Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mahatria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mahatria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep131: What Is Meditation?

18:47
 
Dela
 

Manage episode 290117682 series 2629975
Innehåll tillhandahållet av Mahatria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mahatria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Why do we need to train our minds through meditation? In this podcast, Mahatria says that the man's mind is the man. Unless we transform the mind, we can't transform the man. He elaborates that human bodies are designed to localize themselves, but the mind is designed to wander. You need to train your mind because an untrained mind makes you a vagabond. Only with a trained mind, you begin to know yourself and make more mature choices. The training that we give to achieve a concentrated mind is meditation. There are many ways to calm your mind and focus. When you perform an action that makes you oblivious of everything else while being consciously engaged, it is called meditation.

  continue reading

152 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 290117682 series 2629975
Innehåll tillhandahållet av Mahatria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mahatria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Why do we need to train our minds through meditation? In this podcast, Mahatria says that the man's mind is the man. Unless we transform the mind, we can't transform the man. He elaborates that human bodies are designed to localize themselves, but the mind is designed to wander. You need to train your mind because an untrained mind makes you a vagabond. Only with a trained mind, you begin to know yourself and make more mature choices. The training that we give to achieve a concentrated mind is meditation. There are many ways to calm your mind and focus. When you perform an action that makes you oblivious of everything else while being consciously engaged, it is called meditation.

  continue reading

152 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide