Bästa Achtsamkeit podcaster (2025)

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1145-Nur der Tod-Buddhismus im Alltag 5:55

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1h ago5:55

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Der Mensch hinter der Maske - Interview mit Melanie Pignitter 36:41

20h ago36:41

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In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die Metapher des Lebens als Bühnenspiel ein. Wir alle kennen das Gefühl: Wir setzen Masken auf, um bestimmte Teile von uns zu verstecken, während wir gleichzeitig andere Charakterzüge überbetonen, von denen wir glauben, dass sie uns Anerkennung und Applaus bringen werden. Gemeinsam mit der dipl…

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# 197 | Achtsamer Minimalismus – 44 Tipps für ein bewussteres Leben 1:00:06

23h ago1:00:06

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🧘‍♀️ ACHTSAMER MINIMALISMUS – 44 TIPPS FÜR EIN BEWUSSTERES LEBEN 🧘‍♀️ Minimalismus bedeutet mehr als nur Dinge loszuwerden – es bedeutet Klarheit, Freiheit und mehr Raum für das, was wirklich zählt. Aber wie fängt man an? Mit 44 einfachen und alltagstauglichen Tipps zeigen wir dir, wie du minimalistisch und bewusst leben kannst. In dieser inspirier…

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Liebe oder Abhängigkeit? NUR SO findest du es heraus! 21:15

1d ago21:15

21:15

Viele Menschen leben in einer toxischen Abhängigkeitsbeziehung, ohne es zu merken – und verwechseln sie mit Liebe. In diesem Video spreche ich über die häufigsten toxischen Beziehungsmuster, wie sie entstehen und vor allem, wie du sie erkennen und lösen kannst. In diesem Video erfährst du: • Die häufigsten toxischen Muster in Beziehungen • Warum vi…

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Wie Du Ablehnung nicht mehr persönlich nimmst – und daran wächst 14:42

5d ago14:42

14:42

# 131 Was wäre, wenn Ablehnung nichts mit Dir zu tun hätte? Minikurs: https://www.kimfleckenstein.com/selbstlernkurse/ablehnung-meistern/ Kostenloser Leitfaden: https://www.kimfleckenstein.com/freebie-30-antworten-selbstbewusstsein/Av Kim Fleckenstein

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Die eine Sache, die mein Leben wirklich verändert hat #124 28:27

6d ago28:27

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Gibt es eine einzige Sache, die dein Leben komplett verändern kann, oder sind es immer viele Puzzleteile? In der heutigen Folge geht es darum, eine wache Wahrnehmung zu entwickeln und offen für neue Möglichkeiten zu sein – auch in herausfordernden Situationen. Gemeinsam finden wir heraus, wie dir diese Haltung nicht nur im Alltag hilft, sondern auc…

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Von der Piste ins Fintech – Patrick Löffler über Leistung, Benefits für Mitarbeitende und Achtsamkeit (Teil 1) 38:26

6d ago38:26

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Was haben Snowboarding, Fintech und Achtsamkeit gemeinsam? In dieser Folge von „Management meets Mindfulness“ sprechen wir mit Patrick Löffler, ehemaligem Snowboardprofi und Mitgründer von givve®, einem Fintech-Unternehmen für Prepaid-Kreditkarten als Benefit für Mitarbeitende. In dieser Episode erfährst du: Welche Learnings Patrick aus dem Profisp…

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Meditation: Grüblerische Gedanken stoppen 15:10

9d ago15:10

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Diese Meditation hilft dir, wenn sich deine Gedanken im Kreis drehen. Wir nehmen uns Zeit, ruhig zu werden und Körper und Geist zu entspannen. Von diesem sicheren und stabilen Ort aus kannst du eine neue Perspektive auf deine Gedanken einnehmen. Als innerer Beobachter oder innere Beobachterin stellst du dir deine Gedanken wie Züge vor, die kommen u…

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#34 "Verrückt und gefährlich" - Wenn psychische Erkrankungen stigmatisiert werden 23:58

12d ago23:58

23:58

Send us a text Wenn von "Gefährdern" bei Menschen mit psychischen Erkrankungen die Rede ist, dann läuft etwas schief. Der aktuelle politische Diskurs ist der Anlass für diese Podcast-Folge. In der öffentlichen Diskussion wird die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen aktuell leider verstärkt. Was Stigmatisierung bedeutet, wie sie den Weg in …

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137 | SPEZIAL: Bundestagswahl 2025 - Was hat Achtsamkeit mit Politik zu tun? 42:41

15d ago42:41

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Am 23.02.2025 steht die Bundestagswahl an. Passend dazu, haben Sinja und Boris sich der folgenden Frage gewidmet: Was hat Achtsamkeit mit Politik zu tun? Darüber hinaus sprechen die beiden darüber, ob und wie uns die Achtsamkeit bei der Entscheidung helfen kann. Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns hier. Hinter…

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138 | Das Gute, das Richtige und das Schöne - Orientierung für unser Leben 50:48

15h ago50:48

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Von welchen Prinzipien lassen wir uns im Leben leiten? Welche Werte stellen den Kompass des eigenen Lebens dar? In dieser Podcastfolge stellt uns Boris im Gespräch mit Sinja die drei verschiedenen Werte-Orientierungen vor, die er in seinem Leben untersuchen konnte: Das Gute, das Richtige und das Schöne! Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, g…

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1144-Eigenartig-Buddhismus im Alltag 5:55

1d ago5:55

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1143-Die wichtigste Rede-Buddhismus im Alltag 10:10

2d ago10:10

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1142-Die Ruhe des Geistes-Buddhismus im Alltag 5:38

4d ago5:38

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210-Buddha Blog 20:36

4d ago20:36

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209-Buddha Blog 23:02

5d ago23:02

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1141-Mitgefühl und die Natur der Dinge-Buddhismus im Alltag 6:10

6d ago6:10

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10 Erfolge, die du übersehen hast 27:28

7d ago27:28

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Als ich letzte Woche meine E-Mails durchging, stolperte ich über eine Benachrichtigung, die mich völlig überraschte: Dieser Podcast ist sieben Jahre alt geworden – und wurde mittlerweile 9217795 Mal heruntergeladen! Diese Zahl hat mich umgehauen, denn weißt du was? Ich ertappe mich ständig bei dem Gedanken: "Was habe ich eigentlich in den letzten J…

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1140-Vollbeschäftigung-Buddhismus im Alltag 10:27

8d ago10:27

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1139-Angst überwinden, Dein Weg zu innerer Freiheit-Buddhismus im Alltag 6:19

8d ago6:19

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1138-Die innere Stimme, Dein Kompass zu innerem Frieden-Buddhismus im Alltag 7:02

9d ago7:02

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1137-Was ändert sich im Leben eines Buddhisten, wenn er den Alkohol komplett weg lässt-Buddhismus im Alltag 7:46

11d ago7:46

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1136-Der erste Eindruck-Buddhismus im Alltag 9:29

12d ago9:29

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1135-Wünsche erfüllen mit der Macht des Geistes-Buddhismus im Alltag 6:36

13d ago6:36

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So kannst du die Welt retten - Interview mit Sergio Bambaren 43:30

14d ago43:30

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DieseBetonter Text Podcastfolge ist eine Einladung, dich den dringenden Herausforderungen unserer Zeit anzunehmen. Hierzu habe ich den weltbekannten Philanthropen und Autor Sergio Bambaren eingeladen. Seit Jahrzehnten ist Sergio leidenschaftlicher Verfechter des Umweltschutzes, insbesondere des Schutzes der Ozeane. Er engagiert sich weltweit für Pr…

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1134-Die verkommene Gesellschaft-Buddhismus im Alltag 9:38

14d ago9:38

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1133-Die Wahrheit jenseits von Meinungen und Vorstellungen-Buddhismus im Alltag 6:10

15d ago6:10

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# 196 | Die Kraft der Aromatherapie – Entspannung für Körper und Geist 35:13

15d ago35:13

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🌿 DIE KRAFT DER AROMATHERAPIE – ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER UND GEIST 🌿Hast du schon die Kraft der Düfte für dich entdeckt? Aromatherapie ist eine der einfachsten und wohltuendsten Methoden, um dein Wohlbefinden zu stärken. Mit ätherischen Ölen und Raumdüften kannst du Stress abbauen, deine Stimmung heben und deinen Körper gezielt unterstützen. In diese…

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1132-Sorgen-Buddhismus im Alltag 9:00

16d ago9:00

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1131-Das Unendliche in allen Dingen erkennen-Buddhismus im Alltag 5:32

17d ago5:32

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1130-Neue Impfungen-Buddhismus im Alltag 6:48

18d ago6:48

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1129-Alkohol Drogen und Sex-Buddhismus im Alltag 7:24

19d ago7:24

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1128-Gleichmut in schweren Zeiten-Buddhismus im Alltag 9:42

20d ago9:42

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Achtsamkeit mit Lachfaktor - Lustige Momente mit tiefem Sinn #123 25:30

20d ago25:30

25:30

Lachen und Lernen schließen sich nicht aus, sie bereichern sich gegenseitig. Heutiger Podcast ist eine beschwingte Fahrt durch urkomische Situationen, die – wie mein meine Tätigkeit als Achtsamkeitstrainer – in keine klassische Schublade von Coaching oder Beratung passt. Doch genau das öffnet Türen zu surreal komischen Momenten, die tief in unser V…

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Interview mit Prof. Dr. Lena Evertz Teil 2 - über Mindwandering, wie sich Achtsamkeit auf Effizienz und Zufriedenheit auswirkt und die Parallelen zur Trimm-Dich-Bewegung der 70er Jahre 21:04

20d ago21:04

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Welche Rolle spielen Führungskräfte bei der Einführung von Achtsamkeitsmaßnahmen? Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Prof. Dr. Lena Evertz tauchen wir noch tiefer in die Bedeutung von Achtsamkeit im Management ein. Sie erklärt die Konzepte interaktioneller und struktureller Führung und liefert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die pos…

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1127-Emotionales und spirituelles Leiden durch Krieg-Buddhismus im Alltag 7:11

21d ago7:11

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Seelenpartner - Von der Abhängigkeit zur bewussten Verbindung 20:45

21d ago20:45

20:45

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief ein in das Thema Seelenpartnerschaft bzw. bewusster Partnerschaften. Seelenpartnerschaften und bewusste Beziehungen zeichnen sich aus, durch z.B.: Ein entspanntes Nervensystem Emotionale Spiegelung als Wachstumschance Sichere emotionale Bindung bei gleichzeitiger Freiheit Gegenseitiges Wachstum statt gegensei…

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208-Der erste Eindruck-Buddha Blog - Buddhismus im Alltag 23:27

22d ago23:27

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Dankbarkeit empfangen: Warum es dein Leben verändern kann! 9:41

22d ago9:41

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Dankbarkeit macht uns glücklicher, gesünder und stärkt unser Immunsystem – das wissen viele. Doch oft fällt es uns schwer, echte Dankbarkeit anzunehmen. In diesem Video spreche ich über die transformative Kraft des Dankbarkeit-Empfangens und warum es so wichtig ist, sich von aufrichtigen „Dankeschöns“ wirklich berühren zu lassen. Lass uns gemeinsam…

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207-Die verkommene Gesellschaft-Buddha Blog - Buddhismus im Alltag 27:07

23d ago27:07

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Meditation: Dein Kraftort 15:12

23d ago15:12

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Wenn die Welt da draußen sehr laut ist, kann es hilfreich sein, Kraft und Energie in uns selbst zu suchen. In dieser Meditation lade ich dich ein, dir ganz sachte wieder näher zu kommen und dich mit deinem Kraftort zu verbinden. Eine Visualisierung hilft dir dabei, von deinem Körper langsam in deine innere Mitte zu finden. An diesem Ort kannst du V…

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206-Gebet und Meditation-Buddha Blog - Buddhismus im Alltag 21:28

23d ago21:28

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1126-Versuchungen-Buddhismus im Alltag 6:48

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1125-Selbsterkenntnis-Buddhismus im Alltag 7:54

25d ago7:54

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