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En gång i månaden
 
Área reservada por y para morras chidas que se rifan en el día a día, y para toda la bandita aliade que quiera aprender a deconstruirse con nosotras, con chela, porrito o vibrador en mano. Te compartimos nuestras dudas y experiencias sobre feminismo, deconstrucción y empoderamiento, para que tú puedas sacar tus propias conclusiones. ¡Ponte chida y dale play!
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Normalmente se piensa que la soledad es algo negativo, triste y hasta lastimoso, pero aprender a estar solas es la mejor oportunidad de conocernos a través de nuestro diálogo interno, de entender nuestras necesidades, intelectuales y emocionales, y la complejidad de nuestra individualidad. Necesitamos conocernos y aprender a disfrutar de nuestra pr…
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¿Por qué es tan difícil poner límites en nuestras relaciones? Hablamos con Jaime Gama de Gotitas de poliamor, sobre cómo establecer límites reales y amorosos para protegernos de situaciones que nos dañen física o emocionalmente. Aprender a identificar, poner y comunicar adecuadamente ciertos límites a los demás, nos ayudará a reafirmar nuestra auto…
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Absolutamente todes hemos sentido celos de alguna pareja, una hermane, prime o amics, en algún momento de la vida pero ¿por qué los sentimos? ¿qué significan? ¿realmente tienen que ver con toxicidad o pueden llegar a ser algo positivo? ¿cómo los gestionamos? Todas estas dudas las platicamos con la chida de Alicia Delicia, psicóloga, educadora sexua…
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¿Sabías que la virginidad NO es una realidad médica, ni científica y mucho menos demostrable? Te contamos por qué se trata de un mito que ha servido al patriarcado para controlar y censurar la sexualidad y el cuerpo de las mujeres en todo el mundo. Nuestro valor como personas NO depende de un estándar inventado de pureza. Reclamamos nuestro derecho…
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Hemos recibido muchos mensajes de morritas que nos preguntan si perrear las hace malas feministas por que les han hecho creer que el reggaeton y el perreo denigran a la mujer. 🤡 Ay parfavaaar, ¡ahora que resulta que las feministas no podemos disfrutar nuestro cuerpo! 💩 El machismo está en tooodos lados y, por lo tanto, en todos los géneros musicale…
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La moda es un reflejo de cómo evoluciona la sociedad: bikinis, pantalones, shorts y minifaldas, en algún momento fueron considerados ‘inmorales’, pero también se convirtieron en prendas icónicas para una sociedad que exigía que la moda evolucionara acorde al progreso social. Ahora, con el ‘athleisure’, la comodidad y la practicidad son prioridad, p…
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En este episodio nos rifamos una buena dosis de consejos, hacks y reflexiones para que puedas motivarte cuando haga falta, en especial esos días en los que cuesta demasiado trabajo levantarse de la cama o en los que, después de ver las noticias, lo único que puedes pensar es que el mundo está enfermo y triste. ¡ÁNIMO! LA VIDA SIGUE y esto no se aca…
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¿Sabías que ejercitarte durante tu período menstrual puede ayudarte a aliviar algunas molestias físicas y hormonales? En este episodio invitamos a la coach deportiva, Paola Fuentes, experta en salud menstrual y a la ciclista Daniela Gaxiola, competidora olímpica, para hablar sobre los retos fisiológicos de ser mujer y deportista profesional. ¡Dale …
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Todes nos dicen que el amor propio es lo más importante en la vida pero en ningún lado nos enseñaron de qué se trata, cómo se construye y cómo se alimenta. ¿Basta ponernos una mascarilla cada quince días y gasta todo el dinero en ropa y maquillaje? No lo sé, Rick, parece falso. En este episodio nos pusimos a reflexionar, ¿de qué se trata el amor pr…
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Nosotras también corremos, jugamos, saltamos, competimos, peleamos, ganamos y rompemos récords, porque no existe algo que que no seamos capaces de hacer. En este episodio recordamos a grandes mujeres que han abierto nuevos caminos para las morras que aman el deporte. En especial aquellos deportes que estaban reservadas para los hombres. Los tiempos…
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Algunas veces las personas tóxicas son parte de nuestra propia familia, pero eso no significa que debamos tolerar actitudes irrespetuosas o hirientes solo porque compartimos con ellos un vínculo sanguíneo. Descubrir que las personas que se dicen nuestra familia son las mismas que nos sabotean, juzgan o reprimen, puede ser muy doloroso, pero es nece…
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El placer sexual es un derecho que se nos ha negado a las mujeres a través de impuestos sociales que nos culpan, nos avergüenzan o nos etiquetan de impúdicas, promiscuas, libertinas y demás absurdos. En este episodio hablamos de la reivindicación el placer femenino con la sexóloga Jesica Venus, quien también nos habla de los métodos de anticoncepci…
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La maternidad es un enorme reto psicológico, fisiológico y social para las mujeres que se enfrentan a un concepto que ha sido sobre idealizado, complicando aún más la ya difícil labor de maternar en una sociedad machista y misógina. Convertirse en mamá implica un estado de lucha constante y desgaste emocional en medio de una sociedad que no está pe…
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Uno de los mayores fracasos de salud pública en América Latina tiene su origen en la idea de la maternidad como mandato social y no como elección. Esto alimenta la lógica perversa de que es posible legislar sobre nuestro cuerpo. La interrupción voluntaria del embarazo es uno de los principales derechos sexuales y reproductivos de las mujeres. ¡Es u…
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Informarte acerca del consumo responsable de esta poderosa plantita te evitará más de un mal viaje. 💡😎 Recordemos que no se trata de fumar por fumar: antes de empezar a consumir marihuana recreativa o medicinal, debes conocer qué factores tomar en cuenta para lograr una buena experiencia y aprovechar al máximo su potencial lúdico y curativo. 🌱🌈…
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¿Sabías que sustancias como el LSD, la ayahuasca, el éxtasis, la mezcalina y los hongos mágicos pueden ayudar a trastornos psicológicos y neurológicos, adicciones, depresiones y otros traumas? ¿NOOO? ¿No te parece extraño que nunca hayas escuchado hablar de esto pero si recuerdes a la florecita antidrogas? ¿Y por qué a pesar de su potencial curativ…
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¿Te cuesta trabajo creer y decir que eres una chingona porque nomás no te la crees? Pues créetela mijita, porque tu trabajo te ha costado construir tu imperio y se vale presumirlo. En este episodio platicamos de lo común que es vivir el síndrome de la impostora y cómo luchar contra él para disfrutar las mieles de la gloria muajajaja. ¡Dale play!…
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Soltar las cosas, relaciones, creencias y lugares que ya no nos hacen felices o que simplemente ya no nos dejan crecer es la primera barrera que debemos romper para convertirnos en las mujeres poderosas y chingonas que soñamos ser. En este episodio hablamos con una psicóloga que nos ayuda a darte algunos tips para que te sea más leve y te decidas d…
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¿Por qué centrar el valor de una persona en su peso, figura y talla? Vivimos en una cultura que adora y promueve la delgadez a toda costa, asociándola como una condición deseable y saludable pero, ¿es verdad que todas las personas delgadas están sanas? ¿Y qué hay de las personas con cuerpos grandes que tienen una salud impecable? En este episodio R…
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Volverse feminista es muy kermoso, pero también es súper difícil y cansad porque, aunque el feminismo nos salva de muchas maneras, también nos reta a cuestionarnos constantemente las actitudes, propias y ajenas, en toooooodos los ámbitos de nuestra vida. Esto implica abrir los ojos a muchas verdades dolorosas y a un eterno enfrentamiento con famili…
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Descubrimos cuánto nos necesitábamos hasta que nos volvimos chicles. Hacernos mejores amigas nos llenó la vida de amorts, porros, abrazos largos, escandalosas risotadas, viajes espontáneos y deliciosos tragos, pero sobre todo, de muchísimo aprendizaje y crecimiento personal. Descubrimos que juntas somos más fuertes y quisimos contarte toda la chism…
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¿Filtraron tu pack sin tu permiso? Tranqui, no tengas miedo. De entrada, debes saber que tú no tienes la culpa. Vivir tu sexualidad de manera libre y plena no es un delito, compartir imágenes que mandaste de manera íntima y sin tu autorización, sí lo es. Te contamos todo lo que debes de saber para evitarlo o para denunciar, ¡no estás sola!…
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El 2020 será recordado por todes como el año que llegó a cambiar nuestras vidas para siempre y en muchísimos sentidos, pero hay una cosa en especial que ha cambiado en todititos los sentidos y esa es nuestra forma de relacionarnos con la familia, los amigues, la pareja y hasta la forma de datear. ¡Dale play y únete a nuestro tianguis de la reflexió…
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Típico que ya superaste a tu ex y se le ocurre mandarte un whats diciendo que soñó contigo… Ten cuidado, ¡es una trampa! El recalentado solo es rico en la Navidad, asi que sal corriendo de ahí. Este episodio va dedicado a todos los innombrables, pero también a los ex chidos que se volvieron nuestros amigos. ¡Dale play porque se puso bien bueno el c…
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Atrevernos a dar el primer paso es un ejercicio de empoderamiento total y absoluto. Qué pereza esperar sentadas y calladitas a que llegue todo eso que soñamos tener, hacer o sentir, ¡hay que lanzarnos para conseguirlo! Tomar el control de nuestras emociones, nuestra vida profesional, nuestras relaciones sexo-afectivas y, en suma, de nuestra vida, e…
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Todes hemos vivido alguna crisis de la edad. No importa si tienes 16, 25 o 40, nadie se escapa de sufrir este mal trip en algún momento de la vida (o varios). Pero, ¿de dónde viene ese mal viaje? ¿Por qué estamos divididos por bandos? ¿Por qué tanto hate a los treintones, cuarentones y cincuentones? ¿Y qué tiene de malo ser chavo ruco? Pásale a est…
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¿Qué pasa cuando lo que se espera de nosotros como hombres o mujeres no nos alcanza para expresarnos libremente? En este capítulo platicamos con Tefy de Sedúceme mujer sobre el “Género No Binario”, la búsqueda de identidad, las realidades trans y la constante lucha por deshacernos de todas las imposiciones que simplemente no nos dejan ser. ¡Dale pl…
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LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES NO CESA, al contrario. En tiempos de COVID19, los índices de violencia contra mujeres y niñas se han disparado a nivel mundial. Tan solo en México se reciben aprox. 2 mil llamadas de auxilio al día, 87 CADA HORA según la (SESNSP). En este capítulo hablamos con psicólogas expertas en violencia de género para prevenir …
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Si ser mamá es una de las tareas más complicadas en la vida, ahora imagina ser madre y padre a la vez, ya sea por convicción o por que así se dieron las circunstancias. Ser madre soltera es un doble reto en el que, además de enfrentarte a la educación, manutención, protección y cuidados de otro ser totalmente dependiente a ti, debes enfrentar preju…
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