Bästa Wanda Badwal podcaster (2024)

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Vom Tod, Abschied und dem, was bleibt – Interview mit Autorinnen Julia & Laura von „BYE“ 54:39

13d ago54:39

54:39

184: In dieser besonderen Episode spricht Wanda mit Julia Felicitas Allmann und Laura Letschert, den Autorinnen des Buches "BYE". Die beiden Frauen leben mehr als 1.000 Kilometer voneinander entfernt, haben jedoch eine gemeinsame Vision: Sie wollen mit ihrem Buch dazu beitragen, das Tabuthema Tod aufzulösen und uns an die Kostbarkeit des Lebens zu …

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Soulmate & Twinflame - Erkenntnis über tiefere Verbindungen ✨ 1:11:34

1M ago1:11:34

1:11:34

183: Die faszinierende Welt von Seelenverwandten (Soulmates) und Zwillingsflammen (Twinflames) sowie die Erklärung von karmischen Verbindungen. Erfahre mit Wanda, wie diese besonderen Beziehungen unser Leben prägen und uns auf unserem spirituellen Weg unterstützen. Diese Episode bietet dir die Möglichkeit, in die Tiefe zu gehen und deine zwischenme…

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Sonnenlicht baden - Meditation mit Wanda Badwal 10:58

2M ago10:58

10:58

182: In dieser energetisierenden und heilsamen Meditation, die von Wanda speziell für dich kreiert wurde, verbinden wir uns mit der kraftvollen Energie der Sonne. Durch das Empfangen der heilenden Lichtcodes wirst du aufgeladen und bis in jede Zelle deines Körpers erneuert.Du kannst diese Meditation entweder direkt im Freien durchführen oder dir vo…

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Was ist das Ego? 1:58:03

3M ago1:58:03

1:58:03

181: In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode taucht Wanda tief in die Frage ein: Was ist das Ego? Entdecke die komplexe Natur des Egos, seine Funktion und wie es unser Leben beeinflusst. Diese Folge bietet eine wundervolle Meditation, wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um dein Ego zu verstehen und mit ihm zu arbeiten, anstatt von ihm ko…

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Was ist die Seele? 1:23:23

4M ago1:23:23

1:23:23

180: In dieser faszinierenden Podcast-Folge erkundet Wanda eine der tiefgründigsten Fragen der Menschheit: Was ist die Seele? Begleite Wanda auf eine Reise durch verschiedene Perspektiven und Antworten auf diese zentrale Frage des Seins. Diese Episode bietet tiefgehende Einblicke, eine Meditation und praktische Tipps, um die Verbindung zu deiner Se…

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Tierschutz trifft Spiritualität - Interview mit Michi Schreiber 1:10:43

4M ago1:10:43

1:10:43

179: In dieser inspirierenden Folge spricht Wanda mit Michi Schreiber, einer powervollen Tierschützerin, Autorin und Coachin. Michi teilt ihre bemerkenswerte Transformation von einem eher ängstlichen Mädchen, das sich selbst verloren hat, hin zu einer jungen Frau, die dem Ruf ihres Herzens folgt und ihre Leidenschaft lebt. Im Interview sprechen Mic…

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Dharma & Doshas: Erkenne deine Superkräfte 1:10:07

5M ago1:10:07

1:10:07

178: In dieser aufschlussreichen Episode taucht Wanda tief in die Verbindung zwischen Dharma und Doshas ein und zeigt, wie das Verständnis deiner ayurvedischen Konstitution dein Lebensziel erhellen und dich zu einem erfüllteren Dasein führen kann. Begleite Wanda, während sie die alte Weisheit des Ayurveda entschlüsselt und erklärt, wie die drei Dos…

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Bhakti Yoga: Krishna Das on Mantras & Devotion 1:11:01

5M ago1:11:01

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177: In this heartfelt episode, Wanda sits down with Krishna Das, the inspiring mantra and kirtan singer dubbed the “Chant Master of American Yoga” by The New York Times. Krishna Das shares his journey into Bhakti Yoga, his profound experiences with Neem Karoli Baba (Maharajji), and the transformative power of kirtan and mantra chanting. Join Wanda…

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Bist du ein Kapha-Typ? 30:18

6M ago30:18

30:18

176: In der letzten Folge zur Einführung in die Doshas aus Sicht des Ayurveda gibt Wanda dir einen Überblick zum Kapha-Dosha.Erfahre, wie die Elemente Erde und Wasser mit dem Kapha-Typ in Verbindung stehen und wie sich Kapha auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene ausdrückt. Kapha steht für Stabilität, Dichte und Erdung sowie auch für Lan…

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Bist du ein Pitta-Typ? 25:59

7M ago25:59

25:59

175: Wanda’s Reihe zu den Doshas setzt sich in dieser neuen Podcast-Episode fort, mit einem Überblick zu den Merkmalen zur Pitta-Konstitution. 🔥🌊 Ausgehend von der ayurvedischen Lehre der Elemente werden Feuer und Wasser dem Pitta-Dosha zugeordnet. Feuer verbinden wir mit Hitze, Wärme, Kraft, Intensität, aber auch Transformation und Zerstörung. Was…

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Bist du ein Vata-Typ? 30:32

7M ago30:32

30:32

174: Wanda lädt dich wieder ein, tiefer in die ayurvedische Lehre der Doshas einzutauchen. Sie gibt dir einen ersten Einblick in die Merkmale der Vata-Konstitution. Vata wird im Ayurveda mit den Elementen Luft und Äther verbunden und diese Elemente werden ganzheitlich in ihrer Wirkung auf Leben, Körper, Geist und Emotionen betrachtet. Die Qualitäte…

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Mein Podcast im neuen Look: „Remember who you are“ 15:45

7M ago15:45

15:45

173: Seit mittlerweile fünf Jahren darf ich meinen Podcast für euch regelmäßig aufnehmen und er ist eines meiner liebsten „Babies“. In fünf Jahren hat sich jedoch nicht nur der Podcast entwickelt - vom „Wandaful-Podcast“ hin zu „Yoga Beyond the Asana“ - sondern auch bei mir gab es natürlich viele Veränderungen und Weiterentwicklung, u.a. bin ich Ma…

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Was ist ein Dosha? 21:53

8M ago21:53

21:53

172: Erfahre in dieser neuen Podcastfolge mehr über die Lehre der Ayurveda-Typen Vata, Pitta und Kapha und lerne, wie du das Wissen darüber nutzen kannst, um dich besser zu verstehen. Wanda gibt dir eine Einführung in die Lehre der Doshas und welche Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther - diesen zugeordnet sind. Übersetzt bedeutet Dosha „das,…

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Was bedeutet Ayurveda? 14:15

8M ago14:15

14:15

171: In dieser Podcast-Folge steht Ayurveda, die Lehre des Lebens, im Zentrum. Wanda gibt eine Definition des Ayurveda, aus ihrem Buch (Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung) und beschreibt, wie du mit Hilfe von Ayurveda ein Leben im Einklang mit den Zyklen der Natur leben und so mehr Harmonie und Liebe erfahren kannst. Als Sch…

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Mama-Sein im 3. Jahr: Zwischen Vorstellung und Realität 1:11:47

9M ago1:11:47

1:11:47

170: Eine weitere Folge auf euren Wunsch, zum Thema: Debrief Mama-Sein - Teil 2. Wanda beantwortet in dieser Folge eure Fragen, wie: Wie ist Mama-Sein für dich, verglichen mit dem, wie du es dir vorgestellt hast? Kannst du etwas zu „Regretting Motherhood“ sagen? Was sind die größten Herausforderungen als Mama bisher und wie gehst du damit um? Was w…

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Verbindung mit dem kosmischen Licht - geführte Meditation mit Wanda Badwal 13:50

9M ago13:50

13:50

169: Diese Meditation hilft dir dabei, dich mit der Quelle unseres Seins, dem kosmischen Licht, zu verbinden.Der Ort, von dem wir hergekommen sind und an den wir zurückkehren.Erfahre ein wundervolles Bad aus Licht. Empfange die nährende und heilsame Energie des kosmischen Lichts und spüre dich wieder tiefer verbunden mit deiner Seele. Enjoy, deine …

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The Power of Music, Love & Creative Expression - Interview with Alexia Chellun 58:18

10M ago58:18

58:18

168: In this episode, you can listen to an empowering and inspiring conversation between Wanda and Alexia Chellun. For many years, Wanda is listening to Alexia’s music and integrating her songs into her yoga classes and teacher trainings. Follow this open and beautiful talk where Alexia shares her story of how music always played a big role in her …

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Meine 7 wichtigsten Learnings aus 2023 1:23:29

10M ago1:23:29

1:23:29

167: 2023 bei Wanda war intensiv, dicht und von vielen Baustellen geprägt. Wie sah es bei dir aus? Wanda hat den Jahreswechsel genutzt, um innezuhalten und zu reflektieren, um auf das vergangene Jahr zurückzuschauen. Sie nimmt dich in diesem Podcast mit in ihren Rückblick auf 2023 und teilt mit dir, was sie in diesem Jahr erkannt und gelernt hat, u…

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Unser Leben in Portugal Teil 3 - mit Wanda & Marcel 1:06:05

11M ago1:06:05

1:06:05

166: Wanda und ihr Partner Marcel nehmen euch in dieser neuen Podcast-Folge wieder mit in ihr ‚Abenteuer Portugal' und berichten, was seit dem letzten Update alles passiert ist. Das ist eine Menge und eine breite Vielfalt an Themen und persönliche Erfahrungen werden in diesem offenen und lockeren Austausch zwischen den beiden besprochen. Sie beantw…

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Connection, softness & listening - Interview with Tara Stiles 58:10

11M ago58:10

58:10

165: Listen to this beautiful episode in which Wanda sits down with Tara Stiles to talk about Tara’s path into the world of Yoga, her intuitive approach to it and how it is now known worldwide as Stråla-Yoga. Both also dive deep into how you remain yourself and stay self-confident, though society and expectations from the outside are maybe pushing …

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Achtsamkeit, Yogapraxis & Zeitmanagement als Mama im Alltag 1:15:11

11M ago1:15:11

1:15:11

164: Mit der Geburt eines Kindes stellt sich die eigene Welt auf den Kopf - theoretisch haben wir dies alle schon mehrmals gehört. Aber was bedeutet das wirklich, im Alltag und für unsere Routinen? Wanda ist nun seit etwas mehr als zwei Jahren Mutter und nimmt euch heute mit auf ihren Rückblick, nach zwei Jahren mit einem Baby bzw. Kleinkind. Ihr h…

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Was bedeutet Freundschaft? - Gespräch mit Joy & Wanda 1:20:21

12M ago1:20:21

1:20:21

163: In dieser Folge trifft Wanda ihre langjährige Freundin Joy und beide nehmen euch mit auf ein Fest für die Freundschaft, wo sehr viel gelacht werden darf - wo aber auch die Konflikte und Enttäuschungen besprochen werden können. Lass dich inspirieren und schaue nach diesem Podcast vielleicht mit neuen Augen auf deine Freundschaften. Erfahre von …

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5 Lehren von meinem zweijährigen Sohn 47:14

1y ago47:14

47:14

162: Wanda teilt mit dir fünf Lehren, die nach zwei Jahren Muttersein mit ihrem Sohn gereift sind und wie das Erkennen dieser ihr Leben und ihren Alltag beeinflusst. Als spiritueller Lehrer und auch Guru im Sinne von jemandem, der dich von der Dunkelheit ins Licht führt, hat ihr Sohn Bodhi im gemeinsamen, täglichen Leben Wanda zu wichtigen Erkenntn…

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Kali in meinem Leben: Energie der Veränderung 1:08:59

1y ago1:08:59

1:08:59

161: In dieser persönlichen Podcast-Folge zeigt Wanda sich verletzlich und teilt mit dir, wo die tantrische Göttin Kali in den letzten 1,5 Jahren in ihrem Leben gewirkt, und vielleicht auch mal gewütet hat. Wanda nimmt dich mit in ihre beruflichen Projekte und was privat in ihrem Leben passiert ist und wie Kali, rückblickend, jeden Schritt davon be…

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Kurze Achtsamkeits-Meditation für die Autofahrt - Wanda Badwal 14:29

1y ago14:29

14:29

160: Dies ist eine kurze, kostenlose Achtsamkeits-Meditation gezielt für die Autofahrt, von Wanda für dich aufgezeichnet. Die Meditation ist besonders für deinen Weg morgens zur Arbeit oder abends auf dem Weg nach Hause bestens geeignet. Diese Meditation sollte deshalb mit geöffneten Augen praktiziert werden. Diese Meditation bringt dich ganz bewus…

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Love, Friendship & The healing Power of Mantra – Interview with Deva Premal & Miten 1:05:15

1y ago1:05:15

1:05:15

159: In this podcast, Wanda is having Deva Premal and Miten as guests in her podcast. The field of spiritual music cannot be imagined without them. Through their concerts, satsangs and gatherings, they touch millions of hearts with their healing music and mantras. Follow along this honest, warm and beautiful conversation of Wanda with these two pur…

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7 Lebensweisheiten eines 81-Jährigen - Ein Gespräch mit Wanda’s Papa Bernd Fittkau 57:45

1+ y ago57:45

57:45

158: Auch wenn wir eigentlich wissen, dass Menschen älterer Generationen viel Erfahrung, Wissen und Weisheiten aus ihrem Leben mit sich tragen, so gehen wir doch meistens zu selten in den Austausch mit ihnen, um von ihren Erkenntnissen zu erfahren. Wanda hat in diesen Podcast ihren 81-jährigen Vater Bernd Fittkau eingeladen und fragt ihn nach seine…

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Berufung, Teacher Training & Marketing - Ask Wanda #4 51:56

1+ y ago51:56

51:56

157: Es geht direkt weiter mit der Reihe „Ask Wanda“ – diesmal mit Folge 4. In diesen Podcastfolgen kommt ihr als meine HörerInnen zu Wort und ich kann erfahren, was euch bewegt. Im Vorhinein habe ich euch wieder auf Instagram gebeten, mir via Sprachnachricht eure Fragen zuzusenden – bunt gemischt zu Themen wie: Yoga, persönliche Weiterentwicklung,…

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Mamasein, Veränderung & Kinderwunsch - Ask Wanda #3 45:31

1+ y ago45:31

45:31

156: Ich freue mich sehr, euch Folge 3 aus der Reihe „Ask Wanda” zu präsentieren. Dabei handelt es sich um besondere Podcastfolgen, in denen ihr als meine HörerInnen zu Wort kommt und ich erfahren kann, was euch bewegt. Im Vorhinein habe ich euch auf Instagram gebeten, mir via Sprachnachricht eure Fragen zuzusenden – bunt gemischt zu Themen wie: Yo…

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Unsere wahre Natur - Sat Chit Ananda 59:21

1+ y ago59:21

59:21

155: Im Yoga nutzen wir verschiedene Konzepte, um den Zustand von Einheit und Befreiung zu beschreiben, in dem jegliche Trennung sich auflöst. Eines davon ist Sat Chit Ananda. Diese drei Worte beschreiben unser wahres Selbst und entstammen den Upanishaden, einer Sammlung alter philosophischer Schriften des Hinduismus, die von 700 bis 200 v. Chr. ni…

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Yoga Nidra für allgemeine Heilung 22:59

1+ y ago22:59

22:59

154: Yoga Nidra ist eine Entspannungspraxis, die für alle Levels von Yogis geeignet ist. Diese Praxis wird bequem im Liegen auf deiner Matte praktiziert. Es gibt unterschiedliche Zwecke und Ziele der Yoga Nidra Praxis, einige davon sind zum Beispiel: Heilung, Transformation, Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit und Steigerung der Willenskr…

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Was ist Yoga Nidra? 3:05

1+ y ago3:05

3:05

153: Yoga Nidra wird als yogischer oder auch erleuchteter Schlaf übersetzt. Obwohl das Worte “Schlafen” in Yoga Nidra drinsteckt, ist dies keine Einladung zum Einschlafen. Wanda erklärt in diesem Audio kurz und knackig eine Definition dieser yogischen Entspannungspraxis. Sharing is Caring: Falls dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich immer…

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Die Magie in unserem Leben 1:04:08

1+ y ago1:04:08

1:04:08

152: „Es gibt nur zwei Arten zu leben“, hat Albert Einstein gesagt: „So, als wäre nichts ein Wunder - oder so, als wäre alles ein Wunder.“ In dieser Podcastfolge will ich dich genau dazu inspirieren: wieder die Schönheit, die Magie und das Wunder des Lebens zu entdecken. Ich spreche darüber, ✨ wie wir das wirkliche Hinschauen und Staunen verlernen,…

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Ayurveda und Bewusstsein bei deiner Ernährung 1:25:31

1+ y ago1:25:31

1:25:31

151: In diesem Podcast darf Wanda Dr. Dania Schumann begrüßen. Sie ist Medizin- und Ernährungswissenschaftlerin und hat auf der Suche nach einem umfassenden körperlichen Wohlgefühl, nach Zufriedenheit und einer für sie passenden Ernährung die finalen Antworten zu ihren Fragen nicht in der Schulmedizin, sondern im Ayurveda gefunden. Das unglaubliche…

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Die innere Reise zu dir - Über ein Yoga Teacher Training mit Wanda Badwal 1:06:29

1+ y ago1:06:29

1:06:29

150: „Jeder sollte mal eine Yoga-Lehrer-Ausbildung gemacht haben.“ Mit dieser Aussage startet Wanda in diesen Podcast und beruft sich auf die transformativen und lebensverändernden Praktiken, die von Yogi*nis seit Jahrtausenden übermittelt werden und die bei Wanda’s Weg zur Yoga-Lehrerin zum Ankommen, zum Verstanden-Fühlen, zum Finden vieler Antwor…

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Hingabe an das Größere - Das 5. Niyama Ishvara Pranidhana 38:55

1+ y ago38:55

38:55

149: Zum Abschluss der Niyama-Reihe auf „YOGA BEYOND THE ASANA“ schauen wir uns in dieser Folge das 5. Niyama „Ishvara Pranidhana“ an: Finde deine bewusste Hingabe zu etwas Größerem in jedem Moment deines Lebens - beim Asana-Praktizieren auf der Matte, beim Surfen im Ozean oder beim Besteigen eines Gipfels. Lass dich von diesem leiten, lass es in d…

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One Love - Interview with Sam Garrett 1:11:01

1+ y ago1:11:01

1:11:01

148: For this week's podcast, Wanda is happy to welcome the internationally recognized singer-songwriter Sam Garrett. In this episode full of beauty and love you can follow Sam on his journey of being open and interested in different cultures like Rastafarian, Hinduism, Buddhism, yoga from early on – leading him to India but meeting his spiritual t…

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Dich selbst kennenlernen - Das 4. Niyama Svadhyaya 47:05

1+ y ago47:05

47:05

147: Diese Podcast-Folge ist Teil von meiner yogischen Philosophie Reise durch Patanjali’s Yoga Sutren. In dieser Folge widmen wir uns intensiv dem 4. Niyama „Svadhyaya“, was übersetzt so viel heißt wie „das Selbst studieren“, „Selbstreflexion“ oder „über uns selbst zu meditieren“. Ein traditioneller Weg dahin ist das Lesen und Studieren von spirit…

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Das Feuer der Selbstdisziplin - Das 3. Niyama Tapas 49:14

2y ago49:14

49:14

146: Um uns vom Sofa aufzuschwingen und ins Machen zu kommen, benötigen wir Feuer, benötigen wir Tapas. Im traditionellen Sinne geht es um das Erreichen von Transformation und spiritueller Wiedergeburt. Diese kann durch das innere Feuer erreicht werden - durch Tapas, was aus dem Sanskrit mit „heiß sein“, aber auch „Reinigung“ übersetzt werden kann.…

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Vollständige Zufriedenheit - Das 2. Niyama: Santosha 49:42

2y ago49:42

49:42

145: Santosha kann als die wichtigste Tugend gesehen werden, welcher wir uns in der heutigen Gesellschaft unbedingt zuwenden sollten. Bevor wir das in diesem Podcast tun, schauen wir uns im ersten Schritt an, woher Unzufriedenheit kommt, warum wir so viel „Nein“ sagen zu dem, was wir bereits haben und warum wir viel zu oft mehr und neue Dinge möcht…

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Meine 3 wichtigsten Erkenntnisse aus 2022 - mit Wanda Badwal 1:21:06

2y ago1:21:06

1:21:06

144: Puh, was für ein Jahr! Wir haben es geschafft.Wie war dein Jahr, wenn du es nur mit einem Wort beschreiben dürftest? Bei uns in der Familie fielen Worte wie Intensität, Abenteuer, Heilung, Spaß, Scheiße und Anstrengung.In dieser Folge, kurz vor dem Jahreswechsel, teile ich mit dir meine Top 3 der wichtigsten Erkenntnisse aus 2022. Du kannst ni…

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Unser Leben in Portugal (Teil 2/2) – Gespräch mit Wanda & Marcel 1:14:22

2y ago1:14:22

1:14:22

143: In einer authentischen, lockeren Gesprächs-Atmosphäre berichten wir in dieser 2-teiligen Podcast-Episode aus unserem aktuellen Leben in Portugal. Im Februar 2023 sind mein Partner Marcel und ich mit unserem gemeinsamen Sohn Bodhi und unserer Hündin Sophie nach Portugal ausgewandert.Viele von euch haben diesen großen Schritt mitverfolgt und uns…

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Unser Leben in Portugal (Teil 1/2) – Gespräch mit Wanda & Marcel 1:16:11

2y ago1:16:11

1:16:11

142: In einer authentischen, lockeren Gesprächs-Atmosphäre berichten wir in dieser 2-teiligen Podcast-Episode aus unserem aktuellen Leben in Portugal. Im Februar 2023 sind mein Partner Marcel und ich mit unserem gemeinsamen Sohn Bodhi und unserer Hündin Sophie nach Portugal ausgewandert.Viele von euch haben diesen großen Schritt mitverfolgt und uns…

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Das 1. Niyama: Sauca – Reinheit im Körper & Geist 1:00:16

2y ago1:00:16

1:00:16

141: In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 1. Niyama zu: Sauca – Reinheit.Wir schauen uns die unterschiedlichen Ebenen an, auf denen sich Sauca – Reinheit, ausdrücken kann: Umgebung, Beziehungen, Körper, Geist, Sprache, Herz. Welche traditionelle Bedeutung von Sauca und welche moderne Interpretation gib es und wie sehen ayurvedische & yogische …

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Insights from the heart with Yoga Girl – Interview with Rachel Brathen 1:05:40

2y ago1:05:40

1:05:40

140: For this week's podcast, Wanda is very excited and happy to welcome Rachel Brathen as a guest. Rachel is an international recognized yoga teacher, New York Times best-selling author and founder and CEO of Yoga Girl®. Get to know Rachel while she talks to Wanda about her life in Aruba and the big change of moving to Sweden, the transition of he…

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Lehrmeister/in finden, Umgang mit Nachrichten, Balance von innerer und äußerer Welt - Ask me anything Teil 2 1:10:45

2y ago1:10:45

1:10:45

139: Ich freue mich sehr, euch die zweite Folge aus meiner neuen Reihe ‚Ask me anything‘ zu präsentieren. Eine besondere Podcastfolge, in denen ihr als meine Hörer/innen zu Wort kommt. Im Vorhinein habe ich euch auf Instagram gebeten, mir via Sprachnachricht eure Fragen zuzusenden. Bunt gemischte Fragen zu Themen wie: Yoga, persönliche Weiterentwic…

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"Eigene Yogapraxis, Schweinehund, Mama sein, Weiblichkeit" - Ask me anything Teil 1 1:31:27

2y ago1:31:27

1:31:27

138: Ich freue mich mega euch die erste Folge aus meiner neuen Reihe ‚Ask me anything‘ zu präsentieren. Besondere Podcastfolgen, in denen ihr als meine Hörer/innen zu Wort kommt. Im Vorhinein habe ich euch auf Instagram gebeten, mir via Sprachnachricht eure Fragen zuzusenden. Bunt gemischte Fragen zu Themen wie: Yoga, persönliche Weiterentwicklung,…

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Crew love is true Love - Gespräch mit dem Rose of Fire - Yoga Lehrerinnen-Team 1:17:17

2y ago1:17:17

1:17:17

137: In dieser Folge lassen wir euch einen Blick hinter die Kulissen unseres Online-Yoga Studios: ‚Rose of Fire - Yoga by Wanda Badwal‘, werfen. Lerne die inspirierenden Powerfrauen und Yogalehrerinnen von ‚Rose of Fire‘: Julia, Florentien, Andrea, Britta, Karin & Svenja näher kennen und erfahre, wie sie die yogischen Praktiken und Prinzipien auch …

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Meditation um Selbstmitgefühl zu entwickeln 14:28

2y ago14:28

14:28

136: Wir alle wünschen uns eine Welt mit weniger Härte und Verurteilung. Eine Welt, in der wir uns in Liebe, Freundlichkeit und Mitgefühl begegnen können.Eine Welt, in der wir liebevoller, milder und toleranter miteinander und mit der Natur umgehen. Doch jede Veränderung beginnt zuerst bei uns selbst. Und so ist die Praxis des Selbstmitgefühls esse…

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Das Leben, ein kontinuierlicher Loslassprozess – Das 5. Yamas: Aparigraha 56:45

2y ago56:45

56:45

135: In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 5. und damit letzten Yama zu: Aparigraha kann mit Nicht-Anhaften oder Loslassen übersetzt werden. Die Praxis des Los-Lassens und Nicht-Anhaftens dürfen wir auf den unterschiedlichen Ebenen üben. Wir dürfen lernen immer wieder Besitztümer, Beziehungen, aber auch Gewohnheiten, Glaubenssätze, Konzepte und…

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