Artwork

Innehåll tillhandahållet av DM Podcasts, Michelle Livock, and Monique Mitchelson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av DM Podcasts, Michelle Livock, and Monique Mitchelson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Interoception and alexithymia

39:50
 
Dela
 

Manage episode 326530986 series 3326223
Innehåll tillhandahållet av DM Podcasts, Michelle Livock, and Monique Mitchelson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av DM Podcasts, Michelle Livock, and Monique Mitchelson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week Monique and Michelle chat about interoception and alexithymia. We unpack what these concepts mean, and the difference between the two, including understanding our embodied experiences and emotional awareness. We describe some activities to build interoceptive awareness.

A handout detailing the interoceptive activity described on the podcast will be available on our Patreon this month!

Contact us at ndwomanpod@gmail.com, or visit our website: www.ndwomanpod.com

Michelle's website: https://www.michellelivock.com/

Monique's website: http://moniquemitchelson.com.au/

We are on Patreon! Check out our Patreon page for exclusive additional content: www.patreon.com/ndwomanpod

To find out more about Michelle’s upcoming online webinars, visit www.redlandspsychologists.com.au/groups

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

68 episoder

Artwork

Interoception and alexithymia

The Neurodivergent Woman

110 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 326530986 series 3326223
Innehåll tillhandahållet av DM Podcasts, Michelle Livock, and Monique Mitchelson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av DM Podcasts, Michelle Livock, and Monique Mitchelson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week Monique and Michelle chat about interoception and alexithymia. We unpack what these concepts mean, and the difference between the two, including understanding our embodied experiences and emotional awareness. We describe some activities to build interoceptive awareness.

A handout detailing the interoceptive activity described on the podcast will be available on our Patreon this month!

Contact us at ndwomanpod@gmail.com, or visit our website: www.ndwomanpod.com

Michelle's website: https://www.michellelivock.com/

Monique's website: http://moniquemitchelson.com.au/

We are on Patreon! Check out our Patreon page for exclusive additional content: www.patreon.com/ndwomanpod

To find out more about Michelle’s upcoming online webinars, visit www.redlandspsychologists.com.au/groups

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

68 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide