Regulating Mood and Mindset
M4A•Episod hem
Manage episode 310698502 series 3069030
Innehåll tillhandahållet av Ten minute fitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ten minute fitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Today we talk about some tips to help regulate your mindset- from getting you up and about to making you cool, clear and focussed. @darcysmithep & @_lanesway
…
continue reading
58 episoder