show episodes
 
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
 
Relationsguiden är podcasten som tar kärlek och relationer på allvar. Tillsammans med Malin Nordström bjuder parterapeuten Anneli Östling på sin kunskap och erfarenhet, toppat med konkreta tips om hur man kan lösa de problem som ofta uppstår i en relation. Inget problem är för litet och inget ämne är förbjudet när de guidar oss genom relationsdjungeln, ett avsnitt i taget.
 
Loading …
show series
 
”Vi är en kommunikationsbyrå för varumärken i förändring. Genom att kombinera strategi, artisteri, digitalisering och ny teknik skapar vi lösningar med mätbara resultat och långsiktigt värde.” Orden kommer från företaget Start Communication. Delar av dessa tydliga ord kunde även varit skrivna av Eva Berlander, då hon själv arbetar med ”varumärkes b…
 
Sommarsemestern kan vara lite som julafton; underbar och efterlängtad av alla inblandade, men sen alltför ofta också tyngd av traditioner, tjafs och besvikelser. Men med planering i god tid, öppna sinnen, ärliga önskningar samt en vilja och en gnutta mod att förändra, så kan den här sommaren bli bättre än någonsin! Kanske måste vi inte göra som vi …
 
Att inte prata med varandra alls är en ganska vanlig icke-lösning på kommunikationsproblem i en relation. Men det finns tack och lov mer konstruktiva sätt att dels förstå varandras varierande förmågor när det gäller att sätta ord på sina känslor, dels utveckla ett gemensamt och hållbart kommunikationssätt. Med enkla knep kan man skapa en genväg som…
 
Att säga att någon har ett stort bekräftelsebehov är sällan en komplimang, för någonstans längs vägen har det blivit fult att be om bekräftelse. Samtidigt är det något som vi alla både behöver, vill ha och mår bra av. Så var går gränsen mellan ett helt normalt bekräftelsebehov och ett som ställer till det i våra relationer till andra? Vad kan vi gö…
 
När infaller den optimala föräldraåldern? När är man mogen, och blir man någonsin mogen för att ta hand om ett barn? En lyssnare har problem med sin sambos brors sambo. En annan undrar om man ska man flytta till Bryssel eller satsa på sin karriär hemma. Dessutom, all info om Ross igenväxta rumpa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out inform…
 
"Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, förefaller ha en inneboende destruktiv kraft som gör att vi periodvis snubblar fram genom tillvaron. Många tycks göra sitt bästa för att skapa problem för sig själva." Stefan …
 
Normer är oskrivna regler som får vårt samhälle att fungera, t.ex. normen som säger att man väntar på sin tur, kommer i tid, talar sanning och sånt. Men normerna kan också begränsa oss, i synnerhet när det gäller relationer för där kryllar det av normer som vi förväntas förhålla oss till. Man ”ska” flytta ihop, gifta sig, skaffa barn och göra allt …
 
Katrin har haft en dålig sömnperiod och ber alla hålla sig undan. Trots dessa problem kan man konstatera att hon lever ett lyxliv och Bingo utmanar Katrin till ett ”life-swap” med någon mindre priviligerad kvinna. En lyssnare har kameraskräck inför sitt bröllop och får ovärdeliga fototips av både Bingo och Katrin. See acast.com/privacy for privacy …
 
”Säg den lycka som varar för evigt” är ett gammalt talesätt som i våra moderna tider stämmer in på nästan hälften av alla äktenskap. Men hur vet man säkert när det är värt att kämpa för relationen och när det är dags att gå? Och även om man vet helt säkert så kan det vara svårt att hantera både sina egna och partnerns känslor, alla praktiska bestyr…
 
Vi får en rapport från livet i Marbella och spiral-följetången fortsätter. En 22 årig kvinna får för lite sex. Kan det bero på testobrist eller att han är bi? En annan lyssnare känner sig som ett objekt och tittar på objekt. Vad innebär det? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Vi älskar dom som älskar oss Det är viktigt att komma ihåg att förälskelse är just "för - älskelse" och inte kärlek. Det är en tid där vi "badar" i hormoner som får oss att känna oss härliga och livslevande. Vi vill vara nära och all vår uppmärksamhet går till den som triggar vår lust.... en kort stund. Den del av hjärnan som styr oss mot belöninga…
 
Tyvärr är det inte alltid bara partnerns fel när relationen knakar och högen med olösta konflikter växer. I det här avsnittet tar vi därför en titt i spegeln för att se hur det står till med allas vår självkännedom, invanda mönster, överlevnadsstrategier och hur vi påverkats av både barndom och andra tidigare erfarenheter. Det kan vara lite jobbigt…
 
Alla som någon gång köpt en hund vet vilket otroligt faktainsamlande, funderande, certifierande och tidsödande projekt det är – och att sen äga hunden är ett åtagande som man ägnar mycket tid åt varje dag. När vi däremot ska välja partner är det lite si och så med förhandsarbetet; kanske snubblar vi bara över varandra på en krog eller för den delen…
 
Allt om Katrins allegier, blodprov, spiraler, sköldkörtel, mediciner och andra droger får vi höra om i detta avsnitt. En lyssnare har ett ex som flyttat in i grannhuset försöker få igång lite rajtan-tajtan på dagtid. En annan lever i en tresamhet som inte alltid respekteras. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I dagens podcastavsnitt, som är den andra av två delar, får du höra fortsättningen på när Eva möter entreprenören och visionären Tommy Ivarsson. Om du inte har lyssnat på del 1 ännu, så rekommenderas det att du lyssnar på den först. Tommy har en lång karriär bakom sig som framgångsrik entreprenör i olika bolag och han har ett brinnande intresse för…
 
Vi tar oss an det stora gränslandet där alkohol gått från att bara vara en kall öl eller ett gott vin till middagen, till att istället vara ett jobbigt mönster, en gnagande oro, misstänksamhet, onödiga gräl och ett ständigt smusslande. Ett problem helt enkelt. Så var går gränsen? Hur kan man prata om alkohol utan att gräva ner sig i skyttegravarna,…
 
För 3 år sedan gick ett par in i ett öppet förhållande och skrev till Relationspodden om det. Nu, efter 3 år får vi en uppföljning. Hur gick det? Vi får svaret! Ett brev om en otrohetsaffär kommer in. Hur ska denna affär egentligen hanteras? Vi får svaret där med! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I dagens podcastavsnitt möter Eva entreprenören och visionären Tommy Ivarsson. Tommy har alltid varit den där personen som vill mycket mer, som vill göra på sitt sätt och som vill ta ett steg till. Efter en lång karriär som framgångsrik entreprenör i olika bolag brinner han nu för att hjälpa andra entreprenörer att växa. Han har en osviklig förmåga…
 
Få saker är lika laddade som otrohet och ännu färre saker kan få så stora konsekvenser på hela livet, inte bara på relationen. Ändå sker det, till höger och vänster, gång på gång. Varför? Vi försöker hitta svaret på den frågan och tar er med på resan genom de tre faserna: Misstänkt otrohet, Uppdagad otrohet och Reparera otrohet. Det är ett tungt äm…
 
I dagens avsnitt kommer en liten uppföljning i sexting-skolan. En lyssnare undrar hur man kommer igång. Hos ett annat par har dirty-talk börjat leda till lite obekväma situationer. Och nätet är fullt av fula fiskar och elaka troll, det vet man, men hur hanterar man det? Detta, mycket mer och lite wet-sex. See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
Vi reder ut begreppen runt det stora, viktiga och roliga men ack så känsliga ämnet: Sex. Vad gör man när en partner vill och kanske rentav behöver sex för att känna sig älskad och uppskattad, men den andre har tappat lusten helt? Ämnet är ständigt aktuellt men alltför ofta omtalat på ett sätt där man skojar bort det. Här tar vi problemet på allvar …
 
Här kommer några kommentarer från Evas kurs: 10 steg mot nya möjligheter. Självklart är alla kommentarer anonyma. Låt ditt hjärta bli berört! "För mig är det viktigt att ord och handling hänger ihop. Det blir mer tydligt och trovärdigt vilket stärker tillit i relationen. Med det sagt så är jag dock väl medveten om att jag själv inte alltid handlar/…
 
Restriktioner, karantän, hemarbete, oro, isolering och rädsla – eller ett lugnare tempo med mer tid för varandra? Corona-pandemin har sannerligen berört oss alla på ett eller annat sätt, och i det här avsnittet pratar vi om hur många relationer har påverkats av restriktioner och ändrade rutiner. Går det rentav att hämta något gott ur det hela? Anne…
 
En lyssnare har kommit fram till att hon är kräsen och ensam, hon ser alla fel i alla killar, ett Katrinsyndrom, eller? Flera erbjudanden till oskulden från förra veckans avsnitt dimper in, och Katrin går själv igång lite på ett erbjudande. Detta, och allt om de bortglömda kärleksmailen från Alex Schulman! See acast.com/privacy for privacy and opt-…
 
Alla känner till den där tveksamma tiden som kommer efter förälskelsens rus, men få vet att den har ett namn: Maktkampen. Det är tiden när man plötsligt inser att ens partner kanske inte är helt perfekt ändå, utan har en del irriterande sidor som man inte sett förut. Den här fasen bär med sig tveksamhet, besvikelse och en stor utmaning, men belönin…
 
På självaste Alla Hjärtans Dag släpps det här avsnittet där vi dels reder ut om själva dagen bara har blivit kidnappad av kommersiella krafter, eller om den är värd att fira? Sen bjuder vi på fem enkla knep som faktiskt kan skaka liv i en slumrande, halvtrist relation. Det är bara naturligt att kärleken med tiden blir lite matt i konkurrens med var…
 
Lite omvänd pedagogik, för här går vi igenom 5 lika enkla som vanliga sätt att förstöra en relation. Det låter konstigt, för vem skulle medvetet följa ett sånt råd? Svaret visar sig vara ”nästan alla”. Av slarv, nonchalans och ohejdad vana kan de flesta pricka av ett par av punkterna på listan över hur man bäst sumpar en bra relation, mer eller min…
 
Stress, ångest och vänlighet Människor tänker vanligtvis på stress och ångest som någonting negativt, men även om stress och ångest kan nå ohälsosamma nivåer har dessa känslor även en sund, "frisk" och viktig roll. Det är friskt och hör till en intelligent hjärna att oroa sig, då hjärnan alltid vill ligga steget före, allt för att vi ska kunna undv…
 
Bingo minns första katastrofförlossningen med Ringo och att Katrin var nära att stryka med, men att hon ändå lyckades ändå be Bingo boka in barnet i köer till skolor. Det blir mer spiralsnack och en lyssnare har strul med sitt ”kompisförhållande” utan sex, men får goda råd. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Katrin har haft spiralkaos och berättar allt om vad det innebär. Varför blir pappa Vladde så sur på livesändningen på hotellrummet? Live Sexfest? Ett långt brev om rivalitet mellan syskon och kill-mobbing, hur hanterar man en sexmissbrukare och en snabbkurs av Bingo i sexting. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Relationsguiden är podcasten som tar kärlek och relationer på allvar. Tillsammans med Malin Nordström bjuder parterapeuten Anneli Östling på sin kunskap och erfarenhet, toppat med konkreta tips om hur man kan lösa de problem som ofta uppstår i en relation. Inget problem är för litet och inget ämne är förbjudet när de guidar oss genom relationsdjung…
 
I dagens podcastavsnitt möter Eva Berlander Peter Grönberg som är VD för Göteborg & Co. Peter arbetade tidigare på Volvo Group där han bland annat ansvarade för företagskultur, organisationsutveckling, ledarskap, mångfald och arbetsgivarvarumärke. Som många andra har Peter gjort en av Svenska Imagoinstitutets distansutbildningar. Som du säkert förs…
 
Ett läxbråk utbryter och diskussion om vem som egentligen sätter ribban för barnen drar igång. Frågan om man ska ha fritt förhållande eller ej dyker upp igen. Och är det så att sanningen bara skapar problem? Kan det vara ganska bra att bara vara tyst ibland? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
”Jag har missat mer än 10 000 kast i min karriär. Jag har förlorat nästan 300 matcher. 26 gånger har jag fått förtroendet att göra det avgörande kastet och missat korgen. Jag har misslyckats gång på gång i mitt liv och det är därför jag har lyckats” Michael Jordan Eva möter Eva Sanner - Ja till njutning – Sex och självkänsla efter femtio - Del 2 Id…
 
Vi får en galen otrohetshistoria i detta avsnitt. Ska hon kontakta hans sambo och berätta allt enligt Katrins gamla teorier, eller kör man på den nya, mjukare Katrin-stilen? Svaret finns i podden. Och, 90% av alla män underpresterar i sängen, detta enligt Puma Swedes vetenskapliga studier. Hör allt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out inf…
 
Sexualitet och relationer är bland det viktigaste vi kan fokusera på för att känna mening och livsglädje. Orden kommer från psykosyntesterapeuten och författaren Eva Sanner. Eva har skrivit en mängd fina böcker varav den senaste boken: Ja till njutning – sex och självkänsla efter femtio. Tillsammans utforskar Evorna ämnen som: sexualitet, olikhet, …
 
Vi kickar igång det nya året med ett intensivt avsnitt om analpluggar, knipövingar och sexleksaker. En lyssnare är less på att dejta äldre killar som bara snackar om padel, sträckningar i lår och barnveckor. En annan har bestämt att göra en snygg breakup á la Binkat. https://lunar.onelink.me/YUrh/Bingo See acast.com/privacy for privacy and opt-out …
 
Jätteråttan på Bali skulle vara ett tecken på lycka och välgång under 2020, men året kanske inte riktigt blev så. Vi får en kort summering av året och även frågor från lyssnare som har funderingar kring "tigerränder" och det delas ut visdomsord till en osäker lyssnare. Gott Nytt År! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
"Det spelar ingen roll vad man har sagt om den man pratar med inte har förstått". Tomten Alla vet vi hur det känns att fastna i ett tuggummi av inre och yttre konflikter. Negativa meningar fyllda av kritik, försvar och uppgivenhet tar över systemet med maktlöshet och trötthet som resultat. Här när vi ramlat ner i den berömda kratern hör vi enbart e…
 
Frågorna i detta avsnitt kommer från lite udda och annorlunda förhållanden med fri sex och olika fetischer. Frågor som Katrin knappt vågar läsa utan att rodna. Hur går man till väga i sådana förhållanden? Hur hittar man rätt? Vad är rätt och vad är fel? Får vi svaren? Vår avsnittsponsor: Bankappen Lunar Följ länken: https://lunar.onelink.me/YUrh/Bi…
 
Att Stordalens företag heter Strawberry Group är inte så konstigt. Det var så karriären började och som tolvåring utsågs han till Nordens bästa jordgubbsförsäljare. Sin affärsideologi kallar han "jordgubbsfilosofi" efter att han inför sin pappa klagat på kvalitén på bären. Pappan menade att man får göra det bästa man kan då det var de enda jordgubb…
 
En lyssnare med dandy issues är besatt av äldre man på jobbet som har flickvän och barn i samma ålder. Är denna man en modern man som man kan samtala med? Eller en stenåldersgubbe som är en grottmänniska? Det blir diskussion. Det blir också en lektion i g-punkt av Dr Katrin. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Nu får vi veta allt om den nya familjemedlemmen, ras, foder, bakgrund och avföring. En detaljerad utläggning väntar i detta avsnitt. En skånetjej med problem har fastnat för någon annan än hennes sambo som får henne att börja bubbla inombords. Diskussion om bra föräldraskap fortsätter också. Håll tillgodo! See acast.com/privacy for privacy and opt-…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login