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Konzentration, Focus, Aufmerksamkeit

Sukadev Bretz - Konzentration und Meditation

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Podcast mit Tipps für bessere Konzentration und mehr Focus. Für bessere Gesundheit, mehr Erfolg, Lebensfreude. Und es gilt: Konzentration ist der erste Schritt zur Meditation. Und über Meditation erfährst du dein wahres Selbst. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
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Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Festigkeit. Denn wenn du Festigkeit gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Diese Gedankensammlung zum Thema Festigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Festigkeit gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Festigkeit. Viele praktische Übungen, Anleitungen und T…
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Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Aufmerksamkeit. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Aufmerksamkeit, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um Burnout vorzubeugen bzw. aus einem Burnout wieder herauszukommen. Diese Hörsendung, dieser Podcast über Aufmerksamkeit ist Teil des Anti Burnout Podcasts, d…
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Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Zielgerichtetheit Wenn du Zielgerichtetheit entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Dieser Kurzvortrag über Zielgerichtetheit ist Teil des Angst Podcast. Mehr über Zielgerichtetheit mit Video und vielen Erläuterungen und Tipps findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/…
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Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm’s ab und zu mal etwas lockerer. Probier’s mal mit Gemütlichkeit… Was ist Korrektheit? Woher stammt der Begriff Korrektheit? Wie relevant ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Zeit? Wie kannst du Korrektheit entwic…
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Lausche einem Vortrag von und mit Sukadev zum Thema Verhaftungslosigkeit Wenn du Verhaftungslosigkeit immer mehr lebst, dann werden Ängste nicht mehr so wichtig. Dieser Kurzvortrag über Verhaftungslosigkeit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Verhaftungslosigkeit mit vielen praktischen Tipps, auch mit Ethymologie und Video, auf…
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Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Bedachtsamkeit. Denn wenn du Bedachtsamkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Bedachtsamkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Bedachtsamkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://w…
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Wie ist es mit der Eigenverantwortung in einer spirituellen Gemeinschaft? Her kannst du dich über die Yoga Vidya Lebensgemeinschaft informieren. Interessieren dich Seminare zum Thema Mithilfe/ Karmayoga? Mehr Vorträge von und mit Sukadev Bretz zum Thema �Lebensgemeinschaft� im Podcast Lebensgemeinschaft Yoga Vidya. Mehr über Tugenden im Yoga Vidya …
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Höre einiges zum Thema Zentriertheit Denn wenn du Zentriertheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Zentriertheit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Zentriertheit gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Zentriertheit. Mehr Infos zum Thema Angs…
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Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Entschiedenheit. Denn wenn du Entschiedenheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Inspiration zur Tugend Entschiedenheit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Entschiedenheit mit Video und vielen Erläuterung…
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Vortrag zum Themenkreis Beharrlichkeit. Erfahre einiges zum Thema Beharrlichkeit in diesem kleinen kurzen Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., spricht hier über das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Verwandte Themen sind z.B. Beherrschen, Beherrschung,…
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Abhandlung mit Inhalt Einsichtsfähigkeit. Simples und Komplexes zum über Einsichtsfähigkeit in diesem Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt. Verwandte Themen sind z.B. Einsiedlertum, Einverständnis, Eloquenz, Empathie,…
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Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Unerschrockenheit Wenn du Unerschrockenheit in dir immer mehr spürst, dann überwindest du Furcht und Ängstlichkeit Diese Hörsendung über Unerschrockenheit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast.. Mehr über Unerschrockenheit gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Unerschroc…
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Ein kurzer Vortrag mit Inhalt Samyama Geistige Kräfte 6. Erfahre einiges über Samyama in diesem kleinen, aber feinen Vortragsaudio. Sukadev interpretiert hier das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Verwandte Themen sind z.B. Samyama, Sanftheit, Sauberkeitswahn, …
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Was hat Unaufmerksamkeit mit Burnout zu tun? Das magst du dich fragen. Umgekehrt gilt, dass Achtsamkeit sich als hilfreiche Strategie gegen Burnout erwiesen hat. Daher hilft es zu überlegen, wie könnte ich Unaufmerksamkeit begegnen. Achtsam zu leben, achtsam zu denken, immer wieder in der Gegenwart zu sein, hilft, nicht unter Burnout zu leiden. Die…
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Kurzer Podcast mit dem Inhalt Einsatz. Banales und Besonderes zum Thema Einsatz in diesem speziellen – oder nicht so speziellen – Audiovortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten. Verwandte Themen sind z.B. Einsatzbereitschaft…
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Inspirierender Abhandlung mit dem Inhalt Fokussiert. Bekanntes und Unbekanntes zum Thema Fokussiert in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt. Verwandte Begriffe sind z.B. Folgen, Folt…
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Abhandlung zum Themenkreis Geistesgegenwart. Bekanntes und Unbekanntes zum Thema Geistesgegenwart in diesem kurzen Vortrag. Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe. Verwandte Begriffe sind z.B. Ge…
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Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Aufmerksamkeit. Denn wenn du Aufmerksamkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Aufmerksamkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Aufmerksamkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://w…
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Inspirierender Abhandlung mit dem Gegenstand Konzentriertheit. Einige Informationen zum Thema Konzentriertheit in diesem Audiovortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt. Verwandte Begriffe sind z.B. Kon…
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Inspirierender Abhandlung mit dem Gegenstand Vorsicht Lexikon der Tugenden. Verstehe etwas mehr über das Thema Vorsicht in diesem kleinen Kurzaudio. Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yog…
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Podcast über das Thema Strebsamkeit Lexikon der Tugenden. Simple und komplexe Infos zum Thema Strebsamkeit in diesem Audio Kurzvortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. Verwandte Themen si…
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Kurzer Abhandlung zum Themenkreis Konzentrationsschwäche bei anderen. Einige Infos zum Thema Konzentrationsschwäche in diesem speziellen – oder nicht so speziellen – Audiovortrag. Sukadev interpretiert hier das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Ähnliche Gegenstände si…
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Ein inspirierender Vortrag zum Themenkreis Konzentration im Alltag Geistige Kräfte 4. Einige Infos zum Thema Konzentration in diesem feinen, kleinen Vortragsaudio. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferie…
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Ein inspirierender Podcast über das Thema Weisheit Lexikon der Tugenden. Einige Infos zum Thema Weisheit in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., spricht zu diesem Gegenstand vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Li…
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Eine kurzer Abhandlung zum Themenkreis Aufnahmefähigkeit. Simple und komplexe Infos zum Thema Aufnahmefähigkeit in diesem Kurzvortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe. Ähnli…
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Kurzer Vortragspodcast mit dem Inhalt Pflicht. Banales und Außergewöhnliches zum Thema Pflicht durch dieses kleine kurze Vortragsaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier dieses Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Ähnliche Gegenstände sin…
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