))
Love & Self-care
Manage episode 312270253 series 3231490
Innehåll tillhandahållet av Note Of Love. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Note Of Love eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Let's Talk About Self-love and Self-care
Are you taking the time to give yourself a little more love? Are you choosing to slow down when things get too much?
Take a listen, as I talk about ways of showing self-love, self-care, and the benefits of creating some space in your schedule to relax.
References Used:
Sonnentag, S., Binnewies, C., & Mojza, E. J. (2010). Staying well and engaged when demands are high: The role of psychological detachment. Journal of Applied Psychology, 95(5), 965.
8 episoder
Dela
