Artwork

Innehåll tillhandahållet av Tiwalola Adebayo (née Ogunlesi). Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tiwalola Adebayo (née Ogunlesi) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

(#59) Caught In The Perfectionism Trap? Try this to break free

30:07
 
Dela
 

Manage episode 438980986 series 2796710
Innehåll tillhandahållet av Tiwalola Adebayo (née Ogunlesi). Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tiwalola Adebayo (née Ogunlesi) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Striving to be perfect is not the self-improvement tactic you think it is. Going after your goals in a way that leads to stress, burn out and deep self-criticism is not worth it in the long run. This episode shows you 5 ways to turn unhealthy perfectionism into healthy striving so you can still be ambitious and excellent but in a sustainable and productive way.

  continue reading

61 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 438980986 series 2796710
Innehåll tillhandahållet av Tiwalola Adebayo (née Ogunlesi). Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tiwalola Adebayo (née Ogunlesi) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Striving to be perfect is not the self-improvement tactic you think it is. Going after your goals in a way that leads to stress, burn out and deep self-criticism is not worth it in the long run. This episode shows you 5 ways to turn unhealthy perfectionism into healthy striving so you can still be ambitious and excellent but in a sustainable and productive way.

  continue reading

61 episoder

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide