos origines et sur nos liens de parenté. En France,…

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# 91 - [Préparation Mentale] : Bien-être, sens et performance des Managers avec Erwan Ollivier. 39:59

1M ago39:59

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Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir de recevoir Erwan Ollivier, ancien manager dans de grands groupes, qui nous partage comment la préparation mentale a transformé sa vision du management. Confronté à un manque de liens humains profonds, il nous dévoile deux points pivots qui permettent de favoriser l’épanouissement individuel et collectif…

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Apple Watch Series 10, Meta Quest 3S, Samsung Galaxy Ring, Asus Zenbook S14 1:05:47

1M ago1:05:47

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L’Apple Watch Series 10 marque la dixième génération de la populaire montre connectée. Alain a dû suer fort pour la tester comme il faut. Telus EnContinu+: ce forfait d’abonnement groupé aux services de streaming pourrait vous faire économiser! Telus EnContinu+: on a trouvé une solution pour payer moins cher pour vos services de streaming (Netflix,…

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Des marchés traditionnels à l'immobilier : Découvrez Mathieu Dubois 28:02

1M ago28:02

28:02

Cette semaine à RSI, on reçoit Mathieu Dubois! Ayant travaillé dans les marchés traditionnels longtemps, c'est depuis quelques années qu'il se spécialise dans le gestion de portefeuille immobilier avec Beatimo Services Conseils. Un épisode différent, mais fort intéressant!Av Collège MREX

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#2 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Commet ça se passe avec les athlètes de haut niveau ? 19:09

1M ago19:09

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Dans cet épisode de la mini-série dédiée aux coulisses de la préparation mentale, je vous emmène dans l'univers des athlètes de haut niveau. Je vous explique de quelle façon je les accompagne, comment ils viennent à moi et ma méthode pour créer des programmes d’accompagnement. Cet épisode s'inscrit dans une série où, à chaque rendez-vous, je vous d…

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# 90 - [Interview] Dominique de Saint Laurent : Défi, résilience et puissance mentale au service des femmes entrepreneurs 33:55

1M ago33:55

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Dans cet épisode, je reçois Dominique de Saint Laurent, une entrepreneure multi passionnée qui nous partage son parcours inspirant. Vous découvrirez : - Comment elle intègre le coaching pour les entrepreneurs dans l'immobilier avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement des femmes entrepreneures. - Un moment marquant à l'âge de 22 ans, où e…

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iPhone 16, Plus, Pro et Pro Max: on vous aide à choisir! Aussi: le bloc-notes couleur Remarkable Pro 1:10:43

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Apple a lancé quatre versions du iPhone 16, y compris l’iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro et iPhone 16 Pro Max. On les a testés et on les compare pour vous aider à trouver le modèle qui sera le meilleur pour vous. Test: la tablette à écran couleur E-Ink Remarkable Pro vaut son pesant d’or Aussi: Des AirPods Pro 2 remboursés par la RAMQ? SocialAI, le ré…

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#1 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Après la perte de ses enfants, elle retrouve du sens et avance vers ses rêves. 15:14

2M ago15:14

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Dans cet épisode émouvant de "L'arrière-scène d'un préparateur mental", je vous partage l'histoire d'une personne qui a traversé l'inimaginable : la perte de ses deux enfants. Face à cette épreuve, elle se sentait paralysée, incapable de retrouver un sens à sa vie et de passer à l'action. En une seule séance, j'ai pu l'accompagner à surmonter ses b…

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Naviguer un « Black Swan Event » avec Philippe Foisy 40:22

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Dans cet épisode de Retour sur Investissement (RSI), nous recevons un des premiers étudiants du Collège MREX pour discuter du marché immobilier des deux dernières années. Actuaire de formation, professeur en ingénierie financière et investisseur immobilier, notre invité partage ses débuts, les défis rencontrés, et la manière dont il applique ses co…

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# 89 - [Interview] Transformer l'impossible en force : le voyage inspirant de Sophie Gentilhomme 48:04

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Dans cet épisode, je reçois Sophie Gentilhomme, une femme au parcours inspirant qui nous partage son incroyable transition de carrière. Après 9 ans comme infirmière et 8 ans comme thérapeute, elle est devenue coach en préparation mentale. Elle nous raconte les défis qu'elle a dû surmonter pour réinventer sa vie professionnelle tout en restant fidèl…

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iPhone 16, Apple Intelligence, PlayStation 5 Pro, Google Pixel Watch 3 et plus! 52:38

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Comptez-vous acheter un nouvel iPhone 16 et profiter de l’IA générative d’Apple, appelée Apple Intelligence? Pascal et Alain reviennent sur le lancement du téléphone, de l’Apple Watch Series 10 et des AirPods 4. On teste la montre Google Pixel Watch 3 et un otoscope de la marque Bebird Aussi: PlayStation 5 Pro ChatGPT-o1 Le Huawei Mate XT se replie…

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L'art de se faire connaître : L’audace de Karl Sigouin. 36:06

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Dans cet épisode de Retour sur investissement de MREX, découvrez Karl Sigouin, le courtier immobilier audacieux qui ne passe jamais inaperçu. Karl partage son approche unique pour se démarquer dans l’industrie et des stratégies de marketing. Découvrez comment son style distinctif l’ont aidé à se faire connaître et à bâtir son succès. Un épisode ins…

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# 88 - Comment créer un accompagnement Puissant et Efficace ? [Le Triptyque de la Réussite] 19:22

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Dans le monde de l'accompagnement humain, il y a ceux qui proposent de la qualité avec excellence et ceux qui se contentent d'un travail approximatif et aléatoire. Ces derniers ne parviennent pas à en vivre et arrêtent souvent par manque de résultats palpables. Pour ne pas faire partie de ces gens-là, découvrez comment créer un accompagnement effic…

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De l’argent gratuit, vraiment? Un iPhone à moitié prix, et le Pixel 9 Pro Fold, meilleur pliable de 2024 1:10:09

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La dérape de TikTok sur le dépôt de chèques au guichet, les listes de lecture Daylist de Spotify, une IA qui fouille pour vous dans vos vieilles photos, et un survol des nouveaux PC présentés à l’IFA de Berlin. Testés: le Pixel 9 Pro Fold de Google et le petit cadran Echo Spot d’Amazon. Aussi: Bluetooth 6.0 Le Pornitor Le National Novembre Writing …

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Réussir un partenariat avec Yan Guay. 30:37

2M ago30:37

30:37

Yan Guay, investisseur immobilier et entrepreneur chevronné, partage ses connaissances sur l’importance des partenariats, la créativité dans les projets, et surtout, comment investir avec une vision à long terme. Accompagné de Nikolaï Ray du Collège MREX, ils discutent de stratégies d’investissement efficaces, des défis à surmonter, et des clés pou…

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Burn-out : qui est malade ? 47:27

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Bienvenue dans French Baratin, le podcast pour améliorer sa compréhension orale en écoutant des discussions sur la société française ! Burn-out : qui est malade ? De nombreux Français aiment la rentrée : nouveau cartable, nouveaux projets, nouvelle énergie. Pourtant, de plus en plus de Français se sentent épuisés physiquement et psychologiquement, …

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# 87 - Comment devenir un (e) leader inspirant ? [Préparation mentale] 19:40

2M ago19:40

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Dans notre société actuelle, être un leader n'est plus une option, c'est une nécessité pour mener une vie qui nous convient et inspirer les personnes qui nous entourent. Si vous êtes dans l'accompagnement ou en devenir, manager, entrepreneur, ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode vous apportera des outils concrets pour renf…

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iPhone 16: à quoi s’attendre? Une radio animée par l’IA, des écouteurs Dyson et le Samsung Galaxy Z Fold6 1:06:04

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Apple tiendra sa conférence «Glowtime» le 9 septembre prochain et devrait dévoiler son prochain iPhone 16, une 10e génération de son Apple Watch et des AirPods Pro de 3e génération. Verra-t-on autre chose? On a testé les écouteurs Dyson OnTrac et le téléphone pliable Samsung Galaxy Z Fold6. Aussi: Midjourney en expansion Windows 11 23H2 booste les …

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# 86 - Comment devenir Préparateur Mental ? [Les 4 clés pour exceller] 25:25

2M ago25:25

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Avec les Jeux Olympiques et d'autres grands événements sportifs, les préparateurs mentaux sont mis à l'honneur, faisant partie intégrante du succès des athlètes. Mais comment faire pour le devenir ? Quelles opportunités offre ce métier ? Comment se former et être sûr de trouver la bonne voie ? Est-ce uniquement réservé au monde du sport ? Dans cet …

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Le jeu vidéo bon pour la santé mentale, votre montre connectée vous ment, tout sur le Pixel 9 de Google 56:40

2M ago56:40

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Des astronautes sont pris dans la Station spatiale internationale par manque de compatibilité technologique. Black Myth Wukong: le jeu vidéo chinois qui cartonne! La fin de l’App Store d’Apple. Votre montre connectée ment-elle sur votre état de santé? On a mis à l’essai le Pixel 9 de Google et le moniteur BenQ Freesync RD280U. Aussi: Le jeu vidéo b…

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# 85 - [Le secret des champions] : Comment utiliser la Préparation Mentale pour exceller ? 27:51

3M ago27:51

27:51

Avec les Jeux Olympiques en ligne de mire, la préparation mentale est plus que jamais sous les feux des projecteurs. L’objectif d’atteindre une performance en alliant bien-être... voilà le Graal de tous les athlètes, et pas seulement ! Dans cet épisode, vous explorerez l'univers des plus grands champions pour découvrir un secret bien gardé : la pré…

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Ce gadget qui évite les dégâts d’eau, un PC tout-en-un qui vous surprendra, le vol de bitcoins repart en hausse 55:28

3M ago55:28

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Vous craignez les inondations? Le contrôleur pour chauffe-eau Calypso avec sonde de détection des dégâts d’eau de Sinopé pourrait être la solution à vos angoisses. Pascal et Alain l’ont testée. On a mis à l’essai le HP Envy Move All-in-one est un ordinateur portable particulièrement ingénieux. Aussi: Tout sur les Pixel 9, Pixel 9 Pro Fold, Pixel Wa…

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# 84 - Dérives dans le coaching et le développement personnel ? [6 erreurs à absolument éviter] 20:46

3M ago20:46

20:46

Dans cet épisode, je mets en lumière les dérives potentielles du coaching/développement personnel et partage avec vous les 6 erreurs fondamentales à ne pas commettre pour éviter de de perdre son propre discernement. Ces erreurs peuvent paraître contre-intuitives, mais elles sont essentielles à connaître. En tant qu'ancien formateur dans la police, …

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# 83 - S'adapter ou périr : comment devenir un expert du coaching aujourd'hui ? [Incontournable] 16:12

3M ago16:12

16:12

Le monde de l'accompagnement et du coaching est en pleine transformation. Les méthodes traditionnelles ne répondent plus aux besoins actuels, laissant de nombreux professionnels à la traîne. Aujourd'hui, je vous dévoile comment vous adapter à ces nouvelles demandes et devenir une référence dans votre domaine. Vous apprendrez comment vous démarquer,…

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Découvrez le Profil d’Investisseur qui vous Correspond : Discussion avec Mathieu Ferron 33:33

3M ago33:33

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Découvrez le profil d’investisseur qui vous correspond à travers une discussion enrichissante avec Mathieu Ferron. Dans cet épisode de “Retour sur l’investissement” présenté par le Collège MREX, Nikolaï et Mathieu explorent les différentes facettes de l’investissement immobilier. De l’ingénierie financière aux stratégies d’investissement en passant…

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# 82 - Une leçon de vie qui a transformé mon destin [Intervention de police] 16:48

3M ago16:48

16:48

Dans cet épisode de podcast, je partage un moment de prise de conscience que j'ai vécu lorsque j'étais policier. C'était en 2007, lors d'une intervention qui, en apparence, semblait routinière, mais qui s'est révélée être une expérience fondamentale. Ce jour-là, j'ai compris une leçon essentielle qui continue de guider mon quotidien. Je vous lis un…

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De la Mine à l’Immobilier : Le Parcours Inspirant de Joey Parent 35:25

4M ago35:25

35:25

Joey nous raconte son incroyable parcours, partant de son travail dans les mines de l’Abitibi à l’âge de 19 ans à devenir un investisseur immobilier prospère. Il partage ses stratégies d’investissement, sa vision du futur, et les décisions stratégiques qu’il a prises pour faire croître son portefeuille immobilier et sa carrière. Rejoignez-nous pour…

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On teste l’Apple Vision Pro, la Galaxy Ring, Z Fold6 et Flip6, la bague Circular 1:00:36

4M ago1:00:36

1:00:36

On a un Apple Vision Pro et on vous en parle! Est-ce la révolution promise par Apple? Pascal a aussi testé la bague connectée Circular, une nouveauté très prometteuse.. Aussi: tout sur le Galaxy Unpacked 2024 de Paris, dont Galaxy AI, la Galaxy Ring, les Galaxy Z Fold6 et Z Flip6, la Watch7 et la Watch Ultra, ainsi que les Galaxy Buds3 et Buds3 Pro…

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La Surface Pro 11 et les PC Copilot+, Samsung Galaxy Ring, texter entre iPhone et Android, Taylor Swift en otage! 52:05

4M ago52:05

52:05

Microsoft prend les devants en IA générative avec ses appareils Surface dotés de l’assistant Copilot. On a testé la Surface Pro 11, une tablette 2-en-1 très performante et polyvalente… mais qui a ses défauts quand même. On a testé trois accessoires pour PC fort utiles signés Kensington. Aussi: Une IA française qui refuse de parler français Le Kindl…

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Mini épisode d’été : vacances, élections et Jeux olympiques 21:15

4M ago21:15

21:15

French Baratin Bienvenue dans French Baratin ! French Baratin, c'est un podcast pour faire vivre et améliorer son français en écoutant des discussions et des débats sur des sujets de société. Mini épisode d’été : vacances, élections et Jeux olympiques Nous voilà déjà à la fin de notre saison 2 ! Avec l’arrivée de l’été, on vous propose un dernier é…

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Les Proprios #15 // Le 1er du mois au Collège MREX // MREX.CO 1:02:03

4M ago1:02:03

1:02:03

Dans cet épisode, nous explorons divers aspects de la santé mentale et de l’investissement immobilier avec nos invités. Une discussion franche s’engage sur les réalités du marché de l’immobilier, les défis de la gestion des propriétés, et les perceptions sociétales liées à la richesse et à l’opulence. Des anecdotes personnelles et des réflexions pr…

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La réparation d’Apple au Canada, Google Pixel 9, Samsung Galaxy Z Fold6, Beats Pill, LG CineBeam Q 52:37

4M ago52:37

52:37

Apple lancera la réparation libre-service au Canada en 2025. Est-ce que votre iPhone durera plus longtemps? Pascal et Alain vous donnent les détails. Aussi: Le Galaxy Unpacked de Samsung du 10 juillet Made by Google: un Pixel 9 dès août Précommande commencée pour le Vision Pro d’Apple OnePlus Pad Pro: une tablette Android pour travailler ChatGPT ma…

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#81 - Comment surmonter les défis et atteindre l'excellence [Coté Mindset - Préparation mentale] 57:09

4M ago57:09

57:09

Dans cet épisode un peu particulier, c'est moi qui suis interviewé sur mon propre podcast par Camille Buss, coach en préparation mentale spécialisée dans la prise de parole en public. Un format différent qui promet une belle dose de spontanéité ! Nous explorons des sujets essentiels tels que le mindset, la performance, la productivité, le sommeil e…

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Fini TikTok pour les ados, un portrait des TI de Novipro, le Rabbit R1 et le Surface Laptop 7 1:18:05

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New York compte interdire les réseaux sociaux aux moins de 18 ans et veut mettre fin aux alertes sur téléphone après minuit. Aussi: pourquoi vous devriez bien vous entendre avec les TI du bureau! Testé: le Surface Laptop 7 de Microsoft et l’avènement du PC Copilot+, et pourquoi le Rabbit R1 signale peut-être le début de la fin des téléphones intell…

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#80 - Et si vos diplômes vous empêchaient de déployer votre activité ? [Univers de l’accompagnement] 13:05

5M ago13:05

13:05

Dans cet épisode, nous explorons une question contre-intuitive : vos diplômes peuvent-ils réellement freiner votre progression professionnelle ? Alors que beaucoup pensent que les diplômes, les certifications sont la clé du succès, il apparaît que pour certains, elles peuvent devenir un obstacle. Je vous explique pourquoi tant de personnes hautemen…

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WWDC24: Apple Intelligence, Vision Pro, iOS et iPadOS 18, macOS Sequoia et plus! 1:01:38

5M ago1:01:38

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Amazon et Alexa larguées par l’IA Une IA dans votre iPhone et plus encore! Pascal et Alain reviennent sur les nouveautés qui ont retenu l’attention au WWDC 2024 d’Apple qui avait lieu cette semaine. Testé: le Micro Journal, une dactylo pour le 21e siècle, et les Beats Studio Pro, des AirPods Max au quart du prix! Aussi: Microsoft Recall repoussé Un…

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#MERCI - Stop ou encore ? + de100 épisodes podcast de Coaching en Préparation Mentale 7:50

5M ago7:50

7:50

Aujourd'hui, j’ai proposé + de 100 épisodes podcast : je vous dévoile les chiffres des écoutes et je vous partage l’arrière-scène. Tout cela, c’est le fruit de plusieurs ingrédients que je vous dévoile, mais aussi ma passion pour la puissance mentale, l’Humain et le coaching en préparation mentale. Encore une fois, merci pour votre soutien. Allez, …

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Une discussion avec un notaire « pas ordinaire » | Rencontrez Olivier Abinader 39:41

5M ago39:41

39:41

Dans cet épisode captivant de RSI, nous avons le plaisir de recevoir Olivier Abinader, un notaire « pas ordinaire ». Olivier nous raconte son parcours unique, partant de ses débuts comme notaire à domicile jusqu’à sa spécialisation en immeubles commerciaux. En plus de son rôle de notaire, Olivier est également chargé de cours au Collège MREX, où il…

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