))
Wie Du Deine Lebensqualität sofort steigerst
Manage episode 336154876 series 3239941
Innehåll tillhandahållet av Ilka Pein - Business Coach und Mentorin für Powerfrauen, Ilka Pein - Business Coach, and Mentorin für Powerfrauen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ilka Pein - Business Coach und Mentorin für Powerfrauen, Ilka Pein - Business Coach, and Mentorin für Powerfrauen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
013: Wünscht Du Dir mehr Lebensfreude und Lebensqualität? Vielen Menschen fällt es schwer, Lebensfreude und Leichtigkeit in ihrem Alltag zu verspüren.
Viel zu oft haben wir den Fokus auf das Negative und auf das, was nicht funktioniert. Und dies wirkt sich dann leider auch im nächsten Schritt negativ auf unsere Lebensqualität aus.
Daher möchte ich Dir in dieser Folge drei Tipps mitgeben, die Deine Lebensqualität im Alltag sofort steigern:
#1 Geh sooft wie möglich in die Emotion in die Dankbarkeit
#2 Verbringe Zeit in der Natur
#3: Hab jeden Tag ein Date mit Dir selbst
Mehr darüber, wie Du Deine Lebensqualität sofort steigern kannst, erfährst Du in der Folge.
52 episoder
Dela
