))
Autoregulation and Kettlebell training
Manage episode 310698527 series 3069030
Innehåll tillhandahållet av Ten minute fitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ten minute fitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Today we cover autoregulation and why it is important to listen to your body when you are training as well as kettlebell training
…
continue reading
58 episoder
Dela
