Cómo Ser Feliz en una Mala Época: 9 Claves sencillas (Curro Cañete)

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MINUTAJE EPISODIO

0:00 Intro

01:03 Curro Cañete ¿Cuándo descubrió su propósito de vida?

2:12 ¿Cómo se vive un duelo tan grande como la muerte de un hermano?

4:08 ¿Qué es realmente el propósito?

07:00 “Los deseos mantienen viva nuestra llama interior”

10:31 ¿Emprender es para todos? ¿Cómo se evita la frustración?

12:11 “Ya has conseguido objetivos que dijiste que te iban a hacer feliz”

13:36 ¿Podemos controlar realmente todos nuestros pensamientos?

18:37 La replanificación: Una herramienta mental muy poderosa

21:37 El gran problema de la NO aceptación

22:58 El ego maleducado: ¿Cuál es la verdadera felicidad?

27:53 Las preguntas más poderosas que te puedes hacer a ti mismo

29:32 ¿De que sirve una afirmación mental sin hechos que la demuestren?

33:48 Los hábitos más importantes para tu día a día

36:36 Un momento muy duro en la vida de Curro Cañete y cómo lo superó

42:02 “No necesitas la opinión de los demás cuando confías en ti mismo”

54:55 ¿Cómo gestionar un cambio tan importante en tu vida con tu familia?

1:05:28 Cómo superar el miedo al rechazo: El miedo a la Soledad

1:06:56 El error de preocuparse por cosas que no han pasado: El poder de Fluir

1:14:25 ¿Cómo descubres tus sueños? Conecta con tu yo interior

1:21:02 “De la persona que menos te lo esperas puedes aprender”

1:26:58 Conclusiones y final de episodio

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